Kıskançlık ile sahiplenme arasında çok ince bir çizgi vardır. Partnerinin zararsız kıskançlığı herkese sevimli görünse de kıskançlık ile kontrolcülük arasındaki çizgiyi çekmek gerekir. Kıskanç bir erkek arkadaş yaptığınız her hareketi sorgulamaya başladığında, işaretleri fark ettikten kısa bir süre sonra ilişkinizin gücünü sorgulamaya başlayacaksınız.
Bu meraklı sorular meraktan mı kaynaklanıyor yoksa meslektaşınızın "sadece bir arkadaş" olup olmadığını sormasına neden olan temeldeki güven sorunları mı? Kıskanç olduğuna dair işaretler bazı durumlarda çok hafif olabilir, ancak telefonunuzu her kullandığınızda gözetlemeye çalıştığında, elinizde aşırı derecede kıskanç bir erkek arkadaşın olup olmadığını anlayabilmeniz gerekir.
Başka bir erkekle konuşmaya başladığınız anda surat mı yapıyor? Sahip olduğunuz her erkek arkadaşınızla olan ilişkinize takıntılı olduğunuzu mu soruyor? Kıskanç erkek arkadaş işaretlerini daha iyi anlayıp fark edebilmek için ne tür davranışlara dikkat etmeniz gerektiğine bir göz atalım.
Sahiplenici ve Kontrolcü Erkek Arkadaş Kimdir?
İçindekiler
En büyük zorluk neyin kabul edilebilir neyin kabul edilemez olduğunu ayırt etmekte ortaya çıkıyor. Kıskançlık sevginin mi yoksa güvensizliğin mi belirtisidir? Kıskançlık bir sevgi belirtisi olsa da, “Seni sevdiğim için soruyorum” demenin kimseye bir faydası olmaz. Sevgi şüphe ve güvensizlik değil saygı ve güven ister. Kusurlu bir aidiyet ve sevgi duygusu, bir partnerin, partnerinin sahip olduğu her arkadaşını mantıksız bir şekilde kıskanmasına neden olabilir; bu da "neden her zaman onunla birliktesin?" sorular daha çok saldırılara benziyor.
Jason ve Trish (isim değiştirildi) üç yıldan fazla bir süredir birlikteler. Aynı liseden mezun oldular ama ne yazık ki farklı üniversitelere kabul edildiler. Jason, erkeklerin Trish'in ilgisini çekmesini her zaman kıskanmıştır. Trish karma bir üniversiteye gitmenin eşiğindeyken Jason ısrar etti, diğeri akademik olarak daha iyi olsa bile onu bir kız okuluna kabul etmeye zorladı.
Sonunda karma kolejdeki yerinden vazgeçip onun isteği üzerine kızın oturduğu yere gitti. Bu, kıskançlığın bir ilişkiye ne yaptığının ve bir kişinin kıskanç bir erkek arkadaş yüzünden nasıl acı çekebileceğinin klasik bir örneğidir.
David ve Haley (isimler değiştirilmiştir) yaklaşık beş yıldır birlikteler. Haley bir okul öğretmeni ve David her zaman partnerinin sosyal yaşamına kıskançlık duyuyordu. Telefonunu , sosyal medyasını ve tüm mesajlarını kontrol ediyordu. 10 dakika geç kaldığında bile onu arayıp sorguya çekiyordu. Sürekli olarak başka erkeklerle flört etmekle suçluyor ve söylediği hiçbir şeye güvenmiyordu. Sonunda, onu işinden istifa etmeye ve tüm gün evde kalmaya zorladı. İşte David'in paranoyası Haley'nin kariyerini mahvetti.
İlgili Okuma: Kıskanç Kız Arkadaş: Aşırı Koruyucu Olduğunun ve Sizi Çıldırttığının 15 İşareti
Kıskanç Bir Erkek Arkadaşın 5 İşareti
Kıskançlık dikkat edilmesi gereken önemli bir duygu olabilir ama aynı zamanda sizi takıntı noktasına kadar meşgul edebilir. Kabul edilebilir olanla olmayan arasındaki farkı anlamalısınız. Erkekler size kur yapmaya çalışırken kıskançlıklarını gizleme konusunda harikadırlar ancak ikiniz bir ilişkiye başladığınızda, onların sorunları genellikle ön plana çıkar ve onların sahiplenici ve kontrolcü davranışları dinamiğinizi etkilemeye başlar.
Kıskançlık sevginin mi yoksa güvensizliğin mi belirtisidir? Kıskançlığın kabul edilebilir sınırlar içerisinde olması sevginin göstergesidir. Ancak kişisel gelişiminizi engellemeye başlarsa, kıskanç erkek arkadaşınız güveninize uzun süreli zarar verebilir.
Bunlar, kıskanç erkek arkadaşınızın paranoya ve güvensizlikten muzdarip olduğunun işaretleridir ve sağlıklı sınırlarınızı korumak için bu sorunları ele almanız gerekebilir.
1. Metinlerinin nedeni nedir?
Size neden mesaj attığını bilmek önemlidir. İyi olup olmadığını öğrenmek için sana mesaj atıyorsa bu normaldir. Ancak takıntılı bir şekilde size kiminle olduğunuzu ve ne yaptığınızı sormak için mesaj atıyorsa, bu daha büyük bir soruna işaret eder. Kıskanç erkek arkadaşınıza biraz akıl vermelisiniz, yaptığının doğru olmadığını ona anlatmalısınız.
2. Telefonunuzu kontrol ediyor mu?
Hafif kıskanç bir adam telefonunuza bakmaz, ama sahiplenici bir adam bakar. Gönderdiğiniz veya aldığınız her mesajı okur. Bu durum uzun vadede sizin için olumsuz sonuçlar doğurabilir ve kesinlikle buna bir an önce son vermelisiniz. Ne kadar yakın olursanız olun, telefonunuzu karıştırmak kesinlikle kabul edilemez.
3. Bir erkekle konuştuğunuzda nasıl tepki veriyor?
Kıskanç bir kişi, başka bir erkekle konuştuğunuzda kendini kötü hissettiğini size söyler; ancak sahiplenici veya kontrolcü bir erkek, size ne yapacağınızı söyleyebilecekmiş gibi, başka erkeklerle konuşamayacağınızı söyler . Bu hak iddiası genellikle, sizin davranışlarınızı dikte etme yetkisine sahip olduğuna inanan kıskanç, kontrolcü bir erkek arkadaştan kaynaklanır.
Onaylamama durumu onun eylemlerinizi pervasızca kontrol etmeye çalışması kadar belirgin olmasa bile, başka bir erkekle her konuştuğunuzda hafif bir kaş çatma size bilmeniz gereken her şeyi anlatacaktır.
4. Gördüğünüz ilgiden nefret mi ediyor?
Erkeklerin sizin gördüğünüz ilgiye biraz kıskançlık duyması yaygındır. Ancak sahiplenici bir erkek, aldığınız bu takdir için sizinle mücadele edecektir. Kıskanç ve kontrolcü bir erkek arkadaş, ilişkide manipülatif davranışlar sergileyerek çok fazla insanla etkileşim kurmanızı veya size kendi hayatınızı yaşama imkanı veren o işi yapmanızı engellemeye çalışacaktır.
Etkileşimde bulunduğunuz insanlar hakkında aldığınız ilgiden nefret eder ve paranoyadan muzdarip olur. Eğer hayatınızdaki her meslektaş birdenbire onun için bir tehdit haline geliyorsa, bu genellikle erkek arkadaşın kıskançlığının en iyi işaretlerinden biridir. Kariyerinizde ilerlediğinizde sizin adınıza mutlu olmak yerine, çalışmak zorunda kalacağınız saatler konusunda tereddüt edebilir ve endişelenebilir.
Ve Allah korusun, karşı cinsten yeni bir arkadaş edinirsiniz. Zaten sahip olduğunuz arkadaşlarınızla başa çıkmakta zorlanıyorsa, hayatınızdaki herhangi bir yeni erkek varlığı alarm zillerini çalacaktır. Aşırı derecede kıskanç bir erkek arkadaş, daha bu yeni arkadaşla tanışmadan, edindiğiniz bu yeni arkadaşın size sorun çıkardığını söyleyecektir.
5. İsteklerinize müdahale ediyor mu?
İyi bir adam asla öfkesinin başarınızın önüne geçmesine izin vermez, ancak kontrolcü bir adam onaylamadığı her hayalden vazgeçmenizi sağlar. Kıskanç bir erkek arkadaş, hayallerinizin peşinden koşmamanızı sağlar çünkü sizin üzerinizdeki kontrolünüzü kaybetme konusunda her zaman güvensiz olacaktır.
Bu kötü görünüyor ve niyetini de maskelemeye çalışabilir, ancak yeni bir işin onaylanmaması veya yeni aldığınız terfiden şüphe duymanız gibi işaretlere karşı dikkatli olmanız gerekir.
Kıskanç Bir Erkek Arkadaşla Başa Çıkmanın 10 Yolu
Kıskançlık belirtilerinin söylediği her kelimede çok belirgin olması gerekmez. Bir erkek arkadaşınızla konuştuğunuzda dik dik bakmanız, ona yeni arkadaşlarınızdan bahsederken onaylamayan bir bakış ya da telefonunuzu kontrol etmek için sahiplenici bir imada bulunmanız, bunların hepsi derhal halletmeniz gereken sorunlara işaret eder.
Eğer erkek arkadaşınız son zamanlarda kıskanç ve sahiplenici olmaya başladıysa veya henüz yeni bir ilişki içindesiniz ve zamanla kıskançlığının artmasını önlemek istiyorsanız, onu kıskanç bir erkek arkadaştan güvende ve mutlu bir erkek arkadaşa dönüştürmek için bu on ipucunu kullanın.
1. Size güvenmesine yardımcı olun
Sürekli WhatsApp'ta mesajlaşırken veya sosyal medyadaki mesajlara bakarken paranoyaklaşıyorsa, birlikteyken telefonunuzu yanınızdan uzak tutun. Onun dışında gerçekten iletişim halinde olmanız gereken kimsenin olmadığına onu temin edin.
Çok fazla sabır gerektirecektir, ancak en azından başlangıçta ona şüphe avantajı sağlamaya çalışın. Onun sorunları üzerinde çalışma yükünü taşımıyor olsanız da, aynı zamanda size güvenmesi için her türlü nedeni vermek için elinizden geleni yapmalısınız.
İlgili Okuma: İşte Elektronik Cihazlarınızın Sizi ve Partnerinizi Birbirinizden Ayırmamasına Nasıl İzin Verebilirsiniz
2. Onu sevdiğinizi ona bildirin
Kıskançlık hem sevginin hem de güvensizliğin bir işaretidir. Bu yüzden ona karşılık sevgi göstermeli ve partnerinize sevginizi göstermek için ekstra çaba sarf etmelisiniz. İşi halletmek için belirsiz jestlere (göz teması gibi) güvenmek pek iyi sonuçlanmayacaktır. Erkekler ima edilen anlamları anlamakta zorlanmalarıyla ünlüdür, bu yüzden sevginizi kanıtlamaya çalıştığınızı açıkça belli ettiğinizden emin olun.
Hafta sonlarınızı ona ayırın, onu alışverişe çıkarın, spor karşılaşmalarını onunla izleyin, onun nesini sevdiğinizi ona söyleyin. Kıskanç, kontrolcü erkek arkadaşınıza ona her şeyden çok değer verdiğinizi gösterdiğinizde, o da kısıtlamalarından kurtulmayı öğrenebilir ve size tamamen güvenebilir.
3. Erkek arkadaşlarınızın yanında ona daha fazla ilgi gösterin
Muhtemelen kıskanç erkek arkadaşınız, erkek arkadaşlarınızın yanında gergin olacaktır. Hatta onlardan mümkün olduğunca kaçınmanız konusunda ısrar edebilir. Stratejiniz, ilişkinizin gerçek doğası hakkında fikir sahibi olabilmesi için onlarla buluştuğunuzda onu da yanınızda götürmek olmalıdır.
Arkadaşlarınızın endişelenmesine gerek olmadığını ona bildirin, onlarla dışarıdayken ona ilgi gösterin ve hayatınızdaki insanlarla tanışmasını sağlayın.
4. Onu sohbete dahil edin
Başkalarıyla birlikte olduğunuzda onu da sohbete dahil etmeye özen gösterin. Bir partide sıkıcı bir duruma düşerseniz, sizi kurtarmak için ondan yardım alın. Kıskanç erkek arkadaşınız buna bayılacak.
Ne kadar çok ihtiyaç duyulduğunu hissederse, hayatınızdaki konumu konusunda o kadar kendinden emin olacaktır. Kendine olan güvensizliğinin onu senin hayatında yeri olmadığına inandırmasına izin verme. Tekrar ediyorum, onun sorunlarını “çözmek” sizin sorumluluğunuz değildir, ancak her zaman yardım eli uzatabilirsiniz.
5. Onu sosyal faaliyetlerinize dahil edin
Sosyalleşirken veya topluluk çalışması yaparken, kendisini daha az güvensiz hissetmesi için onu da bunlara dahil edin. Tabii ki, dışarı çıktığınız her kız gecesinde onu da yanınızda getirmek zorunda değilsiniz, ancak asıl mesele onun arkadaşlarınız ve sosyal çevreleriniz hakkında bilgi sahibi olmasını sağlamaktır.
“'Mark'ı bilmiyordum. Mark kim? Neden bana ondan bahsetmedin? Bir şey mi saklıyorsun?” diyebilir aşırı kıskanç erkek arkadaşın. Ona tüm arkadaşlarınızdan bahsederek ve onu birkaç sosyal aktiviteye dahil ederek bunun olmayacağından emin olun.
6. Onu kollarınıza alın
Ona mümkün olduğunca sık sarılın ve Netflix'i art arda izlerken onu kollarınıza alın, kendini güvende ve güvende hissedecektir. Buradaki fikir, sürekli temas yoluyla ona değer verdiğinizi bilmesini sağlamaktır.
Fiziksel temas genellikle partnerinize onu ne kadar önemsediğinizi söylemenin harika bir yoludur. Arkadan sürpriz bir kucaklaşma, bir iyi geceler öpücüğü, sıcak bir kucaklaşma, hepsi uzun bir yol kat eder. Her fırsatta ona sarıldığınızda, kıskançlık belirtilerinin eriyip gittiğini izleyin.
İlgili Okuma: İlişkilerde Kıskançlıkla Nasıl Başa Çıkılır?
7. Arkadaşlarınızla dışarıdayken onu sık sık arayın
Arkadaşlarınızla dışarıdayken onu aramanızda bir sakınca yoktur. Küçük bir sohbet yapın. Arkadaşlarınla birlikteyken bile aklında olduğunu bilirdi. Paranoyası azalacaktı.
Ancak, ayağınızı yere basmanız ve onun soruları başa çıkılmayacak kadar fazlaysa sizi aramasının uygun olmadığını ona bildirmeniz önemlidir. "Hayır, beni 10 dakikada bir aramanda sorun yok" veya "Lütfen sakin ol, özgür olduğumda seninle konuşacağım", işi berbat ettiğinde ona haber vermesi için gereken tek şey. Onun kıskançlık sorunları üzerinde çalışmaya kararlı olmanız, istismarla uğraşmanız gerektiği anlamına gelmez.
8. Onunla biraz PDA'nın tadını çıkarın
Onunla dışarıdayken biraz PDA'ya düşkün olmak onun daha güvende hissetmesini sağlayacaktır. Sadece nerede ve ne yaptığınıza dikkat edin, polislere yakalanmak istemezsiniz. Şaka bir yana, bazı PDA'lar ona aşkınızı herkesin önünde ilan etmekten gurur duyduğunuzu ve onu dünyadan saklamadığınızı bildirecektir. Aşırı kıskanç bir erkek arkadaş da PDA talep edebilir. Bunu sadece siz istiyorsanız yapın, o da sizden "talep ettiği" için değil.
9. Kız arkadaşlarınızla birlikteyken onunla dalga geçin
Bunu sevimli bulabilirdi. Zaten kızlarla birlikteyken biraz rahattır ve onunla hafif şakalaşmalar onu rahatlatabilir ve kendini daha az güvensiz hissedebilir.
10. Kızmak yerine ona güven verin
Kontrolcü ve sahiplenici tavırlarını size karşı sergilediğinde çok sinirlenebilirsiniz. Ancak kıskanç bir erkek arkadaşla başa çıkmanın en iyi yolu sakinliğinizi korumaktır . Duruşunuzda kararlı kalırken soğukkanlılığınızı koruyun. Zamanla anlayacaktır.
Yukarıdaki ipuçlarını deneyin ve yanınızdayken kendini güvende hissedip hissetmediğini görün. Bununla birlikte, eğer köklü bir güvensizlik söz konusuysa, bu dürtünün üstesinden gelmek için danışmanlığa veya terapiye ihtiyaç duyabilecek bazı temel sorunlar olabilir. Ancak kıskançlıkla baş etmek her zaman kolay değildir; çünkü kıskançlık zehirli bir ilişki, taciz, şiddet veya tehdit içerebilmektedir.
Eğer erkek arkadaşınız hayatınızı mahvedebilecek şiddette bir kıskançlık sergiliyorsa, bu durumda yardım aramayı ya da size zarar vermeden oradan uzaklaşmayı düşünmelisiniz.
Sağlıklı Kıskançlık Daha Güçlü İlişkiler Kurmanıza Yardımcı Olabilir mi?
Kıskançlık ve İlişkiler: Sevginin Yaşadığı Yerde Kıskançlık da Olur!
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
