Bir ilişki içinde olmak ve bir şeylerin yolunda gitmediğine dair esrarengiz bir duyguya sahip olmak son derece sinir bozucu bir deneyim olabilir. Bir ilişkinin sona erdiğinin veya zor bir süreçten geçtiğinin işaretlerini mi görüyorsunuz? Partneriniz iş yerinde bir şeyler olduğu için huysuz ve mesafeli mi davranıyor? Yoksa ilişkiden duydukları hoşnutsuzluğun bir uzantısı mı?
Bir ilişkinin sonunu ve yeni bir kalp kırıklığının yaklaştığını hissetmek, insanı oldukça yıpratıcı bir deneyim olabilir. Bu yüzden birçok insan, ilişkinin bittiğine dair işaretleri çok geç olana kadar görmezden gelir. Ancak bu uyarı işaretlerine dikkat ederek, hasarı kontrol altına alabilir veya kaçınılmaz olana kendinizi hazırlayabilirsiniz. Her ikisi de durumla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur.
Bir İlişkinin Sona Erdiğinin 13 Endişe verici İşareti
İçindekiler
Yürümeyen her ilişkide, iki kişi ayrılmaya karar vermeden çok önce ilişkinin sona erdiğine dair işaretler su yüzüne çıkmaya başlar. Hafıza şeridinde bir yolculuğa çıkın ve iç gözlem yapın. Bu işaretlerin tüm geçmiş ilişkilerinizde açıkça görüldüğünü göreceksiniz. Ama belki onları zamanında tanıyamadın.
Dolayısıyla, kendinizi ilişkinizin pamuk ipliğine bağlı olduğu bir durumda bulursanız, görmezden gelme hatasını tekrarlamayın.
Bu çalkantılı sularda gezinmenize yardımcı olabilecek tek şey perspektiftir. Partnerinizle ayrı mı olduğunuzu, yoksa yalnızca kötü bir dönemden mi geçtiğinizi belirlemenize yardımcı olmak için işte ilişkinin bittiğine dair dikkat edilmesi gereken 13 kesin işaret:
İlgili Okuma: İlişkiyi İyi Şartlarla Nasıl Sonlandırabilirsiniz?
1. Gelecek hakkında konuşmamak
İkiniz de sonunda nasıl bir eve taşınmak istediğiniz konusunda sık sık yastık konuşmaları yaptınız mı? Peki ikiniz de kaç çocuk sahibi olmak istiyordunuz? Ve aniden geleceğe dair tüm sağlıklı konuşmalar ortadan kaybolup gitti mi?
Eğer siz veya partneriniz artık bu konuda konuşmak istemiyorsanız, bu ilişkinin sona ermekte olduğunun ilk ince işaretlerinden biridir . İlişkinizin kötüye gittiği ve ikinizden birinin veya her ikinizin de geleceğe dair umudunu kaybettiği muhtemeldir.
2. Aileniz ve arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirmek
Partneriniz artık sizi dahil etmeden ailesi ve arkadaşlarıyla ayrıntılı planlar mı yapıyor? Bunu kendisi için ilişkinin bittiğinin işaretlerinden biri olarak sayabilirsiniz.
Eğer eşinizden birinin birbirinize ayırdığınız zamandan, çabadan ve enerjiden daha fazlasını yakın çevrenizdeki diğer insanlara harcadığını gözlemlerseniz, bu ilişkinizde çözülmemiş sorunların olduğuna işaret eder.
Eğer hâlâ ilişkinize bağlıysanız partnerinize ulaşıp sorunlarınızı çözmeye çalışabilirsiniz. Ancak bunu yapmadan önce, ilişkinizin kurtarılmaya değer olup olmadığını analiz etmek için bir dakikanızı ayırın.
Aksi halde bu, ölü bir atı kırbaçlamaya benzer.
3. Partnerinize 'büyük haberi' vermemek
Erkek arkadaşınız veya kız arkadaşınız sadece sizin en iyi yarınız değil, aynı zamanda en iyi arkadaşınız ve sırdaşınız da olmalıdır. Eğer hayatınızı birisiyle geçirmeyi seçtiyseniz, o kişi sizin önceliğiniz olmalıdır ve bunun tersi de geçerlidir. Eğer bu artık olmuyorsa, bir şeyler ters gidiyor demektir.
Eşler, hayatlarındaki büyük bir gelişmeyi ilk önce birbirleriyle paylaşma ihtiyacı hissetmediğinde, bu, uzun vadeli ilişkinizin sona erdiğinin endişe verici işaretlerinden biridir.
Erkek arkadaşınızın terfisini kendisinden ziyade arkadaşlarından mı duydunuz? Veya kız arkadaşınızın en yakın arkadaşından partnerinizin nasıl yalnız bir seyahat planladığını mı duydunuz? Bu, dikkate almanız gereken bir kırmızı bayrak.
İlgili Okuma: Ayrılıkla İlgili Kimsenin Size Söylemediği 7 Şey
4. Dikkat eksikliği bir ilişkinin bittiğinin işaretleri arasında yer alır
Kendinizi partnerinize söylediğiniz şeyleri tekrarlarken bulursanız veya tam tersi, her iki tarafta da belirgin bir dikkat eksikliği var demektir. Bu, ara sıra dalgın bir tepki veya dikkat eksikliği nedeniyle ilişkinizin geleceği konusunda panik moduna girmeniz gerektiği anlamına gelmez.
İş stresi, yorgunluk veya diğer acil sorunlarla meşgul olmak bunun nedeni olabilir. Ancak, ilgisizlik ilişkinizde normal bir durum haline geldiyse, bu ilişkinin onun için bittiğinin işaretlerinden biri olabilir.
Ya da en azından ikinizin de denkleminiz üzerinde çalışması gerektiğine dair bir gösterge. Hiç kimse gününün nasıl geçtiğini üç kez tekrarlamak zorunda kalmamalı, değil mi?
5. Kavga etmemek de ilişkinin sona erdiğinin işaretleri arasında yer alıyor
Kavga yok, tartışma yok, çekişme yok; çoğu insan bunu bir ilişkideki ideal durum olarak tanımlar. Bu algının aksine, kavgaların tamamen ortadan kalkması bir ilişkinin sona erdiğinin işaretlerinden biridir. Çünkü partnerler kavga etmeyi bıraktığında, bu genellikle ilişkiyi umursamayı bıraktıkları anlamına gelir.
Bir anda kiminle takıldığınızı umursamayı nasıl bıraktılar? Ya da diyet planına uymadıkları için onlara kızmayı nasıl bıraktınız? Bu, birbirinize karşı bir kayıtsızlık duygusuna işaret ediyor . Bu da, ikinizden birinin ilişkiden tamamen vazgeçtiğini kesinleştiriyor.
6. Birlikte herhangi bir aktivite yapmamak
Her çiftin belirli ritüelleri vardır. Birlikte yapmaktan hoşlandıkları aktiviteler. Bu, egzersiz yapmak, yemek pişirmek, birlikte TV programı izlemek ya da onların 'şey'i haline gelen herhangi bir aktivite olabilir.
Partneriniz bu tür 'şeyleri' atlıyorsa, bu genellikle sizinle vakit geçirmekten kaçınmaya çalıştığı anlamına gelir. Dolayısıyla, bir evliliğin ne zaman bittiğini veya uzun süreli bir ilişkinin ne zaman sona erdiğini nasıl anlayacağınızı merak ediyorsanız, bu dikkat etmeye değer bir işarettir.
İlgili Okuma: Bir Erkekten Nasıl Nazikçe Ayrılınır?
7. Birlikteyken bile yalnız hissetmek
Etraftalar ama hayatlarında sanki beyaz gürültü gibisiniz. Konuşmalar boş veya çok azalmış durumda. Ve dokunuşlar soğuk ve mesafeli hale gelmiş. Bu, eşlerden birinin veya her ikisinin de ilişkiden duygusal olarak koptuğu zaman olur.
Dolayısıyla, partnerinizin veya kendinizin, fiziksel olarak oradayken bile aşırı derecede uzak hissettiğini fark ederseniz, bu, ilişkinizin sallantıda olduğunun bir göstergesidir.
8. Anlamsız yakınlık cennette sorun demektir
Partnerinizle fiziksel olarak yakınlaşmaktan korktuğunuzu fark ederseniz, bunun nedeni artık partnerinize karşı savunmasız veya duygusal olarak açık olmak istememenizdir.
Öpücükler anlamsızlaşır ve kıvılcım kaybolur. Her ne kadar onarılamaz bir durum olmasa da sorunlarınızı çözmezseniz hızla kontrolden çıkabilir. Cinsel olmayan dokunuşlar, bir çift arasındaki kıvılcımı canlı tutmanın ayrılmaz bir parçasıdır.
Bir ilişkiyi kurtarmak istiyorsanız o 'akşam görüşürüz' öpücüklerinden ve 'eve hoş geldiniz' öpücüklerinden vazgeçmeyin.
9. Partnerinizdeki kusurları bulmak
Eskiden onların hayata dair tuhaf bakış açılarını beğenirdiniz ama şimdi aşırı olgunlaşmamış olduklarını mı düşünüyorsunuz? Her şey yeni ve masalsı olduğunda, partnerinizin kusurlarından çok güçlü yönlerine odaklanma eğiliminde olursunuz.
Ancak işler kötüye gittiğinde, en küçük kusurlar veya eksiklikler bile büyük rahatsızlık verici hale gelebilir. Arkadaşlarınıza ve ailenize partneriniz hakkında konuşma şekliniz, onlara karşı olan gerçek duygularınızın bir yansımasıdır.
İlgili Okuma: Temas Kurmama Kuralının İşe Yaradığının 5 İşareti
10. Daha iyisini yapıp yapamayacağınızı merak etmek
'Eğer kendinizi birine adamışsanız, başka birinde mükemmelliği bulmanıza izin vermezsiniz.' - Gitmeden önce.
Bu film alıntısı bir ilişkinin sona erdiğinin en önemli işaretlerinden birini mükemmel bir şekilde özetliyor. Ya da artık büyüyüp gelişmiyor. Kendinizi şu anki partnerinizden daha iyisini yapıp yapamayacağınızı merak ederken bulursanız, ikinizin aynı yönde veya aynı hızda büyümediğinizi kendinize itiraf etmiş olabilirsiniz.
Bilinçaltınızda da olsa, sonunda kendi yollarınıza gitmek zorunda kalabileceğiniz düşüncesini eğlendiriyorsunuz.
11. Kavga ettiğinizde işler çirkinleşir
Evet, son zamanlarda siz ve eşiniz eskisi kadar kavga etmiyor veya tartışmıyor olabilirsiniz. Ancak birikmiş kırgınlıklar ortaya çıktığında, kavgalarınız çirkin bir hal alır . Tartışmak veya sorun hakkında konuşmak yerine, ya siz ya da eşiniz ilişkinizin temelini sorgulamaya başlarsınız.
'Belki de öyle olmamız gerekmiyor', 'çok farklı insanlarız' veya 'bir ilişki bu kadar zor olmamalı' gibi ifadeler sıklıkla ortalıkta dolaşıyorsa, bu onun için ilişkinin bittiğinin endişe verici işaretleri arasında yer alıyor ya da o. Alternatif olarak, en ufak bir anlaşmazlık veya anlaşmazlıkta mesafeli davranmak ve sessizliğe başvurmak da aynı derecede sağlıksızdır.
Çirkinle dövüşmek her zaman bağırıp çağırmak ve öfkeli patlamalar anlamına gelmez. Sessizlik de bir işkence olabilir.
12. Yalnızken daha mutlusunuz
Partnerinizden uzakta olduğunuzda kendinizi daha mutlu ve huzurlu hissedersiniz ya da tam tersi. Evli değilseniz veya birlikte yaşamıyorsanız ikiniz de birbirinizi görmekten kaçınmaya başlarsınız. Tarih planlama konusunda isteksizlik var. Ortaklardan biri bir plan yapsa bile diğeri şu ya da bu bahaneyle planı iptal ediyor ya da geri adım atıyor. Ve diğeri bu gerçekleştiğinde bir rahatlama duygusu hisseder.
Bir evliliğin bittiğini nasıl anlarız? Şunu hayal edin: Tamamen mutlusunuz ve kendi başınıza olmaktan memnunsunuz. Eşiniz kapıdan içeri girdiği anda ortam gergin ve garip bir hal alır. Birbirinizin etrafındaki yumurta kabukları üzerinde yürüyormuş gibi hissedersiniz ve tekrar nefes alabilmek için uzaklaşmanız gerekir.
Eğer ilişkinizde bu noktadaysanız – evli olsanız da olmasanız da – işlerin kötüye gittiğine dair çok az şüphe var.
İlgili Okuma: Hiç Sahip Olmadığınız Birinden Kurtulmak İçin 11 İpucu
13. Terapiye gitme konusundaki isteksizlik
Uzun süreli ilişkinizin sona erdiğinin kesin işaretlerinden biri, yardım arama konusunda isteksizliktir. Siz ve partnerinizin kendi sorunlarınız var, ancak ikiniz de çift terapisine gitmek istemiyorsunuz . Ya da belki de bir partner bunu önerdi, ancak diğeri bu fikre sıcak bakmıyor.
Bu durumda bunu kendisi için ilişkinin sona erdiğinin işaretlerinden biri olarak kabul edebilirsiniz.
İki kişi birlikte gelecekleri için umut gördüklerinde, bunun yürümesi için ne gerekiyorsa yapmak isterler. Bu, profesyonel yardım aramayı ve sorunlarınızı çözmeyi içerir. Bu irade gittiğinde, ilişkiyi kurtarmak için pek bir şey yapılamaz.
Deli gibi aşık olmak normal olsa da ilişkinizin gerçekliğini gözden kaçırmayın. 'İlişki hedeflerinin' 'ilişki felaketine' dönüşmesi uzun sürmüyor. Bir ilişkinin sona ermesi için zehirli olması da gerekmez. Bazen çiftler hayatlarını kasıp kavuran bir kasırga olmadan birbirlerinden ayrılırlar.
Aşk sorunları varsa, aynı sorunların çözümleri de her zaman vardır. Bu nedenle, uzun vadeli ilişkinizin sona erdiğine dair bu işaretlerin sizi sinirlendirmesine izin vermeyin. Siz ve eşiniz çaba göstermeye istekli olduğunuz sürece her zaman bir çıkış yolu vardır.
Eğer kendi başınıza bir çıkış yolu bulamıyorsanız, her zaman profesyonel yardım alabilirsiniz.
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
