Ribaund İlişkileri Hiç Çalışır mı?

Geçmişteki bir ilişkinin kalp kırıklığıyla uğraşmak, sevilen birinin kaybıyla uğraşmaktan çok farklı değildir. Gerçekten aynı şeyi hissedebilir. Bir ilişki sona erdiğinde, fişi çeken siz olsanız bile yasın yedi aşamasından geçersiniz. Er ya da geç, hayatınızdaki büyük bir boşlukla uğraşmak zorunda kalırsınız ve bu boşluğu yeni bir ilişkiyle doldurma ihtiyacı hissedersiniz. Bir kaçamak, sıradan bir birliktelik, boşanma sonrasında geçici bir ilişki ya da etiketsiz bir ilişki; kalp kırıklığının acısını dindirebilecek her şey iyi bir fikir gibi görünüyor. Ancak, bu işe girişmeden önce bir dakikanızı ayırıp şu soruyu sorun: "Geri dönen ilişkiler işe yarıyor mu?"

Bir ilişkiye çok hızlı atlamak, yas tutmadan yeni bir ilişkiye atlamak ve geçmişin yükünü gerçekten aşmak, genel olarak ilişkinin toparlanması olarak adlandırılan şeydir. Ve bu geçici düzeltmenin en kötü yanı, yalnızca önceki ayrılığın acısını hafifletmekle kalmayıp, aynı zamanda duygusal olarak bağlı olmadığınız biriyle birlikte olmanız nedeniyle daha fazla acıya neden olması ve bunun sonunda sona ermesidir. bağlantı.

Çoğu teselli ilişkisinin nasıl sonuçlandığını bilmemize rağmen, kalp kırıklığının acısıyla boğuşurken bu tür ilişkilere karşı koymak zor olabilir. Bu ilişkilerin yaygınlığı şu soruyu akla getiriyor: Bu ilişkiler işe yarıyor mu, bir ayrılıktan ne kadar süre sonra teselli ilişkisi olarak kabul ediliyor ve bir teselli ilişkisi sona erdiğinde genellikle ne oluyor? Bu makalede, travma, ilişkiler, depresyon, kaygı, yas ve yalnızlık konularında uzmanlaşmış Psikolojik Danışmanlık Yüksek Lisansı sahibi Anushtha Mishra, bu soruların cevaplarını bulmamıza yardımcı oluyor.

Ribaund İlişki Başarı Oranı Nedir?

Elbette hiçbir istatistik herhangi bir ilişkinin geleceğini veya ayrılıktan sonraki geçici ilişkilerin gerçekten işe yarayıp yaramayacağını doğru bir şekilde tahmin edemez, ancak geçici ilişki psikolojisini anlamak için yapılan araştırmalar, bu tür durumlardaki insan eğilimleri ve davranışları hakkında bazı bilgiler sunmaktadır. Yeni bir ilişkiden çıktığınızda, geçici ilişkilerin işe yarayıp yaramadığı, geçici ilişkilerin aşamaları veya geçici ilişkilerin ortalama ne kadar sürdüğü gibi sorular yersiz değildir.

Zaten soyulmuş kalbinizi korumak için istatistiklerin ve rakamların kesinliğine sığınmanız ve yeni birine sırılsıklam aşık olmanız çok doğal. Peki o zaman, bir toparlanma ilişkisi ne sıklıkla işe yarar? Geri dönen ilişkilerin başarı oranına ilişkin istatistikler cesaret verici değil.

• Geri tepme ilişkileri işe yarıyor mu? Araştırma toparlanan ilişkilerin %90'ının üç ay içinde sona erdiğini gösterir
• Ortalama toparlanma ilişkisi ne kadar sürer? Bir göre kaynakBir ay ile bir yıl arasında sürerler, aşık olma dönemini veya genellikle flörtün ilk iki ayında başlayan balayı aşamasını zar zor geçerler.
• Birini unutmana yardım edebilirler mi? Var araştırma Ribaundların, insanların kalp kırıklığıyla tek başına uğraşanlara kıyasla ayrılığı daha çabuk atlatmasına yardımcı olduğu iddiasını desteklemek

Bu bizi bir ilişkiye acele etmenin iyileşme sürecini başlatmanın doğru yolu mu yoksa tehlike işaretlerinden biri mi olduğu konusunda birçok soru sormaya geri getiriyor. İnsan etkileşimlerinin ve ilişkilerinin diğer tüm yönleri gibi, geri tepme ilişkilerinin işe yarayıp yaramadığının cevabı da karmaşık ve çok yönlüdür. Basit cevap bazen evet, çoğu zaman hayırdır. Ancak her ikisinin de mantığına bakmalıyız. Bakalım ribaund ilişkileri ne zaman işe yarayacak ve ne zaman yaramayacak.

Ribaund İlişkileri Ne Zaman Çalışır?

Kalbiniz kırıldı, eski sevgilinizi çok özlüyorsunuz ve derken karşınıza size ilgi ve sevgi göstermek isteyen, yeni bir başlangıcın nasıl bir şey olduğunu hatırlatan bu muhteşem insan çıkıyor. Uzun süreli bir ilişkiden sonra yeni bir ilişki arama isteği duyuyorsunuz. Bu noktada, "Birini unutmanın en iyi yolu, başkasıyla birlikte olmaktır!" sözü kafanızda yankılanıyor.

Artık resmi olarak şu soruyu soruyorsunuz: "Ayrılıktan sonra ne kadar bekar kalmalısınız?" ve siz, bir toparlanma veya çifte toparlanma ilişkisinin beraberinde getirebileceği tehlikelerin hiçbirini düşünmüyorsunuz bile. Sen sadece bu işe girmek istiyorsun, silahlar patlıyor. Sen, dostum, bu yeni kişiyle yeniden toparlanmak ve sert bir şekilde toparlanmak üzeresin

Bunu yapmadan önce şu soru üzerinde düşünmek iyi bir fikirdir: Ayrılıktan sonra toparlanma işe yarar mı? Geri tepme ilişkisinin genellikle mahkum bir uzay gemisi gibi çöküp yandığını destekleyecek yeterli kanıt olsa da, aksini gösteren herhangi bir kanıt var mı? Öğrenmek için konuya dalalım.

İlgili Okuma: Ayrılıktan Sonra Tekrar Flört Etmeye Başlamadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler

1. Kalp kırıklığıyla başa çıkmak için destek bulursunuz

Yeni araştırmalar, "yeniden toparlanma ilişkisi" psikolojisi alanında, bu tür ilişkilerin kalp kırıklığıyla başa çıkmada ve yeni bir ilişkiye geçmede yardımcı bir mekanizma olarak işlev görebileceğini belirtiyor. Bu ilişkiler, kısa süreli olsalar bile, zor bir dönemde duygusal ihtiyaçlarınızı karşılayarak size güç ve rahatlık kaynağı olabilir. Özgüveninizi artırarak ve yeniden aşkı bulma olasılığı konusunda sizi rahatlatarak eski sevgilinizi unutmanıza yardımcı olabilirler.

2. Size yakınlığın rahatlığını getirirler

Neden bazı toparlanma ilişkileri işe yarıyor? Tam da bu nedenle. İnsanların ilişkilerde en çok özlediği şeylerden biri fiziksel yakınlıktır. Yakınınızda duracak ve sizi arayacak birine sahip olduğunuzda yalnız kalmak zor olabilir. İki kişi toparlanan bir ilişki içindeyken, eski partnerlerinin bıraktığı boşluğu dolduracak birini bulurlar. Ani bir ayrılığın ardından oluşan boşluk hissi çok yorucu olabilir ve bu şekilde hissetmeyi bırakmak için kendinizi biriyle sevişmek umuduyla bir barda sarhoş dans ederken bulabilirsiniz.

Bunda yanlış bir şey olmasa da, yine de yakınlık hissi için bir teselli arayışındasınız. O kişiyle olan ilişkinizi henüz etiketlemek istemeyebilirsiniz , ancak sizi kucaklayacak birini buluyorsunuz. Bu başlı başına harika bir duygu, özellikle de ayrılığın acısıyla hala boğuşurken. Bu durum size "Bu bir teselli ilişkisi mi yoksa gerçek bir ilişki mi?" diye düşündürebilir.

Benzer bir deneyime sahip olan 29 yaşındaki iç mimar Maria, "Neredeyse onun için toparlanan kızdım (ayrıldıktan 3 ay sonra çıkmaya başlayan eski sevgilisi nedeniyle benimle çıkmayı seçmişti). dört sene. Aramızdaki cinsel kimya ateşliydi ve bu da kalmamı sağladı. O, aceleyle ilişkiye giren bir adamdı ama yakınlığın verdiği rahatlık bizi bir araya getirdi.”

3. Dayanacağınız bir partner bulursunuz

Geçici bir ilişki, genellikle kalıcı yeni bir ilişki kurmanın yolu değildir. Ancak kısa bir an için, yaşadığınız çalkantılı dönemle başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bir partneriniz olduğu fikri hoşunuza gider. Geçici ilişkinizi terapistiniz gibi görmeye çalışmamalısınız, ancak duygularınızı paylaşabileceğiniz ve duygusal bağ kurabileceğiniz birinin olması kesinlikle yardımcı olur.

İster işten sonra onlara ağlamak, ister sadece sulu içecek almak ve bir park yerinde oturmak olsun, insanlar, ayrılığın üzerinden sadece birkaç ay geçmiş olsa bile, toparlanan bir ilişkinin onlara gerçekten çok fazla rahatlık getirebileceğini buluyorlar. Ayrıca, bu onların ilk ilişkisi olmadığı sürece (ayy!), partneriniz ayrılık sonrası duygulara dair içgörüye sahip olacak ve en çok ihtiyaç duyduğunuz anda size destek sunabilir.

İlgili Okuma: Ayrılığın Üstesinden Tek Başına Nasıl Gelilir?

4. İlişkiye kendinizi kaptırırsınız

Yeni biriyle ilişki kurmak iyi bir dikkat dağıtıcı olabilir ve hatta sonunda uzun süreli bir ilişkiye dönüşebilir. Nadir olsa da – hatta çok nadir olsa da – eğer isterseniz, geçici bir ilişki uzun vadede işe yarayabilir. Ancak bu, ancak yeni partnere duygusal olarak bağlandığınızda ve geçici ilişkinin tüm aşamalarını birlikte cesurca atlattığınızda gerçekleşir.

Geri tepmeler eski sevgilinizi daha çok özlemenize neden olur mu? Bunun üzerinde düşünmek için kendinize yeterli zaman tanıyın ve eğer bu sorunun cevabı hayırsa, o zaman gerçek bir duygusal bağlılıkla toparlanmayı başarılı kılacak ilk temel bileşene sahip olursunuz. Bunu değerlendirmek için kendinizde arayabileceğiniz birkaç işaret şunlardır:

• İlişkiye öncelik veriyorsunuz
• Memnun hissediyorsun
• İkiniz de belirli düzeyde güven geliştirdiniz
• Kişisel gelişim var

Yavaş ama emin adımlarla bu temel üzerinde güçlü ve kalıcı bir ilişki kurabilirsiniz.

Ribaund İlişkileri Ne Zaman Çalışmaz?

Geri tepme ilişkisinin başarı oranı minimumdur ancak sıfır değildir. Bunların bir nedeni var ve amaçlarına hizmet edebilmeleri için doğru ruhla ve doğru şekilde ele alınmaları gerekiyor. Peki, bir toparlanmanın içinden geçmenize yardımcı olabilecek temel taşları nelerdir?

• Dürüstlük 
• Sınırları temizle
• Gerçekçi beklentiler
• Birbirinize saygı

Ancak bu unsurların hassas dengesi pencereden dışarı çıktığında, toparlanan ilişkilerin yürümemesinin nedenlerinden biri haline gelir. İşte o zaman, geri dönen bir ilişkinin tehlikelerini düşünmeye başlamanız gerekir. Geri tepme ilişkisinin işe yaramadığı bazı senaryolar şunlardır:

1. Adil davranmıyorsunuz

Yeni bir ilişki harika bir deneyim olabilir, gerçekten de öyle. İyileşmenize ve kendinizi yeniden bütün hissetmenize yardımcı olabilir. Hatta aşka yeniden inanmanızı bile sağlayabilir! Ancak tüm bunlar ancak gerçekten istediğiniz şey buysa gerçekleşebilir. Geri tepmeler eski sevgilinizi daha çok özlemenize neden olur mu? Çoğunluk bu soruya olumlu yanıt veriyor. Bu bile eski sevgilinizi hâlâ unutmadığınızın ve büyük olasılıkla onu unutmak istemediğinizin bir işaretidir. Bu durumda kendinize ve yeni partnerinize haksızlık ediyorsunuz.

İki aydır birlikte olduğu kız arkadaşına derin bir aşık olan John, geçtiğimiz günlerde eski ilişkisini hâlâ bitirmediğini öğrenmiş ve onunla bağlarını kesme kararı almıştır. Hayal kırıklığı içinde şöyle diyor: "Ben toparlanma adamıydım ve terk edildim. Bu benim için adil değildi ve özgüvenimi etkiledi.” Söylemeye gerek yok, bu durumlar toparlanmanızın üstesinden gelemeyeceği bir dizi soruna yol açar.

İlgili Okuma: Erkek Arkadaşınızla Bozulan İlişkiyi Düzeltmenin 8 Yolu

2. Geçmiş sorunları yansıtıyorsunuz

Eski sevgilinizden ayrıldıktan sonra yeni bir ilişkiye başlamak, geçmişinizdeki sorunları geride bırakmanıza yardımcı olur mu? Yeni ilişkiler işe yarar mı? Eğer geçmişinizin yüküyle çok hızlı bir şekilde yeni bir ilişkiye atlıyorsanız ve eski sevgilinizle ilgili sorunlarınızı mevcut partnerinize yansıtmaktan kendinizi alamıyorsanız, hayır. Bu kesinlikle "maymun dalı" olarak adlandırılan altı aşamadan biridir ve aynı zamanda bir ilişkideki en büyük uyarı işaretlerinden biri olarak kabul edilir.

Bir toparlanmanın gerçekten işe yaraması için kendinizi geçmişinizin pençesinden kurtarmalısınız. Ve ayrılığın yarattığı duygusal travmanın üstesinden gelmediğinizde bunu yapmak genellikle daha zordur. Geçmişteki sorunları partnerinize yansıttığınıza dair bazı işaretler şunlardır:

• Sonuçlara atlama
• Aşırı tepki verme
• Sıklıkla karşılaştırma
• Tekrarlanan desenler

Bir ilişkiden yeni çıktığınızdan ve iyileşmek için bile yeterli zamanı ayırmadığınızdan, geçmiş deneyimlerinizin mevcut ilişkinize zarar vermesine izin vermemek özellikle zordur. Bu nedenle, toparlanan bir ilişkide bile yavaşlamaya çalışmanız tavsiye edilir. Çok çabuk “Seni seviyorum” demeye ya da birbirinizin ebeveynleriyle tanışmaya gerek yok. Aksi takdirde, ortaya çıkmayı bekleyen bir felaket olabilir.

3. Geri tepme ilişkilerinin yürümemesinin nedenlerinden biri çok hızlı gitmenizdir

Ayrılırsınız, yeni bir partner bulursunuz, çıkmaya başlarsınız, bağlanırsınız, artık ayrıcalıklı olursunuz ve farkına bile varmadan bu kişiyle geleceğinizi düşünürsünüz. Eğer bir toparlanma bu kadar baş döndürücü bir hızla ilerlerse, bir ilişkiye koşup bir ilişkiden diğerine atlarsanız, bir noktada çökmesi ve yanması kaçınılmazdır.

Bu noktada “Geri tepme ilişkileri işe yarar mı?” diye merak etmek yerine. veya "Erkekler kendini toparlayan kızla mı evlenir, yoksa tam tersi mi?", eski sevgilinizi henüz aşamamışken neden hemen olaya daldığınızı kendinize sormalısınız. Bir ilişkiden yeni bir ilişkiye hızlı bir şekilde geçtiğinizde bagaj dağılır.

Böyle bir durumda, geçici bir ilişki başarısızlığa mahkumdur. Geçici bir ilişkiye girseniz bile, geçmişteki duygularınızı çözmek ve geleceğe hazırlanmak için zaman ayırın; zaten sürdüremeyeceğinizi bildiğiniz sürdürülemez adımlar atmadan önce bunu yapın.

4. Yerine geçecek birini arıyorsunuz

Yeni partneriniz eski sevgilinizin yerini tutmaz. Ve asla tutmayacak. Eğer eski sevgilinizin yerini tutacak birini arıyorsanız, yeni bir yolculuğa birlikte çıkacağınız bir partner değil de, geçici bir ilişki kalbinizi daha da kıracaktır. Eğer sürekli mevcut ilişkinizi önceki ilişkinizle, şimdiki partnerinizi eski sevgilinizle karşılaştırıyor ve birinin diğerinden daha iyi olduğu noktaları işaretliyorsanız, kırık bir ilişkiden kurtulmaya hazır değilsiniz demektir ve geçici ilişki kısa ömürlü olacaktır.

Bu nedenle birçok insan kendini çifte ribauntlu ilişkiler içinde buluyor, kendine zarar veriyor ve aynı hataları tekrar tekrar yapıyor. Eğer bunu yapma eğilimindeyseniz, belki de bir adım geri atıp hayatınızdan ne istediğinizi yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiştir. Yeniden canlanan bir ilişki size geçici bir heyecan getirebilir, ancak uzun süreli bir ilişki veya ciddi bir ilişki arıyorsanız, cevap bu değil. Duygularınızla başa çıkmak sizi iyileşme sürecine sokan şeydir.

İlgili Okuma: Mutlaka Okumanız Gereken 5 Şok Edici Yeni İlişki Hikayesi

Bir Ribaund İlişkisi Bittiğinde Ne Olur?

Birkaç ay sonra toparlanan ilişki yukarıda sayılan sebeplerden dolayı ani ve ani bir durma noktasına geldiğinde, bir süre kafanız karışır ve altı ay sonra ikinci ayrılığınızda ağlamak için bir kutu dondurmaya uzanırsınız. Evet, kulağa sert geliyor ama aslında gerçek bu. Cinderella balodan döndü, pijamalarını giydi ve mükemmel ilişki masalı sona erdiği için yatağında ağlıyor. Gerçeğe geri dönüyorsunuz ve kendinize "Yeniden gelişen ilişkiler ortalama ne kadar sürüyor?" diye soruyorsunuz ve yeterince uzun olmadığı sonucuna varıyorsunuz.

Bu çok üzücü, gerçekten öyle, ama artık nihayet belki de başından beri kendinizi kandırdığınızı fark etmenin zamanı geldi. Gerçekten bu kişiyle birlikte olmak istiyor muydun? Yoksa kendinizi eğlenceye mi kaptırdınız? Muhtemelen ikincisidir. Ve toparlanma ilişkisi bittiğinde en çok acı veren şey budur. Duygularınızla daha doğru ve yapıcı bir şekilde ilgilenmek yerine kendinize yalan söylediğinizi.

Bazı geçici ilişkiler kısa ve uçucu olurken, bazıları size en uzun ve en sağlam ilişkilerinizi kazandırabilir. Peki, geçici bir ilişki gerçekten işe yarar mı? Sadece çok, çok şanslıysanız. Çok fazla insan inciniyor ve bu süreçte çok fazla Instagram hesabı engelleniyor. Kalp kırıklığının üstesinden nasıl geleceğinizi ve yolunuza nasıl devam edeceğinizi anlamakta zorlanıyorsanız, bir terapistten profesyonel yardım almak her zaman daha faydalıdır. Neyse ki, Bonobology'nin yetenekli danışmanlarından oluşan ekibi sadece bir tık uzakta.

Bu yayın Haziran 2023'te güncellendi

SSS

Kapanmadan Devam Etmenin Zorluğu

10 Kadınların Tek Gecelik İlişkilerden Pişman Olmasının Nedenleri

Birisi 'Rahat Bir Şey' Aradığını Söylediğinde Ne Anlama Geliyor?

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder