Yeni başlayanlar için Tantrik seks

Kökleri Doğu geleneklerine dayanan bu eski uygulama, seks, aşk ve kendimize dair anlayışımızı dönüştürme potansiyeli taşıyor. Tantra, fiziksel zevkin çok ötesinde, bizi cinsel enerjinin keşfi yoluyla daha derin bir bağlantı, yakınlık ve ruhsal uyanış yolculuğuna çıkmaya davet ediyor. Bazı çalışmalar, farkındalık temelli müdahalelerin cinsel tatmini, uyarılmayı ve orgazmı artırabileceğini öne sürüyor.

Tantrik Seks Nedir?

Seks eylemi hakkında zaten çok şey söylendi; Tutku, aşk ve şehvet hakkında çok şey söylendi. Bu aktiviteye yeni başlayanların aklına Tantrik seks nadiren gelse de, bu eski sevişme yöntemini keşfetmeniz harika olur. Peki Tantrik seks nedir? Tantrik seks, 5,000 yılı aşkın bir süredir güçlü bir şekilde devam eden eski bir Hindu uygulamasıdır ve 'enerjinin örülmesi ve genişletilmesi' anlamına gelir.

Okyanuslardaki gelgitlerin akışına ve çekilmesine benzetilir. Samimiyeti arttırdığı ve güçlü orgazmlara yol açabilecek bir zihin-beden bağlantısı oluşturduğu söylenen yavaş bir seks şeklidir. Tantrik uzmanlar, seks için harcadığınız zamanı ve çabayı uzatırsanız, daha yüksek ve daha yoğun bir ecstasy formuna ulaşacağınıza inanıyor. Görünüşe göre işe yarıyor çünkü Tom Hanks ve Sting gibi ünlüler bunun ne kadar harika olduğunu söylüyor. Aslında Sting'in karısı Trudie Styler bir zamanlar kocasının tek seferde 5 saatten fazla sevişebildiğiyle övünüyordu!

İlgili Okumalar: Evliliğimiz sevgisiz değildi, sadece cinsellikten yoksundu.

Efsane

Efsaneye göre, ot içme alışkanlıklarıyla tanınan tanrı Lord Shiva, insanlara ruhsal aydınlanmaya ve seks eylemi yoluyla Moksha'ya ulaşmayı öğretmek için karısı Tanrıça Parvati ile birlikte Tantrik Seks'i icat etti.

1952'de Dr. Kinsey, her 10 kadından 1'inin hiç orgazm yaşamadığını; 10 kadından 4'ünün ise ilk orgazmını mastürbasyon yoluyla yaşadığını gösteren öncü araştırmasına başladı . Partnerle penetratif seks sırasında orgazm olmak, filmlerde ve romanlarda gösterilenin aksine aslında daha zordur ve genellikle öğrenilmesi gereken teknikler gerektirir.

Tantrik seks – veya genellikle bilindiği gibi Tantra – cinsel yaşamlarını zenginleştirmek ve sevişmelerinde yeni boyutlar bulmak isteyen herkes tarafından yapılabilir . Bu size kafa karıştırıcı geliyorsa, şöyle düşünün: Hızlı seks, paket servis yemeğinin cinsel karşılığıysa, tantrik seks Michelin yıldızlı bir yemek gibidir; yavaş ve sevgiyle hazırlanır ve bekleme sayesinde çok daha lezzetlidir. Bazı insanlar için tantrik seks doğal gelir, daha az streslidirler ve daha akıcıdırlar.

Bana sihirli bitkilerin tüketicileri, narkotiklerin kas gevşetici özelliklerinin getirdiği kolay mutluluk sisleri içinde, kendilerini aslında Tantrik sekse kaptırdıklarını söylediler.

İlgili Okumalar: Çiftlerin seks için eş değiştirme (swinging) yöntemine yönelmesinin nedeni budur.

Bu olağan cinsel eylemin bir varyasyonu

Tantrik seks gerçekleştirme adımlarını inceleyelim -Tantrik seks 'hedef odaklı' değildir, bu da ne yapacağınızı öğrenmek için çok çalışmanıza gerek olmadığı anlamına gelir.

Tantrik seks uzmanları, orgazmı geciktirmek için meditasyon teknikleri , nefes kontrolü ve masaj da dahil olmak üzere çeşitli yöntemler kullanırlar .

İlgili Okumalar: Antik Hint Mirası: Duyusal Geçmişimizle Bağ Kurmak

İşte Yapmanız Gerekenlerin Özeti

Ortamı estetik tarzınıza uyacak şekilde ayarlayarak başlayın, bu da ışıkları kısmak ve dünyanın geri kalanını dışarıda bırakmak anlamına gelir.

1. Vücudunuzu Rahatlayın

Tantra, enerjiyi vücutta hareket ettirmekle ilgilidir, bu nedenle uzman Louise Van Der Velde, 'başlamadan önce enerji vermek ve sisteminizdeki engelleri kaldırmak için uzuvlarınızı kuvvetli bir şekilde sallamanızı' öneriyor.

İşte vücudunuzu rahatlatmanın bazı etkili yolları:

• Derin nefes: Yavaş, derin nefesler alın, her nefes alışınızda karnınızı genişletmeye ve her nefes verişinizde havayı tamamen serbest bırakmaya odaklanın.
• Meditasyon: Sessiz bir yer bulun, gözlerinizi kapatın ve nefesinize veya zihninizi susturmak ve vücudunuzu rahatlatmak için sakinleştirici bir mantraya odaklanın.
• Yoga: Nazik yoga pozları ve esnemeler gerginliği gidermeye ve esnekliği artırmaya yardımcı olabilir.
• Sıcak Banyo veya Duş: Sıcak suda bekletmek, ağrıyan kasları rahatlatabilir ve sakinlik hissini artırabilir.
• Sakinleştirici Müzik Dinlemek: Yavaş tempolu ve rahatlatıcı melodilere sahip müzikleri seçin.
• Doğada Vakit Geçirmek: Parkta yürüyüşe çıkın, göl kenarında oturun ya da doğal dünyanın tadını çıkarmak için açık havada vakit geçirin.

2. Yataktan kalkın

Yatak genellikle uyumak için kullanılır, dolayısıyla bu mobilya parçasıyla başlamıyoruz. Yatakta uzanmak beyninizdeki uyku düğmesini tetikler; Louise'e göre bu, 'derin bağlantı ve sevgi dolu seks yerine kısa süreli bir eğlenceye razı olacağınız anlamına gelir ki sonuçta Tantra da budur.'

3. Yavaşça rahatlayın

Önemli olan tempo; her şeyi acele etmeden, hiçbir yere yetişme telaşı olmadan yapın . Partnerinizle birlikte yere uzanın ve birbirinize nazikçe dokunmaya başlayın, vücutlarında yavaşça ve rahat bir şekilde ilerleyin.

4. Dokunma duyusunu keşfedin

Bir dizi dokunuşu deneyin; sıkı masaj, hafif tüylü dokunuşlar ve nazik okşama. Buradaki amaç, duyularını yavaş ve derin bir şekilde yoğunlaştırmaktır, böylece onu zirveye çıkarırsınız ama sonuna kadar götürmezsiniz. Doğru şekilde yapıldığında bu, memnuniyetinizi saatlerce uzatabilir.

5. nefes almak

Zihin bir gezgindir ve eğer zihninizin dolaşmaya başladığını fark ederseniz, yeniden nefesinize odaklanın. Partneriniz nefes verirken nefes alın ve bunun tersi de geçerlidir; bu, ikiniz arasındaki bağlantıyı geliştirmenize ve olup biteni aklınızda tutmanıza yardımcı olabilir.

6. Devam edin

Her şey azim ile ilgili. 10 dakikadan fazla dayanamazsanız tekrar deneyin. Tantrik seksin derinlemesine anlaşılması zaman alır çünkü hepimiz batılı tarzda seks yapmaya alışığız; bu, seksin bariz bir başlangıcı, ortası ve sonu olmasını beklediğimiz anlamına gelir.

Yeterli pratik ve gayretle, iki sevgi dolu insan birbirini memnun etme düşüncesiyle birlikte saatler geçirebilir ve gece boyunca devam edebilir - bütün gece!

Son Düşüncelerimiz

Tantrik seks, fiziksel eylemin ötesinde daha derin bir yakınlığa, bağlantıya ve zevke giden bir yol sunar. Farkındalığa, nefese, enerjiye ve partnerler arasındaki bağlantıya odaklanarak seksi ruhsal ve dönüştürücü bir deneyime dönüştürebilir.

Bu prensipleri benimseyerek, keşif ve yakınlığın güzel bir yolculuğuna çıkabilirsiniz. Tantrik seks, partnerinizle bağınızı derinleştirme, cinsellik anlayışınızı genişletme ve ruhsal ve duygusal tatmin duygusu geliştirme potansiyeline sahiptir. Bu nedenle, yolculuğu kucaklayın ve tantrik sevişmenin dönüştürücü gücünü deneyimlemenize izin verin. Cinsellikle ilgili olabilecek endişelerinizi veya kaygılarınızı dile getirin. Deneyimli ve şefkatli danışmanlarımız, keşfetmeniz için güvenli ve destekleyici bir alan sağlamaya hazırdır.

Cinsel ilişkiye çok ihtiyacım var ama sevgi olmadan bunu yapmak istemiyorum.

Evliliğimiz sevgisiz değildi, sadece cinsiyetsizdi

Cinsiyetsiz Evlilik – Umut Var mı?

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder