Як окремі особистості, ми всі підсвідомо шукаємо та хочемо речей, які відповідають нашим звичаям. Незалежно від того, наскільки ми відкриті до змін, ми схильні тяжіти до речей, які відповідають нашим уподобанням і зручностям. Але у стосунках це може спричинити проблеми, оскільки людина не звикає йти на компроміс. Саме тоді суперечки про стосунки починають закріплюватися.
Насамперед через те, що стосунки вимагають від нас змінити свою точку зору та врахувати симпатії та комфорт іншої людини, ми іноді відмовляємося бути поступливими або навіть починаємо поводитися егоїстично у стосунках. Зрада, невідповідність очікуванням одне одного або образливі слова також є іншими причинами, які можуть викликати токсичні суперечки щодо стосунків.
Це нормально час від часу сваритися у стосунках, насправді сварка може бути навіть корисною для ваших стосунків. Але якщо справа дійде до моменту, коли один кидає в іншого вазою, тоді ваші суперечки про стосунки починають ставати небезпечними. Поважна боротьба – це добре, але якщо боротьба стає негарною або якщо ви починаєте обманювати свого партнера, тоді присмак таких боїв справді гіркий.
Але є деякі аргументи, які можуть бути справді шкідливими для тривалості ваших стосунків і вашого власного психічного благополуччя. За допомогою Шазія Салім (Магістр психології), який спеціалізується на консультуванні при розлуці та розлученні, давайте глибше розглянемо деякі приклади суперечок у стосунках і те, як вони виникають.
Що викликає сварки у стосунках?
Зміст
Суперечки про відносини можуть початися з різних причин. Наприклад, пари, які почали a нові відносини і все ще знайомляться, можуть зіткнутися з багатьма новими суперечками щодо стосунків. Від глибоко вкорінених конфліктів, які залишилися без уваги в минулому, або простого роздратування, яке починає діяти на нерви, токсичні суперечки щодо стосунків можуть початися будь-де.
Іноді вони навіть лютують, як сильні лісові пожежі. Одне веде до іншого, і кожна пригнічена проблема чи скарга починає проявлятися так, як ніколи раніше. Це може призвести до довгої серії гарячих дискусій і звинувачень, які виснажать вас обох. Ось підсумок причин сварок у стосунках:
- Розбіжності щодо великих і малих питань, починаючи від того, який фільм дивитися і закінчуючи народженням дитини в майбутньому
- Відсутність розуміння бажань і потреб іншої людини
- Розбіжності в думках і неприйняття одного й того ж можуть призвести до несправедливої боротьби у стосунках
- Нечітке спілкування викликає глибокі непорозуміння
- Почуття зневаги, що призводить до відчуття покинутості
- Мати великі очікування один від одного і не в змозі їх виправдати
- Неправильне розуміння вчинків і почуттів один одного
- Репресований почуття ревнощів що призводить до нетерпимості
- Роздратування, що виникає через звички та поведінку людини
- Недооцінка зусиль один одного
Іноді навіть важкий день на роботі чи сварка з батьками по телефону можуть перетворитися на суперечку з партнером. Коли людина страждає, легко витіснити свій гнів на не пов’язані речі. Це запускає ланцюгову реакцію.
Одного разу у Дженни був важкий тиждень через деякі розбіжності з її друзями по коледжу. Коли її партнер спробував запитати її про це, вона не могла чітко висловитися і почала кричати на нього абсолютно без причини.
Згодом він теж засмутився. Дженна сказала: «Ми почали обговорювати проблеми, з якими стикалися одне з одним протягом місяця. Важливо вирішити проблеми, які турбують вас особисто або ви як пара, щоб уникнути їх неохайного розливання всюди».
Пов'язані читання: Чому сварки стають важливішими за стосунки?
Чи нормально мати сварки у стосунках?
Свариться з партнером може змусити вас задуматися, чи це нормально мати суперечки у стосунках? Так, це абсолютно нормальна річ, яку відчувають усі пари в різні моменти своїх стосунків. Насправді стосунки без сварок і сварок можуть викликати занепокоєння. Але постійні сварки у стосунках також можуть виявитися дуже проблематичними.
Шазія каже: «Це абсолютно нормально мати суперечки в будь-яких стосунках. Кожна людина унікальна по-своєму зі своїми системами цінностей, переконаннями та поглядами. Різниця в думках є цілком природною. У стосунках будуть розбіжності, але їх можна вирішувати обережно».
Аргументи щодо стосунків виникають, коли хтось не в змозі вписати зовнішні думки чи дії під їхні очікування та вимоги. Але ця невідповідність не повинна викликати великої тривоги. Оскільки ми зобов’язані мати індивідуальні особливості, ці основні невідповідності будуть існувати й надалі.
Поки вони не повторюються і не викликають глибокої тривоги, серйозної непереносимості та інших проблем, їх можна легко вирішити. Дещо опитування припустили, що 44% подружніх пар стверджують, що сварки та бійки допомагають їм підтримувати стосунки на плаву та здорові. Вони також мають більшу ймовірність продовжувати залишатися разом, оскільки вони практикують краще спілкування.
Дослідження також припускає, що конфлікти та сварки, якщо їх практикувати раціонально, можуть сприяти підтримці романтичних стосунків. Тож зрозуміло, що стосунки без сварок чи сварок просто не можуть існувати. Однак постійні сварки та постійні сварки у стосунках трохи тривожать, але це неможливо виправити.
Щоб вирішувати суперечки у стосунках, потрібно практикувати любов, готовність ділитися тим, що вас турбує, і хороші навички слухання, щоб уникати безцільно кидати образливі слова на адресу один одного. Не засмучуйтеся, тому що сварки у стосунках є природними, якщо ви цілуєтесь і потім миритеся.
Пов'язані читання: 8 сварок, які бувають у кожної пари в певний момент їхніх стосунків
11 аргументів стосунків, які загинуть для вашого зв’язку
Конфлікти можуть мати багато причин, причин, які ви навіть не можете побачити або зрозуміти спочатку. Через наш різний спосіб життя та очікування часті зіткнення є органічними та певною мірою зрозумілими. Аргументи стосунків існуватимуть постійно. Але те, як обидва партнери вирішать відповісти або поводитися з ними, визначає, на який шлях вони можуть повести пару.
Є кілька поширених спірних питань, які час від часу можуть проскочити у ваших стосунках. Крім того, є проблеми, які можуть зашкодити вашій єдності. Останні, природно, є червоні прапори триматися подалі від. Щоб допомогти вам це зробити, ось 11 таких аргументів стосунків, які можуть призвести до загибелі ваших стосунків:
1. Гроші можуть призвести до суперечок у стосунках
Гроші значною мірою визначають діяльність людини та спрямовують її засоби до існування. Незалежно від того, перебуваєте у відносинах, де ви ділитеся грошима чи ні, часто можуть виникати розбіжності щодо відтоку готівки.
Шазія каже нам: «Гроші чи фінанси є ключовим аспектом життя будь-якої людини. Занадто мало або надлишок може бути поганим. Якщо сім’я не може звести кінці з кінцями, завжди будуть неминучі суперечки про гроші та бюджет. Навіть занадто багато грошей може призвести до проблем і токсичних суперечок у стосунках, які можуть мати неприємний оборот».
Одна людина не повинна домінувати над усіма грошовими питаннями, а щодо великих витрат слід приймати спільні рішення. Слід також враховувати індивідуальні вимоги, щоб обидва партнери могли витрачати однаково на свої потреби та бажання. Якщо одна людина погано розбирається з грошима, інша повинна переконатися, що вона стежить за своїми фінансами та контролює їх поділ фінансів розумно. Тримайте його близько, але зберігайте баланс.
2. «Мені не подобаються твої друзі!» є причиною проблем і несправедливих сварок у стосунках
Коли ви перебуваєте у стосунках, ви можете не мати одного кола друзів. Ми спілкуємося з різними типами людей і спілкуємося з ними. Не обов’язково спілкуватися з друзями вашого партнера, і насправді добре мати власних друзів, з якими ви ладите, замість того, щоб весь час перебувати один в одного. Але це теж має мінус. Сварки у стосунках можуть виникнути, коли один партнер не схвалює друзів іншого.
Якщо ви проводите з ними занадто багато часу та запрошуєте їх до себе, це може ще більше погіршити ваш партнер. Спочатку це може здатися трохи несправедливим і навіть залишити у партнера відчуття, що інший є таким егоїзм у стосунках. Можливо, в цьому випадку одному з партнерів доведеться піти на компроміс. Краще вести відверту розмову та вирішити це питання, ніж весь час сваритися.
3. Розбіжності щодо бажання дітей можуть призвести до постійних суперечок у стосунках
Це важливе рішення, яке змінить життя, і один із найбільших прикладів суперечок у стосунках. Якщо не обговорити належним чином, це може призвести до постійних суперечок у стосунках, а також до великої кількості образ.
Дитина додає у ваше життя купу обов’язків, і це вийде лише тоді, коли обидва партнери однаково інвестують у це. Прийняття необдуманого рішення про те саме призведе лише до нових суперечок. Готовність кожного партнера мати дітей необхідно оцінити перед тим, як втілити це бажання. Навіть якщо обидва не однаково готові, важливо прийняти це та бажання іншої людини.
Пов'язані читання: Чи варто мені народжувати дитину? Вирішіть йти далі з цими 12 причинами
4. Батьки та сім'я можуть бути складною темою для вирішення
Як і друзі, ваш партнер не зобов’язаний любити все у вашій родині. Це може призвести до численних поведінкових конфліктів і спорів у стосунках. Ваш партнер може уникати зустрічі з ними, що також може ускладнити ситуацію для вас.
Шазія каже: «Коли двоє людей залучені, повага до сімей один одного автоматично додається до стосунків. Але важливо розуміти, що так само, як дві особи можуть не завжди ладнати, дві сім’ї теж можуть не ладнати. Через різні точки зору, культурні відмінності та різні стилі виховання один із партнерів може не погоджуватися з сім’єю іншого. Тож завжди краще уникати звинувачень чи звинувачень батьків і не використовувати цей тригер у своїх суперечках».
Деякі люди просто не ладнають, але ви можете заохотити свого партнера зберігати пристойну кількість поваги та турботи. Згодом вони визнають, хто для вас справді важливий, і відповідно скоригують свою поведінку. Вони можуть навіть оцінити вас основні сімейні цінності.
5. Нездорові зауваження можуть спровокувати токсичні суперечки щодо стосунків
Деяка кількість конструктивної критики необхідна, щоб дати хороший поштовх вашому партнеру, але ви повинні усвідомлювати, що не переступаєте їхні межі в процесі. Якщо говорити занадто багато або бути надмірно різким, це може негативно вплинути на самооцінку та цінність вашого партнера. Грубі коментарі щодо їхніх дій, тіла чи звичок можуть глибоко поранити їхні почуття.
Кожен має різні стилі суперечок у стосунках, і деякі починають сварку, грубо кажучи або образливо кажучи іншому. Це може спонукати іншу людину до оборонної позиції. Вони можуть почати негативно атакувати вас, щоб вирівняти гру. Будьте обережні зі своїми словами та просіть вибачення, коли це необхідно, щоб постійно уникати сварок.
6. Сексуальна несумісність може стати болючою темою між парами
Відсутність сексуальна сумісність може призвести до дуже незручних інтимних переживань. Не передаючи належним чином свої потреби та дискомфорт, ви можете перестати насолоджуватися сексом і, можливо, навіть повністю утриматися від нього. Це може збентежити і розлютити вашого партнера. Вони можуть почати з вами сперечатися, обманювати або мовчати.
Шазія припускає: «Сексуальна несумісність є великою проблемою суспільства. Якщо обом незручно говорити про те, що їм подобається і що не подобається в ліжку, вони завжди намагаються догодити одне одному і засмучуються, коли їм це не вдається. Завжди добре обговорити свої вподобання. Розмова про ці речі має бути взаємною, звичайною та здоровою практикою». Уникайте цих суперечок у стосунках, розповідаючи про те, що вам подобається, а що не подобається, і знайдіть золоту середину, яка підходить вам обом.
7. Моральні невідповідності можуть призвести до сварок на ранніх стадіях стосунків
Як і наші особистості, наша мораль також може відрізнятися різною мірою. Більшість людей високо цінують свою мораль. Коли ці цінності не збігаються, це може призвести до спалахів гніву та сварок на початку стосунків. Це особливо один із головних аргументів щодо нових стосунків, які нещодавно почали зустрічатися.
У перші кілька днів вони, можливо, не розуміли основних цінностей людини. Але тепер, коли вони можуть придивитися, цілком можливо, що їм не сподобається те, що вони знайдуть. Женев'єв, нейрохірург, вже деякий час зустрічалася з Рікардо. Вона була веганом, але спочатку не сказала Рікардо, які її почуття з цього приводу.
З часом, коли два почали виключно знайомства, вона не могла прийняти його вибір їжі і постійно засуджувала його уподобання. Це призводило до частих суперечок між ними вдома і навіть у ресторанах. Згодом вона переконала себе, що їй просто потрібно звикнути. Зберігати відкритий розум і приймати свого партнера таким, яким він є, є ключовим фактором, щоб не бути егоїстичними у стосунках.
8. Чіткі плани на майбутнє можуть вбити клин між парами
Деякі люди дуже серйозно ставляться до свого майбутнього та кар’єри, і все це планують. Інші просто люблять ступати легко і дивитися, куди їх занесе приплив. Уявлення про різне майбутнє та різні очікування від вашого життя можуть бути проблемою, яка призводить до постійних суперечок у стосунках.
Можливо, ви захочете жити в інших містах або спробувати щось нове, чого ваш партнер може не захотіти. Якщо ваше майбутнє складається не так, як ви очікували, це може викликати хвилювання та невдоволення у ваших стосунках. Ви навіть можете почати сумніватися, куди рухаються ваші стосунки. Коли ви обговорюєте ці питання та життєві сценарії, намагайтеся дотримуватися правил шанобливого бою. Зберігайте спокій і будьте готові піти на деякі жертви.
9. Недостатнє проведення часу разом може розлучити вас
Якщо ви занадто зайняті або проводите занадто багато часу окремо, ваш партнер може відчувати себе ігнорованим і спричинити несправедливу боротьбу у стосунках через найнезначніші проблеми. Але слів і гніву буде вдесятеро. Ваш партнер може придушити ці почуття і виявити їх у крихітних і непотрібних суперечках про тривіальні речі.
Це одна з основних причин конфліктів і сварок на ранніх стадіях стосунків. Все, що ви можете зробити, це розпізнати, коли вони почуваються так, і показати, що ви свідомо намагаєтеся витрачати більше якісний час один з одним.
10. Докучливі звички можуть стати приводом для постійних сварок
У вашого партнера можуть бути звички, які вас дуже дратують. Такі речі, як хропіння, пияцтво, незграбність або надто уважне ставлення до дрібниць, з часом можуть почати діяти вам на нерви. Деякі з цих звичок може бути важче ігнорувати, ніж інші. Але замість того, щоб кидатися в гнів і протистояти їм, раціонально скажіть їм, що вас турбує і чому.
Як каже Шазія: «Пригнічені почуття безумовно призводять до суперечок. Наші емоції володіють нами, і такий контроль може призвести до частих спалахів. Стосунки вимагають більше зусиль, ніж ви думаєте. Це не спрацює автоматично, особливо якщо ви хочете припинити токсичні суперечки щодо стосунків. Перестаньте ігнорувати один одного і почніть працювати над тим, щоб полегшити одне одному».
Ймовірно, їм також не подобаються багато ваших звичок, і вони терпляче шукають зручні моменти, щоб протистояти вам. Тож працюйте над власними недоліками та раціонально поділіться з ними своїми очікуваннями.
11. Втрачена іскра може бути основною причиною суперечок у відносинах
Багато разів через зайнятість, відсутність близькості і відсутність розмов, ви можете помітити, що чарівність ваших стосунків повільно зникає. Це цілком природно, і його можна відродити, займаючись разом цікавими справами та більшою сприйнятливістю.
Іноді розчарування через таку відстань може призвести до багатьох непотрібних суперечок у відносинах. Ви навіть можете звинувачувати один одного в деяких незначних подіях. Але насправді легко не потрапити в цю пастку. Замість цього подумайте, що ви можете з цим зробити.
Як уникнути сварок у стосунках?
Враховуючи шкідливий потенціал постійних сварок і сварок, цілком природно запитати себе, як уникнути суперечок у стосунках. Ви можете перетворити суперечку на корисну розмову, зробивши крок назад, щоб оцінити ситуацію. Чи справді ваш партнер є основною причиною проблеми? У більшості випадків це неправда. Перестаньте розглядати свого партнера як повну проблему. Враховуйте також ситуаційні аспекти, щоб послабити суперечку з вашим чоловіком.
Щоб добре вирішувати суперечки у стосунках, усвідомлюйте, як ви представляєте свої аргументи, і навчіться правильному стратегії вирішення конфліктів. Крики або використання звинувачувального тону можуть змусити вашого партнера відчути себе нападеним і загнаним у кут. Стежте за своїм тоном і тенором, щоб не зробити розмову неприємною та образливою.
Коли у вас важкий і важкий день, будьте уважні та переконайтеся, що ви не витіснили розчарування свого дня на дії вашого партнера. Це неправильне сприйняття може збентежити вашого партнера та призвести до подальших суперечок у стосунках. Поміркуйте над своїми особистими проблемами та проаналізуйте, які з них ви приписуєте своїм стосункам або перекидаєте на партнера, щоб мати змогу розвіяти суперечку зі своїм чоловіком.
І коли ваш партнер висловлює свої занепокоєння, будьте готові вислухати та прийняти їх обґрунтування. Навіть коли вони критикують вас і ваші дії, слухайте з повагою і пояснюйте себе спокійно. Найголовніше, будьте готові трохи прогнутися в деяких випадках і змінити себе. Якщо вам важко впоратися з суперечками у стосунках, ви можете порадитися з парою, щоб з’ясувати, у чому полягає проблема. Наші онлайн-консультанти лише a натисніть геть.
Поширені запитання
Коли ви постійно сперечаєтеся у стосунках і не можете вирішити сварку, а іноді сварки перетворюються на словесні та фізичні образи, це нездорові сварки у стосунках.
Коли пари багато сперечаються, це означає, що вони не на одній сторінці, вони не можуть вирішити проблеми та існує серйозна прогалина у спілкуванні. Відсутність спілкування дає поштовх до цих аргументів.
Ви можете запланувати комунікативні вправи та переконатися, що докладаєте зусиль плідно спілкуватися. Вимкніть свої гаджети та виділіть час, щоб провести одне з одним, це вирішить багато ваших проблем у спілкуванні та швидко розвіє суперечку з вашою половинкою.
Коли одна особа бере гору в суперечці та притискає свого партнера своїми поглядами, це нечесна боротьба. Якщо ви знайомство з адвокатом ви можете потрапити в нечесну сварку, тому що вони завжди знатимуть, як сперечатися краще за вас. Нечесна сварка у стосунках також виникає, коли вони піднімають безпідставні проблеми, дурні зауваження лише для того, щоб завдати вам болю, маніпулювати вами та виграти суперечку.
Сварки, ймовірно, збільшаться, чим більше часу ви проводите разом, і, безумовно, більше, якщо ви також живете разом. Не надто серйозні сварки раз на тиждень можна вважати нормальними. Мати один серйозний бій кожні три-шість місяців також є нормальним. Але більше того, цілком можливо, що незабаром вам доведеться вирішити деякі проблеми.
6 типів емоційних маніпуляцій і поради експертів, як їх розпізнати
Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.
