Мені знадобилося 20 довгих років, але мені нарешті вдалося заблокувати свого колишнього

Поширювати любов

Тепер, зараз, не засуджуйте мене. У всіх нас були ті стосунки в молодості, за багато років до того, як ми знайшли своє справжнє кохання, яке, незважаючи на те, що воно зіпсувалося роками, нам не вдавалося викинути цю людину з голови. Я теж пройшов через цей синдром.

Те, що починалося зі слів «Як я буду жити без нього», повільно змінилося на «Він розкається в тому, що втратив», і нарешті закінчилося «К бісу з ним». Між цими коментарями були дні, тижні та місяці сліз, сумнівів у впевненості в собі, образи та величезної злості. Потім, коли інші речі та люди стали пріоритетними, тому що, зрештою, ми всі рухаємося далі, все почало поступово туманитися. Я перестала думати про нього щогодини щодня. Він також не приходив на думку під час вразливих нічних годин. Проте він був там.

Як воно зникло з часом

Зміст

Знаєте, як це буває, правда? Той крихітний куточок у глибині душі, призначений для думок, які ви відмовляєтеся забути. Це не ті думки, від яких ви не можете відмовитися – бо у вас є набагато більше причин для подяки – але ви не можете. Ви не хочете. Можливо, це ваше его, а не біль, підтримує це вогнем. Хто знає? Що ж, він продовжував яскраво «горіти» в цьому крихітному куточку моєї свідомості. Потім настала епоха рясного поширення соціальних мереж (так, розрив стався в доісторичні часи, коли навіть Orkut був на стадії зародження), і це так добре сприяло посиленню «полум'я» . Чорт забирай! Він був тут!

Чи доводилося вам коли-небудь блокувати когось зі свого минулого, щоб йти далі?

Так

Немає

Враховуючи це

Так почалися дні, коли я знову його «бачила». Однак щоразу, коли я крадькома глянула на його обличчя, його посмішка мене дратувала. Мені не потрібен був якийсь чоловік з минулого, щоб зробити мене нещасною . Знову. Він не міг. Тоді чому я дозволяла картині впливати на мене? Чи це була якась нелогічна частина мене, яка насолоджувалася цією потуранням саможалю? Але це було не схоже на мене. Було ще більше таємниць, які потрібно було розгадати. Я думала, що роки змусили мене забути його. Але щось все ще було там. Я зрозуміла, що те, що я зробила, було просто блокуванням думок, а не повним забуттям. Настав час трохи замислитися. Час зробити те, що мені потрібно було зробити, щоб повністю відпустити.

Читайте також: 5 способів перестати переслідувати колишнього чоловіка/колишню в соціальних мережах

Починалося добре

Коли ми зустрічалися, те, що починалося добре (як і всі стосунки, бо ми носимо рожеві окуляри), повільно та неухильно погіршувалося протягом наступних кількох місяців. Проблеми, такі як «ми не можемо зустрічатися через тиск навчання», «у тебе забагато дівчат, з якими ти спілкуєшся» та «я занадто молодий, щоб думати про довгострокові зобов'язання », не були такими, з якими ми не могли впоратися, але, можливо, наша молодість цього не хотіла. Можливо, нам це подобалося лише доти, доки було весело. Але, як тільки все це «момо-їдання», походи в парк Нікко та відвідування музеїв стали нудними, ми захотіли повернутися до більш стабільного розпорядку: ходити до школи – повертатися додому до мами – їсти той матч – лягати спати з друзями – навчатися – спокійно спати після того, як закінчиться дозволений час для перегляду телевізора.

Можливо, ми так довго знали одне одного як друзі, що коли нарешті просунули наші стосунки на новий рівень, вони розвалилися нанівець. Дехто каже, що найкращі друзі – найкращі партнери. Ні! Не завжди! А ми – ні. І ми обидва втратили дорогого друга, бо коли ми нарешті вирішили поставити крапку в цьому заплутаному рівнянні, це сталося серед багатьох сварок і гніву. На щастя, ми не дозволяли собі жодної фізичної близькості, ні, навіть поцілунку в щоку, який міг би посилити почуття провини. Слава Богу за дрібні милості.

Пов’язане читання: Як подолати закоханість – 18 практичних порад

Потім він знову вискочив

Думки напливли назад, коли я вдивлявся в себе. Минали дні, я продовжував дивитися на його фотографію і відчувати безліч негативних думок. Я був здивований кількістю, яку пам’ятав мозок. Те, що мені знадобилося так багато часу, щоб перетворитися на розмитість, раптом стало ідеальним видом. Дивно, як я міг продовжувати повсякденну рутину і водночас продовжувати згадувати час, який був понад 20 років тому. І я робив це, поки мені не стало гидко це робити. Я віддам цьому хлопцеві належне – я не знаю чому, але він вирішив пінгувати мене у Facebook Messenger. Це було звичайне «Привіт». Це вдалося.

Найменша річ часто може викликати найбільші зміни. Через двадцять років нешкідливе «привіт» від людини, яку я так добре знав – різними способами – атакувало мої почуття, як цунамі.

Пов’язане читання: Чи можна дружити з друзями колишнього /колишньої?

Що стало причиною розриву

Я знову бачила, як фінальна бійка розгортається прямо на моїх очах – він вигадує історії про іншого мого друга просто тому, що не хотів, щоб я проводила час з ним, а натомість повністю присвятила себе йому; я неймовірно розлютилася, коли дізналася про це від ще одного спільного друга; а потім конфронтація – на щастя, така, що обмежилася лише словесною перепалкою. На жаль, однак, це сталося в громадському місці, та ще й у Колкаті, де такі сутички дівчат і хлопців не лише викликають багато закочування очей, як і в будь-якому іншому індійському місті, але й додаються зневажливі погляди старшого покоління, яке кричить: « Опошоншкріті », що означає «некультурний».

Я ще раз подивилася на «Привіт» у месенджері. Я розділилася на дрібні частини. Одна сказала мені, що він зробив це, бо в 16 років хлопці незрілі, інша сказала, що це сталося, бо він був власницьким до мене , одна застерігала мене не піддаватися минулому і знову намагатися забути будь-яку форму дружби з тим, кому я ніколи не зможу довіряти, ще одна частина сказала мені просто перестати аналізувати та пробачити, четверта дала мені найлогічнішу пораду – час натиснути кнопку блокування та попрощатися з ним назавжди.

Так я це зробив

Ми обоє прожили всі ці роки, роблячи те, що було потрібно, і наші шляхи жодного разу не перетиналися. Ця випадкова «зустріч» була знаком для останнього підписання. Я вірю в прикмети. Мої пальці рухали мишкою так, що курсор блимав над кнопкою блокування. Натисніть.

Минуло кілька місяців відтоді, як це сталося. Коли я почала писати цей твір, я задавалася питанням, чи відчуватиму я знову якісь емоційні потрясіння. Повірте мені, коли я кажу це – я нічого не відчувала. Це просто залишається історією сьогодні, яку я можу розповісти, не здригаючись. Можливо, знадобилося багато часу, щоб зі мною сталося справжнє «пробач і забудь минуле», але що ж – краще пізно, ніж ніколи. Я думаю, що кохання відіграє велику роль. Якщо у вас є людина, яка справді кохає вас, як я, весь смуток минулого легко зникає. Зверніться до нас сьогодні, і ми допоможемо вам побудувати міцніші, більш повноцінні стосунки, засновані на любові, повазі та розумінні.

Що зрештою змусило вас заблокувати свого колишнього?

Рішення заблокувати колишнього часто приходить після усвідомлення того, що підтримка контакту перешкоджає особистому розвитку або викликає емоційний стрес. Деякі тригерні події можуть включати:

Побачивши, як вони рухаються далі: Спостерігати за їхніми новими стосунками чи щастям може бути боляче та викликати потребу дистанції.
Постійні нагадування в соціальних мережах: Перегляд їхніх публікацій або оновлень може знову відкрити старі рани та завадити рухатися далі.
Небажаний контакт або спроби примирення: Отримання небажаних повідомлень або авансів може дати зрозуміти, що потрібно встановити межі.
Бажання закриття та зцілення: Визнання того, що припинення контакту є необхідним для особистісного зростання та руху вперед.

Поширені запитання

1. Чому так довго блокували вашого колишнього?

Причини такої тривалої затримки можуть бути складними та багатогранними. Це часто пов’язано з довготривалою надією на примирення, страхом конфронтації чи образою колишніх почуттів, цікавістю до їхнього життя або емоційною прихильністю, через яку важко повністю відпустити. Іноді справа просто в тому, що ви не готові повністю розірвати стосунки, сподіваючись на відчуття закриття, яке може ніколи не настати.

2. Що ви відчували після блокування свого колишнього?

Безпосередні наслідки можуть викликати вихор емоцій. Полегшення часто є помітним відчуттям, оскільки воно означає взяти під контроль і визначити пріоритет свого благополуччя. Однак у визнанні завершеності стосунків також може бути смуток або горе. Зрештою, блокування колишнього може бути активним актом догляду за собою, прокладаючи шлях до зцілення та нових починань.

3. Що б ви порадили людині, яка намагається заблокувати свого колишнього?

Якщо ви не наважуєтесь заблокувати свого колишнього, надайте перевагу своєму емоційному благополуччю понад усе. Якщо підтримання контакту завдає вам болю або заважає вашому розвитку, можна встановити межі та дистанціюватися. Пам’ятайте, блокування когось не означає, що ви слабкі; це означає силу та відданість вашому власному щастю. За потреби зверніться за підтримкою до друзів, сім’ї чи терапевта та нагадайте собі, що для зцілення потрібен час і ви заслуговуєте на мир.

Заключні думки

Ніколи не пізно відновити свій спокій і зробити пріоритетом своє благополуччя. Блокування колишнього, навіть після значного проміжку часу, може бути потужним актом самолюбства та закриття. Хоча це може викликати змішані емоції, свобода та зцілення, які настають, можуть трансформувати.

Ваше емоційне здоров'я має значення. Не вагайтеся вживати необхідних заходів для його захисту, навіть якщо це потребує часу. Встановлюючи межі та ставлячи на перше місце власні потреби, ви відкриваєте себе для нових можливостей та здоровіших стосунків у майбутньому. Зверніться до нас сьогодні , і ми допоможемо вам побудувати сильнішу сім'ю, яка ґрунтується на повазі та розумінні.

Чи подобається мені він, чи увага? Способи дізнатися правду

Кохання потребує часу для розвитку та зростання

«Мій колишній пішов далі, ніби я ніщо»: поради, як впоратися

Ваш внесок не є благодійним внеском . Він дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити що завгодно.