Коли ми завагітніли, ми були в захваті. Але в глибині душі ми також знали, що наше життя зміниться. Отже, під час вагітності ми з дружиною почали готуватися до змін і планувати, як вижити в шлюбі, незважаючи на додаткові обов’язки. Ми збиралися стати найкращими батьками в історії батьківства, і, звісно, залишатися здоровими, свіжими та мати шлюб, якому всі позаздрили б.
Менше тижня знадобилося нашому новонародженому, щоб зруйнувати всі наші плани, ідеали та цілі. Реальність усього цього полягає в тому, що незалежно від того, скільки ви плануєте, все ніколи не піде за планом. Пережити шлюб після дітей може звучати як легка прогулянка, але це все, що завгодно.
Після появи дитини, недосипаної та часто втомленої, навіть найпростіші речі на зразок «Що пообідати?» або «Який фільм подивитися?» призвело до суперечок і дебатів. Ми навіть таємно почали вести рахунок того, що кожен з нас зробив для дитини та домогосподарства, що призвело до нових суперечок.
Подружні труднощі після народження дитини
Зміст
Я пам’ятаю, коли ми проводили цілі вихідні в ліжку або просто пригорталися на дивані та влаштовували кіномарафони. Це дало нам так необхідний час простою через тиск нашого професійного життя, і ми були свіжими, щоб зустріти решту тижня. З дитиною, кинутою в суміш, вихідні стали неспокійними, і зберегти шлюб міцним виявилося важко.
Пов'язані читання: 10 сімейних цінностей, які назавжди допоможуть вам у житті
Вижити в шлюбі після дітей важко. Наш список справ тільки збільшувався. Більшість нашого вільного часу припадала на стерилізацію пляшечок, видалення частинок їжі з щілин різних предметів меблів, м’яття овочів і, звичайно, утилізацію підгузків.
секс. Так, це невід’ємна частина стосунків будь-якої пари. Для більшості людей у здорових стосунках секс — це дивовижна, імпровізована річ. І це робить його особливим. Це те, що я називаю «прибиранням аргументів» – зрештою виграють усі. Коли народилася дитина, ми знали, що це вплине на нашу сексуальну близькість. Але ми не зовсім очікували, що це перетвориться на a шлюбна криза.
По-перше, моїй дружині знадобилися місяці, щоб оговтатися від травми під час пологів, і зрештою, коли S-картка повернулася на стіл, це було майже так, ніби ми повинні були призначати зустрічі. Ми навіть не могли втиснути їжу на швидку руку, не хвилюючись про те, що дитина прокинеться. Оглядаючись назад, це також зробило нас капризнішими, ніж зазвичай.
Як подружжя, ми завжди намагалися жити поточним моментом, наскільки могли. Це, безумовно, допомогло зберегти ту «іскру» в наших стосунках. І, як і більшість закоханих пар, ми надсилали одне одному повідомлення «Я сумую за тобою» і «Я б хотів, щоб ти був тут», коли ми були окремо. Коли у нас народилася дитина, ми незабаром зрозуміли, що більше буде майже неможливо привернути увагу одне одного. І, таким чином, ми зрозуміли, наскільки важко насправді вижити в шлюбі після дітей.
«Не забувайте підтримувати ваші стосунки в парі. Плануйте регулярні побачення та визначте пріоритет для якісного спільного проведення часу».
Усі наші плани та порядок денний оберталися навколо нього, і навіть на рідкісних побаченнях ми обговорювали його, а не себе. Щодо тих текстів, то зміст трохи змінився. Тепер він звучить так: «Я сумую за тобою». Я б хотів, щоб ти був тут, щоб змінити підгузки». Я вважаю, що шлюб після дітей завжди такий. Але знання цього не полегшило справу.
Пов'язане читання: Шість способів, як пари можуть досягти балансу між роботою та особистим життям
Ми почали робити наш шлюб пріоритетом
Не буду брехати, перехід від подружжя до батьківства був стресовим, і ми почали мати справу з давніми шлюбними труднощами після народження дитини. Але невдовзі ми зрозуміли, що, намагаючись забезпечити благополуччя нашого сина, ми забули про благополуччя нашого шлюбу, а часом навіть сприймали їх як належне. Коли ми зрозуміли, що нам потрібно збалансувати час між вихованням дітей і шлюбом, незабаром усе почало змінюватися на краще.
Сьогодні ми в кращому місці, і наші стосунки міцніші, ніж будь-коли раніше. Якимось чином ми вижили в шлюбі після дітей. Ми працювали над нашим спілкуванням і впоралися з почуттями опинитися в пастці шлюбу лоб в лоб. Ми навчилися зменшувати наші очікування та намагатися якомога частіше приділяти час для себе. Так, деякі з наших «вечерей при свічках у гарному ресторані» перетворилися на «вечері при свічках вдома після того, як дитина виспалася», але воно того варте.
Пов'язане читання: 21 порада для кращого балансу між роботою та особистим життям для жінок
У нас є надійна няня, до якої ми можемо зателефонувати, коли нам справді потрібно відпочити від нас трьох і хочеться кілька коротких годин «удвох». Ми навчилися справлятися з новими обов’язками та додатковими турботами та звикли до зміни динаміки стосунків після діти та проблеми інтимності це приносить.
І щонайбільше, ми почали приділяти одне одному час, вільний від батьківства та шлюбу; просто вільно робити все, що ми вирішимо робити, не турбуючи когось іншого. Навіть якщо це просто спати. Зміцнення шлюбу, особливо коли ви додаєте дитину, не є підлим завданням.
Зрештою, найбільше наше усвідомлення полягало в тому, що хоча народження дитини трохи похитнуло човен нашого шлюбу, ми стали сильнішими та щасливішими як пара. Отже, ось жахлива правда: якщо ви можете пережити дитину і перші кілька років разом, ви можете пережити майже все.
Поширені запитання
Багато пар відчувають труднощі після народження дітей, тому що вони просто не можуть впоратися зі зміненою динамікою стосунків. Ви перестаєте зосереджуватися одне на одному, і в суміш з’являється маса додаткових обов’язків, що призводить до конфліктів у шлюбі після народження дитини.
Здорове спілкування є ключовим. Якщо ви боретеся з обов’язками та додатковим навантаженням, попросіть свого партнера допомогти. Важливо висловити свої занепокоєння і не дозволяти наростати образі. Крім того, хоча спочатку це може бути важко, також важливо приділяти увагу одне одному та зосереджуватися на тому, щоб зберегти шлюб міцним навіть після народження дітей.
Заключні думки
Батьківство може стати унікальним викликом для шлюбу, але воно також може поглибити зв’язок між партнерами. Віддаючи пріоритет спілкуванню, інтимним стосункам, спільним обов’язкам і турботі про себе, подружжя можуть справлятися з радощами та проблемами батьківства, зберігаючи при цьому міцний і повноцінний шлюб. Наші консультанти може допомогти вам і вашому партнеру розробити ефективні комунікаційні стратегії, вирішити проблеми стосунків і побудувати повноцінне та довготривале партнерство.
21 річ, яку потрібно знати, коли зустрічаєшся з чоловіком із дітьми
12 розумних і простих способів впоратися з настирливою дружиною
Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.
Сіде, перший рядок є переможцем. Коли «ми» завагітніли...це багато говорить про вас як про чоловіка...небагато чоловіків визнають, що не тільки дружина вагітна, тому це не лише її відповідальність. І так, будучи мамою двох дітей, я ручаюся за те, що якщо ви можете пережити цю фазу, ви можете пережити будь-що!