11 суворих істин про шлюб, про які ніхто не говорить

Ми шукаємо ідеальну візитну картку, коли йдемо на весілля, але шлюби – це більше, ніж просто щасливі. Потрібно багато терпіння та зусиль, щоб стосунки працювали, і шлюби не є винятком. Є кілька істин про шлюб, які можна пізнати і відчути лише після того, як справа зроблена.

Ми вступаємо в шлюб із великими очікуваннями та уявленнями про те, яким він буде, але частіше за все ми формуємо нереалістичні переконання щодо того, наскільки казковою буде вся подорож. Цей твір є спробою виправити ці припущення та розповісти вам правду про шлюб, дещо сувору, а дещо очевидну.

У цій статті психолог-консультант травми Ануштха Мішра (Магістр консультаційної психології), який спеціалізується на наданні терапії для таких проблем, як травми, проблеми у стосунках, депресія, тривога, горе та самотність та інші, пише про реальність подружнього життя, а також одинадцять суворих правд про шлюб, про які ніхто не говорить приблизно.

11 суворих істин про шлюб, про які ніхто не говорить

Шлюби далекі від ідеальних, вони справжні. Це означає радість і щастя, а також багато труднощів. Розуміти це означає визнати, що ви будуєте життя з людиною, яка має свої примхи та недоліки, яка дратує вас, але при цьому чудова для вас, як і ви.

Шлюби прекрасні, і ніхто не заперечує, наскільки ідеальними можуть бути моменти між двома партнерами. Але протилежне також неминуче. Сварки, непорозуміння та образи також є частиною пакету. Отже, ось список істин про шлюб, про які ніхто не говорить, але які є важливими для збереження довготривалих стосунків:

1. Відсутність спілкування може коштувати вам стосунків

Спілкування є основою будь-якого шлюбу. Ми схильні припускати, що відсутність спілкування не вплине на повсякденний шлюб, і ось як все починає йти нанівець. Чесне та уважне спілкування – це те, що приносить взаємна повага і вирішує непорозуміння.

Вербальне, невербальне та фізичне спілкування легше сказати, ніж зробити, тому шлюб є ​​складним. У деякі дні потрібно багато наполегливої ​​роботи та зусиль, щоб просто поговорити про речі одне з одним, і в такі дні це стає ще важливішим. Це одна з найважливіших істин про шлюб.

Кожен має свій спосіб спілкування – одні роблять це словами, а інші – діями. Чим швидше ви знайдете стиль спілкування, який підходить для вашого шлюбу, тим легше вам буде. Це також принесе задоволення від шлюбу.

2. Шлюб не є вирішенням ваших проблем

Однією із суворих реалій шлюбу є те, що він не такий, яким ми його уявляємо, як 8-річні діти, які дивляться фільми Діснея, де хлопець рятує дівчину в біді. Ви – те, що ви робите з себе, і шлюб не задовольнить вас або, так би мовити, не врятує від ваших проблем.

Якщо у вас є якісь проблеми, над якими вам потрібно попрацювати, тільки ви можете їх вирішити. Одруження - це приблизно підтримка вашого партнера і ваш партнер може підтримати вас на шляху до зцілення, але зцілення маєте робити ви. Шлюб не є рішенням для самореалізації. Це також не призначення, і це лише одна з багатьох істин про шлюб.

Це подорож, у яку ви і ваш партнер починаєте життя. Шлюб принесе з собою як злети, так і падіння. Це також принесе біль і невпевненість у ваші двері. Неважливо, неодружені ви чи одружені, вирішення ваших проблем — це ви, і це прихована правда шлюбу.

3. Жорстока правда про шлюб – це не 50/50

Ідеалістично ми хочемо, щоб усе в шлюбі було розділено порівну. Спільні домашні справи, робота і все між ними. Але реальність не завжди ідеалістична, і тому шлюб є ​​складним. У шлюбі ніколи не буває 50/50, але це теж не так вже й погано.

У дні, коли ваш партнер поганий, ви повинні взяти на себе більшу частку зусиль, щоб все працювало. Ви будете виконувати різні ролі в різні дні, як і ваш чоловік. Коли ви відчуваєте розрив, відповідальність ляже на вашого партнера. Це розділена робота, так, але не обов’язково щоразу однакова, і це лише одна з істин про шлюб, яку вам потрібно прийняти.

Пов'язані читання: Боротьба за владу у стосунках – правильний спосіб її вирішення

4. Невідповідність мов любові може призвести до незадоволеності подружжя

У кожного з нас своя мова любові, яка описує наші способи відчувати, отримувати та виражати любов. Одна з істин про шлюб, яку не багато людей розуміють або визнають, полягає в тому, що вияви любові, які є для вас природними, можуть не погоджуватися з вашим подружжям. Розуміння мови любові одне одного та використання її як засобу спілкування – ось що робить шлюб ефективним.

Доктор Гарі Чепмен придумав 5 мов кохання або способи, якими люди у стосунках виражають любов. Це слова підтвердження, якісно проведений час, фізичний дотик, служіння та отримання подарунків. Коли ви вивчаєте мову кохання вашого чоловіка, процес передачі йому вашої любові та почуттів стає легшим.

Щоб спілкуватися мовою любові вашого партнера, може знадобитися трохи зусиль і намірів, особливо якщо вона відрізняється від вашої. Але якщо ви обоє прагнете любити одне одного своєю унікальною мовою, ви не тільки глибше закохаєтеся, але й створите повноцінний шлюб.

5. Деякий компроміс неминучий

Одна із суворих реалій шлюбу полягає в тому, що принцип «мій шлях або шосе» не працює. Саме підхід «наш шлях разом» допомагає побудувати міцний шлюб. Коли це спільний простір, обом партнерам потрібно буде зробити це деякі компроміси в шлюбі час від часу підтримувати гармонійні стосунки.

У шлюбі обидва партнери повинні бути готові йти назустріч один одному, коли це потрібно. Компроміс не є важким уроком, коли ви усвідомлюєте, які дари він приносить. Якщо навчитися працювати разом, ваші стосунки та ваше життя стануть кращими.

Однак є речі, щодо яких ви ніколи не повинні йти на компроміс у будь-яких стосунках, зокрема. вашу самооцінку та самооцінку. Коли ми тут говоримо про компроміс, це більше схоже на компроміс щодо того, де провести відпустку чи розподілу домашньої праці тощо, але ніколи не щодо ваших принципів, цінностей, самоповаги та гідності.

6. Періоди статевої млявості

Майже всі шлюби проходять через фази сексуальної млявості, коли ви можете не займатися сексом зі своїм чоловіком тижнями, а іноді й місяцями, і інтимність може зникнути на той час. Це прихована правда шлюбу. Це не означає, що любов закінчилася. На це впливає багато факторів, таких як пологи, напружений графік, стрес, втома, обов’язки тощо.

Але навіть коли ваше статеве життя може вийти нанівець, близькість все одно необхідна. Інтимна близькість — це набагато більше, ніж просто секс. Фізична близькість також включає несексуальні жести, такі як довгий поцілунок, гарний флірт, довгі міцні обійми, обійми чи грайливий дотик.

7. Ви повинні піклуватися про себе

Розуміння та турбота про себе відіграє величезну роль у успішному шлюбі. Це одна з основних істин про шлюб. Щоб зрозуміти, чому ви так ставитеся до свого партнера, ви повинні зрозуміти себе і виконати внутрішню роботу.

Ми є відображенням нашого досвіду дитинства, стосунків, які ми склали за цей час із нашими батьками, братами та сестрами, а також стосунків, які ми обожнювали, наприклад, стосунки наших батьків. Ми також вносимо всі ці відносини в наш шлюб. Таким чином, виконання внутрішньої роботи незалежно від партнера стає вирішальним.

Внутрішня робота може виглядати як рефлексія на ваші моделі та переконання. Подібно до Джоанни, яка прожила в шлюбі майже десять років, каже мені: «Найскладніша правда про мій шлюб — це усвідомлення того, що я повинна бути сама собою якорем і піклуватися про себе, перш ніж я зможу навіть почати піклуватися про свого чоловіка, якщо він потребує будь-якого догляду». Це реальність життя після шлюбу.

Пов'язані читання: 13 чудових способів зустрічатися з собою

8. Іноді любові просто недостатньо

Ще одна з менш відомих істин про шлюб полягає в тому, що він вимагає не лише чистої любові, щоб вижити. Це вимагає постійної праці та зусиль. Це вимагає чесності, довіри, поваги та відкритого спілкування, і ні, це не синоніми. Подібні життєві цілі та позитивний світогляд також є основоположними для успішного шлюбу.

Багато пар розходяться або розлучаються, незважаючи на те, що вони все ще закохані одне в одного, тому що для підтримки таких інтимних стосунків, як шлюб, потрібно набагато більше, ніж відчувати внутрішню любов. Кохання, безумовно, є рушійною силою, яка надихне вас зробити цей додатковий стрибок віри щоб відносини працювали, але роботу ще потрібно виконати.

Є так багато очікувань і потреб у шлюбі чи будь-яких стосунках, які не може задовольнити лише любов. Це може вийти похмурим, але іноді кохання не вдається у стосунках, хочемо ми цього чи ні. Джоанна додає: «Незалежно від того, наскільки я люблю свого партнера, правда про мій шлюб полягає в тому, що інші чинники іноді важать більше, ніж любов, щоб підтримувати його».

Пов'язані читання: Іноді любові недостатньо – 7 причин розлучитися зі своєю половинкою

9. Він потребує багато догляду

Наші тіла потребують догляду, щоб залишатися здоровими, а сади потребують догляду, щоб рости. Шлюб нічим не відрізняється. Це одна з істин про шлюб, яку нам ніхто не говорить. Щоб шлюб працював безперебійно в довгостроковій перспективі, вам потрібно стежити за потребами та бажаннями одне одного, які з часом змінюються.

Один дуже простий спосіб зробити це – запитати один одного: «Як у нас справи?» Поміркуйте над відповідями, які ви обидва отримаєте на це запитання. Іноді ми переводимо наші стосунки в режим автопілота, поки зайняті повсякденним життям.

Способи, якими ви можете накачати підтримку, це спробувати щось нове разом, можливо, паралельну гру, отримати доступ до своїх сексуальних фантазій, задавати партнеру інтимні запитанняі час від часу докладати зусиль для свого подружжя. Це реальність життя після шлюбу.

10. Час, проведений окремо, так само важливий, як і час, проведений разом

Одна з істин про шлюб полягає в тому, що ви повинні визнати та поважати той факт, що інколи вашому подружжю також потрібен час наодинці. Виділивши час, щоб зробити своє здоров’я та відпочинок пріоритетом, ви поступитеся місцем новій вдячності один одному.

Це не означає, що ви весь свій час проводите самі. Знайдіть час і для вечірніх побачень – навіть якщо це просто розмова за келихом вина в їдальні. Ви повинні творчо підійти до того, як ви можете взяти тайм-аут як для себе, так і для один одного.

Коли йдеться про використання часу, важливі баланс і компроміс. Якість подружжя додається завдяки поєднанню часу з друзями та родиною, часу, проведеного разом як пара, і окремого часу для кожного партнера. Отже, знайдіть спосіб знайти баланс.

11. Це вибір, який ви робите щодня

Як було сказано раніше, шлюб — це не лише любов. Це свідомий вибір і спільна відповідальність. Цей вибір ви робите не тільки в день весілля. Ви щодня прокидаєтеся, пам’ятаючи про цей вибір, і щодня лягаєте спати, маючи на увазі спільне зобов’язання.

Шлюб – це не лише великі події, які відбуваються у вашому житті, але й буденність вашого повсякденного життя над маленькими справами. Через цю повсякденну рутину ви робите вибір, що хочете проводити свої дні зі своїм чоловіком, ви обираєте їх кожну хвилину дня і зробити ваш шлюб міцнішим. Іноді такий вибір буває важко робити щодня, але це лише одна з жорстоких правд про шлюб.

Шлюб – це набагато більше, ніж день весілля. Ми витрачаємо так багато часу на планування нашого ідеального весілля і витрачаємо так мало часу на фактичне планування решти нашого життя, яке ми повинні провести разом з нашим подружжям.

Стосунки бувають різні сезони, деякі яскраві, а інші не дуже. У деякі дні ми можемо лише спробувати. Все, що ви можете зробити, це зробити все можливе. В інші дні просто сидіть і насолоджуйтесь цим прекрасним життям зі своїм партнером. Це одинадцять суворих істин про шлюб, про які ніхто не говорить, але про які слід говорити, оскільки вони можуть допомогти вам орієнтуватися у вашому подружньому житті щодня.

35 запитань, які варто задати своєму чоловікові для душевної розмови

Експерт назвав 13 причин, чому шлюб важливий у житті

7 порад експерта, як вирішити конфлікт у шлюбі

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.

Перегляньте наш редакційний процес

Зустрічайте нашу ревізійну комісію

Поділіться відгуком

Який ваш відгук?

×

Корисний Повідомити про помилку Інше

Надіслати