13 реальних причин, чому стосунки на відстані не йдуть

Поширювати любов

«Ми просто розлучилися», «Відсутність інтимних стосунків мене дуже турбувала», «Щоразу, коли ми розмовляли, ми сварилися». У кожного є свої причини, чому стосунки на відстані не йдуть, але здебільшого вони розпливчасті та не дають багато розуміння.

Ми всі знаємо, що брак фізичної близькості стає на заваді, але ми також знаємо, що це не єдина проблема. Чесно кажучи, більшість пар, які переживають розрив у LDR, можуть бути настільки збентежені тим, що пішло не так, що навіть вони можуть не мати чіткої картини.

Незалежно від того, чи ви щойно запустили свій LDR, чи намагаєтеся знайти причини залишитися в одному, варто знати проблеми, які можуть стати причиною розпаду пари, яка перебуває на великій відстані. Шазія Салім (Магістр психології), який спеціалізується на консультуванні при розлуці та розлученні, допомагає нам зрозуміти, чому та як відстань насправді заважає.

Який рівень успішності відносин на відстані?

Зміст

Дослідження різноманітні. Однак більшість повертає ту саму відповідь: більше людей здатні впоратися відносини на відстані ніж ви думаєте. Фактично, за словами а вчитися, близько 60% пар успішно долають каламутні води перебування за милі одне від одного.

З іншого боку, ця статистика також означає, що 40% пар не можуть підтримувати стосунки на відстані. Академік вчитися стверджує, що близько 37% пар, які живуть на відстані, розпадаються після географічного зближення. Хто б міг подумати?

Інше Дослідження стверджують, що любов може згаснути в такій динаміці приблизно за 4.5 місяці. Отже, люди розлучаються менше ніж через півроку після початку LDR. Звичайно, купа досліджень не може визначити майбутнє вашої динаміки, але вона дає нам уявлення про рівень успішності таких стосунків. У зв’язку з цим виникає питання, чому відносини на відстані не йдуть?

13 реальних причин, чому стосунки на відстані не йдуть

«Розрив у спілкуванні, на мою думку, є одним із найбільших факторів, чому відносини на відстані не працюють. Це просто непрактично усунути можливість того, що комунікаційна прогалина вплине на речі», – каже Шазія.

Звичайно, існує ймовірність зменшення емоційний зв’язок, відсутність підтримки, відсутність довіри та занепокоєння щодо зради партнера. «Мене завжди хвилювало її зрада і те, як ми можемо розлучитися. Зрештою, обидві ці речі сталися. Так, я б сказав, що це нелояльність і люди змінюються», – сказав цей користувач Reddit, коли його запитали, що спричиняє припинення таких стосунків. Однак зрада є поширеною проблемою в будь-яких романтичних стосунках. Давайте детальніше розглянемо цих звичайних підозрюваних і те, як вони можуть завдати незворотної шкоди.

1. Те, чого ви не можете уникнути: проблеми зі спілкуванням

Шазія пояснює, чому так багато пар стикаються з проблемою розриву спілкування та як це проявляється: «Прогалини у спілкуванні виникають у LDR з багатьох причин. Є різниця в часі, дуже різні графіки та різні пріоритети. Коли людина раптом подорожує в нове місце, їй доводиться мати справу з тим, щоб знайти найнеобхідніше. Вони з’ясовують, як вони збираються обзавестися їжею та житлом. У результаті відносини можуть на деякий час відійти на другий план.

«Серед усього цього людина, яка залишається позаду, починає ще більше цінувати стосунки та ставить їх у пріоритет понад усе. Вони все ще перебувають у своїй зоні комфорту, чекаючи дзвінка чи смс-повідомлення, яке їхній партнер, можливо, не зможе задовольнити. У результаті виникає невідповідність.

«У таких ситуаціях емпатія відіграє величезну роль. Людина, яка залишилася, не співчуває труднощам, через які проходить інший партнер, а людина, яка переїхала, стає надто зайнятою своїм новим життям, щоб співчувати та бачити, як її партнер може почуватися самотнім і самотнім. Саме тоді ви часто бачите а відсутність довіри у відносинах, зростаюча образа та нездатність ефективно спілкуватися».

Щоб отримати більше експертної інформації, підпишіться на нашу розсилку Канал на YouTube.

2. Відсутність фізичної близькості

«Суть у тому, що фізична близькість з партнером є основною потребою багатьох людей. Коли минає багато часу і немає реальних можливостей для зустрічі з іншою людиною, люди схильні вирішувати інші способи мати фізичні стосунки деінде», — каже Шазія.

Ми взяли до Reddit запитати, чому стосунки на відстані не йдуть, і більшість відповідей, здавалося, оберталися навколо того, як відсутність фізичної близькості стає основною причиною розчарування та, зрештою, розриву.

У відповідності з вчитися66% опитаних заявили, що відсутність фізичної близькості була основною причиною того, що речі розпадаються. Це не те, що відсутність фізичної близькості завжди руйнує стосунки на відстані, але зазвичай це заважає, що викликає подальші проблеми. Крім того, не завжди так просто піти і зустрітися зі своїм партнером, особливо якщо він живе на півдорозі земної кулі. Це підводить нас до наступної проблеми: грошей.

Пов'язані читання: Понад 100 міжміських повідомлень, щоб розтопити серце BAE

3. Фінансові проблеми не дозволяють парам зустрічатися

Ви там, у Великій Британії, навчаєтеся на доктора філософії, а ваш партнер працює в консалтинговій фірмі Великої четвірки в Японії. Це не те, що ви не хочете їх бачити, і це не те, що бракує зусиль, просто гроші не ростуть на деревах.

Зустрічі кожні два місяці часто тримають пари в такій динаміці міцними. Однак якщо взяти до уваги такі складнощі, як відстань, фінансові обмеження, корпоративні зобов’язання чи інші подібні фактори, стає зрозуміло, що зустріч один з одним стає справою привілею. Неможливість зустрітися протягом тривалого періоду часу, як не дивно, закінчується найбільшою проблема відносин.

4. Проблеми довіри

«Я люблю його, але я не можу їздити на великі відстані. Я завжди переживаю про те, що він робить у будь-який час доби, і коли він не відповідає годинами поспіль, коли він тусується з людьми, про яких я ніколи раніше не чула чи не бачила, це викликає у мене тривогу просто не варто. Яка користь залишатися в чомусь, що лише змушує мене сумніватися, що хтось мені невірний?» — каже Лінда, 24 роки, читачка з Массачусетсу.

Важливо зауважити, що відсутність почуттів від вашого партнера не є внутрішньою проблемою LDR. Партнери в регулярних стосунках також відрізняються частотою контактів, які вони потребують один від одного, і через які проходять невпевнені партнери питання довіри щодо лояльності один одного – незалежно від близькості один до одного.

«Одним із ознак того, що ваші стосунки на відстані не працюють, є те, що ви або ваш партнер постійно сумніваєтеся. Спочатку у людей виникає сумнів у собі, коли вони говорять на кшталт: «Чи здатний я продовжувати це робити?» Потім у стосунки закрадаються сумніви. Раптом вони починають бачити публікації в соціальних мережах від свого партнера з людьми, яких вони не знають, і проблеми з довірою незмінно викликають проблеми. Ці тривалі сумніви завжди переслідують одну людину», — каже Шазія.

5. Не очікуючи проблем, які приносить із собою LDR

Як дізнатися, чи підходить вам LDR? Важко відповісти на це питання, і більшість пар не можуть знайти правильну відповідь. Більше того, більшість навіть не передбачає, яку кількість труднощів принесе з собою LDR. А вчитися стверджує, що 70% відносин на відстані закінчуються через несподівані зміни обставин.

«Один намагається досягти більше, ніж інший, а інший часто не виправдовує очікувань, тому що вони зайняті новими проблемами, які постають навколо них. Тоді обидва починають відчувати, що інший не розуміє їхньої ситуації. Людина, яку залишили позаду, відчуває себе самотньою та самотньою, і це зрештою проникає в розмову через різкий тон або грубе зауваження, що, у свою чергу, викликає нові суперечки», — каже Шазія.

6. Більше сварок, менше вирішення конфліктів

«Без сумніву, саме відсутність сексу призвела до постійні сварки і сварки. Поєднайте це з нашою нездатністю будь-коли вирішити сварку через дзвінок, і ви отримаєте нестабільну суміш. Ми протрималися 7 місяців», – сказав а Reddit користувач.

Сварки не тільки загострюються, але й часто здається, що суперечкам не видно кінця. «Знову ж таки, у цьому феномені винна комунікаційна прогалина», — каже Шазія. «Через неконтрольовані фактори, такі як різниця в часі, негативні емоційні стани та фінансові умови, обидва партнери можуть бути емоційно виснаженими.

«Крім того, коли пара LDR говорить лише про негативні емоції, як-от виклики, з якими вони стикаються, біль, через яку вони проходять, вони стають дуже зосередженими на проблемі. І рідко вони обговорюють щось позитивне. Емоційне виснаження призводить до образи, що призводить до сварок, а розрив спілкування викликає відсутність вирішення конфлікту. Це один із головних факторів, чому стосунки на відстані не працюють», – додає вона.

7. Відсутність зусиль

Як і у випадку зі звичайними стосунками, відсутність постійних зусиль щодо романтичного партнера призведе до того, що все піде вниз. Незважаючи на труднощі, з якими стикаються обидва партнери, зусилля, вкладені в динаміку, не повинні постраждати настільки, що розмови більше не трапляються.

Щоб налагодити стосунки на відстані, вам, мабуть, потрібно більше терпіння, зусиль, співпереживання та любові, ніж у звичайних ситуаціях. Але оскільки це вимагає багато планування, жертв і багато часу віртуальні дати, пари часто не встигають.

8. Віддалення

«Через безліч зовнішніх факторів, які унеможливлюють усвідомлення того, що відбувається в житті вашого партнера в будь-яку хвилину дня, ви можете зрештою почуватися відчуженими від нього.

«Ви не можете постійно відстежувати, де знаходиться інша людина (та й не повинні), але на великій відстані ви можете виявити, що партнери зникають на довгі періоди часу. Вони не можуть говорити про багато речей, які можуть відбуватися навколо них і в їхньому житті, що стає предметом суперечок. Таким чином люди втрачають емоційний зв’язок, у них розвивається брак довіри та вони відчувають віддаленість від своїх партнерів», – каже Шазія.

Пов'язані читання: 9 найкращих програм для міжміських пар, які варто завантажити ЗАРАЗ!

9. Дати закінчення не видно

Уявіть це. Мало того, що ви обидва живете на півдорозі світу, що робить подорожі один до одного надзвичайно складними (читай: дорогими), ви навіть не впевнені, коли зможете знову побачити одне одного. Це помножує всі існуючі проблеми, які ми маємо на руках: відсутність фізичної близькості, яка зараз здається нескінченною, проблеми з спілкуванням, які погіршуються, проблеми з довірою, які ніколи не вирішуються, і зменшення емоційного зв’язку.

10. Не плануйте, як ви збираєтеся тримати речі на плаву

Навіть якщо є справжня любов у відносинах на відстані любов може згаснути. Не враховуючи, наскільки важкою буде ця фаза, не враховуючи, як і коли ви обидва збираєтеся говорити один з одним, ви в основному налаштовуєте себе на невдачу.

Навіть якщо у вас немає плану, коли ви збираєтеся зустрітися або коли відстань закінчиться, всі ваші проблеми будуть тривати вічно. Нездорові стосунки на відстані – це часто ті, у яких немає плану гри чи принаймні основного уявлення про нього.

11. Неможливість вирішити особисті проблеми

«Індивідуальні труднощі, з якими стикаються обидва партнери, можуть перевантажити їх. Не всі справляються з труднощами ефективно, і гнів, розчарування та тривога, пов’язані з труднощами життя, впливають на стосунки», – каже Шазія. «Стосунки вимагають багато часу, зусиль і грошей. Коли обидва люди занадто зайняті боротьбою з власними демонами, їм буде важко балансувати, і їм не залишиться іншого вибору, як відмовитися від стосунків».

Якщо ви помітили, що ви та ваш партнер не в змозі приділяти один одному мінімальну кількість часу, якого ви очікуєте одне від одного, це, безперечно, одна з ознак того, що ваші стосунки на відстані не працюють.

12. Не бути на одній сторінці щодо стилів спілкування

Спілкування є ключовим для всіх успішні відносини, але не менш важливим є встановлення рамок для спілкування та управління очікуваннями. Якщо ви очікуєте швидких відповідей і щоденних дзвінків, але ваш партнер любить не поспішати і робити все у своєму власному темпі, це може стати предметом суперечок.

Відверто кажучи, це проблема в динаміці не-LDR і дружбі. Якщо не засвоїти цю установку права на розумові ресурси та час іншої людини, відсутність довіри та ослаблення емоційного зв’язку завжди заплямують будь-які стосунки. Якщо ви хочете дійти до того моменту, коли LDR підійде саме вам, практикуйте емпатію та терпіння у «всіх» ваших стосунках і дружбі, щоб ви також могли навчитися керувати очікуваннями від стосунків.

13. Зміна цінностей, цілей та особистості

Нове середовище, нове місце проживання, нові друзі, нова робота, новий університет, нова країна можуть поступово змінити весь погляд людини на життя. Незважаючи на те, що у стосунках на відстані може бути справжнє кохання, зміна характеру може так вплинути на речі, що партнери навіть не будуть впевнені, чи подобається їм ця нова версія свого партнера.

Можуть постраждати ефективність і стиль спілкування, що в кінцевому підсумку призводить до непорозумінь. Звичайно, у стосунках ви повинні розвиватися та рости разом зі своїм партнером. Але коли ви обоє відчуваєте абсолютно різне середовище навколо себе, рости в одному напрямку майже ніколи не можливо. Незнання того, ким став ваш партнер, може зруйнувати стосунки на відстані.

Ключові вказівники

Статистика показує, що 60% відносин на відстані витримують перевірку часом
Серед головних причин, чому відносини на відстані не працюють, проблеми спілкування і проблеми довіри залишаються найбільшими винуватцями
Неможливість розв’язати бійки, невиконання очікувань і відсутність плану для LDR можуть завдати незворотної шкоди

Стосунки на відстані вимагають багато планування, терпіння, співпереживання та спілкування. Навіть тоді тріщини часто починають утворюватися, а партнери навіть не усвідомлюють цього. Тепер, коли ви знаєте, чому стосунки на відстані іноді не спрацьовують, ви можете краще підготуватися, перш ніж вступати в них.

Поширені запитання

1. Який відсоток відносин на відстані зазнають невдачі?

За оцінкою Дослідження, близько 40% відносин на відстані зазнають невдачі. Причини цього часто зводяться до проблем довіри, відсутності фізичної близькості, відсутності часу та місця для відповіді, відсутності планування та інших проблем спілкування.

2. Що найважче у стосунках на відстані?

Найважче змінюється від людини до людини, але більшість погоджується, що відсутність фізичної близькості пов’язана з відмовленим спілкуванням, проблемами довіри та, здавалося б, нескінченним очікуванням, щоб знову побачити свого партнера.

3. Чи є відстань причиною розставання?

Відстань приносить із собою цілу низку унікальних проблем у стосунках. Але це точно не привід розлучатися з партнером. Однак, якщо стосунки постраждали через відстань, ви можете погодитися, що найкращий спосіб дій — це розлучитися.

Зрада в стосунках на відстані – 18 непомітних ознак

17 ефективних способів налагодити стосунки на відстані

Чи згасають ваші почуття до чоловіка через стосунки на відстані?

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.