13 реальних причин, чому стосунки на відстані не йдуть

Поширювати любов

«Ми просто розлучилися», «Відсутність інтимних стосунків мене дуже турбувала», «Щоразу, коли ми розмовляли, ми сварилися». У кожного є свої причини, чому стосунки на відстані не йдуть, але здебільшого вони розпливчасті та не дають багато розуміння.

Ми всі знаємо, що брак фізичної близькості стає на заваді, але ми також знаємо, що це не єдина проблема. Чесно кажучи, більшість пар, які переживають розрив у LDR, можуть бути настільки збентежені тим, що пішло не так, що навіть вони можуть не мати чіткої картини.

Незалежно від того, чи ви щойно розпочали свій шлях до розлучення, чи шукаєте причини, щоб залишитися в ньому, варто знати про проблеми, які можуть стати причиною розриву пари, яка живе на відстані. Шазія Салім (магістр психології), яка спеціалізується на консультуванні з питань розлучення та розлучення, допомагає нам зрозуміти, чому і як насправді відстань стає на заваді.

Який рівень успішності відносин на відстані?

Зміст

Дослідження різноманітні. Однак більшість дають однакову відповідь: більше людей здатні впоратися зі стосунками на відстані , ніж ви думаєте. Фактично, згідно з дослідженням , близько 60% пар успішно орієнтуються в каламутних водах, перебуваючи за багато миль одне від одного.

З іншого боку, однак, ця статистика також означає, що 40% пар не можуть підтримувати стосунки на відстані. Академічне дослідження стверджує, що близько 37% пар, які живуть на відстані, розлучаються після того, як зблизилися географічно. Хто б міг подумати?

Інші дослідження стверджують, що кохання може зникнути в такій динаміці приблизно за 4.5 місяці. Отже, люди розлучаються менш ніж через півроку після початку тривалих стосунків. Звичайно, купа досліджень не може визначити майбутнє вашої динаміки, але вона дає нам уявлення про рівень успішності таких стосунків. Це викликає питання, чому стосунки на відстані не складаються?

13 реальних причин, чому стосунки на відстані не йдуть

«На мою думку, розрив у комунікації є одним із найбільших факторів, чому стосунки на відстані не працюють. Просто непрактично виключати можливість того, що розрив у комунікації вплине на речі», — каже Шазія.

Звичайно, існує також ймовірність зменшення емоційного зв'язку , браку підтримки, браку довіри та занепокоєння щодо зради партнерки. «Я завжди хвилювався через її зраду та те, як ми можемо розійтися. Зрештою, сталося і те, і інше. Тож так, я б сказав, що це нелояльність та зміни людей», – сказав цей користувач Reddit , коли його запитали, що призводить до розриву таких стосунків. Однак, зрада є поширеною проблемою в будь-яких романтичних стосунках. Давайте трохи детальніше розглянемо цих звичних причин та те, як вони можуть завдати незворотної шкоди.

1. Те, чого ви не можете уникнути: проблеми зі спілкуванням

Шазія пояснює, чому так багато пар стикаються з проблемою розриву спілкування та як це проявляється: «Прогалини у спілкуванні виникають у LDR з багатьох причин. Є різниця в часі, дуже різні графіки та різні пріоритети. Коли людина раптом подорожує в нове місце, їй доводиться мати справу з тим, щоб знайти найнеобхідніше. Вони з’ясовують, як вони збираються обзавестися їжею та житлом. У результаті відносини можуть на деякий час відійти на другий план.

«Серед усього цього людина, яка залишається позаду, починає ще більше цінувати стосунки та ставить їх у пріоритет понад усе. Вони все ще перебувають у своїй зоні комфорту, чекаючи дзвінка чи смс-повідомлення, яке їхній партнер, можливо, не зможе задовольнити. У результаті виникає невідповідність.

«У таких ситуаціях емпатія відіграє величезну роль. Людина, яка залишилася, не співчуває труднощам, через які проходить інший партнер, а людина, яка переїхала, стає надто зайнятою своїм новим життям, щоб співпереживати та бачити, як її партнер може почуватися самотнім та самотнім. Саме тоді часто спостерігається брак довіри у стосунках , зростаюче обурення та нездатність ефективно спілкуватися».

Щоб отримати більше експертної інформації, підпишіться на нашу розсилку Канал на YouTube.

2. Відсутність фізичної близькості

«Суть у тому, що фізична близькість з партнером є основною потребою багатьох людей. Коли минає багато часу і немає реальних можливостей для зустрічі з іншою людиною, люди схильні вирішувати інші способи мати фізичні стосунки деінде», — каже Шазія.

Ми звернулися до Reddit , щоб запитати, чому стосунки на відстані не складаються, і більшість відповідей, схоже, оберталися навколо того, як брак фізичної близькості стає основною причиною розчарування, а зрештою і розриву стосунків.

Згідно з дослідженням , 66% опитаних заявили, що брак фізичної близькості був основною причиною розпаду стосунків. Не те щоб брак фізичної близькості завжди руйнував стосунки на відстані, але зазвичай він їм заважає, що спричиняє подальші проблеми. Більше того, не завжди так просто піти і зустрітися зі своїм партнером, особливо якщо він живе на іншому кінці земної кулі. Це підводить нас до наступної проблеми: грошей.

Пов’язане читання: 100+ текстових повідомлень на відстані, щоб розтопити серце BAE

3. Фінансові проблеми не дозволяють парам зустрічатися

Ви там, у Великій Британії, навчаєтеся на доктора філософії, а ваш партнер працює в консалтинговій фірмі Великої четвірки в Японії. Це не те, що ви не хочете їх бачити, і це не те, що бракує зусиль, просто гроші не ростуть на деревах.

Зустрічі кожні два місяці часто є тим, що допомагає парам у такій динаміці залишатися сильними. Однак, якщо врахувати такі складнощі, як відстань, фінансові обмеження, корпоративні зобов'язання чи інші подібні фактори, стає зрозуміло, що зустрічі стають справою привілею. Неможливість зустрічатися протягом тривалого періоду часу, як і слід було очікувати, зрештою стає найбільшою проблемою у стосунках.

4. Проблеми довіри

«Я люблю його, але я не можу їздити на великі відстані. Я завжди переживаю про те, що він робить у будь-який час доби, і коли він не відповідає годинами поспіль, коли він тусується з людьми, про яких я ніколи раніше не чула чи не бачила, це викликає у мене тривогу просто не варто. Яка користь залишатися в чомусь, що лише змушує мене сумніватися, що хтось мені невірний?» — каже Лінда, 24 роки, читачка з Массачусетсу.

Важливо зазначити, що відсутність зв'язку з партнером не є по суті проблемою довготривалих стосунків. Партнери в регулярних стосунках також відрізняються частотою контактів, які їм потрібні один з одним, а невпевнені в собі партнери стикаються з проблемами довіри щодо відданості один одного – незалежно від близькості один до одного.

«Одним із ознак того, що ваші стосунки на відстані не працюють, є те, що ви або ваш партнер постійно сумніваєтеся. Спочатку у людей виникає сумнів у собі, коли вони говорять на кшталт: «Чи здатний я продовжувати це робити?» Потім у стосунки закрадаються сумніви. Раптом вони починають бачити публікації в соціальних мережах від свого партнера з людьми, яких вони не знають, і проблеми з довірою незмінно викликають проблеми. Ці тривалі сумніви завжди переслідують одну людину», — каже Шазія.

5. Не очікуючи проблем, які приносить із собою LDR

Як ви дійсно знаєте, чи підходить вам довгостроковий стосунки (LDR)? На це питання важко відповісти, і більшість пар не можуть знайти відповідну відповідь. Більше того, більшість навіть не очікують, скільки труднощів принесе LDR. Дослідження стверджує , що 70% стосунків на відстані закінчилися через несподівані зміни обставин.

«Один намагається досягти більше, ніж інший, а інший часто не виправдовує очікувань, тому що вони зайняті новими проблемами, які постають навколо них. Тоді обидва починають відчувати, що інший не розуміє їхньої ситуації. Людина, яку залишили позаду, відчуває себе самотньою та самотньою, і це зрештою проникає в розмову через різкий тон або грубе зауваження, що, у свою чергу, викликає нові суперечки», — каже Шазія.

6. Більше сварок, менше вирішення конфліктів

«Безсумнівно, саме відсутність сексу призвела до постійних суперечок та сварок. Додайте до цього нашу нездатність вирішити сварку через дзвінок, і ви отримаєте нестабільну суміш. Ми протрималися 7 місяців», – сказав користувач Reddit.

Сварки не тільки загострюються, але й часто здається, що суперечкам не видно кінця. «Знову ж таки, у цьому феномені винна комунікаційна прогалина», — каже Шазія. «Через неконтрольовані фактори, такі як різниця в часі, негативні емоційні стани та фінансові умови, обидва партнери можуть бути емоційно виснаженими.

«Крім того, коли пара LDR говорить лише про негативні емоції, як-от виклики, з якими вони стикаються, біль, через яку вони проходять, вони стають дуже зосередженими на проблемі. І рідко вони обговорюють щось позитивне. Емоційне виснаження призводить до образи, що призводить до сварок, а розрив спілкування викликає відсутність вирішення конфлікту. Це один із головних факторів, чому стосунки на відстані не працюють», – додає вона.

7. Відсутність зусиль

Як і у випадку зі звичайними стосунками, відсутність постійних зусиль щодо романтичного партнера призведе до того, що все піде вниз. Незважаючи на труднощі, з якими стикаються обидва партнери, зусилля, вкладені в динаміку, не повинні постраждати настільки, що розмови більше не трапляються.

Щоб впоратися зі стосунками на відстані, вам, ймовірно, потрібно більше терпіння, зусиль, емпатії та любові, ніж у звичайних стосунках. Але оскільки це передбачає багато планування, жертв і багато часу, витраченого на віртуальні побачення , пари часто зазнають невдачі.

8. Віддалення

«Через безліч зовнішніх факторів, які унеможливлюють усвідомлення того, що відбувається в житті вашого партнера в будь-яку хвилину дня, ви можете зрештою почуватися відчуженими від нього.

«Ви не можете постійно відстежувати, де знаходиться інша людина (та й не повинні), але на великій відстані ви можете виявити, що партнери зникають на довгі періоди часу. Вони не можуть говорити про багато речей, які можуть відбуватися навколо них і в їхньому житті, що стає предметом суперечок. Таким чином люди втрачають емоційний зв’язок, у них розвивається брак довіри та вони відчувають віддаленість від своїх партнерів», – каже Шазія.

Пов’язане читання: 9 найкращих програм для пар на відстані, які можна завантажити ЗАРАЗ!

9. Дати закінчення не видно

Уявіть це. Мало того, що ви обидва живете на півдорозі світу, що робить подорожі один до одного надзвичайно складними (читай: дорогими), ви навіть не впевнені, коли зможете знову побачити одне одного. Це помножує всі існуючі проблеми, які ми маємо на руках: відсутність фізичної близькості, яка зараз здається нескінченною, проблеми з спілкуванням, які погіршуються, проблеми з довірою, які ніколи не вирішуються, і зменшення емоційного зв’язку.

10. Не плануйте, як ви збираєтеся тримати речі на плаву

Навіть якщо у стосунках на відстані є справжнє кохання , воно може зникнути. Не враховуючи, наскільки складним буде цей етап, не враховуючи, як і коли ви обидва будете розмовляти одне з одним, ви, по суті, прирікаєте себе на невдачу.

Навіть якщо у вас немає плану, коли ви збираєтеся зустрітися або коли відстань закінчиться, всі ваші проблеми будуть тривати вічно. Нездорові стосунки на відстані – це часто ті, у яких немає плану гри чи принаймні основного уявлення про нього.

11. Неможливість вирішити особисті проблеми

«Індивідуальні труднощі, з якими стикаються обидва партнери, можуть перевантажити їх. Не всі справляються з труднощами ефективно, і гнів, розчарування та тривога, пов’язані з труднощами життя, впливають на стосунки», – каже Шазія. «Стосунки вимагають багато часу, зусиль і грошей. Коли обидва люди занадто зайняті боротьбою з власними демонами, їм буде важко балансувати, і їм не залишиться іншого вибору, як відмовитися від стосунків».

Якщо ви помітили, що ви та ваш партнер не в змозі приділяти один одному мінімальну кількість часу, якого ви очікуєте одне від одного, це, безперечно, одна з ознак того, що ваші стосунки на відстані не працюють.

12. Не бути на одній сторінці щодо стилів спілкування

Спілкування є ключем до всіх успішних стосунків , але не менш важливо встановити основу для спілкування та керувати очікуваннями. Якщо ви очікуєте швидких відповідей та щоденних дзвінків, але ваш партнер любить не поспішати та робити все у своєму власному темпі, це може стати предметом суперечок.

Відверто кажучи, це проблема в динаміці не-LDR і дружбі. Якщо не засвоїти цю установку права на розумові ресурси та час іншої людини, відсутність довіри та ослаблення емоційного зв’язку завжди заплямують будь-які стосунки. Якщо ви хочете дійти до того моменту, коли LDR підійде саме вам, практикуйте емпатію та терпіння у «всіх» ваших стосунках і дружбі, щоб ви також могли навчитися керувати очікуваннями від стосунків.

13. Зміна цінностей, цілей та особистості

Нове середовище, нове місце проживання, нові друзі, нова робота, новий університет, нова країна можуть поступово змінити весь погляд людини на життя. Незважаючи на те, що у стосунках на відстані може бути справжнє кохання, зміна характеру може так вплинути на речі, що партнери навіть не будуть впевнені, чи подобається їм ця нова версія свого партнера.

Можуть постраждати ефективність і стиль спілкування, що в кінцевому підсумку призводить до непорозумінь. Звичайно, у стосунках ви повинні розвиватися та рости разом зі своїм партнером. Але коли ви обоє відчуваєте абсолютно різне середовище навколо себе, рости в одному напрямку майже ніколи не можливо. Незнання того, ким став ваш партнер, може зруйнувати стосунки на відстані.

Ключові вказівники

Статистика показує, що 60% відносин на відстані витримують перевірку часом
Серед головних причин, чому відносини на відстані не працюють, проблеми спілкування і проблеми довіри залишаються найбільшими винуватцями
Неможливість розв’язати бійки, невиконання очікувань і відсутність плану для LDR можуть завдати незворотної шкоди

Стосунки на відстані вимагають багато планування, терпіння, співпереживання та спілкування. Навіть тоді тріщини часто починають утворюватися, а партнери навіть не усвідомлюють цього. Тепер, коли ви знаєте, чому стосунки на відстані іноді не спрацьовують, ви можете краще підготуватися, перш ніж вступати в них.

Поширені запитання

1. Який відсоток відносин на відстані зазнають невдачі?

Згідно з дослідженнями , близько 40% стосунків на відстані розпадаються. Причини цього часто зводяться до проблем з довірою, браку фізичної близькості, ненадання одне одному часу та простору для відповіді, браку планування та інших проблем у спілкуванні.

2. Що найважче у стосунках на відстані?

Найважче змінюється від людини до людини, але більшість погоджується, що відсутність фізичної близькості пов’язана з відмовленим спілкуванням, проблемами довіри та, здавалося б, нескінченним очікуванням, щоб знову побачити свого партнера.

3. Чи є відстань причиною розставання?

Відстань приносить із собою цілу низку унікальних проблем у стосунках. Але це точно не привід розлучатися з партнером. Однак, якщо стосунки постраждали через відстань, ви можете погодитися, що найкращий спосіб дій — це розлучитися.

Зрада в стосунках на відстані – 18 непомітних ознак

17 ефективних способів налагодити стосунки на відстані

Чи згасають ваші почуття до чоловіка через стосунки на відстані?

Ваш внесок не є благодійним внеском . Він дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити що завгодно.