13 ознак, які допоможуть зрозуміти, чи варто зберегти стосунки

Суперечки, розбіжності в думках, проблеми, що виникають через незахищеність і власницькі відносини, є поширеними у стосунках. Бувають випадки, коли люди вирішують розлучитися через це. Або ви докладаєте додаткових зусиль, щоб залишатися разом, тому що стосунки варті збереження. Але як саме розрізнити, щоб зрозуміти, чи варто вкладати роботу у відносини чи ні? Як дізнатися, чи варто зберегти стосунки?

Початок стосунків - це хвилюючий час, наповнений сильною пристрастю та коханням. Це все веселки, троянди та метелики. Все здається легким і легким, і ви не можете перестати хвилюватися над тим, наскільки ідеальний ваш партнер. На даний момент ви майже впевнені, що вони стануть вашим супутником життя.

Потім, десь на цьому шляху, цей кайф починає зникати, а проблеми починають піднімати свою потворну голову. Кожна пара опиняється в цих каламутних водах, де ви починаєте шукати ознаки того, чи варто стосунки рятувати.

Щоб допомогти вам впоратися саме з цим, ми запропонували вам посібник у формі клінічного психолога Девалена Гош (M.Res, Манчестерський університет), засновник Kornash: The Lifestyle Management School, який спеціалізується на консультуванні пар і сімейній терапії. Якщо ви перебуваєте на роздоріжжі, де не знаєте, чи варті ваші стосунки збереження чи ні, тоді читайте вперед.

Як дізнатися, чи варто зберегти стосунки?

Якщо ви запитуєте себе: «Як зрозуміти, чи варто рятувати стосунки?», чи часті сварки та суперечки сіють у вашій свідомості насіння сумнівів? Ви повинні знати, що кожен парні бійки про речі.

Однак деякі опиняються в замкнутому колі, коли одна боротьба тягне за собою іншу. Це може дуже засмучувати. Коли ваші стосунки перебувають у такому розриві, ви можете втратити надію. Але перш ніж готуватися до розриву, знайдіть хвилинку, щоб оцінити, чи варто тримати стосунки.

Чи варто рятувати токсичні стосунки? Напевно ні. Але чи варто рятувати відносини, коли у вас час від часу виникають суперечки, але ви, як правило, вирішуєте їх і дійшли спільного висновку? Можливо, так і є. Ви повинні знати, коли за стосунки варто боротися, а коли від них варто відмовитися. Ось 13 ознак того, що ваші стосунки варто зберегти.

1. Ви не можете винести думки покинути їх

Отже, як зрозуміти, чи варто боротися за стосунки? Ну, для початку, якщо думка про відхід змушує вас тремтіти, можливо, є щось суттєве, чим ви ділитеся зі своїм партнером, що варто врятувати. Але уважно подумайте і про це.

Як зрозуміти, чи стосунки варті того, щоб їх зберегти, не повинно базуватися на страху самотності чи самотності. Збережіть його, тому що ви вірите в них. Кожен, хто є припинив стосунки раніше знає те відчуття, що з цим покінчено, і якщо ви ще не там, це привід триматися.

Девалена пояснює: «Безперечно, стосунки варто зберегти, якщо ви впевнені, що вони здорові, і ви не можете винести думки про те, щоб їх розірвати. Навіть якщо ви думаєте, що це падає, але ви обоє можете віддані його відродженню, однозначно варто спробувати».

2. Вам подобається бути з ними

Молода дівчина написала нам, шукаючи відповіді, чому її хлопець не проводив з нею час і як це вплинуло на її душевний спокій. Їй здавалося, що вона надто старається у стосунках, щоб добре, якісно провести час зі своїм хлопцем, але він не відповідав їй взаємністю. Коли ви відчуваєте, що ви двоє як пара проводите недостатньо часу разом, цілком можливо, що ваші стосунки руйнуються.

Спільне проведення якісного часу є важливою ланкою, яка об’єднує пару. Але з іншого боку, незважаючи на часті бійки та сварки, якщо ваш партнер все ще є тим, з ким ви з нетерпінням чекаєте проводити весь свій час… тоді у вас є відповідь.

Можливо, ви серйозно посварилися вранці, але ввечері помирилися, і тепер збираєтеся разом повечеряти, навіть не думаючи про ранкову сварку. Якщо здається, що ваші сварки не зіпсують вам день чи тиждень, можливо, ваші стосунки варто зберегти.

3. Ви не можете уявити себе з кимось іншим

Хочете знати, як визначити, чи варто розвивати стосунки? Ось ваша підказка: якщо від самої думки про те, щоб бути з кимось іншим, ніж ваш партнер, у вас повертається живіт, можливо, ви знайшли «того самого». І саме так ви знаєте, що не можете піти з цих стосунків за будь-яку ціну.

Одного разу моя подруга призначила побачення в Tinder після жахливої ​​сварки зі своїм хлопцем, вона навіть пішла на побачення в паб і домовилася зустрітися. Коли вона побачила, що цей інший чоловік проходить крізь двері, їй раптом стало погано, і вона вибігла. Невелика помилка в розсудженні змусила її піти від свого хлопця, але в ту мить, коли вона переступила на інший бік, вона вальсувала назад в обійми свого хлопця і з тих пір не йшла. Сьогодні вона та її хлопець щасливі у шлюбі.

4. Вони ваше безпечне місце

Чи є питання «Чи варті моїх стосунків збереження?» питання про вагу? Розглянемо це. Девалена підкреслює: «По-перше, визначте, що таке «безпечний простір». Деякі люди не розуміють точного визначення цього терміну, оскільки вони походять із неблагополучних сімей або перебувають у токсичних стосунках. Хтось може подумати, що образлива динаміка створює безпечний простір, оскільки це те, до чого вони можуть звикнути. Тож перед цим зрозумійте, чи це загалом безпечне місце, чи людина щойно звикла до насильства».

Як тільки ви дізнаєтесь, що таке безпечний простір насправді, тоді визначте, чи ви та ваш партнер створили його чи ні. Згадайте свій досвід знайомств і минулі стосунки. Нічого з цього не можна порівняти з тим, наскільки безпечно ви почуваєтеся у своїх нинішніх стосунках.

Вам здається, що ви на твердій землі, і ми пропонуємо вам затриматися, поки ця буря не пройде. Ви можете вирішити ваші розбіжності та зберегти стосунки, якщо ви відчуваєте, що ваш партнер - це ваш дім. може стосунки налагодити? Так, за умови, що ви знаєте, що саме цього хочете.

5. Сварки про невирішене питання

Хочете бути впевнені, чи варто зберегти стосунки? Знайдіть хвилинку і подумайте з ясним розумом про те, що ви відчуваєте до свого партнера. Чи є у вашій динаміці зневага, неприязнь чи образа? Коли ваші стосунки знаходяться на межі розриву, ви відчуватимете до них почуття неповаги, будете не любити їх за те, що вони зробили з вами, і навіть обурюватися.

Чи не приховують ці сильні почуття одне до одного невирішені проблеми та напругу? Якщо так, тоді замість того, щоб думати про те, щоб перейти від цього партнера, попрацюйте разом, щоб вирішити цю проблему. Або, принаймні, спробуйте зрозуміти, що це таке. Іноді розставання здається легшим, ніж вирішення проблем, але ви обоє погодитеся на це, якщо вважаєте, що стосунки варті збереження.

Пов'язані читання:  Найкращий спосіб подолати кохану людину за 9 кроків

6. Їх відсутність змушує вас почуватися розгубленим

Девалена каже: «Це може піти в будь-який бік. Часто ми відчуваємо себе прив’язаними до певних почуттів і стосунків, тому почуваємося втраченими без них. Це навіть може кваліфікуватися як залежність. У такому випадку відчуття відсутності іншого не може бути показником того, що стосунки варто зберегти. Якщо ця людина для вас погана, то жодна сума сумування за нею не варта того, щоб працювати над цими стосунками. Але в здоровому партнерстві, якщо відсутність людини змушує вас усвідомити її цінність, тоді, безперечно, варто зберегти ваші зв’язки».

Щось подібне сталося у знайомому мені випадку, коли моя подруга зрозуміла цінність свого партнера після дуже неприємної сварки. Ця пара пережила жахливий період любові й ненависті. Їхні сварки ставали бридкими і часто виходили з-під контролю, і дівчина часто казала своєму партнеру, щоб він геть. Після однієї такої суперечки він це зробив і заселився в готель. Ці 48 годин, проведених окремо, допомогли їм зрозуміти, що вони значать одне для одного.

Ходили на індивідуальну терапію, навіть пробували вправи для сімейної терапії вдома, і витратив наступні кілька місяців на роботу над їхніми стосунками. І звідти все просто пішло.

7. Проблема полягає в іншому

Будь-які раптові або значні зміни в житті можуть негативно вплинути на стосунки, навіть якщо постраждала особа не бажає цього. Якщо ви чи ваш партнер переживаєте такі значні зміни – нова робота, уповільнений кар’єрний ріст, втрата коханої людини тощо – зрозумійте, що проблема полягає в іншому, і те, що відбувається у ваших стосунках, є лише проявом що. У цьому випадку замість того, щоб задаватися питанням: «Чи варто тримати стосунки», працюйте над зміцненням вашого зв’язку.

8. Ви поділяєте основні цінності

«Чи варті моїх стосунків збереження?» Ну, напевно, це так, якщо наступне вірно. Це рідкість знайти другу половинку, яка поділяє ті ж основні цінності, що й ви. Звичайно, це не означає, що ви погоджуєтесь у всьому, але є кілька те, що у вас має бути спільного з вашим партнером щоб стосунки дійсно процвітали.

Домовлятися про все може бути просто нудно. Але якщо ви поділяєте свій погляд на життєві цілі, дітей, фінанси, політику та релігію, у вас є готова та міцна основа для побудови тривалих стосунків.

Як далі зазначає Девалена, «багато разів люди можуть відчувати на початку знайомства, що вони багато в чому схожі. Але ви все одно повинні оцінити, чи є у вас спільні цілі у стосунках. Без них стосунки можуть розвалитися, навіть із спільними цінностями. Отже, хоча ваші цінності, безумовно, важливі, приділяйте однакове значення цілям і думкам про стосунки».

Пов'язані читання: 12 основних цінностей у стосунках для щасливих і міцних стосунків

9. Ваші аргументи зазвичай безглузді

Як дізнатися, чи варто зберегти стосунки? Подумайте про те, з чого випливають ваші аргументи та що вони відчувають. Отже, ви знову залишили мокрий рушник на ліжку! Ви залишили світло! Ваші пукання дратують! Ти жахливий водій!

Якщо такі безглузді суперечки є звичайним приводом для всіх ваших сварок, вам не потрібно турбуватися про те, чи варті стосунки. Насправді, ви, ймовірно, ніколи не повинні ставити собі це питання знову. Хоча ви можете зробити щось інше. Ймовірно, ви могли б трохи розслабитися і навчитися не хвилюватися через дрібниці.

Пари роблять усілякі дурниці коли вони разом. Безглузді суперечки є невід’ємною частиною життя, але якщо стосунки варті збереження, не дозволяйте цьому вас дратувати або переконати себе назвати це тупикові відносини.

10. Ваш гнів викликає думки про те, щоб рухатися далі

Знайдіть хвилинку, щоб згадати, коли ви обдумуєте філософію «Чому варто зберегти стосунки?» Чи тільки після того, як ви влаштували шалену сварку і все ще кипите гнівом? Якщо думка про звільнення від стосунків не викликає у вас постійного неприємного відчуття в потилиці, для вас все ще є надія.

Чи можна врятувати зруйновані відносини, якщо двоє людей все ще шалено закохані і не можуть один без одного? Щоб відповісти на це питання, подумайте, чи ваші негативні думки походять від чогось реального, чи вони просто продукт жару моменту.

11. Ви занадто швидко цілуєтеся і миритеся

Ми з моїм партнером буваємо в сварках, іноді дуже бридких. Але ми не можемо довго злитися один на одного. Бажання встановити правильний тон починає наростати, якщо ми більше дня не розмовляємо одне з одним. Отже, один із нас ховає его, щоб виправити провину, а інший наслідує його приклад.

Ось чому ми думаємо, що у нас є такий здорові стосунки. Ми ніколи не лягаємо спати злими і завжди знаходимо спосіб попросити вибачення і знову порадувати одне одного.

Девалена додає: «Так, це додаткова перевага, якщо ви двоє навчилися проходити минулі бої та чекати кращих часів. Але будьте уважні до того, як відбувається цей процес. Є багато пар, які не так багато сваряться, або вони забувають про проблему для зручності та економії часу, або просто не хочуть нічого робити. Тож запитайте себе, що змушує вас так швидко проходити повз бійки? Який мотив? Якщо ви не ігноруєте слона в кімнаті, то ви двоє, мабуть, щось робите правильно».

12. Ви змушуєте один одного сміятися

Повірте мені, коли я кажу, що сміх – це життя і кров, які підтримують стосунки, довго після того, як фантастичний секс і роман зникли. Отже, якщо ви можете посміятися разом, поділитися безліччю внутрішніх жартів і добре провести час у компанії один одного, ви знайшли щось рідкісне, за що варто не тільки рятувати, але й боротися. Саме ваше почуття гумору та прагнення змусити один одного хихикати від щастя можуть допомогти вам подолати всі труднощі.

13. Секс приголомшливий

Сумна правда полягає в тому, що у ваших стосунках настане час, коли ваше лібідо впаде, про це варто хвилюватися іншим разом. Тут і зараз, якщо крім любові та прихильності ви також відчуваєте непереборний потяг один до одного, який закінчується гарячим, гарячим сексом, у вас є стосунки, які тривають. Якщо у вас добре сексуальна сумісність і ви почуваєтеся поруч один з одним комфортно, то це достатня причина докласти додаткових зусиль, щоб зберегти ваші стосунки.

Як зрозуміти, що стосунки не варті збереження

Як зрозуміти, що стосунки варто зберегти, це одне. Але як визначити, коли вам слід піти від одного? Незважаючи на недоліки, деякі стосунки мають потенціал для виживання та процвітання. Але не всі стосунки рівні.

Чи можуть погані стосунки стати кращими? Якщо ваш приносить вам більше страждань, ніж щастя, можливо, настав час подумати про аут. В цьому випадку погані стосунки не стануть кращими і намагатися їх зберегти не варто. Припиніть занадто старатися у стосунках, якщо ви впевнені, що наступне вірно. Цікаво, як зрозуміти, що стосунки не варті збереження? Давай дізнаємось.

1. Ваш партнер образливий

Якщо ви були на кінці сексу, фізична або словесна образа від вашого партнера, вони не цінують і не люблять вас. Вам було б набагато краще без такої постійної негативної присутності у вашому житті. Настав час відмовитися від відносин, не потрібно думати про це. Запитайте себе, чи варто рятувати токсичні стосунки?

2. Ваш партнер збився з шляху

«Це сталося лише раз!» або «Це для мене нічого не значило», або звичайне «Я зробив помилку». Це те, що вони всі кажуть, коли їх спіймають. Але якщо ваш партнер збився з шляху – звичайно, якщо ви не перебуваєте у відкритих або поліаморних стосунках – це червоний прапорець, який не можна ігнорувати. Насправді це більше, ніж червоний прапор. Для деяких це повний розрив угоди.

3. Ви не відчуваєте емоційного зв'язку з ними

Можливо, секс чудовий, або ви обоє звикли до присутності одне одного з часом, або ви надто боїтеся починати спочатку. Якщо це ваші причини залишитися, вам потрібно переглянути свій вибір. Якщо немає a сильний емоційний зв'язок між парою і вид вашого партнера змушує ваше серце час від часу стрибати, ви обидва бачите мертвого коня.

4. Ваші життєві цілі не відповідають

Можливо, він хоче дітей, а ви хочете поставити на перше місце кар’єру. Або вона хоче переїхати в іншу країну, а ти хочеш залишитися поруч зі своїми батьками. Ви хочете одружитися, а вони ні. Коли ви та ваш партнер не можете дійти згоди щодо основ, майже неможливо побудувати майбутнє разом. Іноді, навіть коли це здається найважчим, краще відпустити стосунки, які можуть вас обтяжувати.

З іншого боку, навіть якщо здається, що ваші стосунки висять на волосині, за них варто боротися, якщо ви бачите всі вагомі причини їх зберегти. Отже, як дізнатися, чи варто зберегти стосунки? Шукайте ті причини, про які ми говорили. Щоб з упевненістю знати, чи варті ваші стосунки, ви повинні шукати всі ознаки, а потім віддати цьому все своє серце.

Поширені запитання

9 способів виправити розпався шлюб і зберегти його

5 хлопців-емодзі посилають свою дівчину, коли закохані

15 основних ознак егоїстичного чоловіка і чому він такий?

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.

Перегляньте наш редакційний процес

Зустрічайте нашу ревізійну комісію

Поділіться відгуком

Який ваш відгук?

×

Корисний Повідомити про помилку Інше

Надіслати