5 речей, які роблять чоловіки, які змушують жінок почуватися невпевнено у стосунках

Що робить жінку невпевненою у стосунках? Жінки насправді прості. Для них найбільше значення мають дрібниці у стосунках. Це повсякденні прості жести, як-от цінувати її, розуміти її потреби та проводити з нею час, порівняно з тим, щоб справити на неї враження розкішними подарунками.

Однак, навіть якщо вони піклуються про дрібниці, чоловіки все одно можуть викликати у жінок почуття невпевненості. Мій друг, у якого щасливі стосунки, ділиться зі мною: «Попри нашу загальну радість, є багато випадків, коли мій хлопець доводить мене до божевілля. Особливо, коли мова йде про почуття незахищеності стосунків. Немає нічого гіршого, ніж коли я почуваюся знехтуваною ним — А він навіть не знає, що робить!»

Щоб зрозуміти психологію жіночої незахищеності та переконатися, що ви не змушуєте свою дівчину сумніватися в собі або в собі, подивіться на ці п’ять речей, які роблять чоловіки, щоб змусити своїх подруг відчувати себе в безпеці. Тепер ви будете знати, чого не варто робити.

Чому жінки почуваються невпевнено

Відповідно до цього статтяамериканські журналісти Кетті Кей і Клер Шипман написали основоположну книгу Кодекс довіри яка досліджує явище в нашому суспільстві: «Чоловіки майже завжди більш впевнені, ніж жінки, навіть якщо жінки однаково або більш талановиті». Тепер застосуйте це до романтичних стосунків.

Знати відповідь на питання: що може змусити жінку почуватися невпевнено у стосунках? Це жорсткі умови суспільства, і це стосується не лише жінок. Це також чоловіки, які зумовлені не бути вразливими. Суть в тому, що вона любить вас. Вона хоче, щоб ви виявляли прихильність, щоб відчувати, що вас люблять і підтримують. Навіть якщо ви, можливо, не зраджуєте їй прямо, є певна поведінка чи твердження, які можуть викликати у вашого партнера невпевненість.

Пов'язані читання: Стосунки та уроки: 4 речі, які ви можете дізнатися про себе з минулих стосунків

• Забагато жартів і коментарів: Ви обоє досягли того моменту у своїх стосунках, коли один із вас завжди тягне іншого за ногу? Яким би чарівним це не було на ранніх стадіях, іноді це може зіпсувати розум жінки і навіть викликати в неї низьку самооцінку. Цілком ймовірно, що ви не хочете нічого поганого в тому, що говорите їй. Однак вона може почати думати, що у вас високі стандарти, яким вона не може зрівнятися
• Її минулий досвід: Існує дослідження що свідчить про те, що повторний негативний досвід або шаблони через відмову опікуна/партнера можуть призвести до емоційний багаж і безладне почуття незахищеності. Це означає, що ви, можливо, не робите нічого поганого, але якимось чином зачіпаєте її больові точки з дитинства чи минулих стосунків
• Статевий досвід: Ще один важливий фактор, чому жінка може не відчувати себе в безпеці у стосунках, — це сексуальні стосунки між нею та її партнером. А вчитися вказує на те, що нижча сексуальна самооцінка та висока сексуальна тривожність визначають ступінь невпевненості жінки у своїх стосунках
• Відсутність любові до себе: Невпевненість жінок щодо іміджу тіла чи їх сприйнятої цінності в житті інших – це те, що не дає їм спати ночами. Якщо ваша дівчина відчуває себе неадекватною на особистому рівні, вона також не почуватиметься достатньою у своїх стосунках з вами. У такому випадку їй навіть може знадобитися професійна допомога або терапевт, щоб допомогти їй пройти через це

Ознаки незахищеності у жінок

Коли жінка почувається нещасливою у шлюбі чи стосунках через почуття незахищеності, є ознаки, які ви обов’язково помітите. Хоча кожна жінка справляється зі своїми важкими емоціями по-різному, є деякі загальні характеристики невпевнених жінок і те, як вони діють, коли не почуваються добре.

Пам’ятайте, що зустрічатися з невпевненою в собі жінкою немає жодних серйозних небезпек, у які вас переконають кілька страшних фільмів. Хоча це не може бути великою проблемою, воно прокладає шлях до незадоволення в довгостроковій перспективі, і багато аргументи стосунків. Отже, якщо ви шукаєте попереджувальний знак того, що ваш нинішній партнер почувається невпевнено у ваших стосунках, тоді ви сьогодні прийшли за адресою. Ось як може виглядати невпевнена поведінка жінки:

• Вона відчуває ревнощі: Зазвичай так виглядає незахищеність у стосунках. Незалежно від того, чи йдеться про чоловіків чи жінок, у невпевнених людей ця перша ознака внутрішнього конфлікту виявляється на ранній стадії. Вона може заздрити вашим друзям, іншим жінкам, з якими ви спілкуєтеся, і тим, кому ви ставите пріоритет над нею
• Вона вибирає ситуації: Коли невпевнена людина відчуває себе погано, вона схильна відлюджуватися. Замість того, щоб одягатися і супроводжувати вас на вечірках, вона краще залишиться вдома. Вона може бути невпевненою через неї проблеми із зображенням тіла, її неуспіх у житті або те, що люди можуть про неї подумати
• Вона не товстошкіра: Через відсутність власної гідності невпевнена жінка ніколи не зможе жартувати над собою. Насправді, якщо ви продовжуєте з нею возитися, роблячи веселі коментарі, вона може перейти до негативних припущень щодо того, що ви до неї відчуваєте. Вона вважатиме, що ти її не любиш і не поважаєш, хоча насправді ти просто граєшся
• Вона любить людей: Ваша невпевнена дівчина не просто хоче подобатися вам, вона хоче, щоб її любили всі інші в кімнаті. Це одна з найбільш очевидних ознак невпевненості в собі у жінки. Навіть якщо їй хтось не подобається, ви помітите, як вона докладатиме зусиль, щоб бути доброю до них, щоб відчути, що вони її цінують
• Вона захищається і діє: Жіноча незахищеність може проявлятися різними способами, які можуть бути потворними та незручними. Деякі невпевнені жінки завжди шукають переваги в суперечці і не вирішуватимуть проблему, якщо не вірять, що перемогли. Вони завжди стурбовані тим, щоб бути правими, і можуть стати досить оборонними перед обличчям критики
• Їй потрібно, щоб ви її постійно перевіряли: Однією з поширених ознак жіночої невпевненості є те, що вона не може залишитися без вашої уваги. Якщо ви на деякий час припините з нею спілкуватися через зайнятість або перестанете робити їй компліменти, як це було раніше, вона миттєво заб’є на сполох і почне поводитися як чіпка подруга. Жінка, яка відчуває невпевненість, потребує постійного заспокоєння з боку оточуючих
• Вона порівнює себе з вашими колишніми: Коли у відносинах є стабільність і безпека, людина не відчуває потреби розмірковувати про те, з ким її партнер зустрічався раніше. Тому для жінки це одна з ознак невпевненості у стосунках. Вона може почуватися змушеною затьмарити вашого колишнього. Вона навіть може постійно переслідувати вашого колишнього в соціальних мережах
• У неї проблеми з образом тіла: Одна з найпоширеніших речей, які ви помічаєте в невпевненому партнері, це те, що він чутливий до сприйняття образу тіла. Ви повинні бути обережними, роблячи коментарі про її тіло, оскільки навіть найдобріші речі можуть погіршити її самопочуття. Це може вимагати професійного втручання

Пов'язані читання: 10 ознак того, що у вас справді стабільні стосунки (навіть якщо ви відчуваєте інакше)

5 речей, які роблять чоловіки, щоб жінки почувалися невпевнено

Якою б захищеною не була жінка, те, як більшість чоловіків поводяться у стосунках, може похитнути впевненість у собі навіть найсильніших жінок. Часом здається, що чоловіки роблять заяви, яких достатньо, щоб жінка засумнівалася в собі та своїй довірі. Це може справді вплинути на її самооцінку та закрутити її. Наприклад, сказати під час сварки щось на кшталт «Ти переборщиш, ти не знаєш, про що говориш» знак газового освітлення. І може просто завдати значної шкоди будь-кому, хто одержує.

Навіть якщо ви насправді не збираєтеся обманювати свого партнера, це може залишити довготривалі шрами на його емоціях. Це може призвести до більш тривалих проблем у майбутньому. Іноді те, що робить жінку невпевненою у стосунках, навіть не є таким зловісним, як відверта лайка. Ненавмисного порівняння з другом чи колегою може бути достатньо, щоб змусити її задуматися.

Так, незахищеність у стосунках має багато форм. Коли такі зауваження робляться дуже часто, не усвідомлюючи, якої шкоди вони завдають, це може закінчитися згубним для одного з партнерів.

Отже, що робить жінку невпевненою у стосунках? Невпевненість у стосунках іноді не має нічого спільного з тим, що говорить інший партнер. Не роблячи їй компліментів, коли вона намагалася одягнутися для вас, або даруючи їй безсторонні компліменти, ви можете просто змусити її відчути, ніби вона недостатня. Неоцінка того, що вона робить для вас, майже завжди викликає занепокоєння.

Давайте перейдемо безпосередньо до 5 головних речей, які чоловіки роблять, щоб викликати у жінок почуття невпевненості, щоб ви могли бути впевнені, що не берете участі в непомітно шкідливій поведінці.

1. Звичка брехати і зберігати таємниці

Ви пішли прямо до свого друга і сказали партнеру, що у вас дуже важлива робоча зустріч. Ви могли б сказати їй правду, і це б не викликало жодних проблем. Така брехня може здатися несуттєвою, але в кінцевому підсумку вона спричиняє питання довіри в майбутньому. Уникайте виправдовуватися та приховувати речі від неї. Говорити правду.

Дівчина мого друга Тоні, Джесс, часто засмучувалася його білою брехнею. Він брехав їй про те, скільки часу йому знадобиться, щоб дістатися до ресторану, або що він робив удома, щоб уникнути непотрібних суперечок. Але це змусило б її почуватися ображеною.

Коли ваш партнер дізнається про всю ту білу брехню, яку ви їй говорите, як-от брехня про стать колеги чи брехню про те, де ви перебуваєте, усе, що це зробить, це дасть їй більше підстав сумніватися у всьому, що ви говорите. Ви б теж так відреагували, чи не так? Бути чесним і гідним довіри є двома важливими складовими будь-яких здорових стосунків. Жінки ненавидять брехню, і це може стати основною причиною невпевненості у стосунках.

Пов'язані читання: 10 речей, які потрібно зробити, щоб повернути довіру у стосунках після брехні

2. Ігнорування текстових повідомлень — одна з речей, які роблять чоловіки, що засмучує жінок

Що робить жінку невпевненою у стосунках? Це одна з найпоширеніших речей, які роблять чоловіки, не усвідомлюючи, наскільки незахищеними можуть почуватися їхні партнери. Хоча для вас це може бути дуже дрібним вчинком, він може викликати цілу хвилю емоцій у вашого партнера, який може сприйняти це як ознаку того, що ви її більше не любите і, можливо, вам навіть набридла.

Один Reddit користувач ділиться тим, якою невпевненістю вона стає, коли відчуває різницю в тому, як її хлопець часто звертається до неї. Вона каже: «Так. Я легко прив’язуюсь, і оскільки я звичайна людина, мені може ламати голову, коли мій хлопець не дзвонить мені так часто, як зазвичай. Зазвичай мені допомагає зайнятися іншими справами, щоб не думати надміру».

Якщо ви хлопець, який читає це, ось що вам потрібно мати на увазі:

• Вона сприймає це як неповагу: Для вас це може бути просто текст, на який ви хочете відповісти пізніше. Але для неї це здається неповагою, особливо якщо це продовжується. Вона може думати, що це не так як хлопці пишуть, коли ти їм подобаєшся. Це може викликати глибинні причини її власної невпевненості. Вона може відчувати, що вона вас турбує або дратує, або що ви не хочете бути з нею
• Спробуйте розвіяти її занепокоєння: Скористайтеся нашою порадою та вислухайте нас. Вона не просить відповіді, коли ви надсилаєте їй повідомлення, але щонайменше, що ви можете зробити, це повідомити їй, що ви зайняті, тому ви не можете продовжити з нею розмову
• Приклад тексту: Написати щось на кшталт «Гей, я зараз трохи зайнятий. Я напишу тобі пізніше», має допомогти їй почуватися краще. Однак якщо вона надсилає вам повідомлення кожні п’ять хвилин після того, як ви сказали їй, що зайняті, це зовсім інша історія.

Пов'язані читання: 11 прикладів самосаботажної поведінки, яка руйнує стосунки

3. Ігнорування її в соціальному оточенні може зашкодити стабільності та безпеці у стосунках

Якщо ви хочете, щоб жінка відчувала себе в безпеці, коли вона з вами, це останнє, що вам слід робити. По-перше, ви запрошуєте її на вечірку до свого друга, і вона радіє гарно провести час з вами та вашими друзями. Однак, коли ви прибуваєте на захід, ви настільки захоплюєтеся своїми друзями, що вам потрібно дуже багато часу, щоб зрозуміти, що ваша дівчина просто сиділа в кутку.

Звісно, ​​цього може не статися, якщо у неї є інші друзі на вечірці або вона має найшаровішу особистість. Але якщо вона нікого там не знає або не надто екстравертна, ви майже покинули її. І це погано позначиться на ваших стосунках, особливо якщо це так питання залишення.

Як бачите, те, що робить жінку невпевненою у стосунках, може бути навіть не через те, що ви їй говорите. Іноді саме ваша мовчазна, але груба поведінка змушує її відчувати себе невпевнено та спровокувати її приховувані проблеми. Ваші друзі могли відтягнути вас і зайняти вас, але коли вас не було протягом години без будь-яких ознак контакту, це неодмінно змусить її відчувати себе самотнім. 

Ми не просимо вас весь вечір носити свою дівчину на руці, але докладіть зусиль, щоб перевірити її. Якщо ви нова пара, краще дізнатися про це на ранній стадії. Продовжуйте дивитися на неї або іноді швидко цілуйте її, навіть якщо на вечірці ви майже розлука. Вона оцінить це, і це може розвіяти її страхи втратити вас.

Пов'язані читання: Я не думаю, що я більше люблю свого чоловіка

4. Неврахування їхньої думки робить жінок невпевненими

Незахищеність у стосунках також виникає, коли партнери приймають індивідуальні рішення, не надаючи великого значення тому, що має сказати інший. Насправді це може завдати великої шкоди психічному здоров’ю людини через те, наскільки знехтуваною вона може почуватися.

• Прийміть її думку щодо малих і великих справ: Починаючи від повсякденних рішень, наприклад, де ви збираєтеся поїсти чи як ви збираєтеся підходити до фінансів вашої сім’ї, до великих рішень, як-от планування сім’ї та майбутнє ваших стосунків. Якщо ви не обговорюєте речі з партнером до того, як щось ухвалите, це обов’язково змусить його почуватися невпевнено
• Самоаналіз на відсутність довіри та поваги: Як тільки ви змушуєте її відчути, що вона не має права голосу в прийнятті рішень, ви майже даєте зрозуміти, що вашим стосункам бракує взаємної довіри та поваги. Не приймайте жодних важливих рішень, таких як переїзд в інше місто чи зміна роботи, не враховуючи її. Зрештою, ви будуєте стосунки разом, і вона лише змусить її почуватися менш важливою, якщо ви не порадитеся з нею.

5. Ваша дівчина почувається неадекватною, коли ви не говорите про своє минуле

Хочете подолати невпевненість у своїх стосунках? Вийміть ці скелети з шафи. Для вас ваші попередні стосунки можуть більше не мати значення, але завжди добре говорити про це з новим партнером відкрито. Інакше можна викликати у жінки почуття невпевненості. Приховування неприємних речей про своє минуле або брехня через упущення лише змусить її почуватися невпевнено, якщо вона колись дізнається про них.

Припиніть аналізувати те, що ви повинні або не повинні говорити їй, тому що ви хвилюєтеся, що це вплине на те, як вона вас бачить. Хоча ми розуміємо, що потрібен час, щоб дійти до того етапу, коли можна взагалі щось обговорювати, намагайтеся не бути нечесними зі своєю дівчиною. Вона може подолати невпевненість, якщо ви бажаєте все прояснити.

Крім того, важливо також зрозуміти її сторону історії. Дізнайтеся про її минуле, і ви, можливо, зрозумієте її тригери та те, що, можливо, робить її невпевненою сьогодні. Один Reddit користувач розповідає про те, як їхній минулий досвід впливає на їх невпевненість у їхніх теперішніх стосунках, «У моєму випадку це вкорінена недовіра та страх через минулий досвід та стосунки емоційного насильства. Зараз у мене найздоровіші стосунки, які я коли-небудь мав, але я все ще борюся з проблемами, які виникають, навіть якщо вони не стосуються мого поточного партнера. Мені дуже допомогла терапія та відкритість з моїм партнером щодо того, що її викликає та як я з цим справляюся».

Любі чоловіки, тепер ви знаєте. Припиніть робити вищевказані речі людині, яку ви любите найбільше. Це може бути ненавмисно, але, як ви зараз це знаєте, це вплине на благополуччя ваших стосунків. Так починати стосунки спочатку якщо потрібно. Скажіть їй, що ви до неї відчуваєте, покажіть, як сильно ви її любите, і насолоджуйтесь стосунками, вільними від почуття незахищеності. І дами, будь ласка, не тримайте в голові безпідставних сумнівів. Будь точним і ясним і, так, вразливим.

Якщо ви вважаєте, що особисті проблеми, які впливають на ваші стосунки, можуть вийти з-під контролю, тоді пошук професійної допомоги для ваших стосунків завжди буде хорошим варіантом як форма догляду за собою. Це може допомогти розшифрувати минулі травми, які можуть бути причиною контролю над поведінкою, самосаботажу та нереалістичних очікувань у ваших стосунках. На щастя, група кваліфікованих консультантів Bonobology складається лише з натисніть геть.

Поширені запитання

20 мемів «Я сумую за ним», які абсолютно актуальні

8 способів подолати невпевненість у стосунках

Ваш внесок не є благодійністю пожертвування. Це дозволить Bonobology продовжувати надавати вам нову та актуальну інформацію в нашому прагненні допомогти будь-кому у світі навчитися робити будь-що.