11 نشانیاں آپ کا ساتھی آپ کے لیے صحیح نہیں ہے۔

بہتر آدھا، اہم دوسرا، محبت کی دلچسپی، ساتھی، شریک حیات – اس خاص شخص کو بیان کرنے کے لیے مختلف الفاظ جو آپ کے لیے دنیا کا مطلب ہے۔ لیکن ایک دن، آپ کو احساس ہوگا کہ آپ کے رشتے میں کچھ کمی ہے۔ جلد ہی، آپ خطرناک علامات سے گھرے ہوئے ہیں آپ کا ساتھی آپ کے لیے ٹھیک نہیں ہے۔ آخر کار یہ بے کار نہیں ہے کہ محبت کو اندھا کہا جاتا ہے۔

محبت کرنے والے جوڑے گلابی رنگ کے شیشوں سے دنیا کو دیکھتے ہیں۔ اپنے ساتھی کے سحر میں ڈوبے ہوئے، وہ سرخ جھنڈوں کو محسوس کرنے میں ناکام رہتے ہیں جو بعد میں زخم کے انگوٹھے کی طرح چپک جاتے ہیں۔ محبت کا بلبلہ اس وقت اچانک پھٹ جاتا ہے جب آپ کا ساتھی آپ کو محسوس کرتا ہے کہ آپ کافی اچھے نہیں ہیں۔ یا وہ ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے وہ آپ کے ساتھ تعلقات میں رہ کر آپ پر احسان کر رہے ہیں۔ ایسا لگتا ہے جیسے آپ زبردستی رشتے میں ہیں۔

یا شاید آپ ابھی تک انکار میں ہیں۔ آپ کسی رشتے کو ٹریک پر رہنے پر مجبور کرنے کی کوشش کر رہے ہیں کیونکہ آپ اپنے ساتھی سے پیار کرتے ہیں۔ لیکن آپ یہ بھول رہے ہیں کہ مطابقت محبت کو روکتی ہے۔ ان علامات کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے جو آپ کسی کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتے، ہم نے رشتے اور قربت کے کوچ کو تیار کیا ہے۔ شیونیا یوگمایا (EFT، NLP، CBT، اور REBT کے علاج کے طریقوں میں بین الاقوامی طور پر تصدیق شدہ)، جو جوڑے کی مشاورت کی مختلف شکلوں میں مہارت رکھتا ہے۔

11 نشانیاں آپ کا ساتھی آپ کے لیے صحیح نہیں ہے۔

ایک ایسے پارٹنر کو تلاش کرنا جو آپ کے لیے صحیح ہو اتنا آسان نہیں ہوتا جتنا اسے فلموں یا پاپ کلچر میں پیش کیا جاتا ہے۔ پہلی نظر میں محبت کے بارے میں بھول جاؤ. نہ ختم ہونے والی بات چیت اور پیاروں سے ملنے کے بعد بھی، آپ کو غلط شخص کے لیے دھوکہ دیا جا سکتا ہے اور آپ ناخوش تعلقات میں پھنس سکتے ہیں۔ ٹھیک ہے، اب نہیں، جب آپ کے پاس یہ رشتہ گرو یہاں ہے جو آپ کی پیٹھ ہے۔

رشتہ توڑنا ہمیشہ برا آپشن نہیں ہوتا ہے۔ نہ ہی یہ ہمیشہ درد اور تکلیف سے بھرا ہوتا ہے۔ بلاشبہ، جس شخص کی طرف آپ اپنی طرف متوجہ ہوئے تھے اس سے دور جانا آپ کو خالی محسوس کرے گا۔ لیکن یہ آپ کی خوشی اور ذہنی سکون کی طرف ایک مثبت قدم بھی ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کے خیالات ہمیشہ گرد گھومتے رہتے ہیں "میرا ساتھی میرے لیے بہت معنی رکھتا ہے، لیکن میں اپنے اختلافات کو نظر انداز کرنے سے قاصر ہوں" یا "میں اپنے بوائے فرینڈ سے محبت کرتا ہوں، لیکن میں اب خوش نہیں ہوں"، یہ بہت اچھی علامتیں ہو سکتی ہیں۔ آپ کا ساتھی آپ کے لیے صحیح نہیں ہے۔. مندرجہ ذیل کے لئے دیکھو:

1. آپ کی ضروریات ہمیشہ پوری نہیں ہوتی ہیں۔

جب آپ کی اپنی ضروریات ہمیشہ آپ کے ساتھی کی طرف سے پوری نہیں ہوتی ہیں، تو یہ رشتہ زبردستی کرنے کی علامات میں سے ایک ہے۔ فرض کریں کہ آپ رات کے کھانے کے بعد میٹھا کھانا چاہتے تھے اور آپ اس ڈونٹ کو ایک ماہ سے زیادہ عرصے سے ترس رہے ہیں۔ آپ کا ساتھی یہ جانتا ہے لیکن وہ اپنے فون پر وقت گزارنے میں مصروف ہیں اور آپ کے ساتھ قریبی ڈنکن ڈونٹس پر جانے کی آپ کی درخواستوں کو نظر انداز کر رہے ہیں۔ جب آپ کا ساتھی آپ کی خواہشات پر بالکل بھی توجہ نہیں دیتا ہے، تو یہ واضح ہے کہ یہ آپ کے لیے صحیح رشتہ نہیں ہے۔

واضح ہونے کے لئے، صرف اس وجہ سے کہ انہوں نے آپ کو میٹھا نہیں خریدا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو راستے سے الگ ہونا چاہئے۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ آپ کی ضروریات کو نظر انداز کرتے رہے خود غرضی اور غیر سنجیدہ ہے۔ ایسا لگتا ہے جیسے وہ آپ کی بالکل پرواہ نہیں کرتے ہیں۔ یہ صرف ایک چیز ہے۔ اگر وہ آپ کے دیگر مطالبات کو پورا کرنے میں ناکام ہو رہے ہیں جیسے کہ ایک ہے۔ جذباتی تعلق کی کمی. وہ آپ کو صحت مند جنسی تعلقات سے بھی محروم کر سکتے ہیں۔ جب کوئی جان بوجھ کر آپ کے لیے کام کرنے کو تیار نہیں ہے، تو یہ واضح ہے کہ آپ کو ان کے لیے کافی فرق نہیں پڑتا۔ 

2. آپ کا ساتھی نشہ آور ہے۔

میں، میں، خود - اس طرح آپ کے ساتھی کی زیادہ تر گفتگو شروع اور ختم ہوتی ہے۔ ابتدائی علامات میں سے ایک رشتہ قائم نہیں رہے گا تصویر میں آپ کی غیر موجودگی۔ اگرچہ آپ واضح طور پر اس رشتے کا ایک مضبوط ستون ہیں جو آپ کی پوری دل کی موجودگی کے ساتھ اس کی حمایت کرتا ہے، اسے کبھی بھی تسلیم نہیں کیا جاتا ہے۔ آپ کا ساتھی مرکزی مرحلہ لیتا ہے جہاں صرف ان کے خیالات، عقائد، آراء اور زندگی قابل غور ہے۔

خود غرض شراکت دار کبھی بھی خود کو جذباتی طور پر آپ کے لیے دستیاب نہیں کر سکتے۔ جذباتی طور پر الگ تھلگ تعلقات جوڑے کی قربت پر اثر انداز ہوتے ہیں، جو طویل عرصے میں آپ کو جذباتی صدمے سے متاثر کر سکتے ہیں۔ جیسا کہ شیونیا نے مشاہدہ کیا، "ایک سب سے اہم نشانی جو آپ کا ساتھی آپ کے لیے صحیح نہیں ہے وہ نرگسیت کا سلسلہ ہے۔ نشہ آور شراکت داروں کے ساتھ تعلقات زہریلے ہونے کے دہانے پر منڈلا رہے ہیں۔ اس طرح کے تعلقات صرف وقتی رومانوی دوستی کے لیے بن سکتے ہیں نہ کہ دیرپا۔

محبت کرنے والے زیادہ تر لوگ اپنے ساتھی کی نرگسیت کو اس وقت تک نہیں دیکھتے جب تک کہ بہت دیر نہ ہو جائے۔ اگر آپ نہیں جانتے کہ یہ کیسے بتانا ہے کہ آیا آپ کا ساتھی نشہ آور ہے یا نہیں، تو یہاں کچھ انتباہی علامات ہیں narcissistic شریک حیات/ساتھی:

• وہ گیس لائٹ کریں گے اور آپ کو جوڑ توڑ کریں گے۔
• وہ آپ کو ایسا محسوس کرتے ہیں کہ آپ ان کے لیے کافی اچھے نہیں ہیں۔
• ان کی محبت مشروط ہے۔
• وہ آپ کو اپنی خوشی اور ناخوشی کے لیے جوابدہ ٹھہراتے ہیں۔
• وہ آپ کو اپنی محبت اور توجہ کے لیے بھیک مانگنے پر مجبور کرتے ہیں۔
• جب وہ آپ کی جیت اور کامیابیوں کا جشن منانا بھول جاتے ہیں تو وہ مسلسل بہانے بناتے ہیں۔
• تعلقات میں مسلسل لڑائی ہوتی ہے۔
• آپ ان کے ساتھ محفوظ محسوس نہیں کرتے
• جذباتی بدسلوکی ہوتی ہے، جیسے پتھر مارنا اور جرم سے دوچار ہونا

متعلقہ مطالعہ: 8 عام "نرگسیت پسند شادی" کے مسائل اور ان سے نمٹنے کا طریقہ

3. ہم آہنگی کا رشتہ

یہ وسیع احساس کہ آپ کے رشتے سے کچھ غائب ہو رہا ہے یہ ابتدائی علامات میں سے ایک ہو سکتا ہے کہ رشتہ قائم نہیں رہے گا۔ اگر آپ کا ساتھی آپ پر بہت زیادہ انحصار کرتا ہے تو وہ آپ کے لیے صحیح انتخاب نہیں ہے۔ وہ شراکت دار جو مطالبہ کر رہے ہیں - چاہے وہ جذباتی طور پر، مالی طور پر، سماجی طور پر، یا جسمانی طور پر - ایک زہریلا رشتہ بناتے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی نہیں ہے تو کیسے جانیں؟ رشتوں میں انحصار اس طرح دیکھ سکتے ہیں.

اگر آپ کے بی اے آپ کو مسٹر/مس فکس اٹ میں تبدیل کروا رہے ہیں، تو وہ غلط ہیں۔ ذمہ داریوں کے غیر متوازن پیمانے کو برابر کرنے کی ضرورت ہے۔ بچوں کو سکول سے اٹھانا۔ گھر میں فرنیچر کی مرمت کروانا۔ کام چل رہا ہے۔ گروسری کی خریداری کے لیے بار بار جانا۔ یہ سب اور بہت کچھ آپ کی اکیلے ذمہ داری نہیں ہونا چاہئے۔ اگر آپ ہر چیز کا بوجھ اٹھانے والے ہیں، تو یہ یقینی طور پر ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ ایک دوسرے کے لیے صحیح نہیں ہیں۔

شیونیا بتاتی ہیں، "خوشگوار تعلقات برابری کے بارے میں ہیں۔ مشترکہ ذمہ داریاں اور باہمی افہام و تفہیم ایک ہم آہنگ تعلقات کی بنیاد رکھتے ہیں۔ مساوی کردار دو افراد کے ذریعہ انجام دیئے جاتے ہیں - یہ وہی ہے جس کا مقصد آپ کو پارٹنر کی تلاش میں ہونا چاہئے۔"

4. آپ کی ترقی رک گئی ہے۔

کسی کے ساتھ تعلقات میں رہنے کا مقصد زندگی میں بڑھنا ہے۔ ترقی کسی بھی قسم کی ہو سکتی ہے بشمول:

• روحانی
• جذباتی 
• ذاتی 
• دانشور
• مالی

جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی انفرادی ترقی کو محدود کر دیا گیا ہے کیونکہ آپ اپنے پیار کرنے والے ساتھی کی خوشی میں مصروف ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ اس رشتے سے صرف ایک شخص فائدہ اٹھا رہا ہے۔ رشتے دو طرفہ گلی ہوتے ہیں۔ دونوں افراد کو انفرادی طور پر اور ایک جوڑے کے طور پر بڑھنا چاہئے۔ اپنے ساتھی کے ساتھ وقت گزاریں اور انہیں بتائیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ اپنے دوستوں اور فیملی یا فیملی تھراپسٹ سے بات کریں اور ان کے ساتھ یہ بات چیت کرنے کے طریقے کے بارے میں ان کی بصیرت طلب کریں۔ 

5. آپ ان سے خوش نہیں ہیں۔

"میرا رشتہ بالکل ٹھیک ہے لیکن میں خوش نہیں ہوں!"- اسے کسی بور شخص کی گھن گرج نہ سمجھیں۔ یہ واضح علامات میں سے ایک ہے جو آپ کسی کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتے ہیں۔ رشتوں میں بوریت کا آنا، بات چیت ختم ہوتی ہوئی نظر آنا، خوشی ختم ہوتی جارہی ہے - یہ سب ابتدائی علامات ہیں کہ رشتہ قائم نہیں رہے گا۔ آپ کے رشتے میں کچھ غائب ہے جو آپ کی زندگی میں اس ناخوشی کا سبب بن رہا ہے۔

رشتے محبت میں خوش اور مطمئن رہنے کے بارے میں ہیں۔ یقینی طور پر، کوئی بھی 24/7 محبت اور رومانس کے بارے میں زیادہ hyped نہیں کیا جا سکتا. لیکن چنگاری کبھی بھڑکتی نہیں ہونی چاہیے۔ اگر آپ ان کی صحبت میں رہتے ہوئے اپنے اندر کی محبت اور بچے کو زندہ نہیں رکھ سکتے تو یہ آپ کے رشتے کے لیے سرخ جھنڈا ہے۔ مواصلات کے امور ہر وقت کاٹنا ایک بار پھر سنگین علامات میں سے ایک ہے جو آپ ایک دوسرے کے لئے صحیح نہیں ہیں۔ ایک کے مطابق سروے 886 جوڑوں پر کیا گیا، ڈائنگ کمیونیکیشن طلاق کے لیے فائل کرنے کا ایک اہم عنصر تھا، جس میں 53 فیصد ووٹ تھے۔

کچھ دوسری نشانیاں جو آپ بہترین تعلقات میں ہونے کے باوجود اپنے رومانوی ساتھی سے خوش نہیں ہیں ان میں شامل ہیں:

• آپ اپنے ساتھی کے ہر کام پر حد سے زیادہ تنقید کرتے ہیں اور یہ آپ دونوں کے درمیان رکاوٹ کا باعث بن رہا ہے۔
• آپ خود غرض ہو گئے ہیں اور آپ کو دوسرے شخص کے جذبات کی پرواہ نہیں ہے۔
• آپ کے طویل مدتی تعلقات جمود کا شکار ہو چکے ہیں اور آپ دونوں میں سے کوئی بھی محبت اور خوشی کو بحال کرنے کے لیے کچھ نہیں کر رہا ہے۔
• آپ کو لگتا ہے کہ آپ کسی اور کے ساتھ خوش ہوں گے۔
• آپ کے مختلف مقاصد ہیں۔
• آپ کے دوست اور خاندان دیکھ سکتے ہیں کہ آپ اس رشتے میں کتنے دکھی ہیں۔

اپنے ساتھی کے ساتھ مل کر رہنا تفریح ​​​​اور تفریح ​​​​میں ایک مشق ہونا چاہئے۔ چاہے وہ تاریخوں پر جا رہے ہوں، ان میں رہنا اور شوز دیکھنا، یا صرف ایک دوسرے کے ساتھ پاگل ہونا۔ اگر آپ ایک ساتھ معیاری وقت گزارنے سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں، تو آپ کا ساتھی آپ کے لیے اپنی زندگی گزارنے کے لیے صحیح شخص نہیں ہے۔

6. ہوس محبت پر قبضہ کر لیتی ہے۔

جو جوڑے صرف ہوس کی خاطر اکٹھے ہوتے ہیں وہ اپنے تعلقات کو آسانی سے ختم کر دیتے ہیں۔ جیسا کہ شیونیا بتاتی ہیں، "طاقت اور پیسے کا لالچ اکثر بہت سے رشتوں کی جڑ بناتا ہے۔ یا آپ کا ساتھی ان کی جنسی دلچسپیوں سے متاثر ہو سکتا ہے۔ کسی بھی طرح سے، آپ کو ان کے ساتھ اپنے تعلقات پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے۔"

آپ جانتے ہیں کہ کوئی شخص آپ کے لیے صحیح نہیں ہے اگر رشتہ اس کی بنیاد ان کے خود غرضی میں ڈھونڈتا ہے۔ اگر جسمانی قربت آپ کے رشتے کی مکمل اور واحد بنیاد ہے، تو یہ بلا شبہ ابتدائی علامات میں سے ایک ہے جو رشتہ قائم نہیں رہے گا۔ آپ کو لگتا ہے کہ یہ سب سیکس کے بارے میں ہے اور اب قربت کی کوئی دوسری شکل نہیں ہے۔ آپ اپنی عزت نفس پر سوال اٹھاتے ہیں اور کسی ایسے شخص کے ساتھ تعلقات میں رہنے پر برا محسوس کرتے ہیں جو آپ کو جنسی تعلقات کے لیے استعمال کر رہا ہے اور اس کے برعکس۔ جب آپ کے ساتھی کو خوش رکھنے کے لیے ان کی جنسی ضروریات کو پورا کرنے کے علاوہ کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے، تو آپ کا موجودہ رشتہ جلد یا بدیر ٹوٹ جائے گا اور جل جائے گا۔

نیشنل لائبریری آف میڈیسن نے ایک مطالعہ 189 خواتین اور 119 مرد یونیورسٹی کے طالب علموں کو دوستوں کے ساتھ فائدے کے تعلقات اور سماجی اور نفسیاتی تعلق کے درمیان گٹھ جوڑ کو سمجھنے کے لیے۔ یہ پایا گیا کہ 50% شرکاء نے اپنے ساتھی سے دھوکہ کھایا اور تنہائی اور نفسیاتی پریشانی کا سامنا کرنا پڑا جس کی وجہ صرف جنسی تعلقات ہیں، اور کوئی رومانس یا لگاؤ ​​نہیں۔

متعلقہ مطالعہ: کیا فوائد کے ساتھ دوستی کا رشتہ درحقیقت کام کرتا ہے؟

7. آپ اپنے ساتھی پر بھروسہ نہیں کرتے

اعتماد، ایمان، دیانت اور شفافیت وہ پہیے ہیں جو ہر رشتے کو چلاتے ہیں۔ مایا، ایک 26 سالہ سافٹ ویئر ڈیزائنر، ہمارے ساتھ شیئر کرتی ہے، "میں اپنے بوائے فرینڈ سے پیار کرتی ہوں۔ میرا رشتہ مکمل ہے لیکن میں خوش نہیں ہوں۔ میں جس سے گزر رہا ہوں اس کے بارے میں اس کے سامنے کھلنا بہت مشکل ہے۔ یہ واقعی ہماری قربت کو متاثر کرتا ہے۔ اس کی وجہ سے میں اس کے ارد گرد مکمل طور پر آرام دہ محسوس نہیں کرتا ہوں اور اپنے جذبات کے ساتھ اس پر بھروسہ کرنے میں مشکل پیش آتی ہے۔

یہ جاننے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں کہ آیا آپ کا ساتھی آپ کے لیے نہیں ہے:

• آپ کو مسلسل یہ عجیب احساس ہوتا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ سے کچھ چھپا رہا ہے۔
• وہ اکثر آپ سے جھوٹ بولتے ہیں جو آپ کے اعتماد کے مسائل کی وجہ ہے۔
• تم بس نہیں جانتے آپ کو تکلیف دینے کے بعد کسی پر دوبارہ اعتماد کیسے کریں۔
• آپ کا ساتھی اپنے فون کے ساتھ انتہائی خفیہ ہے ایسا نہ ہو کہ آپ کو کسی چیز کا موقع ملے
• وہ دوستوں کے ساتھ باہر جانے کے بارے میں آپ سے جھوٹ بولتے ہیں۔
• آپ کو ان کے ارادے اچھے نہیں لگتے
• آپ کے دوستوں اور خاندان والوں نے بھی یہی شک محسوس کیا ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ پوری طرح ایماندار نہیں ہے۔

یہ کچھ پریشان کن علامات ہوسکتی ہیں جو آپ صحیح شخص کے ساتھ نہیں ہیں۔ شیونیا کہتی ہیں، ’’بہت سے جدید رشتے ایمانداری یا شفافیت کی کمی کی وجہ سے ختم ہو رہے ہیں۔ آپ کو اپنے رشتے میں اعتماد اور شفافیت کی سطح پر غور کرنے کی ضرورت ہے، اور دیکھیں کہ آیا آپ کا ساتھی آپ کو اپنے طرز زندگی میں شامل کر رہا ہے۔"

ریسرچ کی طرف سے کئے گئے نیشنل اکیڈمی آف سائنسز کی کاروائی ظاہر کرتا ہے کہ ہر محبت بھرے رشتے کے لیے اعتماد کتنا اہم ہوتا ہے۔ مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ اعتماد کی خلاف ورزی کو بحال کرنا انتہائی مشکل ہے۔ مزید یہ کہ جن رشتوں میں یقین اور بھروسہ نہیں ہوتا وہ ناکامی سے دوچار ہوتے ہیں۔

8. آپ دونوں اچھے دوست نہیں ہیں۔

ابتدائی علامات کا پتہ لگانا آپ کو پریشان کر سکتا ہے۔ جب آپ کا ساتھی آپ کے ساتھ تعلقات میں رہنے کے بارے میں سنجیدہ نہیں ہے، تو کوئی قریبی رشتہ نہیں ہوگا۔ آپ تعلقات کی ناکامی کا اندازہ اس وقت کر سکیں گے جب آپ دونوں کے درمیان کوئی دوستی نہ ہو۔ جب صحت مند رشتوں میں دو لوگ محبت کرنے والوں سے پہلے دوست بن جاتے ہیں، تو اس سے تعلقات کی صحت پر بہت اثر پڑتا ہے۔

یقینی طور پر، کیمسٹری، جذبہ، اور اچھی سیکس چیزوں کو پرجوش رکھنے کے لیے بہترین ہیں۔ لیکن لوگ رشتے میں رہنے کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ وہ چاہتے ہیں کہ جب وہ گریں تو کوئی انہیں اوپر کھینچ لے۔ مزید برآں، جو چیز اہمیت رکھتی ہے، طویل مدت میں، یہ ہے۔ تعلقات کی مطابقت جو آپ اپنے ساتھی کے ساتھ بانٹتے ہیں۔. آپ کو ان کے ساتھ اچھی دوستی کا اشتراک کرنا چاہئے۔ آپ کو کبھی بھی ایسا محسوس نہیں کرنا چاہئے کہ آپ کو اپنے دل کی بات کرنے پر فیصلہ کیا جائے گا، اور آپ کو بھی انہیں یہ محسوس کرنا چاہئے کہ وہ آپ کے ساتھ کمزور ہوسکتے ہیں۔

شیونیا اسے ایک پائیدار رشتے کے بنیادی جزو کے طور پر بتاتی ہیں، "میں نے محسوس کیا ہے کہ پائیدار رشتے اس لیے زندہ نہیں رہے کیونکہ ان میں کم تنازعات تھے۔ وہ قائم رہے کیونکہ جوڑے کی جگہ دوستی تھی، جس نے انہیں تمام مشکلات کے خلاف ایک ٹیم بنا دیا۔ اگر آپ کو ایک دوسرے میں کوئی دوست نظر آتا ہے، تو آپ کا رشتہ بہتر لمبی عمر پا سکتا ہے۔"

ایک ریسرچ پیپر میں خوشی کی مطالعہ کے جرنل بتاتے ہیں، جب شراکت دار بہترین دوست ہوتے ہیں تو تعلقات زیادہ خوشگوار اور اطمینان بخش ہوتے ہیں۔ مطالعہ سے نقل کرنے کے لیے، "... شادی کے فلاح و بہبود کے اثرات ان لوگوں کے لیے تقریباً دو گنا زیادہ ہوتے ہیں جن کے شریک حیات بھی ان کے بہترین دوست ہیں۔"

9. آپ کا ساتھی آپ کے لیے قابل احترام نہیں ہے۔

اگر آپ کا ساتھی آپ کے لیے کوئی عزت نہیں رکھتا تو پھر ان کے ساتھ تعلقات میں رہنے کا سوال ہی پیدا نہیں ہوتا۔ احترام اور تعریف رشتے کے دو محور ہیں۔ ان کی کمی مسائل کی افزائش گاہ بن جاتی ہے۔ جب آپ کا ساتھی آپ کو کافی اچھا محسوس نہیں کرتا یا آپ کی بے عزتی کرتا ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ ان سے باہر جائیں۔

آخری بار کب آپ کے ساتھی نے آپ سے اہم فیصلوں پر غور کرنے کو کہا تھا؟ یا آپ کی کوششوں کی قدر کی اور شکریہ ادا کیا؟ شاید ہی کبھی؟ پھر یہ یقینی طور پر ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کا ساتھی آپ کے لیے صحیح نہیں ہے۔ آپ کی کوششوں کو نظر انداز کرنا، اپنی رائے کی توثیق نہ کرنا، اور آپ کے بارے میں منفی یا تضحیک آمیز تبصرے - ان میں سے کچھ ہیں۔ رشتے میں سرخ جھنڈے.

شیونیا کی رائے ہے، "جوڑے ہر وقت لڑتے ہیں، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آپ سے بے عزتی سے بات کریں گے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کا احترام نہیں کرتا اور آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھتا ہے، تو یہ ابتدائی علامات ہیں کہ رشتہ قائم نہیں رہے گا۔ احترام کے ساتھ کھڑکی سے باہر پھینک دیا، شراکت داروں کے درمیان کوئی مطابقت نہیں ہے.

10. آپ کا ساتھی کنٹرول فریک ہے۔

شیونیا اسی طرح کی شخصیت کے دیگر خصائص کو ایک غیر مستحکم رشتے میں معاون عوامل کے طور پر نشان زد کرتی ہے، "حسد، ملکیت، اور حد سے زیادہ غلبہ اور کنٹرول کرنے والا رویہ آپ کے رشتے کو خراب کر سکتا ہے۔" اگر آپ کو کوئی ایسی علامت نظر آتی ہے کہ آپ کا ساتھی a کنٹرول بیکار، پھر یہ ایک غلط فیصلہ ہے۔ کنٹرول اور پابندی کے طریقے تعلقات میں خرابیاں ہیں۔ ایک دبنگ ساتھی نہ صرف ایک فرد کے طور پر آپ کی نشوونما کے لیے نقصان دہ ہے بلکہ جمود کا شکار تعلقات کے لیے بھی موزوں ہے۔ لوگ مختلف طریقوں سے محبت کا اظہار کرتے ہیں۔ لیکن کسی بھی طریقے سے آپ کو یہ محسوس نہیں ہونا چاہئے کہ آپ کا ساتھی آپ کا باس ہے۔

آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں اس میں ان کا کہنا، اپنے فیصلوں کو کنٹرول کرنا، اور آپ کو سانس لینے کے لیے ذاتی جگہ نہ دینا ان چند چیزوں سے بچنا ہے۔ کیا وہ آپ کے لباس کے انتخاب پر اپنی رائے نافذ کرتے ہیں؟ کیا آپ کو دوستوں کے ساتھ باہر جانے سے پہلے ان کی اجازت لینے کی ضرورت ہے؟ کیا وہ آپ کے خاندان کو آپ سے دور کر رہے ہیں؟ شخصیت کی یہ خصوصیات زہریلے رشتوں کی نشاندہی کرتی ہیں جو آپ کو دبا سکتے ہیں اور آپ کی آزادی چھین سکتے ہیں۔

11. وہ آپ کی حمایت نہیں کرتے ہیں۔

ایک مثالی پارٹنر وہ ہو گا جو رشتے میں قدر کا اضافہ کرے، آپ میں بہترین چیز کو سامنے لائے۔ آخری چیز جو آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ پر شک کرے اور آپ کے حوصلے پست کرے۔ حوصلہ شکنی کرنے والے الفاظ اس سے کہیں زیادہ نقصان پہنچا سکتے ہیں جتنا کوئی سوچ بھی نہیں سکتا۔ اگر آپ کا ساتھی آپ اور آپ کے خوابوں پر یقین نہیں رکھتا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے لیے کافی نہیں ہے۔ وہ آپ کے لائق نہیں ہیں اور وہ آپ کی محبت کے لائق نہیں ہیں۔

ایک دوسرے کو خود کا بہترین ورژن بننے کی ترغیب دینا ہی ایک معاون رشتہ ہے۔ رشتے میں تعاون ایک بنیادی بنیادی ہے، چاہے وہ جذباتی، سماجی، مالی، یا روحانی ہو۔ یہ ترقی کا مترادف ہے۔ جب آپ اپنے خوابوں کو حاصل کرنے کے لیے آگے بڑھتے ہیں تو آپ کے ساتھی کو آپ کی حوصلہ افزائی کرنی چاہیے۔ انہیں آپ کے لیے زمین و آسمان کو حرکت دینے کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف چند حوصلہ افزا اور حوصلہ افزا الفاظ آپ کو یہ محسوس کرنے کے لیے کافی ہیں کہ آپ دنیا کو فتح کر سکتے ہیں۔ ہمیشہ یہ چھوٹی چھوٹی چیزیں اہم ہوتی ہیں۔

شیونیا نے مزید کہا، "رشتوں کو فرض شناس نہیں ہونا چاہیے۔ اگر آپ کا ساتھی صرف اپنی ذمہ داریوں اور فرائض کو پورا کرنے سے متعلق ہے، تو یہ آپ کے رشتے کو بورنگ اور معمول کا معاملہ بنا دے گا۔ وہ ایک خاص طریقے سے برتاؤ کریں گے کیونکہ وہ ایسا کرنے کے پابند ہیں۔"

اس کے ساتھ، ہم ان علامات پر اپنی بحث کے اختتام پر پہنچتے ہیں جو آپ صحیح شخص کے ساتھ نہیں ہیں۔ ہمیں یقین ہے کہ جب آپ کسی ساتھی کی تلاش میں اپنے سفر پر نکلیں گے تو ہمارے ماہر کی طرف سے دی گئی یہ معلومات آپ کی پشت پناہی کرے گی۔ ان علامات کو حاصل کرنے کے لیے اپنی آنکھیں کھلی رکھیں، اپنے دل کی بات سنیں (اور اس آنت کا احساس)، اور فیصلہ کریں۔ اسٹور میں آپ کے لئے محبت اور کثرت ہے!

اس مضمون کو مارچ 2023 میں اپ ڈیٹ کیا گیا ہے۔

5 نشانیاں جو آپ غلط رشتہ میں داخل ہو رہے ہیں۔

زہریلے تعلقات کی 11 انتباہی علامات

لائف پارٹنر کا انتخاب کیسے کریں – بہترین ساتھی تلاش کرنے کے لیے 12 ماہرانہ نکات

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔

ہمارا ادارتی عمل دیکھیں

ہمارے ریویو بورڈ سے ملیں۔

فیڈ بیک شیئر کریں۔

آپ کی کیا رائے ہے؟

×

مددگار غلطی کی اطلاع دیں۔ دیگر

جمع کرائیں