دھوکہ باز اپنی پٹریوں کو کیسے چھپاتے ہیں - 15 آنکھ کھولنے والی نشانیاں

اگر آپ یہاں ایسے طریقے تلاش کر رہے ہیں کہ دھوکہ باز اپنی پٹریوں کو کیسے چھپاتے ہیں، تو اس کی صرف دو ہی ممکنہ وجوہات ہو سکتی ہیں: آپ کسی کو دھوکہ دے رہے ہیں اور جاننا چاہتے ہیں کہ اس سے کیسے بچنا ہے یا آپ اس کی وصولی کے اختتام پر ہیں اور سوچ رہے ہیں کہ آپ کسی کو دھوکہ دینے والے کو کیسے پکڑیں ​​گے۔ وجہ کچھ بھی ہو، آپ کو اپنے تمام جوابات یہاں مل جائیں گے۔ 

لیکن اس سے پہلے، آئیے اس سلگتے ہوئے سوال پر توجہ مرکوز کریں: دھوکہ دہی کیا ہے؟ ٹھیک ہے، یہ تب ہوتا ہے جب رشتے میں ایک شخص دھوکہ دہی کے کاموں میں ملوث ہو کر دوسرے شخص کے اعتماد کی خلاف ورزی کرتا ہے۔ اگر آپ اپنے ساتھی کے رویے پر مشکوک محسوس کر رہے ہیں، تو یہ معلوم کرنے کا صحیح وقت ہے کہ آیا ان کا کوئی سمجھدار معاملہ ہے۔ 

اس بارے میں مزید جاننے کے لیے کہ دھوکہ باز اپنی پٹریوں کو کیسے چھپاتے ہیں اور دھوکہ دینے والے معاملات کو چھپانے کے لیے کیا کہتے ہیں، ہم ماہر نفسیات سے رابطہ کرتے ہیں۔ جینت سندریسن (Applied Psychology میں ماسٹرز)، جو تعلقات کی خرابی، توقعات کا انتظام، بے وفائی، علیحدگی، اور طلاق جیسے تعلقات کے مسائل کی ایک حد کے لیے مشاورت پیش کرنے میں مہارت رکھتا ہے۔

دھوکہ باز اپنی پٹریوں کو کیسے چھپاتے ہیں - 15 آنکھ کھولنے والی نشانیاں

کیا خفیہ دھوکہ دہی کو طویل عرصے تک یا ہمیشہ کے لیے برقرار رکھنا ممکن ہے؟ جےنن جواب دیتے ہیں، "نہیں، قطعاً نہیں۔ تاہم، دھوکہ دہی ایک پیچیدہ موضوع ہے، کیونکہ ہمیں پہلے یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ کیا دھوکہ دینے والے نے اس میں صرف ایک بار ملوث کیا ہے یا پھر یہ بار بار کیا گیا ہے۔ اگر یہ بعد کا ہے، تو دھوکہ دینے والے کو اب تک آپ کی آنکھوں پر اون کھینچنے کے فن میں مہارت حاصل ہو چکی ہوگی۔ ایک دھوکے باز کا دماغ یا عورت عام نہیں ہے. دھوکے باز کا دماغ کافی بے ترتیب ہوتا ہے۔ پکڑے جانے سے بچنے کے لیے وہ بہت سے کام کرتے ہیں۔ مزید برآں، اکثر دھوکہ دینے والے نے اپنے شریک حیات کے علم کے بغیر دوسری زندگی گزارنے کا طریقہ کامیابی سے تلاش کر لیا ہے۔"

ٹیکنالوجی ہر ایک کی زندگی میں بہت اہم کردار ادا کرتی ہے۔ یہ خفیہ دھوکہ دہی میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یہ صرف اس بات کے بارے میں نہیں ہے کہ ان کے فون کے بارے میں کس طرح حفاظتی خفیہ دھوکہ باز ہیں اور وہ کس طرح کسی کو اپنی اسکرینوں کو دیکھنے نہیں دیتے ہیں۔ یہ اس کے بارے میں ہے کہ وہ کس طرح اپنی غلطیاں چھپاتے ہیں اور سیدھے چہرے کے ساتھ آپ سے جھوٹ بولتے ہیں۔ مزید برآں، وہ جعلی اکاؤنٹس بناتے ہیں اور مزید معاملات کی تلاش کے لیے ان کے پیچھے چھپ جاتے ہیں۔ اور ہاں، ان کے پاس برنر فون یا دیگر آلات بھی ہو سکتے ہیں جنہیں وہ خفیہ طور پر بات چیت کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ آئیے 15 مختلف طریقوں کے بارے میں بات کرتے ہیں جن کے ذریعے دھوکہ باز اپنی پٹریوں کو چھپاتے ہیں:

1. وہ معلومات کو کنٹرول کرتے ہیں۔

تو دھوکہ دہی کے بارے میں کیا ہے؟ جینت کہتے ہیں، "آپ جانتے ہیں، دھوکہ دہی کے بارے میں بات یہ ہے کہ ہر شخص اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار دھوکہ دینے کا لالچ میں آتا ہے، تاہم، زیادہ تر لوگ اپنے لالچ میں نہیں آتے اور اپنے اخلاق کو اس طرح کے لالچوں کے خلاف ڈھال کے طور پر نہیں رکھتے۔ جو لوگ دھوکہ دیتے ہیں وہ ایڈرینالین رش اور اس سے حاصل ہونے والے سنسنی کے لیے ایسا کرتے ہیں۔ پکڑا گیا۔"

جینت کہتے ہیں، "آپ کے اس سوال کا جواب ہے کہ دھوکہ باز اپنی پٹریوں کو کیسے چھپاتے ہیں: معلومات کو روک کر۔ دھوکہ دینے والے اپنے دو وقت کے طریقوں کو چھپانے کے لیے بہت سی چیزیں کرتے ہیں۔ وہ احتیاط اور چالاکی سے ان معلومات کو کنٹرول کرتے ہیں جو وہ اپنے اہم دوسروں کے ساتھ شیئر کرتے ہیں۔ سیریل چیٹر کی انتباہی خصوصیات.

• پہلی معلومات جس پر وہ کنٹرول کرتے ہیں وہ یہ ہے کہ ان کا وقت کیسے گزرا – ایک تجربہ کار دھوکہ باز ہمیشہ اپنے ساتھی کے سامنے اپنے گمشدہ منٹوں کا حساب دے سکتا ہے۔
• دوسری معلومات جو وہ ہمیشہ کنٹرول کرتے ہیں وہ ہے اخراجات کی وضاحت

"ان دو معلومات کے ٹکڑوں کو ہمیشہ دھوکہ دینے والے کے کنٹرول میں رکھنے کی وجہ یہ ہے کہ آپ کو کسی دوسرے رشتے کے لیے وقت اور پیسے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ ان سے گھر پر نہیں مل سکتے۔ آپ کو کہیں اور جانے کے لیے پیسے خرچ کرنے پڑتے ہیں۔ آپ کتنے دھوکے بازوں کو جانتے ہیں جو اس شخص کے ساتھ جذباتی تعلق رکھنا چاہتے ہیں جس کے ساتھ وہ دھوکہ دے رہے ہیں؟ بہت زیادہ نہیں، مجھے یقین ہے کہ انہیں ہوٹل کے کمرے کو راغب کرنے کے لیے وقت اور پیسہ خرچ کرنے کی بنیادی وجہ ہے۔"

متعلقہ مطالعہ: 18 واضح نشانیاں وہ دوسری عورت سے محبت کرتا ہے۔

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے اگر آپ کا ساتھی دو وقت کے جذباتی ہنگامے کی وجہ سے معلومات کو روکتا ہے۔ اس صورت میں، آپ یہ کر سکتے ہیں:

• کھلے دل سے بات کریں کہ آپ کیا محسوس کر رہے ہیں اور اس کا آپ پر کیا اثر ہو رہا ہے۔
• حدود طے کریں کہ آپ کیا قبول کرنا چاہتے ہیں اور کیا نہیں۔
• اپنی ذہنی، جسمانی اور جذباتی صحت کے لیے خود کی دیکھ بھال پر توجہ دیں۔

2. دوسری طرف، وہ اوور شیئر کرتے ہیں۔ 

یہ دلچسپ ہے کہ دھوکہ دینے والے اوور شیئرنگ کا سہارا لے سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب وہ تمام معلومات کو روکیں گے تو ساتھی یقینی طور پر مشکوک ہو جائے گا۔ کو روکنے کے لیے تعلقات میں عدم تحفظ کا احساس، وہ دن کی تفصیلات اور سرگرمیوں کے بارے میں بہت باریک بینی سے آگے بڑھتے رہتے ہیں۔

جینت کہتے ہیں، "پچھلے نکتے کے برعکس، دھوکہ دینے والے اپنے ٹریک کو کس طرح چھپاتے ہیں اس کا ایک جواب یہ ہے: اوور شیئرنگ۔ یہ ایک نفسیاتی حربہ ہے جو دھوکے بازوں کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے، جہاں وہ (تقریباً) کچھ بھی نہیں چھپاتے ہیں۔ وہ دن بھر میں ہونے والی ہر چیز کو شیئر کریں گے، لیکن وہ یہاں اور وہاں کچھ حقائق کو موافقت کریں گے۔ مثال کے طور پر، وہ آپ کو احتیاط سے بتاتے ہیں کہ وہ آپ کے بارے میں بہت محتاط ہیں۔ دفتری سفر۔"

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

آپ کا ساتھی غالباً اوور شیئرنگ کر رہا ہے تاکہ وہ آپ کو غیر اہم چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے جوڑ توڑ کر سکے۔ مندرجہ ذیل کام کرکے ان پر میزیں پھیریں:

• اپنا ٹھنڈا رکھیں اور گراؤنڈ رہیں۔ آپ صرف جذباتی طور پر کام کرکے ان کے ہاتھوں میں کھیل رہے ہوں گے۔
• حدود مقرر کریں، خاص طور پر اس کے بارے میں جو آپ سننا چاہتے ہیں۔
• حقائق پر توجہ مرکوز کریں اور بنیادی مسئلہ کو حل کرنے کا طریقہ تلاش کریں۔

متعلقہ مطالعہ: رشتے میں ذاتی جگہ اسے ایک ساتھ رکھتی ہے۔

3. ایک دھوکہ باز نئے پاس ورڈ بناتا ہے۔ 

پاس ورڈ بنانا بھی دھوکہ بازوں کے لیے اپنا ٹریک چھپانے کا ایک جانے والا طریقہ ہے اور ان میں سے ایک نشانیاں کہ وہ کھلاڑی ہو سکتا ہے۔. پاس ورڈ آسان ہیں کیونکہ وہ بنانے میں آسان ہیں اور مختصر نوٹس پر تبدیل کیے جا سکتے ہیں۔

جینت کہتے ہیں، "اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کسی کو دھوکہ دیتے ہوئے کیسے پکڑتے ہیں، تو اس پر توجہ دیں کہ وہ اپنے موبائل فون کو کس طرح استعمال کرتے ہیں۔ اگر ان کے تمام آلات پاس ورڈ سے محفوظ ہیں اور آپ کو کوئی بھی پاس ورڈ معلوم نہیں ہے، تو آپ کو بہت زیادہ فکر کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ، "دھوکہ باز اپنے معاملات کے بارے میں چیزیں کہاں چھپاتے ہیں؟"، تو اس کا جواب ہوگا: ان کے موبائل فون میں ایک سم کارڈ بھی ہوگا۔ اسی جگہ وہ تصاویر اور ڈیٹنگ ایپس کو اسٹور کرتے ہیں اور ہم خیال دوستوں کے ساتھ گروپ چیٹس میں مشغول ہوتے ہیں۔

"جب آپ ان سے کوئی غیرمعمولی کام کرنے کے لیے پاس ورڈ مانگتے ہیں، جیسے کھانے کا آرڈر دینا، تو وہ آپ پر اپنی پرائیویسی پر حملہ کرنے کا الزام لگا کر ایک منظر بنائیں گے۔ اگر ان کے پاس چھپانے کے لیے کچھ نہیں ہے، تو وہ کس چیز کی حفاظت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟ سیل فون کی دھوکہ دہی کی دوسری نشانیوں میں سے ایک یہ ہے کہ اگر ان کے پاس دوسرا فون ہے۔ وہ اکثر ہوشیار امور کے لیے الگ ڈیوائس یا سم کا استعمال کر سکتے ہیں۔"

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔ 

نئے پاس ورڈ شفافیت کی کمی کی وجہ سے عدم اعتماد کے جذبات کو جنم دے سکتے ہیں۔ تو:

• اپنے خدشات سے آگاہ کریں اور اس بارے میں وضاحت طلب کریں کہ ایسا کیوں ہو رہا ہے۔
• اس بات پر توجہ مرکوز کریں کہ شفافیت آپ کے لیے کیوں اہم ہے۔
• ان کے ڈیجیٹل آلات کے بارے میں جنون کی بجائے اعتماد کی تعمیر نو پر کام کریں۔

متعلقہ مطالعہ: دوستی میں شادی کے بعد کسی خاص کو تلاش کرنا

4. وہ دوسری جگہ استعمال کرتے ہیں۔

دھوکہ دینے والے اپنے فون کے اندر چیزیں کہاں چھپاتے ہیں؟ جینت جواب دیتے ہیں: "دھوکہ باز اپنے ٹریک کو کیسے چھپاتے ہیں اس کا ایک سب سے مشہور طریقہ اینڈرائیڈ فونز میں سیکنڈ اسپیس فیچر کا استعمال کرنا ہے، جو کہ آپ کے مین فون کے اسٹوریج سے مکمل طور پر ایک فولڈر رکھنے کے مترادف ہے۔ یہ ایک ہی فون میں بالکل مختلف جگہ ہے، جہاں آپ ایک مختلف ای میل آئی ڈی استعمال کر سکتے ہیں اور اپنے ڈیٹا کو محفوظ رکھ سکتے ہیں۔

"یہ سب سے زیادہ میں سے ایک ہے۔ دھوکہ دہی میں نہ پکڑے جانے کے فول پروف طریقےجیسا کہ آپ اب بھی وہی ہینڈ سیٹ استعمال کرتے ہیں۔ لیکن ایک پاس ورڈ ایک خاص جگہ کھول دے گا، اور دوسرا پاس ورڈ فون کی بالکل مختلف جگہ کھول دے گا۔ لہذا، آپ کو اپنی دو مختلف زندگیوں کے لیے دو مختلف فنگر پرنٹس اور پاس کوڈز بنانے ہوں گے۔ سیکنڈ اسپیس کا فائدہ یہ ہے کہ کوئی بھی خالی جگہ دوسرے کو اوورلیپ نہیں کرتی ہے۔

"لہذا، دھوکہ دہی کرنے والے کا راز اس وقت تک راز رہتا ہے جب تک کہ آپ کو ان کے فون پر موجود اس دوسری جگہ کے بارے میں پتہ نہ چل جائے۔ یہ فیچر ان دنوں تیزی سے بہت زیادہ پہچان حاصل کر رہا ہے، اور یہ سیل فون کی دھوکہ دہی کی ان علامات میں سے ایک ہے جس سے آپ کو آگاہ ہونا چاہیے۔" 

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

اگر آپ کا ساتھی اپنی بے وفائی کو چھپانے کے لیے ایسی ایپس کا استعمال کر رہا ہے، تو یہ ظاہر کرتا ہے کہ وہ صرف ایک قدم آگے رہنے کے لیے کس حد تک جا سکتے ہیں۔ تو:

• ان کا سامنا کرنے سے پہلے کفر کے ٹھوس ثبوت اکٹھے کریں۔
• اعتماد اور شفافیت/ایمانداری کی ضرورت کا اظہار کرتے ہوئے اپنے خدشات کو کھلے دل سے بتائیں
• اگر بات چیت کی کوششیں ناکام ہو جاتی ہیں تو جوڑوں کی مشاورت حاصل کریں۔ 

5. دھوکہ دینے والے دھوکہ دہی کے کوڈ استعمال کرتے ہیں۔ 

اگر آپ کو اپنے ساتھی پر دھوکہ دہی کا شبہ ہے اور آپ ٹھوس ثبوت کے بغیر ان کا سامنا نہیں کرنا چاہتے ہیں، تو ان کا فون چیک کرنے کا وقت آگیا ہے۔ ایک بار جب آپ اپنے پارٹنر کے ٹیکسٹ میسجز کو پکڑ لیں تو کوڈز تلاش کریں (خاص طور پر وہ جو آپ نے پہلے کبھی نہیں سنے ہوں گے)۔ اس بات کے امکانات ہیں کہ آپ کا ساتھی استعمال کر رہا ہے۔ دھوکہ دہی کے کوڈز اور ٹیکسٹ میسجز.

دھوکہ دہی کے بہت سے کوڈز ہیں، جیسے DTF، جو 'Down To F*ck' کا مخفف ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ وہ اس پیغام کو بھیجنے والا یا وصول کنندہ ہے۔ اگر اس نے اس شخص کے ساتھ بات چیت کی ہے تو وہ یقینی طور پر ڈی ٹی ایف ہے۔ ٹیکسٹ پیغامات میں دھوکہ دہی کے دوسرے کوڈز میں سے ایک جس کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہیے وہ ہے 'دی فرسٹ کمنگ'۔ اس کا مطلب ہے ایک پرعزم تعلقات سے باہر پہلا orgasm۔ آپ اپنے ساتھی کو آسانی سے پکڑ سکتے ہیں اگر اس نے کسی دوسرے شخص کے ساتھ چیٹنگ کے دوران اس طرح کے کوڈ استعمال کیے ہوں۔ 

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

دھوکہ دہی والے کوڈز آپ کو پکڑے بغیر افیئر پارٹنر کے ساتھ بات چیت کرنے کا ایک ہوشیار طریقہ فراہم کرتے ہیں۔ تو یہاں آپ کو کیا کرنے کی ضرورت ہے:

• سیاق و سباق تلاش کریں، کیونکہ یہ بے وفائی کا اشارہ نہیں ہو سکتا۔ کچھ لوگ گیمنگ میں دھوکہ دہی کے کوڈ استعمال کرتے ہیں، جو کہ بہت معصوم ہے۔
• اپنے ساتھی سے بات کریں، واضح طور پر اپنی تکلیف کا اظہار کریں۔
• ان آزمائشی اوقات میں نیویگیٹ کرنے کے لیے اپنے سپورٹ سسٹم پر انحصار کریں۔ 

متعلقہ مطالعہ: میرے شوہر نے دھوکہ دیا اور دوسری عورت کے ساتھ بچہ پیدا کیا۔

6. دھوکے باز اپنے ڈیجیٹل نقشوں کو مٹا دیتے ہیں۔

جب بھی آپ انٹرنیٹ پر لاگ ان ہوتے ہیں، آپ اپنے پیچھے ایک ڈیجیٹل نقش چھوڑ جاتے ہیں۔ اسے ڈیجیٹل شیڈو بھی کہا جاتا ہے، اس سے مراد انٹرنیٹ یا ڈیجیٹل آلات پر قابل شناخت ڈیجیٹل سرگرمیاں ہیں۔ ڈیجیٹل قدموں کے نشانات آپ کو بالکل ٹھیک بتا دیں گے کہ دھوکہ باز کن سائٹوں پر جاتا ہے، اس طرح یہ جاننا آسان ہو جاتا ہے کہ آیا وہ اچھی نہیں ہیں۔

جینت کہتے ہیں، "یہ ایک اور عام طریقہ ہے اگر آپ یہ سوچ رہے ہوں کہ دھوکہ باز اپنی پٹریوں کو کس طرح چھپاتے ہیں۔ جب وہ اپنے ڈیجیٹل قدموں کے نشانات کو ختم کرتے ہیں۔ سمجھدار معاملہ. لہذا، وہ اپنی براؤزنگ کی پوری تاریخ کو حذف نہیں کریں گے۔ یہ بہت مچھلی والا نظر آئے گا، ٹھیک ہے؟ جس لمحے آپ کی براؤزنگ ہسٹری خالی ہوگی، آپ کو اس کی صفائی کا شبہ ہوگا۔ لہذا، وہ پوری تاریخ کو حذف کرنے کے بجائے، وہ آئٹمز کو حذف کر دیتے ہیں جو ان کے خلاف منعقد ہوسکتے ہیں. وہ ٹیبز کو منتخب طور پر حذف کر کے اسے عام دکھائیں گے۔

"ایک اور چیز جو آپ کو دھوکہ دہی کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے وہ یہ ہے کہ یہ چھپ چھپانے کا کھیل ہے۔ آپ کا ساتھی اپنے جنسی تعلق کو چھپانے کی کوشش کر رہا ہے تاکہ آپ انہیں رنگے ہاتھوں نہ پکڑیں۔ وہ اپنی اطلاعات کو خاموش رکھیں گے اور آپ کو ان کے پیغامات کبھی پڑھنے نہیں دیں گے۔"

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

دھوکہ باز واضح وجوہات کی بنا پر اپنے ڈیجیٹل نقشوں کو مٹا دیں گے: پتہ لگانے سے بچنے کے لیے۔ اس طرح کے ڈیجیٹل ٹریکس میں سرچ ہسٹری، ڈیٹنگ سائٹس وغیرہ شامل ہیں۔ ایسے معاملات میں آپ کو یہ کرنا چاہیے:

• اپنے خدشات کا اندازہ کریں اور معلوم کریں کہ یہ آپ کو اتنا متاثر کیوں کر رہا ہے۔ کیا یہ ہو سکتا ہے کہ آپ نے کفر کی دوسری نشانیاں دیکھی ہوں؟
• اپنے ساتھی سے کھل کر بات کریں اور اسے خود کو سمجھانے دیں۔
• خود کی دیکھ بھال کی مشق کریں اور ان کی ڈیجیٹل سرگرمیوں کے بارے میں جنون کے لالچ سے بچیں۔

آگے بڑھنے پر، a اٹ صارف کہتے ہیں کہ "آگے بڑھنا ایک ایسا عمل ہے جہاں آپ اپنی اور اپنی صحت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، نہ کہ اپنے سابق ساتھی پر۔ اگر آپ پہلے سے موجود نہیں ہیں تو تھراپی میں شامل ہوں، محرکات اور برے دنوں سے لڑنے کے لیے جرنل، نئے دوست بنائیں تاکہ آپ کو تنہا محسوس نہ کرنے میں مدد ملے، اپنے آپ سے ایسا سلوک کریں تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ اس کے قابل ہیں، اور یہ جاننے کے لیے کتابیں پڑھیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں جو اس کا سامنا کر رہے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: کیا آپ انجانے میں چھیڑ چھاڑ کر رہے ہیں؟ کیسے جانیں؟

7. دھوکہ باز ہیرا پھیری کے ذریعے اپنے راستے چھپاتے ہیں۔ 

لہٰذا، دھوکہ دہی کرنے والوں میں سے ایک طریقہ یہ ہے کہ وہ اپنے پارٹنرز سے جوڑ توڑ کرتے ہیں۔ جینت کہتے ہیں، "دھوکہ باز ہیں۔ ماسٹر manipulators. دھوکے باز معاملات چھپانے کے لیے بہت سی باتیں کہتے ہیں۔ یہ ان کی بدترین ہیرا پھیری کی حرکات میں سے ایک ہے۔ وہ ہمیشہ دوسرے شخص پر دھوکہ دہی کا الزام لگاتے ہیں جب وہ اچھی طرح جانتے ہیں کہ وہ وفادار ہیں۔ وہ دوسرے شخص پر الزام لگا کر موضوع سے توجہ ہٹائیں گے۔ 

"وہ پوری داستان کو موڑ دیں گے۔ جب ان کا سامنا ہو گا، تو وہ معاملات کو چھپانے کے لیے دھوکے بازوں کی کہی ہوئی معمول کی باتوں کا سہارا لیں گے، جیسے کہ "ایسا نہیں ہے جو ایسا لگتا ہے"، "وہ شخص صرف ایک اچھا دوست ہے"، یا "یہ دوبارہ نہیں ہوگا۔" اور ان میں سے سب سے زیادہ کچلنے والا ہے "یہ صرف سیکس تھا۔" آپ دیکھتے ہیں، سیکس کبھی بھی صرف سیکس نہیں ہو سکتا، اور یہ ہم میں سے اکثر کے لیے بہت بڑی بات ہے۔

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

دھوکہ باز دماغی کھیل کھیلتے ہیں اور آپ کو ان چیزوں سے روشن کریں گے جو وہ کرتے اور کہتے ہیں۔ تو:

• ہیرا پھیری کی علامات کی نشاندہی کرنا سیکھیں۔
• واضح طور پر اظہار کرتے ہوئے انہیں کال کریں کہ آپ دیکھتے ہیں کہ وہ کیا کر رہے ہیں۔
• تعلقات میں آپ کی توقع کے بارے میں واضح حدود قائم کریں۔

8. وہ ایک نمونہ بناتے ہیں۔

دھوکہ دینے والے اپنے رویے میں پیش گوئی کے قابل ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ خواہش مند ہیں، تو آپ دیکھیں گے کہ ایک نمونہ ابھرتا ہے۔ جینت کہتے ہیں، "اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ دھوکے باز اپنی پٹریوں کو کیسے چھپاتے ہیں، تو آپ کو ان کے بنائے ہوئے نمونوں کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ زیادہ تر دھوکہ باز دوہری زندگی گزارتے ہیں۔" تو، وہ کر سکتے ہیں:

• ایک شیڈول یا نمونہ بنائیں جس کی وہ مذہبی طور پر پیروی کریں۔ یہ a کی سب سے بڑی انتباہی علامات میں سے ایک ہے۔ زہریلا تعلقات.
• ہمیشہ نقد ادائیگی کریں تاکہ کریڈٹ کارڈ کی سرگرمیوں کا کوئی نشان نہ رہے۔
• سہولت کی خاطر اپنے ساتھی اور اس شخص کے لیے بھی وہی تحائف خریدیں جس کے ساتھ وہ دھوکہ دے رہے ہیں۔
• ان لوگوں کو کبھی بھی ان کے ناموں سے نہ پکاریں، بچے یا شہد جیسے پیار کا انتخاب کریں۔ وہ غلط نام کہنے سے بچنے کے لیے یہ بہت احتیاط سے کرتے ہیں۔‘‘

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

پیٹرن میں تبدیلی پریشان کن ہوسکتی ہے، خاص طور پر اگر آپ کو لگتا ہے کہ اس میں دھوکہ دہی شامل ہے۔ تو:

• اپنے خدشات کا اظہار کریں اور انہیں اپنی وضاحت کرنے دیں۔
• اپنے سپورٹ نیٹ ورک پر جھکاؤ اور خود کی دیکھ بھال کو ترجیح دیں۔
• آپ کو ایک بار پھر اپنے آپ کو تلاش کرنے کی اجازت دینے کے لیے انفرادی تھراپی کی تلاش کریں۔

9. وہ اپنے SO کے سامنے برہنہ نہیں ہوں گے۔ 

یہ ایک بہت واضح ہے، ہے نا؟ اس طرح دھوکہ باز اپنی پٹریوں کو چھپاتے ہیں کیونکہ وہ ڈرتے ہیں کہ ان کے جسم پر نشانات کھیل کو ختم کردیں گے۔ وہ اپنے ساتھی کی موجودگی میں کبھی کپڑے نہیں اتاریں گے اور نہ ہی ملبوس ہوں گے۔ وہ کبھی بھی اپنے ساتھیوں کے ساتھ مل کر غسل نہیں کریں گے، کیونکہ ہکی انہیں پکڑ سکتے ہیں۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں۔ زیادہ تر معاملات کیسے دریافت کیے جاتے ہیں۔، پھر 'محبت کاٹنا' آپ کا جواب ہے۔ دھوکہ باز یہاں تک کہ کنڈوم کا الگ پیک رکھنے کی حد تک چلے جاتے ہیں۔ وہ اس کے بارے میں اتنے ہوشیار ہیں کہ وہ نہیں چاہتے کہ گمشدہ کنڈوم کے پیکٹ اس معاملے کو ظاہر کریں۔"

جینت مزید کہتے ہیں، "تو، اگر آپ اب بھی سوچ رہے ہیں، "کیا دھوکہ باز اپنی دھوکہ دہی کو ہمیشہ کے لیے چھپا سکتے ہیں؟'، جواب ہے "نہیں۔" اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ یک طرفہ معاملہ تھا یا باقاعدہ معاملہ۔ وہ پکڑے جائیں گے، اور آپ کی حیرت کی بات یہ ہے کہ وہ دھوکہ دہی کے بارے میں مجرم محسوس کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بار بار رویے کے طور پر دھوکہ دہی ایک لت کی طرح ہے. کسی نئے سے ملنے کا جوش، اپنے ساتھی سے اس معلومات کو چھپانے کا سنسنی، خفیہ ملاقاتیں، پرجوش جنسی تعلقات – یہ ان کا خون بہا دیتا ہے۔ لیکن نیاپن ختم ہونے کے بعد، وہ دوبارہ شکار شروع کر دیں گے. اس کے علاوہ، دوبارہ مجرموں کو کبھی بھی حل نہیں کیا جائے گا. وہ بار بار دھوکہ دیں گے۔"

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

یہ ایک بہت بڑا سرخ جھنڈا ہے جو ظاہر کرتا ہے کہ دھوکہ دینے والا آپ کے لیے تمام احترام کھو چکا ہے۔ لہذا، یقینی بنائیں کہ آپ:

• اپنے جذبات اور خدشات کو کھل کر بتانے کی کوشش کریں۔
• طلاق کی کارروائی شروع کرنے کے لیے وکیل سے رابطہ کریں اگر وہ اپنے طریقے نہیں بدلتے ہیں۔
• اپنے ساتھی کو اپنی پوری توانائی دینے کے بجائے خود ترقی پر کام کریں۔

10. سماجی حلقوں میں تبدیلی خفیہ دھوکہ دہی کی علامت ہے۔

کیا آپ اب بھی سوچ رہے ہیں کہ آپ کسی کو دھوکہ دیتے ہوئے کیسے پکڑتے ہیں؟ ٹھیک ہے، کو دیکھو کمپنی وہ رکھتا ہے. کیا آپ نے محسوس کیا ہے کہ آپ کا ساتھی اب اپنے پرانے دوستوں یا کنبہ کے ممبروں کے گرد نہیں گھومتا ہے؟ لگتا ہے کہ اس کے نئے دوست ہیں۔ یہ خفیہ دھوکہ دہی کی علامت ہوسکتی ہے۔ نئے دوستوں کو یہ معلوم نہیں ہوگا کہ آپ موجود ہیں، اس طرح آپ کے ساتھی کو سکون سے دھوکہ دینے کا موقع ملتا ہے۔

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

براہ کرم نوٹ کریں، ایک نیا سماجی حلقہ دھوکہ دہی کا ٹھوس ثبوت نہیں ہے۔ یہ کچھ بے ضرر وجوہات کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جیسے مفادات میں تبدیلی، ذاتی ترقی وغیرہ۔

• اپنے نئے دوستوں سے آپ کو متعارف کرانے کے لیے ان کی رضامندی کا اندازہ لگائیں۔ اگر وہ ایسا کرنے پر راضی نہیں ہیں تو یہ کفر کی علامت ہوسکتی ہے۔
• آپ کو جو بھی شکوک و شبہات ہو سکتے ہیں اس کا اظہار کریں۔
• خود مختار ہونے پر توجہ مرکوز کریں اور نئے مشاغل اختیار کریں۔

11. غائب ہونے والے پیغامات سیل فون کی دھوکہ دہی کی نشانیاں ہیں۔

آپ کسی کو دھوکہ دیتے ہوئے کیسے پکڑتے ہیں۔? ان کے ٹیکسٹ پیغامات دیکھیں۔ اس ڈیجیٹل دور میں، پیغامات غائب ہونے کے ساتھ خفیہ دھوکہ دہی بہت آسان ہے۔ زیادہ تر سوشل میڈیا پلیٹ فارمز میں یہ خصوصیت موجود ہے۔ یہی بات واٹس ایپ، ٹیلی گرام اور سگنل پر بھی لاگو ہوتی ہے۔

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

گمشدہ پیغامات کے ساتھ ایکٹ میں دھوکہ دہی کے ساتھی کو پکڑنا مشکل ہے۔ لیکن اگر آپ یقینی طور پر جانتے ہیں کہ وہ ہیں، تو آپ درج ذیل کو آزما سکتے ہیں:

• پہلا قدم یہ پوچھ کر وضاحت طلب کرنا ہے کہ انہوں نے دھوکہ کیوں دیا۔
• واضح طور پر بتائیں کہ اس سے تعلقات میں اعتماد متاثر ہو رہا ہے۔
• اگر رویے میں کوئی تبدیلی نہیں آتی ہے تو آگے بڑھنے پر غور کریں۔

12. سوشل میڈیا دھوکہ

دھوکہ باز اپنی پٹریوں کو چھپانے کے لیے بڑی حد تک جائیں گے اور رنگے ہاتھوں پکڑے نہیں جائیں گے۔ وہ اپنی سرگرمیوں کو چھپانے کے لیے سوشل میڈیا کے پلیٹ فارم سے جوڑ توڑ کرتے ہیں۔ ان کے پروفائلز، رابطے کے نام، رشتہ داری کی حیثیت وغیرہ عام طور پر جعلی ہوتے ہیں، اور یہ ایک سوشل میڈیا سرخ پرچم آپ کو نظر انداز نہیں کرنا چاہئے. لیکن ایک بار پھر، سوشل میڈیا دھوکہ دہی کی ٹھوس علامت نہیں ہے۔ کچھ لوگ پلیٹ فارمز کی طرف سے دی جانے والی گمنامی کو پسند کرتے ہیں۔

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

اگر آپ کا ساتھی سوشل میڈیا پر خاکے بنا رہا ہے، تو آپ ان تجاویز کو آزما سکتے ہیں:

• پہلا قدم یہ معلوم کرنا ہے کہ وہ سوشل میڈیا پر جعلی پروفائلز کیوں استعمال کرتے ہیں۔
• اپنے ساتھی پر دھوکہ دہی کا سامنا کرنے یا الزام لگانے سے پہلے کافی ثبوت اکٹھا کریں۔
• ایک سوشل میڈیا اسٹاکر نہ بنیں، کیونکہ آپ حقیقت میں کسی بھی چیز کے بارے میں جنونی ہوسکتے ہیں

متعلقہ مطالعہ: سوشل میڈیا دھوکہ دہی کنکشن - حقیقی خطرہ یا ہائپ؟

13. آئی فون میں دھوکہ دہی کو چھپانے کے بہت سارے طریقے ہیں۔

دھوکہ باز جانتے ہیں کہ آئی فونز پر دھوکہ دہی کو کیسے چھپانا ہے۔ وہ مندرجہ ذیل سمیت متعدد خصوصیات کا استعمال کرتے ہیں۔

• پاس کوڈ تحفظ میں مسلسل تبدیلی
• حذف شدہ کال لاگز یا ٹیکسٹ میسجز
• پیغام رسانی کی ایپس جو گیمز کی طرح نظر آتی ہیں۔
• غائب شدہ پیغامات کی خصوصیت کے ساتھ نجی پیغام رسانی ایپس کو انسٹال کیا گیا۔
• غیر فعال پیغام کے پیش نظارہ نظروں کو دور رکھنے کے لیے
• مقام کا اشتراک یا اطلاعات کو بند کر دیا۔

آئی فونز پر دھوکہ دہی کو چھپانے کا طریقہ سیکھنے کے لیے ماہر دھوکے باز بڑی حد تک جاتے ہیں۔ ایسا نہیں ہے کہ اینڈرائیڈ صارفین بہتر ہیں۔ لہذا، آپ کو کسی بھی سیل فون کی دھوکہ دہی کے نشانات کو پکڑنے کے لیے اضافی چوکس رہنا چاہیے۔ 

A اٹ صارف اسی طرح کا تجربہ شیئر کرتے ہیں: "سیل فون کے بیانات: ہم نے کبھی ایک دوسرے کا میل نہیں کھولا، لیکن کچھ مجھے پریشان کر رہا تھا، اس لیے میں نے انتظار کیا جب تک کہ اگلا فون بل نہیں آیا اور اسے معلوم ہونے سے پہلے ہی اسے پکڑ لیا، اس نمبر پر اس نے اسے دن میں کئی بار کال کی اور کال کی (جیسے ہفتے کے آخر میں بھی 10 بار کوئی مذاق نہیں)؛ تو میں نے اسے اٹھایا اور اسے فون کیا اور اس کا نام نکالا اور اسے فون کیا اور اس کا نام نکالا۔ ایک ساتھی کارکن۔"

متعلقہ مطالعہ: لوگوں کو دھوکہ دینے کی 13 غیر معمولی علامات کاش انہوں نے نظرانداز نہ کیا ہوتا

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

اب آپ جانتے ہیں کہ آئی فون پر دھوکہ دہی کو کیسے چھپانا ہے۔ لہذا، اگر آپ اپنے ساتھی کو اس طرح دھوکہ دے رہے ہیں تو درج ذیل اقدامات کریں:

• ان کی فون سرگرمیوں کے بارے میں ایمانداری تلاش کریں۔
• پرسکون انداز میں سنیں، اپنے جذبات کا اندازہ لگائیں، اور پھر تعلقات کا اندازہ لگائیں۔
• حدود قائم کریں اور انہیں اپنے ساتھی سے واضح طور پر بتائیں

14. دھوکہ باز لوکیشن سپوفنگ کا استعمال کرتے ہیں۔

ایک بار پھر، ٹکنالوجی کی بدولت، دھوکہ باز مقام کی جعل سازی میں ہمیشہ آگے رہتے ہیں۔ مقام کے ڈیٹا کو غلط ثابت کرنے کے لیے لوکیشن سپوفنگ کا استعمال کرنا آسان ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ دھوکہ باز ایک جگہ پر ہونے کا دعویٰ کر سکتا ہے جب وہ نہ ہوں۔ 

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

اگر آپ جانتے ہیں کہ جب آپ کا ساتھی کسی اور کو دیکھنے جاتا ہے تو اسے چھپانے کے لیے لوکیشن سپوفنگ کا استعمال کر رہا ہے، تو ان تجاویز کو آزمائیں۔

• یہ سمجھنے کے لیے اپنے رشتے کا اندازہ لگائیں کہ وہ اپنے مقام کو چھپانے کے لیے اتنی حد تک کیوں جائیں گے۔
• اپنی بات چیت کریں۔ شفافیت کی ضرورت ہے
• ان کی نقل و حرکت پر نظر رکھنے کے لیے دیگر متبادلات پر غور کریں۔ مثال کے طور پر، باقاعدگی سے چیک ان یا پلانز کا اشتراک کرنے کے لیے پوچھیں، تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ وہ ہر وقت کہاں ہوتے ہیں۔

15. مستقبل کے منصوبوں کا فقدان

زیادہ تر رشتوں کا مقصد ایک ساتھ مل کر مستقبل کی تعمیر کے لیے کام کرنا ہے۔ لیکن، افیئر پارٹنر آپ کے ساتھ مستقبل کا کوئی منصوبہ نہیں بنائے گا۔ نہ ہی وہ طویل مدتی تعلقات کے اہداف کو بنانے میں مصروف ہیں۔ اس طرح کی بات چیت کی کسی بھی کوشش کا کوئی نتیجہ نہیں نکلتا۔ یہ بہت مایوس کن ہوسکتا ہے اور آپ سے یہ سوال کرنا پڑے گا کہ آیا رشتہ کہیں بھی جا رہا ہے۔

اگر آپ کا ساتھی اس کا قصوروار ہے تو کیا کریں۔

وہ کونسا رشتہ ہے جو نہیں ہوتا دماغ میں لمبی عمر? صحت مند تعلقات میں مستقبل کے لیے بات چیت اور منصوبہ بندی کو ترجیح ہونی چاہیے۔ اگر ایسا نہیں ہو رہا ہے تو ان تجاویز کو آزمائیں:

• اپنے خدشات سے آگاہ کریں اور دیکھیں کہ کیا آپ دونوں کے لیے کوئی امید ہے۔
• بنیادی مسائل پر کام کرنے کے لیے جوڑوں کی مشاورت حاصل کریں۔
• اگر باقی سب ناکام ہو جاتا ہے تو، طلاق کی کارروائی شروع کرنے یا رشتہ ختم کرنے پر غور کریں (اگر شادی شدہ نہیں)

اب جب کہ آپ کو پتہ چل گیا ہے کہ دھوکے باز اپنی پٹریوں کو کیسے چھپاتے ہیں، اہم سوال یہ ہے کہ: کیا آپ تمام جھوٹ اور دھوکہ دہی کے باوجود ان کے ساتھ رہیں گے؟ کیونکہ دن کے اختتام پر، آپ ایک ایسی محبت کے مستحق ہیں جو آپ کا ہے۔ اگر آپ کے ساتھی کی بے وفائی آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کر رہی ہے، بونوولوجی کی مشاورتی خدمات آپ کے لئے یہاں ہیں 

11 چیزیں جو اعتماد کے بغیر رشتوں میں ہوتی ہیں۔

لمبی دوری کے رشتوں کے بارے میں 3 تلخ حقائق جن کا آپ کو علم ہونا چاہیے۔

جب وہ آپ کو بھوت ڈالے اور واپس آجائے تو کیا کریں۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔