کیا آپ سیریل مونوگمسٹ ہیں؟ اس کا کیا مطلب ہے، نشانیاں اور خصوصیات

محبت عام کرو

اگر آپ ایک سنجیدہ رشتے سے دوسرے میں کود رہے ہیں، تو آپ سیریل مونوگمسٹ ہو سکتے ہیں! یہ سیریل مونوگمسٹ کے لیے عام بات ہے کہ وہ اکیلے رہنے کو ناپسند کرتے ہیں، اس کے علاوہ ان لوگوں کے ساتھ طویل مدتی تعلقات میں زیادہ آرام دہ محسوس کرتے ہیں جن میں وہ آرام دہ ڈیٹنگ یا سنگل رہنے کی بجائے گہری دلچسپی رکھتے ہیں۔ ہم سب کے پاس ان میں سے ایک دوست ہے (یا وہ دوست رہا ہے) جو، چاہے کچھ بھی ہو، ہمیشہ بظاہر پیار اور پرجوش تعلقات میں رہتا ہے۔

A مطالعہ پتہ چلا کہ اگرچہ یک زوجیت کی شادیاں ایک طویل عرصے تک ایک مثالی معیار تھیں، پرعزم تعلقات (ضروری طور پر شادی شامل نہیں) پہلے سے ہی معمول بننے کے راستے پر ہیں۔ سیریل مونوگیمی کی وجہ سے شادیوں میں بڑی کمی آئی ہے۔

سیریل مونوگیمی اور اس کی پیچیدگیوں کے بارے میں مزید سمجھنے کے لیے، ہم نے ماہر نفسیات کے ساتھ بات چیت کی۔ نندیتا رامبیا جو CBT، REBT، اور جوڑے کی مشاورت میں مہارت رکھتا ہے۔ ہم نے ایک سیریل مونوگمسٹ کی شناخت کرنے کے لیے مختلف علامات کے بارے میں بات کی اور ان کے تعلقات کیسے ہیں۔

مونوگیمی کیا ہے؟

کی میز کے مندرجات

مونوگیمی تعلقات کی ایک شکل ہے جس میں ایک شخص ایک وقت میں صرف ایک ساتھی کے ساتھ شامل ہوتا ہے، غیر یکجہتی کے مقابلے میں جس میں ایک ہی وقت میں متعدد لوگوں کے ساتھ وابستگی شامل ہوسکتی ہے۔ یک زوجیت والے رشتے میں، پارٹنرز اس بات پر متفق ہیں کہ رشتے کی مدت تک کسی اور کو، رومانوی یا جنسی طور پر ڈیٹ نہ کریں۔ یک زوجگی معمول ہو سکتی ہے۔پھر بھی ہماری زندگیوں میں نمایاں تبدیلی آ رہی ہے۔

سیریل مونوگمسٹ کون ہے؟

اور سیریل مونوگیمی کا کیا مطلب ہے؟ دائمی یک زوجگی، جیسا کہ اسے بھی کہا جاتا ہے، یک زوجگی کی روایتی شکلوں کی پیروی کرتا ہے۔ یہ افراد اپنے ساتھی کے ساتھ ون آن ون، خصوصی، پرعزم بانڈ کی پیروی کرتے ہیں۔ سیریل مونوگمسٹ سائیکالوجی میں رومانویت سے وابستہ خیالات شامل ہیں جن میں آپ کا واحد اور واحد روحانی ساتھی آپ کی تمام ضروریات کا خیال رکھتا ہے۔

متعلقہ مطالعہ: طویل مدتی تعلقات کے بارے میں 5 بے دردی سے دیانت دار سچائیاں

اس کی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں کہ کسی شخص کو سیریل مونوگمسٹ کہا جاتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ رشتے سے دوسرے رشتے میں کود رہے ہوں، یا ہو سکتا ہے کہ وہ رشتے کو بنیاد بنانے کے اصل کام میں حصہ نہ لے رہے ہوں۔ مندرجہ ذیل علامات میں سے کچھ سیریل مونوگیمسٹ ریڈ فلیگ بھی ہیں جنہیں یاد نہیں کرنا چاہیے۔

سیریل مونوگمسٹ سرخ پرچم — اپنے نئے ساتھی کے بارے میں الجھن میں ہیں؟

نشانیاں آپ ایک سیریل مونوگمسٹ ہیں۔

کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ کا ساتھی سیریل مونوگمسٹ ہے یا آپ خود سیریل مونوگمسٹ کی خصوصیات سے متعلق ہیں؟ ہم سب طویل مدتی تعلقات میں رہے ہیں اور سنگل ہونے سے گریز کیا ہے۔ تعلقات پیچیدہ ہوسکتے ہیں۔، لیکن ہمیں کتنی دیر تک ایک رشتہ کو طول دینا ہے، اور پھر ہمیں ٹیم سیریل مونوگیمی کا حصہ بنانے کے لیے کتنی جلدی دوسرے رشتے میں کودنا پڑے گا؟

اس کے علاوہ، کئی بار، ہم اپنے شراکت داروں کے بارے میں کافی سیکھے بغیر بہت جلد ایک رومانوی بندھن میں کود جاتے ہیں۔ بعد میں، ہمیں بہت جلد اندر جانے پر افسوس ہوتا ہے، کیونکہ ہمارا رشتہ خراب ہو جاتا ہے۔ اس کو روکنے کے لیے، آئیے ایک سیریل مونوگمسٹ کے اشارے تلاش کرتے ہیں۔

مختلف رشتوں کی حرکیات کے بارے میں جاننے کے لیے ہمارے مشہور ماہر ریدھی گولیچھا کو صحت مند اور غیر صحت مند تعلقات کے درمیان بڑے فرق کے بارے میں بات کرتے ہوئے دیکھیں۔

1. آپ ایک رشتے سے دوسرے رشتے میں کودتے ہیں۔

آپ بالکل زیادہ دیر تک سنگل نہیں رہ سکتے۔ آپ رشتوں میں رہتے ہیں، بعض اوقات ان کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ گزر جاتی ہے۔ یا آپ کو ایک نیا پارٹنر مل جاتا ہے، اور لوپ جاری رہتا ہے۔ ایک سے کئی رشتوں کی طرف جاتے ہوئے، آپ درمیان میں سنگل رہنے کے لیے کوئی جگہ یا وقت نہیں چھوڑتے۔ سچ کہوں، رشتے میں رہنا آپ کی ساری زندگی کی پریشانیوں کا علاج نہیں ہے۔.

2. آپ ڈیٹنگ کے مرحلے سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں۔

آف لائن یا آن لائن ڈیٹنگ ایک کام کی طرح محسوس ہوتی ہے، خاص طور پر جب اس میں متعدد افراد شامل ہوں۔ آپ حوصلہ شکنی کا شکار ہو جاتے ہیں اور اکثر پہلے شخص کی طرف جاتے ہیں جس نے آپ کو کچھ محسوس کیا حالانکہ آپ انہیں اچھی طرح سے نہیں جانتے ہیں۔ رشتے میں شامل ہونا اور سہاگ رات کا مرحلہ شروع کرنا وہ چیز ہے جس کے آپ مداح ہیں۔

3. سنگل وقت ہمیشہ چھوٹا ہوتا ہے۔

آپ کو یاد نہیں کہ آپ آخری بار کب سنگل تھے۔ ڈیٹنگ سائٹس آپ کو ick دیتی ہیں۔ جب آپ اپنی رومانوی تاریخ پر نظر ڈالتے ہیں، تو یہ رشتوں کا ایک سلسلہ رہا ہے، جو آپ کی تنہائی سے لطف اندوز ہونے کے لیے کوئی جگہ چھوڑتا ہے۔ یہاں تک کہ تم ختم ہو جاؤ اپنے رشتوں کو خود ہی سبوتاژ کرنا۔

جب آپ کسی کے ساتھ نہیں ہوتے ہیں تو آپ لاشعوری طور پر ادھوری اور کمی محسوس کرتے ہیں۔ آپ کا سنگل رہنے میں گزارا ہوا وقت اکثر ممکنہ شراکت داروں سے ملنے اور اپنے آپ میں سکون تلاش کرنے کے بجائے تعلقات کی منصوبہ بندی پر مشتمل ہوتا ہے۔

4. تنہا رہنا آپ کی بات نہیں ہے۔

یہاں تک کہ عام طور پر، آپ اپنے طور پر رہنا پسند نہیں کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ یہ بورنگ، بے چینی، تنہائی یا خوفناک ہو۔ لیکن تنہا رہنا انسانی تجربے کا ایک لازمی حصہ ہے۔ آپ کے پاس ایک بہترین ساتھی ہو سکتا ہے، لیکن دو لوگوں میں کبھی بھی ہم آہنگی اور لگاؤ کی سطح نہیں ہو سکتی۔ اپنے ساتھ صلح کرنا اور پہلے اپنی کمپنی سے لطف اندوز ہونا لازمی ہے۔

متعلقہ مطالعہ: سنگل رہنے کے ساتھ کیسے ٹھیک رہیں؟

5. آپ کے پاس محبت اور رومانیت پر مبنی بڑے خیالات ہیں۔

دل سے ایک رومانوی ہونے کی وجہ سے، آپ کے تعلقات کے حوالے سے آپ کے پاس عظیم اشارے اور محبت کے آئیڈیل ہیں۔ آپ کو تمام چھوٹی چھوٹی باتیں، رومانوی تاریخیں، اور محبت کی بارش پسند ہے، پھر بھی جب تعلقات کی حقیقت سامنے آتی ہے (جیسا کہ ہر چیز کے ساتھ)، کام کرنا اور اپنے آپ کو اور اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنا آپ کے لیے ایک چیلنج ہے۔ آپ اپنی پریوں کی دنیا میں رہنے کو ترجیح دیں گے جہاں چیزیں ہمیشہ ایک جیسی رہتی ہیں۔

6. ہاتھ میں بنیادی مسائل ہیں۔

رشتے میں رہنا بہت کام ہے خاص طور پر اگر آپ ایک ساتھ اپنے مستقبل کے بارے میں سنجیدہ ہیں۔ اگر آپ تعلقات میں داخل ہونے اور چھوڑنے کے چکروں میں پھنس جاتے ہیں، تو یہ عام طور پر ایک بڑی پریشانی کی نشاندہی کرتا ہے۔

ہو سکتا ہے کہ آپ ہم آہنگی پر مبنی تعلقات میں شامل ہو رہے ہوں جس میں آپ توقع کرتے ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ کی تمام جذباتی ضروریات کو پورا کرے گا۔ آپ کو ترک کرنے کے مسائل یا خود اعتمادی اور قدر کم ہو سکتی ہے۔ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ آپ اپنی تمام قدر ایک رشتے سے حاصل کرتے ہیں۔ ایک ہم آہنگی کا تعلق کل وقتی ملازمت کی طرح محسوس ہوتا ہے۔.

سیریل مونوگیمی اور ڈیٹنگ

سیریل مونوگیمی کسی شخص کے ڈیٹنگ کے سفر کو مختصر، پھر بھی پرعزم، رشتوں کا نمونہ بناتی ہے جو آخر کار کہیں بھی نہیں جاتی ہے۔ کسی نئے کے ساتھ رشتہ شروع کرنے سے پہلے سیریل مونوگمسٹ سرخ جھنڈوں سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔ بعض اوقات، ہم غلط لوگوں کا انتخاب کرتے ہیں، صرف اس لیے کہ وہ ہمیں ایک خاص طریقے سے محسوس کرتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: لائف پارٹنر کا انتخاب کیسے کریں – بہترین ساتھی تلاش کرنے کے لیے 12 ماہرانہ نکات

ہم نے سیریل مونوگیمسٹ کے معنی کے بارے میں بڑے پیمانے پر بات کی ہے، آئیے اپنے ماہر کی نظر سے سیریل مونوگیمی اور ڈیٹنگ کے بارے میں مزید جانیں، نندیتا رامبیا:

کسی کو کیسے پتہ چلے گا کہ وہ ایک سیریل مونوگمسٹ سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں؟

نندیتا: رشتے کی شروعات بہت ہموار ہوتی ہے۔ اس مرحلے پر، سیریل مونوگمسٹ عام طور پر اپنے ساتھی کو بہت زیادہ توجہ کے ساتھ برساتا ہے۔ لیکن طویل عرصے میں، ایک سیریل مونوگمسٹ کے ساتھ ڈیٹنگ تھکا دینے والی ہو جاتی ہے کیونکہ وہ حد سے زیادہ انحصار کرتے ہیں اور انہیں کافی وقت درکار ہوتا ہے۔ یہ ان کے ساتھی کے لیے جسمانی، جذباتی اور ذہنی طور پر پریشان کن ہو جاتا ہے۔ جنونی محبت پریشان کن ہوسکتی ہے۔

وہ یہ بھی محسوس کر سکتے ہیں کہ اب ان کے پاس اپنا ذاتی وقت نہیں ہے، اور یہ کہ وہ کام آزادانہ طور پر نہیں کر سکتے جیسا کہ وہ پہلے کرتے تھے۔ سیریل مونوگمسٹ ہمیشہ اپنے ساتھی کے آس پاس رہنا چاہتے ہیں۔

آپ ہمیں سیریل مونوگمسٹ نرگسسٹ کے بارے میں کیا بتا سکتے ہیں؟

نندیتا: عام طور پر، نرگسیت یا بی پی ڈی (بارڈر لائن پرسنالٹی ڈس آرڈر) کے نشانات والے لوگ سیریل مونوگمسٹ بن سکتے ہیں۔ وہ تعلقات میں تمام تر توجہ چاہتے ہیں اور اپنی تمام ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اپنے ساتھی پر انحصار کرتے ہیں۔

سیریل مونوگمسٹ نرگسسٹ کے معاملے میں، اس قسم کا سیریل مونوگمسٹ رشتے میں ہو سکتا ہے لیکن وہ رشتے میں شامل کوئی بھی کام کرنے میں واقعی دلچسپی نہیں رکھتے ہیں - اپنے ساتھی، ان کی کہانیوں کے بارے میں سیکھنا، اور اس میں دلچسپی لینا۔ ان کے مقاصد اور اقدار. رشتہ ان کی اپنی ضروریات اور ضروریات کو پورا کرنے کے بجائے ہے.

متعلقہ مطالعہ: نشہ آور شریک حیات کے ساتھ کیسے نمٹا جائے اس بارے میں 9 ماہرانہ نکات

کلیدی نکات

سیریل مونوگیمی ایک پریکٹس ہے جس میں ایک طویل مدت تک مختصر مدت کے پابند تعلقات شامل ہوتے ہیں جس میں ممکن ہو سکے کے طور پر کم سے کم وقت ہوتا ہے۔
سیریل مونوگیمی کی علامات میں ایک رشتے سے دوسرے رشتے میں تیزی سے منتقل ہونا، خود نہ ہونا، ڈیٹنگ گیم سے اتنا لطف اندوز نہ ہونا جتنا آپ رشتے میں رہنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، اور رشتے پر کام کرنا یا کسی کے ساتھی کو جاننا نہیں چاہتے۔
سیریل مونوگمسٹ کو ڈیٹ کرنا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ یہ رشتہ کافی تھکا دینے والا ہو سکتا ہے کیونکہ سیریل مونوگمسٹ کسی بانڈ کو پروان چڑھانے کا اصل کام نہیں کرنا چاہتا لیکن پھر بھی ان کی تمام توقعات کو پورا کرنے کے لیے ان کے ساتھی پر انحصار کرتا ہے، جس سے بعد میں کافی نقصان ہوتا ہے۔

چاہے آپ کسی سیریل مونوگمسٹ سے ڈیٹنگ کر رہے ہوں یا آپ خود ایک ہو، مدد مانگنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ صحیح وسائل ہماری زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ خود تخریب کاری کے چکر کو توڑ دو۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. کیا سیریل مونوگمسٹ بننا بری چیز ہے؟

سیریل مونوگمسٹ ہونا ضروری نہیں کہ کوئی بری چیز ہو۔ وہ اپنے ساتھیوں کے وفادار ہیں۔ لیکن وہ صرف ایک رشتہ میں رہنا چاہتے ہیں، اور ایک طویل عرصے تک سنگل رہنے کے لیے بمشکل وقت دیتے ہیں۔ وہ جذباتی مشکلات، خود اعتمادی کی کمی، اور شخصیت کی نشوونما کی کمی کے ساتھ جدوجہد کر سکتے ہیں۔ ان کا اپنے ساتھی پر انتہائی جذباتی انحصار ہوسکتا ہے۔

2. آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ اگر آپ کسی سیریل مونوگمسٹ سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں؟

ابتدائی طور پر، یہ معلوم کرنا مشکل ہے کیونکہ وہ شخص اپنی تمام تر توجہ آپ پر مرکوز کرتا ہے۔ یہ کچھ علامات ہیں: سیریل مونوگمسٹ واقعی آپ یا آپ کی دلچسپیوں کے بارے میں فکر مند نہیں ہے، وہ صرف ایک رشتہ میں رہنا چاہتے ہیں۔
وہ آپ پر بہت زیادہ انحصار کرتے ہیں، عام طور پر جذباتی طور پر۔ وہ شاید شادی میں داخل نہ ہوں، وہ صرف رشتہ میں رہنا چاہتے ہیں۔ اگر رشتہ ٹوٹ جاتا ہے، تو وہ آسانی سے اگلے کود جائیں گے۔ اپنے ساتھی کی ڈیٹنگ کی تاریخ کا پتہ لگانا ان کی صفات کو سمجھنے کی کلید ہے۔

3. سیریل مونوگیمی کی کچھ مثالیں کیا ہیں؟

جیسے جیسے تعلقات اپنے راستے پر چلتے ہیں، آپ کو وقت کے ساتھ احساس ہو جائے گا کہ سیریل مونوگیمی کھیل میں ہوسکتی ہے۔ مثال کے طور پر، ماضی میں مختصر، پرعزم تعلقات کے چکر میں، ایک سیریل مونوگمسٹ جذباتی طور پر اپنے ساتھی پر زیادہ انحصار کرتا ہے اور تعلقات کو بڑھانے کے لیے کام کرنے کو تیار نہیں ہوتا ہے۔ وہ اپنے ساتھی کی تمام توجہ اور توجہ کا اندازہ لگاتے ہیں لیکن پھر بھی ان کے لیے ایسا نہیں کرتے۔

پولیمورس رشتہ شروع کرنے سے پہلے 5 چیزوں پر غور کریں۔

سنگل رہنے کے فائدے: سنگل رہنے اور آپس میں ملنے کے لیے تیار نہ ہونے کی 5 وجوہات

6 وجوہات جو آپ کو اپنے ساتھی کا انتخاب کرتے وقت گٹ فیل کے ساتھ کیوں جانا چاہیے۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔