بورنگ سیکس کرنا؟ وقت بنانے کے لیے 10 نکات یہ ہیں۔

لوگ اکثر کہتے ہیں کہ شادی میں قربت پہلے چند مہینوں کے بعد ختم ہو جاتی ہے اور یہ مکینیکل گلے ملنے اور بورنگ سیکس بن جاتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، چنگاری ختم ہو جاتی ہے، کیمسٹری کہیں نہیں ملتی، اور اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق کرنے کا جوش ہی ختم ہو جاتا ہے۔ اگرچہ یہ ممکن ہے اور بہت سے جوڑوں کے لیے ایسا ہو سکتا ہے، لیکن یہ آپ کے رشتے یا آپ کی جنسی زندگی کا خاتمہ نہیں کرتا۔ ہاں، شادی چیلنجوں اور ذمہ داریوں کا ایک پورا مجموعہ لاتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کوئی اپنے ساتھی کے ساتھ قربت سے لطف اندوز نہیں ہو سکتا۔

"شادی کے بعد سیکس بورنگ ہے" چیزوں کو دیکھنے کا کوئی طریقہ نہیں ہے۔ شادیاں بہت کام ہیں اور آپ کو ایک جوڑے کے طور پر اپنے آپ کو خوش رکھنے اور ترقی کی منازل طے کرنے کے لیے یہ کوشش جاری رکھنی ہوگی۔ اگرچہ آپ کی جنسی زندگی دنیاوی معمولات اور کام کے دباؤ کی وجہ سے متاثر ہو سکتی ہے جو ہم سب کو ہے، لیکن اسے اس طرح رہنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جنسی طور پر پورا کرنے والی شادی کی کلید رومانس اور ذمہ داریوں کو نبھاتے ہوئے قربت کو زندہ رکھنا ہے۔ جنس اور شادی کو اس طریقے سے ملٹی ٹاسک کیا جا سکتا ہے جو آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کو پورا کر رہا ہو۔

لہذا، کسی کو منتخب کرنے کے لیے دباؤ نہ ڈالیں، خاص کر جب جنسی تعلقات میں بورنگ ہو جائے۔ ہمارے پاس چند افراد کے اکاؤنٹس ہیں جنہوں نے ہمارے ساتھ اشتراک کیا کہ وہ اتنے سالوں کے ساتھ رہنے کے باوجود کس طرح اپنی قربت کو زندہ رکھتے ہیں۔ درحقیقت، اگر آپ اسے صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو شادی میں اچھا جنسی تعلق آپ کے ازدواجی بندھن کے معیار کو اچھال سکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے حال ہی میں اپنی شادی میں بورنگ سیکس کیا ہے، تو یہ وقت ہے کہ کیا غلط ہو رہا ہے اس پر زیادہ توجہ دیں اور اس پر کام کریں۔

بورنگ سیکس کیا ہے؟

بورنگ سیکس اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی شادی میں، یہ محسوس کرنے کے بجائے کہ آپ اچھی سیکس کر رہے ہیں جو اینڈورفنز کو جاری کر رہا ہے اور آپ کو نویں بادل پر لے جا رہا ہے، یہ ایک کام یا ذمہ داری کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ شاید آپ دونوں حال ہی میں کسی مشکل پیچ سے گزر رہے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ نے چیزوں کو ٹھیک کرنے کے لیے سیکس کا شیڈول بنانا شروع کر دیا ہو لیکن اسے صحیح طریقے سے کرنے کا طریقہ نہیں جانتے۔ اگر آپ درست اقدامات نہیں کرتے ہیں۔ شیڈول جنسی، یہ یقینی طور پر آپ کو بورنگ جنسی زندگی گزارنے کا باعث بنے گا۔

یہ بھی ممکن ہے کہ تم دونوں کسی اور جگہ پر قابض ہو گئے ہوں۔ چاہے یہ کام ہو، بچے ہوں یا کوئی جذبہ پروجیکٹ جو آپ کی زندگی کو کھا رہا ہو، اس کی وجہ سے کوئی ان کی شادی یا رشتے کو نظر انداز کرنا شروع کر سکتا ہے۔ اس وقت جب سیکس بورنگ ہوسکتا ہے۔ چونکہ آپ کا دماغ عام طور پر کہیں اور ہوتا ہے اور آپ کا بنیادی کام آپ کی توانائی اور دن کا زیادہ تر حصہ لیتا ہے، ایسا لگتا ہے کہ آپ کے پاس اپنے ساتھی کے لیے کچھ نہیں بچا ہے۔ جنسی تعلقات میں ایک دن کی تاخیر ایک ہفتے میں بدل جاتی ہے۔ اور اس سے پہلے کہ آپ اسے جان لیں، وہ ایک ہفتہ مہینوں کے خشک دور میں بدل جاتا ہے۔

اس لیے یہاں تک کہ جب آپ دونوں بستر یا صوفے سے ٹکراتے ہیں، تب بھی جس رش کو محسوس کرنا چاہیے وہ کہیں نظر نہیں آتا۔ گردن کاٹنا، میٹھے بوسے، ایک دوسرے کو قریب رکھنا - ان میں سے کوئی بھی پہلے کی طرح نہیں ہو رہا ہے۔

متعلقہ مطالعہ: 9 غیر جنسی تعلقات کے اثرات جن کے بارے میں کوئی بات نہیں کرتا

رشتے میں جنسی طور پر بور - اسباب

جب کسی رشتے میں سیکس بورنگ ہو جاتا ہے تو ضروری نہیں کہ ذمہ داری کسی ایک شخص یا حالات پر پڑتی ہو۔ مختلف وجوہات ہیں جو اس میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔

• شاید آپ یہ اکثر کر رہے ہیں: جی ہاں! آپ سوچ رہے ہوں گے کہ آپ برا یا بورنگ سیکس کر رہے ہیں کیونکہ آپ دونوں کو ایسا کرنے کے لیے کافی وقت نہیں مل رہا ہے۔ اگرچہ یہ واقعی سچ ہو سکتا ہے، بورنگ سیکس بہت زیادہ کرنے کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ آپ نے اسے ساحل سمندر پر، گیراج میں، اور یہاں تک کہ تھینکس گیونگ میں اپنے والد کے باتھ روم میں بھی کیا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ اس کا رش ختم ہو گیا ہے کیونکہ آپ اسے ہر وقت، ہر جگہ کر رہے ہیں۔
• بچوں کے ساتھ مشغول: حال ہی میں بچے تھے؟ یا نوعمروں کی پرورش آپ کو مکمل طور پر نیچا کر رہی ہے؟ بچے پیدا کرنا کوئی مذاق نہیں ہے اور اس میں بہت زیادہ محنت لگ سکتی ہے۔ ہمیں یہ جان کر حیرت نہیں ہوئی کہ آپ کی جنسی زندگی متاثر ہوئی ہے کیونکہ بچوں کی پرورش تھکا دینے والی ہے۔ یہ آپ کے خیال سے زیادہ جوڑوں کے ساتھ ہوتا ہے۔
• وقت کی کمی: ایک نئی نوکری، ایک نیا رضاکارانہ ٹمٹم، یا یہاں تک کہ دوستوں کا ایک نیا مجموعہ - شاید، آپ اپنے رشتے سے ہٹ گئے ہیں اور یہی وجہ ہے کہ آپ کی جنسی زندگی بورنگ ہو رہی ہے۔
• کافی فور پلے نہیں: فور پلے اور اسے کافی وقت دینا رشتے میں اچھی جنسی تعلق کے لیے ضروری ہے۔ جب کسی رشتے میں سیکس بورنگ ہو جائے تو سوچیں کہ آپ کتنے فور پلے میں ملوث رہے ہیں۔

اب جب کہ ہم ان ممکنہ وجوہات پر جا چکے ہیں جن کی وجہ سے جنسی تعلقات میں بور ہو جاتا ہے، اب وقت آگیا ہے کہ کچھ واقعی دلچسپ چیزوں کی طرف بڑھیں۔ آئیے اس سوال سے نمٹتے ہیں کہ "جنسی تعلقات کو دوبارہ اچھا کیسے بنایا جائے؟" اور سمجھیں کہ آپ بہتر جنسی زندگی کے لیے مختلف طریقے سے کیا کر سکتے ہیں۔ حقیقی زندگی کے تناظر میں چیزوں کو مزید دلچسپ بنانے کے لیے، ہم آپ کو دو جوڑوں کی طرف سے تجاویز دیتے ہیں جن سے ہم نے طویل بات کی ہے۔ ان کے پاس بستر میں بور نہ ہونے کے بارے میں بہت کچھ کہنا ہے۔ مزید اڈو کے بغیر، آئیے اس میں داخل ہوں۔

شادی میں سیکس - آپ وقت کیسے بناتے ہیں؟

مائیکل اور میں 5 سالوں میں ایک دوسرے سے نہیں ملے تھے۔ وہ ایک مصروف عورت ہے اور ہمیشہ گھومنے پھرنے کے لیے دستیاب نہیں ہوتی۔ آپ نے دیکھا، وہ ملواکی کی ایک بہت مشہور قانونی فرم میں کام کرتی ہے، جس کا مطلب یہ بھی ہے کہ اسے لوگوں سے ملنے کا وقت کم ہی ملتا ہے۔ لہذا، اگرچہ وہ میرے اپارٹمنٹ سے زیادہ دور نہیں رہتی ہے، میں اس سے نہیں ملا تھا جب سے اس نے اپنے ہائی اسکول کے پیارے والٹر سے شادی کی تھی۔

افسوسناک بات یہ ہے کہ والٹر بھی اس کی طرح ہی مصروف ہے! وہ سارا دن بطور انجینئر ایک بریوری میں کام کرتا ہے اور مائیکلا اکثر رات 8 بجے کام سے واپس آتی ہے۔ ان کے دو خوبصورت بچے بھی ہیں۔ لہذا، ان کے لئے وقت کا انتظام کرنے کے لئے قربت کی ترقی مشکل ہے. میں اس سارے وقت کے بارے میں متجسس تھا کہ وہ یہ کیسے کرتے ہیں۔ کیا شادی میں جنسی تعلقات ان کے مصروف معمولات کی وجہ سے متاثر ہوتے ہیں؟

جب میں آخر کار ان سے ملا تو میں نے سوال پوپ کیا (ایک رات اس کی جگہ پر بیئر کے تین پِنٹس کے بعد)، مائیکلہ مسکرائی۔ شادی میں سیکس اس کے لیے کوئی دور کا خواب نہیں تھا۔ اس کے لیے یہ محض ایک عادت تھی اور اس میں آسان۔ بورنگ سیکس نہ کرنے کے لیے وہ کیا کرتی ہے؟ جاننے کے لیے پڑھیں۔

1. بچوں کو ہمیشہ رات 9 بجے سے پہلے بستر پر بھیج دیں۔

"جب سے ہمارے بچے تھے میرے شوہر مجھ سے جنسی طور پر بیزار ہیں۔ میں کیا کروں؟" حال ہی میں ایک قاری نے ہم سے پوچھا۔ آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ ولیم اور مائیکل کیا کرتے ہیں۔ ان کے بچے ابھی تک مناسب اسکول میں نہیں ہیں، اور وہ والدین کے مصروف شیڈول کی وجہ سے اپنے زیادہ تر دن ماما اور پاپا سے دور گزارتے ہیں۔ گھر میں نینی کے ساتھ، وہ مصروف رہتے ہیں اور اچھی طرح سے دیکھ بھال کرتے ہیں.

مائیکلا اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ وہ ہفتے کے آخر میں خاندانی وقت گزاریں، لیکن بہت چالاکی سے اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ بچے رات 9:30 بجے سے پہلے سونے کے لیے جائیں۔ واقعی میں اپنے 40 کی دہائی میں بہترین سیکس کریں۔، آپ کو اپنے فارغ وقت کی منصوبہ بندی اور شیڈول کرنا ہوگا۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ جوڑے کے پاس ایک دوسرے کے ساتھ کچھ معیاری وقت گزارنے کے لیے کافی جگہ ہے، بچوں کو چھوڑ کر۔

2. جنسی تعلقات کو دوبارہ کیسے اچھا محسوس کیا جائے؟ جب آپ کے بچے دور ہوں تو آرڈر کریں۔

اتوار کی صبح بچوں کے ساتھ زیادہ تر جوڑوں کے لیے چہچہاتی اور بلند ہوتی ہے۔ مائیکلا کے لیے، یہ ڈانس کلاس میں 30 منٹ کی ڈرائیو سے شروع ہوتی ہے جہاں وہ اپنے بچوں کو لے جاتی ہے۔

لہٰذا، جوڑے کے لیے اتوار کی دوپہر کے کھانے کا آرڈر دیا جاتا ہے اور وہ برتنوں اور پین سے پریشان نہیں ہوتے ہیں۔ اس طرح انہیں کھانا پکانے میں زیادہ وقت ضائع نہیں کرنا پڑے گا۔ یہاں جنسی تعلقات اور شادی کے توازن کا عمل اپنے وقت کو اچھی طرح سے سنبھالنے پر منحصر ہے لیکن اس کے ساتھ ساتھ آرڈر کرنے کے قابل ہونے کا استحقاق بھی۔ آخر کار، اس جوڑے کے لیے جو چیز اہمیت رکھتی ہے وہ وہ امن ہے جو وہ ایک دوسرے کے ساتھ بانٹتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: بستر میں عورت کو مطمئن کرنے کے 15 طریقے

3. ہوم پالیسی پر کوئی کام نہیں۔

جب ہم بورنگ سیکس کا مقابلہ کرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں، میں اپنے کام کے دوست بیتھانی کے بارے میں بھی بات کرنا چاہوں گا۔ اس کی حال ہی میں شادی ہوئی ہے۔ اس نے پچھلے تین سالوں سے کاپی رائٹر کے طور پر کام کیا ہے اور اکثر ویک اینڈ پر بھی لمبے، تھکا دینے والے دن گزرتے تھے۔ تاہم، اس کی لیزی سے شادی کے بعد، اس نے یہ اصول بنا لیا ہے کہ وہ کبھی بھی اپنے کام کو گھر واپس نہ لائے۔ اس کے کام زندگی توازن اب واقعی شاندار ہے.

یہ اس کی ذاتی زندگی اور دماغی صحت کے لیے اہم ہے، اور اس بات کو یقینی بنانے میں بھی مدد کرتا ہے کہ اس کی شادی میں جنس کو نقصان نہ پہنچے۔ وہ کہتی ہیں کہ اس سے اس کی صبحیں زیادہ روشن اور اختتام ہفتہ پہلے سے کہیں زیادہ گرم ہونے میں مدد ملی ہے۔ بورنگ سیکس؟ وہ یہ بھی نہیں جانتی کہ اب وہ کیا ہے!

4. لڑکیوں کا گروہ صرف ہفتہ کی دوپہر کو ملتا ہے۔

اپنے کام میں بہت مصروف ہونے کے باوجود، مائیکل کی کافی سماجی زندگی ہے۔ بہت ماوراء ہونے کی وجہ سے، وہ واقعی ایک سماجی تتلی ہے اور اسے اپنے آس پاس کے لوگ پسند کرتے ہیں۔ وہ بہت سے سماجی گروپوں کا حصہ ہے اور اکثر پارٹیوں اور تقریبات میں مدعو ہوتی ہے۔

تاہم، اس کے پاس ایک سخت اصول ہے جس کے تحت وہ رہتی ہے۔ وہ صرف ہفتہ کے دن اپنے سماجی حلقوں کے لیے وقت نکالتی ہے۔ اپنے بچوں اور شوہر کے ساتھ، وہ اپنے خاندانی وقت پر بالکل بھی سمجھوتہ نہیں کرنا چاہتی۔ ہفتہ کو باہر جانے کے بعد، وہ خود کو گرم باتھ ٹب میں بھگو سکتی ہے اور کچھ کے لیے تیار ہو سکتی ہے۔ جنسی کھیل اور اپنے شوہر کے ساتھ ذاتی وقت۔

5. ٹیلی ویژن کو چھوٹ دیں۔

اسے میرے دوست بیتھانی سے لے لو۔ اس کے لیے، ٹی وی سیریز کی لت کو پیچھے چھوڑنے سے ان چیزوں کے لیے کافی وقت کھل گیا جو درحقیقت اس کے لیے اہم تھیں۔ اس سے پہلے جب اسے کچھ فالتو وقت ملتا تو وہ ٹیلی ویژن کے سامنے گزارتی تھی۔ لیکن بیتھنی نے لیزی کے ساتھ تعلقات میں آنے کے بعد جان بوجھ کر اپنی ترجیحات کو تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا۔

حقیقت یہ ہے کہ وہ ہفتے کے آخر میں پوری شام ٹیلی ویژن کے سامنے نہیں بیٹھتی ہے اس نے بہت زیادہ جذبہ کے لئے راستہ کھول دیا۔ ان کی شادی میں جنسی تعلقات اس وقت تیز ہو گئے جب ٹی وی بند ہو گیا۔ اس نے کچھ لنجری میں سرمایہ کاری کی، دونوں نے اس کے بجائے کچھ جمالیاتی پورن ایک ساتھ دیکھنا شروع کر دیا، اور واقعی ان کی شادی میں گرمی پیدا ہو گئی!

مزید ماہرانہ ویڈیوز کے لیے ہمارے یوٹیوب چینل کو سبسکرائب کریں۔ یہاں کلک کریں.

6. جنسی تعلقات کو مزید پرجوش کیسے بنایا جائے؟ DND بٹن کو دبائیں۔

جیسا کہ کوئی بھی کاپی رائٹر جانتا ہو گا کہ ہوم گراؤنڈ پر کام ختم نہیں ہوتا۔ لہذا، کلائنٹ اور مالک سارا دن بیتانی کو فون کرتے رہتے ہیں۔ اس سے نمٹنے اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ اس سے اس کے ساتھی کے ساتھ اس کی قربت پر کوئی اثر نہ پڑے، اس نے اپنے اور لیزی کے لیے ایک چھوٹی سی ٹوکری بنائی کہ جب وہ سونے کے کمرے میں داخل ہوں تو اپنے فون رکھ سکیں۔

جیسے ہی فون دور ہوتے ہیں اور خاموش ہوتے ہیں، رات سرکاری طور پر ان کی ہوتی ہے، اور دونوں اپنی مرضی کے مطابق تجربہ کر سکتے ہیں۔ حقیقت یہ ہے کہ سونے کے کمرے میں لیپ ٹاپ یا فون جیسے کسی بھی گیجٹ سے خالی نہیں ہے، اس نے ان کے جنسی فرار کو بڑھایا ہے اور ان کی مدد کی ہے۔ زیادہ گہرائی سے جڑیں ایک جوڑے کے طور پر.

7. اپنے کھانے کی منصوبہ بندی پہلے سے کریں۔

والٹر اور مائیکلا نے یہ عمل چند سال پہلے شروع کیا تھا۔ یہ ایک معمولی تبدیلی کی طرح لگتا ہے لیکن اگر آپ اسے صحیح طریقے سے کرتے ہیں تو یہ واقعی شادی میں جنسی تعلقات کو بحال کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ وہ بچوں کے ساتھ بیٹھتے اور ہفتے کے آخر میں کھانے کا پہلے سے منصوبہ بناتے۔

اس طرح، انہیں ہفتے کے آخر میں کیا پکانا ہے اس کے بارے میں اپنے دماغ کو ریک کرنے کی ضرورت نہیں تھی، اور وہ اس بات پر توجہ مرکوز کر سکتے تھے کہ کیا ضروری ہے۔ تکلیف دہ تفصیلات کو کاٹ کر وقت نکالنا بعض اوقات آپ کے کام کرنے کا طریقہ ہوتا ہے۔ جنسی مطابقت.

متعلقہ مطالعہ: ایک بچے کے بعد بہکانے کا فن

8. پہلے سے تحفظ خریدیں۔

یہ جوڑے اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ ان کے پاس ہمیشہ اپنی ترجیحی تحفظ موجود ہو۔ کنڈوم اور دانتوں کے ڈیم کا ختم ہونا جنسی تعلقات سے باز رہنے کی سب سے مایوس کن وجہ ہے۔ تو، جنسی مزہ کیسے بنانا ہے؟ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آخری ممکنہ لمحات میں تحفظ کے بارے میں سوچ کر موڈ کو نہ ماریں۔ جب تک کسی کو گاڑی نکال کر سٹور تک لے جانا پڑتا ہے، موڈ بالکل ختم ہو جاتا ہے۔

9. اسٹاک اپ

اپنے شوہر کے موڈ میں کیسے آنا ہے۔ یا بیوی؟ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے دماغ پر کوئی اور چیز نہیں ہے۔ بیتھنی اور لیزی کو خریداری سے نفرت ہے۔ لہذا، اگر انہیں ہفتے کے آخر میں گروسری کی خریداری کرنی ہے، تو وہ اس کام کو آن لائن کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

اس سے انہیں ایک دوسرے کے لیے اضافی وقت ملتا ہے، ساتھ ہی وہ گرمی میں باہر جانے کی ناگزیر تھکاوٹ سے بھی محفوظ رہتے ہیں۔ اس طرح، ان کی جنسی خواہش غیر متاثر رہتی ہے، اور اس کی شادی میں جنسی تعلقات ہمیشہ کی طرح گرم ہیں۔

10. آخر میں، ایماندار ہو

کام کرنے والوں کے لیے، کچھ دن ایسے ہوتے ہیں کہ وہ تھکے ہارے ہوں گے اور جنسی تعلقات میں شامل نہیں ہونا چاہیں گے۔ لہذا، مواصلات ضروری ہے. مائیکلا کے لیے، اسنگلنگ اور فلم دیکھنا آخری تناؤ کا شکار ہے۔ والٹر اپنے باغ کی طرف دیکھتا ہے۔ بیتھنی کو کھانا پکانا پسند ہے اور لیزی اپنے ساتھ زیادہ وقت گزارنے کے لیے سیر کے لیے باہر جانا پسند کرتی ہے۔ یاد رکھیں، بورنگ سیکس کا رخ موڑنے کے لیے، یہ صرف ایک جوڑے کے طور پر خود پر توجہ مرکوز کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ آپ پر توجہ مرکوز کرنے کے بارے میں بھی ہے۔ اپنے لیے وقت نکالیں اور جتنا ہو سکے صحت مند اور خوش رہیں۔ اس سے آپ کی جنسی زندگی میں بھی مدد ملے گی۔

تو، بس۔ مصروف زندگی کا مطلب یہ نہیں کہ شادی میں سیکس کو نقصان اٹھانا پڑے۔ یہ سب کچھ آپ کی طرف سے کوشش کرنے کے بارے میں ہے۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ پہلے سے بات چیت کرتے ہیں اور اپنے دنوں کی منصوبہ بندی کرتے ہیں، اور آپ کو کچھ اچھی طرح سے مستحق تفریح ​​​​میں چھپنے کے مواقع ملیں گے۔

اپنی عورت کو بستر پر خوش کرنا کیوں ضروری ہے۔

میرے شوہر نے جنسی طور پر مجھ میں دلچسپی کیوں کھو دی؟

میرے شوہر کے ساتھ میری جنسی زندگی اچھی ہے لیکن مجھے پھر بھی مشت زنی کی طرح محسوس ہوتا ہے۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔