رشتے میں جنسی تعلقات کے بغیر کتنا لمبا ہے؟

محبت عام کرو

کیا مباشرت کے بغیر رشتہ قائم رہ سکتا ہے؟ ٹھیک ہے، اس کا تصور کریں: آپ ایک طویل مدتی رومانوی تعلقات میں رہے ہیں اور اب چنگاری ختم ہو گئی ہے۔ آپ بستر پر بھی جڑ نہیں سکتے آپ شاید ہی گلے لگیں یا گلے ملیں اور کئی دن تک جنسی تعلقات نہ رکھیں اور آپ اکثر سوچتے ہیں کہ "رشتہ میں جنسی تعلقات کے بغیر کتنا لمبا عرصہ ہے؟"

واقف لگتا ہے؟ اس آرٹیکل میں، ہم آپ کو جنسی قربت کی حرکیات کے بارے میں وضاحت پیش کرتے ہیں اور ایسے منظرناموں کو دریافت کرتے ہیں جہاں لوگ مختلف وجوہات کی بناء پر بے جنس شادیوں یا رشتوں میں جڑ جاتے ہیں۔ سیکسولوجسٹ کی بصیرت کے ساتھ ڈاکٹر وشال گور، جو جنسی کمزوری کے علاج میں مہارت رکھتا ہے، ہم 'اب کوئی جنسی تعلقات نہیں' کے مسئلے کی گہرائی میں جائیں گے اور جنسی تعلق نہ کرنے کے اثرات کو ٹھیک کرنے کے لیے چند تجاویز بھی دیکھیں گے۔ لہذا، اگر آپ ان لوگوں میں سے ایک ہیں جو اکثر سوچتے ہیں، "میرا شوہر میرے ساتھ جنسی تعلق کیوں نہیں کرے گا؟"، یا شکایت کریں، "میری بیوی کبھی بھی جنسی تعلقات نہیں چاہتی"، تو پڑھیں…

ایک جوڑے کو کتنی بار سیکس کرنا چاہیے؟

کی میز کے مندرجات

اکثر، ہم اس بارے میں الجھن میں رہتے ہیں کہ ایک جوڑے کو کتنی بار سیکس کرنا چاہیے۔ لہذا، کیا ایک جوڑے کو روزانہ جنسی تعلق کرنے کی ضرورت ہے؟ ان کے تعلقات کو کام کریں? میرے دوست، ایشلے نے ایک بار مجھے فون کیا، مایوسی ہوئی کہ اس کے شوہر اور اس نے ہفتوں سے جنسی تعلق نہیں کیا تھا اور وہ اکثر اس کے ساتھ جنسی تعلق سے بچنے کے لیے کام کے دباؤ کا حوالہ دیتا تھا۔ اس نے کہا، "ہمارے رشتے میں اب کوئی سیکس نہیں ہے! میں بہت تھک چکی ہوں، ایسا لگتا ہے کہ اسے سیکس کی کوئی خواہش نہیں ہے۔"

جلد ہی، اس نے اس پر افیئر ہونے کا شک بھی کرنا شروع کر دیا۔ اس نے مجھے سوچنے پر مجبور کیا، "رشتہ میں جنسی تعلقات کے بغیر کتنا لمبا عرصہ ہے؟" اور اس سے بھی اہم بات، "ایک جوڑے کو رشتہ قائم رکھنے کے لیے کتنی بار جنسی تعلق کرنا چاہیے؟"

متعلقہ مطالعہ: کون سیکس سے زیادہ لطف اندوز ہوتا ہے - مرد یا عورت؟ افسانہ میں جواب تلاش کریں۔

ڈاکٹر گور کہتے ہیں، "اس کا کوئی مقررہ یا درست جواب نہیں ہے، کیونکہ یہ کئی عوامل پر منحصر ہے۔ اور کوئی ایک سائز کے مطابق تمام نمبر نہیں ہے جو یہ بتا سکے کہ ایک جوڑے کو کتنی بار جنسی تعلق کرنا چاہیے۔ جو ایک جوڑے کے لیے کام کرتا ہے وہ دوسرے کے لیے کام نہیں کر سکتا۔" لیکن کچھ عوامل جو یہ بتاتے ہیں کہ جوڑے کتنی بار جنسی تعلق رکھتے ہیں وہ ہیں:

عمر: عمر کے ساتھ، جوڑوں کے درمیان جنسی تعدد کم ہوسکتا ہے. تاہم، یہ سوچنا کہ تمام جوڑے ایک خاص عمر کے بعد کم جنسی تعلقات رکھتے ہیں۔
طرز زندگی: ہلچل کی ثقافت کے دباؤ کے ساتھ، لوگ اپنی ملازمتوں یا کاموں میں مصروف ہو سکتے ہیں۔ کام پر دیر راتیں یا بچوں کی پرورش کا دباؤ جوڑوں کی جنسی زندگی پر اثر انداز ہو سکتا ہے
لیبیڈو یا سیکس ڈرائیو: مختلف عوامل، جیسے کہ طبی مسائل یا کارکردگی کا اضطراب، جوڑوں کو باقاعدہ جنسی تعلقات سے روک سکتے ہیں یا اس کے نتیجے میں جنسی خواہش کم ہوتی ہے اور جنسی خواہش نہیں ہوتی ہے۔

ڈاکٹر گور، تاہم، برقرار رکھتے ہیں، "کلائنٹس کے ساتھ میری بات چیت میں، میں نے محسوس کیا ہے کہ نوجوان جوڑے ہفتے میں کم از کم ایک یا دو بار جنسی تعلق کرتے ہیں، جب کہ بڑی عمر کے جوڑے مہینے میں ایک بار، یا زیادہ سے زیادہ دو بار جنسی تعلق رکھتے ہیں۔" کنسی انسٹی ٹیوٹ کا 2017 کا مطالعہ بھی یہی کہتا ہے۔ اس میں کہا گیا ہے کہ "...18 سے 29 سال کی عمر کے لوگ ہفتے میں دو بار ایسا کرتے ہیں۔"

A اسی طرح کا مطالعہ میں شائع جنسی طرز عمل کے آرکائیو نے بتایا کہ شادی شدہ یا رہنے والے جوڑے ہفتے میں ایک بار جنسی تعلقات قائم کر رہے تھے۔ لہذا، اس سے پہلے کہ آپ شکایت کریں، "میری بیوی کبھی جنسی تعلقات نہیں چاہتی" یا یہ سوچ کر نیند کھو دیں، "میرا شوہر میرے ساتھ جنسی تعلق کیوں نہیں کرے گا؟"، دوبارہ سوچیں! ہو سکتا ہے کہ آپ یہ برا نہیں کر رہے ہوں۔

رشتے میں سیکس کیوں ضروری ہے؟ — رشتے میں جنس بہت ضروری ہے۔

رشتے میں جنسی تعلقات کے بغیر کتنا لمبا ہے؟

شکاگو یونیورسٹی کی ایک تحقیق میں یہ بات ثابت ہوئی کہ ہفتے میں ایک بار سیکس کرنے والے جوڑے سب سے زیادہ خوش رہتے ہیں۔ تاہم، جنسی تعدد کے ساتھ خوشی کی مقدار ہفتے میں ایک بار سے زیادہ نہیں بڑھی۔ جیسا کہ، جو جوڑے ہفتے میں ایک بار سے زیادہ جنسی تعلق رکھتے ہیں وہ ہفتے میں صرف ایک بار جنسی تعلق رکھنے والوں سے زیادہ خوش نہیں تھے۔

اس سے شاید یہ ثابت ہوتا ہے کہ رشتے میں جنسی تعلقات کے بغیر کتنا لمبا ہے اس کا جواب بھی شاید ساپیکش ہے اور جوڑے سے جوڑے میں مختلف ہوتا ہے۔ ڈاکٹر گور بھی اس سے اتفاق کرتے ہیں اور کہتے ہیں، "اس کا جواب شراکت داروں اور ان کی ذاتی وجوہات پر منحصر ہے۔ زیادہ تر جوڑوں کا ماننا ہے کہ تعلقات میں 6 ماہ تک جنسی تعلقات نہ رکھنا بہت زیادہ نہیں ہے، خاص طور پر اگر وہ ایک دوسرے کے لیے پرعزم ہیں۔"

متعلقہ مطالعہ: میں سیکس کے لیے بے چین ہوں لیکن میں یہ محبت کے بغیر نہیں کرنا چاہتا

تاہم، کچھ جوڑے مختلف شہروں میں رہنے اور بہتر آمدنی حاصل کرنے کے لیے جنسی لذت کو ترک کر سکتے ہیں۔ لیکن دوسرے ایک ہفتہ بھی محبت کیے بغیر نہیں رہ سکتے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جنسی تسکین رشتہ دار ہے۔ لہذا، جب کہ آپ اکثر کچھ خواتین کو یہ سوچتے ہوئے پائیں گے کہ، "میرے شوہر میرے ساتھ جنسی تعلق کیوں نہیں کریں گے؟"، یا وہ مرد جو 'بیوی کبھی سیکس نہیں چاہتی' کے منظرنامے سے مطمئن ہو جاتے ہیں، دوسروں کو ان کے ساتھ خوشی ہوسکتی ہے۔ جنسی تعلقات سال کے لئے.

رشتے میں سیکس کیوں ضروری ہے؟

اب، ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ طویل المیعاد رومانوی رشتے میں جنسی تعلق ہی واحد چیز ہے۔ بلاشبہ، اعتماد، مطابقت، اور ایک گہرا تعلق اہم عوامل ہیں جو ایک کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ طویل المیعاد تعلقاتلیکن سیکس وہ جادوئی جزو ہے جو رشتے میں اس اضافی زنگ کو شامل کرتا ہے اور اسے زندہ رکھتا ہے۔ لہذا، اگر آپ 'اب کوئی جنسی تعلقات نہیں' کے منظر نامے میں پھنس گئے ہیں اور اس پر عدم اطمینان محسوس کرتے ہیں، تو آپ بالکل غلط نہیں ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: اپنی عورت کو یہ بتانے کے 10 تخلیقی طریقے کہ آپ سیکس چاہتے ہیں۔

یہاں کیا ہے a اٹ صارف اپنی زندگی میں سیکس کی اہمیت کے بارے میں کہنا تھا، "میں شاید یہ کہنے کے لیے خواتین کے لیے اقلیت میں ہوں، لیکن سیکس میری زندگی میں ناقابل یقین حد تک اہم ہے۔ میں ایک بہت ہی جنسی انسان ہوں، مجھے اپنے جسم کو دوسروں کے ساتھ بانٹنے میں بہت مزہ آتا ہے اور سب سے زیادہ مجھے سیکس سے حاصل ہونے والی خوشی کی خواہش ہوتی ہے۔ مشت زنی میری زندگی کا ایک باقاعدہ حصہ ہے یہاں تک کہ ایک جنسی طور پر متحرک شخص کے طور پر، لیکن اس کے بغیر مجھے سیکس کے طویل وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ کسی کے ساتھ جسمانی تعلق، آرام دہ یا دوسری صورت میں۔"

تو، رشتے میں سیکس کیوں ضروری ہے؟ کیا اس کے کوئی سائنسی فائدے ہیں؟ یہاں وہ ہے جو ڈاکٹر گور کے خیال میں تعلقات میں جنسی کو ایک مطلق ضرورت بنا دیتا ہے:

1. قوت مدافعت بڑھانے کے لیے سیکس اچھا ہے۔

سٹڈیز یہ ثابت ہوا ہے کہ جو لوگ ہفتے میں ایک یا دو بار جنسی تعلق کرتے ہیں ان کا مدافعتی نظام ان لوگوں کے مقابلے بہتر ہوتا ہے جو جنسی تعلقات نہیں رکھتے۔ درحقیقت، بظاہر، سیکس ایک اینٹیجن کی سطح کو بدل دیتا ہے جو ہمیں سردی اور فلو جیسی بیماریوں سے بچاتا ہے۔ یہ بہت مشابہت رکھتا ہے۔ چومنا صحت کے فوائد میں لاتا ہے.

2. نیند کے پیٹرن کو بہتر بنانے میں سیکس اہم کردار ادا کرتا ہے۔

اب، اس کا جنسی تعلقات کے دوران جاری ہونے والے ہارمونز کے ساتھ بہت کچھ کرنا ہے۔ سٹڈیز نے دکھایا ہے کہ سیکس جسم کو آکسیٹوسن اور ڈوپامائن جیسے ہارمونز کے اخراج میں مدد کرتا ہے، جو آخر کار آرام اور بہتر نیند کا باعث بنتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: اپنے شوہر کے موڈ میں کیسے آئیں؟

3. جنسی تناؤ کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ریسرچ نے ثابت کیا ہے کہ اچھی سیکس تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اور یہاں تک کہ آپ کو اس سے نجات دلاتا ہے۔ تعلقات کی بے چینی. بلڈ پریشر کو کم کرنے کے علاوہ سیکس دل کی بیماری اور فالج کے خطرات کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

4. جنسی جذباتی لگاؤ کو تیز کرتا ہے۔

ڈاکٹر گور کہتے ہیں، "باقاعدگی سے جنسی تعلقات ایک بنیادی ضرورت ہے۔ صحت مند تعلقات، جیسا کہ یہ تعلقات میں مزید اطمینان لاتا ہے۔ یہ جوڑوں کے درمیان اعتماد کو بھی بہتر بناتا ہے۔" جنسی تعلقات شراکت داروں کو جذباتی طور پر جڑنے میں مدد کرتا ہے، آکسیٹوسن، جو کہ جسمانی قربت اور جنسی تعلقات سے منسلک ہے، جوڑوں کے درمیان تعلقات کو مضبوط کرتا ہے، یہی وجہ ہے کہ جب ہم اپنے ساتھی نہیں ہوتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: اپنے شوہر سے کہنے کے لیے 40 رومانوی باتیں

5. یہ خود اعتمادی کو بہتر بناتا ہے۔

ڈاکٹر گور یہ بھی کہتے ہیں، "جنس ایک اہم عنصر ہے جو لوگوں میں خود اعتمادی کی سطح کو بڑھانے میں معاون ہے۔" لہذا، باقاعدگی سے جنسی تعلقات اپنے ساتھ اعتماد کی سطح میں اضافہ کرتے ہیں اور لوگوں کو کام اور دیگر سماجی شعبوں میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لئے حیرت انگیز کام کرتا ہے۔ احساس کمتری.

سیکس نہ کرنے کے اثرات

کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کافی سیکس کر رہے ہیں؟ یا کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ بہت بہتر کر سکتے ہیں یا زیادہ سیکس کے خواہشمند ہیں؟ کیا آپ سوچ رہے ہیں کہ رشتے میں جنسی تعلقات نہ رکھنے سے آپ کے دماغ اور جسم پر کیا اثر پڑتا ہے؟ ٹھیک ہے، جس طرح سیکس کے سائنسی طور پر ثابت ہونے والے بہت سے فوائد ہیں، یہ ایک میں ہو۔ نیا رشتہ یا ایک پرانا، جنسی کی واضح کمی آپ کے جسم پر تباہی مچا سکتی ہے اور نفسیاتی مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ تو، یہ 'اب کوئی جنسی تعلقات نہیں' کا منظر آپ کو کیسے متاثر کرتا ہے؟

متعلقہ مطالعہ: جنسی مطابقت - معنی، اہمیت اور نشانیاں

جنسی تعلقات کے بارے میں اپنے تجربے کا اشتراک کرتے ہوئے، a اٹ صارف کہتی ہیں، "میں فی الحال اپنے 2+ سال کے GF کے ساتھ رہتا ہوں اور پچھلے سال ایک دوسرے کے ساتھ رہنے کے بعد سے، ہماری جنسی زندگی واقعی متاثر ہوئی ہے۔ ہم ابھی بھی بہت زیادہ جسمانی اور پیار کرنے والے ہیں لیکن اس نے اکثر میری زیادہ جنسی پیش قدمی سے انکار کرنا شروع کر دیا ہے۔ میں نے جلد ہی بے ساختہ سیکس شروع کرنے کی کوشش کرنا چھوڑ دی کیونکہ مسلسل انکار کرنے سے میں واقعی اداس اور کمزور محسوس کر رہا تھا۔" یہ شاید اس سوال کا بھی جواب دیتا ہے کہ رشتے میں سیکس کیوں ضروری ہے؟

ڈاکٹر گور نے شادی میں جنسی تعلقات کی کمی کے چند ایسے اثرات کی تفصیل بتائی:

آسان چڑچڑاپن: تعلقات میں باقاعدہ جنسی تعلقات کی کمی لوگوں کو چڑچڑا بنا سکتی ہے۔ ایسے لوگ آسانی سے ناراض ہو جاتے ہیں۔
بے چینی: رشتے میں جنسی تعلقات نہ رکھنے کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ کے جسم میں 'اچھا محسوس کریں' ہارمونز کم ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے بے چینی بڑھ جاتی ہے۔
ذہنی دباؤ: جس طرح جنسی تعلقات انا کو فروغ دینے کا باعث بن سکتے ہیں، اسی طرح جنسی تعلقات کی نمایاں کمی ڈپریشن کا باعث بن سکتی ہے۔ اس سے بھی بدتر بات یہ ہے کہ آپ کو اپنے ساتھیوں کے دباؤ میں جلایا جا سکتا ہے کہ آپ اپنے مباشرت لمحات سے لطف اندوز ہوئے بغیر صرف اس کی خاطر جنسی تعلق قائم کریں۔
جنسی خرابی: ریسرچ نے ثابت کیا ہے کہ کبھی کبھار جنسی تعلقات کا تعلق اکثر مردوں میں عضو تناسل کی خرابی سے ہوتا ہے۔ تعلقات میں جنسی تعلقات کی کمی خواتین کو تکلیف دہ جماع سے خوفزدہ کر سکتی ہے جب وہ طویل وقفوں کے بعد جنسی تعلق کرتی ہیں۔
رشتہ کے مسائل: اگر شادی شدہ جوڑوں کے درمیان جنسی حرکیات پر منفی اثر پڑتا ہے، تو یہ جوڑے کو طلاق تک لے جا سکتا ہے۔ بہر حال، ساتھی کی جنسی ضروریات کو پورا نہ کرنا طلاق کے لیے جائز بنیادوں کے برابر ہے۔

شادی میں جنسی تعلقات کی کمی کے اثرات دور رس ہو سکتے ہیں۔

رشتے میں قربت کی کمی سے کیسے نمٹا جائے۔

اب جب کہ آپ کے پاس اپنے سلگتے ہوئے سوال کا جواب ہے، رشتے میں جنسی تعلقات کے بغیر کتنا لمبا عرصہ ہوتا ہے؟ آپ شادی میں سیکس کی کمی کے برے اثرات اور باقاعدگی سے سیکس کرنے کے فوائد سے بھی واقف ہیں۔ آئیے اگلی بڑی تشویش کا ازالہ کریں: رشتے میں قربت کی کمی سے کوئی کیسے نمٹتا ہے؟

متعلقہ مطالعہ: قربت: شادی اور رشتوں میں یہ کیوں ضروری ہے؟

چونکہ تعلقات پیچیدہ اور منفرد ہوتے ہیں، اس لیے اس مسئلے کو حل کرنے کے لیے کوئی مقررہ فارمولہ نہیں ہے۔ پیار کی کمی، قربت، یا جنسی خواہش۔ اس نے کہا، ڈاکٹر گور کے مطابق، کچھ ایسے طریقے ہیں جو زیادہ تر حالات میں اس مسئلے سے نمٹنے کے لیے کارآمد ثابت ہو سکتے ہیں۔ وہ تجویز کرتا ہے:

1. بنیادی وجہ معلوم کریں اور اسے حل کریں۔

رشتوں میں قربت کی کمی کو کیسے دور کیا جائے اس کے بارے میں، ڈاکٹر گور کہتے ہیں، "'جنسی تعلق نہ ہونے' کی صورت حال کی وجہ جاننے کے لیے اپنے ساتھی کی تفصیلی تاریخ کا جائزہ لینا ضروری ہے۔ اور پھر، اس سے متعلق کسی بھی جسمانی یا نفسیاتی صحت کے مسائل کا علاج کرنا چاہیے۔" لہذا، ایسی صورتوں میں، یقینی بنائیں کہ آپ نوٹ کریں کہ آیا:

قربت کا خوف/سیکس یا سیکس کی خواہش نہیں ہے۔
ایک طبی مسئلہ، جیسا کہ عضو تناسل، جو آپ کی جنسی زندگی کو متاثر کر رہا ہے۔
ماضی کے تعلقات کے کچھ صدمے، جیسے کہ کسی سابق کے ساتھ جنسی زیادتی یا تکلیف دہ جنسی تعلقات

2. کھلی بات چیت کی حوصلہ افزائی کریں۔

ڈاکٹر گور مشورہ دیتے ہیں، "رشتوں میں جنس کی کمی سے متعلق مسائل کو حل کرنے کے لیے شراکت داروں کے درمیان بات چیت بہت اہم ہے۔" بستر پر آپ کے ساتھی سے بہتر آپ کو کوئی نہیں جانتا۔ لہذا، آپ دونوں کو جنسی تعلقات سے کون روک رہا ہے اس پر کھل کر صحت مند بحث کریں۔ کا کوئی متبادل نہیں ہے۔ کھلا مواصلات.

متعلقہ مطالعہ: کیا میں اپنی منگیتر کے ساتھ جنسی طور پر مطابقت رکھتا ہوں؟

3. جذباتی قربت پر توجہ دیں۔

اکثر، 'جنسی تعلق نہیں' کا منظر نامہ جذباتی قربت کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوسکتا ہے جیسے کام کا دباؤ یا بوجھ گھر کے کام اور ذمہ داریاں. ڈاکٹر گور کہتے ہیں، "جذباتی قربت کی اس کمی کو دور کرنا اور اگر کسی ساتھی میں جنسی تعلقات کی خواہش نہ ہو تو اسے بہتر بنانے پر توجہ مرکوز کرنا بہت ضروری ہے۔" یہ تعلقات میں قربت کی کمی کو دور کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

4. ایک تصدیق شدہ جنسی معالج سے مشورہ کریں۔

آخر میں، اگر سب کچھ ناکام ہوجاتا ہے، تو آپ کو یقینی طور پر کسی پیشہ ور مشیر یا تصدیق شدہ جنسی معالج سے رجوع کرنا چاہیے۔ سب کے بعد، دماغی صحت سب سے اہم ہے، خاص طور پر ایسے معاملات میں. ڈاکٹر گور کہتے ہیں، "جوڑے کی مشاورت اور انفرادی تھراپی دونوں ایسے معاملات میں حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں۔" اور اگر آپ مدد کی تلاش میں ہیں، بونوولوجی کی مشاورتی خدمات آپ کے اختیار میں ہیں۔

کلیدی نکات

تعلقات میں جنسی تعلقات کے بغیر کتنا لمبا ہے؟ اگرچہ اس کا کوئی واضح جواب نہیں ہے، زیادہ تر خوش جوڑے ہفتے میں ایک بار جنسی تعلق رکھتے ہیں۔
نوجوان جوڑے ہفتے میں تقریباً ایک بار جنسی تعلق کرتے ہیں، جبکہ بڑی عمر کے جوڑے مہینے میں ایک بار جنسی تعلق کرتے ہیں۔
جنسی تعلقات میں اہم ہے کیونکہ یہ نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے، یہ قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے، اور یہ جذباتی تعلق کو تیز کرتا ہے۔
رشتے میں جنسی تعلق نہ رکھنے کے اثرات میں چڑچڑاپن، ڈپریشن اور تعلقات کے مسائل شامل ہیں۔
رشتوں میں قربت کی کمی سے نمٹنے کے لیے، بنیادی وجہ معلوم کریں، بات چیت کی حوصلہ افزائی کریں، اور جوڑوں کی مشاورت کا انتخاب کریں۔

ایک اوسط بالغ کے لئے، جنسی تعلقات میں سب سے زیادہ ہونا نہیں ہے، لیکن یہ یقینی طور پر ہر صحت مند تعلقات کا ایک اہم جزو ہے۔ ہمیں امید ہے کہ ہم آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد کرنے میں کامیاب رہے ہیں کہ صحت مند جنسی زندگی کے لیے کیا چیز بنتی ہے۔ ہم یہ بھی امید کرتے ہیں کہ اس مضمون کو پڑھنے کے بعد، آپ اب اس جواب کی تلاش نہیں کر رہے ہوں گے کہ رشتے میں جنسی تعلقات کے بغیر کتنا لمبا عرصہ ہے اور آپ نے ابدی 'جنسی تعلق نہیں' کے منظر نامے کا حل تلاش کر لیا ہے۔

اگرچہ ہماری تجاویز زیادہ تر جوڑوں کے لیے کام کر سکتی ہیں، یاد رکھیں، دن کے اختتام پر، یہ آپ اور آپ کا ساتھی فیصلہ کرتے ہیں کہ بستر پر کیا 'بالکل نارمل' ہے اور کیا نہیں۔ لہذا، اس بات پر یقین کرنے کے لیے دباؤ نہ ڈالیں کہ ایک خاص تعداد میں جنسی تعلقات قائم کرنے سے آپ کی شادی کامل ہو جائے گی۔ جس طرح سیکس کرنا برا نہیں ہے اسی طرح اس کی خواہش نہ کرنا بھی آپ کو ولن نہیں بناتا۔ اور کیا مباشرت کے بغیر رشتہ قائم رہ سکتا ہے؟ ٹھیک ہے، اگرچہ سیکس ایک ضرورت ہے، اچھی شادی کا انحصار باہمی اعتماد، وفاداری اور مطابقت پر بھی ہے۔ لہذا، آگے بڑھیں اور اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں.

میری بیوی سیکس کی عادی ہے اور اس نے ہمارا رشتہ خراب کر دیا ہے۔

افلاطونی رشتہ بمقابلہ رومانوی رشتہ - دونوں کیوں اہم ہیں؟

میرا شوہر سیکس کا عادی تھا اور اس نے مجھے بیڈ روم میں بند کر رکھا تھا۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔