شادی کا بحران آپ کے چہرے پر اچانک ضرب لگ سکتا ہے۔ یہ نیلے رنگ کا ایک بولٹ ہوسکتا ہے جو آپ کی شادی کو جنگی علاقے میں بدل دیتا ہے۔ اور اچانک آپ کو کوئی اندازہ نہیں ہے کہ آپ کی شادی کو مزید کیسے کام کرنا ہے۔
میں آپ کو اپنی کہانی سناتا ہوں۔ میں نے ہمیشہ محسوس کیا کہ شادی ہی آخری منزل ہے۔ کہ آپ پہنچ گئے اور بس۔ بائیس سال کی کافی پرامن ازدواجی زندگی کوئی مذاق نہیں ہے۔ اس میں میاں بیوی دونوں کی طرف سے بہت زیادہ محنت درکار ہوتی ہے، اور میں اور ریک نے کافی اچھا کام کیا ہے۔ ہم کالج کے زمانے سے ہی ایک دوسرے کو جانتے اور پیار کرتے ہیں۔ ہم ایک دوسرے کو سمجھتے ہیں اور ہم آہنگ بھی ہیں۔ اسی لیے ہماری شادی 1995 میں ہوئی۔
لیکن زندگی طویل ہے، یہاں تک کہ اگر یہ دھوکہ دہی سے مختصر مدت کے لیے ہی کیوں نہ ہو۔ یہ ہمیں بہت زیادہ گواہ بناتا ہے اور ہمیں ان طریقوں سے بدل دیتا ہے جس کا ہم نے کبھی تصور بھی نہیں کیا ہوگا اور اکثر ہمیں ایسے حالات پیش کرتا ہے جن سے نمٹنا بہت مشکل ہوتا ہے۔
شادی کا بحران کیا ہے؟
کی میز کے مندرجات
تعلقات کا بحران مشکل ہوسکتا ہے۔ یہ عدم تحفظ، چوٹ اور حسد سے بھرا ہوا جنگی علاقہ ہے۔ اور یہ وہی تھا جو پچھلے سال میرے اور ریک کے درمیان چل رہا تھا۔ اس میں بہت سارے مسائل تھے۔ سسرال والوں سے مایوسی، خاندان کے ساتھ اس کی مساوات، ہم سے جن ذمہ داریوں کو نبھانے کی توقع تھی، اور ان کی طرف سے مکمل طور پر تسلیم نہ ہونا۔ اس سب نے مجھ پر بوجھ ڈالا۔
اور کسی نہ کسی طرح اس نے مجھے، اس کا دو دہائیوں کا ساتھی، ہر چیز کا ذمہ دار ٹھہرایا۔ اس کا آغاز کچھ بے ضرر طنز کے ساتھ ہوا۔ میرے کیریئر، آمدنی، زندگی میں میرے فیصلوں کے بارے میں اچانک حملے – مجھے نہیں معلوم تھا کہ وہ کہاں سے آ رہے ہیں۔ اور اس سے پہلے کہ ہم یہ جانتے، ہم شادی کے بحران کا شکار ہو چکے تھے۔
اس نے مجھے ایسا محسوس کرایا جیسے میں نے خاندان کے لیے جو کچھ کیا وہ وقت کا ضیاع تھا اور مجھے اس کے بجائے کچھ اور 'بامعنی' کرنا چاہیے تھا۔ یہ تکلیف دہ تھا، کم از کم کہنا. ہم میں سے کوئی بھی جارحانہ نہیں ہے۔ ہم صرف چیخنے والے سیشنوں کا سہارا نہیں لے سکتے۔ لہذا، یہ ایک طرح کی سرد جنگ میں بدل گیا، ہم میں سے ہر ایک دوسرے کو دے رہا ہے۔ خاموش علاج. اور پھر، قسمت نے مجھے ایک پارٹی میں پال سے ملوایا۔
میں نے محسوس کیا کہ ہماری شادی کے بحران کے آثار ہمارے چہرے پر گھور رہے ہیں۔ لیکن ہم دونوں یہ تسلیم کرنے سے انکار کر رہے تھے کہ ہماری شادی دراصل ایک بحران کا شکار ہو گئی تھی۔ جب پال میری زندگی میں آیا تو میں ذہنی طور پر کمزور اور جذباتی طور پر کمزور تھا۔
متعلقہ مطالعہ: ٹوٹی ہوئی شادی کو ٹھیک کرنے اور اسے بچانے کے 9 طریقے
کس طرح بحران میں شادی نے اس کی زندگی تباہ کردی
آپ کی زندگیوں اور پس منظر کے بارے میں ایک آرام دہ گفتگو نے مجھے اس بات سے بخوبی آگاہ کیا کہ ہم کتنے ملتے جلتے ہیں اور یہ لڑکا کتنا دلکش ہے۔ میں اس کی طرف متوجہ ہوا۔ اس نے کہا کہ وہ ابھی رشتہ سے باہر ہو گیا ہے اور دل ٹوٹ گیا ہے۔ لیکن اس نے میرے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرنے کا موقع نہیں گنوایا۔ مجھے توجہ پسند تھی، حالانکہ یہ مبہم طور پر پریشان کن تھا۔ مجھے بہلانے کی عادت نہیں تھی پھر بھی اس نے مجھے مطلوبہ محسوس کیا۔
میں نے بحث کی کہ کیا اپنی پوری شادی شدہ زندگی کو اس طرح خطرے میں ڈالنا اچھا خیال ہے۔ سب کچھ ہونے کے باوجود، میری شادی اب بھی میرے سر میں خوشی اور مسرت کی تصویر تھی۔ جب کسی کی شادی کو اتنا عرصہ ہو گیا ہو اور اس کے دو نوعمر بچے ہوں جو ایک بہت پیار کرتا ہے، تو صرف احتیاط کو ہوا میں پھینکنا اور غیر ازدواجی تعلقات میں کودنا آسان نہیں ہے۔
لہذا، میں گھر واپس آ گیا. سب کچھ ویسا ہی تھا، سوائے اس کے کہ میں اب جانتا تھا کہ فوری تسکین کا راستہ صرف ایک کال کی دوری پر ہے۔ یہ وہ وقت تھا جب ریک اور میں براہ راست تنازعہ میں داخل ہوئے۔ اس نے میرے منصوبوں کو تسلیم کرنے یا میری رائے کو قابل اعتبار یا عملی ماننے سے انکار کر دیا۔ ہر قسم کی چھوٹی چھوٹی چیزیں میرے شوہر کے ساتھ لڑائی بدصورت ہوگئی اور لاکھوں مسائل منظر عام پر آگئے۔
یہ سب اس لیے کہ میں نے اس کے خلاف بولنا شروع کر دیا جس کی میں نے تعریف نہیں کی۔ میں اب مزید خاموش نہیں رہ سکتا تھا۔ اگر میں نہ بولتا تو شاید پھر کبھی بات کرنے کو کچھ نہ ہوتا۔ شادی کے بحران نے ہمیں متاثر کیا اور، آخر کار، ہم جانتے تھے کہ سب کچھ ٹھیک نہیں ہے۔
کیا میری شادی کے بحران کی وجہ سے معاملہ ایک آپشن تھا؟
پال ایک خوش آمدید گھسنے والا تھا۔ اس کے لمحاتی ظہور نے ایسی گفتگو کو جنم دیا جو شاید دوسری صورت میں کبھی نہ ہوتا۔ غیر فعال مسائل ہماری ازدواجی زندگی کو خراب کرتے رہتے۔ میرا'درمیانی زندگی کا بحران'جوابات درکار ہیں۔ اور اگر اس کا مطلب ہر روز چیخنے والے میچ ہوتے تو مجھے کوئی اعتراض نہیں تھا۔
تاہم، چیزیں واقعی بدصورت ہوگئیں، اور میں نے آخر کار ریک کو بتایا کہ اسے یا تو مسائل حل کرنے کی ضرورت ہے یا میں جا رہا ہوں۔ یہ محسوس کرنا فطری ہے کہ اپنے شریک حیات کو اس طرح دھکیلنا غیر منصفانہ ہے۔ لیکن ہمیشہ ایک نقطہ ہوتا ہے جہاں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے پاس کافی ہے۔ آپ کا نقطہ نظر اتنا ہی درست ہے جتنا اس کا۔ آپ کی رائے اہم ہے۔ اگر آپ کا ساتھی اسے تسلیم کرنے سے انکار کرتا ہے، تو آپ کو اپنا پاؤں نیچے رکھنا ہوگا۔
متعلقہ مطالعہ: 11 نشانیاں جو آپ پر منحصر شادی میں ہیں۔
ہم 40 کی دہائی کے وسط میں ہیں اور ہم دونوں کی زندگی کافی حد تک طے شدہ ہے۔ ہم دونوں اپنے کیریئر میں قائم ہیں۔ ہمارے مالی حالات اچھے ہیں۔ ہماری زندگی میں کوئی دوسرا بحران نہیں ہے۔ بس ہماری شادی بحران میں ہے۔ اور اگر ہم اسے بھی ٹھیک نہ کر سکے تو کم از کم کہنا افسوس کی بات ہو گی۔ لیکن ہم نہیں جانتے تھے کہ بحران میں شادی کو کیسے بچایا جائے۔
آخر میں، ہم شادی کی مشاورت حاصل کرنے کا فیصلہ کیا۔. رِک نے پیشے میں ایک خاندانی دوست سے بات کرنے پر رضامندی ظاہر کی اور، چھ ماہ کے عرصے میں، اس نے بحران میں شادی کے لیے مدد حاصل کر کے اپنے مسائل کو حل کیا۔
شادی کے بحران سے متعلق مشاورت نے اسے شادی کے بحران سے بچنے میں مدد کی۔
اس سال کے آغاز تک، میں نے فرق محسوس کرنا شروع کر دیا۔ مشاورت سے فائدہ ہو رہا تھا۔ وہ اور وہ میرے نقطہ نظر کی تعریف کرنے لگے تھے۔ وہ پرسکون ہو گیا اور، شادی کے بحران کا مشورہ پا کر، دوسرے مسائل سے نمٹنے کی ہمت حاصل کر لی جو وہ اتنے عرصے سے دبا رہا تھا۔ ایک بار جب ان بڑے مسائل کو حل کر لیا گیا، مسلسل بٹ ہیڈز کی ضرورت آہستہ آہستہ ختم ہو گئی۔
جہاں تک پال کا تعلق ہے، میں نہیں جانتا کہ اس کے ساتھ کیا ہوا ہے۔ میں نے اس سے دوبارہ بات کرنے کا کبھی دل نہیں کیا۔ مجھے اس کی ضرورت نہیں تھی۔ مجھے صرف اس کی اصلاح کرنے کی ضرورت تھی جو میرا تھا۔ اس نے مجھے صحیح راستہ دکھایا۔ میں کسی معاملے میں ڈوب سکتا تھا اور اپنی شادی کے بحران کو مزید خراب کر سکتا تھا۔ لیکن میں نے اپنے دل کے بجائے اپنے دماغ کا استعمال کرتے ہوئے منطقی طور پر کام کیا اور اپنے جسم کے مطالبات کو مجھ سے بہتر نہیں ہونے دیا۔
متعلقہ مطالعہ: یہ جاننے کے لیے 13 نشانیاں کہ آیا کوئی رشتہ بچانے کے قابل ہے۔
میں راتوں تک جاگتا رہا، اپنے آپ سے پوچھتا رہا کہ میں واقعی کیا چاہتا ہوں - پال کے ساتھ ایک رولر کوسٹر افیئر یا ہم جس شادی کے بحران میں تھے اسے ٹھیک کرنا۔ مجھے احساس ہوا کہ میں اپنے ازدواجی بحران سے نمٹنا چاہتا ہوں اور شادی پر کام کرنا چاہتا ہوں۔
میں صرف رک چاہتا تھا کہ میں ہمیشہ اپنی زندگی میں واپس آنا جانتا تھا۔ میں نہیں چاہتا تھا کہ یہ تمام بیرونی عوامل ہماری شادی کو خراب کریں اس لیے میں نے شادی کے بحران سے متعلق مشاورت کا انتخاب کیا اور اس نے واقعی ہماری شادی کو دوبارہ پٹری پر لانے میں مدد کی۔ ہم ایک بار پھر خوشگوار جوڑے ہیں۔
(جیسا کہ نیتول مترا کو بتایا گیا)
اکثر پوچھے گئے سوالات
شادی کے بحران کے پیچھے سب سے بڑی وجوہات بات چیت کی کمی اور دبے ہوئے احساسات ہیں۔ میاں بیوی دونوں کے لیے یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ وہ شراکت دار ہیں اور انہیں ایک دوسرے کے ساتھ ہر چیز کا اشتراک کرنے کی ضرورت ہے - اچھا اور برا۔ صحت مند بات چیت صحت مند شادیوں کا باعث بنتی ہے۔
بعض اوقات، رشتے ہمارے لیے خود ہی سنبھالنے کے لیے بہت زہریلے ہو جاتے ہیں۔ صرف ایک دوسرے کو اپنے جذبات بتانا کافی نہیں ہے اور پیشہ ور افراد کی مدد لینی چاہیے۔ شادی کا معالج آپ کی شادی کے مسائل کو حل کرنے اور انہیں ٹھیک کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے تربیت اور آلات سے لیس ہوگا۔
20 شادی سے پہلے مشاورت کے سوالات جو آپ کو شادی سے پہلے پوچھنے چاہئیں
ایک معصوم دوستی سے جنسی تعلق تک - کس طرح جذباتی بے وفائی رشتوں کو برباد کرتی ہے
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
"صرف احتیاط کو ہوا میں پھینکنا اور زبردستی کے معاملے میں کودنا آسان نہیں ہے۔ میں کسی افیئر میں ڈوب سکتا تھا اور اپنی شادی کے بحران کو بدترین بنا سکتا تھا۔ لیکن میں نے اپنے دل کی بجائے اپنے دماغ سے منطقی طور پر سوچا اور اپنے جسم کے تقاضوں کو بھی مجھ سے بہتر نہیں ہونے دیا۔"
میڈم، اوپر والے جملے شادی کو مقدس رکھنے اور کام کرنے کے بارے میں آپ کے عزم اور سوچ کی عکاسی کرتے ہیں۔ مجھے یقین ہے کہ مشکل حالات ہمیشہ لوگوں کی ہمت کا امتحان لیتے ہیں۔ سخت لوگ مشکل میں پڑ جائیں گے، لیکن کمزور لوگ سخت کے سامنے جھک جاتے ہیں۔ مشکل حالات میں جذبات کی وجہ سے کئی بار دل کسی کو غلط راستے پر دھکیل دیتا ہے۔ کچھ صرف دماغ/ذہانت کا استعمال کرتے ہیں۔ اگر بہت سے جوڑے اس ذہانت کو استعمال کرتے تو شادیوں کو تباہ/نقصان پہنچانے والے بہت سے معاملات سے بچا جا سکتا تھا۔ معاملات جوڑے کو پھاڑ ڈالیں گے، جرم انسان کو اندر سے مار ڈالے گا، جب تک کہ کوئی قبرستان نہ جائے، کسی کو گناہ کو اٹھانا پڑتا ہے، چاہے معاف کیا جائے یا نہ کیا جائے، معاملہ ظاہر ہو یا نہ ہو، جو کہ انتہائی تکلیف دہ ہے۔
آپ کو سلام، خدا آپ کی جوڑی کو خوش رکھے۔