جو کچھ آپ کے پاس ہے اسے برباد کیے بغیر کسی کو کیسے بتائیں کہ آپ ان کے لئے احساسات رکھتے ہیں۔

اگر آپ نے حال ہی میں پسندیدگی پیدا کی ہے اور آپ کسی کو یہ بتانے کے بارے میں نکات تلاش کر رہے ہیں کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر پہنچ گئے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ انہیں طویل عرصے سے جانتے ہیں یا آپ نے ابھی ان کو جاننا شروع کیا ہے، گھبراہٹ آپ کو گھٹنوں تک لے جا سکتی ہے۔

یہ خوبصورت ہے، ہے نا؟ پوری محبت کے مرحلے میں گرنا۔ مسلسل ان کے ساتھ رہنے، ان کا ہاتھ پکڑنے اور دن بھر ان کی باتیں سننے کی شدید خواہش۔ آپ ان کے بارے میں خواب دیکھتے ہوئے کھوئے ہوئے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، آپ فکر مند ہیں کہ آپ کے جذبات کا جواب نہیں دیا جائے گا. اس طرح کے اوقات میں جب آپ کو دوسرے شخص کے احساسات کے بارے میں کوئی اشارہ نہیں ہوتا ہے، آپ کو مسترد کیے بغیر اپنے چاہنے والے کو یہ بتانے کے لیے ہموار طریقے تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔

کیا آپ کو کسی کو ان کے لیے اپنے جذبات بتانا چاہیے؟ 

اگر آپ نا امیدی سے ان کی محبت میں گرفتار ہو گئے ہیں، تو ہاں۔ آپ کو انہیں بتانا ہوگا۔ لیکن آپ مسترد ہونے کے خوف سے انکار نہیں کر سکتے جو آپ کے خیالات کو سیلاب میں ڈال رہا ہے۔ پی ایچ ڈی کے مطابق نفسیاتی ماہر ٹام جی سٹیونز، "آپ کے مسترد ہونے کے خوف کی بنیاد تنہا رہنے یا رہنے کا خوف ہو سکتا ہے۔ آپ کو خوف ہو سکتا ہے کہ دنیا میں کسی ایسے شخص کے ساتھ اکیلے ختم ہو جائیں جو واقعی پرواہ نہیں کرتا۔"

آپ مسترد ہونے سے ڈرتے ہیں۔ لیکن اگر وہ آپ سے پیار کرتے ہیں تو کیا ہوگا؟ یہ ہمیشہ 50-50 کا موقع ہوتا ہے، ہے نا؟ ایسے حیرت انگیز شخص کو صرف اس وجہ سے مت چھوڑیں کہ آپ ڈرتے ہیں کہ وہ آپ کو وہ پیار نہیں دیں گے جس کی آپ ان سے تلاش کر رہے ہیں۔ کیونکہ کون جانتا ہے، وہ آپ کے ساتھی بھی ہوسکتے ہیں۔ اس بات کی شناخت کرنے کے لیے کوئی سائنس نہیں ہے کہ آیا روح کے ساتھی حقیقی ہیں لیکن ایک کے مطابق سروے، 73٪ امریکی روح کے ساتھیوں پر یقین رکھتے ہیں۔ تو، کیوں نہ اپنی قسمت آزمائیں اور معلوم کریں کہ کیا وہ آپ میں اتنی ہی دلچسپی رکھتے ہیں جتنی آپ ان میں ہیں؟ 

اس کے برعکس، ذیل میں کچھ ایسے حالات ہیں جب آپ کو کسی کو یہ نہیں بتانا چاہیے کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں۔ 

• جب وہ ڈیٹنگ کر رہے ہوں یا کسی اور کے ساتھ تعلقات میں ہوں۔
• اگر انہوں نے آپ کو اپنے بھائی کے طور پر حوالہ دیا ہے۔ 
• اگر وہ آپ کو پہلے ہی بتا چکے ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ رومانوی تعلقات میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں۔
• اگر آپ نے ان کے کسی بہترین دوست یا بہن بھائی سے ملاقات کی ہے اور اس کے برعکس
• اگر وہ آپ کو دوسرے لوگوں کے ساتھ تاریخوں پر جانے کی ترغیب دیتے ہیں۔ 
• جب وہ آپ کو مسلسل دوست بناتے ہیں۔

اگر مندرجہ بالا میں سے کوئی بھی آپ کی صورت حال پر لاگو نہیں ہوتا ہے، تو پھر یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ کس طرح کسی کو یہ بتانا ہے کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں، انہیں خوفزدہ کیے بغیر۔

متعلقہ مطالعہ: ایک لڑکے کے بارے میں الجھن ہے؟ آپ کی مدد کے لیے 18 نکات

کسی کو کب بتانا ہے کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں۔

کسی کے رومانوی اعلان کو سننا جادوئی ہو سکتا ہے۔ تقریباً ہر کوئی یہ سننا پسند کرتا ہے کہ وہ کسی کی خواہش کا نشانہ بن گئے ہیں اور وہاں کوئی ہے جو ان سے محبت کرتا ہے کہ وہ کون ہیں۔ اس کے برعکس، یہ اس شخص کے لیے ایک جیسا نہیں ہے جو اپنے جذبات کا اعتراف کر رہا ہے۔ مسترد کیے بغیر اپنے چاہنے والوں کو یہ بتانا مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں۔ اپنے جذبات کا اعتراف کرنے کا خیال اعصاب شکن ہے، ہے نا؟

لیکن اگر آپ انہیں یہ نہیں بتاتے کہ آپ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں، تو وہ کبھی نہیں جان پائیں گے۔ اگر وہ آپ کو دیکھنا چاہتے ہیں۔ پہلا اقدام کرنا? کیا ہوگا اگر وہ آپ کے جذبات کا اعتراف کرنے کا انتظار کر رہے ہیں؟ کیا ہوگا اگر وہ آپ کے بارے میں ایسا ہی محسوس کرتے ہیں؟ کیا ہوگا اگر، آپ کے اعتراف کے بعد، وہ آپ کو رومانوی نقطہ نظر سے دیکھنا شروع کر دیں؟ کیا آپ یہ سب پھینکنے جا رہے ہیں کیونکہ آپ کسی کو بتانے سے ڈرتے ہیں کہ آپ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں؟ یہ وقت ہے کہ کچھ اعتماد کو فروغ دیں اور حقیقت میں 'وہ' الفاظ کہے بغیر اپنے جذبات کا اعتراف کریں۔

اب کسی کو کب بتائیں کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں؟ کیا کوئی صحیح وقت ہے جب وہ آپ کے اعتراف کو غلط طریقے سے نہیں لیں گے؟ یا ایک مناسب وقت جو انہیں یہ کہے کہ وہ بھی آپ سے پیار کرتے ہیں؟ اگرچہ سائنسدانوں یا محققین کی طرف سے آپ کی محبت کا اعلان کرنے کے لیے کوئی صحیح وقت نہیں دیا گیا ہے، لیکن چند باتوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ اپنے چاہنے والوں کو کب یہ بتائیں کہ وہ آپ کو مسترد کیے بغیر پسند ہیں:

• وہ سنگل ہیں اور اپنے ماضی کے رشتوں سے ٹھیک ہو چکے ہیں۔
• اگر وہ نئے سنگل ہیں تو دیکھیں کہ وہ کہاں کھڑے ہیں۔ ٹوٹ پھوٹ کی شفا یابی کا عمل
• آپ انہیں کم از کم پانچ تاریخوں پر لے گئے ہیں۔ 
• کسی کو بتانے سے پہلے کہ آپ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں کم از کم دو مہینے انتظار کریں۔ تب تک، اپنی باڈی لینگویج کو اپنے جذبات کا اعتراف کرنے دیں۔ 
• جنسی تعلقات کے بعد اپنے جذبات کا اعتراف نہ کریں۔ اس سے وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ نے یہ صرف اس لیے کہا ہے کہ آپ نے ان کے ساتھ جنسی تعلق کیا تھا۔ ایکٹ کے دوران بھی یہ مت کہو!
• جب آپ ذہنی خرابی کا شکار ہوں یا جب آپ بہت جذباتی ہوں اور عقلی طور پر سوچنے کے قابل نہ ہوں تو یہ مت کہو کہ آپ ان سے محبت کرتے ہیں۔ 

کسی کو بتانے کے خوبصورت طریقے جو آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں۔ 

اس سے پہلے کہ آپ کسی اعضاء پر نکلیں اور اپنی محبت کا اعتراف کریں، اپنے احساسات کو دیکھیں۔ واضح کریں کہ آپ ان کے لیے کیا محسوس کرتے ہیں اور آپ ان سے کیا چاہتے ہیں۔ کیا یہ سحر ہے؟ کیا آپ صرف ان کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون تعلقات چاہتے ہیں؟ کیا آپ صرف تجربہ کر رہے ہیں؟ جنسی تناؤ کی علامات جنہیں آپ نظر انداز نہیں کر سکتے? یا کیا آپ ایک ساتھ ایک خوشگوار اور ہم آہنگ مستقبل دیکھتے ہیں؟ 

اگر آپ اپنے جذبات کے بارے میں پہلے سے واضح ہیں تو آپ اپنی دوستی کو برباد کیے بغیر کسی کو بتا سکتے ہیں کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں۔ ایک بار جب آپ کے احساسات آپ کے اندر قائم ہو جائیں، تو درج ذیل تجاویز کا استعمال کرتے ہوئے معلوم کریں کہ کس طرح کسی کو بتائیں کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں۔ 

1. اپنے چاہنے والوں کو خاص محسوس کریں۔

کسی دوست کو بتانے سے پہلے کہ آپ اس کے لیے جذبات رکھتے ہیں، آپ کو اسے خاص محسوس کرنا ہوگا۔ جب آپ کسی کو بتاتے ہیں کہ وہ خاص ہیں، تو وہ سمجھیں گے کہ آپ کی زندگی میں ان کا ایک مقام ہے، جو کہ کسی اور جو یا جین سے نہیں پُر ہو گا۔ کسی کو یہ بتانے کے لیے کچھ خوبصورت جملے کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں، یہ کہے بغیر یہ ہیں:

• مجھے آپ کے ساتھ وقت گزارنا پسند ہے۔
• آپ مجھے ایک بہتر انسان بننے کی ترغیب دیتے ہیں۔
• میں آپ کو اپنی زندگی میں پا کر شکر گزار ہوں۔

متعلقہ مطالعہ: 15 نشانیاں جو وہ آپ کے لیے اپنے جذبات کا اعتراف کرنا چاہتا ہے۔

2. انہیں میمز بھیجیں۔

یہ ان چند تجاویز میں سے ایک ہے جو تقریباً ہر ایک پر کام کرتی ہے، کیوں کہ کون میمز سے محبت نہیں کرتا؟ میمز ان دنوں ایک عالمگیر محبت کی زبان بن چکے ہیں۔ آپ ایک میم دیکھتے ہیں، آپ کسی کے بارے میں سوچتے ہیں، اور آپ اسے ان کو بھیجتے ہیں۔ یہ کتنا پیارا ہے! انہیں مضحکہ خیز میمز بھیجیں اور انہیں ہنسائیں۔ یہ انہیں یہ بتانے کا براہ راست طریقہ نہیں ہے کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں لیکن یہ انہیں بتائے گا کہ وہ آپ کے ذہن میں ہیں۔ 

3. ان کی تعریف کریں۔

ہم سب تعریفیں وصول کرنا پسند کرتے ہیں خاص طور پر اگر یہ کسی کی طرف سے ہے جسے ہم پسند کرتے ہیں۔ یہ اپنے چاہنے والوں کو یہ بتانے کے ہموار طریقوں میں سے ایک ہے کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں بغیر زیادہ مضبوطی کے۔ جب آپ کسی کو بتا رہے ہیں کہ آپ ان تینوں الفاظ کا استعمال کیے بغیر ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں تو ان کی تعریف کرنے کی کوشش کریں۔ بس انہیں یہ کہہ کر خوفناک نہ بنائیں کہ ان کے پاؤں اچھے ہیں یا خوبصورت منہ۔ اگر وہ شرماتے ہیں، تو یہ یقینی شاٹ میں سے ایک ہے۔ نشانیاں ہیں کہ آپ کا چاہنے والا آپ کو پسند کرتا ہے۔ پیچھے. میٹھے انداز میں ان کی تعریف کریں جیسے:

• مجھے آپ کی مسکراہٹ بہت پسند ہے، یہ بہت گرم اور مخلص ہے۔
• آپ میں مزاح کا زبردست احساس ہے، آپ مجھے ہر روز ہنساتے ہیں۔
• مجھے آپ کا انداز پسند ہے، آپ اپنے کپڑے کہاں سے لاتے ہیں؟
• آپ کا بالوں کا اسٹائل واقعی آپ کے مطابق ہے، آپ ہمیشہ بہترین نظر آنے کا انتظام کرتے ہیں!

4. جس شخص سے آپ محبت کرتے ہیں اس کے ساتھ چھیڑچھاڑ کریں۔

جب آپ کسی کو یہ بتانے کی کوشش کر رہے ہیں کہ آپ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں، تو چھیڑ چھاڑ کے تمام اصولوں کو جاننا ضروری ہے۔ ان کی ڈریسنگ سینس کے بارے میں کوئی گھٹیا تبصرے نہ کریں اور چھیڑچھاڑ کے ساتھ اوور بورڈ جا کر چیزوں کو عجیب و غریب بنانے سے گریز کریں۔ فلموں کے برعکس، چھیڑ چھاڑ حقیقی زندگی میں ہر کسی کو آسانی سے اور قدرتی طور پر نہیں آتی۔

کبھی کبھی جب ہم کسی کو بتاتے ہیں کہ ہم ان سے پیار کرتے ہیں، تو ہم اسے اس بری طرح سے گڑبڑ کر دیتے ہیں کہ ہم اس کے بارے میں برسوں بعد بھی سوچتے ہیں اور پھر بھی رونگٹے کھڑے ہو جاتے ہیں۔ ان کے ساتھ آمنے سامنے بیٹھیں اور مضبوط نگاہوں کا کھیل دیکھیں۔ ان کی آنکھوں اور ہونٹوں کو دیکھیں۔ انہیں ان کی طرف دیکھتے ہوئے آپ کو پکڑنے دیں۔ اگر آپ اپنی دوستی کو خراب کیے بغیر کسی کو بتانا چاہتے ہیں کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں، تو چھیڑخانی کے ایسے لطیف طریقے آزمائیں۔ 

5. ان کے قریب بیٹھیں۔

آئیے تلاش کریں۔ دو لوگوں کے درمیان کیمسٹری کی علامات. کسی کو بتائیں کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں اسے الفاظ میں کہے بغیر، لیکن اشاروں اور عمل سے۔ ان کے قریب بیٹھیں لیکن اتنے قریب نہ بیٹھیں کہ وہ آپ سے آپ کی قربت کو حدود کی خلاف ورزی کرتے ہوئے بھول جائیں۔ جب آپ کسی کو بتانے کی کوشش کر رہے ہوں کہ آپ ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں۔ ان سے 18 انچ کے فاصلے پر معمولی جسمانی رابطے کے درمیان کہیں بیٹھیں کیونکہ اسے عام طور پر 'مباشرت زون' کہا جاتا ہے۔ اپنے جسم کو براہ راست اور ان کی طرف جھکائیں اور دیکھیں کہ آیا وہ پیچھے ہٹتے ہیں۔ اگر وہ ایسا نہیں کرتے ہیں، تو وہ بھی آپ کی طرف متوجہ ہوتے ہیں۔ 

6. انہیں چھوئے لیکن خوفناک انداز میں نہیں۔

ٹچ محبت کی زبانوں میں سے ایک ہے۔ یہ بانڈنگ اور محسوس کرنے والا ہارمون آکسیٹوسن جاری کرتا ہے، جو آپ کے کنکشن کو مضبوط کرنے کا ایک فطری طریقہ ہے۔ ہم جنسی انداز میں رابطے کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں۔ کچھ بھی شہوانی، شہوت انگیز نہیں، صرف انگلیوں یا بازوؤں کا ہلکا سا چرنا۔ اگر وہ اس سے ناراض نہیں ہوتے یا حیران نہیں ہوتے ہیں، تو یہ ناقابل تردید میں سے ایک ہے۔ باہمی کشش کی علامات جسے نظر انداز نہیں کیا جا سکتا۔

7. مسکراتے رہیں

کسی کو کیسے بتائیں کہ آپ کو ان کے لئے احساسات ہیں حقیقت میں اسے بلند آواز سے کہے بغیر؟ اپنے تاثرات کو تمام باتیں کرنے دیں۔ انہیں دیکھ کر مسکرائے۔ جب آپ سرگرمی سے کسی کا تعاقب کر رہے ہوں اور اس کے ساتھ وقت گزارنے کے بہانے بنا رہے ہوں تو اپنی مسکراہٹ کو تیز کریں۔ آنکھوں سے رابطہ کریں اور آہستہ آہستہ ان کو جھپکائیں۔ جب بھی آپ ان کی طرف دیکھیں یا جب وہ آپ کی طرف دیکھیں تو گرمجوشی اور نرمی سے مسکرائیں۔ 

متعلقہ مطالعہ: لڑکے کے ساتھ بات چیت کیسے شروع کی جائے - 30 نکات

8. ان کا پسندیدہ رنگ پہنیں۔

کسی کو بتانا چاہتے ہیں کہ آپ واقعی الفاظ استعمال کیے بغیر ان کے بارے میں کیسا محسوس کرتے ہیں؟ ان کا پسندیدہ رنگ پہن کر انہیں متاثر کرنے کی کوشش کریں۔ یہ ان چیزوں میں سے ایک ہے جو میں اپنے چاہنے والوں کو متاثر کرنے کے لیے کرتا تھا۔ اس کا پسندیدہ رنگ کالا ہے۔ میں نے اس بات کو یقینی بنایا کہ میں دوستوں کے ساتھ باہر جانے پر سیاہ لباس پہنوں۔ جب آس پاس کوئی نہ تھا تو اس نے چند سیکنڈز کے لیے میری طرف دیکھا اور کہا، ’’تمہارا رنگ کالا ہے۔‘‘ مجھ پر یقین کرو، میں اس کے آس پاس رہنے والے پورے وقت شرمانا نہیں روک سکتا تھا۔ 

9. انہیں چھوٹے تحائف دیں۔

کسی کو کیسے بتائیں کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں؟ انہیں ایسی چیزیں حاصل کریں جن کی وہ قدر کریں گے یا ان سے لطف اندوز ہوں گے۔ تحفہ دینا محبت کی زبان ہے۔ جس سے بہت سے لوگ واقف نہیں ہیں۔ یہ تحائف مہنگے یا اسراف نہیں ہونے چاہئیں۔ ایک تازہ گلاب، ایک دو چاکلیٹ، ایک کیچین، ایک پیپر ویٹ، یا صرف ایک کافی کا مگ کسی کو یہ بتانے کے لیے کافی ہے کہ آپ بغیر کہے ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ اس بات سے آگاہ ہیں کہ آپ ہر ایک کی طرف اس طرح کے میٹھے اشارے کرنے کے ارد گرد نہیں جاتے ہیں۔ 

10. انہیں سنیں اور چھوٹی چھوٹی تفصیلات یاد رکھیں

کسی کو کیسے بتائیں کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں؟ ایک اچھا سامع بنیں۔ جب آپ اپنے چاہنے والوں کو متاثر کرنا چاہتے ہیں تو ایک اچھا سننے والا بننا ضروری ہے۔ چھوٹی چھوٹی تفصیلات کو یاد رکھنا ایک بوسٹر کا کام کرے گا۔ میں ہمیشہ سے ایک بہترین سننے والا رہا ہوں لیکن جب میں اپنے چاہنے والوں سے بات کرتا ہوں تو میں اور بھی زیادہ چوکنا اور جوابدہ ہو جاتا ہوں۔ دوسرے دن وہ اپنے کزن کے بارے میں بات کر رہا تھا جو بیرون ملک رہتا ہے اور میں نے فوراً جواب میں پوچھا، "وہ کزن جو ڈبلن میں رہتا ہے؟" وہ حیران تھا کہ میں نے سب کچھ سنا اور یاد رکھا جو اس نے پہلے شیئر کیا تھا۔ 

11. انہیں اپنا ہر رخ دکھائیں۔ 

اگر آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کسی کو کس طرح بتانا ہے کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں اور چاہتے ہیں کہ وہ آپ کو ویسے ہی پسند کریں جیسے آپ ہیں، تو انہیں اپنا ہر پہلو دکھائیں۔ اچھا، برا، بہترین اور بدصورت۔ اگر آپ کسی کو پسند کرتے ہیں اور اسے اپنے مستقبل کے ساتھی کے طور پر دیکھتے ہیں، تو اپنے آپ کو چھپانے یا کامل ظاہر ہونے کی کوشش نہ کریں۔ کوئی بھی کامل نہیں ہے. پوچھو جذباتی قربت پیدا کرنے کے لیے سوالات تم دونوں کے درمیان

جب آپ اور آپ کے چاہنے والے سوالات کے جوابات دیتے ہوئے آپ کے سچے اور دیانت دار خود ہوں گے تو ایک اٹوٹ بندھن بن جائے گا۔ انہیں وہ تمام باتیں بتائیں جو آپ دوسروں کو بتانے سے ڈرتے ہیں۔ لفظ کے ہر معنی میں جذباتی طور پر ان کے سامنے کھل کر اپنے جذبات کو واضح کریں۔ اپنی روح کو نکالو اور انہیں بتاؤ کہ تم نے ان پر بھروسہ کیا ہے۔

12. ان کی تمام خوبیوں کی قدر کریں۔ 

یہ اپنے چاہنے والوں کو یہ بتانے کے بہت سے ہموار طریقوں میں سے ایک ہے کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں۔ جب وہ اپنے اچھے اور برے خصائل کو ظاہر کریں تو گھبرائیں نہیں۔ اگر وہ آپ کو کچھ عدم تحفظات کے بارے میں بتاتے ہیں، تو گھبرائیں یا اس کے بارے میں کوئی بڑا سودا نہ کریں۔ جب میں نے اپنے دوست سکاٹ سے پوچھا کہ کسی کو کیسے بتائیں کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں، تو اس نے آسان طریقے سے جواب دیا۔ اس نے کہا، "جب وہ اپنی کمزوریوں اور رازوں کو آپ کے ساتھ شیئر کریں تو ان کی حفاظت کریں جیسے آپ اپنی حفاظت کریں گے۔" لہذا، ان کی تمام اچھی اور بری خصوصیات کی تعریف کرتے ہوئے اپنے جذبات کا اعتراف کرنے کی کوشش کریں۔

متعلقہ مطالعہ: جوڑوں کے لیے پالتو جانوروں کے نام: اس کے اور اس کے لیے پیارے جوڑے کے عرفی نام

13. اپنی پسند کی چیزوں میں دلچسپی دکھائیں۔

یہ کسی کو یہ احساس دلانے کے دوسرے طریقوں میں سے ایک ہے کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں۔ کیا وہ ہر چیز کو آرٹ پسند کرتے ہیں؟ انہیں کسی میوزیم میں لے جائیں۔ وہ شراب سے محبت کرتے ہیں؟ انہیں انگور کے باغ یا شراب چکھنے کے واقعات میں لے جائیں۔ وہ کتابوں سے محبت کرتے ہیں؟ ان کے ساتھ لائبریری میں جائیں اور ان سے کہیں کہ وہ آپ کے لیے کتاب تجویز کریں۔ ہم سب اپنی زندگیوں میں اتنے مصروف ہیں کہ ہم مشکل سے اپنے اپنے شوق کو پورا کر پاتے ہیں۔ جب آپ ان کی پسند کی چیزوں میں دلچسپی لینے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جاتے ہیں، تو وہ جان لیں گے کہ آپ ان کے لیے حقیقی جذبات رکھتے ہیں۔ 

14. اپنے دوستوں سے بات کریں۔ 

جب آپ کسی کو اس دنیا میں کسی بھی چیز سے زیادہ پسند کرتے ہیں، تو آپ کے دوست شاید آپ کی صورتحال کو جانتے ہیں۔ وہ آپ کے چاہنے والوں سے بھی ملے ہوں گے اور آپ کے ساتھ اپنے رویے کا تجزیہ کر چکے ہوں گے۔ ان کی تجاویز حاصل کریں۔ ان سے پوچھیں کہ کیا انہوں نے آپ کے چاہنے والوں کی طرف سے بدلہ لینے کی آواز محسوس کی ہے۔ اگر وہ اس کے بارے میں مثبت ہیں، تو آپ آگے بڑھنے اور اعتراف کرنے کے لیے تیار ہیں۔ 

15. اپنی محبت کا اقرار کرنے کے بارے میں بڑی بات نہ کریں۔

پہلی بار "میں تم سے پیار کرتا ہوں" کہنا تھوڑا مشکل ہو سکتا ہے. آپ اعتراف کرنے کے لیے صحیح الفاظ تلاش کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے ہی گھبراہٹ کا شکار ہیں۔ اپنے چاہنے والوں کے لیے اوور دی ٹاپ شام کی منصوبہ بندی کرکے دباؤ کو نہ بڑھائیں۔ اس مقصد کے لیے ایک گھٹنے کے بل نہ جائیں، پورا ہوٹل بک کروائیں، یا ان سے مہنگے تحائف حاصل کریں۔ اسے سادہ رکھیں اور اوور بورڈ جانے سے گریز کریں۔ 

16. صحیح وقت اور جگہ کا انتخاب کریں۔

اس کے بہت اہم ہونے کی وجہ یہ ہے کہ آپ چاہتے ہیں کہ سب کچھ آپ کی طرف ہو۔ ایسی جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ دونوں آرام سے ہوں۔ جب وہ کام کے تناؤ کے بارے میں بات کر رہے ہوں یا اگر وہ کسی خاندانی مسئلے کا اشتراک کر رہے ہوں تو اس بات کو دھوکہ نہ دیں کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں۔ کسی کو کب اور کیسے بتائیں کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ وہ اچھے موڈ میں ہیں۔ لیکن آپ ان کو کتنا پسند کرتے ہیں اس کے بارے میں مذاق نہ کریں۔ یہ ہمیں اگلے نقطہ پر لاتا ہے۔

17. اپنے اعتراف کی تیاری کریں۔ 

کسی کو بتانے کا طریقہ یہ ہے کہ آپ ان کے لیے کیا احساسات رکھتے ہیں: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ منصوبہ بندی کریں اور اس کے بارے میں سوچیں کہ آپ کیا کہنے جا رہے ہیں۔ جب میں گھبراتا ہوں یا مشتعل ہوتا ہوں تو میں اکثر الجھ جاتا ہوں۔ اس لیے پہلے سے تیاری کریں۔ فوری طور پر "میں تم سے پیار کرتا ہوں" مت کہو جیسا کہ ٹیڈ نے رابن کے ساتھ کیا تھا۔ میں اپنی ماں کو کس طرح سے ملاقات کی. اپنی پہلی تاریخ پر پیار کارڈ کھینچ کر انہیں خوفزدہ نہ کریں۔ اس کے بجائے، میٹھی چیزیں بولیں جیسے:

• "میں واقعی میں آپ کو پسند کرتا ہوں، ایما"
• "میں آپ کے ساتھ گہرا تعلق محسوس کرتا ہوں، سیم"
• "شاید ہم رات کے کھانے کی تاریخ پر جا سکتے ہیں؟ میں اس حیرت انگیز ریستوراں کو جانتا ہوں جو لابسٹر پیش کرتا ہے"

متعلقہ مطالعہ: اپنی گرل فرینڈ کو رونے کے لیے 101 میٹھی باتیں

18. اعتماد رہو

پراعتماد ہونا اپنے چاہنے والوں کو بتانے کا ایک آسان طریقہ ہے کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں۔ جب آپ کسی ایسے شخص کو پسند کرتے ہیں جو ابھی تک آپ کے احساسات کے بارے میں نہیں جانتا ہے تو زیادہ پر اعتماد یا بے چین نہ ہوں۔ یقینی بنائیں کہ آپ انہیں بتائیں کہ آپ ان سے کیا چاہتے ہیں۔ اگر یہ صرف آرام دہ اور پرسکون ڈیٹنگ ہے، تو پھر ذکر کریں کہ آپ کسی بھی سنجیدہ چیز کی تلاش نہیں کر رہے ہیں۔ اگر یہ حقیقی کشش ہے، تو انہیں بتائیں کہ اگر چیزیں ٹھیک رہیں تو آپ اس کا ارتکاب کرنا چاہیں گے۔

19. فیصلہ کریں کہ آیا آپ ذاتی طور پر یا متن پر اعتراف کرنا چاہتے ہیں۔

کسی کو کیسے بتائیں کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں؟ جب آپ کسی کو پسند کرتے ہیں تو اسے ذاتی طور پر بتانا بہتر ہے۔ کسی کو ذاتی طور پر بتانا کہ آپ اسے پسند کرتے ہیں بہترین طریقہ ہے کیونکہ آپ ان کی آنکھوں میں جھانک کر ان کا ہاتھ پکڑ سکتے ہیں۔ جب آپ اپنا دل نکالتے ہیں تو آپ کو ان کے تاثرات بھی دیکھنے کو ملتے ہیں۔ ایک اچھی جگہ تلاش کریں جہاں کوئی آپ کو پریشان نہ کرے۔ یا آپ وہی کر سکتے ہیں جو اوہائیو کے ایک قاری وائلٹ نے کیا، "میں ذاتی طور پر اعتراف کرنے کے بارے میں بہت زیادہ پریشان تھا، اس لیے میں نے انہیں پیغام دیا کہ میں انہیں ہر روز زیادہ سے زیادہ پسند کرنا شروع کر رہا ہوں۔" وہ ہنستی ہے اور مزید کہتی ہے، "یہ اچھا ہوا!"

20. انہیں اس معلومات پر کارروائی کرنے کے لیے جگہ دیں۔

آپ کو لگتا ہے کہ مشکل حصہ ختم ہو گیا ہے؟ ابھی تک نہیں. ایک بار جب آپ اعتراف کرتے ہیں اور کسی کو بتاتے ہیں کہ آپ انہیں پسند کرتے ہیں، تو ان پر پیغامات اور فون کالز کی بمباری نہ کریں اور ان سے ان کا جواب طلب کریں۔ دور ہو جاؤ۔ پتہ چلانا جنون کو روکنے کے طریقے ان پر اور انہیں اپنا وقت لینے دیں۔ اگر یہ اعتراف کہیں سے سامنے نہیں آیا اور وہ اس کی توقع نہیں کر رہے تھے، تو انہیں اس معلومات پر کارروائی کرنے کے لیے کچھ وقت درکار ہوگا۔ جب آپ کسی کو حقیقی طور پر پسند کرتے ہیں، تو اسے اس کے بارے میں سوچنے دیں، اور ان کے فیصلے میں جلدی نہ کریں۔ 

21. انہیں اپنے ساتھ منصوبہ بندی کرنے پر مجبور نہ کریں۔

اگر انھوں نے آپ سے کہا ہے کہ انھیں اس پر کارروائی کرنے کے لیے جگہ دیں، تو ان سے یہ مت پوچھیں کہ کیا وہ آپ سے دوپہر کے کھانے پر ملنا چاہتے ہیں۔ ملاقات پر اصرار نہ کریں یا اقرار سے پہلے ان کے ساتھ بنائے گئے منصوبوں پر انہیں نہ رکھیں۔ آپ محسوس کریں گے کہ انہیں کال کریں اور جاننا چاہیں گے کہ انہوں نے ابھی تک آپ کے اعتراف کا جواب کیوں نہیں دیا۔ مایوس نہ ہوں۔ اگر وہ آپ کو واپس پسند کرتے ہیں تو آپ کو تاریخ کی بھیک نہیں مانگنی پڑے گی۔ انہیں پہلے آپ سے رابطہ کرنے دیں۔

22. ان کے فیصلے کا احترام کریں۔

اگر وہ ہاں کہتے ہیں، تو آپ کے لیے تین خوشیاں۔ آگے بڑھیں اور ان کے ساتھ خوبصورت تاریخوں کا منصوبہ بنائیں۔ کسی کو یہ بتانے کے بارے میں آپ کی جستجو آپ کے لیے ان کے جذبات کا نتیجہ ہے۔ لیکن اگر ان کا جواب نفی میں ہے تو اپنے آپ پر فخر کریں کہ آپ نے اتنی گھبراہٹ پر قابو پا لیا اور اپنے جذبات کا اعتراف کیا۔ کسی کو بتانا کہ آپ ان سے پیار کرتے ہیں اور مسترد ہو جانا زندگی کا ایک حصہ ہے۔ آپ کو صرف سیکھنا ہے۔ غیر منقولہ محبت کو کیسے حاصل کیا جائے۔ اور اپنے جذبات سے صحت مند طریقے سے نمٹیں۔

23. مسترد ہونے سے مت ڈرو

فرض کریں کہ وہ آپ کے جذبات کا جواب نہیں دیتے ہیں۔ آپ کا دل ٹوٹ جائے گا اور آپ آنسو بہائیں گے لیکن کم از کم آپ کو اعتراف نہ کرنے کے افسوس کے ساتھ نہیں جینا پڑے گا۔ انکار زندگی کا حصہ ہیں۔ آپ کو اس کے لیے ان سے نفرت کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ انہوں نے آپ کو ٹھکرا دیا، چٹکی بھر نمک لے کر آگے بڑھیں۔ اگر وہ آپ کی طرح محسوس نہیں کرتے ہیں تو یہ دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔ سمندر میں مچھلیاں بہت ہیں۔ 

محبت دنیا کو دس گنا زیادہ خوبصورت بناتی ہے، یہ آپ کو ایک بہتر انسان بناتی ہے، اور یہ آپ کی زندگی میں رنگ بھرتی ہے۔ یہ زندگی کو جینے کے قابل بناتا ہے۔ کسی کو بتانا کہ آپ ان کے لیے جذبات رکھتے ہیں دل کو گرما دینے والا لمحہ ہے۔ آپ کی انا یا آپ کی عدم تحفظ کو آپ کو ایسے پاکیزہ لمحے کا تجربہ کرنے سے نہیں روکنا چاہیے۔ اگر آپ اپنی محبت کا اقرار کرنا چاہتے ہیں، تو ہم امید کرتے ہیں کہ اوپر بتائے گئے طریقے آپ کو اپنی پسند کے کسی کو بتانے میں مدد کریں گے۔ 

یہ مضمون جنوری 2023 میں اپ ڈیٹ کیا گیا تھا۔

13 نشانیاں جو آپ ایک نادان شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور آپ کو کیا کرنا چاہیے۔

رشتے میں کسی سے سچی محبت کیسے کریں۔

13 نشانیاں جو آپ کسی کے ساتھ گہری محبت میں ہیں۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔