رشتے میں کسی سے سچی محبت کیسے کریں۔

محبت عام کرو

جب کوئی سوچتا ہے کہ کسی سے سچی محبت کیسے کی جائے، تو اس کا جواب شاید 3Ls - محبت، وفاداری، اور طویل مدتی اہداف میں ہے۔ ایک رشتہ صرف اتنا ہی مضبوط ہوتا ہے جتنا کہ اس کے شراکت داروں کا تعلق اور وہ اس میں جو کام کرتے ہیں۔ محبت آپ کو گرمجوشی سے جھنجھوڑ سکتی ہے اور آپ کی زندگی کو بلند کر سکتی ہے، لیکن اس کے بعد اسے برقرار رکھنے کے لیے بہت زیادہ باہمی محنت درکار ہوتی ہے۔ یہ بہت زیادہ جذباتی توازن اور قربانیوں کا تقاضا کرتا ہے، جو وہ 90 منٹ کی طوفانی رومانوی فلموں یا کارنی ناولوں میں نہیں دکھاتے ہیں۔

اس سے پہلے کہ ہم یہ معلوم کریں کہ کسی سے محبت کیسے کی جائے، ایک وارم اپ کے طور پر، میرا مشورہ ہے کہ آپ ایمانداری سے اپنے جذباتی پیمانے کی حد کو دیکھیں۔ کیا آپ لچکدار ہیں؟ یا کیا آپ اپنے پیمانے کا موازنہ ایک چائے کے چمچ سے کریں گے (مطلب یہ غیر سنجیدہ یا کم مزاج ہے)؟ ایک ایماندارانہ جواب آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرے گا کہ کیا آپ کسی سے سچی محبت کرنے کا جواب تلاش کرنے کے لیے تیار ہیں - چاہے آپ کا دماغ اور جسم اس رشتے کے لیے تیار ہیں۔ اور اگر آپ تیار ہیں اور پہلے سے ہی کسی کو پسند کرتے ہیں، تو آئیے اس بات پر غور کریں کہ کسی سے غیر مشروط محبت کیسے کی جائے۔

کسی سے محبت کرنے کا کیا مطلب ہے؟

کی میز کے مندرجات

جب ہم یہ سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں کہ کسی سے محبت کیسے کی جائے، تو کیا اس کا مطلب ہے کہ وہ آپ کے سامنے رکھیں؟ کیا ان کی ضروریات آپ سے پہلے ہیں؟ ضروری نہیں یا ہمیشہ نہیں۔ جب آپ کسی شخص سے غیر مشروط محبت کرتے ہیں، تو یہ سب کے درمیان توازن قائم کرنے کے بارے میں ہے۔ آپ رشتے سے کیا چاہتے ہیں۔ اور انہیں کیا ضرورت ہے. اس کو باغ میں دیکھے جانے والے آرے کے طور پر سوچیں، جس پر دو خوشنما بچے سوار ہو رہے ہیں جو اس وقت پوری طرح سے ہیں۔ یہ بالکل ایسے ہی ہے، تمام اتار چڑھاؤ میں معصوم اور خوش۔

کسی سے محبت کرنا بھی احسان کی ایک شکل ہے۔ یہ آپ کی خود اعتمادی، اعتماد، اور آپ نے زندگی میں کتنا سفر طے کیا ہے اس کا ثبوت ہے۔ آپ یہ بھی جان سکتے ہیں کہ کسی ایسے شخص سے محبت کیسے کی جائے جس سے آپ محبت نہیں کرتے ہیں - احسان کے طور پر۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہ محبت ایک غیر ارادی جذبات ہونے کے علاوہ ایک عالمگیر عمل ہے۔ کسی سے محبت کرنا ایک شعوری عمل ہے جس کے لیے کافی صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔

کسی سے سچی محبت کرنے کے طریقے

کسی سے محبت کرنے کے بارے میں سوچتے ہوئے، میں نے بہت سی چیزوں پر غور کیا – جیسے اس میں کتنے جسمانی اور جذباتی پہلو شامل ہیں۔ کیا کسی کو ضرورت ہے؟ ایک ساتھی کے ساتھ بہتر طریقے سے بات چیت کریں۔? اس محبت میں کیا شامل ہے؟ لیکن بہت زیادہ سوچ بھی اکثر تعلقات سمیت ہر تجربے کو برباد کر دیتی ہے۔ لہذا، ہوسکتا ہے کہ کسی سے غیر مشروط محبت کیسے کی جائے اس کا جواب ان چیزوں کو کرنے میں مضمر ہے جو آسان لیکن فطری ہیں۔ اس میں اس شخص کے ساتھ زیادہ شعوری طور پر شامل ہونا شامل ہے جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔

1. ان سے محبت کریں کہ وہ کون ہیں۔

کسی سے محبت کیسے کی جائے اس کا جواب اس شخص کو جیسا کہ وہ ہے اس میں موجود ہے۔ کوئی بھی فرد اس کے تجربات سے تشکیل پاتا ہے – نتیجتاً، وہ اپنی عادات اور خصوصیات کو فروغ دیتا ہے۔ ان میں سے کچھ آپ کو پریشان کن لگ سکتے ہیں۔ اور، کچھ قسم کے لوگ ان خصوصیات کو تبدیل کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں – وہ بدل سکتے ہیں۔ رشتوں میں حسد یا کنٹرول کرنا. ہم محفوظ طریقے سے یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں کہ یہ ایک بری ورزش ہے۔ اپنی پسند کے مطابق پارٹنر کو تبدیل کرنے کی کوئی بھی کوشش تباہی میں ختم ہو سکتی ہے۔

ساشا اور تریشا کے لیے، ریستوران کے مالکان کے ایک جوڑے، جو ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں، ان کے مساوات کا ایک بڑا حصہ تھا۔ ان کا ذاتی اور پیشہ ورانہ تعلق تھا۔ ان میں سے ہر ایک کی عادتیں تھیں جو دوسرے کو پریشان کرتی تھیں۔ ساشا، جو رشتے میں قدرے غالب ہونے کا دعویٰ کرتی ہے، نے کہا کہ اس نے تریشا کو ان باتوں پر ڈانٹا جو اسے اپنے بارے میں پسند نہیں تھیں۔ "اس نے اسے بند کر دیا۔ مجھے احساس ہوا کہ وہ میرے ساتھ چیزیں شیئر نہیں کر رہی ہے۔ میں خود کو بہت مجرم محسوس کرتی ہوں،" اس نے کہا۔ تاہم، انہوں نے ایماندارانہ مواصلت کے ذریعے اپنے مسائل کو حل کیا اور ساشا نے صحیح معنوں میں یہ جان لیا کہ وہ کس کے لیے کسی سے محبت کرتے ہیں۔

آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کسی سے محبت کرتے ہیں؟ — جس شخص سے آپ پیار کرتے ہیں اسے تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں۔

2. رومانس اور سیکس کے لیے وقت نکالیں۔

جیریمی اور ہننا ہم میں سے اکثر کی طرح بہت مصروف پیشہ ور ہیں۔ وہ اپنی زندگی گزارنے کے لیے سخت محنت کرتے ہیں اور اس پر بہت فخر کرتے ہیں۔ 10 سال کی محنت کے بعد، وہ بہت سی چیزیں برداشت کر سکتے ہیں اور اپنے مستقبل کے لیے ایک چھوٹی سی سیکیورٹی بھی جمع کر چکے ہیں۔ تاہم، وہ دن کے اختتام پر اپنے آپ کو بہت سوکھی پاتے ہیں۔ "کچھ غلط ہے،" جیریمی اکثر کہتے ہیں۔ میں جانتا ہوں کہ یہ کیا ہے! وہ کسی سے محبت کرنے کے کلیدی جز سے محروم ہیں - رومانس اور سیکس۔

اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ رشتے میں کسی سے محبت کیسے کی جائے تو آپ کو رومانوی فن کو سمجھنا چاہیے۔ کچھ اشارے کے لیے اپنی صحبت کے ابتدائی دنوں کو موڑ دیں۔ وہ خوبصورت اشارے کریں – جو آپ کے ساتھی کو دوبارہ شرمندہ کر دیں۔ اور، زیادہ اہم بات، سیکس کے لیے وقت نکالیں۔ جسموں کا جسمانی تعلق کسی بھی رشتے کے لیے لازمی ہوتا ہے۔ اس سے محروم نہ ہوں۔

متعلقہ مطالعہ: اپنی گرل فرینڈ سے پوچھنے اور اس کا دل پگھلانے کے لیے 100 رومانٹک سوالات

3. انہیں حیران کر دیں۔

اپنے شراکت داروں کو حیران کرنا اس طرح کی کم درجہ کی چیز ہے۔ تعلقات میں یہ ایک مرکزی دھارے کی مشق ہونی چاہئے۔ حیرت کی منصوبہ بندی کرنا - چاہے چھوٹے ہوں یا پیچیدہ بڑے - ایک صحت مند یاد دہانی کے طور پر کام کر سکتے ہیں کہ آپ اب بھی ان کے بارے میں شوق سے سوچتے ہیں۔ حیرت انگیز بات یہ بھی بتا سکتی ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے بارے میں کتنا جانتے ہیں۔ اس کے علاوہ، حیرت ایک ناراض ساتھی کو خوش کر سکتی ہے۔

حیرت کا تصور بھی ایک پوشیدہ جواب ہے کہ آپ کیسے جانتے ہیں کہ آپ کسی سے محبت کرتے ہیں! اگر آپ کسی کو پسند کرتے ہیں، تو آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ ان کے لیے کام کر رہے ہیں اور سرپرائز کی منصوبہ بندی کرنے سے بہتر کوئی طریقہ نہیں ہے۔ تو ہاں، آگے بڑھیں اور کچھ ایسا منصوبہ بنائیں جو آپ کے خیال میں وہ پسند کریں گے۔ یہ واقعی آپ کی مساوات میں خوشی کو انجیکشن دے گا۔

4. مشترکہ مفادات کا اشتراک کریں۔

اشتراک سے بڑا کوئی پیار نہیں ہے - اور تعلقات میں مشترکہ مفادات کا اشتراک اپنے پیارے کے ساتھ وقت گزارنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کسی سے محبت کیسے کی جائے، آپ عام طور پر اس سے زیادہ کرتے ہیں، تو آپ کچھ ایسی چیزوں میں حصہ لے سکتے ہیں جو وہ پسند کرتے ہیں۔ آپ کو اس چیز کو مکمل طور پر پسند کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن، تھوڑا سا تجسس کبھی کسی کو تکلیف نہیں دیتا۔ یہاں تک کہ آپ کو چیز پسند بھی آ سکتی ہے۔ مزید برآں، مشاغل "آپ کو کیسے معلوم ہوگا کہ آپ کسی سے پیار کرتے ہیں" سوال کا جواب بھی دے سکتے ہیں۔ اگر آپ انہیں پسند کرتے ہیں، تو آپ ان چیزوں میں شامل ہونا چاہیں گے جو وہ پسند کرتے ہیں۔

ریان اور شالوم کے لیے، دو نوجوان گریجویٹس جو نوکری کی تلاش میں ہیں، اوریگامی پر وقت گزارنے سے بہت زیادہ تناؤ دور ہوا ہے۔ ریان کو بچپن سے ہی اوریگامی پسند ہے۔ شلوم کا ہنر کی طرف کوئی جھکاؤ نہیں تھا۔ انہوں نے کہا کہ یہ کسی بھی فن پارے میں میری پہلی کوشش ہے۔ تاہم، اس نے دعویٰ کیا کہ وہ کلاسوں میں مضبوطی سے بندھے ہوئے ہیں۔ انہوں نے ایک دوسرے کی جذباتی ضروریات کو تیار کرنے اور سمجھنے کے دوران بہت سی گفتگو کی۔ شالوم نے کہا، "یہ ایک غیر متوقع، لاجواب سبق تھا کہ کسی سے حقیقی محبت کیسے کی جائے۔"

5. وفادار رہیں

اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کسی سے محبت کیسے کی جائے تو وفاداری کلید ہے۔ کسی رشتے میں کسی سے محبت کرنے کا یہ وہ خاص جزو ہے جس کے بغیر یہ ناگوار ہوگا۔ یہ پیزا کی بنیاد کی طرح ہے یا بولونیز کے لیے اسپگیٹی – یہ پروڈکٹ کی بنیاد ہے۔ وفاداری کی کمی اس بات کا اشارہ دے سکتی ہے۔ آپ کے رشتے کی بنیاد کمزور ہے۔.

وفاداری ایک خوبی ہے جسے ظاہر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ ٹھوس عزم چھوٹے اشاروں میں ظاہر ہوتا ہے۔ وفاداری بھی اعتماد کے مساوی ہے - ایک ایسی چیز جو ویلنٹائن اور عائشہ کے تعلقات میں بنیادی طور پر ٹوٹ گئی تھی۔ جب ویلنٹائن نے دھوکہ دیا تو عائشہ بہت دلبرداشتہ تھی۔ اس کی وجہ سے وہ اس طرح کے کفر کا شکار ہوئی۔ "کسی کو دھوکہ دینے کے بعد محبت کیسے کی جائے؟" اس نے مزید پوچھا، "میرے لیے، وفاداری کا تعین کرنے والا عنصر تھا۔ مجھے اس حقیقت سے باز آنے میں وقت لگا کہ اس نے دھوکہ دیا۔ میں اس سے محبت کرنے کی وجوہات تلاش کرتی رہی۔ لیکن ایک بار یہ ہو گیا، یہ ہو گیا"۔

کسی سے محبت کرنے کا طریقہ سیکھیں۔

کیا آپ کسی سے محبت کرنا سیکھ سکتے ہیں؟ جواب یقیناً مثبت ہے۔ اگر آپ واقعی اپنے آپ کو کسی شخص کے ساتھ شامل کرنا چاہتے ہیں، تو کئی تجاویز اور چالیں آپ کو اس میں بہتر بننے میں مدد دے سکتی ہیں۔ تاہم، احتیاط کا ایک لفظ - آپ اپنے آپ کو کسی شخص میں اس حد تک شامل نہیں کرنا چاہیں گے کہ آپ راستے میں خود کو کھو دیں۔ ہمیشہ یاد رکھیں کہ آپ کے ساتھ آپ کا رشتہ سب سے اہم ہے۔ لہذا، جب آپ کسی سے محبت کرنا سیکھتے ہیں تو وہ کون ہے، پہلے اپنے آپ سے پیار کریں۔ آپ کی خود اعتمادی اور اعتماد آپ کو کسی اور سے پیار کرنے میں بہتر بنائے گا۔ یہ سچ ہے!

1. جس سے آپ محبت کرتے ہیں اسے سنیں۔

اگر کسی سے محبت کرنے کے بارے میں کوئی دستور العمل ہوتا تو سننا اس کا پہلا ڈوزئیر ہوتا۔ فعال سننا زندگی میں ایک بہترین معیار ہے۔ یہ آپ کو کسی شخص کو سمجھنے میں کافی حد تک مدد کرتا ہے۔ لہذا، اگر آپ بہتر محبت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو شاید آپ اس شخص کی بات غور سے سننا چاہیں گے۔ ان کے ساتھ بات چیت میں سرگرمی سے حصہ لیں۔ monosyllabic جوابات نہ دیں، لیکن اپنے جوابات کو احتیاط سے تیار کریں - گفتگو میں شامل کریں۔ سن کر، آپ انہیں محفوظ محسوس کر سکتے ہیں۔

متعلقہ مطالعہ: اچھا سامع بننا کیوں ضروری ہے؟

2. ان کے بارے میں چیزیں دیکھیں

ان کے بارے میں چھوٹی چھوٹی چیزوں کا مشاہدہ کریں - وہ چیزیں جو وہ پسند کرتے ہیں اور جو وہ نہیں کرتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ اسے پسند کرتے ہیں جب دوسرے ان کو جاننے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں۔ جب وہ جانتے ہیں کہ ان کی عادات کا مشاہدہ کیا جا رہا ہے تو وہ اچھا محسوس کرتے ہیں۔ اس میں تحفظ کا احساس ہے۔ مزید برآں، مشاہدے کی مہارت آپ کو ان کے لیے رومانوی تحائف کی منصوبہ بندی کرنے میں بھی مدد دے سکتی ہے۔

سام، جس نے اپنی اب منگیتر میا کے ساتھ ایک کارپوریٹ آفس میں کام کیا، نے مجھے بتایا کہ کس طرح "دیکھنے" نے ان کے تعلقات کو شروع کرنے میں مدد کی۔ "میا یہ خوبصورت ہیئر پین پہنیں گی۔ اس لیے، میں نے اسے گمنام طور پر دینا شروع کیا۔ پہلے تو میں نے سوچا کہ اسے پسپا کیا جا سکتا ہے – یا سوچنا یہ ڈراؤنا ہے۔ لیکن اس نے خوشی خوشی انہیں کام کرنے کے لیے پہننا شروع کر دیا۔ یہ میرا اشارہ تھا۔ اسے اشارہ پسند آیا،" سام نے کہا۔

3. جوابدہ ہونا

احتساب یا تعلقات میں ذمہ داری کئی شکلوں میں آتی ہے۔. یہ بہت سے تنازعات کو روک سکتا ہے۔ اگر آپ اپنی غلطیوں یا پیچیدگیوں کے مالک ہیں، تو آپ کو اپنا دفاع کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ احتساب کے بعد کی وضاحت آپ کو اپنے تعلقات کے بارے میں سوچنے کا موقع فراہم کر سکتی ہے۔ اگر آپ سب سے پہلے اپنے مسائل پر کام کرتے ہیں، تب ہی آپ یہ سمجھ سکیں گے کہ کسی کو دل سے کیسے پیار کیا جائے۔

عام طور پر جوابدہ ہونا مشکل تعلقات کے حالات میں بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے - مثال کے طور پر، دھوکہ دہی۔ اگر آپ کو "کسی کو دھوکہ دینے کے بعد اس سے محبت کیسے کی جائے؟" آپ کے پارٹنر فیلینڈرز کے بعد سوال، آپ پہلے اپنا اندازہ لگانا چاہیں گے۔ کیا آپ نے اسے کسی بھی طرح سے متحرک کیا؟ یقینا، میرا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو فورا الزام لگانا چاہئے۔ لیکن تھوڑا سا خود تشخیص مدد کرتا ہے۔

4. جگہ دیں۔

رشتے ہمیشہ ایک دوسرے کے ساتھ جڑے رہنے کے بارے میں نہیں ہوتے ہیں۔ وہ انفرادیت کی قدر کرنے کے بارے میں بھی ہیں۔ اس طرح، جب آپ کسی سے محبت کرنے کے طریقے تلاش کرنے کی کوشش کر رہے ہوتے ہیں تو جگہ دینا ایک اہم حصہ ہے۔ ایک شخص اپنے ساتھ اتنا ہی رہنا چاہتا ہے جتنا وہ اپنے ساتھی کے ساتھ رہنا چاہتا ہے۔ یہ توازن ضروری ہے۔ تھوڑی دیر کے علاوہ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ درحقیقت، کسی رشتے میں کسی سے محبت کیسے کی جائے اس کی فہرست میں یہ ضروری ہے۔

متعلقہ مطالعہ: رشتے میں کتنی جگہ نارمل ہے؟ بیلنس کلید ہے!

5. ان سے پوچھیں کہ وہ کیا چاہتے ہیں۔

کسی سے محبت کرنے کا طریقہ سمجھنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ وہ واقعی ان سے صاف صاف پوچھیں کہ وہ کس طرح پیار کرنا چاہتے ہیں۔ جب ہم اپنے طور پر چیزوں کا پتہ لگانے کی کوشش کرتے ہیں تو اکثر چیزیں ایماندارانہ گفتگو کی کمی کی وجہ سے ضائع ہو جاتی ہیں۔ کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ تعلقات میں مواصلات کی کمی کو دور کریں۔. ایک صاف ستھری، غیر تجاوزات والی گفتگو اس وضاحت کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، ایک کھلی گفتگو آپ کو سکھا سکتی ہے کہ کس طرح کسی سے پیار کرنا ہے جس سے آپ محبت نہیں کرتے ہیں - یہ سختی سے ان لوگوں کے لیے ہے جو کسی شخص کے بارے میں متضاد ہیں۔ کیا آپ واقعی انہیں پسند نہیں کرتے؟ شاید آپ کسی نتیجے پر پہنچنے سے پہلے ان کے آس پاس رہنا چاہیں گے۔

کسی کو اس کے لیے پیار کرنا ایک بے لوث مشق ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ ایک شخص کو مکمل طور پر پسند نہ کریں اور یہ تب ہوتا ہے جب ہماری بہتر فیکلٹی عمل میں آتی ہے – جہاں ہم چھوٹی چھوٹی قربانیاں دیتے ہیں اور مراعات دیتے ہیں۔ یہ بالکل بری چیز نہیں ہے۔ کیونکہ کوئی رشتہ ایسا نہیں جہاں لوگوں کو سمجھوتہ نہ کرنا پڑے۔ ہم سب کو سیکھنا پسند ہے، اس کے باوجود!

اکثر پوچھے گئے سوالات

1. میں کیسے جان سکتا ہوں کہ میں واقعی کسی سے محبت کرتا ہوں؟

جب آپ کسی سے سچی محبت کرتے ہیں تو وہ شخص آپ کا دل دھڑکتا ہے۔ آپ آسانی سے قربانیاں دیں گے اور چیزوں کو ایڈجسٹ کریں گے – بغیر کسی شکایت کے۔ جب آپ کسی سے سچی محبت کرتے ہیں تو آپ ان کے آس پاس رہنا بھی چاہیں گے اور آپ ان کے لیے وقت بھی نکالیں گے۔

2. آپ کسی سے گہری محبت کیسے کرتے ہیں؟

کسی سے دل کی گہرائیوں سے اور بے لوث محبت کرنے کے لیے، آپ کو پہلے خود آگاہی کی مشق کرنی چاہیے۔ کسی دوسرے شخص میں شامل ہونے سے پہلے اپنے بارے میں یقین رکھیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کسی سے دل کی گہرائیوں سے محبت کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو سخت وفادار ہونا چاہیے۔

3. محبت ظاہر کرنے کے بہترین طریقے کیا ہیں؟

محبت ظاہر کرنے کے بہترین طریقوں میں مشترکہ دلچسپیاں بانٹنا اور فعال سننا شامل ہیں۔ ایک ساتھ کام کرنے سے، آپ ایک ساتھ کافی وقت گزار سکیں گے اور اس طرح ایک دوسرے کو بہتر طور پر جان سکیں گے۔ فعال سننے سے، آپ اپنے ساتھی کے لیے ایک محفوظ جگہ بنا سکتے ہیں – یہ محبت ظاہر کرنے کا سب سے نمایاں طریقہ ہے۔

100 وجوہات کیوں آپ کسی سے پیار کرتے ہیں۔

رشتے میں غیر مشروط محبت کی 12 نشانیاں

13 نشانیاں جو آپ کسی کے ساتھ گہری محبت میں ہیں۔

آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔