Qanday qilib jinsiy aloqani kuchaytirish va yaqinlikni qaytarish mumkin?

Sevgi keng tarqaldi

Jinsiy aloqa sevgi va munosabatlarning muhim tarkibiy qismidir. Birlamchi ehtiyoj bo'lib, jinsiy istaklarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi va kerak emas. Agar sizning sevgi hayotingiz biroz quruq afsunni boshdan kechirgan bo'lsa, bu yaqinlikni qaytarish uchun jinsiy aloqani qanday yaxshilash haqida ishlashingiz kerak.

Siz turli sabablarga ko'ra jinsiy aloqada yoki jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. Ishdagi stress, sherigingizdan uzoqlashish, jinsiy aloqada bo'lish, umuman olganda, ulardan ba'zilari bo'lishi mumkin. Lekin tashvishlanmang, biz sizning orqangizni oldik.

Jinsiy aloqani qanday hal qilasiz

Mundarija

Jinsiy aloqada bo'lganingizga ancha vaqt bo'ldimi? Bu sizni biroz tashvishga solmoqdami? Og'ir jadval bilan jinsiy aloqa etishmasligi hayotning bir qismiga aylanadi, uni hech kim hal qilishni xohlamaydi. Rad etish qo'rquvi bilan birga zaif bo'lib qolish qo'rquvi ko'pincha sizni bu haqda suhbatni boshlashingizga xalaqit beradi. Xo'sh, jinsiy aloqada bo'lmagan munosabatlarga qanday murojaat qilish yoki jinsiy nikohni tuzatish - oxir-oqibat o'z-o'zidan tugaydi deb o'ylagan quruq afsun?

Jinsiy aloqa etishmasligi shart emas munosabatlarning uzilishining belgisi. Er-xotin o'tadigan yaqinlik bosqichlari muhim va quruq afsun muayyan bosqichga to'g'ri keladi. Jinsiy aloqaning odamga ta'siri ham dahshatli va uzoq davom etishi mumkin. Ushbu bosqichda jinsiy ehtiyojlarni qondira olmaslik tashvishi hayotning boshqa hissiy sohalarida ham aks etishi mumkin.

Jinsiy umidsizlikning to'planishi munosabatlarning yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun er-xotin bu haqda gapirishlari va umidsizlikka barham berishlari juda muhimdir.

Bunday suhbatlar ba'zi juftliklar uchun ham noqulay bo'lishi mumkin. Sekin-asta oling. "Oddiy" jinsiy aloqada bo'lganmisiz? Siz uchun nima normal? Jinsiy aloqa endi ustuvor emasligining sabablarini tushunishga harakat qiling. Ehtimol, siz hech qachon har kuni jinsiy aloqada bo'lgan er-xotin bo'lmagansiz. Balki siz haftada to'rt kecha jinsiy aloqada bo'lardingiz va endi ikki oydan beri jinsiy aloqada bo'lmagansiz.

Agar siz jinsiy aloqada bo'lmagan munosabatlarni qanday yaxshilashga qiynalayotgan bo'lsangiz, biz sizga sinab ko'rilgan usullarni beramiz. Bilingki, bu dunyoning oxiri yoki munosabatlaringizning oxiri emas. Bir oz halollik va harakat bilan, bu butunlay siz ishlashingiz mumkin bo'lgan narsadir. Qanday qilib bilish uchun quyida o'qing.

Bilan bog'liq o'qish: Har bir er-xotin munosabatlarida 8 ta janjal bo'ladi

Samarali muloqot qilish juda muhimdir

Sizning munosabatingiz muloqot orqali rivojlanishi kerak. Esingizda bo'lsin, jinsiy aloqa etishmasligi jangga aylanishi shart emas. Suhbat qiziquvchan joydan boshlanishi kerak; "Nega endi men bilan jinsiy aloqada bo'lmaysan?" emas, balki "Nega endi biz tez-tez jinsiy aloqa qilmaymiz, deb hayron bo'ldim". Ayblovchi ohang bo'lmaydi tuzatish a jinsiy aloqasiz nikoh bu allaqachon titroq.

O'zaro munosabatlarda ikki kishi borligini unutish oson va quruq afsun uchun teng javobgarlikni o'z zimmangizga olishdan ko'ra sherigingizni ayblash osonroq. Jinsiy aloqa endi aqlga sig'maydigan sabablar ko'p bo'lishi mumkin va sherigingizni ishonchsiz yoki noadekvat his qilish o'rniga ularni sog'lom tarzda muhokama qilish muhimdir.

Er-xotin jiddiy gaplashmoqda — Jiddiy gapiring va sherigingizni tinglashga ochiq bo'ling

To'g'ri daqiqani tanlash

Siz turmush qurgan yoki jonli munosabatlarda bo'lishingiz mumkin va bu juda yaxshi, lekin mavzuni faqat ularga yozmang. Suhbatni boshlash vaqti kelganini biling. Sizning sherigingiz bir kundan keyin ishdan charchagan va g'azablangan holda eshik oldida yurganida, siz boshlay olmaysiz. Buni qayta ishlash va mulohaza yuritish uchun ular to'g'ri bo'shliqda bo'lishlari kerak. Bu oziq-ovqat ro'yxati haqida munozara emas, balki jiddiy muammo.

Bundan tashqari, suhbatni yotishdan oldin boshlash, o'g'irlash kabi bo'ladi. Nutqni jamoat joyida emas, balki uyda, uyda boshlash yaxshidir. Suhbatni ijobiy va umidvor notada tugatish uchun jinsiy aloqada bo'lmagan nikohni ziravor qilish yo'llarini muhokama qilishingiz mumkin.

Diqqat bilan tinglang

Aksariyat odamlar ajoyib tinglovchilar emas. Shunday qilib, siz haqiqatan ham bu haqda gaplashish uchun o'tirsangiz, sherigingiz gaplashayotganda javobingizni o'ylash o'rniga, uni to'liq tinglash, fikringizni qayta ishlash va keyin o'zingiz xohlagancha javob berish sog'lom.

Bu quruq afsun sodir bo'layotganini taxmin qilish oson, chunki sherigingiz sizni endi jozibador deb hisoblamayapti yoki siz o'ylay boshlaysizmi? aldagan turmush o'rtog'ining belgisi? Biroq, bu muammoni darhol hal qilishga urinishdan ko'ra, faol tinglash va suhbatga kirishish kerak bo'lgan vaqt.

bilan shug'ullanish — Suhbatga qo'shiling va yaxshi tinglovchi bo'ling

Psixologlar ko'pincha jinsiy aloqa etishmasligi munosabatlardagi hali to'liq hal etilmagan boshqa muammoli sohalar bilan bog'liq bo'lishi mumkinligini tushuntiradilar. Yoki bu ruhiy buzilishlar, jismoniy og'riqlar, jinsiy aloqaning pastligi, travma va hokazolar natijasi bo'lishi mumkin. Ko'p omillarni hal qilish kerak. Jinsiy aloqangiz haqida shoshilinch xulosalar chiqarmang. Buning aniq sababini aniqlash uchun sherigingizga jinsiy xafagarchilikni yo'qotish o'rniga haqiqatan ham tinglashingiz kerak.

Jinsiy aloqada bo'lmagan narsalar bilan shug'ullaning

Ehtimol, sizning hamkoringiz ham xuddi shunday jinsiy aloqa etishmasligini his qiladi, lekin uning ish vaqti tufayli bu haqda gapira olmaydi. Samarali muloqot yaqinlikni qaytaradi. Agar bu sizning sherigingizning jinsiy istagi pastligi tufayli bo'lsa, ularga yordam berish uchun nima qilish kerak.

Birgalikda vaqt o'tkazish, do'stlik, ba'zilar bilan kelish yomg'irli kun sanasi g'oyalari hayotingizda jinsiy aloqa etishmasligiga olib kelishi mumkin bo'lgan hissiy masofani qaytaradi. Jinssiz nikohni tuzatish uchun, munosabatlarning boshida bo'lgani kabi, yaqinlik yo'qligini tugatishning yoqimli usulidir. Ehtimol, bu sizga haqiqatan ham kerak. Biroz hayajon va sevgini qayta yashash.

To'satdan o'pish, tunda sayr qilish, yotoqda yotib, uxlab qolmasdan oldin yostiqcha gaplashish - asta-sekin shahvoniy kayfiyatga o'tishning ba'zi usullari.

Muloqot munosabatlardagi har qanday muammolarni hal qilishda uzoq yo'lni bosib o'tadi. Bu haqda gapirish uchun birinchi qadamni qo'yish kifoya. Er-xotinning terapevtiga murojaat qilish, agar siz jinsiy aloqada bo'lmagan munosabatlarni qanday yaxshilashni bilmoqchi bo'lsangiz, foydali bo'lishi mumkin. Ijobiy bo'ling va ochiq fikrda bo'ling.

Ko'proq ekspert videolari uchun YouTube kanalimizga obuna bo'ling. bu yerni bosing.

tez so'raladigan savollar

1. Jinsiy aloqaga jalb qilishni qaytara olasizmi?

Mutlaqo. Ko'p yo'llari bor. Yaxshiroq jinsiy tajriba yaratish uchun jinsiy o'yinchoqlar, yangi jinsiy pozitsiyalar yoki rol o'ynashni sinab ko'rishingiz mumkin. Buni gapiring va jinsiy aloqangizning asosiy sababini tushunish uchun nima noto'g'ri ekanligini aniqlang.

2. Jinssiz munosabatlar omon qolishi mumkinmi?

Jinssiz munosabatlar saqlanib qolishi yoki yo'qligi er-xotinning sharoitlariga bog'liq. Agar ikkalasi ham yaxshi jinsiy hayotdan zavqlangan bo'lsa va endi istakni his qilmasa, bu mumkin. Ammo agar jinsiy aloqa hali ham asosiy ehtiyoj bo'lib qolsa va u qondirilmasa, nikohingiz yoki munosabatlaringiz tosh bo'lishi mumkin. Inson o'z xohishiga ko'ra undan voz kechmasligi kerak.

3. Agar siz jinsiy aloqada bo'lsangiz, aldash mumkinmi?

Bu emas, bu teskari natijadir. Agar siz sodiq munosabatda bo'lsangiz, hech qachon boshqa joyda jinsiy aloqa izlamasligingiz kerak. Buning o'rniga siz ega bo'lish ustida ishlashingiz mumkin yaxshi jinsiy aloqa hozirgi munosabatlaringizda yoki uni uzib qo'ying.

Agar siz munosabatlarda bo'lsangiz, jinsiy aloqada bo'lish aldashmi?

Erga jinsiy aloqasiz nikoh ta'siri - Unga zarar etkazishning 9 usuli

Nima uchun erim menga jinsiy qiziqishni yo'qotdi?

Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.