Khi tôi dùng từ "ngoại tình", bạn lập tức hình dung ra điều gì? Quan hệ tình dục với người khác ngoài bạn đời trong khi vẫn đang chung sống một mối quan hệ nghiêm túc, một vợ một chồng, phải không? Thế giới ngoại tình phức tạp hơn thế một chút, và thực tế có đến 7 loại ngoại tình. Những người ngoại tình bị thúc đẩy bởi nhiều lý do khác nhau, tùy thuộc vào tính cách của họ.
Ví dụ, bạn đã bao giờ xem bộ phim Last Night? Đây là câu chuyện về những diễn biến nội tâm của một cuộc hôn nhân, nơi cả hai bên đều bị cám dỗ bởi những hình thức ngoại tình khác nhau sau một cuộc cãi vã nảy lửa. Bộ phim khám phá sự phức tạp của các mối quan hệ và những cách thức con người có thể không chung thủy. Bạn thấy đấy, một số kẻ lừa dối bị thúc đẩy bởi những đặc điểm như tự luyến hoặc tự cho mình là đúng. Những người khác ngoại tình vì họ buồn chán hoặc có lòng tự trọng thấp.
Một số người thích cảm giác hồi hộp của những mối quan hệ bí mật, lén lút và thoát tội. Một số khác ngoại tình vì sợ gần gũi. Cũng có những người ngoại tình vì nghĩ rằng mình đã cưới nhầm người. Như đã nói, quan hệ ngoài luồng rất phức tạp, và động lực theo đuổi chúng của mỗi người cũng vậy. Để đảm bảo bạn được trang bị đầy đủ để ứng phó với tình huống bất ngờ này, hãy cùng tìm hiểu xem các loại ngoại tình khác nhau bao gồm những gì và cách xử lý chúng.
7 Kiểu Ngoại Tình Bạn Chưa Biết
Mục lục
Vậy, điều gì được coi là gian lận trong một mối quan hệ? Nó chỉ được coi là ngoại tình khi cả hai bên đều đã kết hônLiệu ngoại tình có phải lúc nào cũng mang tính chất tình dục? Liệu có bị coi là ngoại tình nếu một người dành tình cảm cho một người khác ngoài người bạn đời chính thức của mình? Không có câu trả lời rõ ràng hay chính xác nào cho những câu hỏi này.
Định nghĩa về ngoại tình và lừa dối trong một mối quan hệ có thể khác nhau đối với mỗi cặp đôi. Một số người có thể đặt ranh giới chung thủy lên trên sự chung thủy về mặt tình dục, trong khi những người khác lại coi việc tán tỉnh vô hại là lừa dối. Cuối cùng, việc xác định thế nào là lừa dối hoặc ngoại tình phụ thuộc vào chính hai người trong mối quan hệ. Tuy nhiên, việc hiểu rõ các loại ngoại tình khác nhau có thể giúp bạn và đối phương quyết định xem nên đặt những điều nào trong số những điều sau đây là "vùng cấm" trong mối quan hệ của mình:
1. Quan hệ tình dục
Ngoại tình tình dục được xếp vào loại phổ biến nhất trong số các loại ngoại tình. Thông thường, ngoại tình chỉ liên quan đến quan hệ thể xác mà không có ràng buộc tình cảm sâu sắc. Tuy nhiên, ngoại tình tình cảm cũng có thể chuyển sang tình dục. Nhưng thông thường, những mối quan hệ này được phân loại là tình một đêm hoặc quan hệ tình một đêm và được thực hiện bí mật, không cho đối phương biết.
Về bản chất, những mối quan hệ này xoay quanh việc thỏa mãn những ham muốn nguyên thủy. Động lực đằng sau chúng có thể là sự thiếu thỏa mãn tình dục hoặc mất đi ngọn lửa trong mối quan hệ chính, hoặc chỉ đơn giản là sự phấn khích và hồi hộp khi dấn thân vào những vùng đất cấm.
Tác động đến mối quan hệ
Tác động của ngoại tình lên mối quan hệ có thể rất đáng kể. Người bị phản bội thường cảm thấy tổn thương và bất lực. Sự mất lòng tin sẽ thách thức cốt lõi của mối quan hệ, có khả năng dẫn đến đổ vỡ giao tiếp và bất an. Xây dựng lại tình yêu sau tổn thương tình cảm cần có thời gian, đối thoại cởi mở và liệu pháp dành cho các cặp đôi.
2. Chuyện tình cảm
An chuyện tình cảm Khởi nguồn một cách ngây thơ từ tình bạn và dần dần chuyển hóa thành một mối quan hệ sâu sắc. Nó thậm chí có thể phát triển thành một mối quan hệ lãng mạn, xâm phạm vào lãnh thổ của mối quan hệ chính. Động lực đằng sau nó thường là những nhu cầu tình cảm chưa được đáp ứng hoặc thiếu sự thỏa mãn. Mặc dù một mối quan hệ như vậy ban đầu có thể không bao gồm sự gần gũi về thể xác, nhưng nó có thể chuyển sang lãnh thổ đó theo thời gian.
Sức mạnh của mối quan hệ ngoài luồng này rất lớn. Việc xây dựng một mối quan hệ tình cảm thì dễ dàng, nhưng việc tách biệt lại có thể là một thách thức. Đây có thể là một trong những mối quan hệ dẫn đến hôn nhân. Hãy cùng xem xét tâm lý của những mối quan hệ ngoài luồng với sự trợ giúp của phát hiện: 15% phụ nữ đã kết hôn và 25% đàn ông đã kết hôn thừa nhận từng ngoại tình. Nhưng khi nói đến ngoại tình cảm xúc trong hôn nhân, con số này còn tăng vọt. Khoảng 35% phụ nữ và 45% đàn ông cho biết họ từng có quan hệ tình cảm ít nhất một lần trong đời. Thật thú vị phải không?
Đọc liên quan: Vượt qua ngoại tình – 12 bước để khôi phục tình yêu và niềm tin trong hôn nhân
Tác động đến mối quan hệ
Khi ngoại tình chuyển thành tình yêu, hậu quả của nó rất đáng kể. Những mối quan hệ lãng mạn ngoài hôn nhân làm rạn nứt lòng tin và kết nối cảm xúc, dẫn đến cảm giác bị phản bội, ghen tuông và bất an cho người phát hiện ra điều đó. Ngoại tình cảm nhấn mạnh tầm quan trọng của việc liên tục nuôi dưỡng kết nối cảm xúc với người bạn đời và nhu cầu bảo vệ ranh giới trong một mối quan hệ gắn bó.
3. Chuyện tình trực tuyến
Theo truyền thống, đàn ông có nhiều khả năng lừa dối hơn, nhưng công việc trực tuyến có thể đang thay đổi động lực đó. Trong số các loại ngoại tình khác nhau, đây là nơi:
- Một người phát triển một mối liên hệ mạnh mẽ, mặc dù là ảo, với một người nào đó bên ngoài mối quan hệ
- Họ bắt đầu chia sẻ những trải nghiệm, nỗi sợ hãi, cảm xúc và tình cảm của mình với đối tác trực tuyến thay vì đối tác chính của họ
- Các đối tác trực tuyến trở thành người bạn tâm giao của nhau
- Điều này dẫn đến một mối liên kết tình cảm mạnh mẽ và nhanh chóng
Ngoại tình kỹ thuật số cuối cùng có thể chuyển sang lĩnh vực thân mật tình dục thông qua tin nhắn sex và tình dục ảo qua cuộc gọi video. Điều này có thể dẫn đến một mối quan hệ bền chặt và thân mật. Trong số 7 loại ngoại tình, đây là loại dễ thực hiện nhất vì bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Bạn tự hỏi điều gì thúc đẩy một mối quan hệ ảo? Nếu bạn có điện thoại thông minh riêng, bạn có thể liên lạc với người ấy mọi lúc mọi nơi. Và tất cả những gì bạn phải trả cho cuộc sống hai mặt này chỉ là chi phí dịch vụ của nhà cung cấp. Quà tặng điện tử, bài hát trên WhatsApp, và ảnh chụp buổi sáng và hoàng hôn chẳng tốn đồng nào! Một người có thể che giấu hành vi phạm tội của mình trong một thời gian dài vì việc ngoại tình không diễn ra ngoài đời thực.
Tác động đến mối quan hệ
Ngoại tình trực tuyến, do dễ dàng tiếp cận, có thể gây nghiện vô cùng. Toàn bộ thời gian và sự quan tâm mà một người dành cho người tình sẽ lấn át thời gian quý báu mà họ có thể dành cho người yêu chính thức. Điều này có thể khiến khoảng cách len lỏi vào mối quan hệ, đẩy hai người ra xa nhau và làm suy yếu sự gắn kết.
4. Chuyện tình cờ
Quan hệ tình dục ngoài hôn nhân thường bao gồm quan hệ một đêm hoặc quan hệ không ràng buộc với bên thứ ba đồng ý. Theo định nghĩa, tình một đêm hầu như chỉ xoay quanh tình dục. Những mối quan hệ này thường xuất phát từ sự thôi thúc, được thực hiện với người lạ, và không thực sự phù hợp với hình thức ngoại tình vì thường chỉ là một lần duy nhất. Tình dục thoáng qua có thể được coi là ngoại tình khi nó là một sự sắp xếp lặp đi lặp lại, không ràng buộc.
Tác động đến mối quan hệ
Liệu tình một đêm có thể tha thứ được không? Liệu có thể vượt qua ngoại tình nếu nó chỉ là chuyện chăn gối vô nghĩa? Câu trả lời phụ thuộc vào hoàn cảnh, hệ giá trị của cả hai bên và bản chất của sự vi phạm. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia đồng ý rằng việc vượt qua một mối quan hệ thoáng qua có thể dễ dàng hơn là bỏ qua một điều gì đó sâu sắc hơn, chẳng hạn như ngoại tình cảm. Khả năng thành công phụ thuộc vào cam kết của cả hai bên trong việc cải thiện mối quan hệ.
Chuyên gia tâm lý học Nandita Rambhia nói rằng, “Khi xây dựng lại niềm tin, bước đầu tiên là thừa nhận rằng đã có tổn thương. Đây có thể là một chủ đề nhạy cảm nhưng cần phải được giải quyết. Cần rất nhiều sự đồng cảm từ người đã gây ra tổn thương về mặt cảm xúc, để thừa nhận rằng họ phải chịu trách nhiệm cho nỗi đau khổ của đối phương. Điều quan trọng là phải cho nhau không gian riêng, kiên nhẫn và bền bỉ.”
Đọc liên quan: Làm thế nào để đối phó với người chồng nói dối?
5. Vụ trốn thoát
Ngoại tình vì muốn trốn tránh hoặc xao nhãng xảy ra khi một trong hai người bị căng thẳng. Nó có thể xuất phát từ một giai đoạn thăng trầm trong sự nghiệp, một cuộc khủng hoảng trong gia đình, mất đi người thân yêu, hoặc những rắc rối trong chính mối quan hệ. Khi một người gặp khó khăn trong việc đối phó với những vấn đề nghiêm trọng, trầm cảm này, họ có thể dễ dàng sa vào ngoại tình. Ngoại tình là một cách để họ quên đi những áp lực hiện tại của cuộc sống hoặc trốn tránh thực tại nghiệt ngã.
Tác động đến mối quan hệ
Những mối quan hệ ngoài luồng ban đầu có thể mang lại cảm giác như một luồng gió mới, nhưng cuối cùng lại khiến cuộc sống vốn đã căng thẳng lại càng thêm căng thẳng. Việc liên tục nói dối và lừa dối cùng với cảm giác tội lỗi có thể hủy hoại ý thức về bản thân và cuộc sống của một người. Điều này có thể khiến đối phương trở nên mệt mỏi về thể chất và tinh thần. xa cách về mặt tình cảm với nhau. Mặc dù không thể có một câu trả lời rõ ràng nào cho lý do tại sao ngoại tình lại xảy ra, nhưng loại ngoại tình này thường xảy ra khi mọi người không thể đối phó với những căng thẳng trong cuộc sống và không tìm thấy sự hỗ trợ tình cảm cần thiết trong mối quan hệ chính của họ.
6. Vụ việc thoát hiểm
Ngoại tình kiểu này là loại ngoại tình nguy hiểm nhất trong 7 loại. Ở đây, người ngoại tình được kết nối bằng tâm trí, thể xác, và thậm chí cả tâm hồn với người ngoại tình. Người đó đang yêu và có một mối quan hệ sâu sắc với người ngoại tình. Và tất nhiên, người vợ/chồng không hề hay biết.
Ở đây, người đó thực sự sống một cuộc sống hai mặt –
- Nhu cầu tình cảm/thể chất của họ được đáp ứng bởi đối tác ngoại tình, trong khi nhu cầu gia đình của họ được đáp ứng bởi đối tác chính
- Đó là hai mối quan hệ song song, trong đó anh ấy/cô ấy đầu tư vào cả hai một cách bình đẳng và sâu sắc.
- Những người có mối quan hệ này cuối cùng sẽ trở thành bậc thầy về thao túng và chuyên gia nói dối và lừa đảo.
Những mối quan hệ như vậy bắt đầu khi một người không hạnh phúc trong hôn nhân/mối quan hệ của mình nhưng chưa thể chấm dứt ngay vì lý do này hay lý do khác — con cái, tiền cấp dưỡng, né tránh xung đột trong hôn nhân, v.v. Dù lý do là gì, họ cảm thấy bị mắc kẹt trong hôn nhân. Ngoại tình trở thành lối thoát hoàn hảo khỏi một cuộc sống không trọn vẹn, và theo thời gian, có thể trở nên quan trọng ngang bằng, thậm chí còn hơn cả mối quan hệ chính. Đây là những loại những chuyện có thể kết thúc hôn nhân khi người bạn đời lừa dối cuối cùng cũng đạt đến giai đoạn trong cuộc sống mà việc bước ra ngoài không còn quá khó khăn nữa.
Tác động đến mối quan hệ
Liệu ngoại tình có bao giờ thành công? Sự thành công của những mối quan hệ như vậy phụ thuộc vào mức độ sâu sắc của mối quan hệ giữa hai bên. Tuy nhiên, những mối quan hệ tình cảm sâu sắc như vậy bên ngoài một mối quan hệ có thể gây ra nhiều đau khổ. Theo nghiên cứuNhững mối quan hệ ngoài luồng như vậy gây ra đau buồn cho tất cả mọi người liên quan. Chúng được phát hiện có liên quan đến trầm cảm, lo âu, và thậm chí là PTSD, dẫn đến ly hôn.
7. Mối quan hệ lâu dài
Xét về mặt đầu tư tình cảm và bản chất của mối quan hệ, một mối tình dài hạn gần giống với một mối tình đầu, ngoại trừ việc kết thúc với nhau không phải là lựa chọn của những người ngoại tình. Vì vậy, một trong hai hoặc cả hai có thể tiếp tục duy trì mối quan hệ chính thức trong khi vẫn duy trì một mối quan hệ song song. Nếu không bị phát hiện, những mối quan hệ này có thể trở thành... chuyện đời.
Những mối quan hệ như vậy thường nảy sinh giữa những người đã có mối liên hệ tình cảm sâu sắc. Ví dụ, người yêu cũ nối lại tình xưa, hoặc bạn bè nảy sinh tình cảm với nhau sau khi một hoặc cả hai đã có mối quan hệ nghiêm túc.
Tác động đến mối quan hệ
Không cần phải nói, tác động của một mối quan hệ ngoại tình lâu dài đối với mối quan hệ chính và người bạn đời bị lừa dối có thể rất tai hại. Ngay cả khi người bị phản bội không biết về mối quan hệ song song của người kia, họ vẫn có thể đau khổ vì sự gắn kết tình cảm không tốt và một cuộc sống không trọn vẹn. Nếu và khi vụ việc ngoại tình bị phát hiện, lòng tự trọng của người bị phản bội có thể bị tổn thương, khiến họ chìm đắm trong sự nghi ngờ bản thân, tức giận và đau khổ. Dĩ nhiên, nó đe dọa tương lai của chính mối quan hệ.
Đọc liên quan: 7 người chia sẻ câu chuyện về những cuộc hôn nhân vượt qua giai đoạn khó khăn
Ngoại tình có bao giờ hiệu quả không?
Liệu chuyện tình cảm có thành công không? Câu trả lời cho câu hỏi này thực sự phụ thuộc vào việc một người hiểu "thành công" là gì. Nếu nó có nghĩa là chuyện tình cảm trở thành mối quan hệ chính thức thành công, thì kết cục thật bi thảm. Thống Kê Chỉ 5-7% các cuộc tình kết thúc bằng hôn nhân, và trong số đó, 75% thường không bền vững. Do đó, ngoại tình dường như không hứa hẹn nhiều về một cam kết lâu dài.
Tuy nhiên, việc chấm dứt một mối quan hệ hay phát triển thành một mối quan hệ lâu dài hơn không phải lúc nào cũng là mục đích của ngoại tình. Như bạn có thể đã nhận ra, xét theo 7 loại ngoại tình thường gặp, mỗi loại đều có một mục đích khác nhau. Một số mang lại sự phấn khích và thỏa mãn tình dục, một số lại là nguồn an ủi về mặt cảm xúc. Những mối tình này thường ngắn ngủi. Nếu chúng đạt được mục đích đó trong thời gian tồn tại, một số người sẽ coi đó là thành công, ngay cả khi không theo đúng nghĩa truyền thống nhất của từ này.
Chỉ khi nào chuyện tình chuyển thành tình yêu Mọi chuyện trở nên phức tạp hơn và mối quan hệ chính có thể bị lu mờ bởi những mối quan hệ ngoài luồng. Ngay cả trong những trường hợp như vậy, khả năng hai người ngoại tình xây dựng một mối quan hệ thành công là rất thấp. Hành trang cảm xúc từ những mối quan hệ đổ vỡ mà mối quan hệ đó dựa vào có thể quá lớn đến mức không thể bỏ qua.
Những điểm chính
- Có 7 loại quan hệ, từ quan hệ tình dục và tình cờ đến quan hệ tình cảm và lâu dài
- Mọi người lừa dối vì nhiều lý do, từ buồn chán đến thiếu sự thỏa mãn, cảm giác hồi hộp hoặc tình cảm chưa được giải quyết với người yêu cũ
- Gian lận ảnh hưởng đến các mối quan hệ theo nhiều cách khác nhau, dẫn đến sự đổ vỡ trong giao tiếp, mất an toàn và các vấn đề về lòng tin
- Một tỷ lệ nhỏ các mối quan hệ có thể thành công nhưng hầu hết đều không dẫn đến cam kết lâu dài.
- Các vấn đề có thể kéo dài khoảng 6-8 tháng nhưng mốc thời gian này có thể thay đổi
Hy vọng bạn đã hiểu đôi chút về các loại ngoại tình khác nhau. Khi một mối quan hệ rơi vào bất kỳ trường hợp nào trong số này, kết cục thường là đau buồn và tuyệt vọng. Nó đẩy tất cả những người liên quan vào vực thẳm bất định và chỉ mang lại đau khổ.
23 điều nhỏ nhặt giúp hôn nhân của bạn bền chặt hơn mỗi ngày
Lời thú tội của năm người phụ nữ nói rằng, "Chồng tôi đã lừa dối nhưng tôi cảm thấy tội lỗi"
Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
Ngày nay, có rất nhiều cách thức và phương tiện để xâm phạm sự thiêng liêng của hôn nhân. Nói tóm lại, bất cứ khi nào ai đó có những cuộc trò chuyện chất lượng dài hơi với người khác mà họ cảm thấy không thể nói chuyện với chính người bạn đời của mình, thì đó chính là một tín hiệu nguy hiểm lớn cảnh báo về những điều sắp xảy ra.
“Theo truyền thống, đàn ông có nhiều khả năng lừa dối hơn”
Tôi nghĩ Maury và DNA đã bác bỏ thuyết vô căn cứ của anh một cách thuyết phục.
Bây giờ tôi đã đổi tên theo quyết định của tòa án: từ Susan Glenwood thành Susan Moreland
Tôi đã có một mối tình với người thợ sửa chữa của mình, anh ấy đẹp trai và ưa nhìn, tôi đã đe dọa tặng quà cho anh ấy, chúng tôi đã gặp nhau tại một ngôi nhà trống của tôi, cách nhà 20 dặm. Tôi phải lợi dụng anh ấy, tôi không muốn bạn trai tôi biết những gì đã xảy ra sau lưng anh ấy, vì anh ấy sẽ không tin tưởng tôi nữa, anh ấy nghĩ rằng tôi không chung thủy trong mắt anh ấy. Tôi cần phải chấm dứt với người thợ sửa chữa của mình, sau khi ngôi nhà của tôi ở Derby được cho thuê, tôi không muốn người thợ sửa chữa của mình biết nơi tôi sống ở Nottingham vì bạn trai tôi đến sau giờ làm việc. Người thợ sửa chữa biết họ của tôi. Người thợ sửa chữa để lại cho tôi những tin nhắn đẹp đẽ và tôi đã gửi lại cho anh ấy những tin nhắn đẹp đẽ, tất cả đều liên quan đến tình yêu và đam mê. Nó không xảy ra ngay lập tức. Anh ấy đã kết hôn trước đó, người thợ sửa chữa, tôi cảm thấy gia đình anh ấy không có gì bất ổn. Tôi đã nói với người thợ sửa chữa rằng tôi muốn giữ kín chuyện này và riêng tư. Tôi cảm thấy mối quan hệ sẽ không kéo dài vì tôi đang ở bên bạn trai, người mà tôi đã ở bên rất lâu. Tôi có thể tôn trọng mong muốn của người thợ sửa chữa, tôi sẽ cần phải ngừng gặp anh ta tại nhà derby của tôi, hơn thế nữa anh ta sẽ nhận được tin nhắn. Người thợ sửa chữa muốn tôi yêu thương nhiều hơn. Tôi cảm thấy mình đã bị cuốn đi. Người thợ sửa chữa nói sau khi nhà tôi cho thuê xong, tôi có thể ở lại chỗ anh ta, nơi anh ta nói rằng chúng tôi có thể làm tình cả ngày lẫn đêm, tôi cảm thấy điều đó đưa nó lên một tầm cao mới, hơn thế nữa anh ta nói rằng anh ta có thể ghé qua nhà tôi ở Nottingham. Tôi nói với anh ta rằng tôi muốn giữ kín chuyện này vì tôi không muốn mọi người biết về nó. Tôi cảm thấy mình cần phải ngăn chặn chuyện này, vì nó được gọi là gian lận và tôi cảm thấy nó đang vượt khỏi tầm kiểm soát, nó được gọi là lối sống hai mặt, tôi đang sống, tôi đang bị cuốn vào, nó ngày càng sâu hơn. Những người khác có thể rơi vào cái bẫy tương tự.