Tình yêu đáng sợ: 13 loại ám ảnh tình yêu mà bạn chưa từng biết đến

“Sợ yêu là sợ cuộc sống, và những ai sợ cuộc sống thì đã chết ba phần rồi,” triết gia người Anh Bertrand Russell đã nói như vậy. Nhưng nếu bạn sợ ngay cả ý niệm phải lòng một ai đó thì sao? Chúng ta đều đã nghe nói đến nhiều loại ám ảnh khác nhau, chẳng hạn như sợ nhện (arachnophobia) hay sợ nước (hydrophobia), nhưng bạn đã nghe nói đến ám ảnh tình yêu, chẳng hạn như sợ philophobia chưa? Vâng, nghe có vẻ khó tin, nhưng nỗi sợ tình yêu thực sự tồn tại, mặc dù nó chưa phải là một chứng bệnh lý chính thức.

Nhưng định nghĩa về philophobia, hay nỗi sợ yêu, ngụ ý điều gì? Và điều gì gây ra nỗi sợ trong tình yêu? Liệu còn có những nỗi sợ liên quan đến tình yêu nào khác có thể ngăn cản một người có mối quan hệ lãng mạn với ai đó không? Và những nỗi sợ này phổ biến đến mức nào? Một nghiên cứu đã chứng minh rằng "Cứ 10 người trưởng thành ở Mỹ và cứ 5 thanh thiếu niên thì có 1 người sẽ phải đối mặt với một chứng rối loạn ám ảnh cụ thể nào đó vào một thời điểm nào đó trong đời". Và sợ yêu là một trong những nỗi sợ cụ thể đó, có thể biểu hiện bằng cảm giác buồn nôn, khó thở hoặc khô miệng khi nghĩ đến các mối quan hệ lãng mạn.

Nhưng liệu các chuyên gia sức khỏe tâm thần có thể giúp chữa khỏi những nỗi sợ yêu đương như vậy không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cố gắng trả lời nhiều câu hỏi tương tự. Chúng ta sẽ không chỉ tìm hiểu về nỗi sợ yêu đương, các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị, mà còn xem xét động lực của nhiều nỗi sợ khác liên quan đến tình yêu. Vậy nên, đừng lãng phí thời gian nữa, hãy cùng đi sâu vào những điều phức tạp của nỗi sợ yêu đương.

Philophobia — Nỗi sợ phải lòng ai đó

Bạn có cảm thấy khủng khiếp khi nghĩ đến việc yêu đương không? Bạn có cảm thấy sự gắn bó về mặt cảm xúc hay tình cảm thân mật Có điều gì cần tránh không? Nếu có, có thể bạn đang mắc chứng sợ yêu. Đây là tình trạng khiến bạn sợ yêu nhầm người. nghiên cứu, khi mô tả về chứng sợ giao du, nói rằng, “Những người mắc chứng sợ giao du có xu hướng tránh các cơ hội gắn bó với ai đó và phủ nhận mọi cảm xúc đặc biệt mà họ dành cho một người nào đó.”

Trong những trường hợp như vậy, chỉ riêng ý niệm về tình yêu đã khiến tim bạn đập nhanh hơn, và không hề tốt đẹp. Cuộc sống không tình yêu là một khái niệm đáng sợ đối với hầu hết mọi người, nhưng với bạn, nỗi sợ hãi về các mối quan hệ lấn át mọi cảm xúc khác mà bạn có thể có. Vậy, hãy cùng trả lời câu hỏi nóng hổi này: "Philophobia là gì?" và xem xét một vài dấu hiệu và triệu chứng của nó.

Đọc liên quan: 8 Nỗi Sợ Thường Gặp Trong Các Mối Quan Hệ – Lời Khuyên Của Chuyên Gia Để Vượt Qua

Các triệu chứng của chứng sợ philophobia

Nỗi sợ yêu có một số triệu chứng nổi bật khó có thể bỏ qua. Chúng bao gồm cả triệu chứng sinh lý lẫn tâm lý. Chúng tôi xin liệt kê một vài triệu chứng sau đây:

● Sự lo lắng trong các mối quan hệ: Một người mắc chứng sợ yêu có xu hướng cảm thấy lo lắng bất cứ khi nào họ ở trong một mối quan hệ
● Sợ mối quan hệ kết thúc:Những người như vậy thường sợ đau khổ và luôn lo sợ mất đi người bạn đời của mình
● Các triệu chứng sinh lý: Những người mắc chứng sợ nói dối có thể bị các triệu chứng sinh lý rõ ràng, chẳng hạn như nhịp tim tăng nhanh, khó thở, buồn nôn, chóng mặt, lòng bàn tay đổ mồ hôi hoặc đau bụng. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể dẫn đến các cơn hoảng loạn nghiêm trọng, bao gồm đau ngực.
● Thiếu sự tin tưởng: Những người sợ bạn đời có xu hướng không tin tưởng đối tác của mình và thường đẩy họ ra xa

Nguyên nhân dẫn đến chứng sợ người khác

Giống như bất kỳ chứng sợ hãi nào khác, nỗi sợ yêu đương cũng có những nguyên nhân sâu xa. Vậy, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra nỗi sợ yêu đương. Dưới đây là một vài lý do có thể dẫn đến chứng sợ yêu:

● Mối quan hệ trong quá khứ: Các vấn đề trong các mối quan hệ trong quá khứ, chẳng hạn như bạo lực gia đình hoặc ngoại tình
● Áp lực xã hội:Áp lực từ xã hội, bạn bè và gia đình để lựa chọn một kiểu người cụ thể làm bạn đời có thể dẫn đến chứng sợ người khác
● Chấn thương thời thơ ấu: Các vấn đề lạm dụng và bỏ rơi thời thơ ấu có thể dẫn đến chứng sợ giao du. Ví dụ, một người có thể lớn lên trong sự thờ ơ về mặt tình cảm của cha mẹ, và khi trưởng thành, họ sợ bị bạn đời từ chối hoặc bỏ rơi.

Điều trị chứng sợ nói dối

Giờ chúng ta đã biết nguyên nhân gây ra nỗi sợ tình yêu kỳ lạ và phi lý này, hãy cùng tìm hiểu cách điều trị tình trạng này. Dưới đây là một vài bước để vượt qua chứng sợ yêu:

● Giải quyết chấn thương trong quá khứ: Bước đầu tiên để vượt qua nỗi sợ hãi là quên đi những tổn thương trong quá khứ và bước tiếp. Nhưng làm thế nào để làm được điều đó? Hãy ngồi lại với một người bạn và trút bầu tâm sự. Liệu pháp trò chuyện Sẽ rất hữu ích trong những trường hợp như vậy. Hãy xác định điều gì khiến bạn sợ tình yêu, mổ xẻ quá khứ và bước tiếp. Khóc đi, nếu bạn muốn, nhưng hãy nhớ rằng, quá khứ không nên định nghĩa hiện tại của chúng ta.
● Hãy nhận thức được điểm mạnh và điểm yếu của bạn: Bước tiếp theo là tự nhận thức và tự vấn. Người ta phải nhận thức được những thiếu sót của bản thân và khắc phục chúng, thay vì giấu kín và né tránh tình yêu. Người ta phải nhận ra những vấn đề đang ngăn cản họ mở lòng đón nhận tình yêu và khai thác điểm mạnh cũng như tài năng của mình.
● Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia sức khỏe tâm thần: Điều quan trọng nhất để vượt qua chứng sợ nói dối là tham khảo ý kiến ​​chuyên gia sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như chuyên gia tư vấn hoặc nhà trị liệu. Họ có thể sử dụng nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như kỹ thuật thư giãn, liệu pháp tiếp xúc (như liệu pháp giải mẫn cảm có hệ thống), liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp thôi miên và thuốc (như thuốc chống trầm cảm).

Đọc liên quan: Nỗi sợ hãi trong các mối quan hệ sau khi ly hôn. Hãy đối mặt với 10 nỗi sợ này trước

12 nỗi sợ tình yêu kỳ lạ nhưng có thật

Giờ bạn đã biết nỗi sợ yêu là gì, vậy bạn có tò mò muốn biết về những nỗi sợ khác có thể cản trở cơ hội yêu đương của mình không? Chúng tôi hiểu bạn không muốn trở nên căng thẳng, lo lắng khi bước vào một mối quan hệ. Suy cho cùng, tất cả chúng ta đều xứng đáng có một mối quan hệ lành mạnh và một người đặc biệt để chia sẻ cuộc sống.

Vậy tại sao lại hủy hoại cơ hội có một mối quan hệ chỉ vì một nỗi sợ hãi đơn thuần mà có thể được giải quyết và chữa khỏi bằng một chút tư vấn và thái độ tích cựcKhông, bạn không cần phải trốn sau một cuốn sách khi người bạn thích tiếp cận bạn. Bạn không cần phải chấp nhận cuộc sống độc thân chỉ vì bạn không dám đối mặt với người có thể trở thành tình yêu tương lai của bạn. Vậy nên, hãy thắt dây an toàn và sẵn sàng khám phá những nỗi sợ hãi kỳ lạ về tình yêu và sự thân mật, bởi vì đây sẽ là một chuyến đi đầy thú vị!

1. Pistanthrophobia – Nỗi sợ bị tổn thương trong một mối quan hệ

Một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất liên quan đến tình yêu là pistanthrophobia, hay nỗi sợ bị vợ/chồng hoặc người yêu làm tổn thương trong một mối quan hệ. Thực ra, đây là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất liên quan đến tình yêu.

Nếu bạn cảm thấy tình yêu luôn dẫn đến đau khổ, điều quan trọng là phải hiểu rằng đây có thể là một rối loạn lo âu, một dạng rối loạn được đặc trưng bởi sự dai dẳng và phi lý. Nó cũng có thể được kích hoạt bởi một trải nghiệm đau thương trước đây và trở nên tồi tệ nếu bị bỏ bê. Như bác sĩ tâm thần, tác giả và nhà giáo dục, Tiến sĩ Gail Saltz đã nói trong một Bài báo trên Healthline, mọi người có thể mắc chứng ám ảnh này do “trải nghiệm tồi tệ với một mối quan hệ trong quá khứ khiến họ cảm thấy vô cùng tổn thương, bị phản bội hoặc bị từ chối”. Nhưng đừng lo lắng. Điều này không phải là hiếm.

Đọc liên quan: 9 Dấu Hiệu Của Vấn Đề Cam Kết Và 5 Cách Giải Quyết

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ quả hồ trăn

Điều quan trọng là bạn phải hiểu rõ những hệ lụy của chứng ám ảnh này và thực hiện các bước cần thiết để kiểm soát nó. Triệu chứng chính của chứng sợ pistanthrophobia là sự thôi thúc tránh xa những cuộc trò chuyện sâu sắc, ý nghĩa với người yêu. Nếu bạn đang mắc chứng sợ này, bạn sẽ không thể buông bỏ sự cảnh giác và mở lòng với ai đó. Đó nên là mục tiêu hành động của bạn khi cố gắng giải quyết vấn đề này.

2. Philemaphobia – Chứng sợ nước bọt

Một người bạn của tôi, Cathy, từng hẹn hò với một anh chàng luôn tránh hôn cô ấy một cách say đắm. Thực tế, mặc dù anh ấy có thân mật theo những cách khác, anh ấy đã nhiều lần tránh né lời đề nghị hôn kiểu Pháp của Cathy. Khi Cathy hỏi, anh ấy được trả lời rằng anh ấy ghét việc trao đổi nước bọt trong khi hôn. Chà, có lẽ anh ấy mắc chứng philemaphobia, chứng sợ nước bọt, dẫn đến nỗi sợ hôn.

Philemaphobia là một chứng rối loạn khiến bạn phát triển nỗi sợ hãi mãnh liệt đối với nước bọt hoặc vi khuẩn trong miệng. Trong khi một số người cảm thấy ghê tởm khi nghĩ đến việc tiếp xúc với vi khuẩn trong miệng người khác, những người khác lại cảm thấy ghê tởm khi nghĩ đến việc trao đổi nước bọt với bạn tình. Và nỗi sợ hôn này có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. vấn đề về mối quan hệ.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ philemaphobia

Trong cả hai trường hợp, điều cuối cùng nó làm là gieo vào bạn nỗi sợ hãi phải lòng. Sau đây là cách giải quyết:

• Nếu nỗi sợ của bạn ở mức độ thấp, liệu pháp tiếp xúc và làm cho bản thân thoải mái với ý tưởng hôn có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu.
• Giống như các chứng sợ hãi khác được liệt kê ở đây, hãy đảm bảo nói chuyện với chuyên gia trị liệu về vấn đề này
• Bạn cũng có thể nhận được một kế hoạch điều trị tùy chỉnh

3. Gamophobia – Nỗi sợ kết hôn với ai đó

Đến giờ bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi "Có chứng sợ tình yêu không?". Nhưng có thể bạn chưa biết toàn bộ các loại ám ảnh đó. Ví dụ, gamophobia là một dạng ám ảnh tình yêu đặc biệt. Đó là nỗi sợ kết hôn với ai đó. Nó thường ngăn cản mọi người bước vào những mối quan hệ có ý nghĩa với người yêu hoặc bạn đời. thể hiện tình yêu trong cuộc sống.

Điều thú vị là chứng sợ gamophobia không chỉ giới hạn ở khái niệm hôn nhân. Nó cũng có thể gây ra sự lo lắng nếu một người đang có kế hoạch bắt đầu một mối quan hệ nghiêm túc với một người khác.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ gamophobia

Nếu bạn đang mắc chứng sợ gamophobia, liệu pháp hành vi nhận thức và liệu pháp tiếp xúc có thể giúp ích rất nhiều trong việc chữa trị. Các liệu pháp này có thể bao gồm:

• Liệu pháp trò chuyện
• Những nhiệm vụ thực tế giúp bạn thoải mái hơn với ý tưởng cam kết với ai đó

Đọc liên quan: Bạn có sợ phải bước vào một mối quan hệ không? Dấu hiệu và mẹo đối phó

Trong trường hợp bạn đang cố gắng tự mình vượt qua nỗi sợ hãi này, chúng tôi khuyên bạn:

• Tìm kiếm gốc rễ của sự bất an và chấn thương trong quá khứ của bạn
• Hãy cố gắng chữa lành những chấn thương đó
• Di chuyển on không cần đóng cửa nếu cần
• Đừng để những trải nghiệm của người khác, chẳng hạn như cuộc hôn nhân tồi tệ của cha mẹ bạn, cản trở bạn yêu

4. Venustraphobia – Nỗi sợ phụ nữ

Sau khi xem xét một số nỗi sợ phi lý tập trung vào cam kết liên quan đến tình yêu, cuối cùng chúng ta cũng đến với một nỗi sợ đặc thù giới tính. Đúng vậy, venustraphobia là chứng sợ khiến đàn ông trở nên bồn chồn khi cố gắng nói chuyện với những người phụ nữ xinh đẹp. Bạn còn nhớ phiên bản đầu tiên của Rajesh Koothrapalli trong The Big Bang Theory không? Đó chính là biểu hiện của chứng rối loạn này. Nó có thể tước đi ngay cả cơ hội... bắt đầu một cuộc trò chuyện với một cô gái, chứ đừng nói đến việc bắt đầu một mối quan hệ. Nhưng nếu nhìn vào hành trình của Raj, điều này có thể vượt qua được nếu có sự giúp đỡ và hướng dẫn đúng đắn.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ sao Kim

Lòng tự trọng thấp hóa ra lại là kẻ thù lớn nhất của bạn trên mặt trận này. Vì vậy, để cải thiện đời sống tình cảm, trước tiên bạn cần bắt đầu cải thiện bản thân. Một cách khác để vượt qua những triệu chứng ám ảnh này là đối mặt trực tiếp với nỗi sợ hãi của chính mình. Nếu bạn còn nhớ Raj, bạn cũng hẳn nhớ Lucy, cô gái mắc chứng lo âu xã hội mà anh ấy từng hẹn hò. Cô ấy đã bước ra khỏi vùng an toàn của mình, bắt bản thân phải trò chuyện và hẹn hò với mọi người để vượt qua nỗi sợ hãi đó. Sao bạn không thử làm điều gì đó tương tự? Bạn có thể thử và thực hành liệu pháp trò chuyện. Chỉ cần đừng quá khắt khe với bản thân.

5. Chiraptophobia – Nỗi sợ bị chạm vào

Trong khi những nỗi sợ liên quan đến tình yêu khác hạn chế khả năng xây dựng các mối quan hệ toàn diện của người mắc chứng sợ chirapto, thì chứng sợ chiraptophobia ngăn cản người mắc chứng này tận hưởng tình dục hoặc bất kỳ sự gần gũi thể xác nào. Những người mắc chứng sợ này rất ghét bị chạm vào. Đáng buồn thay, đối với những người này, họ sợ một điều vốn là phần cơ bản và cốt lõi của một mối quan hệ. Sự tiếp xúc giữa người với người vượt ra ngoài phạm vi tình dục thô sơ và là một hình thức... thể hiện tình cảm và sự quan tâm. Nhưng nỗi ám ảnh này sẽ không cho phép bạn âu yếm người bạn đời của mình vào một đêm đông lạnh giá hoặc thậm chí nghĩ đến một buổi "Netflix và thư giãn".

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ chirapto

Nếu bạn đang mắc phải chứng sợ này, hãy đảm bảo rằng bạn:

• Hãy nói chuyện cởi mở với người thân yêu của bạn về vấn đề này
• Nói chuyện với một cố vấn
• Thực hành các bài tập thở và kỹ thuật chánh niệm để thư giãn thần kinh

Đọc liên quan: Nỗi sợ cam kết là gì và cách đối phó với nó – Lời khuyên từ chuyên gia

6. Omphalophobia – Nỗi sợ rốn

Bạn vẫn còn tò mò về các loại ám ảnh tình yêu khác nhau chứ? À, chúng tôi có một loại nữa dành cho bạn: ám ảnh rốn. Đó là nỗi sợ kỳ lạ về rốn hoặc rốn. Vâng, bạn đọc đúng rồi đấy. Đây thực sự là một trong những ám ảnh tình yêu đặc biệt nhất. Ám ảnh rốn cản trở bạn chạm vào hoặc nhìn thấy rốn của mình, của người khác, hoặc cả hai. Bạn có thể hiểu tại sao điều này có thể là một vấn đề trong một mối quan hệ. Suy cho cùng, sự thân tình là cực kỳ quan trọng trong một phương trình lãng mạn.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ rốn

Sống chung với chứng sợ rốn có thể rất khó chịu. Tôi biết một người mà bạn bè thân thiết và bạn đời của họ lại thờ ơ với chứng bệnh này và thường xuyên nói đùa về nó, do đó làm giảm nhẹ và đánh giá thấp nỗi sợ hãi và lo lắng của họ. Chúng tôi tin rằng liệu pháp là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này.

7. Mysophobia – Chứng sợ vi trùng

Tôi có một đứa bạn cùng lớp hồi trung học, lúc nào cũng thấy nó rửa tay. Không, nó không chỉ rửa tay trước bữa ăn đâu. Nó còn rửa tay sau khi bắt tay với bạn, thậm chí sau khi chạm vào tay nắm cửa nữa. Kỳ lạ nhỉ? Mà cũng có thể là không!

Chứng sợ vi khuẩn khiến bạn trở thành người sợ vi trùng, khiến bạn không muốn chạm vào người khác hoặc đến những nơi xa lạ. Các nhà nghiên cứu đã định nghĩa nó là "nỗi sợ hãi bệnh hoạn về sự nhiễm trùng". Điều này tương tự như chứng sợ lây nhiễm, ngoại trừ việc nó không chỉ liên quan đến hôn. Ngay khi chúng ta nói về chứng sợ vi trùng, Sheldon Cooper trong The Big Bang Theory sẽ hiện lên trong đầu chúng ta. Tôi chắc rằng bạn có thể đồng cảm với vấn đề của anh ấy khi không thể ôm ai, chạm vào ly của ai đó, hay uống chung chai với ai đó. Đó là những đặc điểm của người mắc chứng sợ lây nhiễm.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ bẩn

Có nhiều cách để giải quyết chứng ám ảnh này. Sau đây là những cách có thể giúp ích:

• Thử các kỹ thuật khác nhau để giảm căng thẳng và lo âu
• Giảm lượng rượu bia tiêu thụ hoặc thói quen hút thuốc trước khi dùng thuốc
• Sự hỗ trợ từ những người thân yêu của bạn

Đọc liên quan: 12 mẹo để vượt qua vấn đề cam kết

8. Agoraphobia – Chứng sợ không gian mở

"Agora" là từ tiếng Hy Lạp dùng để chỉ không gian công cộng, trung tâm của một thành phố. Nguồn gốc của phần lớn lối sống hiện đại của chúng ta có thể bắt nguồn từ người Hy Lạp. Vì vậy, không có gì lạ khi chứng sợ tình yêu lại có liên quan đến nó. Agoraphobia là nỗi sợ hãi nơi công cộng. Nếu bạn mắc chứng sợ này, bạn sẽ không thể hẹn hò ở nơi công cộng, thậm chí là đi xem phim hay mua sắm thả ga. Và ai lại muốn hẹn hò với một người không thích các hoạt động ngoài trời, hay thậm chí chỉ đơn giản là tụ tập?

Một định nghĩa rộng hơn về chứng ám ảnh này là nỗi sợ hãi những nơi chốn hoặc tình huống có thể gây hoảng loạn hoặc bối rối. Điều này có thể bao gồm nỗi sợ giao thông công cộng hoặc thậm chí là sợ xếp hàng. nghiên cứu đã chỉ ra rằng, "những người mắc chứng sợ hãi cụ thể sẽ cố gắng tránh các kích thích gây sợ hãi mặc dù họ biết rằng không có mối đe dọa hay nguy hiểm nào, nhưng họ cảm thấy bất lực trong việc ngăn chặn nỗi sợ hãi vô lý của mình". Tương tự như vậy, trong trường hợp này, mọi người có thể biết rằng không có hại gì khi ở trong không gian mở nhưng vẫn tránh.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ không gian rộng

Nếu bạn tập trung vào việc chữa lành chứng lo âu xã hội của mình, sự bất an trong mối quan hệvà bất kỳ vấn đề tiềm ẩn nào khác, chẳng hạn như nghiện ma túy, nó có thể giúp bạn giảm bớt nỗi sợ hãi về không gian mở.

9. Ithyphallophobia – Nỗi sợ dương vật cương cứng

Quay lại với những nỗi sợ hãi giới tính khác trong danh sách nỗi sợ hãi tình yêu, đây là một nỗi sợ thú vị. Ithyphallophobia là nỗi sợ dương vật, hay nói đơn giản hơn, là nỗi sợ dương vật cương cứng. Vâng, một số người chỉ đơn giản là không thích nhìn thấy nó và chắc chắn không bị kích thích bởi nó. Nỗi sợ này có thể dẫn bạn đến con đường... mối quan hệ không tình dục nếu bạn thích đàn ông.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ dương vật

Nếu bạn là một phụ nữ dị tính, một người tự nhận mình là một phần của giới tính nữ và thích đàn ông, hoặc một người đàn ông bị thu hút bởi những người đàn ông khác, bạn sẽ cần một số hình thức hướng dẫn chuyên nghiệp để vượt qua nỗi ám ảnh này. Nỗi ám ảnh này có thể khiến bạn cô đơn trừ khi bạn thực hiện các biện pháp để giải quyết hoặc kiểm soát tình trạng này.

10. Arrhenphobia – Chứng sợ đàn ông

Đây là một phiên bản khác của chứng sợ venustraphobia theo giới tính. Arrhenphobia là một trong những dạng ám ảnh tình yêu kỳ lạ ảnh hưởng đến con người, trong đó họ coi đàn ông là mối đe dọa hoặc đối tượng của sự ghê tởm. Bạn có thể mắc chứng rối loạn này nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi ở gần đàn ông hoặc nếu bạn ghét kết nối với bất kỳ ai. Chứng sợ này thường bắt nguồn từ những trải nghiệm đau buồn trong quá khứ, nhưng nó cũng có thể phát triển mà không có bối cảnh trước đó.

Đọc liên quan: Nỗi sợ trong các mối quan hệ là gì và làm thế nào để đối phó với nó?

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ arrhenphobia

Giống như hầu hết các chứng sợ hãi khác liên quan đến tình yêu, nỗi sợ đàn ông có thể được điều trị bằng liệu pháp nhận thức và liệu pháp tiếp xúc mà một chuyên gia được cấp phép có thể hướng dẫn bạn.

11. Cibophobia – Nỗi sợ ăn tối ở ngoài

Liệu có nỗi ám ảnh tình yêu nào liên quan đến ăn uống không? Vâng, độc giả thân mến, có đấy. Bạn thấy đấy, hẹn hò thường gắn liền với việc ra ngoài rất nhiều, và phần lớn là cùng nhau khám phá những món ngon tuyệt vời, ít nhất là trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ. Thực tế, ăn uống ngoài trời là một trong những hoạt động gắn kết tốt nhất.

Nhưng hãy tưởng tượng xem: bạn sợ ra ngoài ăn tối vì sợ ai đó bỏ thuốc độc vào đồ ăn của mình. Chà, chúng tôi rất tiếc phải nói với bạn điều này, nhưng có thể bạn đang mắc chứng sợ côn trùng và nó có thể đang ảnh hưởng đến bạn. vấn đề niềm tin và khiến bạn nghi ngờ từng miếng thức ăn từ một nơi xa lạ. Đó là một dạng ám ảnh tình yêu cực kỳ khó chịu.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ động vật

Tất nhiên, sẽ rất lý tưởng cho những người mắc chứng sợ này nếu họ có thể tránh tất cả các loại thức ăn chưa nấu chín, đồ ăn thừa và các món ăn do người khác nấu (hoặc không được bạn giám sát). Nhưng vì điều đó là không thể, nên hãy thực hiện từng bước nhỏ mỗi ngày để vượt qua nỗi sợ này. Bạn có thể bắt đầu bằng cách gọi một ít khoai tây chiên và một ly sữa lắc từ một quán ăn gần nhà.

12. Sarmassophobia – Nỗi sợ màn dạo đầu

Nỗi ám ảnh tình yêu dai dẳng không chỉ giới hạn ở nỗi sợ các mối quan hệ. Chúng cũng có thể liên quan đến trải nghiệm tình dục. Một trong những nỗi sợ đó là chứng sợ sarmassophobia, hay còn gọi là sợ màn dạo đầu. Chúng ta đều biết rằng màn dạo đầu là một yếu tố quan trọng để thiết lập sự đồng thuận và hâm nóng không khí trong phòng ngủ.

Đọc liên quan: 22 Dấu hiệu của một người sợ cam kết

Và đối với phần lớn các cặp đôi, màn dạo đầu là nền tảng cho một mối quan hệ tình dục lành mạnh. Vậy, điều gì sẽ xảy ra nếu bạn sợ yếu tố rất quan trọng này của sự gần gũi thể xác? Nó làm mất đi niềm vui của tình dục và làm cho mối quan hệ của bạn trở nên nhàm chán và đơn điệu. Và bất kỳ người bình thường nào cũng sẽ cảm thấy khó chịu vì điều này.

Làm thế nào để sống chung với chứng sợ sarmasso

Nỗi sợ dạo đầu có thể dẫn đến chứng sợ quan hệ tình dục hoặc sợ quan hệ tình dục, nếu không được điều trị. Nếu bạn không cảm thấy hứng thú với ý tưởng... màn dạo đầu tốt Trước khi bắt đầu, hãy trao đổi với đối tác. Đồng thời, điều quan trọng là bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia trị liệu tình dục để tìm ra gốc rễ của vấn đề và tìm ra cách kiểm soát hoặc vượt qua nỗi sợ hãi này.

Chúng tôi hy vọng bạn không còn thắc mắc "Liệu có chứng sợ tình yêu không?". Chúng tôi đã cố gắng cung cấp cho bạn danh sách đầy đủ những chứng sợ tình yêu kỳ lạ nhất có khả năng hủy hoại đời sống tình cảm của bạn và giải thích nguyên nhân gây ra nỗi sợ hãi trong tình yêu. Nhưng đừng hiểu lầm. Chúng tôi không có ý định làm bạn sợ. Mục đích của bài viết này là giúp bạn hiểu được nỗi sợ yêu đương, xác định những vấn đề của bản thân (nếu có) và sau đó giải quyết chúng.

Suy cho cùng, nhận thức bản thân là yếu tố quan trọng nhất trong hành trình chữa lành của bạn. Đừng đầu hàng nỗi sợ tan vỡ hay sợ phải thú nhận tình yêu. Hãy chiến đấu và chiến thắng, bởi vì yêu là điều hoàn toàn xứng đáng! Bạn vẫn còn sợ cảm xúc? Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang mắc phải bất kỳ chứng ám ảnh nào được đề cập ở trên, Ban hội thẩm của Bonobology Đội ngũ cố vấn giàu kinh nghiệm và lành nghề sẽ giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi và tạo ra những mối quan hệ hạnh phúc và ý nghĩa.

Nỗi sợ gần gũi: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách vượt qua

Yêu lại? 10 nỗi sợ thực sự về tình yêu sau ly hôn

Nỗi sợ vợ – Đàn ông hiện đại có thực sự sợ vợ không?

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.