Mọi thứ về cách làm bạn với người yêu cũ

Truyền bá tình yêu

Các mối quan hệ cá nhân giống như một mê cung, và bạn có thể thấy mình đang loay hoay tìm cách làm bạn với người yêu cũ sau khi chia tay. Ngay cả khi mối quan hệ đã kết thúc, sự thoải mái có lẽ vẫn còn đó. Hai bạn đã dành rất nhiều thời gian bên nhau, tìm hiểu sở thích và sở ghét của nhau, và vun đắp tình cảm. Làm sao bạn có thể gạt bỏ một người như vậy ra khỏi cuộc sống của mình? Nhưng liệu bạn có đủ kiến thức để làm bạn với người yêu cũ không?

A nghiên cứu cho biết, “Các nghiên cứu trước đây cho thấy khoảng 60% mọi người vẫn duy trì tình bạn sau khi chia tay. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có bốn lý do chính khiến một người vẫn giữ tình bạn với người yêu cũ sau khi chia tay – sự an toàn, tính thực tế, sự lịch sự và những ham muốn tình cảm chưa được giải quyết.” Trong nhiều trường hợp, tình bạn dựa trên những lý do thực tế và lịch sự kéo dài lâu dài và được coi là tích cực. Trong khi việc duy trì tình bạn vì lý do an ninh hoặc vì những cảm xúc lãng mạn chưa được giải quyết lại gắn liền với những cảm xúc tiêu cực.

Có nên làm bạn với người yêu cũ không?

Mục lục

Bạn có thể làm bạn với người yêu cũ của bạn không? Vâng, điều đó còn tùy thuộc vào tình huống, cách mối quan hệ kết thúc và những người liên quan. Bạn hẳn đã từng đọc những câu như "Nếu bạn có thể làm bạn với người yêu cũ, thì hoặc là hai người chưa từng yêu nhau hoặc là hai người vẫn còn yêu" hoặc "Người yêu cũ muốn làm bạn ngay sau khi chia tay cũng giống như kẻ bắt cóc muốn giữ liên lạc sau khi thả bạn ra vậy". Dù điều này có đúng hay không, người ta cũng nói rằng: "Khi hai người vẫn là bạn sau khi chia tay, điều đó cho thấy sự trưởng thành và chấp nhận to lớn từ cả hai phía".

Vậy nên, làm bạn với người yêu cũ là một lựa chọn mà bạn nên tự mình đưa ra và trong thời gian rảnh rỗi của mình. Điều này có thể rất có lợi, nhưng cũng không sao nếu bạn quyết định không liên lạc gì cả. Không cần phải là một người bạn gái cũ tốt.

Đọc liên quan: Bạn có thể đang trong một tình bạn lãng mạn với ai đó không? 7 dấu hiệu cho thấy điều đó

Sau đây là một số điều bạn cần cân nhắc khi cân nhắc xem việc làm bạn với người yêu cũ từng làm tổn thương bạn có phải là lựa chọn đúng đắn hay không:

Nếu cả hai đã tha thứ cho nhau về mọi điều tồi tệ và sẵn sàng tiến về phía trước, thì việc trở thành bạn thân là điều hoàn toàn ổn.
Sẽ là một ý tưởng hay nếu các khía cạnh quan trọng của mối quan hệ đối với cả bạn và đối tác của bạn, ngay cả sau khi chia tay, có thể được duy trì lành mạnh thông qua tình bạn.
Mối quan hệ qua lại với một người quan tâm đến bạn mà không có bất kỳ động cơ thầm kín nào có thể giúp ích rất nhiều cho sự phát triển cá nhân của bạn
Tuy nhiên, việc làm bạn với người yêu cũ đôi khi có thể khiến bạn khó có thể bước tiếp.
Biết rằng bạn vẫn muốn ở bên người đó một cách lãng mạn, hoặc biết rằng người kia có thể đang hy vọng điều đó, là lúc bạn biết rằng vẫn chưa phải là lúc tốt để làm bạn.

Vì vậy, vì lợi ích của bạn, hãy đảm bảo sự giao tiếp và xem xét vị thế của cả hai trước khi chuyển từ mối quan hệ lãng mạn sang mối quan hệ bạn bè.

Để biết thêm thông tin chuyên sâu từ các chuyên gia, vui lòng đăng ký Kênh YouTube của chúng tôi. Nhấp vào đây

Khi nào thì được phép làm bạn với người yêu cũ?

Việc nhận biết những dấu hiệu cho thấy bạn đã sẵn sàng làm bạn với người yêu cũ hay chưa là rất quan trọng. Bắt đầu một mối quan hệ theo kiểu "bạn bè" mà bạn chưa thực sự sẵn sàng có thể dẫn đến hậu quả tai hại. Bạn có thể khơi lại những vết thương cũ và chúng có thể khiến bạn thụt lùi cả trăm bước trên hành trình chữa lành.

Sau đây là một số dấu hiệu giúp bạn nhận ra rằng bạn đã sẵn sàng để quay lại làm bạn bè.

Cả hai bạn đều chấp nhận rằng mối quan hệ đã kết thúc và hiểu lý do tại sao
Cả hai bạn thực sự đã tìm thấy một cách để tiếp tục về mặt tình cảm và không thực sự muốn quay lại với nhau
Hoàn toàn không có cảm xúc lãng mạn nào liên quan; không ai trong hai bạn muốn có mối quan hệ lãng mạn với người kia
Cả hai bạn đều ổn khi bắt đầu hẹn hò với người khác và bạn thực sự có thể thấy họ hạnh phúc với người khác
Giống như mọi tình bạn tuyệt vời, tình bạn này mang lại điều gì đó tích cực cho cuộc sống của bạn, như tình bạn, sự trưởng thành, niềm vui, bất cứ điều gì
Nếu bạn là đồng phụ huynh, sẽ rất tốt cho con bạn khi thấy bạn có thể làm bạn với chồng/vợ cũ. Sự tích cực mà bạn mang lại cho cuộc sống của con sẽ tạo ra nhiều khác biệt và cũng giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn.

Đọc liên quan: 12 Quy tắc Đồng nuôi dạy con dành cho các cặp vợ chồng đã ly hôn

Khi nào bạn nên từ bỏ ý định làm bạn với người yêu cũ?

Dù việc làm bạn với vợ cũ, bạn gái cũ hay bạn trai cũ có tốt đẹp và đáng trân trọng đến đâu, thì việc bạn chọn không đi theo con đường đó và cắt đứt hoàn toàn mối quan hệ cũng hoàn toàn bình thường. Điều đó vẫn tốt hơn là kết thúc trong một tình huống hỗn loạn chỉ khiến bạn thêm đau khổ. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn nên để cuộc chia tay tiếp tục trên "mọi phương diện":

Khi bạn biết mình vẫn chưa bước tiếp và đang âm thầm hy vọng sẽ quay lại với họ
Khi người yêu cũ của bạn muốn duy trì tình bạn và điều đó khiến bạn không thoải mái hoặc không khiến bạn cảm thấy tốt
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc thiết lập ranh giới hoặc duy trì chúng, thì bạn chắc chắn nên từ chối người yêu cũ muốn làm bạn
Nếu bạn cảm thấy ghen tị khi làm bạn với người yêu cũ đã có bạn gái/bạn trai, nếu bạn thấy buồn khi thấy cuộc sống hẹn hò của họ phát triển, hoặc nếu bạn gặp khó khăn khi hẹn hò với người khác vì bạn vẫn còn vương vấn với họ
Quay lại với những thói quen cũ trong mối quan hệ với họ cũng là một dấu hiệu mạnh mẽ cho thấy bạn đang tiến tới một sự sụp đổ đau đớn.

Nhưng làm sao để làm bạn với người yêu cũ mà bạn vẫn còn yêu? Có rất nhiều điều bạn có thể làm để đảm bảo rằng bạn xây dựng được một mối quan hệ lành mạnh và thân thiện với người yêu cũ mà không phải rơi vào cảnh nước mắt đầm đìa. Làm bạn với người yêu cũ có khó không? Có. Nhưng hãy cùng nhau cố gắng nhé.

Làm thế nào để duy trì tình bạn với người yêu cũ?

Quyết định làm bạn với người yêu cũ bắt đầu bằng việc tự đánh giá bản thân rất nhiều, và đôi khi khiến bạn rơi vào những mớ bòng bong suy nghĩ mà bạn cần phải sắp xếp lại trước khi có thể bắt đầu nghĩ về tình bạn mà bạn tha thiết khao khát. Một khi bạn quyết định làm bạn với người yêu cũ là quyết định đúng đắn, điều quan trọng là phải vun đắp tình bạn đó một cách cẩn thận. Để làm được điều đó, dưới đây là một vài lời khuyên giúp bạn làm bạn với người yêu cũ một cách hiệu quả:

1. Có sự rõ ràng

Đây là cách bạn có thể tìm ra lý do khiến bạn muốn làm bạn với người yêu cũ:

Bạn có vẫn còn yêu người yêu cũ của bạn?
Bạn có đang tìm kiếm một phần của mối quan hệ trong động thái mới này không?
Bạn có cảm thấy nhớ có một người nào đó ở bên cạnh mình không?

Hãy chắc chắn rằng cả hai bạn đều đã thực sự quên nhau và đã tiến xa hơn về mặt tình cảm. Nhu cầu được ở bên cạnh hay có họ trong cuộc sống của bạn không nên dựa trên những cảm xúc lãng mạn còn vương vấn. Một điều rõ ràng nữa mà bạn cần làm rõ: Hãy quyết định xem bạn muốn giữ mối quan hệ thân thiện hay chỉ là bạn bè với họ. Một Quora người sử dụng nói rằng, “Nếu tôi so sánh mối quan hệ của tôi với người yêu cũ với mối quan hệ với bạn bè, có một sự khác biệt lớn.

“Bạn bè là những người yêu thương, ủng hộ, quan tâm và sẵn sàng lắng nghe mọi điều bạn nói, đồng thời có thể cho bạn lời khuyên và ý kiến. Khi bạn hẹn hò với ai đó, tôi cảm thấy sẽ luôn có sự thiên vị, và thường rất khó để bạn tách mình ra khỏi mối quan hệ đó và thực sự mang đến cho đối phương những gì một người bạn sẽ làm.”

Đọc liên quan: Làm bạn với người yêu cũ mà bạn vẫn còn yêu – 8 điều có thể xảy ra

2. Đừng vội vàng quyết định kết bạn với người yêu cũ

Chia tay đủ kiểu đều rất đau đớn. Ví dụ, hãy nghĩ đến việc làm bạn với người bạn thân cũ của bạn. Ý nghĩ đó khơi gợi lên một vài vết thương, phải không? Bạn còn nhớ mình đã mất bao lâu để từ bỏ tình bạn đó không? Bạn phải chờ một khoảng thời gian đáng kể sau khi chia tay trước khi có thể nghĩ đến việc làm bạn với người yêu cũ. Hãy dành thời gian cho bản thân để chữa lành trái tim tan vỡ của bạn. Không có gì ích kỷ khi bạn muốn đối xử tốt với bản thân sau khi chia tay.

"Một trong những thời điểm tuyệt vời nhất để tìm ra bạn là ai và bạn thực sự muốn gì trong cuộc sống? Ngay sau khi chia tay", Mandy Hale, một tác giả sách bán chạy nhất, người đang thực hiện sứ mệnh truyền cảm hứng cho những phụ nữ độc thân sống cuộc sống tốt nhất sau khi chia tay, chia sẻ.

Bạn cần thời gian và không gian để vượt qua nỗi đau chia tay, và người yêu cũ của bạn cũng vậy. Bạn càng tạo nhiều không gian cho bản thân, bạn càng hiểu rõ bản thân mình hơn. Vì vậy, việc hoàn toàn ngắt kết nối và thực hành nguyên tắc không liên lạc sẽ giúp cả hai bạn bước tiếp và chữa lành. Cuộc sống sẽ dễ dàng hơn nếu cả hai cùng chung quan điểm, nhưng cuộc sống không phải lúc nào cũng diễn ra như vậy, phải không?

Khi người yêu cũ muốn duy trì tình bạn, bạn cảm thấy chưa sẵn sàng, và khi bạn muốn một ly piña colada, cuộc sống lại cho bạn những quả chanh. Vậy nên, đừng lao vào quá nhanh hay quá sớm, và khi cả hai thực sự sẵn sàng, bạn sẽ có thể vun đắp tình bạn.

XUẤT KHẨU. Đặt ranh giới

Điều quan trọng là phải truyền đạt nhu cầu và mong đợi về thể chất và cảm xúc của bạn từ tình bạn trước và thiết lập ranh giới khi làm bạn với người yêu cũ người đã làm tổn thương bạn. Nếu bạn muốn quay lại với người yêu cũ (bạn không đơn độc), bạn cần phải thật tỉnh táo và cẩn thận để không sa đà vào chuyện tình cảm. Bởi vì, hãy nhìn nhận sự thật, cả hai chia tay đều có lý do. Việc đặt ra những ranh giới này cũng sẽ giúp bạn sáng suốt hơn trong các mối quan hệ tương lai. Nếu bạn muốn giữ tình bạn với người yêu cũ và hẹn hò với những người mới, những ranh giới này sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn cuộc sống của cả hai.

4. Hãy để quá khứ ngủ yên để có một mối quan hệ lành mạnh với người yêu cũ

Đây là một quy tắc bắt buộc mà bạn cần phải tuân thủ nếu muốn làm bạn với người yêu cũ. ĐỪNG NHỚ LẠI QUÁ KHỨ. Mọi ký ức tồi tệ của bạn với họ giờ đã là quá khứ, và chẳng có ích gì khi tạo ra những xích mích mới với những vết thương cũ. hành lý tình cảm nên bỏ lại mối quan hệ trước đây, đặc biệt là khi đã có lời xin lỗi và sửa chữa, hoặc đã đạt được thỏa hiệp.

Tình bạn với người yêu cũ nên là một chương mới trong mối quan hệ, và hãy tránh xa những trang sách cũ, thậm chí là những cuốn sách hoàn toàn khác. Nghe có vẻ không thực tế, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên tiếp cận theo cách này nếu bạn thực sự muốn làm bạn trở lại. Quora người sử dụng nói về lợi ích của việc làm bạn với người yêu cũ, "Bạn sẽ không bao giờ có ai để 'quên'. Lý do khiến việc quên đi người yêu cũ mất nhiều thời gian đến vậy là vì họ đột nhiên biến mất khỏi cuộc sống của bạn. Nếu bạn giữ được tình bạn, họ vẫn ở đó và quá trình hồi phục sẽ dễ dàng hơn nhiều. Vì vậy, bạn sẽ không còn gánh nặng khi trao đi trái tim mình một lần nữa."

Đọc liên quan: 9 lời khuyên của chuyên gia để buông bỏ người bạn yêu sâu sắc

5. Chỉ là bạn bè thôi

Khi cố gắng làm bạn với người yêu cũ, hãy đảm bảo cả hai đều cảm thấy thoải mái với việc "chỉ là bạn bè". Nếu bạn muốn làm bạn với họ vì một động cơ thầm kín nào đó hoặc một hy vọng thầm kín nào đó muốn níu kéo họ quay lại, tình bạn của bạn sẽ giống như việc giữ một chai rượu vang rỗng trong tủ lạnh – bạn sẽ chẳng nhận được gì từ nó, và nó sẽ chiếm chỗ cho một điều gì đó mới mẻ.

Sự đồng hành, hỗ trợ về mặt tình cảm và sự thoải mái mà họ mang lại - mặc dù có thể bắt nguồn từ mối quan hệ lãng mạn trước đây - không nên hoàn toàn dựa trên quá khứ của bạn, nếu không nó sẽ cản trở các mối quan hệ trong tương lai và những người bạn đời mới của bạn.

Những điểm chính

Muốn làm bạn với người yêu cũ là điều bình thường
Nếu cả hai bên đều đã bước tiếp và tình bạn sẽ mang lại điều gì đó tích cực cho cuộc sống của bạn, thì tốt nhất là nên làm bạn với người yêu cũ.
Tuy nhiên, nếu tình bạn đó không làm bạn cảm thấy thoải mái, hoặc bạn thấy mình muốn họ quay lại, bạn chắc chắn nên từ bỏ ý định đó.
Để tạo nên động lực cho tình bạn mới, bạn cần dành thời gian xa nhau, đặt ra một số ranh giới và để quá khứ ngủ yên.

Làm bạn với người yêu cũ không phải là chuyện hiếm gặp. Thực tế, hầu hết mọi người đều thích điều đó. Nhiều người tin rằng làm bạn với người yêu cũ sẽ giúp xoa dịu nỗi đau chia tay. Tuy nhiên, trong khi... mối quan hệ platonic Nghe có vẻ như là một cách tuyệt vời để giữ người yêu cũ trong cuộc sống của bạn mà không có sự gần gũi về mặt tình cảm và thể xác, nhưng nó có thể dẫn đến một số tình huống khó hiểu và phức tạp.

Bạn không phải là người duy nhất muốn làm bạn với vợ cũ, bạn gái cũ hoặc bạn trai cũ, và điều đó không có gì sai trái cả. Những người yêu cũ có thể trở thành những người bạn tốt, biết cách hỗ trợ, động viên và chăm sóc bạn. Tuy nhiên, mỗi tình huống đều khác nhau. Hãy dành thời gian, tự hỏi bản thân xem bạn mong muốn gì ở một tình bạn, và hãy đảm bảo rằng người yêu cũ sẽ chỉ là quá khứ khi nói đến tương lai tình cảm của bạn. Đó là cách bạn có thể vun đắp tình bạn với người yêu cũ.

Câu Hỏi Thường Gặp

1. Người yêu có thể làm bạn sau khi chia tay không?

Đúng vậy, việc làm bạn với người yêu cũ sau khi chia tay là hoàn toàn bình thường, nhưng ý tưởng đó có tốt hay không còn tùy thuộc vào cách thức và lý do mối quan hệ kết thúc, lý do bạn muốn làm bạn, và việc bạn đã bước tiếp hay chưa. Điều đáng chú ý là động lực của tình bạn này không giống với những tình bạn khác.

2. Có ổn không nếu vẫn làm bạn với người yêu cũ mà bạn vẫn còn yêu?

Thường thì việc dính líu đến người yêu cũ mà bạn vẫn còn yêu là một ý tưởng tồi. Tuy nhiên, nếu bạn không có ý định quay lại và không hy vọng họ sẽ thay đổi suy nghĩ về việc chia tay, bạn có thể thử làm bạn. Nhưng điều đó thường sẽ dẫn đến thảm họa. Tình huống này có thể gây nhầm lẫn vì người yêu cũ của bạn vẫn là người bạn mà bạn yêu nhưng không thể có được.

3. Bạn nên đợi bao lâu sau khi chia tay để làm bạn với người yêu cũ?

Không có giới hạn thời gian cố định nào cho việc này, cũng không có công thức nào chuẩn xác. Bạn cần dành thời gian cho bản thân, chữa lành vết thương, tìm lại chính mình khi không còn họ, rồi mới bắt đầu nói về vấn đề này. Khi bạn chắc chắn rằng mình không còn hứng thú với họ nữa, bạn có thể suy nghĩ về việc này. Nhưng hãy ghi nhớ những lời khuyên của chúng tôi về cách làm bạn với người yêu cũ.

4. Làm bạn với người yêu cũ có thể dẫn đến mối quan hệ mới không?

Đúng vậy, đó là một khả năng luôn có thể xảy ra. Đây là một tình huống phức tạp và không có kết quả cố định. Nó hoàn toàn phụ thuộc vào lý do chia tay, lý do duy trì tình bạn sau chia tay, và kỳ vọng của cả hai bên đối với mối quan hệ hiện tại.

Hẹn hò Platon là gì? Liệu nó có thực sự hiệu quả trong đời thực không?

7 loại ranh giới trong các mối quan hệ để có một mối quan hệ bền chặt hơn

Làm thế nào để vượt qua nỗi đau chia tay? — 15 lời khuyên hiệu quả cần tuân theo

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.