Bạn có đang rơi vào trường hợp khi ai đó hỏi bạn có đang trong một mối quan hệ không, bạn trả lời là có, nhưng sau một tháng, khi người khác hỏi bạn có cam kết với ai đó không, bạn lại không biết phải trả lời thế nào? Nếu bạn tin rằng điều này thường xuyên xảy ra với mình, thì bạn đang ở trong một mối quan hệ lúc hợp lúc tan.
Bạn có thể tưởng tượng được những mối quan hệ như vậy sẽ như thế nào. Chúng không chỉ khiến bạn nghi ngờ lý trí và bản năng của mình, mà còn gây hại cho sức khỏe tổng thể của bạn. Cảm giác ổn định của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng, và bạn không cảm thấy an toàn về mặt tinh thần trong mối quan hệ vì bạn cứ tự hỏi khi nào thì cuộc cãi vã hoặc chia tay tiếp theo sẽ xảy ra.
Và rồi, nỗi tuyệt vọng và khao khát quay lại với nhau, dù ai cũng thấy rõ ràng, trừ bạn, rằng chuyện này sẽ chẳng đi đến đâu. Trong một số mối quan hệ lúc hợp lúc tan, các cặp đôi vẫn tìm được cách nhìn nhận vấn đề và cùng nhau giải quyết một cách hòa bình. Nhưng cũng có những mối quan hệ lại dẫn đến thảm họa, và họ nhận về nhiều hơn cho đi.
Mối quan hệ lúc hợp lúc tan là như thế nào?
Mục lục
Khi hai người bắt đầu hẹn hò, hoặc là họ thực sự hợp nhau và bước vào một mối quan hệ. Hoặc là không. Hơn nữa, trong nhiều trường hợp, một cặp đôi cuối cùng sẽ chia tay khi ngọn lửa tình yêu tắt ngấm. Tất cả những tình huống này đều bình thường. Tuy nhiên, khi một cặp đôi đến với nhau, chia tay vì một số vấn đề nhất định, rồi lại quay lại khi ngọn lửa tình yêu bùng cháy trở lại, rồi lại chia tay, thì đó chính là kiểu mối quan hệ lúc hợp lúc tan.
Theo thống kê, khoảng 60% thanh thiếu niên trải qua ít nhất một mối quan hệ "lặp lại rồi lại tan". Kiểu quan hệ này có thể cực kỳ độc hại và đau khổ. Mặt khác, hãy lấy ví dụ về Jessica Biel, diễn viên kiêm người mẫu, và Justin Timberlake, ca sĩ kiêm nhạc sĩ. Họ đã chia tay vào tháng 3 năm 2011 nhưng đã kết hôn vào năm 2012 và vẫn bên nhau kể từ đó.
Đọc liên quan: Anh ấy đã bỏ tôi để theo một cô gái khác và bây giờ anh ấy muốn tôi quay lại
Sau khi chia tay, Timberlake, trong một cuộc phỏng vấn, đã gọi Biel là "người quan trọng nhất trong cuộc đời tôi". Anh nói thêm, "Trong 30 năm cuộc đời, cô ấy là người đặc biệt nhất, được chứ? Tôi không muốn nói nhiều hơn nữa, bởi vì tôi phải bảo vệ những thứ quý giá đối với mình - ví dụ như cô ấy." Thật quý giá. Tình yêu của họ đã chiến thắng trong mối quan hệ lúc hợp lúc tan này, và chúng tôi vô cùng hạnh phúc cho họ.
Nguyên nhân nào gây ra các mối quan hệ lúc có lúc không?
Chúng ta muốn đối phương chu cấp mọi thứ cho mình, trở thành tất cả của mình, và đáp ứng mọi nhu cầu của mình. Điều này là không thực tế, và đôi khi là một trong những lý do dẫn đến những mối quan hệ lúc hợp lúc tan. Rõ ràng, một người không thể là ngân hàng cá nhân cho những mong muốn, khát khao và những tưởng tượng chưa thành hiện thực của bạn. Bạn phải buông bỏ một số thứ và nhớ rằng người ấy không chỉ ở đây để làm bạn đời của bạn, mà còn là một cá thể riêng biệt của họ.
Ngoài ra, có những lúc hai người hoàn hảo về mặt tình dục nhưng lại gặp khó khăn trong việc duy trì hòa bình ở những khía cạnh khác trong mối quan hệ. Họ không thể tưởng tượng được việc mất đi một điều gì đó nồng nàn đến vậy, nên họ lại quay lại với nhau sau mỗi lần chia tay, dù điều đó có thể không lành mạnh. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng đen tối. Chúng tôi dành cho bạn những tin tức tình yêu tan vỡ hay nhất từ giới người nổi tiếng.
Đọc liên quan: 10 dấu hiệu cho thấy bạn thân của tôi chính là người bạn tâm giao của tôi
"Nếu bạn yêu một điều gì đó, hãy buông bỏ nó, nếu nó quay trở lại…?" – JoJo Siwa, vào tháng 5 năm 2022, đã chú thích bài viết này bên dưới một bức ảnh lãng mạn với Kylie Prew trên Instagram, và khiến tất cả chúng ta phát cuồng. Siwa và Prew đã quay lại với nhau 7 tháng sau khi chia tay! Sau gần một năm bên nhau, Siwa và Prew đã chia tay vào tháng 11 năm 2021. Trong giai đoạn này, họ vẫn là "bạn thân" và như Siwa đã nói, họ "sẵn sàng chịu đựng" vì nhau.
Cô ấy cũng nói thêm, "Tôi thực sự may mắn khi không mất cô ấy hoàn toàn, bởi vì, bạn biết đấy, dù mối quan hệ có kết thúc, tình bạn vẫn không nhất thiết phải chấm dứt." Chúng tôi rất vui mừng khi cặp đôi đáng yêu này, người mang đến cho chúng ta cả mục tiêu tình bạn lẫn mục tiêu mối quan hệ, đã quay lại với nhau. Một nền tảng tình bạn vững chắc chắc chắn sẽ giúp các cặp đôi kiểm soát được mối quan hệ lúc tan lúc hợp.
Tuy nhiên, có những lúc mọi chuyện không như ý, và hai bạn PHẢI chia tay nhau – vĩnh viễn. Khi bạn thực sự yêu một ai đó, việc buông tay không hề dễ dàng. Việc cắt đứt mối quan hệ còn khó khăn hơn khi một hoặc cả hai người không hài lòng với nhau nhưng cũng chưa sẵn sàng bước tiếp. Có nhiều lý do dẫn đến một mối quan hệ lúc hợp lúc tan. Dưới đây là một số lý do:
1. Không có khả năng cân bằng giữa mối quan hệ và cuộc sống
Sống trên đời thật khó khăn. Người ta phải lo toan rất nhiều thứ có thể khiến họ xa rời tình yêu. Trong tình huống như vậy, một người có thể không thể tập trung vào mối quan hệ. Vì vậy, họ chia tay nhưng quay lại với nhau với bạn đời của họ khi cuộc sống trở nên dễ dàng hơn.
Chuyện này đã xảy ra với một cặp đôi nổi tiếng. Đại dịch đã khiến mối quan hệ lúc tan lúc hợp giữa họ trở nên căng thẳng! Ben Stiller, diễn viên kiêm nhà sản xuất kiêm đạo diễn, và Christine Taylor, diễn viên, đã kết hôn được 17 năm. Họ chia tay vào năm 2017 nhưng vẫn là một gia đình vì con cái. Sau đó, trước sự ngạc nhiên thú vị của mọi người, Stiller đã thông báo điều này vào tháng 2 năm 2022: "Chúng tôi đã chia tay rồi lại quay lại với nhau và chúng tôi rất vui mừng về điều đó. Điều này thực sự tuyệt vời cho tất cả chúng tôi. Thật bất ngờ, và là một trong những điều xảy ra sau đại dịch." Họ chắc chắn biết cách kiểm soát một mối quan hệ lúc tan lúc hợp.
Vậy, trong trường hợp này, bạn nghĩ sao? Liệu một mối quan hệ lúc hợp lúc tan có lành mạnh không? Chúng tôi nghĩ rằng đối với họ, chắc chắn là như vậy. Họ đã tạm dừng mọi việc vì những vấn đề của mình, không bao giờ làm tổn hại đến phẩm giá của nhau trước công chúng, luôn coi trọng việc gia đình là trên hết, và khi đến lúc hàn gắn và ở bên nhau, họ cũng làm điều đó một cách nhẹ nhàng. Trong mối quan hệ lúc hợp lúc tan của họ, họ luôn dành cho nhau sự cảm thông và đồng cảm.
2. Không tương thích
Một số cặp đôi có phản ứng hóa học mãnh liệt. Họ cảm thấy như được kết nối, nhưng hiếm khi đồng thuận về bất cứ điều gì. Hầu hết các cuộc trò chuyện của họ đều biến thành tranh cãi. Tuy nhiên, họ vẫn tiếp tục quay lại vì phản ứng hóa học không thể phủ nhận.
Nhưng làm sao để biết khi nào một mối quan hệ lúc hợp lúc tan? Hãy lấy ví dụ về mối quan hệ giữa ca sĩ kiêm nhạc sĩ Miley Cyrus và nam diễn viên Liam Hemsworth. Mối quan hệ của họ về cơ bản tóm tắt ý nghĩa của mối quan hệ lúc hợp lúc tan. Đó chính là định nghĩa của một mối quan hệ không ổn định, cũng chính là một... mối quan hệ không lành mạnh cho cả hai người. Chúng ta hãy giải thích rõ hơn.
Họ bắt đầu hẹn hò vào năm 2010, chia tay hai lần trong cùng một năm nhưng sau đó đều quay lại, đính hôn vào năm 2012, chia tay vào năm 2013, vẫn là "bạn thân", đính hôn lần nữa vào năm 2016, kết hôn vào năm 2018 và cuối cùng ly hôn vào năm 2019. Không cần phải nói, giới truyền thông đã rất thích thú, tung tin đồn khắp nơi và cặp đôi này đã phải chịu đựng tất cả.
Vào tháng 3 năm 2022, trong một buổi biểu diễn, Cyrus đã đưa một cặp đôi đồng tính lên sân khấu để cầu hôn và nói với họ, "Anh yêu, anh hy vọng cuộc hôn nhân của em sẽ tốt đẹp hơn của anh... cuộc hôn nhân của anh đúng là thảm họa." Câu chuyện của họ thực sự là một câu chuyện kinh điển về mối quan hệ lúc thăng lúc trầm trong nhiều năm.
Đọc liên quan: Khi bạn biết đã đến lúc phải chia tay
Đó là khi bạn cứ luẩn quẩn mãi với những vấn đề trước mắt, và khi bạn đã tìm đủ mọi cách để "giải quyết" vấn đề nhưng lần nào cũng thất bại - chỉ để rồi lại quay về với những thói quen thờ ơ, cay đắng, cãi vã hoặc im lặng. Đó chính là cách nhận biết một mối quan hệ lúc tan lúc hợp đã kết thúc.
3. Thiếu giao tiếp
Hầu hết các vấn đề trong một mối quan hệ bắt đầu bằng một kém giao tiếp. Điều này cũng đúng với một mối quan hệ lúc hợp lúc tan. Chia tay dường như là một lựa chọn dễ dàng hơn cho đến khi cặp đôi không thể xa nhau, rồi lại quay lại với nhau hết lần này đến lần khác. Điều này có thể dẫn đến một mối quan hệ lúc hợp lúc tan trong nhiều năm.
Nhưng điều còn thiếu, và vẫn còn thiếu, là họ chưa học được những phong cách giao tiếp phù hợp với nhau. Họ chưa học được cách tốt nhất để trò chuyện về những chủ đề gây khó chịu, căng thẳng hoặc thậm chí là kích động. Vì vậy, họ tiếp tục chọc tức nhau, hoặc làm nhau buồn, trong khi vẫn tiếp tục xin lỗi và làm lành.
Những người này cũng có thể cần hiểu rằng mỗi người đều có ngôn ngữ tình yêu riêng của mình và ngôn ngữ xin lỗi và họ cần phải tìm hiểu đối tác của mình để có thể giao tiếp hiệu quả hơn.
4. Lịch sử lâu dài
Một cặp đôi có thể đã ở bên nhau rất lâu và không muốn chia tay vì những tổn thương về mặt cảm xúc và tinh thần. Tuy nhiên, họ cũng không còn cảm thấy muốn ở bên nhau nữa. Sự nhầm lẫn này dẫn đến một mối quan hệ lúc có lúc không, có thể kéo dài nhiều năm.
Những cặp đôi như vậy, những người có một quá trình dài đầy cảm xúc và phức tạp bên nhau, thường phủ nhận sự hiện diện của xung đột trong các khía cạnh khác của cuộc sống. Lý do là vì họ không thể tưởng tượng nổi một cuộc sống không có nhau nữa. Họ cứ chia tay khi đã quá đủ, nhưng họ không thể rời xa nguồn cội và gia đình, chính là nhau.
Vậy nên, rõ ràng là họ không muốn buông bỏ một điều gì đó ý nghĩa đến vậy, nhưng cũng không thể chịu đựng nổi những vấn đề cứ liên tục nảy sinh. Ngay cả với họ, việc hàn gắn một mối quan hệ lúc có lúc không như vậy dường như là bất khả thi, bất kể họ có dùng đến biện pháp gì. Về cơ bản, họ không hợp nhau nhưng lại khó chấp nhận điều đó.
Đọc liên quan: 7 Lý Do Người Yêu Cũ Nóng Lạnh - Và Cách Đối Phó
Làm thế nào để phá vỡ chu kỳ mối quan hệ lúc có lúc không?
Làm thế nào để vượt qua một mối quan hệ lúc hợp lúc tan? Cũng giống như cách bạn vượt qua bất kỳ mối quan hệ nào khác, nhưng với sự hỗ trợ từ bạn bè và thậm chí là một nhà trị liệu, cùng với việc tuân thủ nghiêm ngặt hơn nhiều về ranh giới và... quy tắc không tiếp xúc thêm vào cho chắc ăn. Nếu không, bạn sẽ lại quay về vòng lặp cũ với mối quan hệ lúc hợp lúc tan.
Mặt khác, nghe có vẻ như một vòng luẩn quẩn, nhưng CÓ CƠ HỘI để mối quan hệ lúc hợp lúc tan của bạn thành công. Điều này có thể đòi hỏi nhiều sự đầu tư hơn về mặt cảm xúc và tinh thần, nhưng tất cả đều phụ thuộc vào điều bạn thực sự muốn làm. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để thoát khỏi vòng luẩn quẩn của một mối quan hệ lúc hợp lúc tan, hãy đọc tiếp!
1. Tìm sự rõ ràng trong những gì bạn thực sự muốn làm
Điều đầu tiên bạn cần làm để phá vỡ vòng luẩn quẩn của một mối quan hệ lúc qua lúc lại là tìm ra nguyên nhân gốc rễ của sự bất ổn này. Nếu bạn và người ấy đã ở trong một mối quan hệ lúc có lúc không trong nhiều năm, hãy hiểu rõ liệu hai bạn đang ở bên nhau vì tình yêu hay vì quá khứ.
Mặt khác, nếu bạn cho rằng mối quan hệ lúc hợp lúc tan là do không hợp hoặc thiếu giao tiếp, thì bạn cần chấp nhận điều đó và tìm cách vun đắp mối quan hệ cho phù hợp. Tất cả bắt đầu bằng việc tìm ra sự rõ ràng trong những gì bạn muốn làm và liệu bạn có thực sự muốn tiếp tục hay không.
2. Trao đổi vấn đề của bạn với nhau
Giống như hầu hết các vấn đề trong mối quan hệ, những mối quan hệ lúc hợp lúc tan có thể trở nên độc hại do thiếu giao tiếp. Ý nghĩa của mối quan hệ lúc hợp lúc tan là việc cả hai bên đều không lắng nghe nhau. Do đó, bạn cần giải quyết những vấn đề này. vấn đề giao tiếp trong mối quan hệ của bạn, đầu tiên và quan trọng nhất.
Bạn nên ngồi lại với đối phương và trò chuyện thẳng thắn về những vấn đề đang xảy ra trong mối quan hệ. Thông thường, giao tiếp sẽ giải quyết được hầu hết các vấn đề. Mối quan hệ dù có lúc thăng lúc trầm vẫn có thể thành công nếu cả hai bên cùng ngồi lại, trao đổi về các vấn đề và tìm ra giải pháp thực tế.
3. Đảm bảo rằng đối tác của bạn có cùng quan điểm với bạn
Sarah đang trong một mối quan hệ lúc hợp lúc tan với James, nên cô quyết định nói chuyện với anh và biến mối quan hệ của mình thành một trong những câu chuyện thành công lúc hợp lúc tan. Cô thuyết phục James rằng họ cần phải hàn gắn lại, nhưng cô sớm nhận ra James không dành nhiều tâm huyết như cô, và họ lại mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn lúc hợp lúc tan.
Có thể bạn đang hy vọng mối quan hệ lúc hợp lúc tan của mình sẽ thành công, trong khi đối phương lại có xu hướng muốn chia tay. Họ có thể không thể nói thẳng điều đó với bạn. Để mối quan hệ của bạn bền vững, bạn cần đảm bảo đối phương thực sự muốn mối quan hệ của bạn tốt đẹp, và cả hai đều đồng quan điểm.
Đọc liên quan: Cuộc đấu tranh quyền lực trong các mối quan hệ – Cách đúng đắn để giải quyết
4. Nghỉ ngơi nếu cần
Có thể có những trường hợp cả hai bên trong một mối quan hệ đều muốn hàn gắn, nhưng họ không thể tìm ra gốc rễ của vấn đề và do đó không thể thoát khỏi vòng luẩn quẩn này. Nếu bạn là một trong những người không hiểu tại sao mối quan hệ lúc hợp lúc tan của mình lại độc hại, thì bạn có thể muốn tạm dừng mối quan hệ và suy ngẫm về các vấn đề.
5. Đừng gọi điện hoặc nhắn tin cho họ khi bạn cảm thấy cô đơn
Emily và Pamela đã tạm dừng mối quan hệ vì họ bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của một mối quan hệ lúc hợp lúc tan. Tuy nhiên, Pamela cứ gọi điện cho Emily vài ngày một lần vì cô ấy cảm thấy cô đơn và không biết phải sống thế nào khi không có cô ấy. Emily không bao giờ có đủ thời gian cần thiết để giải quyết vấn đề của họ, và cô ấy đã chia tay Pamela mặc dù không muốn.
Bạn có vượt qua được một mối quan hệ lúc hợp lúc tan không? Có thể, nhưng rất khó và ký ức về nó sẽ còn đọng lại rất lâu. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn đừng như Pamela. Nếu bạn đã quyết định tạm dừng, hãy kiên trì. Những mối quan hệ lúc hợp lúc tan rất độc hại, bạn không muốn làm mọi chuyện tồi tệ hơn bằng cách chọc ngoáy đối phương chỉ để rồi nhận ra mình đang trải qua một cuộc chia tay.
Đọc liên quan: Làm thế nào để quên đi một người mà bạn gặp hàng ngày và tìm thấy sự bình yên
6. Nói chuyện với người mà bạn tin tưởng
Việc đưa ra quyết định như thế này không hề dễ dàng, đặc biệt là khi bạn đang trong một mối quan hệ qua lại. Bạn cứ liên tục quay lại với người yêu vì một lý do nào đó, và đến một lúc nào đó, bạn không còn nhìn nhận mọi việc một cách sáng suốt nữa.
Cũng vì lý do đó, bạn cần chia sẻ vấn đề của mình với người mà bạn tin tưởng. Nếu bạn cảm thấy bạn bè hoặc người thân không hiểu, hãy nói chuyện với chuyên gia trị liệu. Họ sẽ có thể cung cấp cho bạn góc nhìn từ góc nhìn thứ ba mà không phán xét.
7. Khi không có gì hiệu quả, đã đến lúc kết thúc mối quan hệ
Giả sử, bạn đã cố gắng nói chuyện với người yêu. Bạn thậm chí đã nói chuyện với một người mà bạn tin tưởng, nhưng dường như mọi chuyện đều không suôn sẻ. Trong trường hợp đó, bạn cần chấm dứt mối quan hệ này một lần và mãi mãi, ngay cả khi bạn có quá khứ và ngay cả khi bạn thực sự yêu người đó.
Điểm mấu chốt là nhiều lần bật-tắt-lại các mối quan hệ là độc hại và bạn cần phải tự lo cho bản thân – không gì nên được đặt lên trên sức khỏe tinh thần của bạn. Nếu bạn cảm thấy mối quan hệ của mình đã hết hy vọng, hãy chấm dứt và bắt đầu một cuộc sống mới mà không có người ấy.
Tuy nhiên, có nhiều lý do khiến mọi người muốn nối lại mối quan hệ với người yêu. Luôn có một nỗi sợ hãi mơ hồ rằng họ sẽ không thể tìm thấy ai khác và sẽ cô đơn. Chừng nào bạn còn tình cảm với người yêu, bạn sẽ tiếp tục cố gắng hết sức để vun đắp cho mối quan hệ.
Tuy nhiên, có rất ít câu chuyện thành công trong các mối quan hệ lúc thăng lúc trầm. Có thể trường hợp của bạn là một trong số đó, nhưng nếu bạn đã trải qua những mối quan hệ lúc thăng lúc trầm trong nhiều năm, thì có lẽ bạn nên từ bỏ vì sống như thế này không công bằng với cả hai. Dù bạn quyết định làm gì, hãy chắc chắn rằng bạn kiên trì và thoát khỏi vòng luẩn quẩn này.
Câu Hỏi Thường Gặp
Những mối quan hệ lúc hợp lúc tan có thể hiệu quả nếu lý do cơ bản không quá nghiêm trọng. Nếu bạn đang trong một mối quan hệ lúc hợp lúc tan vì thiếu cân bằng, bạn luôn có thể tìm ra cách thoát ra. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân khiến mối quan hệ của bạn dao động là do không hợp nhau, thì nó sẽ không hiệu quả.
Để thoát khỏi một mối quan hệ lúc có lúc không, trước tiên bạn cần hiểu rõ nguyên nhân sâu xa của sự thất thường. Sau đó, bạn cần xem xét liệu các vấn đề có thể được giải quyết hay không. Nếu có thể giải quyết được, hãy nói chuyện một cách bình tĩnh với đối phương. Nếu vấn đề lớn hơn mối quan hệ, hãy chấm dứt mối quan hệ một lần và mãi mãi với quyết tâm không bao giờ quay lại. Nếu điều đó hữu ích, hãy tìm đến một người mà bạn tin tưởng để giúp bạn tránh xa người yêu cũ.
Khi bạn nhận ra đối phương đã ngừng nỗ lực vun đắp cho mối quan hệ, hoặc khi bạn nhận ra mình đã chán ngấy việc cứ phải qua lại liên tục và điều đó bắt đầu khiến bạn khó chịu, thì đó chính là lúc bạn nhận ra rằng một mối quan hệ lúc có lúc không đã kết thúc. Mặc dù có vẻ như đó là ngày tận thế, nhưng không phải vậy. Hãy tin chúng tôi!
Bạn chưa chắc chắn về một mối quan hệ? Hãy tìm hiểu điều bạn muốn với 19 câu hỏi này
Hẹn hò với một chàng trai hào hoa – Hãy tuân thủ 11 quy tắc này để không bị tổn thương
Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.
