专家列出了关系中亲密的 10 个标志

一段关系中有许多亲密的迹象，人们可能会简单地忽视这些迹象，而不知道或理解它对关系可能产生的更深层次的影响。关系由三个要素组成，第一个是身体吸引力——一个人如何从外表上看待另一个人。第二个是化学反应和兼容性，这取决于一个人与另一个人的契合程度。第三个是亲密感——一个人在关系中如何表达亲密感。

当我伸手去 希瓦尼亚瑜伽玛亚她是一名占星家，也是一名关系和亲密关系教练，她说：“一般来说，当我们谈论亲密关系时，人们会急于下结论，并认为这只是关于性以及两个人如何在关系中沉迷于性活动。但这与事实相差甚远。亲密意味着在你所爱的人面前表现出脆弱的行为。这意味着在未经过滤和原始的情况下被看到和听到。不戴面具，不做作，不做作。

“如果你问是什么在人际关系中创造了亲密感，答案就是信任。关系中亲密的最大标志之一就是能够信任你的另一半，也被你的另一半所信任，而不会被评判，也不会被评判。这才是真正的亲密所在。就是全心全意地信任某人。”

对伴侣的不可抗拒是你们两个走到一起的原因。但要维持这段关系，你需要的不仅仅是身体上的吸引力，这需要付出很多努力。没有一种关系是容易的。建立两个人幸福的关系是一项复杂且耗时的任务，需要多种亲密关系。如果您正在寻找关系中亲密的迹象，请继续阅读并找出答案。

专家列出的 10 个亲密迹象

希瓦尼亚 说：“亲密关系对于加强关系有很大作用。它产生许多良好的品质，例如同情心、接受、同理心、自由、宽容以及不评判和现实的能力。它帮助我们放弃为合作伙伴设定的不切实际的期望。”

当被问及希瓦尼亚关于亲密关系如何影响一段关系时，她说：“有很多因素 亲密关系的类型 在一段关系中，所有这些都以最美丽的方式影响着我们。它带来了满足感和现实检验。它打破了幻想，让你经历了一次过山车之旅。

“如果你们有亲密关系，那么你们两个就是一体的。你们成为最好的朋友，不会互相批评对方的缺点。你自己生活，也让别人生活，而不是指望他们听从你的指示。”一段关系中存在不止一种亲密关系。从身体到情感，再到娱乐和精神，每一种关系都需要加强两个人分享的爱。

长期的关系不仅仅需要良好的性生活。虽然性是有助于保持火花并促进感情的主要因素之一 战胜人际关系中的无聊，还有其他因素有助于恢复关系中的满足感和幸福感。 

1. 相互信任和尊重

在关系中建立强烈的相互信任和尊重感可以促进情感上的亲密。我们什么时候与某人分享内心最深、最黑暗的想法？这是我们向他们倾诉的时候。当我们如此信任他们时，我们想与他们分享每一件小事。一旦你学会了所有的 培养情感亲密感的技巧 并将它们落实到您的关系中，您与另一半的联系将达到新的高度。

当你面临被评判的风险时，分享坦诚和真实想法的脆弱行为是一段关系中亲密的最初迹象之一。这是非常美丽的，你没有被评判，而是被你所爱和尊重的人理解。

Shivanya 说：“当两个人彼此敞开心扉、毫不犹豫地表达自己的需求和愿望时，情感上的亲密就会得到满足。能够为彼此留出发泄和哭泣的空间而不感到受到攻击，这才是建立亲密关系的原因。 缺乏感情和亲密感 会让你们的关系陷入死胡同。

“例如，假设您的伴侣向您倾诉并分享了他们小时候受到虐待的经历。你不要评判他们或以此来反对他们，而是找到理解他们并努力治愈他们的方法。你帮助他们面对创伤。

“在关系中表现出亲密感的方法之一是通过相互信任和尊重来提供情感支持。重视彼此的感受和需求是建立尊重的方法之一。此外，如果你的伴侣无论如何都尊重你的界限，并开诚布公地交谈，那么这就是一段关系中亲密的标志之一。”

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2.你的性需求得到满足

希瓦尼亚说：“从牵手到拥抱和性交，所有这些都属于身体上的亲密行为。性不仅仅是让彼此高潮。这不仅仅是呻吟和高潮。这是关于您在性交时的安全感以及让他们感觉如何。在某些情况下，某人的触摸可能会让您感到厌烦，或者您可能会觉得这不是正确的触摸方式。

“当某人的触摸让你感到安全和舒适时，就会在人际关系中产生亲密感。能够将自己交给某人而不感到暴露和不受保护，这是关系中情感亲密的标志之一。关系中的身体亲密和性解放是当你表达并尊重彼此的幻想时。”

不仅仅是将性视为一种令人满足的高潮体验，还应将性视为一门艺术。传达您的愿望、兴趣和兴趣。列出您的需求。如果你想进行实验，那就说出来。如果您的另一半也热衷于此类活动，那么这种经历将帮助你们两个变得更加强大。 

3.你感觉自己被接受了

在完全亲密的关系中，你会真正感受到被伴侣所接受。有许多 建立和谐关系的秘诀。其中之一是接受。当你接受他们所有的缺点、秘密和伤疤，以及他们所有的优点和缺点时，这就是在人际关系中创造亲密关系的原因。你觉得不需要给人留下深刻的印象才能吸引他们爱你。当你被伴侣接受时，一切都会自然而然地发生。 

Shivanya 说：“当我们更加透明时，就能获得接受和信任。一旦你更加接受你的另一半、他们的习惯和行为，他们就会更加依赖你。当你没有因为某种感觉而受到评判或攻击时，这就是关系中亲密的标志之一。

“一段关系中的第一个亲密关系是当你可以犯错误并接受这些错误而不用害怕面对批评时。生活可能很艰难，我们难免会犯错误。学习 如何原谅和忘记 关系中的错误。我们都需要一个不会在余生中反对我们、嘲笑我们的人。如果你知道你的伴侣全心全意地接受你，并且没有挑剔，那么这就是一段关系中亲密的标志之一。”

4.你们互相依赖

当你们两个处于长期关系中时，依赖你的伴侣非常重要。情感支持和情感依赖之间只有一线之隔。在情感上寻求伴侣的支持是很正常的，但当你在每件小事上都要求并期望完全依赖他们时，那就超越了各种支持，变成了情感依赖。 

“依赖”已经成为软弱和粘人的代名词。但事实并非如此。众所周知，健康的依赖可以促进这种关系。你所要做的就是学习 如何建立相互依存的关系 那里有相互尊重和成长。依赖需要脆弱性，什么才能创造亲密关系？漏洞。还有宾果游戏！这就是为什么依赖性在每段关系中都很重要。

如果你们已经拓宽了情感雷达，并在情感、身体和经济上相互依赖，达到健康的程度，那么这就是一段关系中亲密的标志之一。 

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5. 携手应对危机

没有一种关系能够像河流一样平静。每一种关系及其参与者都必须应对一个又一个危机。希瓦尼亚说：“有很多 每个人都必须面对的关系挑战。这就是所谓的危机亲密关系。这是在困难时期互相支持。当你们两个在逆境中走到一起时，就会产生亲密的关系。

“例如，如果你的伴侣的亲人去世了，你情感上与他们站在一起，给他们一个肩膀让他们哭泣，这就是你在一段关系中表现出亲密的方式。你们风雨同舟。你永远不会离开他们的身边。尽管情况充满挑战，但你仍然在他们身边。”

我想讲一个我个人的例子。我们的金融破产故事。我的父亲是皮革行业的知名人物。他在这个领域一路走来，我们整个童年都享受着他成功的好处。当他的生意倒闭时，尽管我们面临金融危机，但我母亲仍然支持他。

她像磐石一样支持他，并开始了自己的事业，这也是我父亲全力鼓励的。他成为她的力量之塔。当我的父亲无力抚养时，我的母亲填补了这个角色，打破了社会的所有性别规范， 传统性别角色。直到今天，我的父亲仍然失业，但不顾落后社会的呼声，帮助母亲打理餐饮生意。

希瓦尼亚说：“在危机时刻，我们要么团结起来，要么分道扬镳。当你决定离开时，这意味着关系中只剩下身体上的亲密；没有其他形式的亲密关系。但当你帮助你的伴侣成长，并在成长的过程中更加爱对方时，这就是关系中亲密的标志之一。危机有助于建立爱和关怀。当你的伴侣表现出这种亲密感时，我们往往会更加感激他们出现在我们的生活中。”

6.你们参与彼此的利益

她说：“如果你问 在关系中寻找什么，然后参与彼此感兴趣和活动的事情之一。当你的伴侣主动提出参加你感兴趣的活动，而你也参加他们感兴趣的活动时，就会在关系中建立亲密关系。

“你们不必喜欢相同的事物或在所有事情上都达成一致。重要的是你们两个如何完美地、富有同理心地同意不同意见。像这样的小事可以带来良好的团队合作。它会滋养你们的关系，超出你的想象。 

“你们还可以一起做其他类型的活动。从事园艺工作或打扫房子。假设您读了一本书并且喜欢它。你与伴侣分享你的观点并分享你所学到的知识，这会带来智力上的亲密。智力上的亲密的另一个例子是：你们两个刚刚一起看了一部电影，并分享了彼此对这部电影的看法。

“就像上面提到的那样，还有很多其他的 建立智力亲密关系的方法 在一个（恋爱）关系中。你们的观点不一定要一致，但尊重他们的立场并且不试图强迫或影响他们的观点才是在关系中创造亲密关系的原因。

“一段关系中亲密的标志之一就是你不会试图证明自己是对的而对方是错的。两个人可以有不同的感受、想法、观点和想法，但同时仍然是正确的。每个人都有自己的想法。当你们在思想上有亲密感时，你就会开始欣赏和尊重他们的思维方式。”

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7.你们把彼此放在第一位

如果你不把你的伴侣放在第一位，那么你永远无法建立有助于加强爱情和关系的亲密关系。在关系中，比身体上的亲密更能带来幸福的是，当你优先考虑你的伴侣，与彼此分享你的生活，并将他们纳入你的决定中时。这是其中之一 无条件爱的迹象 在一个（恋爱）关系中。

Shivanya 说：“在关系中表现出亲密的方式是，你为伴侣腾出时间，与他们共度美好时光，试图建立更深层次的联系。当您优先考虑您的伴侣并提高沟通质量时，您将在另一个层面上实现亲密关系。

“为你的伴侣腾出时间，一起去旅行。我经常与患者实现的最有趣的亲密关系之一是我建议他们一起旅行。原因有很多 为什么情侣应该一起旅行。一起旅行为关系打开了新的窗口。没有办公室电话、厨房职责或门铃会妨碍这对夫妇之间的关系。一个干净的思维空间将帮助你按下刷新按钮。”

8. 关系亲密的标志之一是你和你的伴侣尊重彼此的信仰

她说：“精神上的亲密可以为每段关系增添更多的品质。这是一种学习和消除局限性的微妙行为。比方说，其中一位伴侣在精神上更有意识。他们可以教导其他一两件事，这将带来精神上的统一，从而加深关系。尊重彼此的信仰和信念是其中之一 健康界限的例子 在关系中。

“一起分享神圣的经历。因为压力会在很多方面破坏和破坏人际关系，而精神静修可以帮助你恢复活力。但如果他们不感兴趣，就不要推动或操纵他们来结束他们的信仰和信仰。您知道，当您支持伴侣的精神或宗教兴趣时，这是关系中亲密的标志之一。这是学习同情心的方法之一。”

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9. 他们总是你第一个想与之交谈的人

我选择与现在的伴侣结婚的肯定原因之一就是这个。无论我的生活中发生什么，无论好坏，他都是我第一个想联系的人。无论是八卦还是工作上的挫折，我第一个向他发泄。我们的亲密关系打破了所有的关系规范和惯例。 

一段关系中的第一次亲密是当你的伴侣成为你最好的朋友时，有很多 与配偶成为最好朋友的方法 因为它有助于加强关系。你放下手机互相交谈，了解他们这一天过得怎么样。一段关系中亲密的标志之一就是你全心全意地关注他们。

10.有团队精神

Shivanya 说：“亲密关系的核心标志之一就是拥有团队精神。共同面对困难，不放弃对方。有些合伙人负责家务，有些合伙人赚钱并照顾账单。放下标签。不再有“我是男人，你是女人”之类的标签了 婚姻中的性别平等 在任何一种关系中都是非常重要的。

“这一切都是为了平等。互相帮助做家务和抚养孩子。我们生活的时代并不是一个男人应该赚钱、女人应该负责厨房工作的时代。当你作为一个团队承担责任时，就能在人际关系中建立亲密关系。 

“你无法控制或支配你的伴侣。男性可以向女性寻求金钱帮助。妇女有权期望男人充分承担家庭责任。打破性别角色绝对是可以的。

“人们会说很多话。但他们并不是支付你账单或帮助你打理家务的人。只有你和你的伴侣，所以你们两个之间发生的事情应该涉及到你们共同的决定。 与您的合作伙伴联系 更深层次上，形成团队精神。一旦团队心态形成，你会觉得你们的关系是世界上最安全的地方。正如他们所说，团队合作使梦想成真。”

健康的亲密关系会以最积极的方式影响人际关系。爱有多种语言，而亲密是最重要的语言之一。合作伙伴可能会意见不合，并且随时会发生冲突。但永远不要因为他们犯了错误而羞辱他们，也不要因为他们的错误而责怪他们。通过为彼此创造一个零评判和批评的安全空间来表达你们对彼此的爱。 

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