单身快乐也没关系 |人体学

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当你摆脱另一段不成功的关系并感到沮丧甚至心碎时，你最终会问自己：“如何才能接受单身？”。尽管你非常想念你的前任，但你还是说服自己，你从一开始就不需要他们，这样你就可以真正专注于自己的生活。但当你说服自己它们无关紧要时，你真的是认真的吗？你知道你不知道。

弄清楚如何接受单身并不容易，尤其是当你没有提出分手并且你从未独自生活很长一段时间时。不管你对自己撒了多少谎，真相最终都会追上你。那时你会突然感到震惊，并意识到你从未真正忘记你的前任，因为你忽视了这个问题而不是解决它。

那么，我们就想到了一个问题：如何坦然面对单身？好吧，首先，请记住，恋爱关系和幸福并不相关：你的幸福掌握在你的手中，并且仅由你决定。只有当你独处时，你才能真正专注于自己和人生目标。当您可以在外面做伟大的事情并征服世界时，不要再浪费一分钟的闷闷不乐！如果您真的想这样做，请继续阅读。

单身很难，但你需要接受它

当你周围的人都在恋爱、结婚、甚至生孩子时，你还单身吗？绝对地！独处比和你不爱或不尊重的人在一起要好。社会施加了一定的压力，尤其是对女性来说，使她们相信自己需要通过人际关系找到满足感，而生活中的其他一切都是无关紧要的或暂时的。

作为一个21世纪的人，你需要知道这些都不是真的。单身没什么问题，现在越来越多的人自愿选择这种生活方式。接受单身意味着接受你已经准备好踏上人生的新旅程，在那里你可以沉浸在你所爱的事物中。您可以专注于一项新的爱好，甚至可以去一个您一直渴望探索的全新国家旅行。单身没关系，天哪，这可能是你决定做的最伟大的事情。

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单身快乐是可能的

如果你是单身，你可以爱上很多东西，但首先，你必须接受单身是可以的。你的生活可以变得更好，但前提是你允许。沉迷并回顾你的过去的关系不会带你去任何地方。

不要沉迷于上一段关系，而要关注当前与自己的关系。那时你就会发现单身和快乐的真正滋味。那么，你可以做些什么来接受单身生活并真正关注自己呢？

拿这部电影做笔记

电影 如何单身， 由蕾蓓尔·威尔逊和达科塔·约翰逊主演的一部不出所料的浪漫喜剧，讲述了一位 20 多岁的女性搬到纽约“寻找自我”，然后与交往多年的男友安定下来的故事。她在工作场所与另一位 20 多岁的女性成为朋友，她们做着纽约每个人似乎都会做的事情：去酒吧闲逛，因为那是她最常做的事情之一。结识男人的最佳地点.

它很快就会变成非常不同的东西。这位长期男友实际上是一个好人，但最终和别人在一起了，而她遇到了另一个人，他是一个非常正派的人，但正在处理自己的问题。这是一部明智的电影，讲述的是明智的人做出明智的选择，而不是宏大、浪漫的选择。

我看的越多，我就越意识到为什么这部电影在浪漫喜剧领域行不通，以及为什么世界各地数以百万计的单身女性绝对不会喜欢女主角做了一些激进的事情——她选择了友谊和自爱超过一个家伙。 如何单身 解决了困扰许多 20 多岁和 30 多岁的人的一个关键问题。如果第一种关系——与自我的关系——没有得到培养，那么关系意味着什么？

寻找职业和个人生活之间的平衡

我们大多数女性都希望做男人能做的一切，并且做得更好，同时看起来非常漂亮。我是他们中的一员。我想做一切。我想要锻炼身体，开创令人满意且成功的职业生涯，并拥有个人生活。更不用说，我还有女孩的夜晚外出尽可能多地和我的朋友们在一起。

我还想与家人建立一种功能性的关系，所以我每天都会自愿安排一些“家庭时间”。在所有这一切中，几乎没有时间来优先考虑浪漫或爱情。所有的调情都发生在 Tinder 上。日期是通过文本确定的，个人资料是在社交媒体上查看的。这是我目前能做的最多的事情了。

事实是，有时候，闲聊和谈话会打破别人的防御，这会让人筋疲力尽。要做到这一点并保持理智几乎是不可能的，真的。那我该怎么办？在这一点上，老实说，我宁愿接受终生单身。

单身并不意味着孤独

怎样才能既单身又爱呢？首先选择你自己。我选择我。我决定接受单身。但不是社会所定义的——老处女、未婚、束手无策，或者任何类似的变种。就像我自己一样。 70% 的时间都喜欢在工作的同时做自己能做的事情。

当然，这并不意味着我不想要一个正派的男人，他了解午睡的意义，并且会坐下来辩论美国队长与钢铁侠，以及这如何说明困扰社会的潜在性别歧视。如果他有一头浓密的头发并亲吻我直到我失去理智，那就加分了。

这就是我看浪漫喜剧的原因。我仍然希望能够进行良好的交谈为充满激情的做爱做准备。但现在唯一的不同是我开始学习如何单身。这也是我至今单身的原因。不孤独。只是单身。

如何坦然面对单身？自由让人大开眼界

独自一人是一件伟大的事情。不是因为你可以随时吃、喝、放屁、唱歌、哭泣、尖叫和玩电子游戏，如果你愿意的话。不是因为您可以去异国他乡旅行或入住日间水疗中心或做任何您喜欢的事情，没有任何问题。

事实上，单身会让你更快乐，因为期望、未实现和未满足的欲望的重压已不复存在。你的幸福并不依赖于别人的行为或反应。你的自我价值感与有多少男人（或女人）发现你在床上很性感，或者在你决定和他们上床之前他们带你出去约会的次数无关。你现在毫无压力了！

情人节是吃巧克力的日子，生日是挥霍购买你非常非常想要的东西的日子。你的心是你的。没有破碎。一颗没有破碎的心能给人一种平静，而一颗焦躁的心永远无法做到这一点。我现在也学会了如何在分手的打击下继续前进，这是一个永远无法忘记的教训。

独自一人是我每天做出的选择，把自己、我的自我置于一切之上。如何坦然面对单身？我提醒自己，首先要与自己建立一种有效的、快乐的关系，这样我就可以出去征服所有我尚未攀登的山脉。这不是学习如何接受单身的问题。而是学习如何成为。就这样。好好地。活在当下。无论我和谁在一起，都要和我在一起。相爱，不相爱，只是存在。