如何为自己和孩子做好离婚准备？

离婚并不总是与外遇、欺骗、不忠、酗酒或虐待有关。有时，两个以自己的方式正确的人可能会彼此错误，并可能在维持了近二十年的婚姻中逐渐分道扬镳。当没有任何事情或没有人可责备时，如何准备离婚？

为离婚做准备是一回事，但让孩子为离婚做好准备却不是一件容易的事。让他们了解所有的后勤工作，以及父母不再在一起后他们的生活将会有多么不同，这是一个需要处理的微妙话题。

如何为离婚做好准备？

大约十年前，当我意识到自己在这段关系中是多么迷失时，我本可以走出平淡的婚姻。一切似乎都在接缝处破裂，但我知道在宣布它死亡之前，我必须给予它我所能或它需要的一切。这是摆脱困境而不被打破的唯一方法。

感情失败的原因在于我们用力过猛；而感情维系的关键在于顺其自然，而非强求。没错，你需要投入时间和精力，但这不应该像是一项任务。当你意识到这段婚姻走到尽头时，离婚的准备工作其实已经开始了。

如何让孩子做好离婚准备？

作为一个成年人，你可能知道如何准备离婚，并且已经做好了充分的准备，但你要如何向孩子们透露呢？一旦你学会了离婚的准备，当你告诉你的孩子他们的父母不再相爱时，你需要温柔而现实。

我们知道离婚是一件很困难的事情，所以在这里我们为您提供了一些在准备离婚时可以采取的步骤，可以减轻您的一点负担。

差异的问题

我们是两个不同的人——就像粉笔和奶酪一样截然不同。连接我们的唯一线索是我们的两个出色的孩子，这永远不是维持不幸婚姻的充分理由。这是大多数夫妻为了掩盖真相而自我喂食的一种幻觉。

离开的决定并不难，最难的是如何离开——换句话说，如何在尽可能减少附带伤害的情况下结束一个家庭。我需要在情感和心理上做好孩子们的心理准备（一个十几岁，另一个快到青春期）。经历过这一切之后，我只想给所有处境相同的人一条建议：你应该事先计划好如何与孩子谈论离婚，才能不吓到他们。

准备它们也是让我自己做好准备的一种催化方式（我现在只是事后才意识到）。那时，我只知道我必须好好武装他们，以勇气、力量和敏感来面对这场剧变，并教导他们不要害怕脆弱。

开放

这是一个非常微妙的准备工作。当我和他们的父亲之间出现任何紧张关系时，我不会隐藏自己的感受——我会清楚地表达自己，有时甚至在他们面前崩溃，告诉他们我的真实感受，我如何感觉与他不再有联系。以及我如何需要远离他才能生存并保持理智。

我的孩子们现在告诉我，“妈妈，这在你的养育方式中根深蒂固。不同的层面……事实上，你没有向我们隐瞒任何事情。只是我们的成长经历让我们很容易接受这一点。”我尽了最大努力让孩子们做好离婚的准备，所以他们对我说这些让我欣喜若狂。

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治愈我自己

我还意识到，在走出这段婚姻之前，我需要完全治愈自己。我不想把任何痛苦、伤害、创伤和怨恨作为我的行李的一部分。在我继续前进之前，它必须被埋葬。在法律程序实际开始之前，您需要为离婚做好充分准备。

每天去健身房让我恢复了理智。我获得了 NLP 执业者认证；成为天使读卡器之前，先报名参加原型顾问课程，以了解我的原型并深入研究我的灵魂，探索我最深处是谁以及我作为一个人是由什么组成的。

这是一次内心的旅程，给了我巨大的力量。在我本命盘的每个星象宫位中铸造一个原型揭示了我的感受、想法和行为。以前所未有的方式了解自己真是令人着迷。

婚姻缓慢而稳定的破裂揭示了更大的真相。它帮助我理解为什么它没有奏效，哪里出了问题，差距，期望，失望，恐惧，阴影，黑暗以及修补可能性的日益缩小。

当我们不再是夫妻的那一刻，这段关系就永远改变了。一旦性在关系中的运作机制被改变并被排除在外，再加上我们在社交和情感上不再是夫妻，婚姻反而变得轻松起来，我们也能互相疗愈。由于彼此的生理和心理吸引力已然消逝，复合已不再是可能。

受祝福的释放

我们都不再试图让它发挥作用并在此过程中互相伤害。相反，这一切都是为了释放彼此，以尽可能多的同情心和善意放弃婚姻，尽管这并不容易。

许多伤口被重新审视，许多情感和感觉纠缠在一起又解开，许多伤疤被美化和炫耀——这真是一团糟。离婚的准备过程是漫长而艰难的，但却是你无法逃避的。

孩子们花了八年的时间才适应了分离，并成熟到足以理解分离的更深层次的复杂性。作为父母，我们处在一个我们希望成为的地方——朋友（在我们一起度过了 8 年的生活之后），并成为彼此生活中的一个不会消失的存在；我们在危机中可以求助的人。

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然而，现在，我们四个人分开了，生活正在慢慢步入正轨。失去曾经拥有的生命，成为某人妻子的悲伤期正在逐渐结束。当我开始新生活的时候，我很平静，因为我正走向神圣的离婚——这是我一直希望和祈祷的。

如何准备离婚以及在提出离婚之前会发生什么需要一个经常被忽视的关键要素——善意。当你在精神上为新生活做好准备时，善待自己和你的孩子。离婚并不容易，但你知道在婚姻的哪个阶段有必要离婚。

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