婚姻成功的分居首要规则

是否有可能列出婚姻中的分居规则？为了回答这个问题，一个 研究 对 20 名分离的人进行了研究。研究结果表明，分离是一种“私人”和“孤独”的经历。此外，被抽样的人表示，分离是不明确的，其结果也不清楚。

婚姻分居真的不可持续吗？有没有一份婚姻分居清单可以让婚姻分居变得更容易？在心理学家的帮助下 阿曼·邦斯勒博士 （博士，PGDTA），专门从事关系咨询和理性情绪行为治疗，让我们来看看婚姻分居的各种复杂性以及成功的规则。 

婚姻中的分居有哪些不同类型？

将婚姻分居与离婚结合起来或认为分居只是通向其他婚姻状况的垫脚石是不正确的。 A 我们先研究 指出分居可分为三种类型：导致离婚的分居、导致和解的分居以及长期未解决的分居。 

邦斯勒博士 解释说：“婚姻分居有多种类型。有时，夫妻俩继续住在同一栋楼甚至同一栋房子里。还有一个典型的例子是妻子回到她妈妈那里。有时，丈夫会搬出去。我什至见过一些独特的情况，丈夫搬出去，妻子继续和家人住在一起。”让我们来探索一下这些不同类型的 婚姻分居 更详细地说：

1. 夫妻住在同一所房子但不同的房间

有时，丈夫和妻子在同一个家庭中分居而没有离婚。这样做是为了孩子。 Bhonsle 博士解释说：“对于孩子来说，离婚可能会导致孤立。有些孩子没有被邀请参加万圣节/生日聚会只是因为父母不住在一起。因此，父母尽量避免离婚”。

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“在一起但又分开”的分离是如何运作的：

• 没有人搬走，因为这是房地产问题（毕竟两套房子的电费很贵）
• 父母不想毁了孩子的学业前景，所以他们继续遭受痛苦
• 孩子们因为以下原因而出现情绪困扰 父母争吵 每时每刻

2. 配偶之一搬出

这可以被认为是一个 “审判”分离。丈夫和妻子分居，不离婚，以避免繁琐的文书工作。这也是他们各自弄清楚是否想要和解或者没有对方是否会更快乐的时候。

“试验”分居如何运作：

• 房屋/汽车等所有婚姻财产均属于双方（资产不合法分割）
• 所有赚取的收入都被视为共同收入
• 夫妻可以在非正式文件中写下分居规则，以避免争吵

3.夫妻双方决定结束

这构成了“永久”分离。经过尝试分居后，配偶一方/双方意识到他们想要永远结束婚姻。这标志着向离婚的过渡。

“永久”分居如何运作：

• 夫妻俩决定反对 婚姻和解
• 资产分割的文书工作开始
• 资产/财务/债务的共同所有权结束

4. Th D字

最后，我们到达“合法”分居/正式向法院提起离婚诉讼。遗憾的是，在任何国家，都不存在长期分居后自动离婚的情况。 Bhonsle 博士说：“最大的问题是存在一种社会文化 反对离婚的耻辱 由于涉及社会/声誉/财务成本。相关家庭认为这是一场声誉危机，而不是关系危机。

“离婚成为一个‘话题’。为什么这个家庭会被拒绝呢？哪个家族有更大的骨架需要隐藏？亲戚们不想回答尴尬的问题，因为他们觉得自己不应该受苦。他们的尴尬变得比孩子们的福祉更重要。”

“合法”分居如何运作：

• 法院签发分居协议
• 该协议规定了子女监护权、资产分割、债务解决等
• 这些条款可能会在期间发生变化 离婚谈判/法庭诉讼程序

因此，我们结束了婚姻分居的类型。现在，让我们看看婚姻中分居的原因和规则。

婚姻分居的 5 个主要原因

我认识一对夫妇，虽然没有合法分居，但由于丈夫经常虐待妻子而分居。他是个酒鬼，有严重的愤怒问题。我认识另一对夫妇，他们结婚了，但分居了 20 年，仅仅是因为他们在核心生活价值观上不相容且不一致。

因此，婚姻问题的严重程度因情况而异。根据一个 我们先研究婚姻问题，如不忠、乱花钱、酗酒/吸毒、嫉妒、喜怒无常和恼人的习惯，是离婚最常见的预测因素。 

有时，小问题日积月累就会变成难以处理的大问题。 Bhonsle 博士认为，以下是婚姻分居的 5 个原因：

• 沟通鸿沟 夫妻之间（大喊大叫/恶毒的评论/怨恨）
• 无法处理彼此的怪癖（可能是由于过高/不切实际的期望）
• 不忠/婚外情（甚至可能始于对某人的情感依赖）
• 由于财务原因而产生的权力斗争（金钱诈骗/短缺、不同的消费习惯/工资）
• 缺乏尊重（缺乏同理心会导致缺乏身体/情感上的亲密）

“在前两种情况下，问题很容易通过治疗得到解决。但其他三个问题很复杂，不容易通过治疗解决，”Bhonsle 博士说。除了寻求专业帮助外，如何应对这些复杂的问题？让我们来看看吧。

婚姻成功的 5 条分居规则

在婚姻问题的“严重性”问题上与你的配偶意见一致肯定对婚姻有帮助。事实上，一个 我们先研究 指出，当参与者报告其配偶也认为问题严重时，分居或离婚的风险较低。还有哪些方法可以降低离婚的可能性？让我们来看看吧。

1. 事先讨论婚姻分居规则

Bhonsle 博士解释说：“从一开始，就通过非常透明的方式让一切变得清晰。当涉及到时，不要留下任何含糊的余地 共同抚养规则。在与您的配偶讨论这些问题时保持相互尊重：

• 你们会在儿童节、家长教师协会会议或圣诞节庆祝活动等场合见面吗？
• 难道这会是一种完全的禁运状态，直到一个人被卡车撞到或患有癌症等末期疾病临终前你才会见面吗？

“还有，把你们俩没有选择离婚的原因说清楚。讨论你们是否可以和其他人约会。如果你们没有合法分居，但分居，那么根据法律，与其他人约会就构成了欺骗/不忠。”

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2.不要把它变成“中国私语”游戏

Bhonsle 博士强调：“不要因为别人的观点而分心。你的 婚姻分居清单 是你个人的问题，就像上厕所一样。没有人可以告诉你什么时候应该洗澡或洗脸。

“这就像一场‘中国私语’游戏。尽量不要向邻居、亲戚和朋友说彼此的八卦。他们对您的访问权限有限，有关该问题的信息也有限。所以说，他们胡言乱语的可能性是相当大的。他们的建议受到了自己的偏见、记忆缺失和针对特定性别的议程的污染。”

3.记住不该做什么

婚姻中最重要的分居法则是谨慎行事。以下列出了您绝对应该避免做的事情：

• 使用你的孩子 作为棋子/调解人
• 向配偶隐瞒资产以获得不公平的优势
• 在没有调解人的情况下联系您的配偶
• 威胁你的配偶
• 一头扎进一段新的关系
• 说你配偶的坏话
• 公开你们的分居
• 拒绝伴侣与孩子相处的时间

4.根据自己的风险偏好做出决定

Bhonsle 博士说：“您可以按照自己的步调继续前进。这是你暂时退出爱情/浪漫世界还是永久退出？这完全取决于您自己的风险偏好。以足球运动员为例。

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“在受伤并卧床六个月后，他可能会选择伸展、训练并重返赛场。或者他甚至可能不再从事这项运动并选择更悠闲的事情，例如斯诺克/高尔夫。他的例子也适用于人际关系世界。第二轮准备好了吗？”

5.寻求专业支持以了解自己的立场

Bhonsle 博士建议：“婚姻中的分居规则因情况而异。不存在“一刀切”的解决方案。但你应该采取 夫妻疗法 知道你站在哪里以及为什么站在那里。

“此外，治疗师会给你客观的建议，并会保守秘密（与你的亲戚/邻居/朋友不同）。我的很多客户在接受夫妻治疗后又复合了。”如果您正在寻求支持，我们的 Bonobology 小组的顾问 只需点击一下即可。

最后，让我们以 Bhonsle 博士的一句话来结束：“没有幸福的离婚这回事。离婚总是痛苦/不愉快的。但只要遵循上述规则并明确自己想要什么，你就可以让分居变得愉快。”

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