当您处于蜜月阶段时,很容易忽视一些危险信号并屈服于多巴胺和催产素的激增。不用担心——我们在这里通过讨论良好关系的早期迹象来为您提供现实检查!当你开始一段新的关系时,请注意你们在四个领域的联系——情感、身体、智力和共同的兴趣/活动。
如果你们想成为彼此的终生伴侣,那么你们应该对彼此感到舒适和安全(情感上),如果性对你很重要的话,你们应该感到性满足(身体上),进行精神上刺激的对话(智力上),并增强你的性能力。通过一起参加活动(共同兴趣)建立联系。
如果你们的关系中存在这些,那么你就不必担心。然而,如果您的恋爱关系中(在某种程度上)缺少这些良好关系的令人鼓舞的迹象,那么请继续阅读以了解您日常生活中需要改进的方面。
良好的关系应该是什么样的?
目录
对电影、音乐、艺术和文学有相同的兴趣并不是早期建立完美关系的唯一先决条件;它不能保证长期健康和可持续的联系。你们的关系不必是完美的,但必须是令人满意的、快乐的、有内涵的 健康的关系界限。每个浪漫关系的圣杯是健康关系的基本品质:
- 信托:这是所有人际关系的基础。对于亲密伴侣来说,做你自己、表现出脆弱、探索你的想法、分享你的想法、依靠——几乎你生活中的一切都取决于信任。你们还应该成为彼此的安全空间和情感支持系统。在打开潘多拉魔盒并泄露你的秘密之前,你不应该三思而后行
- 承诺: 这是关系中最重要的事情之一。在理想的关系中,伴侣致力于共同生活。这一承诺帮助合作伙伴对其行为负责,成为更好的合作伙伴,解决冲突,共同克服困难。
- 问责: 在一段典型的关系中,有很多时候双方都会动摇。承担责任并在需要时说“我很抱歉”或“我爱你”而不是玩指责游戏变得很重要。否则,一个人如何从一场战斗中学习并继续前进呢?
- 边界: 健康的关系需要明确的界限,并尊重彼此的限制、欲望、需要和愿望。伴侣需要给彼此空间,以便各自的个性得以蓬勃发展。这还包括 同意的作用 与性亲密以及关系中的各种其他决定有关
- 通讯: 健康的沟通是你们关系持久的标志之一。您应该能够毫不犹豫地表达您的担忧、担忧和其他想法。如果夫妻之间没有沟通和开放,就不会有信任、责任、界限的设定或冲突的解决
- 亲密关系: 除了身体和 情感亲密 人们往往强调的一点是,与伴侣在精神上、智力上和经验上的亲密关系可以使你们的联系更加牢固和深入。面对困难和时间的流逝,牢固的联系具有弹性
- 平等: 您需要与浪漫伴侣在生活的各个方面达成共识。无论是家务、经济责任、决策、物理空间等,双方的需求都应该得到平等的满足。关系中应该有平等的付出和索取
良好关系的早期迹象是什么?
人们常常关注关系中不好的方面。很少有人讨论早期良好关系的迹象。在乌托邦世界里,每段浪漫关系都会很幸福,不会有冲突或挑战。可悲的是,现实世界中的情况通常并非如此,因此您需要尽早意识到良好关系的迹象,以衡量是否值得进行情感投资。
为了一段安全的恋爱关系,双方都需要克服自己的缺点,并不断努力使其发挥作用。牢记我们之前讨论的 7 个基础,让我们看看良好关系的一些迹象。它将帮助您了解您当前所处的位置并做出相应的计划。
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1. 你们想要的不仅仅是性
如果你的伴侣在性行为后表现得机械且冷漠,那么这并不是健康关系的标志。如果你们的关系是随意的,或者你们只是为了肉体的快乐而交往,那么身体上的亲密可能会成为一段关系的核心焦点。但如果你想要长期的东西,那么随意的性行为就无法达成交易。如果你想知道他有多爱你,观察他的肢体语言。
大量不一定围绕性的枕边谈话,当然,性爱后的亲密行为,可以是牵手、拥抱、一起吃饭或一起读书,这些都表明这种关系是你想要的。
2.你们有多个共同的兴趣
与流行的看法相反, 性格相反的情侣 确实互相吸引。包容他人的差异是学习和成长的机会,而不是幸福生活的障碍。但分享兴趣和爱好也能建立良好的关系。共同的兴趣使双方有可能成为活动伙伴并共度更多美好时光。
想象一下,如果从你最喜欢的人那里发现一位新诗人或新艺术家,或者就你们对加密货币、气候变化或地缘政治的共同兴趣进行智力刺激的对话,那将是多么令人兴奋。然而,这并不是一成不变的规定,如果你们没有相同的爱好,那就不行。如果双方互相尊重,不同的兴趣也可以发挥作用。

3.你不会以“我很忙”为借口
无论您的生活有多忙,您总是可以抽出一些时间给您的伴侣打电话/发短信。无论你们的关系持续多久,都要努力维护它。在合理的时间内回复短信、每周/每月约会、时不时地进行高质量的电话都是恋爱关系初始阶段的积极信号。
大多数人在一段时间后开始认为这是理所当然的,如果你想建立长期的关系,这不是正确的态度。即使你们很忙,也要互相陪伴,这是你们的关系能够持续下去的最大标志之一。反复出现的“哦,我太忙了”是一个巨大的危险信号。
4. 你们既倾听又沟通
当您与您的伴侣交谈时,他们是否会滚动手机或只给出一个字的答案?当你说话时,他们是否心不在焉或心不在焉?如果他们这样做了,那么你就知道这种行为并不属于健康关系的标志,而且你们俩都有 严重的沟通问题.
良好关系的基础需要双方耐心倾听对方的意见并记住彼此的重要细节。另外,良好的沟通 即使在打架或紧张局势下也是必要的——逃避局势或消极攻击并不是处理对抗或有效解决冲突的健康方式
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5.你很乐意敞开心扉
在你们关系的蜜月阶段,想要给你的伴侣留下深刻印象是很自然的,但如果你一直这样做是为了显得更有吸引力,那么这肯定不是良好关系的一个令人鼓舞的迹象。你隐藏了真实的自我,无法做到真实。如果你不能放松警惕并与你所爱的人讨论你的过去,那么一段关系还有什么意义呢?如果双方都能理解而不是评判,那么这就是你们的关系能够持续下去的标志之一。
6.你庆祝他们的成就
庆祝彼此的成就并为对方加油显然是关系开始时的积极迹象之一,因为它有助于发展联系和信任。这反过来又有助于 加强你的关系。有时我们往往对伴侣的成就缺乏安全感,但请记住,最终,他们会回到你身边。
如果您长期从事此工作,那么是时候放弃那些引起嫉妒的想法并意识到你们两个是在同一个团队中的。对他们的成功和胜利充满热情,并认可他们的坚持、辛勤工作和才华。如果你们都觉得很容易为伴侣感到高兴,那么你们就可以放心,你们的关系是健康的。
7. 当这是你的错时,你真诚地道歉
一个不受自我控制并愿意在犯错时道歉的合作伙伴是一个守护者。不记分和真诚的道歉是良好关系的典型早期迹象。当你们吵架时,避免简短的回答,比如“好吧”、“没关系”和“随便”。
如果您和您的伴侣对自己的行为负责并始终负责,那么你们共同的未来将是光明且可持续的。在任何关系中,分歧都是很自然的,但请记住,健康的夫妻会公平地争吵并试图理解对方的观点。
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8.你在卧室里尝试新事物
性兼容性对于维持一段关系大有帮助。如果你们在以下方面意见一致,这是良好关系的令人鼓舞的迹象之一 古怪的想法和性幻想 从一开始。你可能有三人行、使用性玩具或在公共场合变态的幻想——无论是什么,重要的是你能够毫不犹豫地向你的伴侣透露这些幻想。在卧室里毫无歉意地表现自己是良好关系的关键早期迹象之一。
9.你们互相尊重
不试图将价值观或决定强加给对方是良好关系的另一个早期迹象。当伴侣之间的感情无效时,你就无法尊重彼此的观点。不要固执己见或固执己见;同意不同意见,不要试图改变彼此。给彼此追求自己兴趣的空间。有人引用 相互尊重的例子,比爱更能作为健康关系的指标。
10.你们有相似的价值观和人生目标
即使您与伴侣没有相同的热情和爱好,这种关系也可以发挥作用。当生活目标和价值观不同时,就会出现问题。良好的关系包括以相似的思路思考。如果你在如此重要的事情上永远无法与你的另一半达成妥协,这对你们的关系来说是一个危险信号。
我们以儿童为例。如果你们其中一个想要孩子,而另一个不想要,最终,就必须有人妥协,对吗?此外,如果伴侣有不同的宗教信仰,那么可能会出现问题,因为无神论者和有神论者通常对生活的看法不同。
11.你们两个没有信任问题
双方的安全依恋感是与男朋友或女朋友建立健康关系的完美早期迹象之一。如果你过去的关系是积极的,你很有可能在依恋或承诺方面有更高的成熟感。
但是,如果您的人际关系大多不稳定,那么您可能会遇到影响您的浪漫关系的信任问题,并且您可能正在寻找 煤气灯操纵的迹象 即使他们说的是实话。当你们彼此善待,可以互相依赖,并在彼此身上找到安慰、慰藉和安全感时,那就表明你们的关系将持续下去。
12.你们俩的经济状况都很好
当双方在经济上独立时,就会促进他们的和谐。不必要求你的伴侣支付所有账单和打理房子,这会带来简单的浪漫生活。如果一方在经济上依赖另一方,他们可能会因财务安全、责任、贷款、抵押贷款等问题而发生争吵。如果在争吵中提出经济依赖的话题,事情可能会变得非常丑陋。
当然,除非你有传统的观点,一个想成为家庭主妇,另一个想养家糊口。在这种情况下,你们都理解并尊重彼此所追求的角色(以及全职工作)。在其他情况下,最好对您的个人收入进行分类并完全控制生活的这方面。相互的财务独立可能只是表明这种关系正是您想要的。
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13.你的努力是一致的
建立良好关系的事情必须与使关系发挥作用的承诺有关。一致性为信任铺平了道路,反过来又使夫妻之间的关系更加亲密。信守承诺可能是良好关系的最佳早期迹象。当你说要打电话时就打电话,不要在最后一刻取消计划。
确保你们双方定期进行对话,花时间谈论这一天过得如何,并尝试提出解决方案 约会有趣的想法。 “行胜于言”这句话你一定很熟悉吧?就是这样……让你的行动不言而喻。让你的努力展现出来。
关键指针
- 健康的关系需要信任、承诺、责任和对界限的尊重
- 开放的沟通、全方位的亲密方式,以及 关系中的平等 是健康、充满爱的关系的其他重要组成部分
- 在典型的关系中,没有必要喜欢所有相同的事物,但伴侣必须重视彼此的差异并分享一些共同的兴趣,这样才能更轻松地共度时光。然而,拥有相似的价值观、意识形态和人生目标是有帮助的
- 当双方很般配时,情侣们会很自在地敞开心扉,分享冒险经历,道歉,并互相鼓励
- 幸福的夫妻是相互尊重的。他们不找借口,并承诺为双方关系做出努力
如果一段关系的消极因素开始超过积极因素,那么这种关系就会被认为是不健康的。一些危险信号包括微观管理和控制、必须放弃你喜欢或喜欢的东西、没有空间、必须忽视其他关系、感觉有义务花时间与对方相处、缺乏沟通、以及身体和/或情感虐待。
虽然虐待是一种禁忌,但其中一些问题可以通过适当的沟通、理解和耐心来解决。如果您正在经历关系危机,请不要对自己或伴侣太严厉。尝试评估根本原因并解决它。经验丰富的咨询师可以帮助您找出问题的根源,解决问题,并引导您的关系朝正确的方向发展。 Bonobology 拥有由持有执照且经验丰富的顾问组成的小组, 只需点击一下即可获得帮助唉。
本文更新于 2023 年 XNUMX 月。
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