Hoe om jou maat te help om akademiese druk te hanteer

Die meeste jongmense gaan uit en begin ernstige verhoudings rondom die tyd dat hulle kollege toe gaan of verskeie grade verwerf. Trouens, baie van hulle vind liefde by die universiteit self! Deur die gewoel van slegte slaapskedules, tonne klasse en dik boeke wat die meeste dae brabbeltaal lees, vind jy soms liefde. 

Dis asof julle twee 'n lewe saam met mekaar bou, maar ook daarna streef om 'n lewe vir julleself te bou. En so senutergend as wat daardie hele proses kan wees, help dit regtig om 'n maat te hê gedurende daardie moeilike tyd. Om iemand te hê wat jou liefhet en vir jou omgee, laat jou toe om gerieflik deur die stres van akademiese opstelle, verhandelings en daardie onaangename oggendklasse te vaar. 

Omgaan met 'n gestresde maat – Wat om te doen? 

Of dit nou finale seisoen by die universiteit is of nie, om uit te vind hoe om jou maat met stres te help, val in elk geval onder verhouding 101. Dis die een ding wat jy net moet uitblink in 'n verhouding as jy 'n universiteitstudent is en smoorverlief is. Dit is die tydperk van jou lewe waar julle nie net saam as 'n paartjie groei nie, julle groei ook baie as individue. En wanneer die moeilike begin, kan dit hulle baie paai as jy jou maat se hand deur dit alles vashou.

As jy weet jy het 'n kêrel wat chronies stres oor die laat inhandiging van 'n opdrag of jy het te doen met 'n gestresde meisie wat slaap verloor oor al haar toetse, wil jy dalk verder lees. Wil jy hulle help om van hul bekommernisse ontslae te raak? Hier is hoe om jou maat te help met die stres van leer. Op sommige dae is dit om vir hulle mac and cheese te maak. Op ander dae is dit net om hulle te laat uitlaat oor hoe hulle voel. As jy 'n vriendelike, deernisvolle maat in stresvolle situasies wil wees, is hier 'n paar wenke om jou langs die pad te help: 

Verwante leeswerk: 33 Bypassende Biografieë Vir Paartjies – Oulike Instagram-Bio's

1. Gee hulle hul ruimte wanneer hulle dit regtig nodig het

As hul angs te hoog opgeskiet het, is dit soms die beste ding om niks te doen nie. Meet die situasie, verstaan ​​of en hoeveel hulle jou nodig het, en bel dan of jy moet aanhou om saam met hulle in hul koshuis te kuier. Dit is heeltemal reg om vir 'n rukkie weg te gaan of hulle nie elke aand te nooi nie.

Soms het 'n persoon nodig om 'n bietjie tyd saam met hulself deur te bring sodat hulle dinge weer in orde kan kry en weer met ander kan kommunikeer. As hulle die afgelope tyd regtig bekommerd was oor hul akademie, laat hulle 'n bietjie tyd afneem. Verminder die aantal kere wat julle in 'n week ontmoet. Sien hulle dalk net gedurende julle middagete in plaas daarvan om elke aand saam aandete te eet. Maak seker dat julle twee mekaar respekteer. ruimte in 'n verhoudingDit sal hulle baie help om duidelikheid te kry en te voel dat hulle beheer herwin. 

2. Doen iets vertroostends vir hulle 

Soms kan dit die werk doen om hulle gunsteling geur van kombucha in die oggend voor 'n eksamen te kry of vir hulle 'n proteïenstaaf te stuur wanneer hulle laat in die nag werk. Wanneer dit kom by die uitvind van hoe om jou kêrel met stres te help of hoe om jou meisie te help dekomprimeer, is die truuk om hulle te wys dat jy daar is sonder om te opdringerig te wees of te veel vrae te vra. 

Sulke aksies sal hulle laat voel asof jy daar is vir hulle sonder dat jy eintlik veel vir hulle sê. Dit is soet maniere om wys iemand dat jy omgee sonder om veel te sê. En wanneer hulle regtig neerslagtig voel, het hulle meer as enigiets anders 'n subtiele maar aanbiddelike gebaar van jou kant nodig.  

3. Wees teenwoordig 

Hoe om 'n man te ondersteun wat gestres is? Of hoe om vir jou meisie te sorg wat bekommerd is oor haar universiteitstaak? Moenie veel sê nie, maar bly. As hulle by 'n Starbucks is om 'n taak klaar te maak, vergesel hulle. Of as hulle 'n nag deur in die biblioteek werk, kuier saam met hulle en voltooi jou eie werk as jy moet. Jou teenwoordigheid kan meer vir hulle doen as wat jy dink. 

Verwante leeswerk: 15 Eenvoudige Wenke Om Jou Meisie Meer Lief Te Maak Vir Jou - (Met Een Bonuswenk)

4. Dra by waar jy kan 

Dit maak nie saak of jy 'n Biologie-hoofvak het en hy Politieke Wetenskap studeer nie. Of as hy in Ekonomie gradueer en jy jou dag spandeer om Hemingway en Sylvia Plath te bestudeer. Daar is baie maniere om by te dra en jou maat te help om minder gestres te voel oor hul werklas. 

Oorweeg nuttige webwerwe soos CustomWritings.com om jou maat met hul werk en opdragte te help. As hulle 'n vraestel het wat moet ingehandig word en geen tyd het nie, of net sleg is met die skryf van opstelle, kan jy hulle dalk met hierdie aanlyn hulpbron help. Hierdie webwerf spog met super opstelskrywers wat die werk in 'n japtrap vir jou kan klaarkry! So as hulle binnekort 'n sperdatum het, verlig die las van hulle deur na hierdie webwerf te spring vir skryfhulp. 

5. Moedig hulle aan om goeie pouses te neem 

Die ding met stres is dat dit jou in 'n groef en 'n ongesonde roetine kan plaas. Wanneer jy gestres is, het jy minder beheer oor hoe jou dag lyk en dinge loop deurmekaar. Dit voel altyd asof 'n mens nie genoeg tyd het om te studeer of dinge gedoen te kry nie, en daarom kan hulle dinge op die laaste oomblik op ongesonde maniere doen. 

As 'n maat, as jy wil uitvind hoe om jou gestresde meisie of kêrel te help, moet jy hulle regtig probeer aanmoedig om in 'n roetine te kom wat werklik werk. Vind uit of hulle 'n oggendmens of 'n naguil is en sê vir hulle om hul dag dienooreenkomstig te ontwerp. Die belangrikste is om seker te maak dat hulle genoeg pouses neem en doen iets lekkers gedurende daardie tyd. Of dit nou 'n 15-minuut koffie-drankie op 'n Woensdagmiddag is of oor die naweek na 'n konsert gaan, hierdie pouses is net so belangrik soos om hard te studeer. 

Ons weet jy is lief vir hulle, so jy hoef nie juis baie wenke te ken om vir hulle te sorg nie. As hul maat sal jy waarskynlik presies weet wat hulle nodig het en hoe hulle dit nodig het. Maar hou hierdie paar wenke in gedagte, en jy sal nooit regtig verkeerd gaan nie.

5 Eienskappe van 'n Bewuste Verhouding met Jou Maat

Hoe om liefde in jou lewe te manifesteer – 5 bewese maniere

13 Nuttige Wenke om Oor Die Liefde Van Jou Lewe Te Kom

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.