Hoe om oor iemand te kom met wie jy nog nooit uitgegaan het nie — 15 nuttige wenke

Wonder jy hoe om oor iemand te kom met wie jy nog nooit uitgegaan het nie? Of vra jy jouself af, is dit oukei om iemand te mis met wie jy nog nooit uitgegaan het nie? Dis soos om teen 'n onsigbare vyand te veg. Jy kan hulle nie eers blameer nie, want daar was nie 'n regte skeiding nie. Dis 'n vreemde soort hartseer, nè? Mense verstaan ​​dit nie altyd nie, so die raad wat jy kry is gewoonlik "kom net daaroor". As dit net so eenvoudig was!

Stel jou voor jy het sterk gevoelens vir iemand, hulle bly groei, en skielik besef jy dit gaan nêrens heen nie. Dis moeilik om te probeer aanbeweeg van iemand wat nooit regtig joune was nie. Dit steek! Maar raai wat? Jy neem die eerste stap na genesing deur dit net te erken. En glo my, dis enorm. Om jou te help om verder te beweeg in jou reis om oor iemand te kom met wie jy nooit uitgegaan het nie, bring ons vir jou 'n paar praktiese wenke. Maar voor dit, kom ons kyk hoe lank hierdie herstelproses tipies is.

Hoe lank neem dit om oor iemand te kom met wie jy nog nooit uitgegaan het nie?

Dis ’n miljoen-dollar-vraag. Stel jou ’n scenario voor waar jy verlief was op iemand, maar nie die moed kon bymekaarskraap om dit vir hulle te sê nie. Of terwyl jy gereed gemaak het om vir hulle te sê hoe jy voel, het jy besef hulle is reeds verlief op iemand anders. Ek het ’n vriendin wat verlief was op haar klasmaat op hoërskool. Sy het haar gevoelens bely en hom uitgevra, maar hy het haar van die hand gewys.

Hulle het kontak verloor, maar sy was so dol lief vir hom dat sy vir meer as twee dekades nie uitgegaan het of in 'n verhouding betrokke geraak het nie. Sy het altyd gevra: "Waarom is ek so geheg aan iemand met wie ek nooit uitgegaan het nie? Hoe kry ek afsluiting oor 'n verliefdheid met wie jy nooit uitgegaan het of met wie jy uitgegaan het nie? Dis waansinnig!" Selfs na 18 jaar nadat sy skool verlaat het, kon sy nie oor hom kom en nuwe verhoudings smee nie. Sy kon nie oor iemand kom wat sy nooit gehad het nie.

Maar nie almal neem so lank om oor iemand te kom met wie hulle nooit uitgegaan het nie. Trouens, navorsing lewer uiteenlopende antwoorde op oor hoe lank dit neem om aan te beweeg van iemand vir wie jy lief is/gevoelens het. 2007 studie bepaal die gemiddelde tyd wat 'n persoon neem om van 'n romantiese belangstelling of lewensmaat af te beweeg na 11 weke. Nog een bestudeer, ook uit 2007, plaas die hersteltydlyn van hartseer op 10 weke. Die twee is min of meer op dieselfde bladsy. 'n Derde is egter bestudeer Om 'n langtermynverhouding te oorkom of 'n huwelik te verbrokkel, plaas die hersteltyd op 18 maande.

Die tydlyn, so kan mens met veiligheid aflei, hang af van 'n verskeidenheid faktore – die lengte van die verhouding, die intensiteit van gevoelens en die persoonlikheid van die persoon wat met hartseer te doen het – en daarom is daar geen definitiewe antwoorde op hoe lank dit eintlik neem om oor iemand te kom nie, selfs al was jy nog nooit in 'n verhouding nie.

As jy al lankal gewonder het hoe om op te hou om verlief te raak op iemand met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, moet jy voorbereid wees op die feit dat dit enigiets van 'n paar weke tot 'n paar jaar kan neem om vordering te maak. Dit is immers moeilik om oor iemand te kom wat jy diep liefhet, selfs al was dit 'n liefde wat nooit wederkerig was nie. 'n Quora gebruiker som dit pragtig op wanneer hy gevra word hoe lank dit neem om van onbeantwoorde liefde aan te beweeg, sê hy: "Soveel as wat dit neem om jou hart te tem."

Verwante leeswerk: Hoe om oor iemand wat jy elke dag sien te kom en vrede te vind

15 Doeltreffende Wenke om Oor Iemand Te Kom Met Wie Jy Nog Nooit Uitgegaan Het nie

Wel, om oor iemand te kom wat jy nooit gehad het nie, is diep pynlik. Die negatiewe gedagtes wat 'n mens ervaar omdat hul liefde nie erken of beantwoord is nie, kan dit op baie maniere selfs erger maak as om die pyn van 'n skeiding te hanteer. Om oor iemand te kom met wie jy nooit uitgegaan het nie, klink dalk na 'n digotomie, maar om die waarheid te sê, dit kan regtig moeilik wees.

Miskien is die moeilikste deel daarvan om oor iemand te kom wat jy nie kon hê nie, dat jy dit dalk alleen moet doen, baie soos omgaan met 'n skeiding alleenDit is egter nie onmoontlik om hierdie pyn agter jou te sit en 'n nuwe begin te maak nie. Soos ek vir my meisies sê. #nienog'nminuut, dit behoort ook jou leuse te wees as jy wonder hoe om oor iemand te kom met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, of as jy besig is om oor iemand te kom wat jy nog nooit ontmoet het nie. Hierdie wenke oor hoe om aan te beweeg van iemand met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, sal jou help.

1. Hou op met flirt

Hoe kom jy oor iemand met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, maar steeds vriende is? As jy besluit het om aan te beweeg, is dit tyd dat jy ophou flankeer met die persoon op wie jy verlief is. Wanneer dit jou nêrens bring nie en jy net gemengde seine kry, is dit net 'n oefening in nutteloosheid. Hou op daarmee. Hoe kom jy oor 'n ou met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, of 'n meisie wat nie jou gevoelens beantwoord het nie? Trek net eendag weg. Ghosting is nie 'n slegte idee in hierdie geval nie. Daar is geen goeie of slegte tydsberekening daarvoor nie. Doen dit net.

As die ander persoon, om watter rede ook al, nie in jou belangstel nie, gaan dit nie verander om by jou te bly nie. Om 'n verhouding wat nie bestaan ​​nie, te laat vaar, is noodsaaklik vir afsluiting. Om hul gebrek aan belangstelling te aanvaar, sal help om aan te beweeg. Afstand is die sleutel, so neem die spasie wat jy nodig het om te genees. Neem jou voor om flirtasie te vermy en ontvanklik daarvoor te wees.

2. Hou op fantaseer

“Ek kan nie oor hom kom nie en ons het nie eers uitgegaan nie. Hoekom kan ek nie iemand vergeet met wie ek nooit uitgegaan het nie?” het Suzie met ’n dreinerende sug vir haar beste vriendin gesê terwyl sy deur die Instagram-feed van ’n kollega vir wie sy intense gevoelens ontwikkel het, geblaai het. “Hoe gaan jy totdat jy ophou om deur sy foto’s te gaan en jouself langs hom voor te stel,” het haar vriendin geantwoord.

As jy sukkel om te ontsyfer hoe om oor iemand te kom met wie jy nooit uitgegaan het nie, maar op wie jy verlief is, sal dieselfde raad jou ook goed te pas kom. Die dagdromery moet stop. Dit sal jou lewe net meer stresvol en des te meer eensaam maak. Stem saam, dis... moeilik om iemand te laat gaan wat jou nie liefhet nie maar beteken die wêreld vir jou.

Ja, dit mag lyk asof hierdie fantasieë al is wat jy oor het en dit bring vir jou 'n vreemde bittersoet gevoel van vertroosting. Maar dit hou jou ook vasgevang in 'n persoon wat nie dieselfde oor jou voel nie. Hier is hoe hierdie fantasieë jou pogings om aan te beweeg, belemmer:

• Onderhou valse hoop, belemmer afsluiting
• Voorkom aanvaarding van die werklikheid en sluiting
• Belemmer emosionele genesing en vorentoe beweeg
• Handhaaf 'n ongesonde gehegtheid, wat vordering vertraag

Om vry te kan breek van hierdie lus van fantaseer, verlange en pyn, moet jy jouself aflei. Jy kan 'n nuwe vaardigheid aanleer, meer tyd saam met geliefdes deurbring, of op werk fokus om jouself so besig te hou dat daar min tyd is vir dagdrome en fantasieë.

Verwante leeswerk: 8 maniere om eensydige liefde suksesvol te maak

3. Moenie hulle op sosiale media agtervolg nie

Jy weet alte goed hoe dit afspeel: jy begin deur die sosiale media-profiele van die persoon op wie jy verlief is, blaai. Voor jy dit weet, is jy kniediep in hul plasings, foto's en opdaterings. Agtervolg hulle op sosiale media word 'n obsessie wat jy nie kan afskud nie. En dan skielik, steier jy onder die pyn van hartseer wees oor iemand wat jy nooit gehad het nie.

Dis soos om in 'n konynhol te val, nè? Maar hier is die ding: om in hul aanlyn lewe te duik, kan 'n gewoonte word wat jou in die verlede vasvang. Dink daaraan – elke foto, elke statusopdatering, hulle roer alles herinneringe en emosies op. Dis moeilik om vorentoe te beweeg wanneer jy voortdurend herbesoek wat voorheen was. So, wat van om 'n ander roete te neem? Probeer hierdie stappe:

• Beperk jou blootstelling: Demp of ontvolg hulle. Uit sig, uit gedagte werk! Jy moet besig bly in jou eie lewe.
• Bly weg van versoeking: Vermy om hul profiele op sosiale media na te gaan. Versoeking kan sterk wees, maar weerstaan ​​die drang.
• Bly besig: Duik in aktiwiteite en stokperdjies waarvan jy hou. Fokus op jou reis, nie op hul sosiale media nie.
• Praat dit uit: In plaas daarvan om hul plasings te analiseer, gesels met vriende of 'n vertroueling oor jou gevoelens. Deel help meer as om te blaai.

Onthou, dit gaan daaroor om 'n geestelike ruimte te skep waar jy nie vasgevang is in 'n siklus van herinneringe nie. Breek die lus, en jy sal vind dat jy vinniger vorentoe beweeg as wat jy verwag het!

4. Hou op om die tekste weer te lees

Jy wonder hoekom ek nie iemand kan vergeet met wie ek nooit uitgegaan het nie? Jy bly hierdie vraag vra, maar die antwoord is in die oopte weggesteek. Dit is waarskynlik omdat jy nie kan ophou om die verlede te herleef nie. Byvoorbeeld, as jy aanhou om hul ou teksboodskappe te lees en weer te lees, sal dit natuurlik die verlange verhoog na 'n tyd toe jy en jou geliefde ure lank heen en weer teksboodskappe gestuur het en elke klein detail van julle lewens gedeel het. Hoe intiem julle verbintenis ook al was, dit het nie in iets dieper en meer betekenisvol vertaal nie. En nou is wat jy gehad het weg.

Om hierdie werklikheid te kan aanvaar, moet jy ophou om in die verlede te leef en te hoop dat dinge sal terugkeer na hoe dit was. As jy altyd dink aan hoe om oor 'n meisie te kom met wie jy nooit uitgegaan het nie, of om aan te beweeg van 'n ou wat nie dieselfde oor jou voel nie, dan moet jy eers die ... hanteer. SMS-angs wat voortspruit uit die stuur van boodskappe aan hulle en dan folter oor hul reaksie of gebrek daaraan. Moenie waardigheid opoffer vir onbeantwoorde gevoelens nie. Hartseer is een ding, maar om selfrespek te verloor is nie die moeite werd nie. Oefen elke bietjie selfbeheersing om hierdie emosionele lokval te vermy.

Verwante leeswerk: 15 Redes Jou Man Stuur Nooit Eerste SMS'e Nie, Maar Antwoord Altyd Op Jou

5. Vind 'n katartiese manier om jou angs vry te stel

Of jy nou wonder hoe om oor iemand te kom met wie jy nooit uitgegaan het nie, maar met wie jy geslaap het, of hoe om oor iemand te kom met wie jy nooit uitgegaan het nie, maar op wie jy verlief is, om 'n katartiese manier te vind om jou angs vry te stel, kan help. Een beproefde manier om op te hou om hartseer te wees oor iemand wat jy nooit gehad het nie, is om jou gevoelens neer te skryf en dan daardie bladsye te verbrand.

Ja, hierdie is so 'n romantiese komedie-gunsteling dat dit amper cliché klink, maar ek praat uit ondervinding as ek sê dit help. Afsluiting kom van laat gaanEn soms kan die tasbare daad om jou gevoelens aan die brand te steek (figuurlik, natuurlik) jou 'n gevoel gee dat jy jou gevoelens laat vaar het.

6. Bederf jouself

Hoe hou jy op om iemand te mis met wie jy nog nooit uitgegaan het nie? Die proses om oor iemand te kom wat jy nie kan hê nie, begin deur jouself eerste te stel en 'n bietjie selfliefde te beoefen. Jy het lank belê in iemand wat nie eers jou gevoelens verstaan ​​nie. Belê nou in jouself. Vul jou eensaamheid met die beste geselskap wat jy ooit kan kry: jouself. Hier is 'n paar maniere waarop jy dit kan doen.

• Neem jouself uit vir 'n afspraak en bly besig met jouself 
• Kry jouself 'n makeover
• Verander jou styl
• Neem risiko's en doen die dinge wat jy nog altyd wou doen, maar bang was om te probeer
• Prioritiseer selfversorging

Bowenal moet jy na jouself omsien, beide geestelik en fisies. En bietjie vir bietjie werk daaraan om jou gevoel van selfwaarde en selfbeeld te herbou. Daar is geen beter teenmiddel vir 'n gebroke hart nie.

Verwante leeswerk: 13 Kragtige Maniere Om Hom Jou Waarde Vreedsaam Te Laat Besef

7. Fokus op jou loopbaan

Wanneer jy sukkel met die raaisel van hoe om aan te beweeg van iemand met wie jy nooit uitgegaan het nie, sal self-twyfel jou oordeel op meer maniere as wat jy jou kan indink, vertroebel. Is dit dom om hartseer te wees oor iemand wat jy nooit gehad het nie? Is ek swak omdat ek nie oor iemand kan kom met wie ek nooit eers in 'n verhouding was nie? Sulke vrae kan baie op jou gedagtes lê wanneer jy oor iemand kom wat jy nooit gehad het nie.

Die beste manier om hierdie self-twyfel teen te werk en dit te vervang met vertroue in jou vermoëns, is deur 'n gevoel van prestasie. Wanneer jy doelwitte stel en dit bereik, wanneer jy jou ambisies najaag, vestig dit in jou die vertroue dat jy in beheer van jou lewe is. So, gaan voort, herwin beheer deur werk te prioritiseer bo om te ploeter. Spuit vars energie in jou werk en presteer bo vorige prestasies.

8. Gee dit tyd

“Ek kan nie oor hom kom nie en ons het nie eers uitgegaan nie.” “Waarom is ek so behep met haar as ons nie eers in ’n verhouding was nie?” “Hoe lank neem dit om oor iemand te kom met wie jy nooit uitgegaan het nie?” Hierdie konstante knaende gedagtes kan jou slegter laat voel oor jou emosionele toestand. Maar moenie jou gevoelens ongeldig maak nie. Selfs al het jy nie ’n romantiese verhouding met hierdie persoon gehad nie, was jou gevoelens steeds eg, en so ook die verlies wat jy ervaar. Gun jouself dus tyd om oor hierdie verlies te treur. Tyd is die grootste geneser, soos hulle sê. Met verloop van tyd sal jy daardeur kan werk. pyn van hierdie hartseer.

9. Vestig grense

Een van die doeltreffendste antwoorde op die vraag hoe om oor iemand te kom met wie jy nooit saam was nie, is om grense vir daardie persoon te stel. Om grense te stel is soos om 'n lyn in die sand te trek, wat definieer wat reg is en wat nie in jou reis om aan te beweeg nie. Hierdie grense dien as 'n skild wat jou beskerm teen terugval in ou gewoontes of die heropening van emosionele wonde.

Maar onthou, hierdie grense is nie rigiede mure nie; hulle is riglyne om jou emosionele welstand te ondersteun. Hulle vereis selfdissipline en af ​​en toe aanpassings, maar hulle is ongelooflik bemagtigend in jou reis van genesing en om oor iemand te kom wat jy nooit gehad het nie. Hier is hoe om daardie belangrike grense te vestig en te handhaaf:

1. Kommunikasielimiete: Besluit hoe gereeld jy jouself sal toelaat om boodskappe te kontak of daarop te reageer. Hou by hierdie skedule om konstante kontak te vermy. Dit is 'n goeie uitweg.
2. Fisiese ruimte: As jy gewoond is aan gereelde kuierplekke of plekke wat hulle besoek, probeer om daardie plekke vir 'n rukkie te vermy. Skep afstand om jou gedagtes op 'n gesonde manier te help losmaak.
3. Emosionele grense: Emosionele grense bepaal die mate waarin jy bereid is om jou romantiese belangstelling toe te laat en jou kwesbaarhede te beskerm
4. Op soek na afsluiting: Om oor iemand te kom wat jy nie kan hê nie, is moeilik en die soeke na afsluiting sal jou werklik help om aan te beweeg. Onthou egter, meer dikwels as nie, kom afsluiting van binne, nie van die ander persoon nie.
5. Herlei fokus: Wanneer gedagtes daaraan jou gedagtes oorstroom, hou 'n aktiwiteit of afleiding gereed. Herlei jou fokus doelbewus.

Verwante leeswerk: 15 Grense vir Kêrel-Vroulike Vriende om by te Sweer

10. Hou by die geen-kontak-reël

Probeer jy uitvind hoe om oor iemand te kom met wie jy nooit uitgegaan het nie, maar steeds vriende is? Glo my as ek sê, die geen-kontak-reël werkDit gee jou die ruimte wat jy nodig het om jou gevoelens uit te sorteer en duidelikheid te kry. Boonop help dit met afsluiting en die verbreking van ongesonde patrone en gehegthede. Dit bevorder ook selfontdekking en groei. So, as jy gewonder het hoe om oor iemand te kom met wie jy nog nooit was nie, probeer die geen-kontak-reël. Hier is 'n paar riglyne wat kan help:

• Blokkeer kommunikasiekanale
• Vermy sosiale media-stalking of die nagaan van opdaterings
• Vermy die soeke na inligting deur middel van wedersydse kontakte
• Stel grense vas om die drang te weerstaan ​​om uit te reik terwyl jy in 'n genesingsproses is.
• Oefen dit so lank as wat jy nodig het om oor iemand te kom

11. Steun op jou vriende en familie

Vertrou jou vriende toe as jy hartseer voel. Jy mag dink dat hulle nie sal verstaan ​​hoekom jy hartseer is oor iemand wat jy nooit gehad het nie, maar ware vriende het 'n manier om jou te verras. Maak nie saak hoe diep jy val nie, jy sal altyd ten minste een vriend vind wat daar is om jou weer op te trek, wat jou waardig sal laat voel en jou ondersteuningstelsel sal word. Om uit te vind hoe om op te hou verlief raak op iemand met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, kan makliker word met die regte ondersteuning.

So, vertel jou vriende en deel die las. Vertrou hulle om eerlik maar ondersteunend te wees. Wees egter selektief oor met wie jy jou diepste gevoelens deel. Kies diegene aan wie jy die naaste is en vertrou hulle implisiet. Selfs tyd saam met familie kan jou goed laat voel. Soms is die teenwoordigheid van jou geliefdes al die opkikker wat jy nodig het, selfs wanneer jy nie jou ware gevoelens met hulle kan deel nie.

Verwante leeswerk: 11 Wenke om Eensaamheid na 'n Breuk te Hanteer en Ondersteuning te Vind

12. Begin uitgaan

Hoe lank neem dit om oor iemand te kom met wie jy nog nooit uitgegaan het nie? Soos ons reeds vasgestel het, is daar geen definitiewe tydlyn hiervoor nie, maar ek kan jou dit verseker sê: dit sal baie gouer gebeur as jy jouself daar buite stel en 'n ernstige poging aanwend om met iemand nuuts te skakel. Kom oor al jou "wat as"-gedagtes.

Herinner jouself daaraan dat om toegewyd te wees aan iemand met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, jou nêrens sal bring nie. Dis tyd om aan te beweeg en 'n ware verbintenis te vind met iemand wat jou kan bewonder, respekteer en liefhê vir wie jy is. So, stel jouself daar buite en begin uitgaan, selfs al voel jy nie 100% gereed daarvoor nie. Die varsheid van 'n nuwe romantiese verbintenis of net die moontlikheid om een ​​te vind, kan jou help om aan te beweeg.

Verwante leeswerk: 6 Tekens dat jy in 'n eensydige verhouding is

13. Herbou jou selfbeeld

As jy jouself in 'n verlies bevind om uit te vind hoe om oor 'n meisie te kom met wie jy nooit uitgegaan het nie, of hoe om aan te beweeg van 'n ou wat nie jou gevoelens beantwoord het nie, kan daar selfbeeldprobleme wees. Wanneer iemand nie erken dat jy verlief is op hulle nie, of nie jou gevoelens beantwoord nie, eis dit 'n tol op jou selfbeeld. Jy ontwikkel lae selfbeeld omdat jy die oortuiging internaliseer dat jy nie goed genoeg is nie.

So, dis tyd om 'n einde te maak aan gedagtes soos: "Waarom is ek so geheg aan iemand met wie ek nooit uitgegaan het nie? Hoe kom ek oor iemand met wie jy nooit saam was nie?", en jou aandag op jouself te vestig. Soek die nodige hulp, indien nodig, om selfbewustheid oor jou selfwaarde en selfbeeld te kweek, jou patrone te herken, en dit af te leer en te vervang met gesonde denkprosesse.

14. Herbou jouself met professionele hulp

Dis nie net jou selfbeeld of selfwaarde waarmee 'n professionele persoon jou kan help nie. Eensydige liefde hol jou stadig van binne uit; voor jy dit weet, is jy die dop van die persoon wat jy was. Boonop kan die pyn van onbeantwoorde liefde en verwerping jou maklik in ongesonde, selfs selfvernietigende, patrone laat verval. Voeg daarby die feit dat die stadiums van rou na hartseer is nie maklik om te hanteer nie. En jy het 'n mengsel van emosionele onrus wat jou geestesgesondheid in 'n ernstige situasie kan plaas.

Om hulp te kry, terapie te ondergaan en met 'n berader te praat, kan jou help om maniere te leer om deur hierdie emosionele onrus te navigeer, jou toe te rus met gereedskap om deur jou gevoelens te werk sonder om verlore of oorweldig te voel, en 'n pad na genesing uit te vind. As jy oorweeg om hulp te kry, kan jy gerus bekwame en ervare geestesgesondheidswerkers by ons aanmeld. Bonobologie se paneel is hier vir jou.

Verwante leeswerk: 13 Hartverskeurende Tekens Dat Jy Jou Tyd Mors Om Jou Eks Terug Te Kry

15. Vervang jou negatiewe gedagtes met positiewe bevestigings

Of jy nou worstel met hoe om oor 'n ou te kom met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, of jy verlang na 'n meisie wat jy nie kon hê nie en wil aanbeweeg, positiewe bevestigings kan dien as 'n klein hupstoot wat jy nodig het om vordering te maak. Nee, ek praat nie van die... giftige positiwiteit wat jou dwing om die goeie te sien in situasies wat ronduit hartverskeurend is.

Positiewe affirmasies is klein versterkers vir jou denkwyse. Hulle is eenvoudige stellings, maar dra geweldige krag om jou gedagtes en gevoelens oor jouself en jou situasie te herbedraad. Begin deur areas te identifiseer waar jy kwesbaar of onseker voel as gevolg van hierdie onbeantwoorde liefde. Miskien is dit twyfel oor jou waarde, vrees om alleen te wees, of om onwaardig te voel vir liefde. Skep affirmasies wat hierdie negatiewe gedagtes direk teenwerk:

• "Ek is waardig van liefde en respek, ongeag hierdie situasie."
• "Ek verdien geluk en vervulling, met of sonder hul teenwoordigheid."
• "Ek is genoeg net soos ek is; my waarde is nie gekoppel aan iemand anders se gevoelens nie."
• "Ek laat enige gehegtheid aan hierdie persoon los en maak myself oop vir nuwe moontlikhede."
• “My toekoms is blink, en ek is in staat om my eie geluk te skep.”

Herhaal hierdie bevestigings gereeld – skryf dit neer, sê dit hardop voor die spieël, of stel dit selfs as herinneringe op jou foon. Dit mag dalk aanvanklik ongemaklik voel, maar mettertyd sal dit insink en jou perspektief geleidelik verander. Spandeer tyd in hierdie aktiwiteit, ten minste vyf minute. Koppel dit met aksies. Gebruik dit as 'n fondament om jou keuses en reaksies op situasies te lei. Dit sal jou help om die vraag wat jou pla, te oorkom: hoe om oor iemand te kom met wie jy nooit uitgegaan het en elke dag sien nie/met wie jy vriende is/maar met wie jy geslaap het.

Die antwoord op die vraag hoe om oor iemand te kom met wie jy nog nooit uitgegaan het nie, lê in die erkenning, aanvaarding en verwerking van jou gevoelens op die regte manier. Ons weet dis moeilik op die oomblik. Onthou net dit: ook dit sal verbygaan. Jy is pragtig en verdien geluk en nie net vrugtelose verlange na iemand nie.

30 Interessante Vrae Om 'n Meisie Te Vra Om Haar Beter Te Leer

Waarom kom mans maande later terug – wanneer jy aanbeweeg het

9 Redes Waarom Jy Jou Eks Mis En 5 Dinge Wat Jy Aan Dieselfde Kan Doen

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.