ለሴቶች 21 የግንኙነት ምክሮች

ፍቅርን አሰራጭ

በግንኙነት ውስጥ መሆን ጤናማ፣ መከባበር እና በጋራ መግባባት ላይ የተመሰረተ ከሆነ በህይወቶ ውስጥ ካሉት በጣም እርካታ ክፍሎች አንዱ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ፍቅርን፣ መግባባትን፣ ስሜታዊ ግንኙነትን እና ግጭትን እንዴት መምራት እንደምትችል መመሪያ መጽሐፍ ማንም አልሰጠህም። ለዛም ነው ይህንን መመሪያ ለሴቶች በጨዋታ ጨዋታ ላይ የማያተኩር ነገር ግን እራስዎን በማወቅ፣ ድንበር በማበጀት እና ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን ቅርርብ በመንከባከብ ግንኙነት ለመፍጠር የሚረዳ የግንኙነት ምክር መመሪያን ያዘጋጀነው።

በተደበላለቁ ምልክቶች፣ ጊዜ ያለፈባቸው የፆታ ተስፋዎች እና ማህበራዊ ጫናዎች በተሞላበት ዓለም ውስጥ ራስን በመሠዋት እና ለራስ ክብር በመስጠት መካከል ያለው መስመር ሊደበዝዝ ይችላል። ትክክለኛው ምክር ያንን መስመር በራስ መተማመን ለመሳል ይረዳዎታል. ቀይ ባንዲራዎችን እንዲያውቁ፣ አረንጓዴዎችን ዋጋ እንዲሰጡ እና በሁለቱም ስሜታዊነት እና ጥንካሬ በግንኙነትዎ ውስጥ እንዲታዩ ያግዝዎታል።

እና ይህን ሁሉ እንዴት ማድረግ ይቻላል? ጊዜ የማይሽረው 21 ተግባራዊ የጥበብ ምክሮችን በመከተል ከሳይኮሎጂስቶች፣ ቴራፒስቶች እና የእውነተኛ ህይወት ጥንዶች ግንዛቤዎች የተደገፈ። እየተቀጣጠርክ፣ አዲስ የገባህ፣ ወይም ወደ ግንኙነት ውስጥ ከገባህ፣ ለማሰላሰል፣ ለማመልከት ወይም ለመማር እንኳን የሆነ ነገር እዚህ አለ።

ለሴቶች ምርጥ የግንኙነት ምክር

ዝርዝር ሁኔታ

ጥሩ ግንኙነቶች በሙሉ ሚዛናዊነትን የሚመለከቱ ናቸው፣ እና እነዚህ ግንኙነቶች የተገነቡት በራስ ፍቅር፣ በተጋላጭነት እና ከጤናማ ወሰኖች እና ነፃነት ጋር በተጣመሩ ጥልቅ ስሜታዊ ትስስር ላይ ነው። ይህ ሁሉ በሐቀኝነት በመነጋገር፣ አድናቆትን በማሳየት እና አንዳንድ ጊዜ በቀልድ ስሜት በመሰማት ሊሳካ ይችላል።

አሁን፣ ይህ እንደ ፍልስፍና ሊመስል ይችላል፣ ለሴቶች ጥልቅ ግንኙነት ምክር በንድፈ ሀሳብ ጥሩ ቢመስልም በተግባር ግን ቀላል አይደለም። ደህና, በእውነቱ አይደለም. በመከተል፣ ተግባራዊ ሊሆኑ የሚችሉ ምክሮችን በመጠቀም እነዚህን መርሆዎች በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ማስመሰል እና ከትልቅ ሰውዎ ጋር ዘላቂ የሆነ ግንኙነትን በጥቂቱ መገንባት ይችላሉ። የህልምህን ሰው ለማሸነፍ እየሞከርክም ይሁን ከረጅም ጊዜ አጋርህ ጋር ያለህን ግንኙነት ለማሻሻል የምትሞክር ይህ የሴት የፍቅር ጓደኝነት ምክር እንድትሸፍን አድርጎሃል፡-

በ የፍቅር ጓደኝነት መድረክ ውስጥ

ቀን በግልፅ ሀሳብ እና ለራስ ክብር። ቀደምት ምርጫዎች አንድ ሰው እርስዎን እንዴት መያዝ እንዳለበት ያስተምራሉ፣ ስለዚህ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ምን ያህል ጥረት፣ ግንኙነት እና ክትትል እንደሚሰማው ትኩረት ይስጡ። ለማጽደቅ ኦዲት ላይ አይደሉም። አስቀድመህ እቅድ ተይዞ እንደሆነ፣ ጽሁፎች እውነተኛ ውይይት እንደሚጋብዙ እና ድንበሮች ያለ ክርክር መሟላታቸውን አስተውል። ፍላጎት አንድ-ጎን ከሆነ ወደ ኋላ ይመለሱ። የማወቅ ጉጉት እንኳን ደህና መጡ። ማሳደድ አይደለም። ሆን ተብሎ የፍቅር ጓደኝነት መድረክን እንዴት ማሰስ እንደሚቻል እነሆ፡-

1. ወንድን ፈጽሞ አታሳድዱ

ተስፋ መቁረጥ ጥሩ መልክ አይደለም፣ እና ምላሽ የማይሰጥን ወንድ ማሳደድ ድካም እንዲሰማዎት እና ወደ ሌላኛው መንገድ እንዲሮጥ ከማድረግ የበለጠ ያደርገዋል። በመጀመሪያ የፍቅር ጓደኝነት ደረጃዎች ፣ መደሰት ተፈጥሯዊ ነው፣ ነገር ግን ትኩረቱን ለማግኘት ከልክ በላይ መግፋት ወደ ኋላ ሊመለስ ይችላል። በጣም ብዙ ኢንቨስት ሲያደርጉ፣ በተለይም ወደኋላ መመለስ ከጀመረ ከመጠን በላይ ኢንቨስት እያደረጉ እና እየተጨነቁ እንደሆኑ የመሆን አደጋ ያጋጥማቸዋል።

በግንኙነት ውስጥ እራስዎን እንዴት እንደሚወዱ — ማስገደድ የለብህም።

አንድ ወንድ በአንተ ውስጥ ከሆነ፣ አንተን ለማየት እና ለመግባባት ጥረት ያደርጋል። ከወንዶች የሴቶች የፍቅር ጓደኝነት ምክር ብዙውን ጊዜ ወደዚህ ቀላል እውነት ይወርዳል፡ ማስገደድ የለብዎትም። ስለ ማንነትህ መከታተል እና አድናቆት ይገባሃል። እሱ ወደ አንተ ይምጣ፣ ካልመጣ ደግሞ ፍንጭ ወስደህ ለሚፈልግ ሰው ጉልበትህን አስቀምጥ። ያስታውሱ ፣ ግንኙነቶ ህይወቶን ያሳድጋል እንጂ በብስጭት ማሳደድ አይፈጅዎትም።

ተዛማጅ ንባብ፡- አንድ ወንድ ጨዋታ ሳይጫወት እንዲያሳድድህ ለማድረግ 15 መንገዶች

2. እሱን ለመለወጥ አይሞክሩ

ስትመታ የወንድን ጉድለት ችላ ማለት ወይም በጊዜ ሂደት ማስተካከል እንደምትችል ለራስህ መንገር ቀላል ነው። ግን ለሴቶች ጥልቅ ግንኙነት ምክር ወንድን እንደ እራስዎ መቀበል እንጂ እንደ DIY ፕሮጀክት አይደለም ። በእርግጥ ሰዎች ሊያድጉ እና ሊሻሻሉ ይችላሉ, ግን እራሱን ለመለወጥ መፈለግ አለበት. እሱ የተለየ መሆን ያለበት የሁሉም መንገዶች ማረጋገጫ ዝርዝር ጋር ግንኙነት ከገባህ ሁለታችሁንም ለብስጭት እያዘጋጃችሁ ነው።

አሁን ያለው ማንነቱ ልታከብረው የምትችለው ሰው ካልሆነ ለራስህ ውለታ አድርግና እሱን ለመቅረጽ ከመሞከር ይልቅ ቀጥልበት። አጋርን ማበረታታት እና መደገፍ ትችላላችሁ፣ ነገር ግን እሱን አታሳድጉት ወይም ሌላ ሰው እንዳይሆኑ አታድርጉት። በጥቃቅን ስምምነቶች እና በመሠረቱ የሰውን ባህሪ በመቅረጽ መካከል ልዩነት አለ። በአቶ ስህተት ላይ የስብዕና ንቅለ ተከላ ለማድረግ ከመሞከር እሴቱ እና ልማዱ ከእርስዎ ጋር የሚስማማ ወንድ ብታገኝ ይሻልሃል።

3. የሙጥኝ፣ ችግረኛ ቂል አትሁን

በግንኙነት ውስጥ ተጣብቆ መቆየት እያደገ የሚሄድ የፍቅር ግንኙነትን ሊያንቅ ይችላል። የተወደድክ እና አስተማማኝ ሆኖ እንዲሰማህ መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው፣ ነገር ግን ያለማቋረጥ በጽሑፍ መልእክቶች፣ በቅናት ወይም 24/7 አብሮ መሆን መፈለግ ብዙውን ጊዜ ተቃራኒውን ውጤት ያስከትላል እና በመጨረሻም ወንድን ወደ ሌላ ቦታ ይገፋል። ጤናማ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ሁለቱም አጋሮች ለመተንፈስ ቦታ ሊኖራቸው ይገባል። ጭንቀት ወይም በራስ አለመተማመን ከተሰማዎት፣ ወደ ፈተናዎች ወይም ትኩረት ከመጠየቅ ይልቅ በረጋ መንፈስ ይግለጹት።

ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ "ችግረኛ" መሆን ራስዎን በበቂ ሁኔታ ካለመፍቀር ወይም ካለፉት ልምምዶች የሚመነጨው ኪሳራን ያስፈራሩዎታል። ያንን ይገንዘቡ እና እነዚያን ጭንቀቶች ከውስጥ ለማስታገስ ስራ። ከወንድህ ትንሽ እውነተኛ ማረጋገጫ ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ለራስህ ያለህ ዋጋ ብቸኛ ምንጭ አታድርገው።

ያለማቋረጥ "በእርግጥ ትወደኛለህ?" ወይም ከጓደኞች ጋር አንድ ምሽት ካሳለፈ መበሳጨት በጊዜ ሂደት ግንኙነቱን ሊያበላሽ ይችላል. ሳይኮቴራፒስት ዶ/ር አማን ቦንስሌ እንዲህ ሲሉ ያብራራሉ፣ “በጭንቀት የሚተሳሰሩ ሰዎች ባልደረባ ለመስጠት ዝግጁ ላይሆኑት የሚችሉትን የማረጋገጫ ደረጃ ሊያስፈልጋቸው ይችላል፣ እናም ሥር የሰደደ ቸልተኝነት ብዙውን ጊዜ ከስሜታዊ ቁጥጥር ጋር ይጋጫል። እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ፣ መፍትሄው እሱን አጥብቆ መያዝ ሳይሆን በራስ መተማመን እና መተማመንን ለመገንባት ነው።

ተዛማጅ ንባብ፡- 15 የሴት ጓደኛ መሆንዎን የሚያሳዩ ምልክቶች - እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

4. ለአንድ ወንድ እራስን መንከባከብን ችላ አትበል

ይህ ጠቃሚ ምክር በጣም ግልጽ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላል: እራስዎን መንከባከብ አለብዎት. መስጠት እና መስጠት ሲፈልጉ ሴቶች ሁሉንም ጉልበታቸውን ለትዳር አጋር በተለይም በአዲስ ፍቅር ውስጥ ማፍሰስ ቀላል ነው። ነገር ግን ለሴቶች በጣም ከሚያበረታቱ የግንኙነቶች ምክሮች አንዱ ይህ ነው፡ የሌላውን ሰው ሙቀት ለመጠበቅ እራስዎን በእሳት አያቃጥሉ. አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነትዎን ይጠብቁ፣ ፍላጎቶችዎን ያሳድጉ እና የግል ድንበሮችዎን ያስጠብቁ። ይህ የበለጠ ደስተኛ እና ሚዛናዊ እንዲሆን ብቻ ሳይሆን እንደ አጋር የበለጠ አስደሳች ያደርግዎታል።

ጊዜ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ እራስዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው። እያንዳንዱ ግንኙነት ፈተናዎችን ያጋጥመዋል. እራስህን ችላ ስትል ከቆየህ ለመቋቋም የበለጠ አስቸጋሪ ይሆንብሃል። ነገር ግን የድጋፍ አውታርዎን እና የግል ደህንነትዎን ከቀጠሉ፣ ግጭቶችን እና አስቸጋሪ ሁኔታዎችን በበለጠ ፀጋ ያሸንፋሉ።

እኔ እምላለሁ አንዲት ሴት የፍቅር ጓደኝነት ምክር አንድ ሰው ራስን እንክብካቤ ፈጽሞ መተው ነው. ለራስህ ያለማቋረጥ በማሳየት፣ ለባልደረባህ ስትታይ፣ ከሙሉነት ቦታ የመጣ እንጂ መሟጠጥ አለመሆኑን ታረጋግጣለህ። እንደተባለው ከባዶ ጽዋ ማፍሰስ አትችልምና መጀመሪያ የራስህ ሙላ።

5. ጥሩ አድማጭ ሁን

መግባባት ብዙውን ጊዜ ጤናማ ግንኙነት የመሠረት ድንጋይ እንደሆነ ተደርጎ ይወሰዳል፣ እና ትክክል ነው። ሆኖም ግን፣ ውጤታማ ግንኙነት ማውራት ብቻ አይደለም። ማዳመጥ ግማሽ ውጊያው ነው፣ ካልሆነም የበለጠ። ጥሩ አዳማጭ መሆንን መማር ለሴቶች ከሚሰጡት ምርጥ የግንኙነት ምክሮች አንዱ ነው ምክንያቱም የትዳር ጓደኛዎ ዋጋ ያለው እና የተረዳ እንደሆነ እንዲሰማው ያደርጋል። በደንብ በማዳመጥ፣ ሁለታችሁም ክፍት የምትሆኑበት ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ትፈጥራላችሁ። እናም የእውነተኛ ቅርርብ መሠረት ይህ ነው። ምክር ለማግኘት በፍጥነት መግባት ወይም ሁሉንም ነገር ከራስዎ ተሞክሮ ጋር ማዛመድ ፈታኝ ነው። ነገር ግን በእውነት ማዳመጥ ማለት

መገኘት
ጥያቄዎች በመጠየቅ ላይ
ምላሽ ከመስጠትዎ በፊት የእሱን አመለካከት ለመረዳት መሞከር
የትዳር ጓደኛዎ በሚናገርበት ጊዜ፣ እንደታጩ የሚጠቁሙ ምልክቶችን ይስጡት።
እሱ በሚናገረው ካልተስማማህ እንኳ፣ የማቋረጥ ፍላጎትህን ተቃወመው ወይም የመልስ መቃወሚያህን የመሃል አረፍተ ነገር አቋቋም።
እንዲጨርስ መፍቀድ።
ከቃላቶቹ በስተጀርባ ያለውን ንዑስ ጽሁፍ ወይም ስሜት ማንሳት። ተጨንቋል? ጓጉተናል? ቅር ተሰኝተዋል?
ለእነዚህ ስሜቶች እውቅና መስጠት

ተዛማጅ ንባብ ፡ ለጥንዶች 9ቱ የፍትሃዊ ውጊያ ህጎች | በባለሙያ

6. ችግሮቻችሁን ምንጣፉ ስር አያፀዱ

ምንጣፍ ስር ያሉ ጉዳዮችን መጥረግ ለአደጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። ለጥቂት ጊዜ ሰላሙን ሊጠብቅ ይችላል፣ነገር ግን ያልተፈቱ ችግሮች የጭካኔ ማደግ መንገድ አላቸው። ምናልባት እርስዎን ሳይጠይቅ እቅድ ማውጣቱን ጠልተው ይሆናል ወይም እሱ በሰጠው አጭር አስተያየት ተጎድተህ ይሆናል። በእርጋታ አምጡ, ግን አምጣው. በግንኙነት ውስጥ ግጭት የተለመደ ብቻ ሳይሆን በደንብ ከተያዘ ጤናማ ሊሆን ይችላል።

እንዲያውም፣ በዶ/ር ጆን ጎትማን የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ግጭትን መልመድ መለያየት የፍቺ ዋነኛ ትንቢቶች አንዱ ነው። እሺ። ከባድ ውይይቶችን ማስወገድ በአሁኑ ጊዜ ቀላል ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን በረጅም ጊዜ ውስጥ እንደሌሎች ነገሮች ሁሉ ቂም ይፈጥራል።

ያልተፈቱ ችግሮችን በግንኙነትዎ ውስጥ እንደ ስንጥቅ አስቡ። ውሰዷቸው እና ይንከባከባሉ። በሌላ በኩል, ሾጣጣውን በእርጋታ ካስወገዱ, ቁስሉ ሊድን ይችላል. አሁን፣ ይህ ማለት እያንዳንዱን ትንሽ ነገር ወደ ድራማዊ ትግል መለወጥ ማለት አይደለም። አንድ ነገር በእውነት የሚረብሽዎት ከሆነ ወይም ተደጋጋሚ ጉዳይ ካለ አብረው ያጋጥሙታል።

7. ራስህን ውደድ

አንድ ሚሊዮን ጊዜ ሰምተኸዋል፣ ግን አንድ ሚሊዮን እናድርገው ምክንያቱም ይህ ለሴቶች በጣም ጥሩው የግንኙነት ምክር ስለሆነ በቂ ሊደገም አይችልም ፡ መጀመሪያ ራስህን መውደድ አለብህ ። ለምን? ምክንያቱም ራስህን የምትሰጥበት መንገድ ሌሎች እንዴት እንደሚያደንቁህ ደረጃ ያስቀምጣል። ራስህን በእውነት ስትወድና ስታከብር፣ አክብሮት ማጣትን አትታገስም፣ እንዲሁም አንድን ሰው ለማስደሰት ስትሞክር ራስህን አታጣም።

የሥነ ልቦና ባለሙያ እና ደራሲ ብሬኔ ብራውን “ሌሎችን መውደድ የምንችለው እኛ ራሳችንን የምንወደውን ያህል ብቻ ነው” ሲሉ ውብ አድርገው አስቀምጠዋል። ያ ወደ ውስጥ እንዲገባ ለማድረግ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። ይህ ማለት በራስዎ ትችት ከተሞሉ እና በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማዎት ወይ እርስዎን "ለመሙላት" በባልደረባዎ ላይ ከመጠን በላይ ጥገኛ ይሆናሉ ወይም ደግሞ የሚገባዎት ስላልመሰለዎት ፍቅርን ሊያበላሹ ይችላሉ። በጎን በኩል፣ እራስህን ስትወድ፣ ድክመቶች፣ እንቅፋቶች እና ሁሉንም ነገር ስትወድ ሙሉ እምነት ያለው ሰው ወደ ግንኙነቱ ታመጣለህ። የማያቋርጥ ማረጋገጫ አያስፈልገዎትም ፣ እና አንድን ሰው በዙሪያው ለማቆየት እራስዎን ወደ ፕሪቴዝል አታጣምሙም። በራስህ እሺ ትሆናለህ፣ ይህም አያዎ (ፓራዶክሲያዊ) የሆነን ሰው ይበልጥ ወደ አንተ እንዲስብ ያደርገዋል።

ተዛማጅ ንባብ ፡ ዋጋህን ፈልግ፡ እንደተወደድክና እንደተወደድክ እንዲሰማህ የሚያደርጉ 13 መንገዶች

የግንኙነት የመጀመሪያ ደረጃዎች

ትክክለኛው መሠረት የሚጣልበት ጊዜ ይህ ነው። ከአሁን በኋላ "መተያየት" ብቻ ሳይሆን በቡድን መንቀሳቀስ ምን ማለት እንደሆነ እያወቁ ነው። አሁን የምትግባባበት መንገድ፣ ታሪኮችን እንዴት እንደምታካፍል፣ ዝምታን እንደምትይዝ ወይም ትናንሽ ንዴቶችን የምታነሳበት መንገድ ቀስ በቀስ የመተሳሰሪያህ ሪትም ይሆናል።

እርስዎም በሚናዎች እና በሚጠበቁ ነገሮች ላይ እየተጣጣሙ ነው፣ ብዙ ጊዜ ሳታውቁት። በቀኑ ውስጥ መጀመሪያ የሚደርሰው ማነው? የቤት ውስጥ ሥራዎች፣ ፋይናንስ ወይም ቅዳሜና እሁድ ዕቅዶች እንዴት ይከፋፈላሉ? ለአንድ ሰው የምቾት ቀጠና ነባሪ ነዎት፣ ወይንስ መስጠት እና መቀበል አለ? እነዚህ ትናንሽ፣ የዕለት ተዕለት ውሳኔዎች ተደምረው ወደ ግንኙነታችሁ "ያልተነገሩ ደንቦች" ይለወጣሉ። እነዚህን የመጀመሪያ ደረጃዎች ለሴቶች እንዲዳስሱ አንዳንድ ወሳኝ የግንኙነት ምክሮች እዚህ አሉ፡

8. ብትፈሩም ተጋላጭ ሁን

ይሄኛው ትንሽ ያስፈራል፣ አውቃለሁ። ተጋላጭ መሆን ማለት መከፈት፣ ትክክለኛ ማንነትዎን ማሳየት እና ውድቅ ማድረግ ወይም መጉዳት ማለት ነው። ነገር ግን ተቃራኒ እንደሚመስለው፣ ተጋላጭነት የጥልቅ፣ የፍቅር ግንኙነት ደም ነው። ታዋቂው የጥናት ፕሮፌሰር ብሬኔ ብራውን “ተጋላጭነት የፍቅር፣ የባለቤትነት፣ የደስታ፣ የድፍረት፣ የመተሳሰብ እና የፈጠራ ቦታ ነው። በአላማችን ላይ የበለጠ ግልጽነት ወይም ጥልቅ እና የበለጠ ትርጉም ያለው መንፈሳዊ ህይወት ከፈለግን ተጋላጭነት መንገዱ ነው።

ለሴቶች ምርጥ ግንኙነት ምክሮች — ተጋላጭነት የጥልቅ፣ የፍቅር ግንኙነት ደም ነው።

ይህ በተግባር ምን ይመስላል? ስሜትህን ከመደበቅ ይልቅ መግለጽ ማለት ነው።

አሪፍ ከመጫወት ይልቅ እንደናፈቅከው መንገር
ሲጎዱ ወይም ሲሳሳቱ መቀበል
መጀመሪያ “እወድሻለሁ” በማለት፣ እርስዎ በእውነት የሚሰማዎት እንደዚህ ከሆነ
በፊቱ እንድታለቅስ መፍቀድ
ያለፈውን አሳማሚ ክፍል ማጋራት።
መጥፎ ቂል በመግለጥ እርስዎ ብዙውን ጊዜ ይጠበቃሉ።

አዎ፣ እርስዎ እንዳሰቡት ምላሽ ላይሰጥ የሚችልበት እድል አለ። ምናልባት እሱ ክፍት ለመሆን ዝግጁ ላይሆን ይችላል፣ ምናልባት በዚያ ቅጽበት ስሜቱን በትክክል አይመልስም። ያ ያናድዳል። ግን እንደዚያም ሆኖ ተጋላጭነት ግንኙነቶችን የማጠናከሪያ መንገድ አለው።

ለሴቶች ጥልቅ ግንኙነት ምክር ይህ ነው፡ ተጋላጭነት ትክክለኛ ሰዎችን ወደ ህይወቶ እንደሚያጣራ እመኑ። የተሳሳተው ሰው ግልጽነትህን ሊያሰናብተው ወይም ሊያሾፍብህ ይችላል፣ እና ይህ የሚያሳየው እሱ ለልብህ አስተማማኝ ሰው አለመሆኑን ነው። ትክክለኛው ሰው ግን በሐቀኝነትዎ ውስጥ ያለውን ጀግንነት እና ውበት ይገነዘባል, እና ወደ እሱ እንዲቀርብ ያደርገዋል.

9. ራስዎን ይሁኑ

በጣም ቀላል ይመስላል፡ እራስህ ሁን። ገና በትዳር ውስጥ፣ ብዙዎቻችን በተለይ መጀመሪያ ላይ ትንሽ ሰው እንለብሳለን። ምናልባት እሱን የማትወድ ከሆነ የምትወደውን ቡድን እንደወደድከው ታስመስል ይሆናል፣ ወይም እሱ እንደሚያገኘው እርግጠኛ ስላልሆንክ ተጫዋች ቀልድህን ትተው ይሆናል። የእኛን “ምርጥ” ማንነታችንን ለአዲስ ሰው ለማሳየት መፈለግ የተለመደ ነው።

እርሱን ለማስደሰት ብቻ ግን ገለመሌ በመሆን ወጥመድ ውስጥ እንዳትገባ። ትክክለኛነት ለዘላቂ ግንኙነት ቁልፍ ነው። ዶ/ር ቦነስሌ እንዳሉት፣ “በግንኙነት ውስጥ ያለው ትክክለኛነት ማለት እርስዎ በማንነትዎ እና በሚፈልጉት ላይ በመመስረት የራስዎን ህጎች ማውጣት ማለት ነው። ስለዚህ፣ እሱ የሚፈልገውን ከምትመስለው ጋር አትስማማ። ይልቁንስ እንደ እርስዎ ያሳዩ, እና ትክክለኛው ሰው ያደንቃል.

በቆሎ ቀልዶች የምታኮርፍ-የሚስቅ ጠቅላላ ጎፍቦል ከሆንክ በባለቤትነት ያዝ
በጥልቅ ጉጉ እና በሙያ የምትመራ ከሆንህ እሱን ሊያስፈራራህ ስለሚችል ይህን አትቀንስ
የነፍጠኞች ፍላጎቶች ካሉዎት ያካፍሏቸው!

እውነተኛ ተኳኋኝነት የሚመጣው ሁለት ሰዎች እውነተኛ ማንነታቸውን ሲገልጹ እና ሲገናኙ ነው። ሁልጊዜ ጭምብል ከለበሱት, እሱ ከሚያስመስሉት ሰው ጋር ፍቅር እየያዘ ነው, እና ይህ ዘላቂነት የለውም, አድካሚን ሳይጨምር.

ተዛማጅ ንባብ፡- ከፍተኛ ዋጋ ያላት ሴት 15 ባህሪያት - እንዴት አንድ መሆን እንደምትችል ጠቃሚ ምክሮች

10. የሚፈልጉትን ይወስኑ

የምትመኙትን ግንኙነት ከማግኘትዎ በፊት፣ ያ ህልም ምን እንደሚመስል ማወቅ ያስፈልግዎታል። በጣም ብዙ ሴቶች ግልጽነት በሌለው ግንኙነት ውስጥ ይሳሳታሉ፣ ነገር ግን ግባቸው ወይም እሴቶቹ ከማይጣጣሙ ሰዎች ጋር ለዓመታት ይገናኛሉ። ከባልደረባ እና ከግንኙነት ውስጥ በትክክል ምን እንደሚፈልጉ ይወስኑ። ተራ ወይም ከባድ ነገር ይፈልጋሉ? ጋብቻ እና ልጆች ወይስ የጉዞ ጓደኛ? እንዴት እንደሚስተናገድ ይጠብቃሉ? በግንኙነት ውስጥ የማይደራደሩ ነገሮችዎ ምንድናቸው ? በእነዚህ ላይ ግልጽ ሲሆኑ፣ ቀደም ብለው ሊያሳውቋቸው እና አንድ ወንድ በተመሳሳይ ገጽ ላይ ካልሆነ መለየት ይችላሉ።

ለምሳሌ፣ የአንድ ነጠላ ሚስት ግንኙነት እንደምትፈልግ ካወቅክ እና ሰውየው በመለያዎች ውስጥ እንዳልገባ ከተናገረ፣ እሱ እንደሚለውጥ ተስፋ በማድረግ አትቀመጥም። መልካሙን ትመኝለታለህ እና ቀጥልበት። ግልጽነት ሃይል ነው። አዎ መቼ እንደሚሉ ይመራዎታል፣ እና እንደ አስፈላጊነቱ፣ መቼ አይሆንም ማለት እንዳለብዎ። ስለዚህ ትንሽ የነፍስ ፍለጋን ያድርጉ፡ ተስማሚ ግንኙነትዎን በዝርዝር ያስቡ። የምትፈልገውን ስታውቅ የማግኘት ዕድሉ ከፍ ያለ ነው።

11. የሥርዓተ-ፆታ ሚናዎችን ተወያዩ

ይህ በመጀመሪያው ቀጠሮ ላይ ላይመጣ ይችላል፣ ነገር ግን ነገሮች ከባድ እየሆኑ ሲሄዱ፣ በግንኙነቱ ውስጥ "ማን ምን ያደርጋል" በሚለው ዙሪያ ስለሚጠበቁ ነገሮች ማውራት ብልህነት ነው። የፆታ ሚናዎች እና የባህል ግምቶች በማያውቁት ሁኔታ ለእራት የሚከፍለውን ሰው እስከ የቤት ውስጥ ሥራዎችን እስከ ሥራ እና የቤተሰብ ውሳኔዎች ድረስ ሁሉንም ነገር ሊነኩ ይችላሉ። እኛ የምንኖረው ብዙ ባህላዊ የፆታ ሚናዎች እንደገና በሚገለጹበት ዘመናዊ ዘመን ውስጥ ነው፣ ይህም በጣም ጥሩ ነው፣ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በተመሳሳይ የሞገድ ርዝመት ላይ እስከሆናችሁ ድረስ። ስለዚህ ተወያዩበት፣

ሁለታችሁም የሙሉ ጊዜ ሥራ ለመሥራት ትጠብቃላችሁ?
እያንዳንዳችሁ ለገቢ መዋጮ ስለማድረጋችሁ ምን ይሰማችኋል፣ ወይም ልጆች ወደ ስዕሉ ከገቡ ከእናንተ አንዱ እረፍት ስለምትወስዱ ምን ይሰማዎታል?
የቤት ውስጥ ሥራዎችስ? 50/50 ነው ወይስ ከእናንተ አንዱ የተለየ ችሎታ ወይም ምርጫ አለው?

ከመገመት እና ከዚያም እርስ በርስ ከመናደድ እነዚህን ነገሮች ማውጣቱ በጣም የተሻለ ነው። የሚጠበቁትን መወያየት ወሳኝ ነው ምክንያቱም አንዳችሁም ሳትፈልጉት ከማይፈልጉት የተዛባ አመለካከት መውጣት ስለማትፈልጉ ነው። ይልቁንም ነገሮችን በፆታ መስመር ብቻ ከመከፋፈል ይልቅ አንዳችሁ ለሌላው ጥንካሬ እውቅና ይስጡ። እሱ የተሻለ ምግብ አብሳይ ከሆነ እና በኃይል መሰርሰሪያው ከተመቻቹ፣ ሴትዮዋ ምግብ ማብሰል አለባት እና ወንዱ ነገሮችን ማስተካከል አለበት ያለው ማነው? የራስዎን ሚዛን ይፍጠሩ.

ተዛማጅ ንባብ ፡ በቤት ውስጥ ሥራዎች ውስጥ የፆታ ሚናዎችን እንዴት እንደገና መግለጽ እንደሚቻል

12. ሰዎችን አስደማሚ አትሁን

እምቢ ማለት የማትችል ሰው ነህ? የትዳር ጓደኛህ ደስተኛ እንድትሆን ብቻ የምትፈልገውን ነገር የምትመርጠው ማን ነው፣ ምንም እንኳን ውስጣዊ ስሜትህ የተለየ ቢሆንም? ከሆነ፣ ለሴቶች የሚሰጠውን ይህንን የፍቅር ምክር ተከተል፡- ሰዎችን የሚያስደስተውን ልማድ ወዲያውኑ ተው። ወንድህን ለማስደሰት ዘወትር ወደ ኋላ መታጠፍ ጥሩ አጋር እየሆንክ ያለህ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ይህ ወደ ድካም፣ በግንኙነት ውስጥ ቂም እና ራስን ማጣት ብቻ ይመራል።

በግንኙነት ውስጥ ለሴቶች የግንኙነት ምክር — እውነተኛ ፍቅር ሰማዕትነትን አይጠይቅም።

አስቡት፣ “በእርግጥ፣ የፈለጋችሁትን ሁሉ” ስትሉ፣ በውስጣችሁ እያቃሰላችሁ፣ ትንሽ የቂም ዘር ትተክላላችሁ። ውሎ አድሮ፣ እነዚያ ዘሮች ያድጋሉ፣ እና በትንሽ ነገር ላይ ሊፈነዱ ይችላሉ፣ ወይም ምንም ስህተት እንደሌለው ከማያውቅ አጋር ጋር በሚያስገርም ሁኔታ መራቅ ሊሰማዎት ይችላል።

እውነተኛ ፍቅር ሰማዕትነትን አይጠይቅም። ትንሽ መግባባት? በፍጹም። ግን የፍላጎትዎን አጠቃላይ መደምሰስ አይደለም። እና የሚገርመው ህዝብን ማስደሰት ጥሩ ሰውን እንኳን ሊገፋው ይችላል ምክንያቱም እውነተኝነቱን ስለሚያውቅ ወይም በእግረኛው ላይ በመጫኑ ሸክም ስለሚሰማው። ስለዚህ, እንዴት ማቆም እንደሚቻል? ትንሽ ጀምር፣ እምቢ ማለትን ወይም ሀቀኛ ምርጫህን ዝቅተኛ በሆኑ ጉዳዮች መግለፅ ተለማመድ፣ አርብ ምሽት ከደከመህ፣ ለመውጣት ከመስማማት እና በሚስጥር ከመጥላት ይልቅ “በውስጤ ብቆይ ይሻለኛል” ይበሉ።

13. አትረጋጋ

ይህ ሐረግ ብዙ ጊዜ ይጣላል፣ ግን እስቲ ግልጽ እናድርግ፡- በግንኙነት ውስጥ አነስተኛ ዋጋ አለመስጠት ማለት ምንም ጉድለቶች የሌሉት ፍጹም የሆነ የተረት አጋር መጠበቅ ማለት አይደለም። ይህ ማለት በፍርሃት፣ በስንፍና ወይም "በተሰበረ ዋጋ" ምክንያት በመሠረቱ የምትፈልጉትን ወይም የሚገባዎትን ባልሆነ ግንኙነት ውስጥ አለመቆየት ማለት ነው። አብዛኛውን ጊዜ የሚያሟላዎትን ፍቅር ለማግኘት ድፍረት ስለማግኘት ነው።

መጥፎ ባህሪን ምክንያታዊ ስታደርግ ወይም “እሺ፣ ማንም ፍፁም አይደለም፣ ዝም ብዬ አመስጋኝ መሆን አለብኝ” ስትል ቆም ብለህ ከለውጥ ስቃይ እየራቅክ እንደሆነ ጠይቅ። ብዙ ሰዎች፣ ሴቶችም ሆኑ ወንዶች፣ ብቻቸውን መሆን ስለሚፈሩ በመካከለኛ ወይም በመርዛማ ግንኙነት ውስጥ ይቆያሉ።

በሬዲት ላይ ከወንዶች ለሴቶች የተላከ አንድ ግልጽ የሆነ የፍቅር ጓደኝነት ምክር እንዲህ የሚል ነበር፡- “የፍቅር ጓደኝነትን አቁም። አንዳንድ ሰዎች በጣም ስለተደሰቱ ወይም ብቻቸውን መሆን ስለማይፈልጉ ብቻ ወደ አስከፊ ግንኙነቶች ዘልለው ይገባሉ። ዝም ብለህ አታድርግ።” ጨካኝ፣ ግን ስህተት አይደለም። መረጋጋት ብዙውን ጊዜ የሚመጣው ይህ ጥሩ እንደሆነ እንድታምን ከሚያደርግህ የችግር አስተሳሰብ ነው። ግን ያ ብዙውን ጊዜ እውነት አይደለም። በአንጀትህ ውስጥ የሆነ ነገር አንድ ሰው ወይም ግንኙነት ለእርስዎ ትክክል እንዳልሆነ ከነገረህ ወይም ያለማቋረጥ ደስተኛ ካልሆንክ፣ ችግሩን ለመፍታት ራስህን ዕዳ አለብህ። ይህ ማለት ስምምነት ላይ አብረን መስራት፣ ሁኔታውን ለማሻሻል መንገድ መፈለግ ወይም መተው ማለት ሊሆን ይችላል።

ተዛማጅ ንባብ፡- በግንኙነት ውስጥ መዋጋትን የሚያጠናክሩ 7 መንገዶች

የረጅም ጊዜ ግንኙነቶች እና ጋብቻ

አመታት ሲቆጠሩ ፍቅር እንደ ርችት ያነሰ ይመስላል እና በየቀኑ የሚንከባከቡት እንደ ቋሚ እሳት ነው። እዚህ ያለው መረጋጋት ግጭትን ማስወገድ ሳይሆን ሲንሸራተቱ ይቅርታ በመጠየቅ፣ የትዳር ጓደኛዎ ሲያደርግ ይቅር ማለት እና ሁለታችሁም ተሰሚነት እስኪሰማችሁ ድረስ በመዞር ማስተካከል ነው። ጓደኝነት የእርስዎ የደህንነት መረብ ይሆናል። የውስጥ ቀልዶች፣ የጋራ ልማዶች እና ትናንሽ ደግነት በመጀመሪያ ለምን እርስ በርሳችሁ እንደመረጡ ያስታውሳሉ።

ምኞትም ጥበቃ ያስፈልገዋል። በአውቶ ፓይለት አይተርፍም። የረዥም ጊዜ ጥንዶች የመቀራረብ ጊዜን ይመድባሉ፣ ይህም መደበኛ የፍቅር ምሽቶችም ይሁኑ፣ ያልተቸኮሉ ንክኪዎች፣ ወይም ከሎጂስቲክስ የበለጠ ጥልቅ የሆነ ስሜታዊ ምርመራ ያድርጉ። ለመካፈል የምትመልሱት ህልም፣ ብልግና እና የተለያየ ህይወት ያላቸው እንደ ግለሰብ ሆነው እርስ በርስ ስትተያዩ መስህብ ያድጋል። ሴቶች ግንኙነታቸው እንዲዳብር ማድረግ የሚችሉባቸው አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ፡-

14. በመዋጋት ጥሩ ይሁኑ

አዎ፣ በትክክል አንብበዋል። “ጥሩ” ጠብ፣ ወይም ጤናማ የግጭት አፈታት ፣ በረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ውስጥ አስፈላጊ ክህሎት ነው። ግቡ ግጭቶችን በማንኛውም ዋጋ ማስወገድ አይደለም። በምትኩ፣ ፍትሃዊ በሆነ መንገድ እንዴት መዋጋት እንደሚቻል ይማሩ። ይህ ማለት ስም ማጥፋት፣ ያለፈውን ኃጢአት ሁሉ ማጉላት፣ ከቀበቶ በታች የሆነ ስድብ የለም ማለት ነው። ይህ ማለት አሁን ባለው ጉዳይ ላይ መጣበቅ እና ወደ ገፀ ባህሪ ግድያ አለማድረግ ማለት ነው። ግጭትን የተቆጣጠሩ ጥንዶች ጊዜ ማሳለፍ፣ እንዴት እርስ በርስ መረጋጋትና ማዳመጥ እንደሚችሉ እና መፍትሄዎችን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ወይም ቢያንስ መግባባት እንደሚችሉ ያውቃሉ።

15. የራስዎን ህይወት ይኑርዎት

ለሴቶች ከሚሰጡት ምርጥ የፍቅር ግንኙነት ምክሮች አንዱ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ከመገናኘትዎ በፊት የነበረውን ሕይወት ወይም በደስታ የተሞላ ሕይወት ማጣት አይደለም። ይህ እንግዳ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን እርስ በርስ ቦታ መስጠት ግንኙነቱን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል ። ሁለት ግለሰቦች ናችሁ፣ የአንድ ሙሉ ሁለት ግማሽ አይደለም። የራስዎን ሕይወት መጠበቅ በግል ደረጃ እርካታን ከማሳየት ባለፈ ግንኙነቱን ተለዋዋጭ እና አስደሳች ያደርገዋል። ሁልጊዜም ለመወያየት አዳዲስ ነገሮች ይኖራሉ፣ ስለተለያዩት ነገር እርስ በርስ የሚጋሩ አዳዲስ ልምዶች ይኖራሉ።

ኤክስፐርት ቴራፒስት ኤስተር ፔሬል እኔ የምወደው ጥቅስ አለች:- “የራስን በራስ የመመራት ስሜቷን የተወ ሰው መማረክ በጣም ከባድ ነው። ቡም ሁሉንም ነገር - ጓደኞችዎን ፣ ፍላጎቶችዎን ፣ ጊዜዎን ብቻዎን - እና ሙሉ በሙሉ በባልደረባዎ ላይ ካዞሩ ፣ መስህቡን እና ፍላጎቱን ሊያዳክመው ይችላል። ለምን፧ ምክንያቱም እሱ የወደቀበትን ሰው በመሰረቱ ሰርዘሃል። ስለዚህ ያቺን ንቁ ሴት በማንኛውም ወጪ በራሷ ስሜት ህያው አድርጊ።

16. ለባልደረባዎ ጊዜ ይስጡ

እንደ ሴት ጤናማ ግንኙነት እንዴት እንደሚቀጥል — ጥራት ያለው ጊዜ ያውጡ

በግንኙነት ውስጥ ቦታ እና ነፃነት አስፈላጊ ቢሆኑም፣ ለግንኙነትዎ ጥራት ያለው ጊዜን ማመጣጠን ያስፈልግዎታል ። ሕይወት ስራ የበዛበት ይሆናል። ስራዎች፣ የቤተሰብ ግዴታዎች፣ የኔትፍሊክስ ከመጠን በላይ መጠጣት፣ ሁሉም ሳያውቁት የፍቅር ጊዜን ሊሰርቁ ይችላሉ። ያ እንዲሆን አይፍቀዱ። ልክ ከጓደኛዎ ጋር የስራ ስብሰባዎችን ወይም ቡናን እንደሚያቅዱ፣ የፍቅር ቀጠሮዎችን እና ከባልደረባዎ ጋር አብረው ጊዜ ያሳልፉ። ይህ ለረጅም ጊዜ ግንኙነቶች ወይም ጋብቻ ውስጥ ላሉ ሴቶች ምርጥ የግንኙነት ምክር ነው። መደበኛ የአንድ ለአንድ ጊዜ ግንኙነት ግንኙነቱን ጠንካራ ያደርገዋል። ሁልጊዜ የሚያምር እራት መሆን የለበትም። እንዲሁም፣

አብራችሁ አብስሉ
ተራመድ
ሳትከፋፍሉ ለመነጋገር አንድ ሰዓት መድቡ
አብረው ይስሩ
እንደ ባልና ሚስት አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን እና ፍላጎቶችን ያስሱ

ዋናው ነገር ያልተከፋፈለ ትኩረት እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ሆን ተብሎ የሚደረግ ተሳትፎ ነው።

ተዛማጅ ንባብ ፡ በግንኙነቶች ውስጥ የማይጨበጡ ግምቶች ምንድናቸው?

17. ሰውህ አእምሮህን እንዲያነብልህ አትጠብቅ

ሁሉም ወንድ ወደ ኋላ የሚመልስ የሴቶች የፍቅር ጓደኝነት ምክር ካለ፣ “አንባቢዎችን አንጨነቅም። ስለዚህ ተናገር፣ ፍላጎቶችህን፣ ምኞቶችህን እና የሚጠበቁትን ግለጽ። የሆነ ነገር የሚረብሽዎት ከሆነ ወይም ከእሱ የሆነ ነገር ከፈለጉ ቃላትዎን ይጠቀሙ። ግልጽ ያልሆኑ ፍንጮችን ይወስዳል ወይም እሱ ከወደደህ፣ ሁሉንም ፍላጎቶችህን በአስማት ይረዳዋል ብለህ አታስብ። ሁለታችሁንም ለውድቀት ብቻ ያዘጋጃችኋል።

እንደ እነዚህ ሁሉ ቀጥተኛ ያልሆኑ ዘዴዎች፣ ምን ችግር እንዳለብህ እንዲጠይቅህ በዝምታ መቆጨት፣ ደህና ሳትሆን “ደህና ነኝ” ማለት፣ እና የብልግና ፍንጭ መጣል ያሉ አብዛኛዎቹ ወንዶች አያረጁም። ብዙውን ጊዜ በግልጽ እንድትነግራቸው በእውነት ይመርጣሉ። እና ስለ አንተ የሚያስብ ወንድ ሐቀኝነትህን ከማድነቅ ባለፈ ግልጽ ለሆነ ግንኙነትህ አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣል ።

18. ለመቀራረብ ቅድሚያ ይስጡ

አካላዊ እና ስሜታዊ መቀራረብ ግንኙነቱ የተከበረ ወዳጅነት ወይም አብሮ መኖር ብቻ እንዳይሆን የሚከላከል ሙጫ ነው። ህይወት መጨናነቅ ትችላለች፣ እና መቀራረብ ብዙውን ጊዜ ስራ ሲበዛብን ወይም ስንጨነቅ ቸል የምንለው የመጀመሪያው ነገር ነው። ግን ቅድሚያ ይስጡት። ይህ ማለት ወሲብ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ቢሆንም መተቃቀፍ፣ መሳም፣ እጅ ለእጅ መያያዝ እና ጥልቅ ስሜትን መፈተሽ ጭምር ነው። ያንን የፍቅር ግንኙነት መጠበቅ ነው።

ስሜት በጊዜ ሂደት ይጠፋል ለሚለው ተረት አትውደቁ። ችላ ከተባለ ግን ሆን ብለው መቀራረብ የሚፈጥሩ ጥንዶች ብዙ ጊዜ ከዓመታት በኋላም ብልጭታ እንዲኖራቸው ያደርጋሉ። መቀራረብን ማስቀደም የቀን ምሽቶችን ማቀድ ወይም አስፈላጊ ከሆነም የቅርብ ጊዜ መመደብ ማለት ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ለትንንሽ ጊዜዎች ትኩረት መስጠት ማለት ነው፡ ወደ ስራ ከመሄድዎ በፊት ከተጣደፈ ፔክ ይልቅ ጥልቅ መሳሳም ወይም በተቃራኒው ጫፍ ላይ ተቀምጦ ወደ ስልክ ከማየት ይልቅ ሶፋ ላይ መንጠቅ ማለት ነው።

ስሜታዊ ቅርርብ ከሥጋዊ ጋር የተቆራኘ ነው። ከዕለት ተዕለት ሎጂስቲክስ በላይ በመደበኛነት ማውራትዎን ያረጋግጡ። ስሜትዎን, ህልሞችዎን, ፍርሃቶችዎን ያካፍሉ - መቀራረብ ስሜታዊ ትስስርን ያጠናክራል, ይህም ብዙውን ጊዜ አካላዊ ፍላጎትንም ይጨምራል.

በግንኙነት ሳይኮሎጂ ውስጥ " ለግንኙነት ጨረታዎች " በመባል የሚታወቅ ጽንሰ-ሀሳብ አለ ፣ ይህም በየቀኑ የሚከሰቱ ትናንሽ የግንኙነት ሙከራዎችን ያመለክታል፣ ለምሳሌ እቅፍ ለማድረግ ወይም "ይህንን ሜም ተመልከት" ማለት። እርስ በእርስ ለሚቀርቡት ጨረታ ምላሽ የሚሰጡ ጥንዶች ጨረታዎችን ያለማቋረጥ ችላ ከሚሉት ወይም ውድቅ ከሚያደርጉት የበለጠ ጠንካራ ቅርርብ አላቸው።

ተዛማጅ ንባብ ፡ በግንኙነት ውስጥ የአክብሮት አስፈላጊነት

19. እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ

መከባበር የማንኛውም ጤናማ ግንኙነት የማዕዘን ድንጋይ ነው። ያለ አክብሮት ፍቅር በፍጥነት ወደ መርዛማነት ወይም ወደ አንድ ወገን ሊለወጥ ይችላል። ታዲያ መከባበር ከቀን ወደ ቀን ምን ይመስላል? ባትስማሙም የሌላውን አስተያየት ማዳመጥ ነው። በደግነት መናገር እና ሆን ብሎ አጋርዎን አለማዋረድ ወይም ማዋረድ ነው። አንዱ የሌላውን ግለሰባዊነት መደገፍ፣ ድንበራቸውን፣ እሴቶቻቸውን፣ ጓደኞቻቸውን እና ቤተሰባቸውን ማክበር ነው። በመሰረቱ፣ አጋርዎን ሀሳቡ እና ስሜቱ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑ እኩል እንደሆኑ አድርጎ መመልከት ነው።

አንዳንድ ጊዜ በስሜት ተውጠው ወይም በጠብ ወቅት አክብሮት ሊንሸራተት ይችላል። ስሜታቸውን የሚጎዳ ወይም የሚያስወግድ ነገር ልትናገሩ ትችላላችሁ። ሁላችንም ሰው ነን፤ ፍጹም አይደለንም፤ ነገር ግን አክብሮት መሪ እሴት ከሆነ፣ እራስዎን ይይዙና ያስተካክሉታል። “ይቅርታ፣ ያ ከህግ ውጪ ነበር። አከብርሃለሁ፤ እንደዚያ ለማለት አላሰብኩም” የሚሉ ፈጣን ይቅርታ መጠየቅ በግንኙነቱ ውስጥ የጋራ መከባበርን ወደነበረበት ለመመለስ ረጅም መንገድ ሊፈጅ ይችላል ።

ለባልደረባዎ አክብሮት ቢያሳዩም፣ መልሱም መመለሱን ያረጋግጡ። አንድ ወንድ በስም በመጥራት፣ “አይሆንም” የሚለውን ችላ በማለት ወይም ካንተ ጋር ሲያወራ ግልጽ የሆነ አክብሮት ካሳየህ ውጣ። ከቀጠለ ግንኙነቱን እንደገና ያስቡበት ምክንያቱም አክብሮት ማጣት ብዙውን ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል, እና በእሱ አማካኝነት የግንኙነትዎ ጥራትም ይበላሻል.

20. ጓደኞችዎን ያካፍሉ

እርስ በርስ ወደ ማህበራዊ ክበቦችዎ ማምጣት ህይወቶቻችሁን የማዋሃድ ድንቅ መንገድ ሊሆን ይችላል። ሆኖም, አንድ ማሳሰቢያ አለ: በጋራ ምቾት እና ስምምነት መደረግ አለበት. አጋርዎን ከጓደኞቻቸው አይለዩ ፣ እና የራስዎን አይጣሉ ፣ ግን እርስ በእርስ ለመገናኘት እና ከጓደኞችዎ ጋር ለመደባለቅ ጥረት ያድርጉ። ጓደኞችዎ በተወሰነ ደረጃ ጓደኞቻችን ሲሆኑ ጤናማ ነው። ይህ ማለት ግን ሁሉንም ጓደኞቹን መውደድ አለቦት ማለት አይደለም ነገር ግን መቀበል እና ከእያንዳንዱ ጓደኛ ጋር ጊዜ ማሳለፍ አንዳችሁ ለሌላው የህይወት ዘርፍ እንደሚያስቡ ያሳያል።

በድርብ የፍቅር ቀጠሮዎች ወይም በቡድን ውይይቶች ውስጥ ዓለማትዎ በሚጋጩባቸው ቦታዎች አስደሳች የሆነ ሀብት አለ ። ምናልባት የቅርብ ጓደኛዎ የወንድ ጓደኛዎ የጂም ጓደኛዎ ሊሆን ይችላል፣ ወይም የልጅነት ጓደኛው ሚስት የቅርብ ጓደኛዎ ትሆናለች። እነዚህ የተራዘሙ ግንኙነቶች ትስስርዎን ሊያጠናክሩ ይችላሉ። በተጨማሪም፣ አጋርዎን በማህበራዊ አካላቸው ውስጥ ማየት እንደገና እንዲያደንቋቸው ሊያደርግዎት ይችላል። እንደ ከጓደኞች ጋር ምን ያህል አስቂኝ ወይም አሳቢ እንደሆኑ፣ የበለጠ እንዲወዱ የሚያደርጉ ባህሪያትን በእነሱ ውስጥ ማየት ይችላሉ። እና በቡድንዎ መካከል ጎልተው እንዲታዩ ያዩዎታል፣ ይህም ማራኪ ነው። እርስ በርስ ማን እንደሆኑ ሙሉ ምስል ማግኘት ነው።

21. ተቀበሉት እና አመስግኑት

መቀበል እና አድናቆት፡- ሁላችሁንም አይቻችኋለሁ እና እንዳላችሁ እቅፋችኋለሁ የሚሉ የፍቅር መለኪያዎች ናቸው። በጣም አስፈላጊ ነው. አሁን፣ ይህ ማለት እንደ አለመከባበር ወይም ማጎሳቆል ያሉ እውነተኛ መጥፎ ባህሪያትን መታገስ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው ጉድለቶች፣ ብልግናዎች እና የሚያናድዱ ልማዶች እንዳሉት ማወቅ እና ከየትኞቹ ጋር መኖር እንደሚችሉ መወሰን። አንዳንድ ጊዜ ካልሲዎችን መሬት ላይ እንደሚተው፣ ወይም ስለ ቀኖች እንደሚረሳ ተቀበል፣ ግን በሌላ መንገድ ይተካል።

ከጥሩ ቦታ እስከመጣ ድረስ እንዴት እንደሚወድህ መቀበል ማለት ነው። ምናልባት እሱ በቃላት ገጣሚ ላይሆን ይችላል፣ ግን በድርጊት ፍቅርን ያሳያል፣ ልክ መኪናዎ ነዳጅ እንዳለ ሁልጊዜ ማረጋገጥ። እሱን ከተወሰኑ ሃሳቦች ጋር ከማወዳደር ይልቅ ያንን ይገንዘቡ እና ዋጋ ይስጡት። አድናቆትንና ምስጋናን ብዙ ጊዜ መግለጽም እንዲሁ አስፈላጊ ነው።

በህይወት ጥድፊያ ውስጥ፣ የትዳር ጓደኛዎን እንደ ቀላል ነገር መውሰድ መጀመር ቀላል ነው፣ በተለይም እሱ በቋሚነት የሚያደርጋቸውን ትናንሽ ነገሮች። ምናልባት ጠዋት ጠዋት ቡና ያመጣልዎታል ወይም ሁልጊዜ ወደ ውጭ ስትወጣ ያሽከረክራል ወይም ስለ ሥራ ስትናገር ያዳምጣል። እነዚያ ድርጊቶች ያለ አድናቆት እንዲሄዱ አትፍቀድ። ላንተ የሚያደርገውን ትልቅ እና ትንሽ ነገር ሁሉ አድንቀው፣ እና ያንን አድናቆት ግለጽ። እሱ ዋጋ እንዳለው እንዲሰማው ብቻ ሳይሆን አወንታዊ ባህሪያትን ያጠናክራል እና የበለጠ ያበረታታል.

ተደጋጋሚ ጥያቄዎች

1. ለሴቶች በጣም ጥሩው የግንኙነት ምክር ምንድነው?

የእርስዎን መመዘኛዎች ይወቁ እና አስቀድመው ያነጋግሩዋቸው። ከግጭት በኋላ የጨረታዎች እና ምላሾች፣ አድናቆት እና ንጹህ ጥገናዎችን ይገንቡ። ለራስህ ያለህ ግምት በጠንካራ ድንበሮች ጠብቅ እና በአንድነት፣ በመንካት እና በእውነተኛ ተመዝግቦ መግባት ሆን ተብሎ መቀራረብ። ምንም እንኳን ጥረት ቢደረግም አክብሮት፣ ደህንነት ወይም እሴቶች ከጠፉ፣ ይራቁ። ያ ጤናማ ፍቅር እንጂ ተግባራዊ ትዕግስት አይደለም።

2. ሴቶች ጤናማ ግንኙነትን እንዴት ይጠብቃሉ?

መሰረታዊውን ወጥነት ያለው ያድርጉት። ለትንንሽ ጨረታዎች ትኩረት ይስጡ፣ ችግሮችን ከማጣራታቸው በፊት ይወያዩ እና ከስልክ ነጻ የሆነ ጊዜ ይመድቡ። ከጥቆማዎች ይልቅ ቀጥተኛ ጥያቄዎችን ተጠቀም፣ ምስጋና በየቀኑ አሳይ፣ እና ነጻ ህይወትህን ጠብቅ። እነዚህ ልማዶች መተማመንን፣ መሳብን እና የቡድን ስራን ለረጅም ጊዜ ይደግፋሉ።

3. ሴቶች በግንኙነት ውስጥ ምን መራቅ አለባቸው?

ግዴለሽነትን ማሳደድ፣ አጋርን "ለማስተካከል" መሞከር፣ ሰዎችን የሚያስደስት፣ አእምሮን የሚያነቡ ጨዋታዎች እና በትግል ጊዜ ንቀት። እነዚህ ቅጦች ደህንነትን እና ግንኙነትን ያበላሻሉ. ግልጽ በሆኑ ጥያቄዎች፣ ቀደምት ድንበር-ማቀናበር እና ልዩ አድናቆት ይተኩዋቸው። ሰላምን ለመጠበቅ እየቀነሱ ከሆነ፣ ዳግም ለማስጀመር ወይም ለመልቀቅ ይህ ፍንጭ ነው።

4. ወንዶች በሴቶች ላይ በጣም የሚያደንቁት ምንድን ነው?

ግልጽነት ፣ ሙቀት እና ክትትል። አብዛኛዎቹ ወንዶች ከጥቆማዎች ቀጥተኛ ግንኙነትን፣ ለፈተናዎች የማያቋርጥ አድናቆት፣ እና ከቋሚ ትንታኔዎች ጋር መደሰትን ይመርጣሉ። ትክክለኛነት እና ራስን በራስ ማስተዳደር ብዙውን ጊዜ ፍላጎትን እና አክብሮትን ያጎላል። ከክርክር በኋላ ደግ ጥገናዎች ከትክክለኛ ስምምነት በላይ አስፈላጊ ናቸው.

5. በግንኙነት ውስጥ ራስን መውደድ አስፈላጊ ነው?

አዎ። እራስን መውደድ ድንበራችሁን መሰረት ያደረገ እና ከልክ በላይ መስጠትን፣ ከመጠን በላይ መፈተሽን እና ቂምን ይከለክላል። ለራስዎ ዋጋ ሲሰጡ, የሚፈልጉትን ነገር በንጽህና ይጠይቃሉ, እውነተኛ እንክብካቤን ይቀበላሉ እና ከአክብሮት ይርቃሉ. ጤናማ ጥንዶች የተገነቡት በአንድ አዳኝ እና በአንድ ፕሮጀክት ሳይሆን በሁለት ቋሚ ግለሰቦች ነው።

የመጨረሻ ሐሳብ

እነዚህ ለሴቶች የግንኙነት ምክሮች ብዙ መሬትን ይሸፍናሉ, እና ሁሉንም በአንድ ጀምበር መቆጣጠር አያስፈልግዎትም. ነገር ግን ተስፋ እናደርጋለን፣ እንዳነበብከው፣ ጥቂት ምክሮች በፍቅር ህይወትህ ውስጥ ካሉበት ቦታ ጋር በጠንካራ ሁኔታ ተስማምተዋል። ፍላጎትህን የበለጠ መናገር እንዳለብህ ተረድተህ ሊሆን ይችላል፣ ወይም ደግሞ እራስህን መከባከብን ወይም ምስጋናን ችላ እንደማለትህ አስገርሞህ ይሆናል። ግንኙነት የእኛ ታላላቅ አስተማሪዎች ናቸው፣ እና በፍቅር ውስጥ መሆን ሁልጊዜ የሚሻሻል ጉዞ ነው። የመማር ሂደቱን ያክብሩ።

ያስታውሱ፣ ባለሙያዎች እና ደስተኛ ባለትዳሮች እንኳን እነዚህን ነገሮች ያለማቋረጥ እየተለማመዱ መሆናቸውን አምነዋል። ትንሽ የምታሳድዱበት፣ ወይም ጠብ ውስጥ የምትገቡበት፣ ወይም ሙሉ ለሙሉ ማዳመጥ የምትረሱበት ጊዜ ይኖራል፣ እና ያ ምንም አይደለም። ዋናው ነገር እሱን ማወቅ እና እንደገና መሞከር ነው። ፍቅር የሚገነባው በእለት ተእለት ጊዜያት፣በአሳቢነት ስሜት፣በማዳመጥ ጆሮ፣በጋራ ሳቅ እና ከክርክር በኋላ በመደጋገፍ ነው። ስለዚህ ወጥተህ በድፍረት እና በጥበብ ውደድ። እና በሚጠራጠሩበት ጊዜ፣ እነዚህን እንክብሎች እንደገና ይጎብኙ።

16 የእንቁ እንቁዎች አዲስ ግንኙነት ለሴቶች ምክር በሰው

ለጥንዶች የግንኙነቶች ምክር - ማስያዣዎን ለማጠናከር 25 መንገዶች

አዲስ ግንኙነት መጀመር? ለማገዝ 21 አድርግ እና አታድርግ

የእርስዎ አስተዋጽኦ የበጎ አድራጎት ልገሳ አይደለም ። ይህ ቦኖቦሎጂ በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት እንዲማር ለመርዳት በምናደርገው ጥረት አዳዲስ እና ወቅታዊ መረጃዎችን እንዲያቀርብልዎ ያስችለዋል።