ቃላት እና ቋንቋ ዛሬ ባለው ትውልድ፣ በዚህ በሚሊኒየሞች እና በጄነ-ዘርስ አለም ውስጥ በጣም ልቅ ጥቅም ላይ የዋሉ ይመስላሉ። ይህ የኢንተርኔት ዘመን እና "በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ያሉ ሁሉም ነገሮች" ጥቃቅን እና በጣም የማይገባቸው ነገሮችን የህይወታችን ማዕከል አድርገውታል። አባዜ ከመካከላቸው አንዱ ነው፣ እና ልብ ይበሉ፣ የብልግና ምልክቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ፍቅር፣ እንክብካቤ እና ፍቅር ተመስለው ይመጣሉ።
በአንድ ሰው ላይ ሲጨናነቁ, ሁሉም ከእርስዎ በስተቀር ሁሉም ሊያዩት ይችላሉ. ከዚህም በላይ ኦብሰሲቭ የፍቅር ዲስኦርደር የአዕምሮ ጤና ጉዳይ ሲሆን ይህም እያስከተለ ያለውን ጉዳት ከማሰብዎ በፊት ሊሽከረከር እና የህይወትዎን ጥራት በባሰ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል።
ሁሉን አቀፍ ፍቅር የሚለው የፍቅር ሀሳብ ብዙውን ጊዜ ሰዎች በእውነቱ እንደተጨነቁ እንዳይገነዘቡ ሊያደርግ ይችላል። በጭንቀት፣ በመንፈስ ጭንቀት እና በተረጋገጠ የህይወት አሰልጣኝ በሆነው ክሊኒካዊ የስነ-ልቦና ባለሙያ ሺንሲ ናይር (ኤም.ፊል፣ የፎረንሲክ ሳይኮሎጂ) እገዛ፣ በግንኙነት ውስጥ የጭንቀት ምልክቶች ምን እንደሆኑ እና ለምን እነሱን መለየት እንደምንችል እንመልከት።
ለአንድ ሰው መጨነቅ መንስኤው ምንድን ነው?
ዝርዝር ሁኔታ
በመጀመሪያ, አባዜ ምን እንደሆነ እንወቅ. አባዜ ማለት አንድ ሰው በህይወቱ ውስጥ እየተካሄደ ያለውን ነገር ሁሉ ቆም ብሎ ማሰብ ማቆም የማይችለው ነገር በአእምሮው ውስጥ ሲኖር ነው። በዚህ ሃሳብ/ ነገር ላይ በጣም የተጠመዱ በመሆናቸው በሚያደርጉት ነገር ሁሉ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል። አባዜ ብዙ ጊዜ አደገኛ ሊሆን ይችላል እና ወደ መጥፎ የአእምሮ ጤና ይመራል።
አንዳንድ ጊዜ, ፍቅር ከብልግና እና በተቃራኒው, በተለይም በትልቁ ስክሪን ላይ. አባዜ አንድ ጊዜ የሚሰማው ነገር አይደለም ነገር ግን ለአንድ ሰው ወይም ለአንድ ነገር የማያቋርጥ ስሜት ነው. የእርስዎ ዓለም የሚያጠነጥነው ያንተን “ባላባት-አበራ-ትጥቅ” ወይም “የብርጭቆ ጫማ ያላት ሴት” እንደሆነ በሚሰማህ ሰው ላይ ነው።
በአስማት ፣ በዩኒኮርን እና በተአምራት የምታምኑበት መሰባበርን በማዳበር ይጀምራል። በመጨረሻም አረፋህን ከያዘው እውነታ ጋር ፈነዳ። እርግጥ ነው, አንድ ሰው በማንኛውም ነገር ሊታከም ይችላል. ነገር ግን ከሰው ጋር ጤናማ ያልሆነ አባዜ ሲኖር ነገሮች በፍጥነት ከመጥፎ ወደ ከፋ ሊሄዱ ይችላሉ። ኦብሰሲቭ የፍቅር ዲስኦርደር ምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት።
ኦብሰሲቭ የፍቅር ዲስኦርደር ምንድን ነው?
ሺንሲ “በሰው ላይ ያለው አባዜ እንደ ኦብሰሲቭ የፍቅር ዲስኦርደር (ኦልዲ) ሊገለጽ ይችላል ይህም አባዜ የተጠናወተው ሰው ስለ ባልደረባው የመግዛት ደረጃ ላይ ይደርሳል።
እንደ ሜዲሲንኔት ገለጻ፣ የጭንቀት የፍቅር መታወክ አንድ ሰው አብሮት ያለውን ሰው እንደ እቃ አድርጎ ለመጠበቅ የማይረካ እና ከፍተኛ ፍላጎት ሲሰማው ነው ። ብዙውን ጊዜ የትዳር አጋሩ የሚያደርገውን ሁሉ ለመቆጣጠር እስከመሞከር ድረስ ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል።
ሁሌም ከፍቅር ጋር አብሮ አይሄድም ፣ አንዳንድ ጊዜ ሰውዬው በፍቅር ላይ ነኝ ብሎ ሊያስብ ይችላል። ከሰው ጋር ያለው ጤናማ ያልሆነ አባዜ እንደዚያ እንዲያምኑ ሊያደርጋቸው ይችላል ነገርግን ከእንደዚህ አይነት ባህሪ በስተጀርባ ያለው ዋነኛው አበረታች ባህሪ ባለቤት መሆን እና ሌላውን ሊቆጣጠሩት እንደሚችሉ አድርገው መቁጠር ነው።
እንደ ሄልዝላይን ገለጻ ፣ የዚህ ዓይነቱ ሁኔታ አንዳንድ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው
- ስለ ሰው ማሰብ ማቆም አለመቻል
- ከአቅም በላይ የሆነ መስህብ
- አነስተኛ በራስ መተማመን
- አሳሳች፣ የተጠበቀው እና ምክንያታዊ ያልሆነ ቅናት
- ጠቃሚ ሀሳቦች እና ድርጊቶች
- የዚህን ሰው ድርጊት በቋሚነት መከታተል
- ግለሰቡ የሚያከናውናቸውን ተግባራት መቆጣጠር
- የማያቋርጥ የማረጋገጫ ፍላጎት
- ከጓደኞች ወይም ከቤተሰብ ጋር ሌሎች ግንኙነቶችን ለመጠበቅ አስቸጋሪነት
እስከዚህ ደረጃ ድረስ ከአንድ ሰው ጋር የመጨነቅ ምክንያቶች በተለያዩ የአካባቢ እና የግለሰብ ምክንያቶች ላይ ሊመሰረቱ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ አንድ ሰው እያደገ ሲሄድ የሚያጋጥመው የቤተሰብ ተለዋዋጭነት በፍቅር ግንኙነቶች ውስጥ የሚኖረውን ባህሪ ሊቀርጽ ይችላል።
ዋናው ተንከባካቢያቸው አሻሚ ከሆነ፣ ማለትም ወላጅ ለመሆን በሚያደርጉት አቀራረብ ወጥነት የሌላቸው ከሆነ፣ ልጁ የጭንቀት-አቆራኝ ዘይቤ ያዳብራል። ይህ ደግሞ ተጣብቆ እንዲይዛቸው፣ ባለቤት እንዲሆኑ እና ብዙውን ጊዜ ዝቅተኛ በራስ መተማመን ችግር እንዲገጥማቸው ያደርጋል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት አሻሚ የአቆራኝ ዘይቤ መኖር አሮጌነትን ሊያመለክት ይችላል።
ለአንድ ሰው ከልክ በላይ የመጨነቅ ሌሎች ምክንያቶች እንደ የድንበር ላይን የስብዕና መዛባት፣ የኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር፣ ኤሮቶማኒያ ወይም የኦብሰሲቭ ቅናት ያሉ የአእምሮ ጤና በሽታዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ። ምንም እንኳን ጥናቶች OLD ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ ብዙ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ቢያሳዩም፣ ከሱ ጀርባ ያለው ምክንያት እስካሁን አይታወቅም።
እንደሚመለከቱት, ይህ ጉዳይ አንድ ሰው ህይወቱን በሚመራበት መንገድ እና ከባልደረባው ጋር ባለው ግንኙነት ጤና ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ለዚያም ነው የመጀመሪያዎቹን የብልግና ምልክቶች መያዙ የበለጠ አስፈላጊ የሆነው።
በአንድ ሰው የመናደድ ምልክቶች ምንድን ናቸው?
"ስለ አንድ ሰው የማያቋርጥ ሀሳቦች ምክንያት የተለመዱ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን አለመቻል ምልክቶች የጭንቀት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ። ፍላጎት ያለው ሰው እንደታሰበው ምላሽ በማይሰጥበት ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ፣ ንዴት ወይም ራስን ማጥፋት ። አጋር ከግንኙነቱ በፊት ከሚያውቋቸው ከቤተሰቡ ወይም ከቅርብ ጓደኞቻቸው ጋር ጊዜ ማሳለፍ ላይወዱት ይችላሉ" ይላል ሺንሲ።
ፍቅር እንደያዘኝ ከሚያስቡት ሰው በስተቀር ምንም ነገር ማየት ለማይችል ሰው ፣ እነዚህ ምልክቶች ምናልባት ሳይስተዋል ይቀራሉ። ለዚህም ነው ከአንድ ሰው ጋር እንደተጨነቅክ ወይም አንድ ሰው በአንተ እንደተጠመደ የሚነግሩህን 13 የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን መመልከት በጣም አስፈላጊ የሆነው።
1. ክላሲክ የመጨናነቅ ምልክት፡- የማያቋርጥ ማሳደድ
ስለፍቅርዎ የበለጠ ለማወቅ - እሱን/ሷን ፌስቡክ፣ ኢንስታግራም፣ ትዊተር እና ኦህ፣ ሌሎች ብዙ የማህበራዊ ሚዲያ መተግበሪያዎችን ይመልከቱ። ስለ እሱ/እሷ ለጋራ ጓደኞችዎ እንኳን ማውራት ይችላሉ። ነገር ግን እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች በቀንዎ የተሻለውን ክፍል ከወሰዱ በኋላ እርስዎ ለመጠመድ ጫፍ ላይ ነዎት።
"እነሱ እንደሚሉት ማንኛውም ነገር ከመጠን በላይ መርዝ ነው. በተመሳሳይም አንድን ሰው በማህበራዊ አውታረመረብ ላይ የማሳደድ ፍላጎት ከመጨፍጨፍ, ከመውደድ ወይም ከመውደድ ሊመነጭ ይችላል. ነገር ግን ከመጠን በላይ ማድረጉ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ምልክቶች አንዱ ነው. በእያንዳንዱ የማህበራዊ አውታረመረብ መድረክ ላይ ፕሮፋይሎቻቸውን መፈተሽ, ከግለሰቡ እና ከእሱ ጋር ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር የተያያዙ መረጃዎችን መሰብሰብ የሞተ ስጦታ ነው. በተጨማሪም, ሱስ ያለው ሰው የበለጠ መረጃ ለማግኘት ይሞክራል.
2. ጓደኞችህ የእሱ/ሷ ናቸው።
በዚህ ተለዋዋጭነት ውስጥ ያለው የሳይበር ስቶክ ስለሌላኛው ሰው ጓደኞች ሁሉንም ነገር እንድታውቅ ያደርግሃል እና በማህበራዊ ሚዲያ እጀታዎቻቸው ላይ ጓደኛ ልትሆን ትችላለህ። ምንም እንኳን በመጀመሪያ ሲታይ ከአንድ ሰው ጋር የመጨነቅ ምልክት ላይመስል ቢችልም፣ አንድ ሰው ወደ እሱ በገባ ቁጥር የበለጠ አስፈሪ እየሆነ ይሄዳል።
ከአንድ ሰው ጋር የመጨናነቅ ሁኔታ እርስዎ የሚግባቡት ብቸኛ ሰው እንዲሆኑ ያደርግዎታል። ሁሉንም ጓደኞቻቸውን በመገናኘት እና ስለዚህ እርስዎ እዚያ የውይይቱ አካል መሆንዎን ወይም እርስዎም ኃላፊነቱን እንደሚወስዱ በማረጋገጥ በመሠረቱ የዚህን ሰው ህይወት ሙሉ በሙሉ ሰርጎ ለመግባት እየሞከሩ ነው።
ተዛማጅ ንባብ፡- ከጓደኛ ጋር የፍቅር ጓደኝነት እየጀመሩ እንደሆነ እና መለያየት እንደሚያስፈልግዎ የሚያሳዩ 12 ምልክቶች
3. የተቃራኒ ጾታ ጓደኞች አይወዱም
ይህ በአንድ ሰው መጨናነቅ ተግባራቶቹን ለመቆጣጠር እስከመፈለግ ድረስ ከሚታዩ ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ ነው. በሰውዎ ሕይወት ውስጥ በተቃራኒ ጾታ ያለው እያንዳንዱ ሰው ስጋት ሊሰማዎት ይችላል። በጣም በፍጥነት ሊደክም ይችላል. የሚያገኟቸውን ሰዎች እና ከተቃራኒ ጾታ ጓደኞች ጋር የሚያሳልፉትን ጊዜ ለመቆጣጠር ይፈልጉ ይሆናል፣ ይህ ሁሉ በብልግና ምክንያት ነው።
በጣም የተጨናነቀ ሰው ከሚያሳዩት በጣም የተለመዱ ምልክቶች አንዱ የትዳር ጓደኛው ሊኖረው በሚችለው እያንዳንዱ ወንድ ጓደኛ ላይ ከፍተኛ ስጋት ይሰማዋል. ጤናማ ቅናት የተለመደ እና የሚጠበቀው ነገር ግን ባልደረባው ስለዛተበት ምክንያት ከተቃራኒ ጾታ ጓደኞች ጋር እንዲገናኝ ካልፈቀደ, ለጭንቀት ትልቅ ምክንያት ነው.
4. ደስታቸው ቅድሚያ የሚሰጠው ይሆናል።
እርግጥ ነው፣ እርስ በርስ ማስደሰት በግንኙነት ውስጥ መሠረታዊ ነገር ነው፣ ነገር ግን በዚህ ተለዋዋጭነት፣ እያንዳንዱ ትንሽ ነገር ደስተኛ እንዳደረገዎት ወይም እንዳልፈጠረዎት ለማረጋገጥ በዝርዝር ይገመገማል። እና ካልሆነ፣ ነገሮችን ማስተካከል እና በደስታዎ ላይ ማተኮር ዋና ተግባር ይሆናል። ይህ ከአንድ ሰው ጋር የመተሳሰብ ምልክት እንደሚሆን በጭራሽ አስበው አያውቁም ነበር፣ አይደል?
5. የት እንዳሉ አልተለጠፈም።
"አስጨናቂ ግለሰቦች የቁጥጥር ባህሪ አላቸው። ይህም ለእያንዳንዱ ውሳኔ ወይም የግንኙነት ሁኔታ ሀላፊነት እንዲሰማቸው ያደርጋል። ማንኛውም እርግጠኛ አለመሆን ይህንን ቁጥጥር የማጣት ስሜት ይፈጥራል እና ወደ የቃላት ወይም የአካል ጥቃት ሊመራ ይችላል ። ስለ እያንዳንዱ ጊዜ እና ስለ ባልደረባው እያንዳንዱ ሀሳብ/ድርጊት የማወቅ ፍላጎት የራሳቸውን ሕይወት ትኩረት እንዲያጡ ያደርጋቸዋል።
"እያንዳንዱ የባልደረባ ንፁህ ባህሪ ለእነሱ የጥፋተኝነት ስሜት እንዲሰማቸው ለማድረግ ወደ ታሪካዊ ምላሽ ሊመራ ይችላል. እያንዳንዱን ድርጊት ለመቆጣጠር መሞከር እና ሰውዬው የሚያደርገውን ለማወቅ መፈለግ በግንኙነት ውስጥ ካሉት የግንኙነቶች ትልቁ ምልክቶች አንዱ ነው"ሲል ሺንሲ ይናገራል.
ወይም በየትኛው ሰዓት የት እንደምትሄድ ማሳወቅ ሳትችል ቀርተሃል ወይም ደግሞ ወዲያውኑ እቅድ ስለነበረ ስልክህ ሞተና ምንም ማድረግ አትችልም። ይህ ወደ ትልቅ ትግል ይለወጣል፣ ይህም ለመፍታት ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል። እንዲህ ዓይነቱ የግል ቦታ እጥረት በመጨረሻ ግንኙነቱን ያበቃል።
6. የማያቋርጥ ማረጋገጫ እና ማረጋገጫ ያስፈልጋል
"የጥገኛ ስብዕና መታወክ ያለባቸው ሰዎች የመጨናነቅ እና የሙጥኝ ያሉ ባህሪያትን ሊያሳዩ ይችላሉ። ይህ ባህሪ የሚመነጨው ከትዳር ጓደኛቸው ጋር በሚቀራረቡ ሰዎች ላይ አለመተማመንን በመፍራት ነው ። እንደ ማመስገን እና "እወድሻለሁ" ያሉ የማያቋርጥ ማረጋገጫ እና ፍጹም ግንኙነት እንዳለ የሚያሳይ መግለጫ ያስፈልጋቸዋል ። ይህንን ለማቃለል እንደዚህ ያሉ ግለሰቦች አቅመ-ቢስነትን እና ተጋላጭነትን ወደ ግል አጋርነት ሊመሩ ይችላሉ ።
ከአንድ ሰው ጋር መጨነቅ ሲኖር፣ እርስዎ ካሰቡት በላይ “እወድሻለሁ” የሚለውን ደጋግሞ መስማት ያስፈልጋቸዋል እና ሁሉም ውይይታቸው ለእርስዎ እና ለህይወትዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆኑ ያመራል።
7. ከጓደኞችዎ ጋር እቅዶችዎን አይወድም
ከማንኛውም ሰው ጋር እያዘጋጁት ባለው እቅድ ውስጥ መካተት ይፈልጋሉ - የድሮ የትምህርት ቤት ጓደኛ፣ የቢሮ ባልደረቦች ወይም ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር መገናኘት። እንደዚህ ያሉ እቅዶች እውን ከሆኑ እና የራሳቸውን ስራ ለመስራት ከተተዉ እንደተገለሉ ይሰማቸዋል። በዚህም ምክንያት፣ እቅዶቹን ብቻ ሳይሆን እራሳቸውን በኃይል ሊያካትቷቸው ይችላሉ። ባይፖላር ሱስ በአንድ ሰው ላይ ባለበት ሁኔታ፣ ስሜታዊ ወይም አካላዊ ጥቃት እንኳን ሊኖር ይችላል ።
8. በመሰብሰቢያዎ ላይ ያስደንቃችኋል
በሚያልፉባቸው የማይመቹ ስሜቶች ምክንያት፣ “ያስደንቃችኋል” በሚል ስም ወደ እቅዶችዎ መግባት አለባቸው። ከሰዎች ቡድንህ ጋር በምትውልበት ጊዜ በጣም አስጸያፊ ሁኔታ ውስጥ ያስገባሃል።
"ከአንድ ሰው ጋር ጤናማ ያልሆነ አባዜ ስለእነሱ ቀጣይነት ያለው አስተሳሰብ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ። የተጨነቀው ሰው 'ከፍላጎት ሰው' ጋር የመሆን ፍላጎት ያሳድጋል ። ፈጣን ምላሽ ፣ ትኩረት ፣ የማያቋርጥ ውይይት እና አስተያየቶችን ለመለዋወጥ ይፈልጋሉ። ይህ ወደ ቢሮዎች ወይም ሌሎች ቦታዎች ድንገተኛ ጉብኝት ፣ ስልክ እና ኢሜል በመፈተሽ እና ባልጋበዙባቸው ቦታዎች ይመለሳሉ ብለዋል ።
ከመጀመሪያዎቹ የመጨናነቅ ምልክቶች አንዱ ፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ሳይስተዋል ሊንሸራተት ይችላል ፣ ምክንያቱም ሁሉም ጓደኞችዎ እንደ ቆንጆ አድርገው ያስባሉ። ነገር ግን አንድ ጊዜ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ፣ ምናልባት ከተጨነቀ ሰው ምልክቶች አንዱ ሊሆን እንደሚችል ይወቁ።
9. ሁልጊዜ ተገናኝ (24/7)
ትንሽ ብቻዎን አይተዉዎትም እና ከእርስዎ ጋር ያለማቋረጥ ማውራት/መነጋገር ይፈልጋሉ። ስልክዎን በሚመለከቱበት ጊዜ ሁሉ በመልእክቶቻቸው ፒንግ እንደሚያደርጉት ወይም ንጹህ አየር ለማግኘት ወደ ውጭ ሲወጡ ባመለጡ ጥሪ እንዲያውቁት ቀላል ነው።
10. ወዲያውኑ ምላሽ መስጠት አለብዎት
“አንድ ከልክ ያለፈ ፍላጎት ያለው ሰው ጥሪዎቹ ወይም የጽሑፍ መልእክቶቹ ያለምንም መዘግየት እንዲታከሙ ይፈልጋል፣ እና በትንሽ መዘግየት እንኳን ሊረበሹ ይችላሉ። የትዳር ጓደኛው የተጨነቀውን የትዳር ጓደኛ ፍላጎት ወይም እቅድ ለማሟላት የሙያ እና የግል ህይወቱን ማስተካከል አለበት፤ ሁልጊዜም በእንቁላል ቅርፊት ይራመዳሉ ” ይላል ሺንሲ።
በዚህ በቴክኖሎጂ በሚመራው አለም፣ በመስመር ላይ ሲሆኑ ያለማቋረጥ ይመለከታሉ፣ እና እርስዎ ከሆኑ እና ወዲያውኑ ምላሽ ካልሰጡዋቸው ያጠፋቸዋል። ማብራሪያው ምንም ይሁን ምን - ከአለቃዎ ሰነዶችን መቀበል ፣ በስራ ላይ ያለው ቡና እንዴት እንደሚመኝ ለባልደረባዎ መልእክት መላክ ፣ ወይም በስራ ላይ ያለውን ስሜት ለማቃለል ሙዚቃ መፈለግ እነሱ አይረዱም።
11. አብራችሁ እንደሆናችሁ አግላይነት
አንድ ሰው የፍቅር ጓደኝነትን በተመለከተ ከሚታዩት ምልክቶች አንዱ፣ አንድ ሰው ወዲያውኑ በፍቅር ጓደኝነት ውስጥ ብቻውን መሆንን ሲጠብቅ ነው ፣ ምንም እንኳን ጥቂት የፍቅር ቀጠሮዎችን ብቻ ቢያሳልፉም። ከዚህ ሰው ጋር ብቻውን ለመሆን እንኳን አስበህ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የሚያደርጉት የተጣደፉ እርምጃዎች ከዚህ ሰው ጋር ያለው ግንኙነት ጥሩ ሀሳብ ነው ወይስ አይደለም ብለው እንዲያስቡ ሊያደርጉዎት ይችላሉ።
12. ሲገባቸው አይናደዱም።
በግንኙነት ውስጥ ትልቅ “አይ-አይ” የሆነ ነገር ካደረጋችሁ እና የእርስዎ ጉልህ የሆነ ሰው በአንተ ካልተናደዳት እሱ/ሷ በአንተ ላይ ተጠምደዋል። የቤተሰብ እራት አለመብላት ወይም ለሳምንታት ያቅዱትን ፊልም አለመቅረብ፣ ቤት ውስጥ ሶፋ ድንች መሆን ብቻ ጉዳዩን ያበሳጫል እና እነዚህን ችላ ይሏቸዋል።
13. ለመጨረሻው ደቂቃ ዕቅዶች ሁልጊዜ ዝግጁ
አባዜ ከሆንክ በመጨረሻው ደቂቃ ዕቅዶች ሁል ጊዜ በአዎንታዊ ነቀፋ እና በፊትዎ ላይ ሰፊ ፈገግታ ይስማማሉ። ይህ አንዳንድ ጊዜ በእርስዎ ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። በአጋርዎ ነፃ ጊዜ ወይም ተገኝነት ላይ በመመስረት፣ መቼም እንደማይክዷቸው በመረዳት ዕቅዶች ተዘጋጅተዋል።
ከላይ ከተጠቀሱት ነጥቦች ጋር ወይም ሁሉንም ማዛመድ ከቻላችሁ የA-ጨዋታችሁን አሁኑኑ አምጡ። በእንቅስቃሴዎች ላይ ጥሩ ዓይን እንዳለዎት ያረጋግጡ እና አባዜን በሚከተሉት ይቆጣጠሩ።
- አለመተማመንዎን ለመጠበቅ በመሞከር ላይ፡- ወደ ውስጥ እንዳይገቡ አይፍቀዱላቸው፣ ምክንያቱም ይህ ከወሳኝ ሰውዎ ጋር አሁን እየሰሩት ያለውን ነገር ሊያበላሹ ይችላሉ።
- በእርስዎ ሰው በኩል ይመልከቱ፡- እሱ/እሷ እንደ አስጨናቂ ዓይነቶች ካጋጠሙዎት እና ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ከማቀድ ይልቅ ከጓደኞቻቸው ጋር ለሽርሽር እንዲያዘጋጁ የሚገፋፋዎት ከሆነ
- ጽሁፎችን ወዲያውኑ መመለስ አስፈላጊ አይደለም፡- ስራ የበዛበት የጊዜ ሰሌዳ እርስዎ ወይም እሱ/ሷ ጥሪዎችን እንዲመልሱ ወይም ለፅሁፎች ምላሽ እንዲሰጡ የማይፈቅድ ከሆነ፣ በእሱ ላይ አያስቡ እና እድሉን እንዳገኙ የመጀመሪያውን ያድርጉ።
- አንድ ሰው ሁል ጊዜ በ ውስጥ መሆን አይችልምየጫጉላ ሽርሽር ደረጃ': ስለዚህ ሁልጊዜ ከጓደኞችህ እና ከሌሎች ቃል ኪዳኖች ይልቅ እሱን/ሷን እንደምትመርጥ እርግጠኛ ሁን። ሁልጊዜ አጽንዖት የተሰጠው ቃል እዚህ ነው።
- ይወቁ እና ይማሩ; ከቅርብ ጊዜ አባዜ ጋር አለመተማመንህን እያስወገድክ ሊሆን ይችላል - ወይ ፍቅረኛህ ወይም ሌላ
እነዚህ ጥቂቶቹ ብቻ ናቸው ከልክ ያለፈ ወሲብዎን ለማሸነፍ ወይም አንድ ሰው በአንተ ላይ እያዘነ መሆኑን እንዲያውቁ ሊያደርጉዎት የሚችሉት። ከአንድ ሰው ጋር ጤናማ ያልሆነ ወሲብ አኗኗርን ሲያደናቅፍ፣ ምልክቶቹን ወዲያውኑ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። በአሁኑ ጊዜ ለአንድ ሰው ከልክ ያለፈ ወሲብ እያሰቡ ከሆነ፣ የቦኖቦሎጂ ልምድ ያላቸው አስገድዶ ደፋሪዎች ቡድን ሊረዳዎት ይችላል።
የእርስዎ አስተዋጽኦ የበጎ አድራጎት ልገሳ አይደለም ። ይህ ቦኖቦሎጂ በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት እንዲማር ለመርዳት በምናደርገው ጥረት አዳዲስ እና ወቅታዊ መረጃዎችን እንዲያቀርብልዎ ያስችለዋል።
አባዜ!… ከሌላው ሰው መረዳዳትን የማይፈልግ ከሆነ ጥሩ ስሜት አይደለም?
አዎ ከሆነ - አሁንም ያን ያህል ኃይለኛ ይሆናል ወይንስ ያኔ ፍቅር ብቻ ይሆናል?
ሁልጊዜም ልባችን እና ጭንቅላታችን ለመግለፅ በሚፈልጉት ማለቂያ በሌለው እድሎች ወይም ስሜቶች ይማርካሉ!
እሱን ለመመልከት በጣም ልዩ መንገድ ነው ፣ እኔ ማለት አለብኝ! ሁልጊዜም መጀመር ፍቅር እንደሆነ አምናለሁ፣ ይህም በኋላ ወደ አባዜ ይመራዋል ምክንያቱም ምናልባት ከምትወደው ሰው ጋር የመሆን እድል ይኖር ይሆናል። በሆነ መንገድ፣ አንዳንድ ጊዜ ጭንቅላታችን እና ልባችን ለተለያዩ እንደዚህ አይነት አባባሎች አይመሳሰሉም።