ጥያቄ;
ባለቤቴ መጥፎ ስሜት አላት። ብዙ ጊዜ አለመግባባታችን እጇን ወደ እኔ ወደ ዘረጋችበት ወደ ቁጡ ጦርነቶች ይቀየራል። በጥፊ ስትመታኝም ሆነ ስትመታኝ መልሼ አልመታትም፣ ነገር ግን ይህ በእውነት ምንም አይነት ባህሪ አይደለም። በቁጣ፣ ‘ለምን አገባሁሽ’፣ ‘በአልጋ ላይ እንኳን ጥሩ አይደለሽም’ እና የመሳሰሉትን የመሳሰሉ አሰቃቂ ነገሮችን ትናገራለች።
መጀመሪያ ላይ፣ ደህና ነበር፣ ያን ያህል አልመታችም፣ እና ቃሎቿም ያን ያህል የሚጎዱ አልነበሩም። ከጊዜ በኋላ ከእሷ እንደምታድግ ተሰማኝ፣ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ የበለጠ ጠበኛ ሆናለች እና ያ አስጨንቆኛል። በአብዛኛዎቹ ቀናት ትረጋጋለች። እሷ ስትረጋጋ፣ ያኔ እንኳን ይህን ላነሳ እና ከእሷ ጋር ለመወያየት እፈራለሁ፣ ያ ወደ ጠብ እንድንመለስ ያደርገናል።
ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም። ይህን ችግር ለማንም ሰው ስለሚስቁብኝ ልነግራቸው አልችልም… እንዲሁም፣ ባለቤቴ ምን ያህል ግፍ እንደምትፈጽም ማንም አያምንም። እባክህ እርዳኝ.
ዶክተር ማኑ ቲዋሪ እንዲህ ይላሉ:
ያለማቋረጥ በአካል እና በቃል [መገደብ] ከሚያንገላታዎት ሰው ጋር መኖር ጤናዎን እና ደህንነትዎን ሊጎዳ ይችላል።
ከዚህ የጥቃት አዙሪት ለመውጣት የሚቻለው ስትረጋጋ መጋፈጥ ነው። ወደ ድብድብ ሊያመራ ይችላል፣ነገር ግን ይህ ቁጣ እና ጥቃት ከየት እንደመጣ ለመረዳት ይረዳዎታል። በርካታ አሉታዊ ምክንያቶች፣ እንደ የተረበሸ የልጅነት ስሜት፣ የስሜታዊ ደህንነት እጦት እና ሌሎች የስነልቦና ችግሮች ለሚስትዎ ባህሪ አስተዋፅዖ አድርገዋል። ያ የቁጣዋን ጫና ለመቀጠል ሰበብ ሊሆንህ አይገባም።
ጓደኛዎችዎ እና ቤተሰቦችዎ የእርስዎ የድጋፍ ስርዓት ናቸው እና ለእርስዎ የሚስጥር ሰው እንዲኖርዎት አስፈላጊ ነው፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሚስትዎ በቤተሰብ እንዳትገለል ግላዊነትዎ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ። ማግለል ለቁጣዋ አስተዋፅዖ ያደርጋል እና ወደ አሉታዊ ውጤቶችም ሊመራ ይችላል።
እባካችሁ በመጥፎ ቁጣ እና በደል መካከል ሰፊ ልዩነት እንዳለ ተረዱ እና ሁለታችሁንም ሳናናግር የችግሩን ትክክለኛ መጠን ለመገምገም አስቸጋሪ ይሆንብናል። ጉዳዮቻችሁን ለመወያየት ወደ ጋብቻ አማካሪ እንድትሄዱ እና ካስፈለገም የራሳችሁን የግል ጉዳዮች ለመቋቋም አማካሪን በግል ጎበኙ።
የእርስዎ አስተዋጽዖ የበጎ አድራጎት ድርጅት አይደለም። ልገሳ. በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዳለበት እንዲያውቅ ለመርዳት በምናደርገው ጥረት ቦኖቦሎጂ አዲስ እና ወቅታዊ መረጃን ለእርስዎ ማምጣቱን እንዲቀጥል ያስችለዋል።
