ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጣሉ በኋላ ምን ማድረግ አለብዎት?

ማናችንም ብንሆን ከወንድ ጓደኞቻችን ጋር ከተጣላን በኋላ ጥሩ ስሜት አይሰማንም። ግድግዳውን ለመምታት እና ከተጣላ በኋላ እንዴት መረጋጋት እንዳለብዎ በማሰብ ጨካኝ ስሜት ይሰማዎታል። ከጠብ በኋላ እንዴት ይቅርታ ትጠይቃለህ? ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጣሉ በኋላ ምን ማድረግ አለብዎት?

በጣም ቅርብ ከሆኑ ሰዎች ጋር ለምን እንጣላለን ብለው ጠይቀው ያውቃሉ? ምክንያቱም በፍቅር ብዙ የሚጠበቁ ነገሮች ስለሚመጡ ነው። በባልደረባዎ ትንሽ አሉታዊ ምላሽ እንኳን ሊጎዳዎት ይችላል። ከሚያውቋቸው ሰዎች ሁሉ፣ አጋርዎ እንዲረዳዎት እና እንዲጎዳዎት በፍጹም አይፈልጉም።

ሰዎች ግጭት መኖሩ ግንኙነታቸውን ያጠናክራሉ ይላሉ። ነገር ግን ውጊያዎች ብዙ ነገሮችን እንድንጠራጠር ያደርገናል, በተለይም በጥያቄ ውስጥ ያለውን ግንኙነት. በእነዚህ ሁሉ ስሜቶች እና ተስፋዎች ሁለታችሁም ትንንሾቹን ነገሮች እንኳን ሳይቀር ትልቅ ትግል ውስጥ መግባት ትችላላችሁ። ግን በእነሱ ላይ ለዘላለም ማበድ አይፈልጉም ፣ ስለዚህ ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጣሉ በኋላ ምን ማድረግ አለብዎት? ከጠብ በኋላ እንዴት ይቅርታ ትጠይቃለህ?

ከአማካሪ ሳይኮሎጂስት ጋር በመመካከር ከወንድ ጓደኛዎ ጋር የሚደረገውን ጠብ እንዴት ማስተናገድ እንደሚችሉ ላይ አንዳንድ ግንዛቤዎችን እናመጣለን። ክራንቲ ሞሚን (ማስተርስ ኢን ሳይኮሎጂ)፣ ልምድ ያለው የCBT ባለሙያ እና በተለያዩ የግንኙነቶች ምክር ዘርፎች ላይ የተካነ።

ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጣሉ በኋላ ምን ማድረግ አለብዎት?

ከወንድ ጓደኛህ ጋር ከተጨቃጨቅክ በኋላ ጉዳዩን ለመነጋገር ጊዜው እንደደረሰ ታውቃለህ ነገር ግን እሱ እስካሁን ተረጋግቶ እንደሆነ አታውቅም። ከጓደኛዎ ጋር ከተጣላ በኋላ እንዴት እንደሚነጋገሩ እና ጉዳዮችዎን ለመፍታት ከመሞከርዎ በፊት ምን ያህል መጠበቅ እንደሚችሉ አታውቁም. እና ያ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው።

ሰዎች ከተጣላ በኋላ ለማረጋጋት የሚወስዱት ጊዜ እንደየሰው ወደ ሰው ይለያያል እና ባህሪያቸው፣ኢጎ እና የመሳሰሉት ይለያያል።በግንኙነት ውስጥ ያሉ ክርክሮች ሙሉ በሙሉ የተለመዱ እና ሁሉም ናቸው። ባልና ሚስት በአንዳንድ የተለመዱ ጉዳዮች ላይ ይጣላሉግንኙነታችሁ ጤናማ ወይም መርዛማ መሆኑን የሚወስነው ከዚያ በኋላ የሚያደርጉት ነገር ነው።

ስለዚህ እርስዎ እና የወንድ ጓደኛዎ ሲጣሉ ምን ማድረግ አለብዎት? ልብ ሊሉት የሚገቡ ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ፡-

• በአክብሮት ተዋጉ፡- ከባልደረባዎ ጋር የሃሳብ ልዩነት መፍጠር እና እግርዎን በጠንካራ ሁኔታ ለምታምኑባቸው ነገሮች ማቆም ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት ያለው ቢሆንም፣ ይህን በማድረግ ግን ሆን ተብሎ በትዳር ጓደኛዎ ላይ ጉዳት መፍጠር የለብዎትም። ከወንድ ጓደኛህ ጋር ከተጣላ በኋላ ነገሮችን ማስተካከል እንድትችል በአክብሮት መታገል አለብህ እና መስመሩን እንዳታቋርጥ ወይም ጎጂ ነገር አትናገር።
• አንዳችሁ ለሌላው ቦታ ስጡ፡- ከወንድ ጓደኛህ ጋር ስትጣላ ቁጣ ከሁለቱም በኩል እየነደደ እና በዚያን ጊዜ ለመነጋገር መሞከር መጥፎ ሁኔታን ሊያባብሰው ይችላል። ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጨቃጨቁ በኋላ እራስዎን ለማቀዝቀዝ እና ሀሳቦችዎን ለመሰብሰብ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። የወንድ ጓደኛህ ስሜቱን ለመፍታት ብዙ ጊዜ የሚፈልግ ከሆነ ዝግጁ ከመሆኑ በፊት እንዲናገር ከመጫን ይልቅ ታገሥ
• በእጃቸው ያለውን ችግር መፍታት፡- ከተጣላ በኋላ ከወንድ ጓደኛ ጋር እንዴት መነጋገር ይቻላል? በጉዳዩ ላይ ያለውን ችግር ብቻ መፍታትዎን ያረጋግጡ፣ እና እርስዎም ውንጀላ ሳይሰነዝሩ ወይም ባልደረባዎ መካከል አለመግባባት እንዲፈጠር ሳትወቅሱ። ከዚሁ ጋር፣ ያለፉ ጉዳዮችን ወደ ወቅታዊ ግጭቶች አለማንሳት አስፈላጊ ነው።
• ይቅር በሉ እና ቀጥሉበት፡- አንዴ ከወንድ ጓደኛህ ጋር ጠብን ከፈታህ ይቅር ለማለት፣ ለመርሳት እና ለመቀጠል ልባዊ ጥረት አድርግ። ነገሮችን ከሰራህ በኋላም በጉዳዩ ላይ ወሬህን አትቀጥል። ይህ በግንኙነት ውስጥ ቅሬታን ብቻ ያመጣል, ይህም የግንኙነቶች ችግሮች እንዲከመሩ ያደርጋል

አሁን እርስዎ እና የወንድ ጓደኛዎ ሲጣሉ ምን ማድረግ እንዳለቦት ሰፋ ያለ ግንዛቤ ስላላችሁ፣ ሾፑን ለመቅበር እና ነገሮችን ከSO ጋር ለማስተካከል ወደ አንዳንድ ልዩ እርምጃዎች እንሂድ።

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ከትልቅ ግጭት በኋላ እንደገና ለመገናኘት 8 መንገዶች

ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጣሉ በኋላ የሚደረጉ 10 ነገሮች

ከወንድ ጓደኛህ ጋር ከተጣላህ በኋላ በተለይ ወደ ሃሳቦችህ ስትመጣ ራስን መቆጣጠር አለብህ። ጉዳዮቹን በደግነት እና በደግነት እንዲፈቱ ቢመከርም ከመናገር ይልቅ ቀላል ነው። ሆኖም፣ እዚህ ላይ የግጭት ጉዳይ ችግሩ እንጂ አጋርህ እንዳልሆነ መረዳት አለብህ።

እሱን መክሰስ እና የጥፋተኝነት ጨዋታ መጫወት የትም አይወስድዎትም። ከጠብ በኋላ ግንኙነትን ለመፈወስ ፍላጎት ካሎት ችግሩን እንዴት እንደሚፈቱ መጠንቀቅ አለብዎት። ከወንድ ጓደኛህ ጋር ከተጣልክ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለብህ እነሆ፡-

1. ለመረጋጋት ጊዜ ይውሰዱ

ከጓደኛዎ ጋር ከመነጋገርዎ በፊት ከተጨቃጨቁ በኋላ ለምን ያህል ጊዜ መጠበቅ እንዳለብዎ እያሰቡ ከሆነ እስኪረጋጋ ድረስ መጠበቅ አለብዎት። አሁንም በመቀዝቀዝ ሂደት ላይ ከሆኑ እና ከእሱ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ እና ውይይቱ እንደተጠበቀው የማይሄድ ከሆነ ትግሉን ያራዝመዋል።

ቁጣ ነገሮችን ያባብሰዋል። ቁጣዎች ሲበዙ፣ ማንኛችሁም በምክንያታዊነት ለማሰብ እና ትልቁን ምስል ለመመልከት በዋናው ቦታ ላይ አይሆኑም። ከወንድ ጓደኛህ ጋር ስትጣላ የእርቅ ሂደቱ የሚጀምረው ከራስህ ሀሳብ ጋር ሰላም በመፍጠር መሆኑን እወቅ።

ከእሱ ጋር ከመነጋገርዎ በፊት, ስለ ልዩ ጉዳይዎ ምን እንዳስከፋዎት ለመረዳት ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ. ይህ ወደ መፍትሄ ለመስራት ቀላል ያደርግልዎታል። አስፈላጊ ከሆነ, ለጥቂት ጊዜ ይውጡ, በእግር ይራመዱ, እራስዎን ለማረጋጋት ትንሽ ትንፋሽ ይለማመዱ. ይህ በግልጽ እንዲያስቡ ይረዳዎታል እና ቁጣዎ ፍርድዎን እንዲያጨልም አይፍቀዱለት።

2. ነገሮችን አውሩ

ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጣሉ በኋላ ምን ማድረግ አለብዎት? Kranti እንዲህ ሲል ይመክራል "የፈውስ ውይይት አድርጉ። የፈውስ ውይይት ምን ማለቴ ነው? ይህ አጠቃላይ የውይይት ቃል ሲሆን በትግሉ ያስከተለውን ህመም የሚዳስስ እና ህመሙን እርስዎን የሚያቀራርቡ ናቸው።

"ለፈውስ ውይይት ሁሉን አቀፍ የሆነ አቀራረብ የለም፣ ነገር ግን ከትግል በኋላ አንድ ላይ እንድትሆኑ ለመርዳት ልትጠቀምባቸው የምትችላቸው አንዳንድ መርሆች አሉ ለምሳሌ ንቁ ማዳመጥ፣ በጉዳዩ ላይ ተጨባጭ መግለጫዎችን መስጠት ላይ ማተኮር፣ ወቃሽ ቋንቋ አለመጠቀም። ትግሉ እንደ ክህደት ትልቅ ነገር ከሆነ፣ ከአንድ በላይ ውይይት ሊጠይቅ ይችላል።

ዋናው ነገር በ በግንኙነት ውስጥ ግንኙነትን ማሻሻልከተጣላ በኋላ ከወንድ ጓደኛህ ጋር ነገሮችን ለማስተካከል ብትታጠቅ ይሻላል። ሁለታችሁም ከተረጋጋችሁ በኋላ፣ ከጦርነቱ በኋላ ፈውስ የሆነ ውይይት ለማድረግ ዝግጁ ትሆናላችሁ። ሁለታችሁም እርስ በርሳችሁ ለመስማማት ስትጓጓ ተነጋገሩ። ውይይቱን ማን እንደጀመረው ለውጥ የለውም፣ ዋናው ነገር ሁለታችሁም ነገሮችን እንደገና ማስተካከል መፈለጋችሁ ነው።

አሁን ሁለታችሁም ለመነጋገር ዝግጁ ስለሆናችሁ ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ለተነሳው ክርክር ምክንያቱን እና ለምን ያደረጋችሁትን ምላሽ እና ምን እንደጎዳችሁ ንገሩት። አንዱ የሌላውን አመለካከት መረዳት አስፈላጊ ነው. ግንኙነት ከጠብ በኋላ ግንኙነትን ለማዳን ቁልፉ ነው።

3. ቀስቅሴውን ያግኙ

እርስዎ እና የወንድ ጓደኛዎ በተመሳሳይ ጉዳይ ስትጣሉ ለሶስተኛ ወይም ለአራተኛ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ትግሉን የሚጀምረው ቀስቅሴን ማግኘት አስፈላጊ ነው. ትግሉ እሱ በተናገረው ነገር ላይ ከሆነ እርስዎን የሚጎዳ ከሆነ በትክክል የሚያስጨንቁዎትን ነገር ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የወንድ ጓደኛህ የሆነ ነገር ሲናገር ወደ ህይወት የሚመጣው ካለፈው ወይም በጥልቅ የተቀበረ ስሜትህ ጋር የተያያዘ ነገር ሊሆን ይችላል። ቀስቅሴውን ይፈልጉ እና እንዳይፈጠር መታከምዎን ያረጋግጡ እንደገና ተመሳሳይ ውጊያ.

ክራንቲ እንዲህ ይላል፣ “የግንኙነት ጠብ የጀመረውን ነገር ችላ ማለት ወይም እንዳልተፈጠረ ማስመሰል ብልህነት አይደለም።ጉዳዮችን ከውድድር በታች መጥረግ ማለት የትዳር ጓደኛዎ በውጤቱ እንደሚረካ መገመት ማለት ነው፡ ይህም ላይሆን ይችላል።ለዚህም ነው ከጓደኛዎ ጋር ከተጣላ በኋላ ነገሮችን ለማስተካከል ግልፅ ጥረት ማድረግ እና እንደገና መገናኘት ያስፈልግዎታል።

"ከተጣላ በኋላ የተማርከውን ማካፈል ጉዳቱን ለማስተካከል ይረዳል። ችላ ያልካቸው ዋና ዋና ጉዳዮች በትልልቅ ጉዳዮች ላይ የሚታዩት ናቸው።" ዋናው ቁም ነገር ከወንድ ጓደኛህ ጋር ከተጣላች በኋላ ትኩረታችሁ ነገሮችን ለማስተካከል ብቻ ሳይሆን የችግሩን ምንጭ በማውጣትና በማረም ላይ ብቻ መሆን አለበት።

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: አንድ ወንድ ከተጋጨ በኋላ ችላ የሚልህ 6 ምክንያቶች እና ማድረግ የምትችላቸው 5 ነገሮች

4. ኢጎህ በመንገዱ እንዲመጣ አትፍቀድ

ሰዎች ትክክል ቢሆኑም ያልተሰሙ ስለሚመስላቸው ይጣላሉ። አንዳንድ ጊዜ የእኛ ኢጎዎች በመንገዳችን ይመጣሉ እና ባልደረባችን ይቅርታ እንዲደረግለት እና ስህተቱን እንዲቀበል እንጠብቃለን። የወንድ ጓደኛዎም ተመሳሳይ ነገር እየጠበቀ ሊሆን ይችላል. በውጤቱም, ሁለቱም አጋሮች ግትር ሆነው ይቆያሉ እና ማንም የሚያስተካክል የለም. ይህ ወደ መቋረጥ ሊያመራ ይችላል.

ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ያለውን ክርክር ከእርስዎ እይታ ብቻ ማየት ከሚመስሉት ውስጥ አንዱ ነው። በግንኙነት ውስጥ ከባድ መዘዝ ሊያስከትሉ የሚችሉ ምንም ጉዳት የሌላቸው ስህተቶች. ከተጣላ በኋላ እንዴት ከወንድ ጓደኛ ጋር መነጋገር እንዳለብህ ስትወስን ኢጎህን ከመንገድ ማራቅህን አስታውስ።

ከወንድ ጓደኛህ ጋር ስትጣላ ሁለታችሁም የመጫወታችሁ ሚና ጥሩ የመሆን እድሉ ሰፊ ነው። ስለዚህ ማን የበለጠ ጥፋተኛ እንደነበረ ምንም ለውጥ የለውም። ዋናው ነገር አጋርዎ ለእርስዎ ምን ያህል ትርጉም እንዳለው ነው. ትክክል እንደሆንክ ከተሰማህ ፍቅረኛህን አነጋግረው እና ምክንያቱን እንዲረዳው አድርግ እንጂ ይቅርታ እንዲጠይቅህ ከመንገር።

5. ሁሉንም አሉታዊ ሀሳቦች አግድ

አንዳንድ ጊዜ፣ ስለ አጋራችን እና ግንኙነታችንን በተመለከተ ሁሉም አይነት አሉታዊ ሀሳቦች ወደ አእምሯችን ስለሚመጡ በጣም ተናድደናል። አንዳንድ ጊዜ ሁሉንም ነገር መጮህ እና ግንኙነታችንን እንደምናጠናቅቅ ሆኖ ይሰማናል። ሆኖም፣ ብዙውን ጊዜ፣ ያ ንዴትህ ነው የሚያወራው።

በባልደረባዎ ላይ የሚሰማዎት አሉታዊ ስሜቶች ሁሉ የቁጣዎ ውጤቶች ናቸው እና አንዴ ከቀዘቀዙ በኋላ ይጠፋሉ ። ስለዚህ እነዚህ እርምጃዎችዎን እንዲነዱ አይፍቀዱ። “ከወንድ ጓደኛዬ ጋር ተጣላሁ እና በዚህ ወቅት በጣም መጥፎ ነገር ተናገርኩ፣ እና አሁን ግን አያናግረኝም” ሲል አንድ አንባቢ ከአማካሪዎቻችን ጋር ጻፈ፤ ከወንድ ጓደኛዬ ጋር በትክክለኛው መንገድ ስለመዋጋት ምክር ጠየቀ።

ሴት ጓደኞቿ ከወንድ ጓደኞቻቸው ጋር ሲጣሉ ወይም በተቃራኒው የምትጸጸትባቸውን ነገሮች በጊዜው ማድረግ ወይም መናገር የተለመደ ነገር አይደለም። ለዚህም ነው እነዚያን አፍራሽ አስተሳሰቦች ለማስወገድ እና በምትኩ ለማረም ለማሰብ ነቅተህ ጥረት ማድረግ ያለብህ። አሉታዊ ሀሳቦች ግንኙነቶን ብቻ ያበላሻሉ እና በኋላ በድርጊትዎ እንዲጸጸቱ ያደርግዎታል.

6. ልብዎን ያዳምጡ

ልብዎ ሁል ጊዜ ወደ አጋርዎ ይመራዎታል። ትግሉ የቱንም ያህል የከፋ ቢሆን፣ ወደ አጋርዎ ተመልሰው እንዲነጋገሩ ልብዎ ይፈልጋል። ምንም ያህል ተግባራዊ ሰው ብትሆን, ወደ ግንኙነት ሲመጣ, ሁሉም ነገር በልብህ ላይ ነው.

ልባችሁ የሚነግራችሁን አድምጡ እና ሁለታችሁም እርስ በርሳችሁ መንገድን ታገኛላችሁ። ከተጣላ በኋላ ከወንድ ጓደኛ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚችሉ ያሉ ጥያቄዎች በደመ ነፍስዎ ድርጊቶችዎን እንዲነዱ ሲፈቅዱ ወደ ኋላ አይከለክሉም. ልብዎን ብቻ ይከተሉ, እና ሁሉም ቺፖች በቦታው ላይ ይወድቃሉ.

ነገር ግን፣ ልብህ በሌላ መንገድ ከነገረህ፣ ምናልባት ለመልቀቅ ጊዜው አሁን ነው። አንዱ ሊሆን ይችላል። ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት እንዳለዎት የሚጠቁሙ ምልክቶች. በግንኙነትዎ ውስጥ የሆነ ችግር ከተፈጠረ የእርስዎ አንጀት በደመ ነፍስ ወይም ውስጠ-አእምሮ የማንቂያ ደወሎችን ያሰማል። በእምቢተኝነት ደረጃ ላይ ብትሆንም በልብህ ውስጥ ታውቀዋለህ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጣሉ በኋላ መለያየት ምን ማድረግ አለብዎት.

ተዛማጅ ንባብ 13 ምልክቶች እሱ አያከብርህም እና አይገባህም

7. አጋርዎ የሚናገረውን ያዳምጡ

እያንዳንዱ ታሪክ ሁለት ገጽታዎች አሉት ግን የእኛ ስሪት ብቻ ትክክል እንደሆነ ይሰማናል. በተለይ ከወንድ ጓደኛህ ጋር ከተጣላህ በኋላ ትክክል እንደሆንክ ለማመን ልትፈተን ትችላለህ፣ ጉዳዮችህ ሙሉ በሙሉ ትክክል ናቸው። ሁለታችሁም ልትሳሳቱ የምትችሉበት ጊዜ አለ። ስለዚህ የትዳር ጓደኛዎ የሚናገረውን ማዳመጥ ለእርስዎ አስፈላጊ ነው.

እሱ በትክክል የተለየ ነገር ሲናገር የተናገረውን በተሳሳተ መንገድ ተረድተህ ሊሆን ይችላል። እሱ እንዳንተ ሊጎዳ ይችላል ነገርግን ካላናገረህ በስተቀር ስለ ጉዳዩ አታውቅም። አጋርዎን ያዳምጡ እና የእሱን አመለካከት ይረዱ። ሁለታችሁም ጉዳዩን በፍጥነት እንዲፈቱ እና እንደገና ወደ ፍቅር ወፎች እንድትመለሱ ይረዳዎታል.

ክራንቲ “ከጥንዶች ጋር የሚፈጠረው አለመግባባት ብዙውን ጊዜ ትልቁ ችግር ነው። ባልደረባዎች እርስ በርሳቸው እየተደማመጡ አይደለም፣ አንድ ሰው በሚናገርበት ጊዜ፣ ሌላኛው ለመናገር ተራውን እየጠበቀ ነው፣ እናም ከውይይት ይልቅ ሁለት ነጠላ ንግግሮች አሉህ። ከጠብ በኋላ ከወንድ ጓደኛ ጋር እንዴት መነጋገር እንደምትችል ለማወቅ ከሞከርክ ይህን ዘዴ ሞክር፡-

“ተናጋሪ፡ በክርክሩ ወቅት በተረዳህው እና በተሰማህ ነገር ላይ አተኩር።አድማጩን ከመተቸት ወይም ከመውቀስ ተቆጠብ።

“አድማጭ፡- ተናጋሪው ክርክር እንዴት እንደገጠመው ትኩረት አድርጉ እንጂ እነሱ ሊገጥሟቸው ይገባ ነበር ብለው በሚያስቡበት መንገድ ላይ አያተኩሩ። ነገሮችን ከነሱ አንጻር ለመረዳትና ለማረጋገጥ ይሞክሩ። “ይህን ከአንተ እይታ አንጻር ሳየው፣ እንደዛ የተሰማህ መሆኑ ምክንያታዊ ነው”

8. አስገባ

አንዳንድ ጊዜ፣ በጣም ጥሩው ነገር እጅ መስጠት እና የወንድ ጓደኛዎን ይቅርታ ማድረግ ነው። አስታውስ፣ ይቅርታ መጠየቅ ምንም አይደለም። ምንም እንኳን ጠብ ባልደረባችን ለኛ ምን ያህል ዋጋ እንዳለው እና ያለ እነሱ መኖር እንደማንችል እንድንገነዘብ ቢያደርገንም በአንተ እና በባልደረባህ መካከል ትንሽ መቃቃርን ይፈጥራሉ።

ይህ ፍጥጫ በእያንዳንዱ ውጊያ እየጨመረ ሊሄድ ይችላል. ለመስጠት የመጀመሪያው መሆን ለወንድ ጓደኛዎ ከትንሽ ጠብ ይልቅ ስለ ግንኙነቱ የበለጠ እንደሚያስቡ ያሳያል። እንዴት ነህ ከጠብ በኋላ ይቅርታ ጠይቁ? ቀላል፣ ከልብዎ ብቻ ይናገሩ እና የሚሰማዎትን ይንገሯቸው። ምላሽ ለሰጡበት መንገድ ይቅርታ ይበሉ። አንዳንድ ጊዜ ሁኔታዎችን በማውራት ብቻ መፍታት ይቻላል ነገርግን በምትኩ መዋጋትን እንመርጣለን።

ክራንቲ እንዲህ በማለት ይመክራል፣ “ከሁሉም በላይ፣ ችግሩን ከመፍታትዎ በፊት ብዙ ጊዜ እንዲያሳልፉ አይፍቀዱ፣ እና ወደፊት ክርክሩን አያቅርቡ። ከጓደኛዎ ጋር ከተጣላ በኋላ ነገሮችን እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ ለማወቅ በጣም ረጅም ጊዜ ካሳለፉ, በረዶውን ለመስበር ከባድ ሊሆን ይችላል. በተመሳሳይም ከወንድ ጓደኛህ ጋር በእያንዳንዱ ክርክር ውስጥ ያረጁ ጉዳዮችን ማንሳት ከቀጠልክ ችግሮች ሥር የሰደደ ሊሆኑ ይችላሉ።

9. አዲስ ደንቦችን አውጡ

አሁን ሁለታችሁም የግጭታችሁን ቀስቅሴዎች አውቃችሁ ነገሮችን ለመፍታት ፍቃደኛ ሆናችሁ፣ ወደፊት እንደዚህ አይነት ግጭቶችን ለመከላከል ሁለታችሁም የምትከተሏቸውን አዲስ ህጎች አውጡ። ስለ ርዕሰ ጉዳዩ አለመነጋገር፣ ከጦርነቱ በኋላ ቢበዛ ለግማሽ ሰዓት ያህል አለመነጋገር፣ ትግሉ የቱንም ያህል የከፋ ቢሆንም አብሮ መብላት፣ ከመተኛቱ በፊት ማስተካከል፣ ወዘተ ሊሆን ይችላል።

"ከጓደኞችህ፣ ከቤተሰብህ እና ከሚሰማህ ሰው እንዲረጋገጥ መፈለግህ የተለመደ ነገር ነው። ነገር ግን ፍልሚያህ ለህዝብ ጥቅም አይደለም" ሲል ክራንቲ ተናግሯል። ስለዚህ፣ ምናልባት፣ ቆሻሻ የልብስ ማጠቢያዎን በአደባባይ አለማሰራጨት እና ጓደኞችን እና ቤተሰብን ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ወደ መጣላት መጎተት እርስዎ ሊቀበሉት የሚችሉት ደንብ ሊሆን ይችላል።

አዲስ ደንቦችን እና ድንበሮችን ማዘጋጀት ግንኙነቱን ጤናማ ለማድረግ ይረዳል እና በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ከባልደረባዎ ምን እንደሚጠብቁ በትክክል ያውቃሉ ።

10. እቅፍ አድርገው

አንዳንድ ጊዜ፣ ለወንድ ጓደኛህ ለማስተካከል ትክክለኛዎቹን ቃላት ማወቅ አትችልም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩው ነገር ማቀፍ ነው. የትዳር ጓደኛዎን ካቀፉ በኋላ ቁጣው ይቀልጣል እና ጓደኛዎ ምን ያህል እንደናፈቀዎት ይገነዘባል።

ሁለታችሁም ምንም ያህል ትልቅ ገድል ቢያጋጥማችሁ እሱን ማቀፍ እንደ ተአምር ይሰራል። ከዚህ በኋላ ስለ ጉዳዩ መነጋገርን አይዘንጉ, በሚቀጥለው ጊዜ በተመሳሳይ ነገር ከወንድ ጓደኛዎ ጋር እንደገና እንዳይጣሉ. ጉዳዩን ለመፍታት አሁንም አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ለወደፊቱ ተጨማሪ ግጭቶችን ሊያስከትል ይችላል.

ከላይ ያሉት ምክሮች ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጣሉ በኋላ ግንኙነቶችን ለማዳን ይረዳሉ እና ከወንድ ጓደኛዎ ጋር ከተጣሉ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለቦት ያስተምሩዎታል. ከጠብ በኋላ ግንኙነቶን መፈወስ መሰረቱን ለማጠናከር ይረዳል እና ምንም አይነት የቂም ስሜት በግንኙነትዎ ውስጥ እንዳይመጣ ይከላከላል.

በትግል ውስጥ ዋናው ነገር የትዳር አጋርዎን ከትግሉ በላይ ማድረግ ነው ምክንያቱም ስለ ስሜትዎ ማሰብ ማለት ለግንኙነትዎ ሳይሆን ለራሶት ትልቅ ቦታ እየሰጡ ነው ማለት ነው። ሁል ጊዜ ማረም እና ይቅር ማለትን ተማሩ እና ግንኙነትዎ ረጅም መንገድ ይሄዳል።

ባለትዳሮች ስለሚጣሉባቸው ደደብ ነገሮች 10 አስቂኝ ትዊቶች ROFL ይኖሮታል።

8 እያንዳንዱ ጥንዶች በግንኙነታቸው ውስጥ በተወሰነ ደረጃ ላይ ይጣላሉ

ከፍቅረኛህ ጋር የምትመርጥባቸው 5 አይነት ግጭቶች

የእርስዎ አስተዋጽኦ የበጎ አድራጎት ልገሳ አይደለም ። ይህ ቦኖቦሎጂ በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት እንዲማር ለመርዳት በምናደርገው ጥረት አዳዲስ እና ወቅታዊ መረጃዎችን እንዲያቀርብልዎ ያስችለዋል።