13 ከሰው አክብሮት የጎደለው ምልክት - እሱ አይገባህም

በፍቅር አዲስ ሲሆኑ፣ ቆንጆ ሆነው የሚታዩትን ቀይ ባንዲራዎችን ችላ የማለት ዝንባሌ አለ። የትዳር ጓደኛዎ ትንሽ እንዲሰማዎት በሚያደርግ መንገድ ሊያናግራችሁ ይችላል። ነገር ግን፣ አንድ ጊዜ ብቻ እንደሆነ ለራስህ መንገር ትችላለህ። ምናልባት በጭንቀት ውስጥ ሆኖ ነበር እና ለዛ ነው ያንተ ላይ የወደቀው። ነገር ግን፣ እንደዚህ አይነት የአንድ ጊዜ አጋጣሚዎች በጣም ሲደጋገሙ፣ ከወንድ አክብሮት የጎደለው ድርጊት እየፈፀሙ እንደሆነ ለመቀበል ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። 

በግንኙነት ውስጥ እነዚህን የንቀት ምልክቶችን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ምንጣፍ ስር መጥረግ በግንኙነትዎ ጤና ላይ ብቻ ሳይሆን በአእምሮ ጤና ላይም ጭምር ጉዳት ያስከትላል። አንድ ሰው ሲያከብርህ ለራስህ ያለህን ግምት ይቀንሳል። ዝቅተኛ በራስ መተማመን የህይወትዎን ጥራት ሊቀንስ እና ከራስዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሊለውጥ ይችላል። ችግሩ አንድ ሰው ለሆነው ነገር አክብሮት የጎደለው ምልክቶችን መለየት ሁልጊዜ ቀላል አይደለም. ለዚያም ነው ቀይ ባንዲራዎችን ለይተው እንዲያውቁ ለመርዳት እንዲሁም ያለአክብሮት ግንኙነትን እንዴት በተሻለ ሁኔታ መቋቋም እንደሚችሉ ለመማር እዚህ የመጣነው። 

አክብሮት ምንድን ነው እና በግንኙነት ውስጥ ለምን አስፈላጊ ነው?

ፍቅር ሰላማዊ እና ደስተኛ ግንኙነትን ለመጠበቅ ብቻ በቂ አይደለም. እርስ በርስ የመከባበር መሰረት እኩል ነው, ወይም ምናልባትም, የበለጠ አስፈላጊ ነው. አክብሮት የጎደለው ግንኙነት ምንድን ነው የሚለውን ጥያቄ ከመመልከታችን በፊት፣ መከባበር ምን እንደሆነ እንመልከት። በግንኙነት ውስጥ መከባበር ማለት ሁለታችሁም ምንም አይነት ልዩነት አይኖራችሁም ማለት አይደለም። ከእነሱ ጋር ካልተስማማህ እንኳን አክብሮት የሌላውን ሰው እና አመለካከታቸውን ማዳመጥን ይጨምራል። በግንኙነት ውስጥ አክብሮት አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው-

• መከባበር ሲኖር በጥንዶች መካከል ያለው የሃሳብ ልዩነት ጤናማ የውይይት ሂደትን አያደናቅፍም።
• ባለትዳሮች እርስ በርስ ሲከባበሩ, በጋራ ውሳኔ ላይ በመመስረት ግጭቶችን ይፈታሉ, ይህም ደስታን ያመጣል, ስኬታማ ትዳሮች እና ግንኙነቶች
• በሌላ በኩል የትዳር አጋርዎ ሲያንቋሽሽ አስተያየቶቻችሁን ደጋግሞ ውድቅ ያደርጋል፣ በውይይት ላይ ያስቀምጣችኋል እና በራስ የመጠራጠር ስሜት በሚሞላበት መንገድ ሊያናግራችሁ እና ለረጅም ጊዜ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል

ወንዶች ለምን ሴቶችን ያናቃሉ?

በመጀመሪያ፣ ሁሉም ወንዶች ሴቶችን ያቃልላሉ ብለን አናስብ። የሆነ ሆኖ፣ ብዙ ወንዶች በትዳር አጋሮቻቸው ውስጥ በግንኙነት ውስጥ አክብሮት እንደሌላቸው እንዲሰማቸው በሚያደርግ መንገድ ይይዛቸዋል። ብዙ ሴቶች በማህበረሰቡ አባታዊ ባህሪ ምክንያት ከወንድ ጋር በጣም ግልጽ የሆኑትን የንቀት ምልክቶችን ለይተው ማወቅ አልቻሉም. እንግዲያው፣ አንድ ወንድ ለሴት አክብሮት እንዳይኖረው የሚያነሳሳውን ምን እንደሆነ እስቲ እንመልከት፡-

• በራስ የመተማመን ጉዳዮች; ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ነገር ግን ከሌሎች እንደሚበልጡ የሚያስቡ ወንዶች መጨረሻቸው ሴቶችን በተለይም በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ያሉ አጋሮቻቸውን ይንቋቸዋል።
• ያለፉ ልምዶች፡- አንዳንዶች በመርዛማ እናት ወይም በቀድሞ የሴት ጓደኛ ተሠቃይተው ሊሆን ይችላል 
• የግንዛቤ እጥረት; አንዳንድ ወንዶች ግንኙነት ውስጥ ገብተው የማያውቁ እና ሴቶችን እንዴት መያዝ እንዳለባቸው በትክክል አያውቁም። ስለዚህ የትዳር አጋርን እንዴት መያዝ እንዳለበት የግንዛቤ ማነስ ወደ ንቀት ባህሪ ሊያመራ ይችላል። 
• የመጎሳቆል ዝንባሌዎች፡- ተሳዳቢ ወንዶች አጋሮቻቸውን ማክበር አይችሉም። ግንኙነቱን እንደ አንድ የበላይነት ፉክክር ስለሚመለከቱ፣ አጋሮቻቸውን ዝቅ ማድረግ በቀመር ውስጥ የበላይ ሆነው እንዲቆዩ ለማድረግ የፈለጉት ዘዴ ይሆናል። 
• ቁጥጥር እና ቁጥጥር; ከጥቃት ዝንባሌ ጋር በቅርበት የተሳሰረ፣ የፍቅር ማጭበርበር እና ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ የቁጥጥር ፍላጎት አንድን ሰው ሆን ብሎ እንዲያሰናብት እና አጋርን እንዳያከብር ሊገፋበት ይችላል። 

ተዛማጅ ንባብ፡- በግንኙነቶች ውስጥ ይቅር ማለት ምንድን ነው እና ለምን አስፈላጊ ነው

መታገስ የሌለብህ 13 የወንድ አክብሮት የጎደለው ድርጊት ምልክቶች

የወንድ ጓደኛህ/ባልህ አክብሮት ካሳየህ በግንኙነትህ ውስጥ ከፍ ያለ ግምት እንዳለህ ይሰማሃል። ነገር ግን፣ አጋርዎ ካላከበረዎት፣ ለራስ ያለዎትን ግምት እንዲጠራጠሩ ሊያደርግዎት ይችላል። የሽያጭ ሥራ አስፈፃሚ እና የሁለት ልጆች እናት የሆነችው ሞሊ ትዳሯን ስትገመግም በግንኙነት ውስጥ ብዙ የንቀት ምልክቶችን አገኘች። ባሏ በሁሉም ነገር ላይ በተለይም ከወላጅነት ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ የእርሷን አመለካከት ውድቅ ያደርጋል. 

ተዛማጅ ንባብ፡- ደስተኛ እና ዘላቂ ትስስር ለመፍጠር በግንኙነት ውስጥ 15 ዋና ዋና እሴቶች

ይህንን ሁኔታ እንዴት በተሻለ ሁኔታ መቋቋም እንዳለብን ምክር ጠይቃለች፣ “ባልደረባዬ በአክብሮት ትናገራልኛል እና በልጆቻችን ፊት ያናድደኛል፣ ይህ ከልጆቼ ጋር ያለኝን ግንኙነት ይጎዳል ጀምሯል፣ አሁን እነሱም በእኔ ላይ ጨዋነት የጎደላቸው ናቸው እናም የምነግራቸውን ነገር የሚሰሙ አይመስሉም። እኔ በራሴ ቤተሰብ ውስጥ የተገለልኩ እንደሆኑ ይሰማኛል፣ ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም።

ከሞሊ ተሞክሮ በግልጽ እንደሚታየው፣ እርስዎን ያለማቋረጥ ከሚያከብርዎት እና ከሚንከባከበው ሰው ጋር መሆን ሊያናፍስ ይችላል። በተፈጥሮ ውስጥ መቆጣጠር. አክብሮት የጎደለው ግንኙነት በቅርቡ ወደ ተሳዳቢነት ይለወጣል። ክብርን ለማግኘት የመጀመሪያው እርምጃ እርስዎን የማያከብር 13 ዋና ዋና ምልክቶችን መለየት ነው። 

1. አቅምህን እንድትጠራጠር ያደርጋል 

ስለዚህ፣ ዘግይተህ አቅምህን መጠራጠር ጀምረሃል? እና ይህ ምናልባት የወንድ ጓደኛዎ ወይም ባልዎ ያንን ጥርጣሬ በእናንተ ውስጥ ስላሳደረ ነው፡-

• ብቃት እንደሌለህ እንዲሰማህ ማድረግ
• ሃሳቦችዎን እና አስተያየቶችዎን ያለማቋረጥ ችላ ይበሉ 

ይህ ቀኑን ሙሉ ስሜቶቻችሁን፣ ህልሞቻችሁን፣ የወደፊት ዕጣችሁን እና የህይወት ምርጫችሁን እንድትጠራጠሩ አድርጓችሁ ይሆናል። ይህ ሊሆን የሚችለው እሱ ሀ ስለሆነ ነው። ዝቅተኛ በራስ መተማመን ያለው ሰው እና ስለራሱ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እርስዎን ማስቀመጥ እንደሚያስፈልግ ይሰማዎታል። “አክብሮት የጎደለው ግንኙነት ምንድን ነው?” ብለው ሲገረሙ ቆይተው ከሆነ፣ ይህ ተለዋዋጭ የእሱ ትክክለኛ ማጠቃለያ ነው።  

2. ስታናግሩት የተዘናጋ ይመስላል

በግንኙነት ውስጥ ያለ አክብሮት የጎደለው ምልክት በቀላሉ ሊታለፍ በሚችል መንገድ ይገለጻል። ለምሳሌ, ትኩረት ማጣት. እንኳን ይህ መሠረታዊ እና ተጨባጭ መጠበቅ በቀን ውስጥ ለተወሰነ ጊዜ የባልደረባ ያልተከፋፈለ ትኩረት ማግኘት በአንዳንድ ግንኙነቶች ውስጥ አልተሟላም. ምን ሊመስል ይችላል፡-

• ምንም እንኳን ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ቢሆንም ከእሱ ጋር ስታናግሩት እሱ ትኩረቱን የሚከፋፍል ሊመስል ይችላል። 
• ካንተ ጋር በሚያወራበት ጊዜ ስልኩን ማየት ይችላል።
• በሌላ ነገር መያዙን የሚነግርዎትን ያንን የሩቅ እይታ በዓይኑ ውስጥ ሊይዝ ይችላል። 

የወንድ ጓደኛዎን ወይም ባልዎን እንዲያዳምጡ ማድረግ ትልቅ ስራ ሊመስል ይችላል ምክንያቱም እሱ ትኩረቱን እንዲስብ ማድረግ አለብዎት. እና ያኔ እሱን በመናደዱ ሊወቅስዎት ይችላል! ይህ በጣም ከሚያሳዩት የአክብሮት ግንኙነቶች ምልክቶች አንዱ ነው።

3. የገባውን ቃል አይጠብቅም።

ሰውየው የገባውን ቃል ለመፈጸም ምንም ጥረት ሳያደርግ እና ደጋግሞ ሲያሳዝንህ የአክብሮት ማጣት አንዱ ትልቅ ባህሪ ነው። በግንኙነት ውስጥ እንደዚህ ያሉ አንዳንድ የንቀት ምልክቶች እዚህ አሉ 

• ለአንተ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች እየረሳው ይሄዳል, እና እነሱን ስታሳድጋቸው እንኳን, እሱ ግድ አይሰጠውም 
• ሊደውልልህ ቃል ሊገባለት እና ከዚያ በተመቻቸ ሁኔታ ሊረሳው ይችላል።
•  እሱ እንኳን ሊሆን ይችላል። የሚሰርዙት ቀኖችን የጽሁፍ መልእክት. 

የትዳር ጓደኛዎ በግንኙነቱ ውስጥ ትንሽ ጥረት እንኳን ለማድረግ ፈቃደኛ ካልሆነ ፣ እሱ እርስዎን በሚመለከትበት መንገድ ላይ ከባድ ችግር አለበት።

ተዛማጅ ንባብ ፡ በግንኙነት ውስጥ የጋራ መከባበር 9 ምሳሌዎች

4. ሙያዊ ወይም የህይወት ግቦችህን ዋጋ ያሳጣዋል።

አክብሮት የጎደላቸው ግንኙነቶች ከብልግና ጋር ይጣመራሉ። ህልሞችዎ እና ግቦችዎ የቱንም ያህል ያልተለመዱ ቢሆኑም አጋርዎ ሊያበረታታዎት ይገባል ። ከባድ የአክብሮት ማጣት ምልክት በሙያዊ ምርጫዎ ወይም የህይወት ግቦችዎ ምክንያት ሲንቁዎት ወይም እንዲቀንስ ሲደረግ ነው። ወይም ሙያህ ምንም ጥቅም እንደሌለው በሚታይበት ጊዜ።

A Reddit ተጠቃሚበትዳሯ ውስጥ ተመሳሳይ ነገር እያጋጠማት ያለች ሴት፣ “ሥራዬ በጣም ተለዋዋጭ ነው ምክንያቱም በምሽት መሥራት ስለምችል አንዳንድ ጊዜ በቀን ወይም በሌላ ነገር መደወል አለብኝ። አለቃዬ በማንኛውም ነገር እርዳታ ቢፈልግ አልፎ አልፎ ተጨማሪ ሥራ የማግኘት ዕድል አለ ። ባለቤቴ ይህንን ሥራ ለተጨማሪ ገቢ እንዳስቀምጠው አጥብቆ ይናገራል። በተመሳሳይ ጊዜ።

5. ምንም አይነት የግል ጊዜ ወይም ቦታ የሎትም። 

አንድ ጊዜ የስራ ቦታዎን በመጎብኘት ወይም ከጓደኞች ጋር በሚሆኑበት ጊዜ እርስዎን ማስደንገጥ የተለየ ጉዳይ ነው። ነገር ግን የትዳር ጓደኛዎ ወደ የግል ጊዜዎ, ቦታዎ እና ህይወትዎ መግባትን ልማድ ካደረገው, ምናልባት እርስዎን ከሚያሳድድ ሰው ጋር ይገናኛሉ. እና ይሄ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በራስ የመተማመን ስሜት ስለሚሰማው ነው. ይህ የሚያሳየው ሰውህ አንተን ለማመን እና ቦታ እና ነፃነት እንዲሰጥህ በቂ አክብሮት እንደሌለው ያሳያል። ከባልደረባ አክብሮት ማጣት ብዙውን ጊዜ ለጥርጣሬ, ለድንበር ጉዳዮች እና ለጥርጣሬ መንገድ ይከፍታል በግንኙነቶች ውስጥ ታማኝነት. 

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: የወንድ ጓደኛዬ የምናገረውን ሁሉ በአሉታዊ መልኩ ይወስዳል፣ ምን አደርጋለሁ?

6. ብዙ ጊዜ የቃላት ስድብ ይጠቀማል

በጥንዶች መካከል ካሉት የንቀት ምልክቶች አንዱ የቃላት ስድብ ነው። ሀ Reddit ተጠቃሚከቀድሞዋ የቃላት ስድብ እና ፅሁፎች ጋር ስትገናኝ ቆይታለች፣ “አሁን በጣም የተሻለ ቦታ ላይ ነኝ እናም የሚያስደስተኝን ሰው እያየሁ ነው፣ እነዚህን የጽሁፍ መልእክቶች ሳሳየው አለቀሰ፣ ፍቅር ምን መሆን እንዳለበት እያስተማረኝ ነው። እንደዚህ አይነት ረጅም ጊዜ እንዴት እንደኖርኩ አላውቅም። ይህን ወደ ኋላ መለስ ብዬ ሳየው እውነተኛ ነገር ነው።

"አሁንም ቢሆን የሁሉንም ጭንቀት እየተቋቋምኩ ነው፣ ግን አሁን ለአንድ አመትም በህክምና ውስጥ ቆይቻለሁ እናም በጣም ረድቶኛል" እንደውም የቃላት ጥቃት ግንኙነቶችን ብቻ የሚያበላሽ ሳይሆን ሰዎችን እና ለሚቀጥሉት አመታት ያላቸውን ግምት ይጎዳል። የመጨረሻውን የደስታ፣ በራስ መተማመን እና የአእምሮ ሰላም ሊያጠፋህ ይችላል። በጣም በከፋ ሁኔታ አካላዊ ጥቃትን ሊያስከትል ይችላል።

ክብር የሌላቸውን ሰዎች ስትታገሥ እራስህን ታዋርዳለህ።

- ዌይን ጄራርድ ትሮትማን

7. ይቅርታ አይጠይቅም።

ግንኙነት ስስ ሚዛን ነው። አንዱ አጋር ሌላውን ሲጎዳ ይቅርታ እንደሚደረግ አስቀድሞ የተነገረ ነው። ሆኖም ግን, አንድ ሰው ከንቀት ምልክቶች አንዱ ለሠራው ስህተት ይቅርታ ሊጠይቅዎት አለመቻሉ ነው. ስህተቱን አለመቀበል ብቻ ሳይሆን ስህተቱ የአንተም ስህተት እንዴት እንደሆነ ይገልጽልሃል። የ a ምልክቶችን ለመረዳት የሚረዳዎት ምሳሌ እዚህ አለ። አክብሮት ማጣት በተሻለ ግንኙነት ውስጥ. ጓደኛዬ አኒ፣ ባሏ እሷን ሲመታት በመጥፎ ቁጣው እንዴት እንደወቀሳት በአንድ ወቅት ነገረችኝ። 

ተዛማጅ ንባብ ፡ በግንኙነቶች ውስጥ ተጠያቂነት - ትርጉም፣ አስፈላጊነት እና የተግባር መንገዶች

8. እሱ እጅግ በጣም ሚስጥራዊ ነው

ግልጽነት እና ታማኝነት ለጤናማ እና ለፍቅር ግንኙነት የምግብ አዘገጃጀት ቁልፍ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ነገር ግን የትዳር ጓደኛዎ ሚስጥሮችን ሲጠብቅልዎት እና ምናልባትም ሲዋሽዎት ካዩት ይህ ትክክለኛ የአክብሮት ምልክት ነው እና ከጀርባው ስላለው ነገር በጥልቀት መመርመር አለብዎት። ነገሮችን የሚደብቅ ባልንጀራ እንድትበሳጭ ወይም እንድትጨነቅ አልፈልግም ወይም ስለ አንድ ነገር ማወቅ እንዳለብህ አላሰበም በማለት ባህሪውን ለማስረዳት ይሞክር ይሆናል። ነገር ግን ምንም ጥሩ ነገር ሊወጣ አይችልም በግንኙነት ውስጥ ነው.

9. እራስዎን ለመለወጥ ይገደዳሉ

በፍቅር ግንኙነት ውስጥ, ነገሮች እንዲሰሩ ለማድረግ ብዙ ማስተካከያዎችን እናደርጋለን. እና ያ ፍፁም የተለመደ ነው። ከወንድዎ ጋር ተኳሃኝነትን ለማረጋገጥ በህይወትዎ ውስጥ ትናንሽ ለውጦችን ማድረግ ጥሩ ነገር ነው. በሌላ በኩል እራስህን ሙሉ ለሙሉ መለወጥ እና እንደ ሰው መሆንህን መርሳት የትዳር አጋርህን ለማስደሰት ብቻ ነው ሀ ቀይ ባንዲራ በግንኙነት ውስጥ አክብሮት ማጣት ። ስለራስዎ በጣም መሠረታዊ የሆኑትን ነገሮች እንኳን እንዲቀይሩ በመጠየቅ, ባልደረባዎ በመሠረቱ, እርስዎ ባሉበት ሁኔታ በቂ አይደለዎትም. ያ ክብር መጓደልን ካላስጮህ ምን ያደርጋል?

ተዛማጅ ንባብ ፡ በግንኙነት ውስጥ ትኩረት ለማግኘት ልመናን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

10. ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ፊት ያስቀምጣችኋል 

የእርስዎ ሰው ስለ ስኬትዎ እና ጥረቶችዎ ሊያመሰግንዎት እና በሌሎች ፊት ሊያነሳዎት ይገባል ። እሱ ቅሬታዎች ሊኖሩት ይችላል እና እነዚያ በግል ሊፈቱ ይችላሉ. ነገር ግን ድክመቶችህን ወይም ድክመቶችህን ከጓደኞችህ እና ከቤተሰብ ጋር ቢያካፍልህ አንተን ለማዋረድ ወይም ለማዋረድ ብቻ ነው። አንተን በመጥፎ አያያዝእሱ አያከብርዎትም ።

ጓደኛዬ ካቲ፣ የወንድ ጓደኛዋ ሁል ጊዜ በጣም እንደምትጮህ ወይም ዝም እንደማትናገር እንደሚሰማት በቅርቡ ነግራኛለች። በጣም ወፍራም እና በጣም የሂፒ መሰል ወይም ጨዋ በመሆኗ መረጣት። እና በጣም መጥፎው ነገር እሱ ብዙውን ጊዜ ይህንን በጋራ ጓደኞቻቸው ፊት ወይም በማህበራዊ ስብሰባዎች ላይ ይጠቅስ ነበር ፣ እሷን እስከ ጫጫታ ድረስ ያሳፍራታል። በአክብሮት እና በደግነት መታከም እንዳለባት ነገርኳት። እኔም የምልህ ይህንኑ ነው። 

11. የቁርጠኝነት እጥረት እንዳለ ያስተውላሉ 

ቁርጠኝነት ማጣት አንድን ሰው ካለማክበር ግልጽ ምልክቶች አንዱ ነው. እሱ ማሳየት የሚችልባቸው መንገዶች እዚህ አሉ። ቁርጠኝነት ጉዳዮች:

• ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ሊወግርዎት ይችላል።
• ጉዳዩን ለማስተካከል ፍላጎት ላይኖረው ይችላል። 
• በባህሪው ላይ ምንም አይነት ለውጥ እንዳያደርግ ቁጣህ እስኪበርድ ሊጠብቅ ይችላል።
• ግንኙነታችሁ የተበላሹ የተስፋ ቃላት ክምር ሊመስል ይችላል።

እነዚህ ምልክቶች አንድ ወንድ ሴትን እንደማያከብር በቀላሉ ግንኙነቱ ቅድሚያ የሚሰጠው አይደለም ማለት ነው. ግንኙነቱ በተቃና ሁኔታ እንዲሠራ የማድረግ ግዴታው ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ላይ ከሆነ፣ ባልደረባዎ ያጋጠሙዎትን ብስጭት እና አለመሳካት ዋጋ ያለው መሆኑን ለመፈተሽ ጊዜው አሁን ነው።

ተዛማጅ ንባብ ፡ በግንኙነቶች ውስጥ ኃላፊነት - የተለያዩ ቅርጾች እና እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል

12. ብዙ ጊዜ ጸጥ ያለ ህክምና ይሰጥዎታል

ዝምታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በግንኙነት ውስጥ መከባበር በማይኖርበት ጊዜ ነው። ለእርስዎ መስጠት ጸጥ ያለ ህክምና የቂሙን መንስኤ ካንተ ጋር ለመጋራት አንተን አለማክበር ማለት ነው። ይህንን ክብር የጎደለው ባህሪ በማሳየት፣ እርስዎን ለመቆጣጠር እና ለመቆጣጠር ሊሞክር ይችላል። የዝምታ አያያዝ የስሜታዊ ጥቃት አይነት ነው፣ እና እርስዎን በስሜት ለመንገላታት የሚመርጥ አጋር በእርግጠኝነት ከአክብሮት ቦታ እየሰራ አይደለም። ቀደም ሲል እንደገለጽነው አንድ ወንድ ለሴት አክብሮት ሲጎድል ሁልጊዜ ማለት ይቻላል መቆጣጠር ነው.

13. ከፊት ለፊትህ ከሌሎች ጋር ያሽኮርመማል

ከአንድ ወንድ በጣም መጥፎው የንቀት ምልክት ምን ሊሆን ይችላል? ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ፊት ለፊት ከሴቶች ጋር ማሽኮርመም ከዋና ዋናዎቹ እና ግልጽ የሆኑ የንቀት ምልክቶች አንዱ ነው. እሱ ሲሆን ከሌሎች ሴቶች ጋር ማሽኮርመም በአንተ ፊት፣ ወይም በሌላ ሰው መማረክን በቀልድ ብትናገር፣ ምናልባት ስሜትህ ለእሱ ምንም እንደማይሆን ማወቅ አለብህ። 

አንድሪያ የምትባል የሥራ ባልደረባዬ ተመሳሳይ ጉዳይ አጋጥሟት ስለነበር ምን ያህል እንደተጎዳች ለባለቤቷ ደጋግማ ነገረቻት። እሱ ግን በባህሪው ቀጠለ። እሷ እሱን ትተህ ልጃቸውን ልትወስድ ስትዝት ነው ቁጭ ብሎ ትንሽ ያሳወቀው።

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ግንኙነቶች ያልተሳካላቸው 9 ዋና ዋና ምክንያቶች

እሱ እርስዎን ካላከበረ ፣ እሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የ በግንኙነት ውስጥ የመከባበር አስፈላጊነት ብዙውን ጊዜ የሚቀንስ እና ችላ ይባላል, እናም በዚህ ምክንያት, አንድ ወንድ ሴትን የማያከብር ምልክቶች ሳይታዩ ይቀራሉ. ነገር ግን, ያለ አክብሮት, የፍቅር ግንኙነቶች በረጅም ጊዜ ውስጥ ሊኖሩ አይችሉም.

አንባቢያችን ኤሚ፣ ወታደር የነበረችው፣ በአፍጋኒስታን ለመጨረሻ ጊዜ ከተሰማራች በኋላ የረጅም ጊዜ አጋርዋ ጋር ወደ ቤቷ ስትመለስ ተመሳሳይ ሁኔታ አጋጥሟታል። አሁንም በአለም ላይ ያላትን ቦታ እንደገና ለማግኘት እና አማራጭ የስራ አማራጭ ለማግኘት እየሞከረች ኤሚ ከመቼውም ጊዜ በላይ የአጋሯን የማርቆስን ድጋፍ ፈለገች። ይልቁንም በግልም ሆነ በአደባባይ እሷን ለማሾፍ እና ለማዋረድ ምንም እድል እንደማያጣ ተረዳች። ኤሚ ጭንቀቷን ስታነሳ፣ ማርክ “በጣም ስሜታዊ ነች” ሲል አሰናበታቸው።

በግንኙነትዎ ውስጥ አክብሮት እንደሌለዎት ከተሰማዎት ምንጣፉን ስር አያጥፉት 

እንደ ኤሚ ሁሉ፣ ብዙ ሴቶች በግንኙነታቸው ውስጥ አክብሮት ማጣትን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ለማወቅ ይቸገራሉ። እርግጥ ነው፣ “አንተን ካላከበረ ቆርጠህ አውጣው” ጥሩ ምክር ይመስላል፣ ግን ሁልጊዜ ለብዙዎች አዋጭ አማራጭ አይደለም። ስለዚህ, አክብሮትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ጥቂት ግንዛቤዎች እነሆ፡-

1. አክብሮትን ችላ አትበል

አሁን ከአንድ ወንድ የአክብሮት ምልክቶችን ለይተህ አውቀሃል፣ አጋርህ ባንተ ላይ ያለው ንቀት እንዲንሸራተት አትፍቀድ። አዎን፣ ምንጣፍ ስር ያሉ ነገሮችን መጥረግ ያንን የማይመች ውይይት እና ምናልባትም ሙሉ በሙሉ ከመናገር የተሻለ አማራጭ ሊመስል ይችላል። የግንኙነት ክርክር. ነገር ግን ለውጥ ለማየት ከጠበቁ ለማንኛውም ተቀባይነት የሌለው ባህሪ ወይም በግንኙነት ውስጥ ያለ አክብሮት የጎደላቸው ምልክቶች እሱን መጥራት አለብዎት። አንድ ሰው ሲያንቋሽሽ ምን ማድረግ እንዳለቦት የማታውቅ ከሆነ፣ ይህን ችግር ለመፍታት የመጀመሪያው እርምጃ ፌዝ ወይም ፌዝ እንዳይከሰቱ መፍቀድ ነው። 

ተዛማጅ ንባብ፡- በግንኙነት ውስጥ አክብሮትን ለማዳበር የሚረዱ 21 ነገሮች

2. ስጋቶችዎን በግልጽ ይናገሩ

" አላከበረኝም እና ምንም አልተናገርኩም." በዚህ ስንት ጊዜ አዝነሃል? በባልዎ/የወንድ ጓደኛዎ ዘንድ አክብሮት እንደሌለዎት ከተሰማዎት፣ ያንን ይቀይሩት። እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እነሆ፡-

• ከባልደረባዎ ጋር ተቀምጠው በግንኙነት ውስጥ ለምን አክብሮት እንደሌለዎት ያብራሩለት
• ማዳበር እንድትችል እንዲለውጥ የምትፈልገውን የባህሪ ንድፎችን ግለጽ በግንኙነት ውስጥ ስምምነት
• እሱ የሚያሳስቡዎትን ነገሮች ውድቅ ለማድረግ እንዲችሉ የተወሰኑ ምሳሌዎችን እና ምሳሌዎችን ጥቀስ

3. በጭስ እንዲያበራህ አትፍቀድለት

"በጣም ስሜታዊ እየሆንክ ነው።" "ቀልድ ብቻ ነበር." እነዚህ ክላሲክ ናቸው የጋዝ ብርሃን ምሳሌዎች (በእውነቱ በግንኙነት ውስጥ ያሉ አክብሮት የጎደለው ምሳሌዎች ናቸው) ባልዎ/ጓደኛዎ እርስዎን ሲያንቋሽሹ እና ከዚያ ምንም እንዳልሆኑ አድርገው ያጥፉት። በሚቀጥለው ጊዜ የትዳር ጓደኛዎ ይህንን ለማድረግ ሲሞክር ከእሱ እንዲጠፋ አይፍቀዱለት። ይልቁንም ግልጽ በሆነ ግን የማያስከፋ ቃና ንገረው፣ “የሚሰማኝን ወይም የማይሰማኝን ልትነግሪኝ የምትችል አይመስለኝም።

ተዛማጅ ንባብ፡- ግንኙነታችሁን ለማጠናከር የሚያስፈልጉ 7 የድንበር አይነቶች

4. ግልጽ የሆኑ ድንበሮችን ያዘጋጁ

በግንኙነት ውስጥ አክብሮት እንደሌለህ ሲሰማህ ምን ማድረግ እንዳለብህ እያሰብክ ነው? ደህና፣ በአብዛኛዎቹ አክብሮት በጎደለው ግንኙነት ውስጥ ባለትዳሮች ግልጽ የሆኑ ድንበሮችን መግለፅ ተስኗቸዋል። ስለዚህ, ጤናማ የግንኙነት ድንበሮችን በማዘጋጀት ይህንን ጉዳይ መቋቋም ይችላሉ. ይህን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል እነሆ፡-

• ምን አይነት ባህሪ ለእርስዎ ተቀባይነት እንዳለው እና ምን እንደሌለ ለማረጋገጥ የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ
• በግልጽ እና በማያሻማ ሁኔታ ለባልደረባዎ ያነጋግሩ
• አሁን ስለገለጽከው በግንኙነት ውስጥ ጤናማ ድንበሮችእነሱን መደገፍ እና ማስገደድም አስፈላጊ ነው።

የትዳር ጓደኛዎ የማይፈልጉትን መስመር ካቋረጠ እራስዎን ከሁኔታው ያስወግዱ እና ከእሱ ጋር ላለመግባት ይፍቀዱ. ለምሳሌ ያህል፣ በጦፈ ክርክር ወቅት ስም መጥራትን እንደማያደንቅህ ከነገርከውና የትዳር ጓደኛህ ይህን ቢያደርግ፣ “ይህ ውይይት የሚካሄድበትን አቅጣጫ አልተመቸኝም፤ ትንሽ ዕረፍት ማድረግ አለብኝ” እና ከዚያ ሂድ።

ለሚያከብርህ ሰው በፍጹም ሰበብ አታድርግ። እነማን እንደሆኑ ወይም የሚያደርጉት እርስዎን እንደ ቆሻሻ ለማከም ማለፊያ አይደለም!

ትሬንት lልተን

5. ስለ ሁለተኛ እድሎች አስቡ

ተስማሚ በሆነ ዓለም ውስጥ፣ ሁላችንም የሚፈውሱን እና የራሳችን ምርጥ ስሪቶች እንድንሆን በሚረዱን ግንኙነቶች ውስጥ እንሆናለን። አጋሮቻችን ትልቁ የድጋፍ ስርዓታችን ይሆናሉ። ይሁን እንጂ ሕይወት ተስማሚ ወይም ሁልጊዜ ቆንጆ አይደለም. እንግዲያው፣ ካላከበረህ እሱን ማቋረጥ እንደምትፈልግ ወይም ሁለተኛ ዕድል እንድትሰጠው ውሳኔ ከማድረግህ በፊት የተወሰነ ጊዜ ውሰድ።

ነገር ግን፣ ሁለተኛ እድሎች ከእስር ቤት የመውጣት ነጻ ካርዶች እንዳልሆኑ አስታውስ። እና ብዙ ጊዜ ለእሱ 'ሁለተኛ እድል' መስጠት አይችሉም። ያጋጠመዎትን ንቀት ለማየት እና በግንኙነት ላይ ለመስራት ፍቃደኛ ኖትዎ፣ በባልደረባዎ የአመለካከት ላይ ምንም አይነት ለውጥ ካላዩ፣ ምርጫዎትን ለመመዘን እና ወደ ፊት ለመቀጠል ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። ደግሞም በስሜታዊነትም ሆነ በአካል ደኅንነት በማይሰማህ ግንኙነት ውስጥ መሆን የለብህም። በእርግጥ፣ ማስያዣዎ ምንም ምልክት ካላሳየ ሀ አስተማማኝ ግንኙነት ፣ ብትቀጥል ይሻልሃል።

ተዛማጅ ንባብ ፡ በግንኙነት ውስጥ የኃይል ተለዋዋጭነት - ምልክቶች፣ ዓይነቶች እና ሚዛን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል

6. ሕክምናን ይፈልጉ

"አላከበረኝ እና አሁን ማስተካከል ይፈልጋል ምን ላድርግ?" ደህና፣ የትዳር ጓደኛዎ የመንገዱን ስህተት ከተገነዘበ ለግንኙነትዎ ብቻ ተስፋ ሊኖር ይችላል። ባህሪው በተወሰኑ ውጫዊ ሁኔታዎች ተነሳስቶ ሊሆን ይችላል እና በድርጊቶቹ በእውነት ተጸጽቷል. እንደዚያ ከሆነ ይህንን ከኋላዎ እንደ ሻካራ ማጣበቂያ አድርገው እንደገና መጀመር ይችላሉ።

ነገር ግን፣ በግንኙነት ውስጥ ያሉ ጉዳዮችን ያለአክብሮት መካድ ወይም የአክብሮት እጦት ቀደም ሲል በግንኙነትዎ ላይ ከባድ ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል ችላ ማለት አይችሉም። በግንኙነት ውስጥ መከባበር በማይኖርበት ጊዜ፣ ወደ ጥንዶች ሕክምና መሄድ ይህንን ከጀርባዎ ለማስቀመጥ እና እንደ ባልና ሚስት ለመፈወስ ይረዳዎታል። የባለሙያ እርዳታ የሚፈልጉ ከሆነ፣ የቦኖቦሎጂ የምክር አገልግሎት ለእናንተ እዚህ አሉ.

7. ቀጥል

በኃይልህ ያለውን ሁሉ ከሞከርክ ግን አሁንም በግንኙነትህ ውስጥ አክብሮት እንደሌለህ ሲሰማህ ምን ማድረግ እንዳለብህ እያሰብክ ከሆነ፣ እሱን ለማቆም እና ለመቀጠል ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። ይህንን ግንኙነት ሁሉንም ነገር ሰጥተኸዋል፣ ነገር ግን አክብሮት የጎደለው አጋርህ በግማሽ መንገድ ሊገናኝህ ፈቃደኛ አልሆነም። ያ ቢሆንም መቆየት ማለት እሱ በሚያደርገው መንገድ እርስዎን ማከም ቢቀጥል ምንም ችግር እንደሌለው መንገር ማለት ነው።

ካልሆነ በስተቀር ደህና አይደለም. የተሻለ ይገባሃል። እና ምን ያህል ድንቅ እንደሆንክ ከሚመለከት እና ለዛ ሊወድህ እና ሊያከብርህ ከሚችል ሰው ጋር መሆን ይገባሃል። የታወቁ ሰዎች ምቾት ወጥመድ ውስጥ እንዲቆይዎት አይፍቀዱ መርዛማ ግንኙነት. በግንኙነት ውስጥ ምንም ክብር እንደሌለ ሲያዩ ይውጡ። ከጓደኞች እና ቤተሰብ ጋር ጊዜ ያሳልፉ፣ ወይም በራስ እንክብካቤ ውስጥ ይሳተፉ። ስለራስዎ ጥሩ ስሜት ይሰማዎት, ለሚወዷቸው ሰዎች ይናገሩ እና አዎንታዊ ይሁኑ. ለመቀጠል የሚረዳዎትን ሁሉ ያድርጉ.

ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች

የመጨረሻ ሐሳብ

የቱንም ያህል በጥልቅ ብታፈቅሩት፣ የቱንም ያህል አብራችሁ ብትኖሩ፣ ምንም ያህል አደጋ ላይ ብትሆኑ፣ ከወንድ አክብሮት የጎደለው የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ፈጽሞ ችላ አትበሉ። ገመዱን በማንሳት ሁኔታውን መቋቋም አይጠበቅብዎትም ነገር ግን ለእራስዎ መቆምዎን ያረጋግጡ። እና አስፈላጊ ሆኖ ከተሰማዎት, ካላከበረዎት እሱን ለመቁረጥ አያመንቱ. በተለይ ተጠርተው ምንም እንኳን ተቀባይነት እንደሌለው ቢነገራቸውም ንቀትህን ከቀጠለ።

በግንኙነቱ ውስጥ የበላይ መሆኑን የሚያሳዩ 7 ምልክቶች

ጥንዶች ስለ ተመሳሳይ ነገሮች የሚጣሉበት ዋናዎቹ 3 ምክንያቶች

ለፍቅር እየለመኑ መሆኑን የሚያሳዩ 15 አሳሳቢ ምልክቶች

የእርስዎ አስተዋጽኦ የበጎ አድራጎት ልገሳ አይደለም ። ይህ ቦኖቦሎጂ በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት እንዲማር ለመርዳት በምናደርገው ጥረት አዳዲስ እና ወቅታዊ መረጃዎችን እንዲያቀርብልዎ ያስችለዋል።