"ከአንድ ባለትዳር ሰው ጋር ግንኙነት እያደረግኩ ነው እናም ተበሳጨሁ! ነገሩ ተራ ነበር፣ ሲጀመር እሱ ጨዋ እና አስተዋይ ነበር፣ እናም ከቀድሞው የቀድሞ ጓደኞቼ የበለጠ እኔን አሳደፈኝ። 11 ወራት ያህል አብረን ቆይተናል እና ከእሱ ጋር በጣም ተገናኘሁ። ምንም እንኳን ሌላዋ ሴት ከመሆኔ የበለጠ እንድፈልግ በእሱ እርካታ እየተሰማኝ ዑደቶች ውስጥ አልፋለሁ። ማበድ እባካችሁ እርዱ። አንድ አንባቢ ከአንድ ባለትዳር ጋር ያላትን ግንኙነት እንዴት ማሰስ እንዳለባት ምክር በመጠየቅ ለአማካሪዎቻችን ፓነል ጽፋለች።
በእርግጠኝነት ብቻዋን አይደለችም። በቦኖቦሎጂ ከምንቀበላቸው ጥያቄዎች መካከል አንድ ትልቅ ቁራጭ የጉዳዮችን ውስብስቦች ለመፍታት እርዳታ የሚፈልጉ አንባቢዎች ወይም ከትዳር ጓደኛ ጋር መገናኘትን እንዴት ማቆም እንደሚችሉ ለማወቅ ነው። አየህ ግንኙነት መጀመር እና ከትዳር ጓደኛ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ መጀመሪያ ላይ አስደሳች ነው። ብዙ ሴቶች ያገቡ ወንዶች የበለጠ ልምድ ያላቸው፣በአጠቃላይ በሳል፣በገንዘብ የተረጋጉ እና ሴቶችን እንዴት በትክክል መያዝ እንዳለባቸው ስለሚያውቁ ያማርካቸው። ይሁን እንጂ ነገሮች ያለማቋረጥ ውስብስብ ይሆናሉ ምክንያቱም እንዲህ ያሉ ግንኙነቶች በውሸት እና በማታለል ላይ የተገነቡ ናቸው, እና አብዛኛው ሰዎች ሌላ ሙሉ ግንኙነትን ዝቅተኛ በሆነ መልኩ እየፈጠሩ በትዳር ውስጥ የመቆየትን አስቸጋሪ ሚዛን ማስወገድ አይችሉም.
ከተያያዙት, ከጉዳዩ የበለጠ ሊፈልጉ ይችላሉ, እና አብራችሁት ያለው ሰው ምናልባት ለእርስዎ ሊሰጥዎ አይችልም. ይህ የሆነበት ምክንያት አንድ ያገባ ወንድ ግንኙነት የሚፈልግ ሌላ የረጅም ጊዜ ግንኙነት ከስሜታዊ ኢንቨስትመንት እና ቁርጠኝነት ጋር አይፈልግ ይሆናል ። ምንም እንኳን አንድ ያገባ ወንድ ካንተ ጋር ፍቅር እንዳለው እና እሱን እንደወደዱት የሚያሳዩ ምልክቶች ቢኖሩትም, እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት እምብዛም አይሳካም.
ባለትዳር ወንዶች ሚስቶቻቸው፣ቤተሰባቸው እና ቃል ኪዳኖች አሏቸው -በሕይወታቸው ውስጥ ለጉዳይ አጋሮቻቸው የየራሳቸውን ፍቅር፣ ትኩረት እና ጊዜ ለመስጠት በቂ ቦታ ላይኖራቸው ይችላል። ታዲያ ከአንድ ሰው ጋር በመቀላቀል ህይወቶን ውስብስብ ማድረግ ይኖርብሃል? ከትዳር ጓደኛ ጋር መተኛት የሚያስከትለውን መዘዝ እና ማወቅ ያለብዎትን ውስብስብ ነገሮች እንመልከተው፣ ከግንኙነት ባለሙያዎች ከእምነት ማጉደል ጋር በተያያዘ—ሳይኮቴራፒስት ዶክተር አማን ቦንስሌ, ሳይኮሎጂስት ማሊካ ፓታክ, ባለትዳሮች ቴራፒስት ስኒግዳ ሚሻራ.
ያገቡ ወንዶች ለምን ጉዳይ አላቸው?
ዝርዝር ሁኔታ
ያገቡ ወንዶች ጉዳይ አላቸው። በብዙ ምክንያቶች. እነሱ አሰልቺ ናቸው, የፍቅር ግንኙነት ጠፋ, እና ወሲብ ያን ያህል አስደሳች አይደለም. ወይም ምናልባት፣ ቤትን በመምራት እና ልጆችን እና በዕድሜ የገፉ ወላጆችን የማስተዳደር የዕለት ተዕለት ጭንቀት በጣም ከባድ ይሆናል። ሁለቱም ባለትዳሮች በጊዜ የታሰሩ ናቸው. አንዳቸው ለሌላው ልዩ ስሜት እንዲሰማቸው ለማድረግ ጉልበትም ጊዜም የላቸውም።
ከዚያም ሌላ ሴት ትመጣለች, ትኩስ እና ቆንጆ እና ለረጅም ጊዜ ያላጋጠመውን ትኩረት ይሰጠዋል. በውስጡ አንዳንድ ቅስቀሳዎች ይሰማዋል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የአንድ ወንድ ጉዳይ የትዳር ጓደኛን ከመውደድ ወይም ካለመፍቀር ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. ያንን የፍቅር ስሜት እና የጋለ ስሜት እንደገና ለመያዝ መሞከር ብቻ ነው. አንድ ያገባ ሰው ጉዳይን የሚፈልግ ያልተሟሉ ፍላጎቶችን፣ ምኞቶችን እና ምኞቶችን የሚያሟላበትን መንገድ መፈለግ ብቻ ሊሆን ይችላል።

ዶ/ር ቦነስሌ ያገቡ ወንዶች ለምን እንደሚኮርጁ ሲናገሩ “በግንኙነትም ሆነ በግለሰብ ጉዳዮች ላይ ያገባ ሰው ሚስቱን እንዲኮርጅ አስተዋጽኦ ያደርጋል” ብለዋል። እና አንድ ያገባ ወንድ ግንኙነት ለመፈለግ ሊያነሳሱ የሚችሉ የሚከተሉትን ምክንያቶች ይዘረዝራል።
- በትዳር ውስጥ መሰላቸት
- አለመተማመን ወይም ዝቅተኛ በራስ መተማመን
- ወሲባዊ አለመቀበል
- የድብቅ ጉዳይ ደስታ
- ለሰራችው ነገር ወደ ሚስቱ መመለስ
- የልጅነት ጉዳቶች እና ልምዶች
- ለቀድሞ ሰው ያልተፈቱ ስሜቶች
- ሚሲጊይይ
ወደ መሠረት የቤተሰብ ጥናት ተቋም, 20% ያህሉ ያገቡ ወንዶች በትዳር ጓደኞቻቸው ላይ እንዳታለሉ ተናግረዋል. ጥናቱ የሚያጭበረብሩ ወንዶች ምናልባት የግብረ ሥጋ ግንኙነት እና ትኩረት ይፈልጋሉ ብሏል። እንደ ሀ የተለየ ጥናት፣ ከባለ ትዳር የወንዶች ሳይኮሎጂ ጋር ያለው ግንኙነት በናርሲስታዊ ባህሪያቸው ከፍ ያለ ደረጃ ያላቸው ወንዶች የማጭበርበር እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ይነግረናል።
አንዲት ሴት ከትዳር ጓደኛ ጋር የምትገናኝበት ምክንያት ለምንድነው?
ወንዶች በተለያዩ ምክንያቶች እንደሚኮርጁ ሁሉ አንዲት ሴት ከትዳር ጓደኛዋ ጋር ግንኙነት እንድትፈጽም ከጀርባዋ የተለያዩ የመንዳት ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ስኒግዳ እንዲህ ይላል፣ “በሕይወታቸው ውስጥ ስሜታዊ ድጋፍ የሌላቸው እና ትኩረት የሚሹ ሴቶች ከአንድ ያገባ ሰው ጋር ስላለው ግንኙነት ውስብስብነት ሳያስቡ ወደዚህ ጎዳና መሄድ ይችላሉ። ከዚ በተጨማሪ በጥናት ተረጋግጧል ትዳር መመስረት አንድ ወንድ በሌሎች ሴቶች ዘንድ ያለውን ፍላጎት ይጨምራል።
A ጥናት ስለ ሰው የትዳር ምርጫ እና የሠርግ ቀለበት ውጤት "አንድ ሴት የተለየ ወንድ የመምረጥ እድሉ ይጨምራል. እነዚህ ምክንያቶች ሳታስበው አንዲት ሴት ወደ ባለትዳር ወንድ እንድትቀርብ ሊያደርጉት ይችላሉ። እርግጥ ነው፣ ምርጫው በመሳሰሉት የገጽታ-ደረጃ ምክንያቶች ሊቀጣጠል ይችላል።
- አካላዊ መስህብ
- ከተጋቡ ወንድ ጋር የተከለከለ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ደስታ
- ትኩረትን መደሰት
- ቁርጠኝነትን አለመፈለግ
ለአንዳንዶች እንዲህ ዓይነቱ ጉዳይ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ሊል ይችላል-በተለይም በ ለራሳቸው ዝቅተኛ ግምት ያላቸው ሴቶች. ቀደም ሲል በቁርጠኝነት ግንኙነት ውስጥ ያለውን ሰው መሳብ መቻላቸው የተለየ ዓይነት ከፍተኛ ይሰጣል. ይህ አንዲት ሴት ከትዳር ጓደኛ ጋር ግንኙነት ስትፈጽም ጠንካራ አንቀሳቃሽ ኃይል ሊሆን ይችላል. የተከለከለውን ፍራፍሬ ለመቅመስ ለሚያስደስት ነገር ሁሉ እውነታው እምብዛም አያበቃም.
መገፋት ሲመጣ እና የመምረጥ ጊዜ ሲደርስ፣ አብዛኞቹ ያገቡ ወንዶች ከሌላ ሴት ጋር ባላቸው ራስ ምታት በትዳር ሕይወታቸው መረጋጋት ይመርጣሉ። ያገባች ሴት ከትዳር ጓደኛ ጋር ባላት ግንኙነት ላይ ዕድሉ ያን ያህል በአንተ ላይ ተደራርቧል። ሁለቱም አጋሮች በአደጋ ላይ ብዙ ነገር ስላላቸው፣ እንደዚህ ያሉ ግንኙነቶች ከመጀመሪያ ጥድፊያ ባሻገር አስደሳች የፍቅር እና አእምሮን ከሚነፍስ ወሲብ ከአንድ ባለትዳር ሰው ጋር ወጣት፣ ተፈላጊ እና ንቁ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ውድ የአጭበርባሪ ባል ሚስት፣ የጥፋተኝነት ስሜት የማይሰማኝ ለዚህ ነው።
16 ከትዳር ጓደኛ ጋር የሚደረግ ግንኙነት ውስብስቦች
ማሊካ እንዲህ ብላለች፦ “ከአንድ ሰው ጋር የሚደረግ ግንኙነት ጀብደኛ እና ምንም ጉዳት የሌለው ሊመስል ይችላል። ይሁን እንጂ ውሎ አድሮ ብዙ ውጣ ውረድ ያስከትላል። አንድ ጉዳይ የሚያበቃው ያልተሳካለት ትዳር ወይም ግንኙነት በጠፋበት ጊዜ ብቻ ሲሆን በዙሪያው ያሉ ልቦችም ተሰባብረዋል” ትላለች ማሊካ። በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች ዙሪያ ብዙ መገለሎች አሉ እና ሊገኙ የሚችሉት በጣም ጥቂት ናቸው.
በትዳሩ ደስተኛ ካልሆነ ሰው ጋር እየተገናኘህ ብትሆንም እንኳ እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት የወደፊት ዕጣ ፈንታ እምብዛም አይደለም። ስታቲስቲክስ እንዲሁም ከ5-7% የሚሆኑት ብቻ የትዳር ጓደኞቻቸውን የሚተዉት ከግንኙነት አጋሮቻቸው ጋር ለረጅም ጊዜ ግንኙነት/ጋብቻ መሆኑን ነው። ሌላው የተለመደ ውድቀት ከችግሩ ጋር መታገል ነው የሌላኛዋ ሴት መሆን የስነ-ልቦና ተፅእኖ. ምንም እንኳን ሁለቱም ባልደረባዎች ለጉዳዩ እኩል ተጠያቂ ቢሆኑም ቤተሰብን ለማፍረስ መሞከር እና ግንኙነቶችን ማበላሸት ተጠያቂው በሌላዋ ሴት ላይ ነው.
ይህ ሁሉ ከትዳር ጓደኛ ጋር ጓደኝነት መመሥረት አልፎ ተርፎም ከአንዱ ጋር በፍቅር መውደቅ የሚያስከትለው ጉዳት የበረዶ ግግር ጫፍ ብቻ ነው። ከትዳር ጓደኛ ጋር ግንኙነት የመፍጠር 16ቱን ውስብስብ ችግሮች እንይ። ይህ ከትዳር ጓደኛ ጋር ግንኙነት ለመፈለግ ወደየት ሊመራዎት እንደሚችል ረጅም እና ጠንክሮ እንዲመለከቱ ያደርግ ይሆናል፡
1. እሱ ፈጽሞ ለእርስዎ አይገኝም
ሚስት እና ቤተሰብ ያለው ሰው እንደመሆኑ መጠን አብዛኛውን ትርፍ ጊዜውን ከእነሱ ጋር ያሳልፋል. እዚህ ውስጥ አንድ ሰዓት ይጨመቃል ወይም የጽሑፍ መልእክት ይላክልዎታል። አንተ የእርሱ ቅድሚያ መሆን ፈጽሞ. በበዓላት እና በእረፍት ጊዜ እሱ ከህይወትዎ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል ፣ ጽሑፍ እንኳን አይፃፍም ፣ ምክንያቱም “ቢያነቧቸውስ?”
የፍቅር ጓደኝነት አንድ ያገባ ሰው ደንቦች ለሁሉም አይደለም. እሱ ካስቀመጣቸው ድንበሮች ጋር መቀበል እና እርቅ መፍጠር አለቦት፣ ምንም እንኳን ይህ ማለት የተጣለ፣ ጥቅም ላይ የዋለ ወይም የቆሸሸውን ትንሽ ምስጢሩን ቢመስልም። የኒውዮርክ ነዋሪ የሆነችው ማሪ፣ ልጆች ካላቸው ባለትዳር ሰው ጋር ግንኙነት የፈፀመችው፣ “እንደወደደው ወደ ህይወቴ ገብቶ ወጣ።
ሚስቱ እና ልጆቹ የማይኖሩ ከሆነ ወይም የሆነ ቦታ ቢይዙ ለአንድ ሳምንት አብረን ማሳለፍ ወይም ቅዳሜና እሁድ ልንሄድ እንችላለን። ቤተሰቦቹ በፎቶው ላይ ሲሆኑ ምንም አይነት ማብራሪያ ሳይኖር ለቀናት ወይም ለሳምንታት ይጎድላል። ከእሱ ጋር እየተያያዝኩ ስሄድ እሱ አለመገኘቱን መቋቋም ከብዶኝ ጀመር። እሱን ማቆም ነበረብኝ። በእርግጥ እነዚህ ተለዋዋጭ ሁኔታዎች ከተከሰቱ የበለጠ የተወሳሰበ ይሆናሉ በሁለት የተጋቡ ሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት.
2. ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ጋር እንዲገናኝ ማድረግ አይችሉም
ከአንድ ያገባ ሰው ጋር የሚደረግ ግንኙነት ሀ ምስጢራዊ ግንኙነት በሕይወትህ መጠበቅ እንዳለብህ. ይህ የምስጢርነት አካል ባለትዳር ሴት ከትዳር ጓደኛ ጋር በሚኖረው ግንኙነት ላይ ብዙ እጥፍ ይጨምራል. ምንም እንኳን አንድ ያገባ ሰው ከእርስዎ ጋር ፍቅር እንዳለው እና እሱ የህይወትዎ ፍቅር ቢሆንም, ከቤተሰብዎ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ማክበር አይችሉም. ከእናትህ ወይም ከአባትህ፣ ከታናሽ እህትህ ወይም ከወንድምህ ጋር እንዴት ታስተዋውቀዋለህ?
"ወላጆችህን ለማሳመን ቢሳካልህ እንኳን እነሱን ለማግኘት የሚስማማህ ይመስልሃል? ምናልባት ላይሆን ይችላል። ይህ ግንኙነት በሆቴል ክፍል ወይም በአፓርታማህ አራት ግድግዳዎች ላይ ብቻ ተወስኖ ይቆያል። ከትዳር ጓደኛ ጋር ግንኙነት ለመፍጠር ስትፈተን ይህን አስብበት" ይላል ዶክተር ቦንስሌ።
3. ከጓደኞቹ ወይም ከዘመዶቹ ጋር አያስተዋውቅዎትም
ጓደኞቹን ወይም ዘመዶቹን እንድታገኝ እንዳደረገው እርሳው፣ ምናልባት በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ጓደኛ እንድትሆን እንኳን ላይፈልግ ይችላል። እሱ በእርስዎ ልጥፎች ወይም ትዊቶች ላይ አስተያየት ከመስጠት ወይም ከመውደድ ይቆጠባል እና እርስዎም እንዲሁ እንዲያደርጉ ይፈልጋል። እርስዎ በህይወቱ ውስጥ "ሌላ ሴት" ነዎት, እና እሱ ግንኙነቶን በሸፍጥ ውስጥ ይጠብቃል.
በታዋቂው ቲያትር ውስጥ ፊልም መደሰት ወይም በጓደኞቹ እና ቤተሰቦቹ ሬስቶራንቶች ውስጥ በሚያምር የእራት ቀናት መደሰት አይችሉም። የጋብቻ ህይወቱን መጠበቅ ሁልጊዜ ከስሜቶችዎ የበለጠ ቅድሚያ ይሰጣል. ከአንተ ጋር በአደባባይ መታየቱ የሚያሳፍር ይመስላል። እንደ እውነቱ ከሆነ እሱ ምናልባት ከእርስዎ ጋር በመሆን ፈርቶ እና አፍሮ ሊሆን ይችላል.
ማሊካ “ሁልጊዜ ሹልክ ብሎ መደበቅ እና መደበቅ በጣም ልብ ከሚሰብሩ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ነው። በፍቅር ውስጥ ያለው ራስ ወዳድነት መጥፋት ከጀመረ በኋላ ያገባ ወንድ የመገናኘት እውነታ ይጀምራል፣ እና ቆንጆ አይደለም” ትላለች ማሊካ። ያኔ ነው። ከትዳር ጓደኛ ጋር መለያየት እና የተሰበረ ልብ መንከባከብ ጉዳዩን ከመቀጠል የተሻለ ተስፋ መስሎ መታየት ይጀምራል።
4. እንደ ሴት ጓደኛ ወይም ፍቅረኛ በጭራሽ አትተዋወቁም።
የተሳካለት ወጣት ጠበቃ ማርሻ፣ ባለትዳር ከሆነ፣ የህግ ኩባንያዋ ከፍተኛ አጋር የሆነች፣ ባለትዳርና የሁለት ልጆች አባት የሆነች ሴት ጋር ግንኙነት ፈጠረች። “ከአንድ ባለትዳር ሰው ጋር ግንኙነት ነበረኝ፤ ውጤቱም ጥሩ አልነበረም። ጓደኞቼ የሚያስከትለውን መዘዝ ሊያስጠነቅቁኝ ቢሞክሩም ጉዳዩን ሳስተውል ቀረሁ። የፍቅር ስሜት ምልክቶች እና ለእኔ ለእኔ የተለየ እንደሚሆን ለማመን የዋህ ነበር። እስካልነበርን ድረስ በፍቅር ነበርን።
"ምስጢራዊነቱ እና መደበቂያው ግንኙነቱን ቀስ በቀስ ግን በእርግጠኝነት ይጎዳው ጀመር። በአንደኛ አመት በአላችን እራት ለመብላት ፍቃደኛ ባለመሆኑ እና በምትኩ ትዕዛዝ እንድንሰጥ ሲጠይቆት ግንኙነቱ ሊፈርስ እንደሚችል አወቅሁ። ጣልኩት እና ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ወደ ኋላ አላየሁም" ትላለች።

ከትዳር ጓደኛ ጋር ጓደኝነት መመሥረት ከሚያስከትላቸው አደጋዎች አንዱ ሁለታችሁም የምታውቁት አንድ ላይ እየታዩ ነው። ያ ከሆነ፣ እንደ ትውውቅ ከመስጠት ወደ ኋላ አይልም። ከዚያም, እሱ ይጨነቃል እና በቀኑ ላይ ሁሉንም ፍላጎት ያጣል. አእምሮው "አደጋ" ያስከተለውን ጉዳት እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል ላይ ይሆናል. ለዚህ አይሆንም ለማለት እራስህን ውደድ።
እንደ ጓደኛው፣ የስራ ባልደረባህ፣ የአጎት ልጅ ወይም ሌላ ሰው ትተዋወቃለህ። ይህ በራስ የመተማመን ስሜትን ስለሚቀንስ እና የማይፈለግ ሆኖ እንዲሰማዎ ስለሚያደርግ በእውነት ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል። አንዳንዶች በራስህ ላይ የምታደርሰው ጉዳት ከትዳር ጓደኛ ጋር መተኛት ከሚያስከትላቸው መንፈሳዊ ውጤቶች መካከል አንዱ ነው ብለው ይከራከራሉ፤ ይህ ደግሞ የባሰ መጥፎ ስሜት ሲሰማህ አያስተውለውም። ለእሱ መሸፋፈን ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ስለ የዕድሜ ልክ ከጋብቻ ውጭ ጉዳዮች 9 እውነቶች
5. ከሌላ ሴት ጋር ሁሌ ሁለተኛ ፊዳል ትጫወታላችሁ
እሱ እንደሚወዳችሁ እና ህይወቱን ከእርስዎ ጋር ማሳለፍ እንደሚመርጥ ይነግርዎታል ነገር ግን ልጆች እና ኃላፊነቶች አሉት። እሱ ከሚስቱ ጋር ለልጆቹ ብቻ መሆኑ በ ውስጥ በጣም ጥንታዊው ሰበብ ነው። የአጭበርባሪዎች መጫወቻ መጽሐፍ. እውነታው ግን ሚስቱ ናት, እና በሁሉም ዕድል, በአካል እና በስሜታዊነት የተቀራረቡ ናቸው. ሚስቱ ሁል ጊዜ ቀዳሚው ትሆናለች እና እሱ ሁልጊዜ ከእርስዎ ይልቅ እሷን ይመርጣል።
ከሌላ ሴት ጋር ሁል ጊዜ ሁለተኛ ፊዳል ትጫወታለህ። ይህ የቱንም ያህል የሚያሠቃይ ቢሆንም፣ እነዚያ ከትዳር ጓደኛ ጋር መጠናናት የሚያስከትላቸው መዘዞች ናቸው። ምንም እንኳን በትዳሩ ደስተኛ ካልሆኑ ያገባ ሰው ጋር እየተገናኘህ ቢሆንም፣ እሱ ለመጠየቅ የአንተ አይሆንም።
6. ለግንኙነቱ ፈጽሞ አይሰጥም
ሚስቱን ትቶ ላንተ እንዲሄድ ካገባ ሰው ጋር የመገናኘት እድሉ ጠባብ ነው። ለሚስቱ ነግሮ እንደሚወጣ ቃል ቢገባም እግሩን እየጎተተ ይሄዳል። የእሱን ባሕርይ በንቀት የምትመለከተው ከሆነ፣ አንድ ያገባ ሰው የፍቅር ጓደኝነት መመሥረቱን የሚያሳዝንና ተስፋ የለሽ በሆነው ነገር እንደሆነ ማወቅ ትችላለህ።
"ባለቤቴ የምወደውን ሰው በሞት በማጣቷ እያዘነች ነው። ይህ ጊዜ ጥሩ አይደለም።" "በስራ ላይ በጣም ብዙ ጭንቀት አለብኝ, አሁን ይህንን መቋቋም አልችልም." "እናቴ በጥሩ ሁኔታ ላይ አይደለችም, አሁን ይህን ላደርግላት አልችልም." ሁሌም ሰበቦች ይኖራሉ። ምንም እንኳን አንድ ያገባ ሰው ከእርስዎ ጋር ፍቅር እንዳለው እና ከእርስዎ ጋር መሆን እንደሚፈልግ ግልጽ ምልክቶች ቢታዩም, ጉዳቱ ከፍተኛ እንደሆነ እና የጥበቃ ህጎች ከባድ እንደሆኑ ያስታውሱ.

7. ግንኙነትዎን መደበቅ አድካሚ ይሆናል
ግንኙነቱን ለጥቂት ቀናት ወይም ለወራት በሚስጥር የመጠበቅ ሀሳብ አሁንም ሊታከም የሚችል ነው, በአፓርታማዎ ወይም በሆቴልዎ ክፍል ውስጥ መገናኘት መጀመሪያ ላይ አስደሳች ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከአንድ ነጥብ በኋላ, ብስጭት ይሰማዎታል. እሱ እንዳይታይ በሬስቶራንት ወይም በቡና መሸጫ ሱቅ ውስጥ መቼም ቢሆን ምቾት አይኖረውም። ግን ቅዳሜና እሁድ ማንም በማያውቀው ሪዞርት ውስጥ ደህና ይሆናል።
የማያቋርጥ ውሸት እና ሚስጥራዊነት፣ የቤተሰብ ድንገተኛ አደጋ ስላጋጠመው በመጨረሻው ደቂቃ መሰረዙ እና በሚቀጥለው መኪና ውስጥ ያለ አንድ ሰው ስለሚያውቀው መሻገሪያ ላይ መውረድ አለቦት፣ ጊዜ እያለፈ ሲሄድ ችግሩን ለመቋቋም ከባድ እና ከባድ ይሆናል። ይሁን ስሜታዊ ጉዳይ ወይም ሙሉ ለሙሉ ወሲባዊ የሆነ፣ በአእምሮ ጤንነትዎ ላይ ጉዳት ማምጣት ሊጀምር ይችላል። "የማያቋርጥ ሚስጥራዊነት እና ከአለም መደበቅህ በህይወቱ ውስጥ ያለህን ቦታ እንድትጠራጠር እና በመጨረሻም ለራስህ ያለህ ግምት እንዲጠፋ ሊያደርግህ ይችላል። እራስህን ለመጠበቅ ራስህን እና ፍላጎቶችህን ማስቀደም አለብህ" ሲል Snigdha ይመክራል።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ከጋብቻ ውጪ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የኮከብ ቆጠራ ተጽእኖ
8. ቤተሰብን የማፍረስ ጥፋተኝነት ያንገበግባል።
ከትዳር ጓደኛ ጋር በመገናኘት ወይም በግንኙነት ውስጥ መሆን ትልቅ ጉዳቱ አንዱ ደስታዎ በሌላ ሰው ላይ በደስታ መጥፋት ላይ ነው። ቤት በማፍረስ በጥፋተኝነት እና በመጸጸት መኖር ቀላል አይደለም። ለዚህም, ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ የስነ-ምግባር ስሜትዎን ይጠይቃሉ. ይህ ግልጽ እውነታ በምሽት ያቆይዎታል፣ ያፋጥዎታል፣ እና ግንኙነትዎን እንደ ጥቁር ደመና ይንጠለጠላል። ይህ ከትዳር ጓደኛ ጋር መተኛት ከሚያስከትላቸው መንፈሳዊ ውጤቶች አንዱ ሲሆን ይህም እሱ ቢመርጥዎትም ሆነ ጉዳዩ በሂደት ቢሄድም ይነካዎታል።
9. ጉዳዩ ተቀባይነትን አያገኝም
ነገሩ አስተዋይ ጉዳዮች እነሱ እምብዛም ልባም ወይም ለረጅም ጊዜ ተደብቀው የሚቆዩ መሆናቸው ነው። ሰዎች ከተጋቡ ሰው ጋር ስላሎት ግንኙነት ሲያውቁ እና ሲያውቁ አስቀያሚ አለምን መጋፈጥ ይኖርብዎታል። Snigdha ሴትየዋ ከትዳር ጓደኛ ጋር ግንኙነት ያቋረጠችበትን ጉዳይ ስላስተናገደችዉ ጉዳይ ነግሮናል ምክንያቱም በውስጧ ያሉ ሰዎች ያደረሱባትን በደል እና ፍርድ መውሰድ ባለመቻሏ።
"ሰውዬው ከቤቱ ወጥቶ የሄደው ከጓደኛው ጋር ለመኖር ነበር። ሆኖም ጓደኞቹ እና ቤተሰቦቹ አልተቀበሏትም። እሱ ያለ እሷ ሊጠይቃቸው ይችላል። "ይህ እንደ ገሃነም ይጎዳል" ስትል በአንድ የህክምና ቆይታችን ላይ ነገረችኝ። በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ልጆቹ በማህበራዊ ድረ-ገጾቿ ላይ በጣም አስቀያሚ ነገሮችን ለጥፈዋል። የራሷ ቤተሰብ ቆርጣዋለች። ይህ ሁሉ እሷን ለመሸከም በጣም ከባድ ነበር፣ እና ግንኙነቷን ለማቋረጥ ወሰነች ብላለች።
ግንኙነቱ በይፋ ከወጣ በኋላ ከተጋቡ ወንድ ጋር ያለው ግንኙነት ውስብስብ ችግሮች ሊቋቋሙት የማይችሉት አስጸያፊ ሊሆኑ ይችላሉ። ህጋዊ ለማድረግ እርምጃዎችን መውሰድ ጥንዶቹን ከህብረተሰብ መሳለቂያ ነፃ አያደርጋቸውም። እና ሴትየዋ ብዙውን ጊዜ የዚህ መጥፎ ስሜት በመጨረሻው ላይ ትገኛለች።
10. ብቸኝነት እና የመንፈስ ጭንቀት ይሰማዎታል
ከትዳር ጓደኛ ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ከሚያስከትላቸው አደጋዎች አንዱ ሁሉን ተጠቃሚ የሚያደርግ የብቸኝነት ስሜት ነው። በደግም ሆነ በመጥፎ ጊዜህ ከጎንህ አይሆንም። ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ የሁኔታውን ኢፍትሃዊነት ማየት ይጀምራሉ. እስቲ አስበው፣ እሱ ሁሉንም ነገር ሲያገኝ መስዋዕትነት የምትከፍለው አንተ ትሆናለህ—ከአንተ ጋር አስደሳች የፍቅር እና የፆታ ግንኙነት እንዲሁም የሚስቱ እቅፍ በቤት ውስጥ።
ቅዳሜና እሁድን ብቻዎን ሲያሳልፉ እሱ ይደሰታል። ጥራት ያለው ጊዜ ከሚስቱ ጋር. ውሎ አድሮ፣ ይህ ግንዛቤ የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት ስሜት እንዲሰማዎ ያደርጋል። ከእሱ የሚመነጨው ቅሬታ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ይጎዳል. እንዲያውም እሱ ከአንተ ጋር ለፆታ ግንኙነት ብቻ ስለመሆኑ ማሰብ ትጀምርና በጉዳዩ ላይ ልትከሰው ትችላለህ። እንዲህ ዓይነቱ ጥርጣሬ እና አለመረጋጋት ከጋብቻ ወንድ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸሙ የተለመደ ውጤት ነው.
11. ዋና ዋና የመተማመን ጉዳዮች ይኖሩዎታል
ያገባ ወንድ አጋር እንደመሆኖ ፣ በግንኙነት ውስጥ በጭራሽ ደህንነት አይሰማዎትም ። የሚስቱን አመኔታ አሳልፎ መስጠት ከቻለ፣ በአንተም ተመሳሳይ ነገር እንዳያደርግ ምን ያግደዋል? ይህ ሀሳብ እርስዎን ይረብሽዎታል እና ግንኙነቱን በጥርጣሬ ይተዋል. ከአንድ ባለትዳር ሴት ጋር የነበራትን ግንኙነት የጨረሰችው ሳሮን በትዳር ጓደኛዋ ላይ ያለማቋረጥ መዋሸት ወደ ጥልቅ እድገት እንዳመራት ተናግራለች። የመተማመን ጉዳዮች, እና በመጨረሻም አባረራቸው.
ሚስቱን ጥሎ እንደሚሄድ ቃል መግባቱን ቀጠለ፤ ነገር ግን እሱ ፈጽሞ አልሄደም።
ለዚህም ዶ/ር ቦነስሌ እንዲህ ብለዋል፡- “ባለትዳር ወንዶች ላይ የሚደርሰው ስሜታዊ ጫና ሴቶች ለራሳቸው አሉታዊ አመለካከት እንዲያዳብሩ እንዲሁም ዘላቂ የመተማመን ጉዳዮችን እና የመግባቢያ ችግሮችን እንዲያዳብሩ ያደርጋቸዋል። እነሱ እንኳን ላያውቁ ይችላሉ፣ ነገር ግን እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች አንድ ሰው የወደፊት ግንኙነቶችን እንዲያበላሽ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
12. ከትክክለኛው ሰው ጋር ለመገናኘት እድሉን ያጣሉ
አንድ ያገባ ወንድ ጋር የፍቅር ጓደኝነት አንድ አደጋ አንድ ለመንከባከብ ውድ ጊዜ ኢንቨስት እስከ መጨረሻው ነው የሞተ-ፍጻሜ ግንኙነት, እና በሂደቱ ውስጥ, ካለ ሰው ጋር ትርጉም ያለው ግንኙነት የመፍጠር እድልን በማጣት - በስሜት እና በሌላ - እና ለእርስዎ ፍላጎት ያለው.
ከትዳር ጓደኛ ጋር የሚደረግ ግንኙነት በጣትዎ ላይ ቀለበት ያስከፍልዎታል ፣ በየቀኑ ጠዋት ከእንቅልፍዎ የሚነቁ ወይም ከቤት ጋር የሚጋሩት። ሰውየው ቅድሚያ እንዲሰጥህ በመጠባበቅ በህይወትህ ውስጥ አንዳንድ ወሳኝ አመታትን ታሳልፋለህ፣ ይህም በጭራሽ ላይሆን ይችላል።
ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ከጋብቻ ውጭ የሚደረግ ግንኙነት በባልደረባ ላይ ያለው ተጽእኖ
13. በወፍራም እና በቀጭን ጊዜ ከጎንህ የሚቆም አጋር አይኖርህም።
ያገባ ሰው ቤተሰቡን፣ ሥራውን እና ሌሎች በርካታ ኃላፊነቶችን ይጫወታሉ። በውጤቱም, በጉዳዩ ላይ ያመጣውን የስሜት መቃወስ ጨምሮ የህይወት ውጣ ውረዶችን ስትመራ እርሱ ሊደግፍህ ላይሆን ይችላል. በተጨማሪም ፣ ከዋናው አንዱ የሚያታልል ሰው ባህሪያት በሚስቱ ላይ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን መቋቋም አለመቻሉ ነው.
ስኒግዳ እንዲህ ብላለች፦ “በትዳሩ ውስጥ ይጎድለዋል ብሎ ያሰበውን ነገር ካንተ ጋር ለመተሳሰር ፈልጎ ነበር። እሱ አንተን ከህይወቱ አስከፊ እውነታዎች እንደ ማምለጥ ስለሚመለከት ያንተን ችግር ለመቋቋም ላይፈልግ ይችላል። እንደ እውነቱ ከሆነ በግንኙነት ውስጥ የምትጠብቀውን ክብደት በተሰማው ቁጥር አንድ እርምጃ ወደ ኋላ እንደሚመለስ ልታስተውል ትችላለህ። አሁን፣ ይህ ከትዳር ጓደኛ ጋር መገናኘቱን እንዴት ማቆም እንዳለብዎ ካላሰቡ፣ ምን እንደሚሆን አናውቅም።
14. ስለምትሰጠው ነገር ምንም ፍላጎት የሌለውን ጊዜ አስብ
ግንኙነቱ መንገዱን ቢቀጥልስ? ከትዳር ጓደኛ ጋር መገናኘት ከሚያስከትላቸው አደጋዎች አንዱ ነው ችላ ልትሉት የማትችለው። ደስታው እና ፍቅሩ ከጥቂት ጊዜ በኋላ መደበኛ ይሆናል. ምንም ቁርጠኝነት የለም, እና ምንም የጋራ ግብ እና ግዴታዎች የሉም. አንተን ከህይወቱ ቆርጦ ማውጣት ምን ያህል ከባድ ይሆንበታል ብለህ ታስባለህ?
ሲያደርግ ትቀራለህ ከልብ ስብራት ጋር መታገል እና ወደ ሚስቱ እና ቤተሰቡ ተመልሶ ምንም ነገር እንዳልተከሰተ በሚሄድበት ጊዜ የክህደት ስሜት. ከትዳር ጓደኛ ጋር መለያየት ትክክል ነው ወይስ አይደለም ብለህ አጥር ላይ ከሆንክ ለእሱ ምንም እንደማትፈልግ ልብህ ረግጦ መጥፋቱ ምን ሊሰማህ እንደሚችል ለማሰብ ሞክር። መልስህን ታገኛለህ።
15. በግንኙነት ውስጥ ሁሉንም ኃይል ይይዛል
አንድ ያገባ ሰው ጋር ግንኙነት ሲፈጠር, የ በግንኙነት ውስጥ ተለዋዋጭ ኃይል ሁልጊዜ በእሱ ሞገስ ውስጥ ይጣመማል. ምኞቱን ካላከበርክ፣ ከሱ የሆነ ነገር ከጠየቅክ ወይም የምትጠብቀውን ነገር በቀላሉ ከገለጽክ፣ ምንም ነገር ሳትጠይቅ የሱን መስመር በእግር ጣት መጎተት እንዳለብህ ግልጽ መልእክት በመላክ ብቻ ሙሉ በሙሉ ሊያፈገፍግ ይችላል። በግንኙነቱ ላይ ብዙም ኢንቨስት ስለሌለው፣ የእርስዎን አስተያየት፣ ፍላጎት ወይም የሚጠብቁትን ነገር በቁም ነገር የሚወስድበት ምንም ምክንያት የለውም። በመሠረቱ እርስዎ በህይወቱ ውስጥ ተጨማሪ ነዎት ፣ ይህ ከባድ ሊመስል ይችላል ፣ ግን እሱ እውነት ነው።
16. ሁለት የተቀመጡ ደንቦች ይኖራሉ, አንዱ ለእሱ እና ሌላ ለእርስዎ
የፍቅር ጓደኝነት አንድ ያገባ ሰው ደንቦች ፈጽሞ ፍትሐዊ አይደሉም እና የእኩል አጋርነት ፈጽሞ አይሆንም. ሲገናኙ፣ ሲነጋገሩ፣ አብራችሁ ጊዜያችሁን እንዴት እንደምታሳልፉ እሱ ይወስናል። እሱ እንደፈለገ የመላክ፣ የመደወል እና ቀኖችን የማስተካከል ነፃነት ሊኖረው ይችላል፣ ነገር ግን መቼ እሱን ማነጋገር እንደማትችል እና እንደማትችል ሁልጊዜ ህጎች ይኖራሉ።
ምንም እንኳን የአ.አ ያገባች ሴት ከትዳር ጓደኛ ጋር ግንኙነት ስትፈጽም, እሱ የእሱን ወሰን እንድታከብር የሚጠብቅህ ቢሆንም, የአንተን አያከብርም. እሱ ስለ ትዳሩ ቅሬታ ያሰማል ወይም የቤተሰቡን ቃል ኪዳኖች እንደ ሰበብ በመጠቀም እርስዎን ለማስታረቅ ፣ እርስዎ ተመሳሳይ የቅንጦት ዕቃዎች የሉዎትም። በዚህ ግንኙነት ውስጥ ሁለት ደንቦች ይኖራሉ, አንዱ ለእሱ እና አንዱ ለእርስዎ. ይህ አላማህ እሱን ማስደሰት እንደሆነ እንዲሰማህ ሊያደርግ ይችላል።
ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች
1. ከአንድ ያገባ ሰው ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማቆም ይቻላል?
ከተጋቡ ወንድ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማቆም ፍላጎትዎን እና ስሜታዊ ደህንነትዎን ማስቀደም ያስፈልግዎታል። የሥነ ልቦና ባለሙያ ማሊካ ፓታክ ከትዳር ጓደኛ ጋር ግንኙነትን ስለማቋረጥ የሚከተሉትን ምክሮች አካፍለዋል፡
- የእውቂያ-አልባ ደንቡን ይከተሉ
- የሁኔታህን እውነታ እወቅ
- አእምሮዎን ከእሱ ለማንሳት እራስዎን በብቃት ያቆዩት።
- ራስን መውደድ እና ርህራሄን ተለማመዱ
- ከመቀጠልዎ በፊት እራስዎን ለመፈወስ ጊዜ ይስጡ
2. ከተጋቡ ወንድ ጋር ምን አይነት ሴት ግንኙነት አላት?
ከተጋቡ ወንዶች ጋር ግንኙነት ያላቸው ሴቶች አንድም "አይነት" የለም. እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ሥር እንዲሰድ የተለያዩ ምክንያቶች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። ይሁን እንጂ አንዳንድ ምክንያቶች አንዲት ሴት ላገባ ወንድ የመውደቅ እድሏን ይጨምራሉ. ከእነዚህም መካከል፡-
- ስሜታዊ ድጋፍ ማጣት
- አነስተኛ በራስ መተማመን
- ቁርጠኝነትን አለመፈለግ
ከእነዚህ በተጨማሪ የሰውን ልጅ ጨምሮ በብዙ ዓይነት ዝርያዎች የተስፋፋው የትዳር ጓደኛ መኮረጅ ሳይኮሎጂ ባለትዳር ወንዶች በሴቶች ዘንድ ይበልጥ ማራኪ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል።
አንድ ያገባ ወንድ የፍቅር ጓደኝነት መዘዝ
ከተጋቡ ሰው ጋር የሚደረግ ግንኙነት ለአደጋ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. በህይወቱ ውስጥ ጊዜያዊ መጠቀሚያ ትሆናለህ እና በመጨረሻም ብቸኝነት ይሰማሃል ፣ በግንኙነት ውስጥ ችላ ተብሏል, እና ጥቅም ላይ ይውላል. ስሜት ቀስቃሽ ድራማዎች፣ ያገባ ሰው በጉዳዩ ላይ አንተን ሲወቅስ፣ ሚስቱ ትምህርት ልሰጥህ ስትል ዛተችህ፣ ቤተሰብህ እና ጓደኞችህ ሲያፍሩህ - ይህ ሁሉ ከትዳር ጓደኛ ጋር ጓደኝነት መመሥረት የሚያስከትለው ጎጂ ውጤት ነው።
ከጋብቻ ውጭ የሚደረጉ ግንኙነቶች ሊያስከትሉ የሚችሉትን የረጅም ጊዜ ጉዳቶችን ሁሉ መርሳት የለብንም ። በአካባቢዎ በሚደረጉ መሰወርዎ ምክንያት ዝቅተኛ በራስ መተማመን ሊያዳብር ይችላል፣ እና ዋና ዋና የመተማመን ጉዳዮችን ሊያዳብሩ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጉዳዮች ወደ የትኛውም ቦታ አይመሩም እና ብዙ ስሜታዊ ሻንጣዎችን ይተዉዎታል።
አይሆንም ለማለት ወይም ጉዳዩን ለማቆም በስሜት ጠንካራ መሆን አለቦት። ቀላል አይሆንም ነገር ግን እዚያ ከቆዩ ነገሮች ውሎ አድሮ መታየት ይጀምራሉ። ቦታውን ከፈጠሩ በኋላ፣ ሌላ ሰው ሊይዘው ይመጣል። የፈለከውን ያህል የሚፈልግህን ታገኘዋለህ። ደስተኛ እና ጤናማ ግንኙነት የማግኘት መብት አለዎት, ይቀጥሉ እና ይፈልጉት.
የእርስዎ አስተዋጽዖ የበጎ አድራጎት ድርጅት አይደለም። ልገሳ. በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዳለበት እንዲያውቅ ለመርዳት በምናደርገው ጥረት ቦኖቦሎጂ አዲስ እና ወቅታዊ መረጃን ለእርስዎ ማምጣቱን እንዲቀጥል ያስችለዋል።
ተለይተው የቀረቡ
አጭበርባሪን ለመጠየቅ የሚረዱ ብልሃቶች ጥያቄዎች፡ እውነቱን ለመግለጥ 40 ብልህ ጥያቄዎች
የማጭበርበር ባልን እንዴት ማጥመድ እንደሚቻል፡ ተግባራዊ፣ ሥነ ምግባራዊ መመሪያ
19+ በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ የማጭበርበሪያ መተግበሪያዎች ለiPhone
የጎን ጫጩቱን የሚወድ 11 ልብ የሚሰብሩ ምልክቶች
የበለጠ የሚያታልል ማን ነው - ወንዶች ወይስ ሴቶች? መረጃው ምን ይላል
11 ባሎች የሚያጭበረብሩባቸው መተግበሪያዎች-ቀይ-እጁን ይያዙት።
አጭበርባሪዎች ስህተት እንደሠሩ የሚገነዘቡት መቼ ነው? 10 ሁኔታዎች
5 ምርጥ የማጭበርበር የትዳር ጓደኛ መከታተያ መተግበሪያዎች (አንድሮይድ እና አይፎን)
ሁሉንም ነገር የሚሰርዝ አጭበርባሪን እንዴት እንደሚይዝ፡- 12 ጠለፋዎች
33 የማይክሮ ማጭበርበር ምልክቶች - አጋርዎ በእነዚህ ጥፋተኛ ነው?
7 ቴራፒስት የተፈቀደላቸው የወንድ ጓደኛዎ እያታለለ ከሆነ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች
11 ልብ የሚሰብሩ ባልሽ የጓደኛውን አጋር እንደናፈቀ የሚያሳዩ ምልክቶች::
አጭበርባሪን ይቅር ማለት አለብህ? ሊታሰብባቸው የሚገቡ 8 ነገሮች
እጮኛዎ እያታለለ መሆኑን እንዴት ማወቅ ይችላሉ? 15 የሚፈልጓቸው ምልክቶች
ታማኝነት ከሌለው በኋላ ጋብቻ አንድ ዓይነት አይደለም?
13 ሰዎች የማታለል ያልተለመዱ ምልክቶች ችላ ባይሉ ይመኛሉ።
ታማኝ አለመሆንን የሚያረጋግጡ 15 የሞባይል ስልክ ማጭበርበር ምልክቶች
አንጀት እየታለለ ነው፣ ምንም ማረጋገጫ የለም? 31 ምልክቶችዎ በደመ ነፍስ ላይ መሆናቸውን ያሳያል
የዝንጀሮ ቅርንጫፍ፡- ትርጉም፣ ምልክቶች እና የማስተናገድ መንገዶች
የሚያጭበረብር መልእክት ለወንድ ጓደኛ፡ 50 ድንቅ ሀሳቦች