ለደስተኛ ግንኙነት ምርጥ 3 ተግባራት እና አታድርጉ

ስለዚህ, የህይወትዎን ፍቅር አግኝተዋል እና ሁለታችሁም ቀሪ ሕይወታችሁን አብራችሁ ለማሳለፍ ወስነዋል, ደህና, እንኳን ደስ አለዎት! የሚያዞር የጫጉላ ሽርሽር ደረጃ ላይ በምትጋልብበት ጊዜ ትስስርህን ለማጠናከር የግንኙነት ምክር መፈለግ በአእምሮህ ላይ የመጨረሻው ነገር ሊሆን ይችላል። "በደስታ ለዘላለም" አረፋ መፈንደድ የምንጠላውን ያህል፣ እውነት እንዳለ ሆኖ በፍቅር መውደቅ ቀላሉ ነገር ማድረግ ነው፣ ሁሉንም ትኩረት እና ትኩረት የሚሻ በፍቅር ውስጥ መቆየት ነው።

ለአብዛኞቹ ባለትዳሮች ግንኙነትን መጠበቅ በፓርኩ ውስጥ የእግር ጉዞ አይደለም. አለመግባባቶች፣ ክርክሮች፣ እና ብዙ ጠብ እና ድርድር አሉ። በመንገድ ላይ ሁሉም ግጭቶች እና እብጠቶች ቢኖሩም ጤናማ ግንኙነትን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ የግንኙነት ምክር እየፈለጉ ከሆነ ማንበብዎን ይቀጥሉ!

ለባለትዳሮች የግንኙነት ምክር - ማድረግ እና አለማድረግ

እያንዳንዱ ግንኙነት ስራ እና ትንሽ ጥረት ይጠይቃል. ውጣ ውረዶችህ ትክክለኛ ድርሻ ይኖርሃል፣ ግን በመጨረሻው ዋጋ ያለው መሆኑን አስታውስ። በፍቅር ውስጥ ከመሆን ስሜት የተሻለ ስሜት የለም። ስለዚህ ነገሮች እንዲሰሩ ማድረግ ያለቦት ስራ አንዳንድ ጊዜ ብዙ ሊመስል ቢችልም የትዳር አጋርዎን ደስተኛ የሚያደርግ እና ግንኙነታችሁ ጠንካራ እስከሆነ ድረስ ጥረት ማድረግ ያለውን ጥቅም ይገነዘባሉ።

ነገር ግን ምንም ያህል የሰራህበት ስራ ምንም ቢሆን፣ ነገሮች አሁንም የተበላሹበት ጊዜ ሊኖር ይችላል። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ግንኙነቶች ከመመሪያ ጋር አይመጡም ብለው ያማርራሉ። ግን ያ በጭራሽ እውነት አይደለም! እንደውም አንዳንድ ነገሮች አሉ - እዚህ ጥቂት የሚደረጉ እና ሁለት የማይደረጉ ነገሮች አሉ - እነዚህም ከግምት ውስጥ ሲገቡ ግንኙነቶን የሚያብብ እና በጊዜ ሂደት እየጠነከረ ይሄዳል። ስለዚህ፣ ህይወትህን ከአንድ ሰው ጋር ለማሳለፍ ስትዘጋጅ፣ በግንኙነት ውስጥ የሚደረጉትን እና የማይደረጉትን ነገሮች ለማወቅ ጥረት አድርግ።

ሰዎች ጤናማ ግንኙነትን ለመጠበቅ በሚሰሩበት ጊዜ ማስታወስ ከሚገባቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ግልጽ እና ታማኝ ግንኙነት ሁሉንም ነገር የተሻለ እንደሚያደርግ ነው. ነጠላ መሆንን ከተለማመዱ እና በሁሉም ነገር በራስዎ ላይ ጥገኛ ከሆኑ አንዳንድ ጊዜ የትዳር ጓደኛዎን እርዳታ መጠየቅ ወይም ትንሽ ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን ለማሟላት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ግን ያስታውሱ, እያንዳንዱ ግንኙነት ሽርክና ነው.

ይህ ማለት የትኛውም ችግሮችህ እና ልቦችህ የአንተ ብቻ አይደሉም ማለት ነው። ስለዚህ ጭንቀቶችህን፣ ፍላጎቶችህን እና ተጋላጭነቶችህን ከባልደረባህ ጋር በግልፅ አካፍል። ጤናማ ግንኙነት እንዲኖርህ መስራት ከፈለግክ ግጭትን ለማስወገድ ወይም ነገሮችን ራስህ መቋቋም እንደምትችል በማሰብ ነገሮችን ከነሱ እንዳትጠብቅ እርግጠኛ ሁን። ሁላችንም ለምወዳቸው ሰዎች ነገሮችን ማድረግ እንወዳለን። እድሉ፣ አጋርዎም እንዲሁ ያደርጋል። ስለዚህ፣ በራስህ ላይ ተመርኩህ ከቀጠልክ እና ጉዳቶቻችሁን እና ፍላጎቶቻችሁን በጭራሽ ካላናገሯችሁ፣ በአካባቢያችሁ እንደማትፈልጓቸው ወይም እንደማትጨነቁ ሊሰማቸው ይችላል።

በግንኙነት ውስጥ ምን ማድረግ እንደሌለበት ማወቅ ምን ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ ያህል አስፈላጊ ነው። እርግጥ ነው, ሁላችንም ስህተቶች እና የተሳሳቱ ፍርዶች አሁን እና ከዚያም እንሰራለን. ነገር ግን ሊያስወግዷቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሉ - ብዙውን ጊዜ ከተሰማሩ ወደ ቀይ ባንዲራዎች ሊለወጡ የሚችሉ ነገሮች በሁሉም ወጪዎች መወገድ አለባቸው. ለምሳሌ የትዳር አጋርን አለማክበር ጥሩ ሀሳብ አይደለም።

እርስ በርስ መከባበር ግንኙነትን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. እየተጨቃጨቁ ወይም የትዳር ጓደኛዎ የእነርሱን አስተያየት ወይም ምክር በሚሰጥዎት ሁኔታዎች ውስጥ ሁሉንም ነገር በአክብሮት ይያዙት. የማትወደውን ነገር በሚናገሩበት ጊዜም አቋማቸውን ለመረዳት ሞክር። ስህተት እንደሠራህ ቢነግሩህ ወዲያውኑ ለመከላከል አትሞክር። ማዳመጥ ቁልፍ ነው። ሁሉም ሰው መናገር እና የየራሱን ነገር መናገር ይችላል ነገር ግን ማዳመጥ ጥንዶች የሚያጋጥሟቸውን አብዛኛዎቹን ችግሮች በብቸኝነት የሚፈታ ቢሆንም ለማደግ ብዙ ጥረት የማይያደርጉ ሃይል ነው።

ይህ የበረዶ ግግር ጫፍ ብቻ ነው። ባለፉት ዓመታት ጠንካራና ደስተኛ ትስስር ለመፍጠር በግንኙነት ውስጥ ማድረግ ያለብዎት ሌሎች ብዙ ነገሮች አሉ። እስካሁን ካገኙት ግንኙነት ውስጥ ስለሚደረጉ እና ስለማይደረጉ ግንኙነቶች አንዳንድ ምርጥ ምክሮችን ለማግኘት ማንበብዎን ይቀጥሉ።

ግንኙነት Dos - የሚደረጉ ነገሮች

በግንኙነት ውስጥ እንዲሰራ ቅድሚያ መስጠት ያለብዎት እነዚህ ሁሉ ናቸው። ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ማጣት ውሎ አድሮ እንደ ባልና ሚስት ተኳኋኝነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። ሦስቱን የግንኙነቶች ትልልቅ ድርጊቶችን ልብ ይበሉ፣ እና እነሱን መከተልዎን ያረጋግጡ፡

1. መገናኘት

ይህ የግንኙነት ምክር በግንኙነት ውስጥ ማድረግ ያለብዎትን ነገሮች ዝርዝር ውስጥ ቀዳሚ ያደርገዋል። የሚገርመው ነገር፣ ጥንዶች እርስ በእርሳቸው በቂ አይነጋገሩም። መግባባት የእያንዳንዱ ግንኙነት ወሳኝ አካል ነው። ለባልደረባዎ ምን እንደሚያስቡ እና እንደሚሰማዎት ሳይነግሩት፣ የአእምሮዎን ሁኔታ እንዲረዱ መጠበቅ አይችሉም። ቢሆንም፣ በግንኙነቶች ውስጥ የመግባባት ችግሮች ያልተለመዱ አይደሉም።

በትክክል የሚሰማዎትን ነገር በግልፅ የመናገር ቀላል ተግባር ግንኙነቱን ለማስተካከል ረጅም መንገድ ይሄዳል። የሆነ ነገር ከፈለግክ ወይም ካልፈለግክ ለባልደረባህ መንገር አለብህ። አንባቢዎች ግድ የላቸውም። ስለዚህ ስለ አንድ ነገር ከተሰማዎት ወይም በራስ የመተማመን ስሜት ከተሰማዎት ተነጋገሩ። ለእራት ቻይንኛ ለመብላት ከፈለጉ, ይንገሯቸው. ሃሳባችሁን ካልተናገርክ የምትሰቃየው አንተ ትሆናለህ።

2. ጥራት ያለው ጊዜ ያሳልፉ

እብድ የስራ መርሃ ግብሮች በዚህ ዘመን የብዙ ጥንዶችን የግል ህይወት እያናጋ ነው። የጊዜ አያያዝ ከጊዜ ወደ ጊዜ አስቸጋሪ እየሆነ መጥቷል። ግንኙነታችሁ ተግባራዊ ሆኖ እንዲቆይ፣ የተሻለውን የማመጣጠን ተግባር ማምጣት አለቦት። በግንኙነት ውስጥ ልታደርጋቸው ከሚገቡት በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ለባልደረባህ ጥሩ ጊዜ መመደብ ነው።

አብራችሁ ምሳ ያዙ፣ ትርዒት ​​ወይም የድር ተከታታይ ይመልከቱ፣ ወደ ፊልሞች ይሂዱ፣ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ የቀን ምሽቶችን ያቅዱ። እንደ ባልና ሚስት የሚወዱትን ሁሉ ማድረግ ይችላሉ. ሀሳቡ ነገሮችን በጋራ መስራት ነው። ብዙ ግንኙነቶች በጥራት ጊዜ እጦት ሰለባ ይወድቃሉ፣ ይህም በአጋሮች መካከል ያለው ብልጭታ ከጊዜ በኋላ እንዲጠፋ ያደርጋል።

3. የሌላውን ቦታ እና ግለሰባዊነት ያክብሩ

በግንኙነት ውስጥ ማድረግ ያለብዎትን ነገሮች ከማሰብዎ በፊት ፣ እርስዎ ሁለት የተለያዩ ግለሰቦች እንደሆኑ እራስዎን ያስታውሱ። ሁለታችሁም ግንኙነታችሁ ከመፈጠሩ በፊት ህይወት ነበራችሁ እና ሁለታችሁም ከተሰባሰባችሁ በኋላ መኖራችሁን መቀጠል አለባችሁ። በእግር ኳስ ጨዋታ ላይ በቀዝቃዛ የቢራ ጠርሙስ ከጓደኞችዎ ጋር ዘና ይበሉ እና ከሴት ወንበዴዋ ጋር ባላት 'እኔ' ጊዜ እንድትደሰት አድርጓት።

በግንኙነት ውስጥ ከልክ በላይ ጥላቻ የሚሰማዎት ከሆነ፣ መለያየት እንደሚያስፈልግዎ ይሰማዎታል። ከየእርስዎ የጓደኞች ቡድን ጋር ጊዜ ማሳለፍ አያስፈልግዎትም። በአንድ ቤት ውስጥ እንኳን ሆነው የራስዎን ነገር ማድረግ ይችላሉ። አብራችሁ ጊዜ ማሳለፍ በእውነቱ ሊያሳፍርዎት ይችላል እና በእርግጠኝነት ተጣባቂ አጋር አይፈልጉም። በጣም ጥሩው የግንኙነት ምክር በግንኙነቱ ውስጥ ገደቦችን ማዘጋጀት እና የእርስ በእርስ የግል ቦታ ማክበር ነው።

ግንኙነት አይደረግም - የማይደረጉ ነገሮች

በእያንዳንዱ ባልና ሚስት ሕይወት ውስጥ እንቅፋቶች አሉ። ሁላችንም አንዳንዴ እንበሳጫለን። ሳናስበው እርስ በርሳችን እንጎዳለን እና አሁን እና ከዚያም እንጨቃጨቃለን. ነገር ግን አንዳንድ ስህተቶችን መስራት ምንም ችግር የለውም, በግንኙነት ውስጥ ማድረግ የሌለብዎት አንዳንድ ነገሮች አሉ. እነዚህን ትላልቅ ቀይ ባንዲራዎች በጥንቃቄ መከታተልዎን ያረጋግጡ እና ጉድለቶችዎ ላይ መስራት ይማሩ፡

1. ፍትሃዊ ያልሆኑ ተስፋዎች አይኑሩ

ከእውነታው የራቁ ተስፋዎች ለማንኛውም የጠበቀ ግንኙነት አጥፊ ናቸው። በግንኙነት ውስጥ ስለሆኑ ብቻ የትዳር ጓደኛዎ ሁሉንም ፍላጎቶችዎን ለማሟላት አይገደድም. አንዳንድ መውደዶች እና አለመውደዶች፣ ፍላጎቶች እና ምኞቶች ቢኖሩዎት ምንም እንኳን በግንኙነት ውስጥ ማድረግ የሌለብዎት ነገር ከእውነታው የራቁ እና ፍትሃዊ ያልሆኑ ተስፋዎች ተዘጋጅቷል።

የትኛውም አጋር የሌላውን ፍላጎት ሁሉ ሊያረካ አይችልም። አላስፈላጊ ብስጭቶችንና ምሬትን ለማስወገድ ተጨባጭ የሆኑ ግምቶችን አዘጋጁ ። ሁለታችሁም ይህን ውብ ጉዞ አብራችሁ መጀመራችሁን ፈጽሞ አትርሱ። በቁሳዊ ነገሮች ምክንያት ግንኙነት አትጀምሩ። በማንነታቸው ውደዷቸው። ያ በቂ ካልሆነ፣ የትዳር ጓደኛችሁ ለእርስዎ የሚስማማ አይደለም።

በትዳር ጓደኛዎ ውስጥ ምርጡን ለማምጣት, እነሱ በትክክል ማን እንደሆኑ መፍቀድ እንዳለብዎት መረዳት አለብዎት. እርስዎን ለመማረክ ያለማቋረጥ እየሞከሩ ከሆነ፣ በግንኙነት ውስጥ አሳዛኝ ይሆናሉ።

2. ያለፈውን አታንሳ

ዕድላቸው በአሁኑ ጊዜ ስለ ባልደረባዎ ብዙ የሚያውቁ ሲሆን ይህም ያለፈው ጊዜያቸው አንዳንድ ደስ የማይል ገጠመኞችን ጨምሮ። ክርክርን ለማሸነፍ እንደ መሳሪያ አይጠቀሙባቸው። ከእንግዲህ ከእርስዎ ጋር ምቾት አይሰማቸውም እና ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር ብዙ እንዳካፈሉ በመፍራት ይቆያሉ።

በአንተ ላይ በመተማመን ትልቅ እምነት አሳይተዋል፣ በጭንቀት ጊዜም ሆነ በሌላ መንገድ ጎጂ ትዝታዎችን በማንሳት አትሰብረው። ይህን ማድረጋቸው በአእምሯቸው ላይ ከባድ ጠባሳ ከማስቀመጥ ባለፈ ግንኙነታቸውን ያዳክማል።

ተዛማጅ ንባብ ፡ ስለ አጋርዎ የቀድሞ ግንኙነቶች ሁሉንም ነገር በትክክል ማወቅ ያስፈልግዎታል?

3. በወቀሳ ጨዋታ ውስጥ አይሳተፉ

ይህ የምታገኙት ምርጥ የፍቅር ግንኙነት ምክር ነው። ሌላ ሰውን በራስዎ ስህተት መውቀስ በጣም ቀላል ነው። ከዚህ ልማድ በተቻለ ፍጥነት ይራቁ። የትዳር ጓደኛዎ በሆነ ነገር ጥፋተኛ ቢሆንም እንኳ በምትኩ በጠንካራ ጎናቸው ላይ ለማተኮር ይሞክሩ። ጥፋተኝነትን መቀየር ሁልጊዜ ግንኙነቶችን ይጎዳል።

የጥፋተኝነት ጨዋታውን መጫወት አሉታዊ ኃይልን ብቻ ይጨምራል እናም ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል። ችግሩን ለመወያየት ይሞክሩ እና ችግሩን እንደ ጥንዶች አብረው ይፍቱ። ብቸኝነት እንዲሰማቸው አትፍቀድላቸው። ሁልጊዜም ከጎናቸው እንደምትሆን አሳያቸው። ስህተታቸው ምን እንደሆነ በየጊዜው ከመጠቆም ይልቅ አወንታዊውን ማድነቅ ምረጥ። ማንም አፍራሽ አመለካከትን አይወድም።

ስለዚህ አሁን የእያንዳንዱን ግንኙነት ማድረግ እና አለማድረግ ያውቃሉ። ምንም ጥንዶች ፍጹም አይደሉም ነገር ግን በዚህ የግንኙነት ምክር እርስዎን ለመደገፍ, ጉድለቶችዎ ላይ ለመስራት እና ግንኙነቱ እንዲሰራ ለማድረግ መሞከር ይችላሉ. አብራችሁ እንደምትሻላችሁ ታውቃላችሁ!

የርቀት ግንኙነቶች ይሰራሉ?

15 ጤናማ ግንኙነት ባህሪያት

የእርስዎ አስተዋጽኦ የበጎ አድራጎት ልገሳ አይደለም ። ይህ ቦኖቦሎጂ በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው ማንኛውንም ነገር እንዴት ማድረግ እንዳለበት እንዲማር ለመርዳት በምናደርገው ጥረት አዳዲስ እና ወቅታዊ መረጃዎችን እንዲያቀርብልዎ ያስችለዋል።