12 طرق صادقة للاعتذار لشخص أذيته

نعتقد أنك هنا بعد أن جرحت مشاعر أحدهم. هل كان حبيبك؟ ربما زوجتك؟ أنت تحاول إيجاد طريقة للاعتذار لشخص جرحته، وتبحث عن طرق للتعبير عن ندمك. يُقال إننا نجرح من نحبهم. في الحقيقة، نجرح من يحبوننا أكثر من غيرهم. ولأننا على يقين من أنهم سيبقون بجانبنا مهما حدث، نتفوه أحيانًا بأشياء لا ينبغي أن ننطق بها، فنشعر في النهاية بأننا أشخاص سيئون.

بشكل عام، هذه الخلافات جزء لا يتجزأ من الحياة. الأهم في أي علاقة هو مدى استعدادك للحد من الضرر. ويبدأ ذلك الآن، بتحمل مسؤولية سلوكك وتقديم اعتذار صادق لمن تحب. سواءً أذيت شخصًا عن قصد أو بغير قصد، فإن محاولتك تصحيح الأمور والاعتذار بصدق قد يُسهم بشكل كبير في توطيد علاقتك به.

إذن، كيف نعتذر عن الأمور المؤذية؟ هل يكفي الاعتذار المكتوب أم أن الاعتذار الصادق وجهاً لوجه أفضل؟ دعونا نتحدث عن طرق إصلاح الأمور باعتذار صادق واستعادة الشخص الذي جرحنا مشاعره. نستشير في هذا اللقاء المستشارة مانجاري سابو (حاصلة على ماجستير في علم النفس التطبيقي ودبلوم دراسات عليا في العلاج الأسري واستشارات رعاية الطفل)، مؤسسة "ميتري للاستشارات"، وهي مبادرة تُعنى بالصحة النفسية للأسر والأطفال.

12 طرق صادقة للاعتذار لشخص أذيته

قد يترك الكلام الجارح أثراً عاطفياً عميقاً في نفس الطرف الآخر. ستدرك يوماً ما أثره السلبي على علاقتكما، ولكن قد يكون الأوان قد فات حينها. إن فعل أو قول الكلام الجارح قد يُسبب ضرراً لا يُمكن إصلاحه إن لم يُتخذ أي إجراء حياله.

قد تشعر بالندم على أفعالك، ولكن ما لم تُقرّ بخطئك وتبذل جهدًا لتصحيح ما أخطأت فيه تجاه من تحب، فإن حتى أصدق مشاعر الندم لن تُثمر. بطبيعة الحال، من الأفضل أن تتحمل المسؤولية وتعتذر عندما تُخطئ. لا تحزن على نفسك عندما يرفض أحدهم قبول اعتذارك لمجرد أنه انتهى من علاقتك بك وبغيرك.

تقول مانجاري : "حيثما يوجد الحب، يوجد الطلب والغضب. وحيثما توجد الرعاية، يوجد الاعتذار حتمًا. أحيانًا نميل إلى اعتبار العلاقات أمرًا مفروغًا منه. عن قصد أو غير قصد، نؤذي المقربين منا بالكلمات أو الأفعال أو العادات. ولكن إذا كنا نهتم بسعادتهم، فعلينا الاعتذار عن أفعالنا." دعونا نتعلم كيف نعتذر لمن آذيناه. لقد جمعنا لكم 12 طريقة لقول "أنا آسف إذا آذيتك عن قصد أو غير قصد":

قراءة ذات صلة: ٨ طرق لإعادة التواصل بعد شجار كبير

1. تحمل المسؤولية عن أفعالك

يقول مانجاري: "الخطأ فطري، والغفران فطري. لكن التعلّم والاعتراف بالخطأ فطريٌّ في ذاته. إن القدرة على تحمّل مسؤولية أفعالنا تُكسبنا قوةً وشجاعة. فبمجرد اعترافك بأفعالك، يكون ضميرك مرتاحًا، خالٍ من الشكوك والخلافات".

لنكن صريحين، ليس كل شخص لديه القدرة العاطفية على تحمل المسؤولية عند ارتكاب خطأ ما. الأنا، والكبرياء، والهوس بالذات - عوامل كثيرة تمنعهم من التحلي بالمسؤولية والقول: "أعتذر عن جرح مشاعرك. أعتذر عن الخطأ الذي ارتكبته". ولكن إذا لم تشعر بالحرج من الاعتراف بأخطائك، فيمكننا أن نرشدك إلى كيفية تحمل مسؤولية إيذاء شخص ما، وكيفية إظهار الندم في العلاقة:

• تحويل اللوم ليس هذا هو التصرف الصحيح. إذا ارتكبت خطأً، فكن شجاعًا بما يكفي لتعترف به.
• لا تحاول الدفاع عن أفعالك بعذر. الاعتذار بـ"لكن" لا يُجدي نفعًا.
• عندما يرى الشخص الذي تعتذر له أنك تفهم خطأك وتقبله، فإنه سيبدأ في مسامحتك أيضًا
• يجب عليك أن تفهم الفرق بين الاعتذار التلاعبي والاعتذار الحقيقي
• الاعتذار دون تغيير هو تلاعب. إذا لم تكن مستعدًا لفعل ما يلزم لتصحيح الأمور أو لم تكن تقصد ما تقوله حقًا، فلا تعتذر لمجرد الاعتذار.
• كيف تعتذر عندما يكون كلاكما مخطئًا؟ على الأقل يمكنك تحمّل مسؤولية ما حدث وإفساح المجال للطرف الآخر للاعتراف بأخطائه.

2. لفتاتك الصادقة سوف تستعيد قلوبهم

يقولون إن الأفعال أبلغ من الأقوال. إذا كنت تتساءل عن كيفية الاعتذار لرجلٍ آذيته، أو عن طرقٍ لطيفة للاعتذار لحبيبتك بعد شجار، فهذه هي أولى إشاراتك. من الصعب تجاهل لفتةٍ صادقة، خاصةً إذا بُذلت بصدقٍ وإخلاص.

تقول مانجاري: "أفضل ما في الصراحة هو عدم الحاجة إلى التظاهر. على سبيل المثال، إذا كان شريكك من عشاق الطعام، فإن الاعتذار بعلبة بيتزا كبيرة أو علبة آيس كريم سيُكسبك بالتأكيد نقاطًا إيجابية. وبالمثل، يُعدّ إهداء الزهور لفتة جميلة تُفهم الطرف الآخر أن نواياك كانت حسنة وأنك تشعر بالأسف تجاه الأحداث المؤسفة."

• يمكنك إهدائهم بطاقة مصنوعة يدويًا أو باقة من الزهور مكتوب عليها "أنا آسف لجرح مشاعرك" في ملاحظة
• إن الوقوف على الركبتين وإمساك الأذنين هي طريقة رائعة للمضي قدمًا من المواقف غير السارة
• يمكنك أيضًا كتابة خطاب اعتذار صادق عن إيذاء شخص تحبه لإخباره أنه لن تكون هناك مرة أخرى
• يمكن أن يكون هذا نهجًا رائعًا إذا لم يكن التعبير عن مشاعرك بالكلمات هو أقوى ما لديك أو إذا لم يرغب شريكك في التحدث إليك
• المثابرة هي المفتاح. إذا استمروا في تجاهلك، فحاول مراسلتهم.
• أفضل طريقة للاعتذار في رسالة نصية هي إرسال رسائل طويلة وصادقة (لا ترسل الكثير من الرسائل) نصوص الاعتذار إذا طلبوا مساحة)
• إذا لم يكن الأمر المطروح خطيرًا أو ضارًا للغاية، يمكن أن تكون صور GIF والصور المتحركة بمثابة ترياق رائع لمشاعر الأذى والألم

بمجرد أن تُرسم البسمة على وجوههم، يُكسر الحاجز. وهذا يُسهّل عليك الاعتذار لشخص تُحبه. إذا كنت تبحث عن أمثلة صادقة على اعتذارات تُحدث أثرًا إيجابيًا، فقد ترغب في تجربة أحد الخيارات المذكورة أعلاه أو جميعها.

3. اتخاذ خطوات فورية لإصلاح الأمور

كيفية الاعتذار في العلاقات: الاعتذار لا يُصلح كل شيء. قد يمتد خطاب الاعتذار لحوالي 18 صفحة عن إيذاء شخص تحبه. مهما كان صادقًا وصادقًا، فإنه وحده لا يُصلح الضرر الذي سببته. لا يُجدي الاعتذار نفعًا إن لم ينعكس على سلوكك وأفعالك، وإن استمررت في تكرار الأخطاء نفسها.

لنفترض أن شريكك التقى صدفةً بحبيبه السابق في المركز التجاري، وتبادلا التحية بحرارة. شعرتَ بالغيرة وغادرتَ المكان غاضباً. لاحقاً، أدركتَ أنه إن لم تستطع تجاوز حقيقة أن شريكك أنهى علاقته بحبيبه السابق بشكل ودي، فقد تخسر ما لديك معه الآن. عندها، عليك التوجه فوراً إلى منزله والاعتراف: "أعتذر بشدة عن معاملتي لك سابقاً".

اعترفا بشعوركما بعدم الأمان حيال ارتباط شريككما السابق، وتجدان حلاً مشتركًا لمشكلتكما. صدقاني، لن ينجح الأمر بعد سبعة أيام من المماطلة والإساءة لبعضكما البعض. إذا كنتما ترغبان في تعلم كيفية الاعتذار لشخص أذيتموه دون قصد، فاعلما أننا نحتاج أحيانًا إلى أخذ زمام الأمور بأنفسنا لإصلاح الضرر الذي سببناه.

قراءة ذات صلة: ١٨ فكرة لطيفة لهدايا الاعتذار للتعبير عن مدى أسفك

4. اعتذر من خلال مذكرة مكتوبة بخط اليد

بما أنك هنا لتتعلم كيفية التعبير عن الندم بصدق، فهذا أحد أكثر أمثلة الاعتذارات صدقًا التي يمكنك اتباعها. في عصرنا الرقمي، حيث ينشغل الجميع بهواتفهم، يبدو كل شيء غير شخصي. إرسال رسالة اعتذار مكتوبة بخط اليد سيساعدهم على معرفة مدى أهميتهم لديك.

قارئتنا أنيتا، التي تعيش حياة زوجية سعيدة منذ عشرين عامًا، تُؤكد على هذا النهج قائلةً: "كلما تشاجرنا أو جادلنا، وكنتُ أنا المخطئة، أضع بهدوء رسالة اعتذار مُفصّلة وصادقة في حقيبة زوجي. وهو يفعل الشيء نفسه عندما تنقلب الأمور. بدأ الأمر كحادثة عابرة بعد شجارٍ حادٍّ أوصلنا إلى حافة الانفصال عندما كنا نتواعد. ومنذ ذلك الحين، أصبح هذا طقسًا في علاقتنا نلتزم به".

• عندما تعتذر لشخص ما في رسالة، فإن ذلك يسمح لك بوضع أفكارك بشكل أكثر جدية وصدقًا
• بهذه الطريقة، تبدو دعوتك أكثر شخصية
• إرسال مذكرة اعتذار مكتوبة بخط اليد سيجعلهم يدركون جهودك في وقت أقرب
• كيف تعتذر عن الأشياء المؤلمة؟ تأكد من كتابة ما في قلبك في الرسالة دون إغفال أي تفاصيل.
• هذه طريقة رائعة لإرسال اعتذارك إلى شخص لا يتحدث إليك

5. دعهم يعرفون أنك تدرك خطأك

أظهرت دراسة انخفاضًا ملحوظًا في أعراض الاكتئاب والقلق لدى المشاركين الذين مارسوا التسامح. لكن الخطوة الأولى للاعتذار هي الاعتراف بالخطأ ومعرفة موضعه بدقة. قد يمرّ وقت لا يرغب فيه الشخص الذي آذيته في التواصل معك، فلا تدع ذلك يُثبط عزيمتك. ركّز بدلًا من ذلك على إيجاد طريقة للاعتذار لمن آذيته بشدة.

لنأخذ ساشا مثالاً، التي فقدت حبيبها القديم بسبب عاداتها الشرهة في التسوق. في كل مرة كانت تفرط في التسوق، كان حبيبها يحاول أن يُظهر لها تأثير هذه العادة عليها مالياً. كانت تعتذر، ثم تستسلم للإغراء في النهاية. في النهاية، كلّفها ذلك العلاقة.

لم تستطع نسيانه. لذا، بدأت بتسجيل كل المرات التي رغبت فيها بالتسوق لكنها تراجعت. بعد عام، أرسلت جدول البيانات المُعدّ بعناية إلى حبيبها السابق وسألته إن كان سيقبلها ويمنح العلاقة فرصة أخرى . أدرك أنها أدركت خطأها، فعادا لبعضهما.

• إن جعل الشخص الآخر يرى أنك تدرك خطأك وأنك على استعداد للتعويض يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ على علاقتك آمنة وقوية
• إحدى الطرق للقيام بذلك هي تسمية الأشياء التي تعتقد أنها سارت بشكل خاطئ وشرح سبب اعتذارك عنها
• إذا كنت تحاول معرفة كيفية الاعتذار عن عدم الاحترام، اعترف بالأشياء التي تجعلك تشعر بالذنب وتدفعك إلى أن تصبح شخصًا أفضل في المستقبل
• عندما يتفهمون تمامًا مدى أسفك وحزنك بسبب الحادثة التي وقعت، سيلينون في النهاية. سيسامحونك.

6. أظهر أنك تعمل على تطوير نفسك

"كيف تعتذر عن إيذاء شخص تحبه ؟ ترجم أقوالك إلى أفعال تُظهر أنك تعمل على تحسين الجوانب غير المحببة في شخصيتك. ولتعزيز العلاقة وإظهار ندمك، دع سلوكك المتغير يتجلى في تصرفاتك وروتينك وعاداتك، وليس فقط في كلماتك"، تنصح مانجاري.

اعلم أن ما يريده الناس أحيانًا ليس مجرد اعتذار. إنهم يريدون أن يروا إن كنتَ تتحمل مسؤولية تحسين نفسك أم لا. هذا صحيحٌ خصوصًا إذا آذيتَ شخصًا تحبه مرارًا وتكرارًا بفعل نفس الأشياء التي كانت تُثير الخلاف بينكما في المقام الأول. تخيّل مدمنًا على الكحول يُثرثر وهو ثمل. العائلة التي تواجه هذا لا تريد اعتذارًا فحسب، بل تريد منه أن يتوقف عن الشرب ويُصبح واعيًا.

لذا، إذا كنتِ قد دخلتِ علاقةً مؤخرًا، فمن الأفضل أن تتعلمي كيفية الاعتذار لحبيبكِ عن جرح مشاعره، أو كيفية إظهار حرصكِ على تحسين الأمور. نعتقد أن من أصدق أمثلة الاعتذار أن تُظهري نفسكِ كشخصٍ مختلف، أو نسخةً مُحسّنةً من نفسكِ إن صح التعبير.

قراءة ذات صلة: 15 صفة للعلاقة الجيدة التي تجعل الحياة سعيدة

7. عندما تعتذر لشخص أذيته، أكد له أنك لن تفعل ذلك مرة أخرى

أحيانًا قد يستغرق الأمر وقتًا أطول ليتخلى عنك ويسامحك خوفًا من أن تؤذيه بنفس الطريقة مجددًا. هذا الخوف وضعف الثقة يُصعّبان عليه مسامحتك حتى لو أراد ذلك. من أصدق طرق الاعتذار لشخص آذيته منذ زمن طويل أن تُطمئنه مرارًا وتكرارًا بأن الخطأ لن يتكرر.

قد يكون الشخص الذي آذيته قد أصيب بانعدام الأمان ومشاكل في الثقة نتيجة لتصرفاتك. عليك أن تطمئنه بأن نواياك حسنة في هذه العلاقة، وأنك تعلمت من أخطائك لتتحسن. قد يستغرق هذا وقتًا أطول، لكن عليك الاستمرار في المحاولة. أظهر له مدى شعورك بالسوء حيال ما حدث، وكيف غيّر نظرتك للأمور. إن كلمات التشجيع والطمأنينة هي أفضل طريقة للاعتذار، سواءً برسالة نصية أو وجهًا لوجه.

كيف تعتذر لشخصٍ آذيته بسبب خيانتك؟ إذا كنت تسعى لاستعادة ثقة شريكك ومودته، فإنّ الصراحة التامة معه هي أفضل طريقة لطمأنته بأنه لا داعي للخوف من تكرار نفس الخطأ. مع مرور الوقت، ستتمكن من كسب عفوه.

8. تحدث معهم بصراحة

سواء كنتِ تحاولين إيجاد طريقة للاعتذار لرجلٍ جرحتِ مشاعره، أو لزوجٍ خنتِ ثقته، أو لشخصٍ عزيزٍ عليكِ شعر بخيبة أملٍ من تصرفكِ، فإن هذه الخطوة جزءٌ لا غنى عنه من العملية. إنّ التعبير عن أفكاركِ ومشاعركِ، إلى جانب حسن الاستماع، هو ما يُحافظ على استمرارية أي علاقة، سواءً كانت مع شريك حياتكِ أو صديقتكِ المقربة. يقول خبيرنا ما يلي:

• التواصل يسحب كل خيوط المسافة
• إن التفاعل من خلال الكلمات وتوضيح الأجواء حول أي خلافات سائدة يمكن أن يطمئن الطرفين
• حتى لو لم يرغبوا في التحدث إليك، امنحهم بعض الوقت ليهدأوا ثم حاول التواصل معهم
• ومع ذلك، عند القيام بذلك، يجب عليك تجنب تبرير أفعالك بأي شكل من الأشكال أو جعل الشخص الذي أذيته يشعر بالمسؤولية عن أفعالك
• اقضِ بعض الوقت في شرح وجهة نظرك بنبرة طبيعية للغاية، دون إلقاء اللوم، واستمع بصبر عندما يطرح الشخص الآخر وجهة نظره
• حافظ على التواصل البصري أثناء الاعتذار. إخفاء النظرات يوحي بأنك لا تزال تشعر بالذنب بسبب الكذب أو أنك تتجاهل تفاصيل مهمة.

إذا كنت لا تعرف كيف تعتذر لشخص أذيته، فإن مجرد التحدث معه بصراحة وصدق قد يكون مفيدًا جدًا. يبدو الأمر أكثر خصوصية، ويمنحكما فرصة للتحدث عن وجهة نظركما بشأن الحادثة. اختر مكانًا هادئًا لإجراء هذه المحادثة، وتأكد من عدم وجود من يقاطعك. تحدثا حتى تتوصلا إلى حل. خذا فترات راحة بين الحين والآخر إذا لزم الأمر.

٩. كيف تعتذر لشخصٍ آذيته؟ لا تجعل الأمر يتعلق بك.

صدق أو لا تصدق، يميل الكثيرون إلى ارتكاب هذا الخطأ الفادح أثناء الاعتذار، وخاصةً أولئك الذين يجدون صعوبة في تقبّل خطئهم. ربما تتساءل: "كيف يمكن لشخص أن يجعل نفسه محور الاهتمام في الاعتذار بينما يُفترض به أن يكون الطرف المثقل بالذنب والمتواضع؟" حسنًا، لنستعرض ما يجب فعله وما لا يجب فعله لمصلحتك:

• أولاً، لا تلعب دور الضحية
• نعم، تشعر بالندم، لا يمكن أن تكون أكثر ندمًا. لكن لا يجب أن يكون خطاب اعتذارك مليئًا بقصتك الحزينة.
• يجب أن يدور الأمر حول الشخص الذي جرحت مشاعره
• إنهم يتعاملون بالفعل مع عواقب خيانة الأمانة. لا تُثقل عليهم بشعورك بالذنب.
• استخدم دائمًا ضمائر "أنا" بدلاً من ضمائر "أنت" عند الاعتذار
• على سبيل المثال، قل: "أنا آسف لخدش سيارتك. كان عليّ أن أكون أكثر حذرًا". ما لا يجب أن تقوله هو: "أنا آسف لخدش سيارتك، لكنك أنت من طلب مني دخول هذا المسار الضيق".
• إذا كان لديك أي سبب للدفاع عن أفعالك، احتفظ به حتى يقبل شريكك اعتذارك ويكون مستعدًا لرؤية الموقف بعقل منفتح

قراءة ذات صلة: هل الحب غير المشروط في العلاقات ممكن حقاً؟ ١٢ علامة تدل على وجوده

10. فهم خطورة الموقف

كما ناقشنا سابقًا، يمكن صياغة الاعتذار بكلمات وإيماءات مختلفة، بعضها مرح وبعضها جاد للغاية. يعتمد اختيارك على الموقف الذي أنت فيه الآن. هل تحتاج إلى نصائح حول كيفية الاعتذار عن ردة فعل مبالغ فيها؟ أم أنك تعتذر عن الكذب على الشخص الذي تحبه أكثر من أي شيء؟ هل نسيت عيد ميلاد حبيبتك؟ هل تم ضبطك متلبسًا بالخيانة ؟ أم أنه أمر تافه مثل التأخر في الرد على رسائل حبيبك؟

جميع المواقف تستدعي احتواءً للمشاكل، ولكن بطرق مختلفة. في الحالة الأخيرة، يمكنك الاعتذار عبر الرسائل النصية، أو ربما إرسال رسالة صوتية مؤثرة أو بعض الصور الرومانسية، وسيكون شريكك بخير. أما إذا نسيتِ عيد ميلاده، فقد تزورينه بكعكة وباقة من زهور الفاونيا، أو تخططين لقضاء أمسية رومانسية لتهدئة غضبه.

لكن تطبيق أيٍّ من هذه الأساليب لإصلاح علاقةٍ مُنهارة بعد الخيانة قد يُقصيك عن حياتهما للأبد، لأن باقة زهور أو صورة جروٍ متحركة تُخفف من خطورة الموقف. شريككِ يُواجه صعوبةً في نسيان هذه الحادثة، وعدم فهمكِ للألم الذي سببتِهِ له سيُفاقم ألمه وغضبه.

11. لا تستسلم بسهولة عندما تطلب المغفرة من شخص تحبه

في كثير من الأحيان، نخسر أشخاصًا أعزاء في حياتنا لأننا نتعب من الاعتذار ونستسلم في النهاية. إذا ندمت على إيذاء شخص تحبه، فلن تستسلم حتى يسامحك. لمن يبحث عن إجابة لكيفية الاعتذار عن تجاوز الحدود أو حتى عن أمور أكثر خطورة كالخيانة الزوجية، ننصحك بالصبر والمثابرة. لأن هذه الجروح تحتاج إلى وقت لتلتئم، وكذلك التسامح.

بمجرد استسلامك، قد تُغلق جميع قنوات التواصل نهائيًا، ومن ثمّ يصبح إحياء علاقتك بالشخص الذي آذيته مستحيلًا. قد تضطر إما إلى التعايش مع ندم فقدان شخص عزيز عليك، أو تجد نفسك تُرهق نفسك في البحث عن طريقة للاعتذار لشخص آذيته منذ زمن.

إذا كنت ترغب في استمرار علاقتك والحفاظ عليها سليمة، فلا ينبغي أن يكون التخلي عنها خيارًا مطروحًا. ابذل قصارى جهدك لجعل علاقتك سعيدة واستعادة توازنها، هذا ما يجب أن يكون الهدف، كما تقول مانجاري. الإصرار على الاعتذار سيساعدهم على التهدئة بشكل أسرع. بعض الناس يظلون غاضبين منك حتى لو سامحوك في قرارة أنفسهم. هذا لأنهم يريدون معرفة ما إذا كان اعتذارًا تلاعبًا أم أنك جاد. قد يدفعونك للعمل على استعادة ثقتهم.

12. الوفاء بالوعود التي قطعتها

من الأمور الأخرى التي يجب تذكرها عدم تقديم وعود كاذبة، لأن ذلك سيجعل علاقتكما مزيفة. تشير مقالة نشرتها مدرسة الإتيكيت الأمريكية إلى أن الخطوة الأخيرة من خطوات الاعتذار السبع هي الوفاء بالوعود التي قطعتها. ويبدو أن هذه هي أصعب خطوة إذا لم تكن صادقًا تمامًا بشأن نواياك.

تقديم وعود كاذبة لن يمنحهم إلا آمالاً وتوقعات زائفة، وهذا سيؤلمهم أكثر عندما تعجز عن الوفاء بها. كن صريحاً وواضحاً. إذا كنت ترغب في علاقة عابرة ، فكن واضحاً معهم بدلاً من التظاهر بالارتباط الجاد. بعد كل هذا الجهد الذي تبذله للاعتذار واستعادة مكانتك في قلوبهم، لماذا تبني فصلاً جديداً من علاقتكما على الأكاذيب أو أنصاف الحقائق؟ فكّر في الأمر.

قراءة ذات صلة: 7 نصائح لمسامحة الحبيب الخائن

"لقد جرحت شخصًا أحبه، كيف أصلح الأمر؟" - نخبرك

عندما تعتذر لشخص أخطأت في حقه، قد لا يرغب أحيانًا بالاستماع إلى ما تقوله. هذا يُحبطك وقد يُثير كراهية نفسك أيضًا. قد تتساءل: كيف يُمكن الاعتذار لشخص لا يرغب بالتحدث إليك؟

• أولاً وقبل كل شيء، لا تدع هذا يؤثر عليك. إذا كانت جهودك صادقة، فسوف يسامحونك.
• تأكد من عدم ارتكاب نفس الخطأ مرة أخرى، لأن الثقة التي تفقد مرة واحدة قد تفقد إلى الأبد
• كيف تعتذر لشخص أذيته؟ مع أن هناك طرقًا عديدة للاعتذار، إلا أن الاعتذار الصادق لن يُجدي نفعًا.
• يمكنك القيام بذلك من خلال نص طويل أو رسالة اعتذار مكتوبة بخط اليد أو ربما محادثة ستساعد أيضًا
• من الممكن إصلاح الأمور بعد أن تؤذي شخصًا ما. ولكن إذا كنت قد تعرضت الخيانة مع شريكك أو تعاطي المخدرات، عليك أن تغير من طريقتك، إلى جانب الاعتذار عن أفعالك
• حاول التراجع عما فعلته خطأً، وقم بلفتة كبيرة إذا لزم الأمر لإظهار لشريكك أنك مستعد للذهاب إلى أي مدى لتحقيق السلام معه

إليكم إذًا نصائحنا حول كيفية الاعتذار لشخص أذيته بقصد أو بغير قصد. نأمل أن تغادروا اليوم حاملين معكم بعض الأفكار والتشجيع الكافي للاعتراف بذنبكم ومعاملة شريككم بشكل صحيح.

تم تحديث هذه المقالة في أغسطس 2023. 

21 رسالة حب لحبيبك بعد الشجار

15 سببًا يجعل زوجك لا يرسل إليكِ الرسائل النصية أولًا ولكنه يرد عليكِ دائمًا

15 علامة على أن المرأة تسعى لجذب الانتباه في العلاقات

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.