10 علامات واضحة على أنك لست مستعدًا لعلاقة جادة وملتزمة

أنشر الحب

غالبًا ما يرتبط رهاب الالتزام بغياب الوضوح بشأن ما يريده الناس لأنفسهم. لقد تغيّر الحب، على مر السنين، ولم يعد مسألةً ثابتة. في بعض البلدان، يُعدّ العثور على الحب أو الإجبار عليه أمرًا شائعًا إلى حدٍّ ما؛ فهو جزءٌ من الثقافة التي تُجبرنا على الزواج أو إنجاب الأطفال. ورغم رجعيته، إلا أنه يُزعزع جوهر ما كان يمكن أن يكون عليه الحب لو لم يُجبر عليه.

غالبًا ما تنجح العلاقات، إذا كنتَ محظوظًا. لكن قد تكون من النوع الذي لا يرى نفسه في علاقة ملتزمة طويلة الأمد. لا داعي للوم نفسك. إذا كنتَ تفكر: "أنا معجب به حقًا، لكنني لستُ مستعدًا لعلاقة"، فلا تعتبر نفسك مخطئًا. هناك الكثيرون مثلك يشعرون بنفس الشعور. ولكن إليك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها.

العلاقات ليست كمسرحية موسيقية، حيث تُعزف موسيقى خلفية لكل لحظة، وتُعزف لحنًا راقصًا لقلب حبيبك. بل هي أشبه بقرص نفسك، ثم تُدرك أنك بحاجة إلى أن تكون أكثر وعيًا بنفسك. العلاقات قد تُعطيك حقائق واقعية ثورية تُساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل.

ماذا يعني أن تكون في علاقة ملتزمة؟

جدول المحتويات

لفهم رهاب الالتزام، علينا أولاً فهم علامات العلاقة الجادة. كانت آن وريكي يتواعدان لمدة عشر سنوات. كانا يعتقدان أن علاقتهما جادة لأنهما كانا دائماً معاً، وكانا يتفهمان بعضهما جيداً، وكان الجميع يفترض أنه بعد هذه الفترة الطويلة من المواعدة، كان من المحتم أن يتزوجا.

كان ريكي حبيبًا ملتزمًا بكل معنى الكلمة. كان دائمًا يُخصّص وقتًا لها بعد العمل، وكانا يلتقيان كل مساء. في عطلات نهاية الأسبوع، كانا يقضيان وقتًا ممتعًا مع الأصدقاء، وكانت آن جزءًا من عائلة ريكي تمامًا كما كان ريكي جزءًا من عائلة آن. دُعيا إلى التجمعات العائلية، وكانا سندًا لبعضهما البعض في السراء والضراء.

كانت علاقتهما تحمل كل بوادر الالتزام، لكن الأمور بدأت تأخذ منعطفًا آخر عندما طرحت آن موضوع الزواج. بدأ ريكي يتردد، ولم يكن مستعدًا للالتزام بعلاقة تتجه الآن نحو مستوى جديد. أراد أن تبقى العلاقة كما هي، ولم يرغب في المضي قدمًا فيها.

فبينما كان حبيبًا ملتزمًا، لم يكن مستعدًا للزواج. كيف تعرف إن كنت تعاني من مشاكل في الالتزام؟ سنتحدث عن العلامات، أو المؤشرات التحذيرية التي يتجاهلها الكثيرون في العلاقات.

قراءة ذات صلة: 15 علامة تدل على أن الشخص الذي يخشى الالتزام يحبك

10 طرق لمعرفة ما إذا كان شريكك غير مستعد لعلاقة ملتزمة

قد تكون علامات العلاقة الجادة واضحة، ولكن هناك مستويات من الالتزام أيضًا. كما ذكرنا في علاقة آن وريكي، كان ريكي مستعدًا لأن يكون حبيبًا ملتزمًا، ولكن بمجرد طرح مسألة مشاركة السكن، بدأ يُظهر علامات على عدم استعداده للالتزام النهائي.

متى تتخطى هذه المراحل وتدرك مستوى الالتزام الذي قد يكون عليه شريكك؟ أم أنك تحاول تحديد مصيرك في العلاقة لأنك تفكر: "لست مستعدًا لعلاقة، لكني معجب به". من الواضح أن مشاعرك قد تكون قوية، لكنك لست مستعدًا للمغامرة.

ما هي علامات عدم استعدادك لعلاقة؟ لنكتشف ذلك.

1. أنت غير آمن طوال الوقت

أنت تفتقر إلى الاستعداد للعلاقة لأنك تشعر بعدم الأمان، مما يجعلك غير مستعد للالتزام بها. أنت قلق باستمرار بشأن المستقبل، قلق من أن يتركك شريكك أو أن الأمور قد لا تسير على ما يرام، لذا لا تنخرط في علاقة جادة بسبب ضخامة الأمر. لا يمكن تخفيف الشعور بعدم الأمان إلا بحصولك على قدر كافٍ من التأييد، ولكنه يصبح سامًا في مرحلة ما. شعورك الدائم بعدم الأمان لا يسمح لك بالالتزام في علاقة.

الحب ليس باقةً مليئةً بالتقدير، بل هو شيءٌ مختلفٌ تمامًا وغامضٌ منذ البداية. ولكن إذا كنتَ تسعى لملء فراغٍ بداخلك بتقدير الآخرين، فغالبًا ما تجهل أن لديكَ هذا الحبَّ الكامنَ في داخلك.

هذا يعني أيضًا أنك تسعى إلى الاعتماد العاطفي، وهو أمرٌ مُبرر، لكن الاعتماد الكامل يضرك. لكن عندما تجد شخصًا يدعمك دون قيد أو شرط، ستُدرك حينها أنك لست بحاجة إلى الاعتماد العاطفي.

2. لا تحب مشاركة الأشياء

ليس مستعدًا لعلاقة ولكني أحبه — هل تكره المشاركة مع شريك حياتك؟

أعني، لا بأس من عدم مشاركة الأمور والحرص عليها، ولكن يجب فهم هذه المشكلة بعمق. فما يبدو ظاهريًا عدم رغبة في المشاركة، قد ينبع في الواقع من أمر أخطر بكثير.

المشاركة أمرٌ تعلمناه من أقراننا أو آبائنا. إنها رمزٌ للكرم، وتُظهر اهتمامك بمن تُشاركه.

إذا لم تكن مستعدًا للمشاركة بانفتاح ورغبة، فهذه علامة تحذيرية واضحة . إنها إحدى العلامات المؤكدة على أنك غير مستعد لعلاقة جدية، لأن العلاقة الحقيقية تقوم على الشراكة. لن يظهر كرمك إلا عندما تحب شخصًا ما بشدة لدرجة أنك تشاركه كل شيء، من أبسط الأشياء إلى جهاز التلفاز. حينها ستعرف أنك على الأرجح مستعد لعلاقة ملتزمة.

قراءة ذات صلة: ٨ أشياء لا بأس بعدم مشاركتها مع شريكك

3. أنت لست مستعدًا للالتزام بسبب المشاعر غير المحلولة

هنا تكمن أكبر عثراتنا، لكن لا تُقسِ على نفسك إذا كان هذا هو السبب الحقيقي لعدم استعدادك للالتزام بعلاقة. تذكر أن هذه المشاعر جزء من طبيعتك البشرية. المشاعر المُعلّقة كالشبح؛ يمكنك دائمًا قطع علاقتك به، ولكن ماذا تفعل بالشبح؟ هل تدعه يُطاردك؟

نعم، للأسف، هذا ما يحدث، وما لم تجد حلاً لنفسك، فلن تنجح علاقتك مع شخص آخر. عليك أن تُصرّ وتفعل ما هو مطلوب؛ فأنت تعرف تمامًا ما يجب فعله. اتبع حدسك وابحث عن طريقة لتجاوز تلك المشاعر السلبية قبل أن تطال حياتك وعلاقاتك الأخرى.

4. أنت تنتظر الشخص المناسب دون أن تراقبه

لديك دائمًا الشخص المناسب حولك، وربما تستهين به. قد تكون شخصًا متغطرسًا، لكن استهزاءك بالشخص المناسب سيزيد من مشاكلك.

لا شيء مثالي، حتى الحب ليس كذلك، لذا انطلق وكن واعياً بذاتك عند البحث عن الشخص المناسب . إذا كنت لا تزال تشعر بالتردد، فاكتب ما تحتاجه في هذا الشخص "المناسب" ثم انطلق. سيستغرق الأمر منك الكثير من اللقاءات، وربما سنة أو أكثر.

إذا كانت أفكارك "أنا معجبة به جدًا، لكنني لست مستعدة لعلاقة"، فمن المحتمل أنه ببساطة ليس الشخص المناسب لكِ. لكن لن يكون من الصعب عليكِ العثور على الشخص المناسب، إلا إذا كنتِ لا ترغبين حقًا في أن تسير الأمور على ما يرام.

5. لديك مشاكل كبيرة في الالتزام

يفتقر الناس إلى الشجاعة للاعتراف بذلك، ولكن لا ينبغي الاستهانة بهذه المسألة. إذا لم تكن مستعدًا لعلاقة ولكنك مغرمٌ بشخصٍ ما، فالمشكلة ليست في العلاقة، بل فيك أنت، داخليًا.

الالتزام هو الخطوة التي تُهدّئ العلاقة حتى أعمق أعماقها. إنها بالفعل خطوة تُعلّمك فيها أنك لم تعد وحيدًا. ما عليك سوى مراجعة روتينك اليومي وتأكد من أنك مُرتاح لفكرة وجود شخص ما في نفس الروتين الذي تتبعه كل يوم. ابدأ بالتعود على شعور وجود شخص ما بجانبك، وستتعلم تدريجيًا كيف تتخلص من رهاب الالتزام.

6. تريد أن تتخذ قراراتك بنفسك

عندما لا تكون مستعدًا لعلاقة ولكنك واقع في الحب، فمن الممكن أن تكون مشاكلك أقل عاطفية وأكثر خارجية. وجودك مع شخص ما يعني ضرورة اتخاذ العديد من القرارات مع مراعاة ما يفضله وما يكرهه. قد يبدأ الأمر باختيار مطعم أو أمر أكثر جدية، مثل الاستثمار في شقة معًا.

قد تكونين سعيدة بشقة صغيرة، بينما قد يُصرّ شريكك على شقة أكبر. تشعرين بالاستياء لعدم قدرتك على اتخاذ قراراتك بنفسك. ربما تكونين امرأة مستقلة تخشى التخلي عن زمام الأمور أو مشاركتها مع شخص آخر. ربما قضيتِ وقتًا طويلًا في الاهتمام بنفسك، وتجدين صعوبة في تخيّل مشاركة هذه المسؤولية مع شخص آخر. هذه علامة على أنكِ لستِ مستعدة للالتزام.

7. أنت تبحث عن الكمال

هذا أمرٌ لن تجده أبدًا، وأنت تعلم ذلك في قرارة نفسك. لكن البحث عن الشخص المثالي للمواعدة أو الزواج يمنحك عذرًا بأنك لم تجد الشخص المناسب بعد. لكن تقبّل الأمر. الحقيقة هي أنك لست مستعدًا للالتزام، لذا تحت ستار البحث عن الكمال، تُغذّي رهاب الالتزام لديك.

على سبيل المثال، عندما تُمرر آمي يمينًا ويسارًا على تطبيق تيندر، فإنها تُقيّد بشدة من تتحدث إليه أو تخرج معه. لا تسيئوا فهمنا، فالحذر مقبول، لكن معايير آمي مُبالغ فيها. يحتاج إلى أن يكون طويل القامة، ضخم الجثة، محاميًا، وأن يمتلك كلبًا. أي شيء آخر غير ذلك، تبدأ آمي بفقدان الاهتمام. هذا يُصعّب عليها حتى تقبّل فكرة الارتباط بشخص قد يُفاجئها!

قراءة ذات صلة: أفضل طرق بدء المحادثات في تطبيقات المواعدة التي تُجدي نفعاً.

8. المظهر مهم بالنسبة لك

من علامات عدم استعدادك لعلاقة انشغالك بالمظهر الخارجي للشخص. تهتم كثيرًا بمظهره. تريد أن يبدو الشخص الذي تواعده أو تتزوجه مثاليًا. وهذا توقع غير واقعي آخر قد يجعلك غير مستعد للالتزام، لأن الالتزام يتجاوز هذه الأمور السطحية.

وبهذه الطريقة، تستمر في تأجيل المواعدة على أمل أن يكون الشخص التالي الذي تقابله هو الأجمل، شخص أحلامك. هذا ليس إلا تهرباً من الالتزام الذي ستحتاج إليه إذا دخلت في علاقة جدية مع أي شخص.

غير مستعد للالتزام — إذا كنت مهتمًا جدًا بالمظهر، فأنت لست مستعدًا للالتزام الآن

9. تريد خصوصيتك

الالتزام بعلاقة لا يعني مشاركة بريدك الإلكتروني أو كلمات مرور حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي، بل يعني مشاركة خصوصيتك معه. من الطبيعي أن يرغب بمعرفة مكانك في عطلة نهاية الأسبوع أو وقت عودتك من العمل. لكن من لا يرغب بعلاقة، يُقدّر خصوصيته ومساحته الشخصية أكثر من أي شيء آخر، حتى الحب.

قد يأتون إلى منزلك متى شاؤوا ليتعانقوا على الأريكة. لكنك ترغب في الخصوصية لمشاهدة نتفليكس بمفردك بملابس النوم. هذه علامة واضحة على أنك لست مستعدًا للالتزام أو لمشاركة حياتك مع أي شخص.

على سبيل المثال، يعود مايك إلى المنزل كل ليلة ليقضي وقته مع فيرونيكا. تشعر فيرونيكا بإرهاق شديد في نهاية اليوم، فتفضل الاسترخاء بمفردها في الغرفة، وتطلب من مايك أن يمنحها مساحةً بينما يقضي ساعةً أو ساعتين في الشرفة أو على الأريكة. يرى مايك أن هذا ظلم، وكثيرًا ما يقترح عليهما البقاء في الغرفة نفسها على الأقل إن لم يتحدثا. لكن فيرونيكا لا تتراجع لأنها غير مستعدة للتخلي عن وقتها بمفردها.

10. أنت دائمًا تحسب المال

كيف تعرف إن كنت تعاني من مشاكل في الالتزام أو تلاحظ علامات عدم استعدادك لعلاقة؟ الإجابة هي أن مجرد التفكير في إنفاق مبلغ إضافي على شريكك في موعد غرامي أو عطلة أو عشاء يجعلك غير سعيد أو غير مرتاح.

تشعر بالراحة عند ادخار أموالك في البنك وتقليل إنفاقها قدر الإمكان. فكرة الالتزام تُقلقك، لأنها تعني إنفاق المزيد من المال لمفاجأة شريكك. إذا كنت تفكر بهذه الطريقة دائمًا، فالأفضل لك الابتعاد عن أي علاقة ملتزمة.

الوقوع في الحب هو بالفعل أجمل شعور على الإطلاق، لكن الوقوع في الحب أمر مختلف تمامًا. حبك موجود وغائب في آنٍ واحد، لأن الأمر كله يعتمد على نظرتك للأمور. إذا كنتِ حقًا من مؤيدي فكرة "لستُ مستعدة لعلاقة، لكني معجبة به"، فلا بأس. لستِ مضطرة لإجبار نفسكِ على مواعدته لمجرد أن لديكِ مشاعر تجاهه.

حدّد مشاعرك المُعلّقة أولًا قبل أن تُغرق نفسك وشخصًا آخر في وحلٍ مُريب، عندما تكون غير متأكد مما تُريد. تنازل، ولكن افعل ذلك دون قيد أو شرط، حتى لا يعود ليُؤرق ضميرك. إذا كان عليك الالتزام، فافعل ذلك بكامل إخلاصك، وفقط بعد أن تتبدد شكوكك. وإن لم يكن كذلك، فاستمتع بحياتك العازبة وابحث في أعماق نفسك قليلًا.

6 أسباب تدفعك إلى الاعتماد على حدسك عند اختيار شريك حياتك

كيف يتعامل الرجل مع الطلاق؟ - إجابات الخبراء

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.