قد يكون من الصعب تحديد علامات الزواج التعيس وفهمها بوضوح. ذلك لأن غالبية الزيجات، إن لم تكن كلها، تمر بفترات صعبة، حيث يكافح الزوجان لتجاوز خلافاتهما. لو كنت متزوجًا منذ فترة طويلة، لوجدت ذلك بنفسك.
الرغبة في حزم أمتعتك والمغادرة. الخروج بعنف في خضم نقاش لأنك لا تستطيع تحمل النظر إلى وجه شريكك لدقيقة أخرى. الغضب المتبقي الذي يتدفق على شكل انزعاج ونوبات غضب على بعضكما البعض لأتفه الأسباب.
هل يعني هذا أنكما تعيشان حياة زوجية تعيسة؟ في مثل هذه اللحظات العصيبة، قد تشعران بذلك. ولكن طالما استطاع أحدكما التواصل، وكان ذلك كافيًا لتقبل الآخر، واستطاعتما معًا إيجاد طريقة لتجاوز مشاكلكما، فهذه لا تُعتبر علامات زواج تعيس.
إذن، ماذا يعني ذلك؟ كيف تُميّز بين زواجٍ تعيسٍ وسعيد؟ وماذا لو كنتَ في زواجٍ تعيسٍ ولا تستطيع الانفصال؟ لدينا بعض العلامات التي عليك الانتباه إليها.
18 علامة على عدم سعادة الزواج عليك معرفتها
جدول المحتويات
الزواج بلا شك من أكثر العلاقات تعقيدًا. تنتهي مرحلة شهر العسل حتمًا. ينتقل الزوجان من أيام التباعد إلى حياة أكثر استقرارًا وإيقاعًا.
بينما تحاولان التوفيق بين مسؤوليات العمل والمنزل، قد يصبح الحفاظ على شرارة الحب وتقوية علاقتكما أمرًا صعبًا. ما لم يبذل كلا الشريكين جهودًا واعية في هذا الصدد، فقد تجدان نفسيكما عند نقطة تحول قد تؤدي إلى انهيار علاقتكما.
غالبًا ما يكون هذا التفكك بطيئًا لدرجة أن معظم الأزواج لا يدركون ذلك إلا عندما يجدون أنفسهم عالقين في زواج تعيس للغاية. حتى في هذه المرحلة، قد يكون مواجهة حقيقة الوضع والتعرف على علامات الزواج التعيس أمرًا مخيفًا. قد تكون علامات الزوج السيئ أو الزوجة السيئة واضحة للعيان، لكن الأمر يتطلب أكثر من ذلك للاعتراف بأن زواجك ليس كما كنت تعتقد.
ومع ذلك، إذا لم تكن سعيدًا في زواجك، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تواجه الطلاق. ما دام لدى كلا الشريكين الإرادة لإنجاح العلاقة، فمن الممكن أيضًا تحسين الأمور من هذا المأزق.
سواءً كنت ترغب في الخروج من زواج تعيس أو تحسين جودة علاقتك، فإن فهم علامات الزواج التعيس والاعتراف بها هو أول ما يجب عليك فعله. إليك أهم المؤشرات الدالة على ذلك والتي يجب عليك الانتباه لها:
1. عدم التواصل
قد يكون ضعف التواصل السبب الكامن وأحد الأعراض الرئيسية لزواج تعيس. تقول الدكتورة نيلو خانا، المستشارة ومدربة الحياة، المتخصصة في التعامل مع الخلافات الزوجية والأسر المفككة: "من علامات الزواج التعيس التي لا يمكن تجاهلها عدم القدرة على التوافق بسبب اختلاف وجهات النظر والتوجهات".
"يمكن أن يتعطل التواصل بين الشريكين بسبب سببين - الفشل في فهم ما يحاول الشريك قوله أو اختيار عدم الدخول في المحادثة خوفًا من الجدال والقتال.
"في بعض الزيجات التعيسة للغاية، قد يكون الافتقار إلى التواصل ناتجًا أيضًا عن الإساءة المتكررة التي يختار بعدها أحد الشريكين الانسحاب وعدم التواصل مع الآخر."
إذا كنتَ عالقًا في روتينٍ مُملٍّ تُفكّر فيه: "أنا غير سعيدٍ في علاقتي ولكنني لا أريد الانفصال"، فقد يكون ذلك نتيجةً لانقطاع التواصل. الحلُّ البديهي هو محاولة إجراء محادثة، لكن الخوف من الخلاف يُبقيكما مُنفصلين.
القراءة ذات الصلة: هل يجب عليك البقاء في زواج غير سعيد مع وجود أطفال؟
2. اختلال توازن القوى في العلاقة
معالج زواج ومؤلف كتاب "المُهمَل والمُفتَّت: توقف عن الوقوع في حب الرجال غير المتاحين وكن ذكيًا بشأن العلاقات الصحية" مارني فيورمانفي كتاباتها، تربط الزواج التعيس بـ صراع القوة في العلاقة.
إذا كنت أنت أو شريكك أو كلاكما تميلون إلى تجاهل مشاعر ومخاوف بعضكم البعض بهدف الحصول على اليد العليا في الحجج وكذلك علاقتكما، فهذه علامة على أنك تعيش في زواج غير سعيد.
هذا التوق للتفوق أمرٌ غير صحي، ويتعارض مع مبدأ الزواج كشراكة بين طرفين متساويين. فعندما يتجاهل أحد الزوجين مخاوف الآخر، فإنه يُشعره بأنه أقل شأنًا.
هذا يؤدي إلى تسلل التعاسة والاستياء إلى العلاقة، وهو بالتأكيد أحد علامات الزواج الفاشل. مع العلم أن أفضل العلاقات تشهد صراعات على السلطة، ولكن عندما يكون الخلل أقوى من الاحترام المتبادل والسعي لتحقيق المساواة، فهذا دليل على زواجك من الشخص الخطأ.
3. عدم قضاء وقت ممتع معًا
تقول الدكتورة نيلو: "إنّ عدم الرغبة في قضاء وقت ممتع معًا يُعدّ أيضًا من علامات تعاسة الزواج، إذ يدلّ على بدء تباعد الزوجين. لقد اعتادا على وحدتهما، مما يُشعرهما بالاستياء وعدم السعادة في حياتهما الزوجية".
على سبيل المثال، لا يتذكر شاي ومارينا، اللذان تزوجا منذ 15 عامًا، متى كانت آخر مرة خرجا فيها معًا أو فعلوا أي شيء معًا لا يتضمن الأطفال أو الأسرة أو الالتزامات الاجتماعية، وهي كلها علامات رئيسية على أن الزوجين غير سعداء.
بمرور الوقت، انقطعت علاقتهما لدرجة أن مارينا لم تستطع التخلص من شعورها بأنها تعيش حياة زوجية تعيسة لكنها لا تستطيع الانفصال. تقول: "كنا غريبين نتشارك سقفًا، وظروفنا تجبرنا على ذلك. لو خُيّرنا، لظننتُ أننا سنختار مخرجًا".
سرعان ما بدأ هذا التعاسة العميقة تنعكس على كل جانب من جوانب حياتهما، فقررا إعطاء زواجهما فرصة أخيرة من خلال جلسات العلاج الزوجي. نصحهما المعالج بالخروج معًا كزوجين مرة كل أسبوعين على الأقل، وقضاء نصف ساعة يوميًا في نزهة معًا يتحدثان فيها عن نفسيهما فقط.
ببطء ولكن بثبات، بدأ الجليد يذوب ووجدوا طريقة للتواصل والتواصل كشركاء رومانسيين وليس فقط العيش كشخصين بالغين يتقاسمان أعباء الحياة.
القراءة ذات الصلة: في زواج غير سعيد ولكن كان الأمر أفضل عندما كنا نتواعد
4. التهرب من المسؤوليات
تقول الدكتورة نيلو إن التعاسة الزوجية تتجلى أيضًا في عدم الرغبة في تحمل مسؤوليات المنزل والأطفال. وبما أن معظم الأزواج يتشاجرون حول من يتولى غسل الأطباق أو من سيصطحب الأطفال إلى أماكن لعبهم، فهل معظم الزيجات تعيسة؟
حسنًا، ليس تمامًا. محاولة التملص من مسؤوليات المنزل أو تحمل المسؤولية لمجرد أن زوجك لم يقم بما هو مطلوب منه بين الحين والآخر أمر طبيعي في معظم الزيجات.
نعم، قد يؤدي ذلك إلى المشاحنات والخلافات. لكن في النهاية، يتقبل كلا الشريكين ضرورة بذل كل ما في وسعهما للحفاظ على استمرارية حياتهما الزوجية.
ما يميز الزواج التعيس عن الزواج الطبيعي الناجح، في هذه الحالة، هو أن مرحلة العودة إلى الحياة الزوجية لا تحدث. عادةً، يصبح أحد الشريكين منعزلاً ومنعزلاً لدرجة أنه يرفض المشاركة في الزواج بعد الآن.
إنها عقلية تقليدية تقول "لا أشبه بقردي، لا أشبه سيركي" وتنبع من الاستسلام في مرحلة ما. في مثل هذه الحالات، قد يكون أحد الشريكين أو كلاهما ينتظر اللحظة المناسبة للخروج من زواج تعيس. إذا استمر أحد الشريكين في رفض تحمل المسؤوليات، فهذه علامة على زواجك من الشخص غير المناسب. تذكر، لا تنجح أي علاقة إلا إذا بذل كل طرف جهده.
5. تفكر في الطلاق
كما ذكرنا سابقًا، في كل زواج لحظاتٌ يغمر فيها أحد الزوجين على الأقل رغبةٌ في حزم أمتعته والرحيل. لكن هذه الأفكار عابرة، وغالبًا ما تكون نتيجةً لنوبات غضبٍ حادة.
عندما تكون في زواج غير سعيد ولكن لا يمكنك المغادرة، فهذه أفكار حول الطلاق اتخذ مكانًا أكثر ثباتًا في ذهنك. لا ترغب في حزم أمتعتك والرحيل في نوبة غضب، دون أن تدري إلى أين ستذهب أو ماذا ستفعل تاليًا.
لكنك تضع خططًا مُحكمة لكيفية إعادة بناء حياتك والبدء من جديد. إذا سبق لك أن بحثت أو تواصلت مع محامٍ متخصص في قضايا الطلاق لمعرفة خياراتك، أو حسبت مدخراتك وقيّمت أصولك لمعرفة ما إذا كان بإمكانك البدء من جديد، فهذه علامة على رغبتك في الخروج من زواج تعيس.
6. المقارنة مع الأزواج الآخرين
تقول الدكتورة نيلو: "لن تكون سعيدًا في زواجك عندما تُقارن شريك حياتك باستمرار بالآخرين. وهذا بدوره يُولّد مشاعر انعدام الأمان، وعقدة النقص، والغيرة، مما قد يُفاقم المشاكل في علاقة زوجية هشة أصلًا".
هل تجدين نفسكِ تُقارنين بين تدليل زوج صديقتكِ المُقرّبة لها بفطورها في السرير صباح كل أحد، وبين عدم معرفة زوجكِ حتى بمكان ملاعقكِ؟ هذا دليل على عدم رضاكِ عن جودة علاقتكما الزوجية.
7. اختفت الكيمياء الجنسية لديك
في حين أن كل فرد لديه دوافع جنسية مختلفة ويمكن أن تتأثر رغبتك الجنسية بعوامل لا حصر لها مثل العمر والصحة والضغوط الأخرى، فإن الانخفاض المفاجئ في حياتك الجنسية هو من بين علامات الزواج غير السعيد.
إذا انتقلت من ممارسة الجنس مرتين أسبوعيًا إلى مرة كل شهرين ثم إلى عدم ممارسته إطلاقًا، دون أسباب واضحة، فقد يكون ذلك بسبب زواج تعيس. بما أن الصحة الجسدية والنفسية... الحميمية العاطفية وتقول الدكتورة نيلو: "إن التغيرات في العلاقة الزوجية هما العنصران اللذان يجعلان الرابطة بين الشريكين الرومانسيين فريدة من نوعها، وهذا التغيير يمكن أن يؤدي إلى تضخيم مشاعر الإحباط والحزن في الزواج".
من السهل افتراض أن العلاقة الحميمة الجسدية ليست بالأمر المهم، وأن للزواج جوانب أخرى يجب التركيز عليها. لكن التوافق الجنسي عامل قوي في الارتباط، واستمرار غياب الانجذاب هو أحد العلامات الواضحة على تعاسة الزوجين. تجاهل الأمر باعتباره غير مهم، أو إخفاؤه تحت وطأة مشاعر "أنا في علاقة غير سعيدة ولكن لدي طفل"، سيزيد من استيائك ويؤثر عليك كشريك وأب.
8. تشعر بالوحدة طوال الوقت
تقول جوان، خبيرة تسويق خرجت لتوها من زواج تعيس للغاية: "لقد تزوجتُ لعقد من الزمان، قضيتُ السنوات الأربع الأخيرة منه أعيش وأشعر بالوحدة والاستقلالية. قد نجلس أنا وزوجي على الأريكة ونشاهد التلفاز، ومع ذلك يشعر بالعزلة.
توقفنا عن الخوض في أحاديث جانبية. اقتصرت تفاعلاتنا في النهاية على مناقشة الأمور الأساسية. كان الأمر كما لو كنا نقرأ لبعضنا البعض قوائم مهام معلقة على الثلاجة، بينما يرد كل منا بكلمات أحادية المقطع.
في النهاية، قررتُ أنني قد طفح الكيل، وأردت الخروج من هذا الزواج التعيس. طلبتُ الطلاق، ووافق بكل سرور.
القراءة ذات الصلة: 7 أسباب للانفصال المبكر بدلًا من حياة زوجية تعيسة
9. المودة مفقودة في زواجك
لا تقتصر العلاقة الحميمة بين الشريكين على الجنس فحسب. فاللفتات العاطفية الصغيرة - كقبلة على الخد، أو قبلة على الجبين قبل توديع بعضهما البعض، أو مسك الأيدي أثناء القيادة، أو تقبيل بعضهما البعض على الكتف في نهاية يوم طويل - تُسهم بشكل كبير في شعور الزوجين بالحب والتقدير والاحترام.
ومع ذلك، عندما تعيش في زواج تعيس، تتلاشى هذه المشاعر مع مرور الوقت. قد لا تدرك ذلك فور حدوثه. عندما تسترخي وتفكر، ستجد أن الوقت الذي كنتما تتواصلان فيه بمودة يبدو الآن وكأنه ينتمي إلى عصر آخر.
مرة أخرى، قد تبدو المودة مجرد ترس صغير في آلية الزواج، لكنها، صدقونا، أساسية. يؤدي غياب المودة إلى شكوك مُلحة، حيث تفكر: "أنا غير سعيد في علاقتي، لكنني لا أريد الانفصال"، لكن هناك شيء مفقود.
10. الانتقاد المفرط لبعضنا البعض
لا شيء مما أفعله يُرضي زوجتي. إذا أهديتها زهورًا، تكون من النوع الخطأ. إذا غسلتُ الأطباق، تُعيد غسلها قائلةً إني لم أُحسن معاملتها. حتى عندما نمارس الحب، تُنتقد تصرفاتي باستمرار.
في إحدى المرات، أخبرتني أنها تعاني من مشكلة في طريقة تنفسي. قالت إن الصوت كان مرتفعًا جدًا وأزعجها. تُوجّه انتقادات غير مُصفّاة، غالبًا أمام الآخرين. لقد حوّلني هذا إلى رجل ذو احترام ذاتي منخفض"لقد أصبحت مجرد قشرة مكسورة للشخص الذي كنت عليه في الماضي"، كما يقول جاك.
يُدرك أنه عالق في زواج تعيس، لكنه لا يعرف كيف يُصحّح مساره. أما هي، فلا ترى خطأً في سلوكها. ربما، على مستوىً ما، هي أيضًا غير سعيدة في زواجها. الشيء الوحيد المشترك بينهما الآن هو فكرة: "أنا غير سعيدة في علاقتي، لكنني لا أستطيع تركها".
انقطع التواصل بينهما منذ زمن طويل. الآن، يقول جاك إنه لا يعرف كيف يتواصل ويتحدث دون أن تتفاقم الأمور. هذا وضعٌ ضارٌّ للغاية، ويجب معالجته إما بمحادثة مفتوحة أو بمساعدة مختص.
11. لقد أصبحتم أشخاصًا مختلفين
تقول الدكتورة نيلو: "إن اختلاف الشخصيات واختلاف وجهات النظر تجاه كل شيء قد يزيد من تحديات الزواج التعيس". ففي كثير من الأحيان، في مثل هذه العلاقات، يبتعد الشريكان عن بعضهما البعض لدرجة أنهما يفقدان التفاهم والتواصل.
هذه الهوة المتنامية تدفعهم بعيدًا عن بعضهم البعض، وتتركهم محاصرين في علاقة غير سعيدة بدون أي مخرج واضح، مع وجود علامات زواج بلا حب في كل مكان.
كان كايلا وستيفن متزوجين منذ سبع سنوات. لطالما كانا مختلفين في الشخصية، ولكن سرعان ما اتضح أنهما تحولا إلى شخصين يتطوران في اتجاهات مختلفة. تقول كايلا: "هناك علامات على عدم سعادة الرجل في علاقته، أو حتى الفتاة أيضًا. كنت أنا وستيفن نسلك طريقين مختلفين تمامًا، ولم يكن هناك أمل يُذكر في التصالح".
للزوجين ابنة تبلغ من العمر أربع سنوات، ولم ترغب كايلا في فسخ الزواج فورًا. "كانت علاقتنا تعيسة، لكن رزقنا بطفلة، وكان ذلك مهمًا لنا".
12. هناك علامات جسدية تدل على عدم السعادة الزوجية
قد يكون التعاسة حالةً نفسية، لكنها قد تتجلى أيضًا كأعراض جسدية. في الزواج التعيس، غالبًا ما يكون لدى كلا الشريكين غضبٌ مكبوت، ومشاكل عالقة، وأمورٌ لم يُقال عنها، مما يجعلهما يشعران بالقلق والضعف وعدم الارتياح.
في الزواج التعيس للغاية حيث تظل هذه القضايا دون معالجة لفترة طويلة جدًا، يمكن أن يبدأ الأشخاص في تجربة أعراض جسدية مثل الصداع، والإسهال، والدوار، والغثيان، أو الألم الشديد في الرقبة أو الظهر.
إن هذه المظاهر الجسدية التي تشير إلى عدم سعادة الزواج هي نتيجة للتوتر المتزايد الناجم عن حياة شخصية غير مرضية.
13. لعبة اللوم هي السائدة
تظهر مشاكل من نوع ما في جميع الزيجات من وقت لآخر. ولكن عندما لا يكون زواجك سعيدًا، تتأثر قدرتك على معالجة المشاكل بالطريقة الصحيحة.
عندما يطرح أحد الشريكين مشكلةً أو يحاول بدء محادثة، يلجأ الآخر تلقائيًا إلى الهجوم. عندها، ينتقل التركيز إلى الدفاع عن أفعالك وإلقاء اللوم على شريكك في أي مشكلة.
14. لا تثقون ببعضكم البعض
طُردت بيكي من عملها بعد تفشي الجائحة. دفعها القلق بشأن كيفية سداد قسط الرهن العقاري التالي أو تحمل تكاليف تعليم ابنها في مدرسة خاصة إلى حالة من الذعر الشديد. قضت ليالٍ بلا نوم تتساءل كيف سيتجاوزون هذه المحنة.
ومع ذلك، لم تستطع التواصل مع زوجها، الذي كان بجانبها طوال الوقت. "أصبتُ بنوبة هلع شديدة في منتصف الليل. حتى حينها، تواصلتُ مع صديقتي المقربة عبر مكالمة فيديو لأُخفف عني هذا العبء بينما كان زوجي نائمًا بجانبي."
مرّ أسبوعٌ آخر قبل أن تُخبره أخيرًا بالخبر. هذا التردد، إلى جانب عقبات الاتصال، يعد من بين أكثر العلامات الدالة على عدم سعادة الزواج.
15. عدم القدرة على التعامل مع الضغوط الخارجية
عندما يعيش شريكان في زواج تعيس، يصعب عليهما التعامل مع الضغوط الخارجية، كالمشاكل الصحية والأمراض وسوء صحة الأطفال والقيود المالية. ولأن الزواج لا يرتكز على أسس متينة، فقد تُشكل هذه الأحداث صدمةً قاسيةً قد لا يكون الزوجان قادرين على تحملها. ونتيجةً لذلك، قد تؤثر هذه الضغوطات سلبًا على الزواج، كما تقول الدكتورة نيلو.
يحدث هذا لأنه عندما تكون في زواج تعيس ولا تستطيع الانفصال، تنسى كيف تعمل كفريق. وعندما تقع الشدائد، تبدأ بالتصرف كشخصين قد يحاولان توجيه دفة الأمور المنزلية في اتجاهين متعاكسين، مما يؤدي إلى انهيارها.
القراءة ذات الصلة: 11 شيئًا يمكنك القيام به إذا لم تكن سعيدًا في زواجك
16. تشعر بالتخلي
زوجتي أمٌّ رائعة، لدرجة أن حياتها كلها تدور حول طفلينا بالتبني. أعتقد أن ذلك بدأ كنوع من التعويض عن عدم إنجابنا لهما، ثم أصبحا جزءًا من شخصيتها. مع أنني أُعجب بها لهذا السبب، إلا أنني أشعر وكأنني تُركت في عداد المفقودين، كما تقول ستايسي.
يتفاقم شعور ستايسي بالهجران بعد أن قطعت علاقتها بعائلتها لتتزوج حبيبة حياتها، باولا، لأنهم كانوا يعارضون زواج المثليين. والآن، وقد أصبح الأطفال محور اهتمام باولا، تشعر وكأنها لا تجد من تلجأ إليه. وغني عن القول، هذا يجعلها تشعر بأن زواجهما قد تحول إلى زواج تعيس للغاية.
17. تتجنبان بعضكما البعض
في الزيجات التعيسة، غالبًا ما يجد الشريكان نفسيهما في موقفٍ حذرٍ تجاه بعضهما البعض. فالخوف من اشتعال الغضب، أو الدخول في جدالٍ جديد، أو سماع أو قول كلامٍ جارحٍ لبعضهما البعض، يدفعهما إلى الحذر من وجود بعضهما البعض.
نتيجةً لذلك، تبدأون بتجنب بعضكم البعض قدر الإمكان. إذا كنتم ترتاحون لقضاء ليلة أخرى في العمل بدلاً من العودة إلى المنزل لتناول العشاء مع زوجكم، أو إذا كنتم تخططون لجميع مهامكم لصباح الأحد لتجدوا عذرًا للخروج من المنزل، فهذا مؤشر على عدم السعادة في زواجكم.
18. تاريخ الغش في الزواج
لكل ما تسعى إليه ولا تحصل عليه في زواجك، ربما خانك أنت أو شريكك. "ظل زواجنا عالقًا في دوامة المشاكل لفترة طويلة. بدلًا من معالجة مشاكلنا، واصلنا تجاهلها. هذا أدى إلى تفاقم خلافاتنا وشجاراتنا.
في إحدى الأمسيات، خرجت الأمور عن السيطرة، وضربني زوجي. حتى حينها، لم أستطع استجماع شجاعتي للخروج من زواج تعيس. ورغم اعتذاره الشديد، بدأت أشعر بالاستياء منه.
انتهى بي الأمر بالتواصل مع حبيبي السابق. مع مرور الوقت، عادت شرارة الحب. بدأنا نتبادل الرسائل النصية، مما أدى إلى جلسات جنسية في وقت متأخر من الليل، وفي النهاية، أدى بنا إلى النوم معًا. كانت تلك المرة الوحيدة. بعد ذلك، انفصلت عنه وأعدته إلى منطقة الحظر.
بالنظر إلى الماضي، أعتقد أن قضية كانت طريقتي للانتقام من زوجي وتسوية الأمور. لكن الخطأ لا يُصلح. لم نتخذ الإجراءات الصحيحة في الوقت المناسب، وهذا ما كلفنا زواجنا، تقول أهلايا.
مرة أخرى، هناك دائمًا علامات على زوج أو زوجة سيئة. ورغم اختلاف "السوء" من زواج لآخر، إلا أنه من المهم الانتباه جيدًا. إذا لاحظتَ هذه العلامات التي تدل على زواج تعيس في حياتك، فمن المهم أن تُدركها جيدًا وتعالج جذور مشاكلك الكامنة. بعد ذلك، يعود الأمر إليكَ ولزوجك لاتخاذ القرار بشأن الخروج من زواج تعيس أو البقاء فيه ومحاولة إنجاحه.
في حال اختيارك الأخير، من الضروري الحصول على الدعم والتوجيه المناسبين للمساعدة في التخلص من الأنماط غير الصحية واستبدالها بممارسات أكثر شمولية. قد يكون الخضوع للعلاج النفسي مفيدًا للغاية. ولذلك، فإن المساعدة المناسبة هي مجرد... انقر بعيدا.
لا تُكثر من لوم نفسك، فمعظم علامات تعاسة الزواج تنبع من سلوكيات الطرفين. ناقش الأمر إن أمكن، أو اطلب المساعدة. بالتوفيق!
مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.
