هل تنظر إليك زوجتك بنظرة ازدراء؟ هل تشعر بالوحدة والاكتئاب رغم زواجك من المرأة التي تحبها؟ هل تشعر بضيق في معدتك بسبب إدراكك أن "زوجتي تكرهني"؟ المرأة التي كانت تستقبلك بابتسامة وتملأ حياتك بدفء حبها، أصبحت الآن باردة المشاعر.
من الطبيعي أن تشعر بالحيرة والحيرة، خاصةً إذا لم تكن هناك أي انتكاسات واضحة في علاقتك قد تكون غيّرت مشاعرها تجاهك، وكان هذا التغيير مفاجئًا وغير قابل للتفسير. إذا كنت تعرف أسباب تغيّر مشاعرها - على سبيل المثال، "زوجتي تكرهني لأنني خنتها" - فأنت تعرف بالضبط ما هي المشكلة وما عليك العمل عليه. وبالمثل، إذا كانت الحالة "أعتقد أن زوجتي الحامل تكرهني"، يمكنك أن تطمئن لأن هذا الموقف ناتج عن التغيرات الفسيولوجية التي تمر بها، والتي نأمل أن تتحسن بعد الحمل.
مهما كان السبب، من الضروري ألا تدع الوضع يتفاقم ويخرج عن السيطرة. فقد أظهرت الأبحاث أن الزواج التعيس قد يؤدي إلى انخفاض مستوى الرضا عن الحياة والسعادة والثقة بالنفس. في الواقع، يُعدّ البقاء في زواج تعيس أكثر ضرراً على الصحة النفسية من الطلاق. أنت لا تريد التخلي عنها وعن زواجك، أليس كذلك؟ لذا، نحن هنا لنخبرك بما يجب فعله عندما تكرهك زوجتك...
5 علامات تدل على أن زوجتك تكرهك
جدول المحتويات
شون متزوج منذ أكثر من سبع سنوات. قال لنا: "زوجتي تكرهني لكنها ترفض الطلاق. لدينا طفلان. نقاشاتنا لا تتجاوز الفواتير والأعمال المنزلية، واختفت الحميمية، وأجد نفسي دائمًا أنتظر ما سيحدث. لماذا زوجتي قاسية معي لهذه الدرجة؟" إضافةً إلى ما قاله شون، إليك بعض العلامات الأخرى التي تدل على كره زوجتك لك:
1. كلاكما لا يتحدث
"زوجتي تكرهني فجأةً، وفقدت رغبتها في التحدث معي"، هكذا أفصح كريستوفر لصديقه بعد أن تعرّض للتجاهل التام لأسابيع. واتضح لاحقًا أنه لم يكن يبالغ أو يتخيّل أسوأ السيناريوهات. عندما يكرهك شريك حياتك، يكون التواصل أول ما يتأثر سلبًا. إليك بعض العلامات التي تدل على أن زواجك ليس على ما يرام:
- تحول الشجار/الشكوى المستمر إلى صمت مطبق
- لقد توقفت عن مشاركة مشاعرها/نقاط ضعفها/مخاوفها معك
- إنها الآن تعطي الأولوية لكل شيء آخر فوق العلاقة
2. إنها لا تهتم بك
كيف تعرف أن زوجتك تكرهك؟ لقد استُبدلت مشاعرها الحنونة بمشاعر باردة وسلبية. هذا التغيير في مشاعرها سينعكس في غياب تلك الأشياء الصغيرة التي كانت تفعلها من أجلك بكل سهولة في الماضي، لدرجة أنك ربما لم تلاحظ حتى الجهد الكبير الذي كانت تبذله في العلاقة . لكن الآن تغير كل شيء. إنها لا:
- قل "أحبك" بعد الآن
- تُغدق عليك الهدايا كما فعلت من قبل
- إظهار المودة في شكل لفتات صغيرة
3. لم تعد تحاول أن تبدو جيدة أمامك
من العلامات الواضحة على عدم سعادة زوجتك في زواجها واستيائها منك أنها تتخلى عنك. في الماضي، ربما كانت تبذل جهدًا للتأنق والظهور بمظهر جيد معك. كانت ترتدي ألوانك المفضلة. الآن، عندما تخرج معك، ترتدي ملابس بسيطة، بينما عندما تخطط للقاء صديقاتها، ترتدي ملابسها كعادتها. إذا لم تعد تشعر بالحاجة لإبهارك أو تكتفي بالإطراءات منك، فقد حان الوقت لتسأل نفسك: "لماذا أصبحت زوجتي لا مبالية بي إلى هذا الحد؟"
قراءة ذات صلة: ٨ أشياء يجب فعلها عندما تتركك زوجتك
4. إنها تنظر إليك كخصم
عندما يكرهك شريك حياتك، لا يرغب إلا في الانتقام. رغبتها الجامحة في الفوز تدل على أن زواجكما قد تحول إلى فوضى من العدوانية السلبية. الاستياء المتراكم في الزواج جعلها تنظر إليك كخصم لا كرجل أحبته. وهذا قد يؤدي إلى التغيرات التالية في سلوكها:
- إنها تهتم بالفوز أكثر من التوصل إلى حل واستئناف الحياة الطبيعية
- إنها لا تتنازل/تتكيف
- إنها دائما على خلاف معك
- إنها تصعد المشاكل بدلاً من محاولة حلها
5. تتجنب قضاء الوقت معك
كيف تعرف أن زوجتك تكرهك؟ لم تعد تتوق إلى قضاء الوقت معك. فجأةً، يبدو أنك أكثر اهتمامًا بالعلاقة من شريكتك ، بينما في الماضي، كانت تبذل قصارى جهدها لإسعادك. إليك بعض العلامات التي تدل على فقدانها الاهتمام بك:
- لقد بدأت تستمتع بقضاء الوقت بعيدًا عن بعضها البعض أكثر من الوقت الذي تقضيه معًا
- إنها تفضل أن تفعل أي شيء آخر يتحدث عن مشاكل علاقتكما
- إنها تجعلك تشعر وكأنك تجبرها على قضاء الوقت
8 أسباب محتملة لكراهية زوجتك لك
"لا أدري لماذا تكرهني زوجتي" ليس شعورًا نادرًا بالحيرة. قد تجد نفسك تائهًا ومشتتًا وأنت تحاول استيعاب حقيقة أنك متزوج من شخص يكرهك. وفي معرض شرحها لأسباب هذا التغير في المشاعر، صرّحت عالمة النفس كرانتي مومين سابقًا لموقع بونوبولوجي: "هناك أدلة تشير إلى أن الكراهية والحب يمكن أن يتعايشا في العلاقة . فالعلاقات الرومانسية، والحب عمومًا، معقدة."
مهما بلغ حبك لشخص ما، فلن يسعدك دائمًا. من غير الواقعي الاعتقاد بأنك لن تشعر أبدًا بالغضب والاشمئزاز، بل وحتى الكراهية، طوال العلاقة. في هذا السياق، إليك الأسباب المحتملة لكره زوجتك لك:
1. لديها الكثير لتتعامل معه بمفردها
قد يكون أحد أسباب كره زوجتك لك هو شعورها بضغط الحياة وما تحمله في طريقها. ربما تشعر أنها تتحمل مسؤوليات منزلية دون مساعدة تُذكر منك. هذه إحدى المشكلات التي تُسبب الاستياء في الزواج، والذي قد يتحول في النهاية إلى كراهية. اسأل نفسك:
- ما مقدار الحمل الذي تتقاسمه؟
- هل تستثمرين نفس القدر من الوقت الذي تستثمره هي في المنزل؟
- هل هي الوحيدة التي تعتني بالأطفال؟
2. لا تجعلها تشعر بأنها مميزة
إذا لم تستطع التخلص من فكرة "لا أستطيع فهم سبب كره زوجتي لي"، فقد يلفت انتباهك الجهد الذي تبذله في تعزيز علاقتك بها، والذي قد يساعدك في إيجاد حلول. وفقًا للدراسات، فإن الأزواج الذين يخصصون وقتًا جيدًا للتواصل مع بعضهم البعض مرة واحدة على الأقل أسبوعيًا كانوا أكثر عرضة بنحو 3.5 مرات للإبلاغ عن "سعادة كبيرة" في زواجهم مقارنةً بمن لم يفعلوا ذلك.
إذا لم تبذل جهدًا للتواصل معها، فقد يكون هذا أحد أسباب معاناتها. تستحق كل امرأة لفتات صغيرة لطيفة، مثل إحضار الزهور والنبيذ أو إعداد عشاء رومانسي لها في المنزل.
3. إنها تكره عاداتك
تقول زوجتي إنها تكرهني، ولكن لماذا؟ يمكن حل هذه المعضلة بقليل من التأمل. تشير إحدى الدراسات إلى أن تعاطي المخدرات أحد الأسباب الشائعة للطلاق. كذلك، فإن الإفراط في شرب الكحول، أو التدخين، أو إدمان ألعاب الفيديو/الهواتف، أو العادات المقلقة كالمقامرة، قد تُسبب شرخًا بينك وبين شريك حياتك.
هل لديك أي عادة تكرهها زوجتك، وما زلت تمارسها؟ ربما حاولت إقناعك أو طلبت منك أن تعدل عن تصرفاتك قليلًا، لكنك لم تُعرها اهتمامًا. قد يكون هذا سببًا وجيهًا لانعزالها وبرودها وانطوائها.
قراءة ذات صلة: زوجتي تُذكّرني باستمرار بخطئي الماضي. أرجو النصيحة.
4. لا تتحقق من أحوالها
أهم ما في الشراكة هو التواصل بين الشريكين من حين لآخر، وطرح أسئلة لتعميق العلاقة والتأكد من شعور كليهما بالتقدير والاهتمام والرعاية. إليكم بعض الأمثلة:
- "كيف كان يومك؟"
- لقد بذلتَ جهدًا كبيرًا في هذا العرض التقديمي. كيف كان؟
- أعلم أن الأسبوعين الماضيين كانا صعبين عليك. كيف حالك؟
إذا لم تتمكن من تذكر آخر مرة بذلت فيها جهدًا للتواصل مع زوجتك لمجرد معرفة أحوالها، فقد تشعر بأنها غير مهتمة وغير مرئية، وهو ما قد يجعلها في المقابل معادية لك.
5. التغيرات الفسيولوجية هي السبب
كتب أحد مستخدمي موقع Reddit : "زوجتي الحامل تكرهني. لا أستطيع فعل أو قول أي شيء بشكل صحيح. تغضب لأتفه الأسباب وتتحدث عن الطلاق وتربية الأطفال معًا، هل هذا طبيعي؟ ماذا يمكنني أن أفعل لتحسين الوضع؟ أحاول أن أكون داعمًا لها، ولكن في كل مرة أعتقد أنني كذلك، تظن أنني أحاول فقط إبعادها. أنا في حيرة من أمري."
يتغير الحب بعد الزواج ، خاصةً أثناء الحمل. في مثل هذه الحالات، لا تدع مخاوف "زوجتي تكرهني وتريد الطلاق" تسيطر عليك. يمر جسدها بتغيرات كثيرة وتتعرض لضغط نفسي وجسدي هائل، لذا قد لا يكون لتغير سلوكها علاقة بك. وينطبق الأمر نفسه إذا كانت زوجتك تمر بسن اليأس أو تعاني من حالة صحية.
6. أنت تنتقدها دائمًا
يُعدّ النقد أحدَ عوامل الانهيار الأربعة في العلاقات، وفقًا لعالم النفس الشهير الدكتور جون غوتمان. فإذا كنتَ دائمًا ما تنتقد شريكة حياتك وتُقلّل من شأنها وتجعلها تشعر بانعدام قيمتها، فليس من الصعب فهم سبب كرهها لك. ووفقًا لدراسةٍ استندت إلى تقييم 132 زوجًا، فإنّ النقد المستمر في الزواج يُنبئ بشكلٍ كبير بظهور أعراض الاكتئاب لدى الزوج/الزوجة المُنتقد/ة.
لذا، إذا كنتَ هنا تتحسّر على نفسك، "لماذا زوجتي قاسية معي؟"، فاسأل نفسك: هل يُمكن أن تكون هذه طريقتها في جرعتك من نفس الكأس؟ هل سبق لك أن أدليتَ بتصريحاتٍ انتقاديةٍ مثل:
- "أنت كسول جدًا، المنزل في حالة من الفوضى!"
- "لقد أخبرتك كيف تفعل ذلك، فلماذا لا تتبع تعليماتي؟"
- نعم، لقد حصلت على هذه الترقية، ولكن ما الأمر المهم؟
7. إنها ليست راضية جنسيا
في قاموس الجمعية الأمريكية لعلم النفس (APA) ، يُعرّف مصطلح "الأنانية" بأنه "الميل إلى التصرف بإفراط أو بشكل حصري بطريقة تعود بالنفع على الذات، حتى لو كان ذلك على حساب الآخرين". وينطبق هذا التعريف على جميع جوانب علاقتكما، بما في ذلك ديناميكيات العلاقة الحميمة.
إذا كنتَ تُركّز فقط على احتياجاتك في الفراش، فقد يكون هذا سببًا في هشاشة زواجك. هل تُطالب بالعلاقة الحميمة وكأنها حقٌّ لك؟ عندما تكونان معًا، هل يقتصر الأمر على رغبتك في الوصول إلى النشوة ؟ هل تتركها بعد الانتهاء؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه ليست علاقة صحية لأن احتياجاتها غير مُلبّاة.
8. قد تكون مكتئبة
اعترف صديقي قائلاً: "زوجتي غاضبة وحزينة دائمًا. مزاجها سيء باستمرار، وتشعر بالعجز واليأس معظم الوقت". هذه كلها علامات واضحة على الاكتئاب. قد لا يكون لمشاعر زوجتك أي علاقة بكرهها لك. إذا أصبحت منعزلة ومنطوية، ولا تبدو على طبيعتها، فلا تيأس منها. إنها بحاجة إلى المساعدة والدعم والحب، الآن أكثر من أي وقت مضى. رغم ابتعادها عنك، تواصل معها وافعل ما بوسعك لمساعدة زوجتك المكتئبة.
9 نصائح للتعامل مع كره زوجتك لك
هل سمعتَ يومًا بمتلازمة الزوجة البائسة؟ هذا المصطلح صيغ منذ زمن بعيد، ويُسمى أيضًا متلازمة الزوجة الهاربة. عندما يُهمل الزوج المُهمل احتياجات زوجته باستمرار، تتخذ في يومٍ ما قرارًا حاسمًا بالانسحاب من الزواج. لذا، عليكَ التركيز على إنقاذ زواجك قبل فوات الأوان. إليكَ بعض النصائح العملية التي يُمكنكَ تطبيقها عندما تُلاحظ علامات رغبة زوجتك في تركك:
1. ابدأ في تقديم المزيد من المساعدة
هل ما زلتَ مُتمسكًا بالأدوار الجندرية التقليدية في الزواج ؟ إذا كانت الإجابة نعم، فاسألها عمّا يُمكنك فعله لمساعدتها. أخبرها أنك تُقدّر جهدها وترغب في دعمها قدر استطاعتك. لقد حان الوقت لتغيير فكرة "أنا لا أُساعد زوجتي" من خلال:
- غسل الأطباق أثناء تنظيفها
- العناية بواجبات طفلك المدرسية
- الحصول على البقالة
2. قدّر جهودها
أعتقد أن زوجتي تكرهني. ماذا أفعل الآن؟ سأل إريك والدته، بعد أن استنفد كل الطرق الممكنة لإصلاح علاقته بزوجته. قدمت له والدته نصيحة بسيطة: "أحبها، واعتز بها، وقدّرها، واحرص على إخبارها بذلك".
بدلاً من اتخاذ خطوات كبيرة، ركّز على الأمور الصغيرة لتقوية زواجك . يمكنك مفاجأتها بالورود أو رسائل الحب. إليك أيضاً بعض العبارات التي يمكنك استخدامها للتعبير عن تقديرك لها، وفقاً لقائمة غوتمان لإصلاح العلاقات الزوجية:
- شكرا لك على...
- "أفهم"
- "أحبك"
- "أنا ممتن ل..."
- هذه ليست مشكلتك، بل مشكلتنا.
3. اقضِ المزيد من الوقت معها
تتباعد معظم العلاقات بين الأزواج بسبب جداول أعمالهم المزدحمة. وتتسع الفجوة بينهما باستمرار، وغالبًا ما يكون الأوان قد فات عندما يدركون حجم الضرر الذي لحق بعلاقتهم. لذا، تخلّص من التراخي في علاقتك، واعمل بجد على ترميمها من خلال:
- جدولة مواعيد ليلية منتظمة/رحلات طويلة بالسيارة
- اكتساب هوايات جديدة معًا (دروس السالسا/الباتشاتا)
- منح بعضنا البعض ساعة واحدة خالية من الأدوات كل يوم
قراءة ذات صلة: تركتني زوجتي بعد 40 عامًا وأنا سعيد لأجلها
4. إجراء محادثة مثمرة
تقول المعالجة النفسية جوبا خان : "أشجع دائمًا موكليّ على التحدث مع أزواجهم بودّ. لكن عندما أقول "التحدث"، لا أعني الشجار. كان لديّ موكل يتصل بزوجته ويخبرها بكل ما أخطأت فيه، ودائمًا ما يفتعل الشجار، كوسيلة "للتواصل". وفي النهاية، انتهى به الأمر إلى طردها من الزواج".
تذكر، ليس المهم فقط التحدث، بل التحدث بالطريقة الصحيحة. إذا تحول كل حوار بينك وبين زوجتك إلى شجار، فمن الواضح أن لديكما بعض مشاكل التواصل التي تحتاج إلى حل. إليك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في تحسين التواصل في علاقتكما:
- استخدام عبارات تبدأ بـ "أنا" للتأكد من أنها لا تشعر بأنها متهمة بأي شيء
- تجنب لعبة اللوم
- عدم إصدار الأحكام
- استخدام نبرة تصالحية للوصول إلى جذور مشاكلك
- الاستماع إليها باهتمام والتعاطف معها
5. خذ جلسة علاج زوجية
تشير الزيادة بنسبة 300% في عدد الأزواج الذين يستشيرون مستشارًا زواجيًا بوضوح إلى أن الأزواج لا يرفضون تمامًا منح زواجهم فرصة ثانية. وتنصح بوجا بريامفادا، مدربة العلاقات الزوجية ، قائلةً: "إذا كنتم تعيشون زواجًا خاليًا من الحب ، فاطلبوا المساعدة المتخصصة. لماذا تشعرون بهذا الشعور؟ هل كان الأمر دائمًا هكذا أم بدأ بعد حدث ما؟ من الأفضل أن يلجأ كلا الشريكين إلى الاستشارة الزوجية لإيجاد منظور جديد للعمل على هذه العلاقة."
لكن تذكر أن العلاج الزوجي ليس حلاً سحرياً. تشير الأبحاث إلى أن نجاح العلاج يعتمد بشكل أكبر على عقلية العميل أكثر من نوع العلاج نفسه. لذا، يكون العلاج أكثر فعالية للعملاء الذين ينظرون إليه بتفاؤل، مؤمنين بإمكانية التغيير، ولديهم الحماس الكافي للعمل على أنفسهم. إذا كنت تعتقد أن العلاج الزوجي/الاستشارة الزوجية يمكن أن تساعدك على إعادة التواصل مع زوجتك، فإن مستشاري بونوبولوجي المهرة وذوي الخبرة على أتم الاستعداد لمساعدتك.
6. تعزيز العلاقة الحميمة الجسدية
سأل أحد قرائنا خبراء العلاقات لدينا: "زوجتي تكرهني فجأة وفقدت كل اهتمامها بالعلاقة الحميمة. هل السبب هو أنها ملّت مني في الفراش؟" إذا كنت تعاني من انعدام العلاقة الحميمة في زواجك، أو حتى إذا كنت ترغب في تحسين جودة العلاقة الحميمة، فعليك العمل على تعميق علاقتك بزوجتك وتعزيز التقارب الجسدي في علاقتكما.
ينصح الدكتور راجان بونسلي، أخصائي علم الجنس، قائلاً: "إن مظاهر المودة غير الجنسية، مثل مسك الأيدي والعناق والتقبيل، لها أهمية بالغة في تعزيز شعور الشريكين بالترابط والتواصل". لذا، ابذل جهدًا لتُشعر زوجتك بالحب خارج غرفة النوم إذا كنت ترغب في زيادة الشغف في العلاقة الحميمة.
قراءة ذات صلة: 22 طريقة لإسعاد زوجتك
7. اذهب إلى الميل الإضافي
يشارك رون، وهو قارئ من سانتا فيه، قائلاً: "زوجتي تكرهني لأني خنتها. تتجنب النظر إليّ مباشرةً، ولم تعد تُصغي لأي شيء أقوله. أشعر وكأنني فقدتها إلى الأبد. ماذا أفعل؟" يحتاج رون أن يُدرك أن الاعتذار (مهما كان صادقاً) عن ذنبٍ كبيرٍ كالخيانة لن يُصلح زواجهما فحسب، ولن يُخفف الألم، ولن يُزيل مشاكل الثقة وشكوك شريكته.
لذا، إذا خنت زوجتك، مثل رون، وهذا هو سبب كرهها لك، فعليك بذل جهد إضافي، حتى لو كان ذلك يعني تحمل المسؤولية في كل لحظة. عليك أن تكون كتابًا مفتوحًا، لا تخفي أي أسرار. إذا تواصل معك الشخص الذي كنت على علاقة غرامية به، فأخبر زوجتك بذلك. لن يزول قلقها/صدمتها إلا عندما تقتنع تمامًا بأنك لن تخونها مرة أخرى.
8. اقضوا بعض الوقت بعيدًا
ماذا تفعل عندما تكرهك زوجتك؟ امنحها ونفسك المساحة والوقت الكافيين للتعامل مع مشاعرك. لإدارة مشاعرك الجياشة بفعالية، جرّب:
- الخروج/الانتقال إلى غرفة أخرى
- التنفس العميق/التأمل
- ممارسة الرياضة/المشي السريع
" إنّ وجود مساحة شخصية في العلاقة أمر بالغ الأهمية، لأنه يساعدك أيضاً على تقبّل المضايقات البسيطة التي قد تتراكم لولا ذلك وتخلق إحباطاً يصعب السيطرة عليه. هذه هي الأمور الصغيرة التي ربما قررتَ بالفعل عدم التطرق إليها، مثل التغريد النشاز أو النقر بأصابع القدم أثناء مشاهدة التلفاز"، كما تنصح كرانتي.
9. اعمل على نفسك
إحدى طرق التأقلم هي التركيز على ما تُسببه زوجتك من مشاكل، ثم محاولة معالجتها. قد تكون هذه المشاكل أي شيء، من شخصيتك إلى أهدافك الحياتية. قيّم سماتك السلوكية السلبية أو الضارة، وابذل جهدًا لتغييرها.
أقول لعملائي إن عليهم تطوير أنفسهم أولاً. لإنقاذ زواجٍ يوشك على الانهيار، يجب أن تظهر بأفضل صورة. يجب أن تبدو هادئاً وواثقاً أمام شريك حياتك، كما يقول غوبا.
المؤشرات الرئيسية
- إذا شعرت أن زوجتك تكرهك اسأل نفسك هل هذا كراهية زوجية عادية أم أكثر من ذلك
- قلة التواصل واللامبالاة وقلة الجهد من علامات كره زوجتك لك
- قد يكون هذا بسبب شعورها بالإرهاق من المسؤوليات المنزلية، وتشعر بأنها غير محبوبة، وغير مهتمة، وغير مرئية في الزواج.
- العلاقات الإنسانية تزدهر بالتقدير والجهد والامتنان من كلا الشريكين
- إذا لم تتمكن من إعادة إحياء علاقتك بمفردك، ففكر في طلب المساعدة
- الزواج يشبه الحساب المشترك؛ حيث يحتاج شخصان إلى المساهمة بالتساوي
وأخيرًا، بدلًا من قول عبارات مثل "زوجتي لا تفعل شيئًا من أجلي"، أو "أحب زوجتي لكنني لا أحبها"، أو "كل ما أراه هو علامات زوجة سيئة"، فكّر قليلًا. كيف يمكنك أن تكون زوجًا أفضل؟ ماذا يمكنك أن تفعل أكثر من ذلك من أجلها؟ هل أنت معجب بشخصيتك؟ دوّن قائمة بجميع الصفات التي تريدها في شريكة حياتك، ثم أضف هذه الصفات إلى شخصيتك.
تم تحديث هذه المقالة في مايو 2023
لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.
بالتأكيد كتبت بواسطة امرأة
بالتأكيد كتبت بواسطة امرأة