هل أنت من أصحاب العلاقات الأحادية المتسلسلة؟ ما معناه، وعلاماته، وخصائصه؟

أنشر الحب

إذا كنتَ تنتقل من علاقة جدية إلى أخرى، فقد تكون من أصحاب العلاقات الأحادية المتسلسلة! من الشائع أن يكره أصحاب العلاقات الأحادية المتسلسلة الوحدة، بالإضافة إلى شعورهم براحة أكبر في العلاقات طويلة الأمد مع الأشخاص الذين يُعجبون بهم بعمق، بدلاً من المواعدة العابرة أو العزوبية. جميعنا كان لدينا صديق (أو كنا صديقًا) من هؤلاء الذين، مهما كانت الظروف، دائمًا في علاقة تبدو مُحبة وعاطفية.

أظهرت دراسة أنه على الرغم من أن الزواج الأحادي كان المعيار المثالي لفترة طويلة، إلا أن العلاقات الملتزمة (التي لا يشترط فيها الزواج) أصبحت بالفعل هي السائدة. وقد أدى تعدد العلاقات الأحادية إلى انخفاض أكبر في معدلات الزواج.

لفهم المزيد عن الزواج الأحادي المتسلسل وتعقيداته، أجرينا حوارًا مع الأخصائية النفسية نانديتا رامبيا، المتخصصة في العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج العقلاني الانفعالي السلوكي، والاستشارات الزوجية. تحدثنا عن العلامات المختلفة التي تدل على الشخص الذي يمارس الزواج الأحادي المتسلسل، وعن طبيعة علاقاته.

ما هو الزواج الأحادي؟

جدول المحتويات

الزواج الأحادي هو شكل من أشكال العلاقات التي يرتبط فيها الشخص بشريك واحد فقط في كل مرة، على عكس العلاقات غير الأحادية التي قد تشمل الارتباط بأكثر من شخص في الوقت نفسه. في العلاقة الأحادية، يتفق الشريكان على عدم الارتباط بأي شخص آخر، عاطفياً أو جنسياً، طوال مدة العلاقة. قد يكون الزواج الأحادي هو السائد ، إلا أن حياتنا تشهد تغيرات كبيرة.

من هو الشخص الذي يتبع نظام الزواج الأحادي المتسلسل؟

وما معنى الزواج الأحادي المتسلسل؟ الزواج الأحادي الدائم، كما يُسمى أيضًا، يتبع الأشكال التقليدية للزواج الأحادي. يسعى هؤلاء الأفراد إلى علاقة فردية حصرية وملتزمة مع شريكهم. ينطوي علم نفس الزواج الأحادي المتسلسل على أفكار مرتبطة بالرومانسية، حيث يتولى توأم روحك الوحيد جميع احتياجاتك.

قراءة ذات صلة: 5 حقائق صريحة وقاسية حول العلاقات طويلة الأمد

قد تكون هناك أسبابٌ عديدةٌ لوصف الشخص بأنه من أصحاب العلاقات الأحادية المتسلسلة. قد يتنقل بين علاقاتٍ متعددة، أو قد لا يُشارك في بناء علاقةٍ حقيقية. بعض العلامات التالية تُعدّ أيضًا علاماتٍ تحذيريةً على أصحاب العلاقات الأحادية المتسلسلة، والتي لا ينبغي إغفالها.

علم أحمر للزواج الأحادي المتسلسل — هل أنت مرتبك بشأن شريكك الجديد؟

علامات تدل على أنك شخص أحادي الزواج

هل تتساءلين عما إذا كان شريككِ يميل إلى العلاقات الأحادية المتسلسلة، أو هل تجدين نفسكِ أنتِ نفسكِ تحملين سمات هذا النمط؟ جميعنا مررنا بعلاقات طويلة الأمد وتجنبنا العزوبية. قد تصبح العلاقات معقدة ، ولكن إلى متى يجب أن نطيل أمد علاقة ما، ثم ما مدى سرعة انتقالنا إلى علاقة أخرى، لنصبح جزءًا من نمط العلاقات الأحادية المتسلسلة؟

كذلك، في كثير من الأحيان، ندخل في علاقة عاطفية قبل أوانها دون أن نتعرف على شريكنا بشكل كافٍ. لاحقًا، نندم على ذلك، فتتدهور علاقتنا. لتجنب ذلك، دعونا نتعرف على مؤشرات الشخص الذي يلتزم بعلاقة أحادية بشكل متكرر.

شاهد خبيرتنا الشهيرة ريدهي جوليتشا وهي تتحدث عن الاختلافات الرئيسية بين العلاقات الصحية وغير الصحية لتتعرف على ديناميكيات العلاقات المختلفة.

1. تنتقل من علاقة إلى أخرى

لا يمكنك البقاء عازباً لفترة طويلة. ستبقى في علاقات، أحياناً حتى بعد انتهاء مدتها. أو ستجد شريكاً جديداً، وتستمر الدورة. بالانتقال من علاقة إلى أخرى، لن تترك لنفسك أي مساحة أو وقت لتكون عازباً بينها. بصراحة، الدخول في علاقة ليس حلاً لكل هموم الحياة.

2. لا تستمتع بمرحلة المواعدة

تبدو المواعدة، سواءً عبر الإنترنت أو خارجه، مهمةً شاقة، خاصةً عندما تشمل عدة أشخاص. تشعر بالإحباط، وغالبًا ما تلجأ إلى أول شخصٍ أثّر فيك، حتى لو لم تكن تعرفه جيدًا. الدخول في علاقة وبدء مرحلة شهر العسل أمرٌ تُحبّه.

3. الوقت الواحد يُقطع دائمًا

لا تتذكر آخر مرة كنت فيها عازباً. مواقع التعارف تثير اشمئزازك. عندما تنظر إلى تاريخك العاطفي، تجده سلسلة من العلاقات، لا تترك لك مجالاً للاستمتاع بحياتك كعازب. بل إنك في النهاية تُخرب علاقاتك بنفسك.

تشعر لا شعوريًا بعدم الرضا والنقص عندما لا تكون مع أحد. غالبًا ما يكون وقتك العازب منشغلاً بلقاء شركاء محتملين والتخطيط لعلاقة، بدلًا من إيجاد السلام في وحدتك.

4. البقاء بمفردك ليس من شأنك

حتى بشكل عام، لا يُحب المرء أن يكون وحيدًا. ربما يكون الأمر مملًا، أو غير مريح، أو وحيدًا، أو مخيفًا. لكن الوحدة جزءٌ لا يتجزأ من التجربة الإنسانية. قد يكون لديك شريك رائع، لكن لا يُمكن لشخصين أن يحظيا بمستوى ثابت من التفاهم والتعلق. من الضروري أن تُصالح نفسك وأن تستمتع بصحبتك أولًا.

قراءة ذات صلة: كيف تتقبل كونك أعزب؟

5. لديك أفكار عظيمة مبنية على الحب والرومانسية

لأنكِ رومانسيةٌ في أعماقكِ، لديكِ لفتاتٌ عظيمةٌ ومثلٌ عليا للحب في علاقتكِ. تُحبين كلَّ التفاصيل الصغيرة، والمواعيد الرومانسية، ونفحات الحب، ولكن عندما تتضح حقيقة العلاقة (كما هو الحال مع كل شيء آخر)، يُصبح بذل الجهد وتغيير نفسكِ ووجهة نظركِ تحديًا لكِ. تُفضّلين العيش في عالمكِ الخيالي حيث تبقى الأمور على حالها.

6. هناك قضايا أساسية مطروحة

إن الدخول في علاقة يتطلب جهدًا كبيرًا، خاصةً إذا كنتما جادَّين بشأن مستقبلكما معًا. إذا علقتما في دوامة من الدخول والخروج من العلاقات، فهذا عادةً ما يُشير إلى مشكلة أكبر.

قد تكونين متورطة في علاقات اعتمادية حيث تتوقعين من شريكك تلبية جميع احتياجاتك العاطفية. ربما تعانين من مخاوف الهجر أو تدني احترام الذات والشعور بقيمة الذات. لا عجب إذن أن تستمدي قيمتك بالكامل من العلاقة. فالعلاقة الاعتمادية تبدو وكأنها وظيفة بدوام كامل.

الزواج الأحادي المتسلسل والمواعدة

الزواج الأحادي المتسلسل يجعل رحلة المواعدة نمطًا من العلاقات القصيرة، وإن كانت ملتزمة، والتي لا تؤدي في النهاية إلى أي نتيجة. يُعدّ الوعي بعلامات التحذير المرتبطة بالزواج الأحادي المتسلسل أمرًا بالغ الأهمية قبل بدء علاقة مع شخص جديد. أحيانًا، نختار الأشخاص الخطأ، لمجرد أنهم يُشعروننا بشعور معين.

قراءة ذات صلة: كيف تختار شريك حياتك - 12 نصيحة من الخبراء للعثور على أفضل شريك

لقد تحدثنا باستفاضة عن معنى الزواج الأحادي المتسلسل، فلنتعرف أكثر على الزواج الأحادي المتسلسل والمواعدة من وجهة نظر خبيرتنا، نانديتا رامبيا :

كيف يمكن لشخص أن يعرف أنه يواعد شخصًا أحادي الزواج؟

نانديتا: بداية العلاقة سلسة للغاية. في هذه المرحلة، عادةً ما يُغدق الشخص المُلتزم بالزواج الأحادي المُتكرر على شريكه الكثير من الاهتمام. لكن على المدى البعيد، تُصبح مواعدة شخص مُلتزم بالزواج الأحادي المُتكرر مُرهقةً لأنه يعتمد على شريكه بشكل مُفرط ويحتاج إلى الكثير من الوقت. هذا يُصبح مُرهقًا جسديًا وعاطفيًا وعقليًا للشريك. الحب المُفرط قد يكون مُزعجًا.

قد يشعرون أيضًا أنهم فقدوا وقتًا خاصًا، وأنهم لا يستطيعون القيام بالأشياء بشكل مستقل كما كانوا يفعلون سابقًا. يسعى أصحاب العلاقات الأحادية المتسلسلة دائمًا إلى البقاء مع شريكهم.

ماذا يمكنك أن تخبرنا عن النرجسيين المتسلسلين الأحاديين؟

نانديتا: عادةً، يمكن للأشخاص الذين يعانون من علامات النرجسية أو اضطراب الشخصية الحدية أن يصبحوا من أصحاب العلاقات الأحادية المتسلسلة. فهم يرغبون في كل الاهتمام في العلاقة، ويعتمدون على شريكهم لتلبية جميع احتياجاتهم.

في حالة النرجسي الأحادي المتسلسل، قد يكون هذا النوع من الأشخاص مرتبطًا بعلاقة، لكنه لا يهتم حقًا بأي من جوانب العلاقة - كالتعرف على شريكه وقصصه والاهتمام بأهدافه وقيمه. بل تهدف العلاقة إلى تلبية احتياجاته ومتطلباته الخاصة.

قراءة ذات صلة: 9 نصائح من الخبراء حول كيفية التعامل مع الزوج النرجسي

المؤشرات الرئيسية

الزواج الأحادي المتسلسل هو ممارسة تتضمن مجموعة من العلاقات القصيرة الأمد والملتزمة على مدى فترة طويلة من الزمن مع أقل قدر ممكن من الوقت الفردي
تشمل علامات الزواج المتسلسل الانتقال السريع من علاقة إلى أخرى، وعدم الشعور بمفردك، وعدم الاستمتاع بلعبة المواعدة بقدر استمتاعك بالعلاقة، وعدم الرغبة في العمل على العلاقة أو التعرف على الشريك.
ليس من السهل دائمًا مواعدة شخصٍ ملتزمٍ بعلاقةٍ واحدةٍ باستمرار. قد تصبح العلاقة مُرهقةً للغاية، إذ لا يرغب هذا الشخص ببذل الجهد الحقيقي في بناء علاقةٍ قائمة، بل يعتمد على شريكه لتلبية جميع توقعاته، مما يُثقل كاهله.

سواء كنت تواعد شخصًا ملتزمًا بالعلاقات الأحادية أو كنتَ كذلك، فلا حرج في طلب المساعدة. الموارد المناسبة كفيلة بتحسين حياتنا. تخلص من دائرة التخريب الذاتي.

الأسئلة الشائعة

1. هل يعتبر كونك شخصًا أحاديًا متسلسلًا أمرًا سيئًا؟

إن كون الشخص أحادي الزواج ليس بالضرورة أمرًا سيئًا. فهم مخلصون لشركائهم. لكن كل ما يرغبون به هو الارتباط، ونادرًا ما يُخصصون وقتًا للعزوبة لفترة طويلة. قد يعانون من صعوبات عاطفية، وضعف في تقدير الذات، وضعف في نمو الشخصية. وقد يكون لديهم اعتماد عاطفي شديد على شريكهم.

2. كيف تعرف أنك تواعد شخصًا أحادي الزواج؟

في البداية، يصعب اكتشاف ذلك، إذ يُركز الشخص كل اهتمامه عليك. إليك بعض العلامات: الشخص المُرتبط بعلاقة مُستمرة لا يُبالي بك أو باهتماماتك، بل يُريد فقط أن يكون في علاقة.
إنهم يعتمدون عليكِ كثيرًا، عاطفيًا عادةً. قد لا يتزوجون، بل يريدون فقط أن يكونوا في علاقة. إذا انتهت العلاقة، فسينتقلون بسهولة إلى علاقة أخرى. معرفة تاريخ شريكك في المواعدة أمرٌ أساسي لإدراك صفاته.

3. ما هي بعض الأمثلة على الزواج الأحادي المتسلسل؟

مع مرور الوقت، ستدرك أن الزواج الأحادي المتسلسل قد يكون عاملًا مؤثرًا. على سبيل المثال، في دورة علاقات قصيرة وملتزمة في الماضي، يعتمد الشخص الذي يتزوج بشخص واحد بشكل مفرط عاطفيًا على شريكه، ولا يرغب في بذل الجهد اللازم لتنمية العلاقة. يتوقع كل اهتمام وتركيز شريكه، لكنه لا يفعل الشيء نفسه معه.

5 أمور يجب مراعاتها قبل بدء علاقة متعددة العلاقات

فوائد العزوبية: 5 أسباب تدفعك للبقاء عازبًا دون استعداد للارتباط

6 أسباب تدفعك للاعتماد على حدسك عند اختيار شريك حياتك

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.