نظرة عامة على المراحل السبع للعلاقة العاطفية -

أنشر الحب

هل لديك علاقة عاطفية خارج إطار الزواج؟ علاقة بدأت كصداقة أفلاطونية، لكنها الآن علاقة عاطفية؟ هل تشعر بارتباط وتناغم وفهم من هذا الشخص أكثر من شريكك؟ إذا كان الأمر كذلك، فمن المرجح أنك في إحدى المراحل السبع للعلاقات العاطفية.

قد يُشعرك هذا الاكتشاف بالخوف والقلق، لأنك ربما لم تتخيل يومًا أنك من الذين ينكثون بوعد الوفاء والالتزام في العلاقة. علاوة على ذلك، ربما لم تُدرك (أو تُقرّ) بأن أفعالك تُعادل شيئًا خطيرًا كالخيانة. مع ذلك، هذه الظاهرة أكثر شيوعًا مما تظن، وكثيرون، سواءً عن قصد أو عن غير قصد، يجدون أنفسهم متورطين في علاقات عاطفية متفاوتة المستويات دون أن يُدركوا تمامًا الضرر الذي قد تُلحقه بعلاقتهم الأساسية.

نظرة على الغش العاطفي مقابل الغش الجسدي النتائج يُوضّح هذا الأمر: 15% من النساء المتزوجات و25% من الرجال المتزوجين اعترفوا بممارسة الجنس خارج إطار الزواج. لكن عندما يتعلق الأمر بالخيانة العاطفية في الزواج، ترتفع الأرقام بشكل كبير. أفاد حوالي 35% من النساء و45% من الرجال بممارسة الخيانة العاطفية مرة واحدة على الأقل خلال زواجهم. أليس هذا مثيرًا للاهتمام؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة على ديناميكيات الخيانة العاطفية، وما يغذيها، وكيفية التعافي منها، لمساعدتك على تجاوز هذه العقبة، بغض النظر عن المرحلة التي تمر بها في علاقتك العاطفية.

ما هو الخيانة العاطفية؟

جدول المحتويات

فيما يتعلق بالعلاقات العاطفية والطلاق، كتبت الجمعية الأمريكية للعلاج الزوجي والعائلي: "تظهر أزمة جديدة من الخيانة الزوجية حيث يتجاوز الأشخاص الذين لم يقصدوا أبدًا أن يكونوا غير مخلصين الخط دون قصد من الصداقات الأفلاطونية "في العلاقات الرومانسية." إذا كنت تتساءل، "هل أنا أعيش علاقة عاطفية؟"، فإن الإجابة هي "نعم" إذا كنت:

إرسال رسائل جنسية إلى شخص ما/الإثارة من المحادثة
إخفاء صداقتك عن شريك حياتك
التحدث مع شريك عاطفي (ليس شريكك الأساسي) عن مشاكلك
اللمس الجسدي غير الجنسي (مثل العناق، والمعانقة، والتدليك، والإمساك بالأيدي)
قضاء الوقت بمفردك مع شخص تعرف أنه معجب بك
الخروج (واحد لواحد) مع شخص تجده جذابًا

فيما يتعلق بالشؤون العاطفية والرسائل النصية، رديت كتب أحد المستخدمين: "إذا حذفتَ أو أخفيتَ رسائل/مكالمات من شخص ما، فهذه علامة تحذيرية خطيرة". ولكن هل تُعتبر العلاقة العاطفية خيانة؟ نعم! حتى لو لم تكن على علاقة جسدية مع شخص ما، فأنتَ تُكرّس الكثير من طاقتك العاطفية لهذه العلاقة الجديدة. أنت تُهمل احتياجات شريكك العاطفية/الجسدية، بل وتكذب عليه.

القراءة ذات الصلة: نصائح المعالج النفسي حول كيفية التعامل مع الخيانة العاطفية

كيف تبدأ العلاقات العاطفية؟ 5 أسباب رئيسية

A رديت كتب أحد المستخدمين: "الخيانة العاطفية تبدأ من العقل. الأمر يتعلق بمن يأتي أولاً. بصفتك الشخص الذي يخون، اسأل نفسك من يحتل المرتبة الأولى في أفكارك كل يوم. إذا لم يكن شريكك، بل شخص آخر، فقد يكون خيانة." ولكن لماذا يصبح شخص آخر جذابًا للغاية فجأة؟ إليك بعض الأسباب المحتملة:

لمزيد من الأفكار المدعومة من الخبراء، يرجى الاشتراك في قناتنا على اليوتيوب. اضغط هنا

1. عدم الرضا عن العلاقة الأساسية

في باقة مسح٤٨٪ من الرجال اعتبروا عدم الرضا العاطفي السبب الرئيسي لخيانتهم. لذا، إذا كان أحدكم بعيد عاطفيا أو إذا بدأ كلاكما بتجاهل الآخر وأصبحت العلاقة مملة، فقد يزيد ذلك من احتمالية وجود علاقة عاطفية مع شخص آخر. إليك سبب بدء العلاقات الأفلاطونية:

هناك شيء مفقود في علاقتك ولكنك لا تعرف ما هو بالضبط
أنت تعرف ما هو المفقود ولكنك غير قادر أبدًا على التعبير عنه بطريقة منفتحة وصادقة وشفافة
لقد عبرت عن احتياجاتك غير الملباة عدة مرات ولكن محاولات إصلاحها أثبتت أنها غير ناجحة

2. البحث عن التحقق العاطفي في مكان آخر

إذا كان الطرف الثالث يُلبي حاجةَ التصديق والإشباع العاطفي التي تفتقر إليها علاقتك الأساسية، فقد ينشأ تعلقٌ عميقٌ بسرعة. اعترفت المغنية الأمريكية جيسيكا سيمبسون في مذكراتها كتاب مفتوح انها كانت لديها علاقة عاطفية مع زميلها في التمثيل جوني نوكسفيل، خلال زواجها من نيك لاتشي. كتبت: "تمكنتُ من مشاركة أعمق أفكاري الحقيقية معه، ولم يُبدِ أي استياء مني. بل أعجبه ذكائي وتقبلي لنقاط ضعفي".

أولًا، كنا متزوجين، لذا لم يكن الأمر ليتطور إلى علاقة جسدية. لكن بالنسبة لي، كانت العلاقة العاطفية أسوأ من العلاقة الجسدية. أعلم أن الأمر مضحك، لأنني كنتُ أُولي أهمية كبيرة للعلاقة الحميمة برفضي لها قبل الزواج. بعد أن مارستُ الجنس، أدركتُ أن الجانب العاطفي هو الأهم... لقد مارستُ الجنس أنا وجوني، وهو ما بدا خيانةً لزواجي أكثر بكثير من الجنس.

القراءة ذات الصلة: ١٢ طريقة لبناء الحميمية الفكرية في العلاقة

3. صدمة الطفولة

لقد حان الوقت لبعض التأمل الذاتي. أسلوب التعلق الثقة بالنفس وتقدير الذات لهما علاقة وطيدة بكيفية إدارة علاقاتك. أنت أكثر عرضة للانغماس في الخيانة العاطفية إذا:

لقد خان والداك بعضهما البعض وجعلا الخيانة أمرًا طبيعيًا بالنسبة لك
لديك خوف عميق من الهجر وبالتالي تجد طرقًا لتجنب العلاقة الحميمة مع شريكك
يساعدك عالمك الخيالي "الشباب الأبدي" على الهروب من مسؤوليات الحياة الواقعية

4. الاعتقاد بأن الرسائل النصية غير ضارة

إذا كنتَ خائنًا عاطفيًا، فأنتَ تُقسّم العالم إلى أبيض وأسود لتبرير الخيانة العاطفية في الزواج. تعتبر العلاقات الجنسية الجسدية "غير أخلاقية" و"غير مقبولة".مغازلة غير مؤذية"كما هو مناسب. لذا، لا تشعر بالذنب ولا تُخدع شريكك بجنون العظمة أو الغيرة. أنت تُنكر جانبك المظلم.

5. الحاجة إلى التجديد/التنوع

تؤكد المعالجة النفسية إستر بيريل في محاضرتها في مؤتمر تيد: "في قلب أي علاقة غرامية يكمن شوقٌ وشوقٌ للتواصل الإنساني، والتجديد، والحرية، والاستقلالية، والألفة الجنسية، ورغبةٌ في استعادة ما فقدناه من أنفسنا، ومحاولةٌ لاستعادة حيويتنا في مواجهة الخسارة والمأساة". وهنا تكمن الأسباب. الشؤون العاطفية تمسك وتحول إلى حميمية:

أنت تتوق إلى الجديد/الإثارة التي لم تعد موجودة في علاقتك الأساسية
إن كتمان الأسرار يعطيك إحساسًا زائفًا بالقوة
لقد سئمت من كونك الشخص "الجيد"، وهذه هي طريقتك في التمرد دون تجاوز الحدود فعليًا

المراحل السبع للعلاقة العاطفية

بعد أن تحدثنا عن كيفية بدء الخيانة العاطفية، حان الوقت للانتقال إلى ما يليها - المراحل السبع للخيانة العاطفية. قد يكون الانتقال من صداقة عميقة إلى ارتباط عاطفي خافتًا لدرجة أنك قد لا تدرك أنك تجاوزت الحدود. تبدأ هذه الخيانة ببراءة وتتسلل إلى حياتك، مما يُسبب اضطرابًا في علاقتك طويلة الأمد. دعونا نفهم مراحل الخيانة هذه بمزيد من التفصيل.

القراءة ذات الصلة: منجذبة إلى زميل في العمل ولا أعرف ماذا أفعل حيال ذلك

1. الصداقة

هناك مستويات مختلفة للعلاقات العاطفية، بدءًا من صداقة "بريئة" أو "غير مؤذية". وترتبط العلاقات العاطفية بالرسائل النصية. خلال مرحلة الصداقة، تتمحور المحادثات حول المهام/الهوايات اليومية. قد يكون هناك حديث حميمي عابر على وسائل التواصل الاجتماعي، ولكنه سطحي، دون أي مشاعر حقيقية. إليك كيف تسير الأمور:

يصبح زميل العمل أو صديق قديم عزيز هو الشخص الذي تثق به
قد تتزايد تفاعلاتك عبر الرسائل النصية والفيسبوك
تشعر أنك محظوظ لأن لديك شخصًا يفهمك حقًا
أنت تتطلع إلى جعلهم يشعرون بأنهم مميزون/مهمون

2. مرحلة أكثر من مجرد أصدقاء

وفي المرحلة الثانية من الغش، رديت كتب المستخدم، "التواصل: هناك إثارة، يتم وصف شريك العلاقة المستقبلية بأنه مغرور/مرح/مضحك/أي شيء جدير بالملاحظة، ربما يكون هناك اعتراف بإعجاب طفيف، وقبول بأن شريك العلاقة المستقبلية جذاب..."

أنت تشارك هذا الشخص أكثر مما تشاركه مع شريكك. أنت عدم النوم معًا أو أي شيء، لكن هناك توتر جنسي كامن. تدريجيًا، تبدأ بالاستمتاع بالمغازلة الخفيفة. ربما لم تكن ترغب في الانغماس في صداقات غير لائقة أو سعيت إليها بنشاط عندما كنت متزوجًا/في علاقة ملتزمة، لكن الخط الفاصل بين الخيانة العاطفية والصداقة يضيق أكثر فأكثر. إذا كنت تتساءل: "هل أنا أخون عاطفيًا؟"، ففكّر:

هل تفكر بصديقك كثيرا؟
هل تتطلع لقضاء الوقت معهم؟
هل تحاول أن تبقي "صداقتك" سرًا؟

إذا كانت إجابتك على هذه الأسئلة هي "نعم"، فهذا يعني أنك قد تجاوزت بالفعل حدود الصداقة وأصبحت مستثمرًا عاطفيًا في شخص آخر غير شريكك.

إنفوجراف عن مراحل العلاقات العاطفية — 7 مراحل للعلاقات العاطفية

٣. كيف تعرف أن العلاقة عاطفية؟ تأكد إن وصلت لمرحلة "التذمر".

بمجرد أن تصبح الخطوط الفاصلة بين الغش العاطفي والصداقة غير واضحة، يصبح البقاء على اتصال دائم والشكوى والتنفيس عن المشاعر مع هذا "الصديق الخاص" هو القاعدة في المرحلة الثالثة. بعض الغش العاطفي الشائع غير المعترف به علامات الغش في هذه المرحلة تشمل:

الشكوى من عدم كفاءة شريكك
إخبار صديقك بما تريد أن تكون عليه حياتك
مشاركة الأسرار وجعلها العجلة الثالثة في علاقتك

4. الرغبة الجنسية هي إحدى المراحل السبع للعلاقات العاطفية

يتعمق الارتباط العاطفي. تبدأ بملاحظة سمات شخصية في "صديقك" تفتقدها شريكتك السابقة. تبدأ الرغبة في إقامة علاقة حميمة جسديًا مع شريكك العاطفي بالسيطرة. نتيجةً لذلك،

تتخيل شريكك العاطفي أثناء ممارسة الجنس مع شريك حياتك
تصبح التلميحات والإيحاءات الجنسية جزءًا من تفاعلاتك مع هذا الشخص الآخر
تبدأ في ارتداء العطور و الحصول على الهدايا لمصلحتك العاطفية
إذا كانت علاقة عاطفية بعيدة المدى، يمكنك البدء في إرسال رسائل جنسية

5. مرحلة الاعتماد على بعضنا البعض

أنت وشريكك العاطفي الآن فريقٌ لا ينفصل، تتبادلان الثقة، وتساعدان بعضكما البعض في اتخاذ القرارات، وتتشاركان المعضلات والحيرة، وتلجأان إلى بعضكما البعض طلبًا للدعم. قد تبدأان حتى بتجنب القيام بأي شيء مع شريكك من أجل تخصيص المزيد من الوقت لشريكك العاطفي. هذا المستوى من العلاقة العاطفية يصبح مزعجًا لشريكك الرومانسي لأنه سئم من... يتم تجاهلهم من قبل الشخص الذي يحبونه وتفشل في فهم سبب تصرفك الغريب.

إذا كنت لا تزال تتساءل عن كيفية معرفة ما إذا كان الأمر يتعلق بعلاقة عاطفية ولست متأكدًا ما إذا كانت "صداقتك الخاصة" قد انحرفت إلى هذه المنطقة، ففكر في بعض الأسئلة:

هل هم من يقررون الزي الذي يناسبك؟
هل تطلب نصيحتهم بشأن تغيير وظيفتك؟
هل تثق بهم أكثر من غرائزك؟

6. عدم الاكتراث بعلاقتك

في هذه المرحلة، يصبح الانخراط العاطفي عميقًا لدرجة أنك تصبح غير مبالٍ بالحياة التي بنيتها مع شريكك. تشعر برغبة في الهروب من حياتك الحالية. هذه هي المرحلة التي تمر فيها بأسوأ اضطراباتك لأنك تُقرّ أخيرًا بغياب التواصل العاطفي في علاقتك الأساسية.

تميل إلى العثور على منزل في منزلك علاقة خارج الزواجهذا الشخص مُريح ومُهدئ ويُلبي احتياجاتك العاطفية. أنتَ مُتجهٌ نحو علاقةٍ خارج إطار الزواج تدوم مدى الحياة، لكن في أعماق قلبك، تُريدها أن تكون أكثر من ذلك. تُدرك أن العلاقات التي تبدأ كخيانةٍ عاطفيةٍ مُعقدةٌ للغاية، لكن في هذه المرحلة، لا تُبالي حقًا.

7. القرار النهائي - هل تتحول العلاقات العاطفية إلى حب؟

لهذا السبب، ترتبط العلاقات العاطفية بالطلاق. من بين المراحل السبع للعلاقات العاطفية، هذه هي المرحلة التي تسيطر فيها الرغبة في الانفصال. تبدأ برؤية... علامات تدل على أن علاقتك لا يمكن إصلاحها وتتخلى عن شريكك الأساسي تقريبًا. هنا، قد تؤدي العلاقات العاطفية التي تتحول إلى علاقة حميمة إلى انهيار الزواج.

ومن الأمثلة الكلاسيكية على ذلك ما تم عرضه في الفيلم صندوق الغداء. لم تكن الشخصيتان قد رأتا بعضهما البعض من قبل، لكنهما ارتبطتا بقوة من خلال رسائل مخبأة في صندوق غداء، لدرجة أن المرأة أرادت مغادرة المنزل وبدء حياة جديدة مع هذا الرجل الذي يكبرها سنًا بكثير. فهل تتحول العلاقات العاطفية إلى حب؟ نعم، يمكن ذلك.

أحيانًا قد تتلاشى العلاقات العاطفية. ليس هناك ما يضمن أن تصبح علاقتك العاطفية حب حياتك. ولكن على عكس العلاقات الجنسية، تكون العلاقات العاطفية أقوى، وبالتالي تدوم لفترة أطول، ولها عواقب وخيمة.

القراءة ذات الصلة: لا أستطيع أن أنسى علاقة زوجي وأشعر بالعذاب

كيفية إصلاح العلاقة بعد علاقة عاطفية

هل من الممكن تجاوز الخيانة العاطفية؟ ردًا على هذا السؤال، يقول أخصائي علم النفس نانديتا رامبيا سبق أن أخبرت بونوبولوجي: "نعم. مع ذلك، فإن إصلاح الضرر الناتج عن المراحل السبع للعلاقات العاطفية يستغرق وقتًا. يتطلب الشفاء والتسامح جهدًا كبيرًا من كلا الشريكين. لا يمكن أن يحدث ذلك إلا إذا شعر كلاهما بحاجة ماسة إلى..." إعادة بناء الحب من الصفر"إذا كانت هذه الحاجة قوية وصادقة وصادقة، فإن فرص المضي قدمًا تكون عالية."

حتى بحث تشير هذه الدراسة إلى أن إعادة الثقة بشريك تسبب في صدمة عاطفية تتطلب الانفتاح، ونية التعاون، والمشاركة، والدعم المتبادل بين الشريكين. وبناءً على ذلك، نصل إلى بعض القواعد الذهبية التي يجب اتباعها:

1. قطع الاتصال والتواصل

يبدأ تجاوز الخيانة العاطفية بقطع التواصل دون طرح أي أسئلة. قد يكون وداع الشخص الذي أسعدك مؤلمًا. لكن لإنجاح علاقتك، يجب عليك اتباع قاعدة عدم التواصل مع شريكك.

وفقًا لقائمة التحقق من إصلاح جوتمان، إليك بعض العبارات التي يمكنك استخدامها عند محاولة إصلاح إظهار المساءلة عن الضرر الذي سببته:

"لقد فشلت في ذلك حقًا"
"أستطيع أن أرى دوري في كل هذا"
"كيف يمكنني أن أجعل الأمور أفضل؟"
"أنا آسف. أرجوك سامحني"
"أريد أن أكون لطيفًا معك الآن ولا أعرف كيف"

2. الاعتماد على شريك حياتك

لديك شريك حياتك الذي يمكنك الاعتماد عليه للحصول على الدعم العاطفي وإعادة بناء علاقتك معه. إذا كان جانب من العلاقة يزعجك، فعليك مشاركته. عبّر عن مشاعرك كما يحلو لك، إلا لشريكك. كوّنا صداقة حميمة، وحاولا التكيف/القبول بدلًا من التنازل.

الحديث عن التكيف (بدلاً من تسوية غير صحية), تذكر قائمة جوتمان لإصلاح بعض العبارات التي يمكن أن تساعدك على التعافي من آلام الماضي:

"أنا أتفق مع جزء مما تقوله"
"دعونا نجد أرضية مشتركة بيننا"
"لم أفكر في الأمور بهذه الطريقة أبدًا"
"ما هي مخاوفك؟"
"دعونا نتفق على تضمين وجهات نظرنا في الحل"

3. شريكك يحتاج إلى أن يفهم

الآن هو الوقت المناسب للتحدث عن سبب قيامك بما فعلت. إذا كنت غير راضٍ عن شريكك، أو شعرت بالنقص، أو غير سعيد في العلاقة، الآن هو الوقت المناسب للتحدث مع شريكك حول هذه المشاكل. لكن يجب أن يعلم شريكك أن التعبير غير المبرر عن الغضب أو الاستياء تجاهك لن يساعد على الشفاء.

من المفيد طلب الإرشاد من شخص أكثر خبرة ونضجًا وحكمًا. قد يكون فردًا من العائلة، أو صديقًا، أو مستشارًا مهنيًا. إذا كنت تبحث عن الدعم، فلدينا المستشارون من لجنة Bonobology على بعد نقرة واحدة فقط.

4. تحدث عن الفجوات في علاقتك

يجب أن تتحدث عن الشخص الذي كنتَ على علاقة عاطفية معه. مهما كان ذلك يُشعرك بالذنب ومهما كان يُغضب شريكك، فهذا أمرٌ بالغ الأهمية. ما الذي جذبك إلى هذا الشخص - هل كان تعاطفه أم استماعه الجيد؟

حلّها. وضّحها لشريكك. كانت هذه هي نقاط الضعف أو الفجوات في علاقتكما. مهما كان التطرق إليها مؤلمًا، فمن الضروري التحدث عنها وفهم مواطن الخلل في علاقتكما.

القراءة ذات الصلة: 8 استراتيجيات لحل النزاعات في العلاقات تنجح دائمًا تقريبًا

5. التعبير عن الامتنان

هل تبحث عن نصائح حول كيفية إصلاح الانفصال العاطفي في الزواج؟ أبحاث يُظهر أن التعبير عن الامتنان يزيد من الراحة في العلاقات. لذا، إعادة إشعال الشرارة في حياتك العاطفية، عبّر عن امتنانك بانتظام. إليك بعض العبارات التي يمكنك استخدامها لتقدير شريكك، وفقًا لقائمة غوتمان للإصلاح:

شكرا لك على...
"أفهم"
"أحبك"
"أنا ممتن ل..."
هذه ليست مشكلتك، بل مشكلتنا.

المؤشرات الرئيسية

إذا كان خيانة شخصين متزوجين لبعضهما البعض أمرًا طبيعيًا أثناء نشأتك، فمن المرجح أن تخون
تبدأ المراحل السبع للعلاقات العاطفية بالحديث عن المشاعر الشخصية
إذا كان هو الشخص الأول الذي تفكر فيه في الصباح، فهذه ليست علامة جيدة
إن وجود أكثر من شريك واحد قد يؤثر في النهاية على صحتك العقلية
إن أخذ الوقت والعلاج الزوجي يمكن أن يساعدك في إعادة بناء الثقة

هذا أحد الأسباب التي تجعل الصداقة القوية والعلاقة الحميمة في العلاقة من أفضل الحلول للخيانة. فما الذي يمكنك فعله لحماية علاقتك من مثل هذه الخيانة العاطفية في المستقبل؟ الخطوة الأولى هي التكاتف كأصدقاء وبناء علاقتكما على أساس الثقة.

الحب والاحترام المتبادل. تواصل بصراحة شاركوا مشاعركم وخططكم وأي مشاكل تواجهونها مع بعضكم البعض. استمتعوا بوقتكم وابذلوا جهدًا واعيًا لتجاوز الصدمة العاطفية الناتجة عن الخيانة. هذه طرق حكيمة للتعامل مع الخيانة الزوجية، ولبناء علاقة زوجية متينة، حيث يكون لديكم رابط عاطفي مع شريك حياتكم فقط. تمتعوا بعلاقة سعيدة!

الأسئلة الشائعة

1. كم من الوقت تستمر العلاقات العاطفية؟

يُقال إن العلاقات العاطفية تستمر عادةً من ستة أشهر إلى ثلاث سنوات، وفقًا للدكتورة دينيس بارتيل، عالمة النفس بجامعة ويسكونسن، غرين باي. ومع ذلك، لا تُعرّف العلاقات العاطفية بدقة في المقام الأول. هل يُعدّ إرسال الرسائل النصية خيانة؟ هل يُعتبر إرسال صور عارية/رسائل جنسية؟ أم مُشاركة مشاعر ضعف لا تُشاركها مع الآخرين؟ ربما لهذا السبب تُعدّ أكثر أشكال الخيانة الزوجية/العلاقات تعقيدًا.

2. ما هي نسبة العلاقات العاطفية التي تتحول إلى علاقات جسدية؟

لا توجد دراسات كثيرة حول نسبة العلاقات العاطفية التي تتحول إلى علاقات جسدية. ولكن من الأسهل تجاوز الحدود الجسدية للإخلاص في أي مرحلة من المراحل السبع للعلاقات العاطفية. رديت كتب المستخدم، "مع إزالة جميع الحواجز، والمعرفة التامة برغبات كل منهما، وتبادل الصور العارية ومناقشة ما يحبه كل منهما أثناء ممارسة الجنس بالتفصيل والتواجد في مواقف 121 عادية، كل ما يتطلبه الأمر الآن هو نظرة أو لمسة من الساق ويصبح الأمر جسديًا".

3. ما هي العلامات التي تشير إلى أن رجلك يرسل رسائل نصية إلى امرأة أخرى؟

من المهم أن تعرف أن العلاقات تبدأ بمحادثة. لذا، عندما يُبالغ الرجل في حماية هاتفه، أو لا يسمح لكِ بالدخول إليه، أو يُغير كلمة مروره، أو يُطيل النظر من فوق كتفه أثناء مراسلة أحدهم، فقد يعني ذلك وجود امرأة أخرى في الصورة.

المراحل الخمس للعلاقة الحميمة – اكتشف أين أنت!

كيف تتوقف عن التفكير الزائد بعد الخيانة - خبير يوصي بـ 7 نصائح

ما هي عواقب الخيانة الزوجية بين الزوجين؟

مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.