ما هي العلاقات الأفلاطونية؟ أنواعها، فوائدها، قواعدها، وكل ما تحتاج لمعرفته

تبدو العلاقات الأفلاطونية رائعة في القصص، ولكن هل تجد لها مكانًا في عالم الوعي الجنسي؟ إذا صدقنا سيناريوهات الكوميديا ​​الرومانسية والثقافة الشعبية، فإن كل قصة حب رومانسية تبدأ بصداقة أفلاطونية عميقة الولاء. عندما يُصرّح كل فيلم كوميدي رومانسي تشاهده على الشاشة الكبيرة بأن العلاقة الأفلاطونية ستتحول في النهاية إلى علاقة رومانسية، تبدأ بالتساؤل عما إذا كان هذا الارتباط سيدوم حقًا.

قبل الخوض في هذا، من المهم أن نفهم تمامًا ماهية العلاقات الأفلاطونية، وما إذا كانت تقتصر على علاقة صداقة بين شخصين من نفس الجنس، كما تُصوّرها لنا الأفلام. ما الفرق بين العلاقات الأفلاطونية والرومانسية، وما هو الحب الأفلاطوني تحديدًا؟ لتوضيح هذه الخرافات، دعونا نستكشف عالم العلاقات الأفلاطونية بالتفصيل.

ما هي العلاقات الأفلاطونية؟

بكل بساطة: العلاقة الأفلاطونية هي رابطة وثيقة بين شخصين، تخلو من الجانب الجنسي/الرومانسي. قد يكون هذان الشخصان مغرمين ببعضهما، لكنهما لا يمارسان أي علاقة حميمة. مع أن مفهوم الحب الأفلاطوني موجودٌ بقوة، إلا أنه في عالمنا المعاصر، يتمحور بشكلٍ كبير حول فكرة أن يكون شخصان صديقين مقربين. أينما كنت، فإن العلاقة الأفلاطونية مرادفة للصداقة.

بحسب قاموس ميريام-ويبستر ، فإن الإجابة على السؤال "ما هي العلاقات الأفلاطونية؟" هي "علاقة وثيقة بين شخصين تنعدم فيها الرغبة الجنسية أو يتم كبتها أو تصعيدها". هذا التعريف يُدخل مدرستين فكريتين في الصورة.

يجادل البعض بأنه عندما يُظهر أحد الطرفين (أو كليهما) نية جنسية تجاه الآخر (مع إمكانية كبت هذه النية)، لا يُمكن اعتبار العلاقة علاقة أفلاطونية "خالصة"، حتى وإن لم تكن بينهما علاقة حميمة جنسية فعلية. وجود النية كافٍ لتشويه سمعتها كعلاقة أفلاطونية.

من ناحية أخرى، يتفق معظم الناس على أنه حتى يمارس شخصان الجنس فعليًا، فهما لا يزالان في علاقة أفلاطونية. في نهاية المطاف، عندما تُعرّف العلاقات الأفلاطونية، فإنك تقول "الأشخاص الذين تربطهم علاقة وثيقة ولكن لا يمارسون الجنس".

الحب الأفلاطوني موجود لأن أسباب حبك لشخص ما لا يشترط أن تتضمن الجنس. فالحب ليس مشروطًا بالجنس، والجنس ليس دائمًا مدفوعًا بالحب، أليس كذلك؟ سُمّي هذا المفهوم، الذي يُطلق على العلاقات الأفلاطونية نسبةً إلى الفيلسوف اليوناني أفلاطون، بهذا الاسم نسبةً إلى كتاباته في كتاب "المأدبة" . يستكشف هذا المفهوم تفسيراتٍ عديدة للحب، سواءً أكان علاقةً جنسيةً عاطفيةً، أم حبًا أفلاطونيًا عميقًا وصحيًا تنبع من مشاعر نقية متبادلة.

قراءة ذات صلة: العلاقة الأفلاطونية مقابل العلاقة الرومانسية - لماذا كلاهما مهم؟

أنواع العلاقات الأفلاطونية

الآن وقد تعرفت على تعريف العلاقات الأفلاطونية، وعرفت أنها النقيض التام لعلاقة الصداقة مع امتيازات جنسية ، فمن المفيد لك أن تتعرف على أنواع العلاقات الأفلاطونية، أو بالأحرى، المصطلحات التي نربطها عادةً بهذا النوع من العلاقات. دعونا نلقي نظرة على بعضها:

• العلاقات الأفلاطونية الشاذة: نوع من الديناميكية يتميز بالتزام أعمق من مجرد الصداقة، ولكنه لا ينطوي على أي مشاعر رومانسية أو جنسية، وعادةً ما يرتبط بالمجتمع اللاجنسيّ واللاأروماتي. الفرق بين العلاقة المثلية الأفلاطونية والعلاقة الأفلاطونية هو أن الأخيرة عادةً ما ترتبط بصداقات وثيقة، بينما يمكن أن تكون الأولى إطارًا لالتزام طويل الأمد أو حتى تربية مشتركة.
• الرومانسية: مصطلح يستخدم لوصف علاقة وثيقة إلى حد كبير ولكنها غير رومانسية وغير جنسية بين رجلين
• المرأة: علاقة وثيقة إلى حد كبير بين امرأتين ولكنها خالية من الحميمية الجنسية والمشاعر الرومانسية
• أزواج العمل: مصطلح يستخدم لوصف صديق العمل الذي تربطه علاقة وثيقة بالشخص، ولكن المشاعر الجنسية والرومانسية إما غير موجودة أو مكبوتة

باختصار، تُعدّ أنواع العلاقات المذكورة أعلاه أكثر أنواع العلاقات الأفلاطونية شيوعًا. تشترك جميعها في قدر كبير من الاحترام المتبادل، والدعم العاطفي ، والعلاقة الوثيقة بين شخصين. وبمناسبة الحديث عن هذا الموضوع، دعونا نتناول مسألةً تُثير الحيرة عادةً: ما الفرق بين العلاقات الأفلاطونية والعلاقات الرومانسية؟

العلاقات الأفلاطونية مقابل العلاقات الرومانسية

نعم، يمكن لكليهما أن يتشاركا قدرًا من الحميمية الجسدية، لكن الفارق الأكبر بينهما هو أن الديناميكيات الأفلاطونية لا تصل إلى حدها الأقصى، إذا فهمتَ ما نعنيه. الفرق بين هذه الديناميكية والعلاقة الرومانسية هو كما يلي:

العلاقات الأفلاطونية	علاقات رومانسية
لا تتضمن العلاقة الأفلاطونية أي شكل من أشكال العلاقة الحميمة الجنسية	عادة ما تنطوي على ممارسة الجنس والعلاقة الحميمة الجسدية
على الرغم من أن المشاعر الرومانسية قد توجد في الحب الأفلاطوني، إلا أنها غالبًا ما تكون مكبوتة أو غير "عاطفية" بطبيعتها	سواء كان الأمر جنسيًا أو رومانسيًا، فكلا المشاعر موجودة ويتم استخدام كلمات مثل "العاطفة" و"الكيمياء" لتعريفها
حتى لو كانت هناك رغبة في العلاقة الحميمة الجسدية، فإنها غالبًا ما يتم قمعها لإبقائها أفلاطونية	الرغبة الجنسية هي طريق ذو اتجاهين، وغالبًا ما يتم مناقشتها وتحقيقها
غالبًا ما تكون غير أنانية، وخالية من التوقعات الكبرى، وغير معقدة	يتضمن العديد من التوقعات؛ وفي أغلب الأحيان، يعتمد نجاح العلاقة على مدى تلبية هذه التوقعات

فوائد العلاقات الأفلاطونية

إذا كنت تتساءل الآن: "هل العلاقات الأفلاطونية ناجحة؟"، فإجابة هذا السؤال تعتمد عادةً على الأفراد المعنيين بهذه المعادلة. وبغض النظر عن مدى نجاح شخصين في تحقيق ذلك، هناك أمر واحد مؤكد: هناك بالتأكيد فوائد جمة لمثل هذه الديناميكية. دعونا نناقش بعضًا منها، مع بعض الدراسات المُراجعة علميًا لدعمها:

• يساعدك على العيش لفترة أطول: صدق أو لا تصدق، عام 2010 كبير دراسة وجدت أن الأشخاص الذين لديهم علاقات اجتماعية قوية لديهم فرصة أكبر بنسبة 50٪ للعيش لفترة أطول من أولئك الذين لا يملكون علاقات اجتماعية قوية
• يحسن صحتك العقلية: وفقًا لدراسة أمريكية حديثة، فإن الروابط الاجتماعية القوية وغير المعقدة تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق. دراسةيمكن أن توفر الروابط الأفلاطونية الدعم العاطفي والتحقق، وتساعدك على الحفاظ على الصحة النفسية تحت السيطرة
• الحد من التوتر: ووفقا ل دراسة، إن وجود علاقات شخصية قوية يمكن أن يساعد بشكل كبير في تقليل مشاعر التوتر التي يواجهها الشخص
• يجعلك قويًا عاطفيًافي ممارسة اللياقة البدنية: دراسة وجد أنه إذا كان لدى الشخص نظام دعم قوي واتصالات أفلاطونية آمنة مع الآخرين، فإن احتمالية تعافيه من حدث صادم أو مرهق تكون أعلى بكثير
• تنمو كأفراد: إن نظام الدعم مع شخص يتمنى لك الأفضل دون أي دافع خفي من شأنه أن يكون له تأثير إيجابي على نموك

من بين الفوائد العديدة التي نذكرها، لعلّ ما ذُكر أعلاه هو الأهم. كأعزّ الأصدقاء، تجدان السلام والرضا في صحبة بعضكما البعض. لا توجد مطالب أو توقعات، وتحصلان على دعم دائم في السراء والضراء. لا مكان للغيرة والتعقيدات وانعدام الأمان في العلاقة الأفلاطونية.

بدلاً من ذلك، تجد تلك المساحة الآمنة مع شخص آخر حيث يمكنك التحدث عن أي شيء تريده. علاوة على ذلك، فإن قضاء الوقت مع شريك صداقة يساعدك في الحفاظ على صحتك النفسية. مع ذلك، هناك حالات كثيرة لا يتفق فيها الشريكان في علاقة صداقة. غالباً ما تتحول العلاقة إلى علاقة من طرف واحد ، أو يبدأ أحد الطرفين بتوقع أكثر مما ينبغي. ولضمان عدم حدوث ذلك، من الضروري اتباع قواعد معينة في علاقات الصداقة.

قراءة ذات صلة: هل يمكن للرجال والنساء أن يكونوا أصدقاء؟

7 قواعد للعلاقات الأفلاطونية

قد يكون الحب الأفلاطوني مميزًا جدًا لكلا الطرفين. ولأنه رابطة فريدة ونادرة، قد يكون عرضة للعديد من الأحكام المجتمعية، مما قد يسبب مشاكل ومضاعفات غير مرغوب فيها. وبتأثره بالثقافة السائدة، قد يستسلم هذا الرابط لصداقات ملتوية، ويتحول إلى علاقة معقدة نوعًا ما. لكن لا تقلق، إذا كنت ترغب في الحفاظ على علاقة أفلاطونية سليمة، فإليك بعض القواعد الأساسية التي يجب وضعها في الاعتبار.

1. لا أحد يتجاوز الخط

كقاعدة عامة في العلاقات الأفلاطونية، لا ينبغي لأحدكما أن يُظهر اهتمامًا جنسيًا بالآخر. كصديق في الثالثة صباحًا، يمكنك دعمه وقت الحاجة. لكن هذا لا يعني أنك ستعتبره أمرًا مسلمًا به، أو تستخدمه كحلٍّ مؤقت. إذا كنتَ تُصنّف علاقتك بأنها علاقة "حب أفلاطوني"، فعليك أن تُحافظ عليها تمامًا كما هي. أفلاطونية.

وينطبق الأمر نفسه على ما تقوله. فبينما يمكنك مناقشة أي موضوع في الكون دون تردد، بما في ذلك مشاكل العلاقات ، يُفضّل تجنّب المحادثات الجنسية، خشية أن تُعقّد الأمور.

قراءة ذات صلة: أنواع الحب الثمانية ومعانيها بالنسبة لك

2. اعرف حدودك

مع أن الأصدقاء لا يناقشون "الحدود" بشكل مباشر، إلا أنه من المفهوم أن علاقتكما ستعمل ضمن الإطار العام لكيفية عمل معظم الصداقات. لا تبادر أو تلمح إلى أي علاقة حميمة جنسية، ولا تلمس غير لائق، وإذا لم يكن صديقك الأفلاطوني موافقًا على مشاركة السرير ليلًا، فالتزم بذلك.

تجنّب أي شكل من أشكال المجاملة الماكرة، أو التعليقات الجنسية، أو إرسال إشارات حميمية لشريكك الأفلاطوني. فهذه الإشارات المختلطة تُسيء إلى كرامتك الشخصية وتُخلّ بالعلاقة الأفلاطونية، وهو أمر قد لا ترغب فيه أبدًا. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في البداية، يمكنك تطبيق الحدود المعتادة في العلاقات العاطفية على علاقاتك الأفلاطونية أيضًا.

3. إذا كنت تريد بعض التغيير، كن صادقًا ومهذبًا بشأن ذلك

تتغير طبيعة كل علاقة مع مرور الوقت، والصداقات الأفلاطونية ليست استثناءً. ولكن، إذا كنت صريحًا وواضحًا بشأن احتياجاتك المتغيرة، فقد يوفر عليك ذلك الكثير من التعقيدات في المستقبل. إذا كنت مهتمًا بالعلاقات العاطفية الأفلاطونية وتشعر أن علاقتك الحالية قد تجاوزت حدود الالتزام الأفلاطوني، فتحدث بصراحة ووضوح.

لا تخشَ خسارة شريكك الأفلاطوني. بدلًا من ذلك، اغتنم الفرصة واكشف عن مشاعرك. لا تدري، فقد يبادلك الشعور نفسه، وقد تقرر الارتقاء بعلاقتك إلى مستوى أعلى. لكن إذا لم يبادلك الشعور نفسه، ورغب في الحفاظ على علاقتهما الأفلاطونية، فعليك اتخاذ قرار. هل يمكنك كبت مشاعرك دون الشعور بأي مشاعر سلبية؟

وبالمثل، إذا شعرتَ أن صديقك الأفلاطوني يُكوّن مشاعر رومانسية تجاهك، فناقش الأمر بلطف وأخبره بموقفك من الأمر. فالحديث بصراحة سيُؤكد صحة ما يقوله. قبل اتخاذ أي قرار، افهم الفرق بين العلاقات الأفلاطونية والعلاقات العاطفية.

4. لا تكسر الثقة

إذا أفصح لك عن سرّ، فلا تثرثر عنه. فخيانة الثقة ستكون أكبر خرقٍ لعلاقتك. لذا، تجنّب مناقشة محادثاتك الخاصة مع الآخرين، والتزم بوعدك، وكن بجانب صديقك الأفلاطوني عندما يحتاجك.

إن بناء الثقة في العلاقة سيعود بالنفع عليكما معًا، وسيساعدكما على تنمية ديناميكية تُحقق جميع الفوائد التي ذكرناها سابقًا. الصداقة الدائمة نعمة عظيمة، حيث تشعران معًا بالراحة والرضا عند قضاء الوقت معًا. ولتحقيق ذلك، يجب أن يثق كل منكما بالآخر ثقة تامة.

5. لا تغار من شركائك

لا تحوّل صداقة بريئة إلى مثلث حبّ تملّكي تحت ستار "الحب البريء". لا تقارن نفسك بشريك صديقك، وبالتأكيد لا تشعر بالغيرة منه. إذا وجدت نفسك تشعر بالغيرة المفرطة من العلاقة الحميمة أو العاطفية التي تربط هذا الشخص بشريكه، فربما عليك التفكير مليًا في مدى كبت مشاعرك الرومانسية. التعامل مع الغيرة في العلاقة يتطلب بعض الجهد. حاول ألا تدعها تظهر من الأساس.

6. لا تحوّل الحب الأفلاطوني إلى علاقة عاطفية

قد يخلط الكثير منا بين الصداقة الأفلاطونية والعلاقة العاطفية الخالية من الشعور بالذنب. لكن هذا بعيد كل البعد عن الحقيقة. إذا لم يكن شريكك سعيدًا بصداقتك، فعليك أن تُقنعه بأنه لا يوجد لديه سبب للشعور بالتهديد أو عدم الأمان بسبب علاقتك الأفلاطونية. وإلا، فقد يكون لهذا تأثيرٌ ضارٌّ على علاقتكما الأساسية.

لا تفعل أبدًا أي شيء قد يجرح شريكك أو زوجك، أو يدفعه للتشكيك في حبك الرومانسي تجاهه. حافظ على الاحترام دائمًا. لذا، استثمر طاقاتك بحكمة في التعامل مع كل من العلاقة الرومانسية والأفلاطونية.

قراءة ذات صلة: الصداقات غير المناسبة بعد الزواج - إليك ما يجب أن تعرفه

7. لا تتعامل معها كمكان للتخلص من المشاعر

إذا كنتِ غير سعيدة في علاقتكِ العاطفية، فلا تلجأي إلى صديقتكِ المقربة لتفضفضي لها. أولًا، قد يكون هذا النوع من التنفيس عن المشاعر مجحفًا بحقها. ثانيًا، لن يُسهم ذلك في حل المشاكل بينكِ وبين شريككِ. بالطبع، يمكنكِ طلب المشورة من صديقتكِ بين الحين والآخر، لكن لا تجعلي من مناقشة كل تفاصيل علاقتكِ معها عادةً.

عندما تفعل ذلك، فأنت تُحاول تبرير أفعالك، وهذا لا يُجدي نفعًا. تحدث مع شريكك وحل المشاكل وديًا. احترام علاقتكما أمرٌ بالغ الأهمية. لا تُركز على أصدقائك الأفلاطونيين أكثر من شريكك. كما يجب عليك عدم مناقشة التفاصيل الحميمة لعلاقتك مع صديق أفلاطوني.

إذًا، هل العلاقات الأفلاطونية ناجحة، وهل تستحق كل هذا العناء؟ إذا كنتَ منتبهًا، فأنتَ تعلم الآن أنها ناجحة بالفعل، وأن فوائد علاقة قوية كهذه تفوق سلبياتها، إن وُجدت أصلًا. اعتبر هذا إشارةً للخروج وتكوين صداقات جديدة، أو حتى تجديد التواصل مع الأصدقاء القدامى.

تم تحديث هذه المقالة في فبراير 2023.

11 مثالاً على سلوكيات تخريب الذات التي تدمر العلاقات

ما هي مراحل العلاقة العاطفية؟ ربما تقترب منها...

4 أنواع من توأم الروح وعلامات الارتباط الروحي العميق

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.