Görüşürsünüz, onu vurursunuz, yöndəmsiz, lakin cəlbedici ilk görüşə gedirsiniz, vəsvəsə edirsiniz, bir-birinizi daha yaxşı tanıyırsınız və aşiq olursunuz. Və ya ən azı pop mədəniyyətinin sizin ümumi əlaqə qrafiki olduğuna inandırmaq istədiyimiz budur Əgər keçmək. Bəs ümumi “münasibət qrafiki”nə əməl etmək həqiqətənmi bunun üçün ən yaxşı yoldur?
Əgər 10 il əvvəl kiməsə axşam gəzintilərində podkast dinləyərkən baş barmağını telefon ekranlarında sürüşdürərək potensial sevgi marağını tapa biləcəklərini söyləsəydiniz, yəqin ki, sizə inanmazdılar. On il əvvələ qədər yeni bir sevgili ilə ekran arxasında görüşmək çox da yaygın deyildi.
Məsələ burasındadır ki, indi cəngavərinizlə parlaq zirehdə görüşməyin çox müxtəlif yolları olduğundan (daha çox sizin PJ-lərdə oturmaq üçün kimsə kimi), münasibətlərin qrafikinə riayət etmək nə qədər vacibdir? köməyi ilə Adya Poojari Münasibətlər və yeniyetmə terapiyası üzrə ixtisaslaşan (MA Clinical Psychology), gəlin öyrənək ki, içəri tələsən axmaqlar gizlicə hər şeyi başa düşənlərdir.
Münasibətlərin vaxt qrafikləri nədir?
Mündəricat
Beləliklə, əlaqə qrafiki tam olaraq nədir? Sadə dillə desək, əlaqə qrafiki a-nın təkamülünün əsas mərhələlərini qeyd edir cütlərin sağlam bağı, əlaqədəki mühüm markerləri təfərrüatlandırır.
Hər bir dinamikanın öz inkişaf mərhələləri var, ona görə də “ənənəvi” münasibətlər qrafikinə əsaslanan mərhələni məcbur etmək ən yaxşı iş olmaya bilər. Münasibətlər qrafikinin ən böyük istifadəsi insanlara nəyin normal sayıla biləcəyini və sizinki sağlam olmaqdan uzaqlaşdığını göstərməkdir.
Münasibətlərin qrafikinə gəldikdə, Adya bizə deyir ki, adətən hamıya uyğun bir yanaşma yoxdur. "Kağız üzərində insanları 16 şəxsiyyətə bölmək olar. Bununla belə, əslində hər kəs həyatın fərqli mərhələsindədir ki, onlar fərqli davranır və fərqli reaksiya verirlər, xüsusən də bir tərəfdaşla romantik dinamikada olmaq kimi həssas bir şeylə."
"Bu mərhələlərdə insanların müəyyən şeylərə reaksiyaları geniş şəkildə dəyişir. Məsələn, insanlar gənc olanda daha az hörmət edə bilər, lakin böyüdükcə sədaqət və hörmətin mənasını başa düşməyə meyllidirlər" deyir.
Tipik bir əlaqə qrafiki, əksər romantik cəhdlərin gedişatında kifayət qədər normal olanın və irəliləyişinizin narahatlığa səbəb olub olmadığının geniş göstəricisi olacaqdır. İnsanların yekdilliklə onunla görüşdükdən altı ay sonra bir şəxslə yaşamağın fəlakətli bir qərar olduğunu qəbul etmələrinin səbəbi, sağlam bir əlaqənin normal inkişafının adətən belə olmadığı başa düşülməsidir.
Viskonsin ştatından olan bir oxucu Charlotte bizə deyir: "İşlər çox sürətlə getdi, amma dayanmaq planımız yox idi". “Bir neçə ay mübarizə apardıqdan sonra partnyorum Qaretlə görüşməyə başladım təsadüfi münasibət və hər şeyi irəli aparmağın pis fikir olacağını düşündü. Nəhayət, onun cazibəsi mənə məhəl qoymamaq üçün çox güclü oldu və mən təslim oldum.
"Biz ayaq barmaqlarımızı suya batırmaqdan, baş üstə dalmağa keçdik. Bunu bilməmişdən əvvəl mən təsadüfən onun mənzilinə o qədər əşyalarımı köçürmüşdüm ki, bir növ birlikdə yaşayırdıq. Normal münasibətlər qrafikinə əməl etmədiyimizi bilirdik və çatlar dörd ay ərzində özünü göstərməyə başladı.
"Yeni bir əlaqənin tələsikliyi azaldıqdan sonra nə qədər uyğunsuz olduğumuzu başa düşdük. Göz önündə heç bir həll yolu olmadan sonsuz mübarizə apardıq və nəticədə bu, işləri davam etdirmək üçün çox problem olduğunu sübut etdi."
Münasibətlərin vaxt qrafiklərini belə düşünün qaydaları normal hesab edilən şey üçün. Şarlotta heç vaxt özündən soruşmadı: "Yaxşı bir əlaqə qrafiki nədir?" və hər şey onun üçün rəsmiləşənə qədər pozuldu.
Uzunmüddətli əlaqə mərhələləri hansılardır? Münasibətlərin inkişafı qrafiki həmişə xoşbəxt görünürmü? Bir həftədir ki, kimisə tanıyırsınızsa və onun ad günü yaxınlaşırsa, ona hədiyyə alırsınız?
Ola bilsin ki, əlaqə mərhələlərinin qrafiki bu kimi suallara cavab verməyə kömək edə bilər. Bir həftədir tanıdığınız birinə lazımsız dəbdəbəli hədiyyə almaq istəmirsiniz. Əgər hər şeyi yöndəmsiz edərsə? Kim bilirdi ki, cavab hədiyyələr üçün əlaqə qrafikində ola bilər!
Münasibətlərin Xronometrajları Sizin üçün nə deməkdir və siz onlara əməl etməlisiniz?
“Yaxşı, biz nəyik? Biz görüşürük?” Bu sual sizi çaxnaşmaya salsa da, düzgün söz tapmaqda çətinlik çəkə bilsə də, cavabı özünüz də bilmirsiniz. Ənənəvi münasibətlər qrafiki gəlir ki, bu da sizə hər ikinizlə işlərin necə getdiyi barədə fikir verə bilər və hansı ola bilərsən.
Artıq saymaqdan belə narahat ola bilməyəcək qədər görüşlərdən sonra belə fiziki olaraq intim olmadınızmı? Bir əlaqə qrafiki ilə tanış olmaq fikrinizi rahatlaşdıra bilər. Buna baxmayaraq, hər bir əlaqə öz qrafiki ilə gəlir, çünki hər bir fərd özü ilə özünəməxsus aspekti gətirir.
Beləliklə, münasibətlərin vaxt qrafiklərinə riayət etmək vacibdirmi? Adya mövzu ilə bağlı fikirlərini belə bölüşür: "Ənənəvi əlaqələr qrafikini izləmək əvvəlki qədər vacib olmaya bilər, çünki insanların necə tanış olduqları və münasibətlərə girmələrində işlər kəskin şəkildə dəyişdi. "Normal" münasibət qrafiki hələ də faydalı olsa da, hər kəs üçün məna kəsb etməyə bilər."
"Bununla belə, münasibətlərin qrafikinə riayət etmək daha təhlükəsiz bir şey ola bilər, çünki bu, sizi mənəvi cəhətdən nəzarətdə saxlamağa kömək edəcək və nəyin doğru və nəyin olmadığı barədə çox düşünməyəcəksiniz. Üstəlik, düzgün insanla görüşmədiyinizi düşünürsünüzsə, bir addım geri çəkilib münasibətlərin vaxt qrafikləri vasitəsilə bunu anlaya bilərsiniz" deyə o əlavə edir.
Gəlin "normal" əlaqə mərhələlərinin qrafikinə nəzər salaq və onların münasibətinizdə sizin üçün nə demək olduğunu görək.
Oxunub: Sevgi Xəritələri: Güclü Münasibətlər qurmağa necə kömək edir
1. Qönçələnməkdə olan romantikaya əsəbi həyəcanlı başlanğıc
Arxaik dövrdə (internetdən əvvəl tanışlıq), ilk tarix demək olar ki, yalnız yeni bir romantikanın başlanğıcı kimi adlandırıla bilər. Ancaq onlayn tanışlığın başlanğıcı ilə, mətn mesajları (görüşdən əvvəl ən uzun müddət mesajlaşma), virtual görüşləri məcbur edən kilidlər, yeni bir romantikanın başlanğıcı artıq ilk görüşdən keçmir.
Əgər 20-ci yaşlarınızda bir əlaqə qrafiki axtarırsınızsa, başlanğıc çox yaxşı görünə bilər ki, siz ikiniz səhər saat 4-ə qədər oyaq qalaraq, ürəyinizi döyünən göz qırpımlı üzlərlə bir-birinizə nazlı memlar göndərirsiniz. Əgər siz 30-cu yaşlarınızda bir əlaqə qrafiki axtarırsınızsa, başlanğıc sizin ikiniz bir-birinizə əvvəlki kimi səhər saat 4-ə qədər necə qala bilməyəcəyiniz barədə danışdığınız zaman ola bilər.
Məsələ burasındadır ki, vəziyyətinizdəki unikal dəyişənlərə baxmayaraq, bütün münasibətlər qrafikləri ilkin əlaqə ilə başlayır. Bu mərhələdə hər ikiniz subay ola bilərsiniz və ya hətta başqa insanlarla birlikdə ola bilərsiniz. Ola bilsin ki, siz ciddi bir şey axtarmırsınız və ya son on ildə “birini” tapmağa çalışırsınız.
İndi ilk əlaqələr səyahətinizə çıxdınız. İlk görüş, ilk dəfə birlikdə sərxoş olmaq, ilk gecə saat 2-də qənimət çağırışı və s.
2. Bir-birini başa düşmək
Beyninizdə bu insanı və onların bəyəndiyi hər şeyi və sizinlə uyğunlaşacaqları bütün gözəl yolları tanıdığınıza əmin olsanız da, həqiqətən yalnız bir neçə görüşdən sonra onları tanımağa başlayırsınız.
Ən ənənəvi olsa münasibətlərin mərhələləri zaman qrafikinə əməl edilməlidir, adətən ilk öpüşün də baş verdiyi ikinci tarixə yaxındır (IRL, bilirik ki, siz artıq bu barədə milyon dəfə düşünmüsünüz). Bundan sonra, ikiniz arasında kliklənirsə, etmək istədiyiniz tək şey bu şəxs haqqında hər şeyi bilməkdir.
Onlara özləri haqqında hər cür sual verəcəksiniz və hər ikiniz bütün hekayələrinizi mübadilə edəcəksiniz. Bu adamın həqiqətən necə olduğunu anlamağa çalışırsınız və hər keçən gün ona daha çox aşık olmaya bilmirsiniz. Bu mərhələdə işlər yaxşı gedirsə, həyəcan sizi bağlı saxlayacaq. Sağlam münasibətlərin normal inkişafı bu insanın şəxsiyyətinin necə olduğunu anlamaq üçün sizə çox vaxt verəcəkdir.
3. Bəs... biz nəyik? (Tanışlıq mərhələsi)
Tanışlıq çətindir. Bir tərəfdaş eksklüzivliyi qəbul edə bilər, digəri isə olmaya bilər. Kimsə tez bir zamanda güman edə bilər ki, tanışlıq öhdəlik deməkdir. Ola bilsin ki, kimsə sizin rəsmi olaraq görüşdüyünüzü belə bilmir. Siz ikiniz 5-6 görüşə getdikdən və bir-birinizlə görüşdükdən sonra “Biz nəyik?” kimi suallar yaranır. ortaya çıxa bilər, bu, əlbəttə ki, vicdanla cavab vermək üçün tamamilə sizə aiddir.
Münasibətlər üçün vaxt qrafiki adətən hər kəs üçün fərqlidir. Bəziləri bir neçə tarixdən sonra becərdiklərini davam etdirmək istədiklərinə qərar verə bilər, digərləri isə öz şirin vaxtını ala bilər. Bu mərhələdə ən vacib olan, ünsiyyət xətlərini açıq saxlamağınız və axtardığınız və ya gözlədiyiniz barədə yalan danışmamağınızdır.
"Normal" münasibət qrafiki yalnız hər iki tərəfdaş bir-birinə qarşı dürüst olduqda qəbul edilir. Əgər sizi yönləndirirlərsə, bir ilin daha yaxşı hissəsi üçün çox şey əldə etmədən bu adamın arxasınca düşəcəksiniz. Bu, ən cəlbedici vəziyyət deyil, elə deyilmi?
4. Münasibətlərin vaxt qrafiklərinin mühüm aspekti: Fiziki yaxınlıq
Adya bizə deyir ki, əylənmək üçün "mükəmməl" vaxt yoxdur fiziki yaxınlıq tərəfdaşınızla və hər dinamikada vaxt dəyişir. "Fiziki yaxınlığa meyl etmək insandan asılıdır; bəziləri ilk görüşdə cinsi əlaqəyə girməyin hələ tez olduğunu düşünür, amma buna üstünlük verənlər də var. Mən inanmıram ki, fiziki yaxınlıqda çox erkən və ya gec bir şey var.
"Ən vacibi odur ki, sərhədlərə hörmət edilsin və insanın istədiyi şeyə hörmət edilsin. Ola bilsin ki, cinsi əlaqədə olmaq üçün "mükəmməl" vaxt hər kəsin zehni, fiziki və bütövlükdə onunla rahat olduğu zamandır" deyə o əlavə edir.
Tanışlıq müddətində bu mərhələyə nə vaxt çatmağınızdan asılı olmayaraq, bu mərhələni vurmaq dinamikanıza bir növ təsir göstərəcək. Yenə də, fiziki yaxınlıq üçün “doğru” vaxtın nə olduğu barədə çox narahat olmayın. Əgər bu düzgündürsə, bunun olmadığını sizə kim söyləyəcək?
5. Tanışlıq yalnız/təhlükəli münasibət
Yalnız tanışlıq qaydalarının nə vaxt qurulacağını bilmək kifayət qədər müzakirə edilmir. Bəziləri fiziki yaxınlıq səbəbindən eksklüzivliyi qəbul etsə də, digərləri bunun üçün ikinci bir düşüncəni əsirgəməyə bilər. Və hər kəsin aylarla əlaqə mərhələləri qrafiki çox fərqli olduğundan, burada sərt və sürətli bir qayda yoxdur.
Adya deyir: “Mən deyərdim ki, insanlar başqalarının onları dəvət etməsini gözləyərkən təsadüfən görüşməyi dayandırmalıdırlar”. “Əgər bunun sizi həqiqətən xoşbəxt edən biri olduğunu və fiziki yaxınlıqdan başqa onlarla mənalı münasibət qurduğunu bilirsinizsə, növbəti addıma keçməyin vaxtı gələ bilər.
"Təsadüfi tanışlıqdan rəsmi görüşə keçəndə, siz maliyyə və münasibət qurmazdan əvvəl bilmək istədiyiniz digər şeylər haqqında danışa bilərsiniz" deyə o əlavə edir.
"Münasibətlər qrafiki ilə tanışlıq" bəlkə də təsadüfi tanışlıqdan daha ciddi işlərlə məşğul olmağın yaxşı bir fikir ola biləcəyini sizə göstərə bilər.
6. "Döyüşlər? Xeyr, biz döyüşmürük"
Və ya daha çox səhnə adı ilə tanınır, bal ayı mərhələsi. Sizi heç vaxt döyüşməyən cütlüklərdən biri olduğunuza inandıran mərhələ, siz heç vaxt heç bir şeydə fikir ayrılığı olmayan və hər şey mükəmməl görünən cütlərdən birisiniz. Burada ilk dəfə başa düşdük ki, indi hər ikinizi bir cütlük kimi nəzərdə tutursunuz, çox xoşunuza gəlir.
Münasibətlərin geri dönmə qrafikindən keçirsinizsə, bal ayı mərhələsi gec deyil, daha tez bitə bilər. “Rebound” vaxtından əvvəl yeni bir romantik cəhdə atıldığınızı göstərdiyindən, ilkin yüksəklik bitdikdən sonra problem yarana bilər.
7. Təcavüzkar münasibətlərin ortasında
Bal ayı müddəti bitdikdən sonra uzunmüddətli əlaqələr mərhələlər başlayır. İndi özünüzü bir münasibətin gətirdiyi bütün fəsadlarla birlikdə romantikanın əzabında tapacaqsınız. Döyüşlər və mübahisələriniz çox kiçik görünəcək, lakin siz hələ də öz münaqişələrin həlli üsullarınızı tapırsınız.
Ancaq hər ikiniz bir yerdə qucaqlaşdığınız zaman, sevdiyiniz insana hər dəfə qollarınızı bağladığınızda sizi heyrətləndirən izaholunmaz bir əlaqəni paylaşırsınız. Münasibətlərin mərhələləri qrafiki onu göstərir ki, məhz bu vaxta yaxın hər ikinizin birlikdə şəkilləri ilə İnstaqramınızı doldurmağa başlayırsınız, həmişə ətrafınızdakı ən yaxşı cütlük olmağa çalışırsınız.
Bu mərhələdə bir çox "ilklərin" də siyahıdan kənara çıxacağını gözləyin, o cümlədən ilk yuxular, ailənizlə ilk görüşünüz, birlikdə ilk tətillər və daha çox yeni təcrübələr.
8. Siz zahirən ayrılmaz bir hala düşürsünüz
Münasibətiniz yaxşı yağlanmış bir maşın kimi hiss etməyə başladıqdan sonra, fərdiliyinizi bir qədər itirməyə başlaya bilərsiniz. Siz hətta bunu dərk etməyəcəksiniz və bu, partnyorunuzun dostları sizə zəng edərək onların harada olduqlarını soruşduqları kimi (sanki həmişə onları izləyirsiniz) sizə gələcək.
Münasibətlərin inkişaf qrafikində, siz onların ailəsi və dostları ilə mütəmadi olaraq görüşməyə, bəlkə də bir-birinizin yerində çoxlu gecələr keçirməyə və vanna otağında bir neçə diş fırçasını buraxmağa son qoyduğunuz zamana yaxındır.
Bununla belə, "Yaxşı bir əlaqə qrafiki nədir?" həm də bu mərhələdə baş verə biləcək qarışıqlıq dövrü daxildir. Hər bir cütlük münasibətlərinin gücünə və bir-birlərinə olan bağlılıqlarına şübhə edə biləcək bir böhran mərhələsindən keçir.
Bu, etibara xəyanətdən və ya sadəcə uyğunsuzluqdan qaynaqlana bilər bağınızdakı inciklik. Bunun sonunda cütlüklər adətən ya daha güclü olurlar, ya da ondan imtina edirlər. Əgər sizin münasibətiniz geri dönmə qrafikidirsə, bu mərhələnin gec deyil, daha tez gəlməsini gözləyin.
Oxunub: 10 Münasibətinizin sadəcə bir qaçış olduğunu və başqa bir şey olmadığının əlaməti
9. Üzərinə üzük taxmaq
Aka, nişanlanmaq. Münasibətinizin mərhələ qrafikindəki bu addım, münasibətdən və kimin ASAP evlənmək istədiyindən asılı olaraq adətən yüksək subyektiv olan başqa bir addımdır. İnsanlar münasibətlərinin qrafikində müxtəlif vaxtlarda nişanlanır və bu, əsasən, hər kəs üçün ən yaxşı olan əvvəlcədən müəyyən edilmiş vaxtın olmaması deməkdir.
Buna baxmayaraq, bir insanla nişanlanmadan əvvəl birlikdə yaşamaq, dostlar və ailə ilə görüşmək və bir-birləri ilə çox vaxt keçirmək kimi uzunmüddətli əlaqə mərhələlərinin tamamlanmalı olduğu iddia edilə bilər.
10. Münasibətlərin qrafiki məqsədi: Evlənmək
Əgər sən olsaydın evlilik üçün tanışlıq ilk gündən evlənmək məntiqi olaraq münasibətlərinizin inkişaf qrafikində sizin üçün son hədəf ola bilər. Bir-birinizi xeyli müddət tanıdığınız və həyatınızın qalan hissəsini birlikdə keçirməyin yaxşı bir fikir olduğuna qərar verdikdən sonra, indi hökuməti işə cəlb etməyin vaxtıdır.
Bu o demək deyil ki, evlənmək münasibətlərinizin qrafikində son mərhələdir. Evlilik bəlkə də yalnız başlanğıcdır və münasibətlərin inkişaf qrafiki fərqli işarələrlə də olsa, mütləq oradan davam edir.
Hər hansı bir münasibətdə inkişaf mərhələləri özünəməxsusdur. Həmişə düşürülmüş yeni tanışlıq proqramı, kiminləsə tanış olmaq və əlaqə saxlamaq üçün yeni üsul və sevginizi göstərməyin yeni yolları var. Münasibətlərin qrafiki heç vaxt T-yə təqib oluna bilməsə də, bəlkə də bu illər ərzində tanışlıq mədəniyyətində üstünlük təşkil edən şeylərin ümumi konturu kimi xidmət edə bilər.
Aylar ərzində münasibətlərinizin mərhələlərinin qrafikinin necə göründüyünü müəyyən etməyə çalışmaqdan narahat olmayın və tərəfdaşınızla sağlam bir əlaqəyə daha çox diqqət yetirməyə çalışın. Etibar, hörmət, sevgi və dəstəyin əsas əsaslarını qurduqdan sonra getməyə hazır olacaqsınız.
'Səni Sevirəm' Deyəcəyinizi Bilin və Heç vaxt geri çəkilməyin
Münasibətlərdə Sevgi və Yaxınlığın Yoxluğu — Bunun Sizə Təsir Etməsinin 9 Yolu
Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.
