আমাদের ব্যক্তিগত অহংকার হোক বা স্পষ্ট অজ্ঞতার কারণে, সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অভাব নীরব ঘাতক হতে পারে। যদিও আপাতদৃষ্টিতে সবকিছু ঠিকঠাক দেখাচ্ছে, তবুও অভ্যন্তরীণভাবে একটা ঝড় বয়ে যাচ্ছে, যা স্বীকার করতে অস্বীকৃতি জানাচ্ছে।
সম্পর্কগুলো মূলত সততা, বিশ্বাস, ন্যায্যতা এবং যোগাযোগের উপর নির্ভর করে। যখন আপনি কাউকে আপনার প্রিয়জন হতে দেন, তখন আপনি তাদের হৃদয়ের চাবিকাঠি দিয়ে দেন যা আপনার সম্পর্ককে সফল করার জন্য অপরিহার্য হয়ে ওঠে। এর জন্য, একজনকে তার সঙ্গীর সাথে অবিরাম যোগাযোগমূলক এবং সত্যবাদী হতে হবে।
দুর্বল যোগাযোগ সম্পর্ককে কতটা নষ্ট করে দিতে পারে
সুচিপত্র
ট্রয় চুপচাপ বসে রইল, দরজার বেল বাজানোর অপেক্ষায়। সে যে কোনও সময় বাড়ি ফিরে আসবে, সে জানত। আজ, সে কিমের সাথে কথা বলতে চেয়েছিল এবং গত কয়েক মাস ধরে রেলের বাইরে চলে যাওয়া জীবন সম্পর্কে তার উদ্বেগগুলি ভাগ করে নিতে চেয়েছিল। এর সাথে যোগ করে, সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অভাব তাদের সমস্যাগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলেছিল।
তাদের দুজনের বিয়ের কয়েক বছর হয়েছিল – একটি সুখী ও পরিপূর্ণ দাম্পত্য জীবন । কিন্তু এরপরই তিনি নিজের পায়ে দাঁড়ানোর ইচ্ছায় কর্পোরেট নির্বাহী হিসেবে তার চাকরি থেকে পদত্যাগ করেন। তার পরিকল্পনা আশানুরূপ সফল হয়নি। তিনি একের পর এক চরম হতাশার সম্মুখীন হন, যা তিনি মনের গভীরে জমিয়ে রেখেছিলেন এবং ক্রমশ বিচলিত ও বিষণ্ণ হয়ে পড়েন।
স্বাধীন ব্যবসায়িক চুক্তি করার বেশ কয়েকটি প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়েছিল। সে তার প্রচেষ্টা এবং ব্যর্থতা সম্পর্কে জানত না, এবং বিশ্বাস করত যে সে যথেষ্ট চেষ্টা করেনি। তাদের দুজনের মধ্যে প্রায়শই তর্ক হত, ট্রয় তার গল্পের দিকটি পুরোপুরি প্রকাশ করতে রাজি ছিল না। যোগাযোগ ছাড়াই সম্পর্ক, উভয়ই অভ্যন্তরীণভাবে কষ্ট পাচ্ছিল।
সম্পর্কিত পঠন: ঝগড়ার পর কীভাবে মিটমাট করবেন
কথা বলার সময় নেই।
আজ, তবে, সে তার সাথে কথা বলবে এবং সবকিছু খুলে বলবে। তাকে ব্যাখ্যা করতে হবে কেন তার আয় এত কমে গেছে, সে জানত যে সে যদি কথা না বলে, তাহলে নতুন কাজের প্রতি তার উৎসাহ কমে যাবে। তাকে শুধু কথা বলতে হবে। ঘণ্টা বেজে উঠল। সে দরজা খুলে দিল, এবং কিমের দিকে হাসল, যে ভেতরে ঢুকে পড়ল, সারাদিনের কাজের পর ক্লান্ত দেখাচ্ছিল।
সেও প্রত্যুত্তরে হাসল, কিন্তু সেটা কোনো স্বচ্ছন্দ প্রতিক্রিয়া ছিল না, বরং ছিল ভুরু বাঁকিয়ে করা এক সৌজন্যমূলক স্বীকৃতি। ছোট্ট ককার স্প্যানিয়েল কুকুরটিকে সঙ্গে নিয়ে সে শোবার ঘরের দিকে হেঁটে গেল এবং কেবল রাতের খাবার খাওয়ার সময়ই ঘর থেকে বের হলো। সে সত্যিই একজন আবেগগতভাবে দূরত্ব বজায় রাখা স্ত্রীতে পরিণত হয়েছিল ।
আরও একটা দিন কেটে গেল - আরও একটা পেশাদার ব্যর্থতা এবং ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে নীরবতায় ভরা দিন। তার মনে হল, একমাত্র ব্যক্তি যে তার কথা শুনেছিল, সে হল ছোট্ট কুকুরটি। এটা বিরক্তিকর এবং হৃদয়বিদারক ছিল। অহংকার সংঘর্ষে সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে। তার বিবাহের ক্ষেত্রেও এটাই ঘটছিল। সম্পর্কের মধ্যে খারাপ যোগাযোগের কারণে সম্পর্ক ভেঙে যাচ্ছিল।
সে তাকে প্রাণভরে ভালোবাসত, কিন্তু তার দুশ্চিন্তা ভাগ করে নেওয়ার সাহস তার ছিল না। নীরবতা বেছে নেওয়াটাই ছিল সবকিছুর শেষের দিকে নিয়ে যাওয়ার পথ, কিন্তু সে শেষের কথা না ভেবেই সেই পথ অনুসরণ করা বেছে নিয়েছিল। সে তার নীরবতাকে অলসতা হিসেবে ব্যাখ্যা করেছিল এবং মাঝে মাঝে নিজেকে মেজাজ হারিয়ে ফেলেছিল। একই ঘটনা বারবার পুনরাবৃত্তি হত যতক্ষণ না সে ঘর থেকে বেরিয়ে যায়।
সে প্রথম পদক্ষেপ নিতে অস্বীকৃতি জানায়
সেও তাকে থামায়নি। তাদের সম্পর্কের খারাপ যোগাযোগ এতটাই বেড়ে গিয়েছিল যে ট্রয় তাকে তার সাথে থাকতে বলারও সাহস করতে পারত না। সে অনুভব করেছিল যে সে সিদ্ধান্ত নিয়েছে, এবং সে যা বিশ্বাস করে তা করার অধিকার তার আছে। সে চলে যাওয়ার পর, সে প্রায়শই শোকের নীরবতায় তার দিন কাটাত।
সে প্রতিদিন কিছুক্ষণের জন্য কম্পিউটার আর টেলিফোন হাতে নিত; কিন্তু তারপর বিল মেটানোর জন্য তাকে কিছু কাজ করতে হতো। মাঝে মাঝে সে অঝোরে কাঁদত, কিন্তু একাকীত্বকে একাই মোকাবিলা করার পথ বেছে নিয়েছিল। এমনটা হলেই কুকুরটা তার দিকে ছুটে আসত আর তার মুখ থেকে চোখের জল চেটে নেওয়ার চেষ্টা করত। কিন্তু সে তাকে ফোন করেনি। সেই মুহূর্ত থেকে তাদের সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অভাবের সমস্যাটা কেবল আরও বাড়তেই থাকল।
সে সবকিছু পেছনে ফেলে এসেছিল। সে ভুল করেছিল। তারই উচিত ছিল এটির উপর পদক্ষেপ নেওয়া এবং জিনিসগুলি আবার ঠিক করা এবং সে তাই করেছিল। সে মাঝে মাঝে তাকে বাড়িতে রান্না করা খাবার পাঠাত। এটা সত্যিই সুন্দর ছিল কারণ সে একজন দুর্দান্ত রাঁধুনি ছিল - কিন্তু সে বিরক্ত ছিল। তাকে ছেড়ে যাওয়ার পরে সে কেন তাকে খাবার পাঠাচ্ছিল, সে নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছিল? উত্তরটি তাকে দ্রুত আঘাত করেছিল: তার উচিত নয়। সে ফোনটি তুলেছিল এবং তাকে কেমন লাগছে তা জানিয়েছিল। খাবার আসা বন্ধ হয়ে গিয়েছিল। দূরত্ব আরও বাড়তে থাকে।
ধীর সমাপ্তি
কিম শহর ছেড়ে অন্যত্র চাকরি খুঁজে নিয়েছিল। নতুন পেশাগত পরিবেশে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার সাথে সাথে, ট্রয় তার চাচার মৃত্যুর কথা শুনে মর্মাহত হয়, যিনি তাকে লালন-পালন করেছিলেন। এরপর হৃদরোগজনিত সম্ভাব্য গুরুতর অসুস্থতার জন্য হাসপাতালে ভর্তি হতে হয়। অনুগত কুকুরটিও তাকে অজানা গন্তব্যে ছেড়ে চলে যায়।
সন্দেহজনক কার্যকলাপের জন্য নিয়োগকর্তাকে গ্রেপ্তার করা হয়েছিল বলে ট্রয়কে একটি চুক্তিভিত্তিক পেশাদার চুক্তি ত্যাগ করতে বাধ্য করা হয়েছিল। কোম্পানিটি বেশ কয়েক মাস ধরে বেতন বন্ধ করে দিয়েছিল, যার ফলে এই সিদ্ধান্ত নিতে বাধ্য হয়েছিল।
কিম সবকিছু জানত, কিন্তু কোনও সাড়া দেয়নি - কেবল সেই সময়টি ছাড়া যখন তার কাকা মারা যাওয়ার পর সে তার নিজের শহরে ছুটে যায়। সে সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অভাবকে আরও বাড়িয়ে তোলে। নতুন পৃথিবীতে বাস করার সময়, সে নিশ্চিত ছিল যে সে তার ভবিষ্যতের অংশ নয়। বৃদ্ধ বয়সে তাদের ভাগাভাগি করে জীবনের প্রতিশ্রুতি মর্যাদার সাথে বিবাহবিচ্ছেদের ভয়ঙ্কর হুমকির পথ তৈরি করেছিল, যা দুজনের কেউই শুরু করার সময় চাইত না।
হয়তো ট্রয়ের উচিত ছিল একবার তার পাঠানো খাবারটি হাসিমুখে গ্রহণ করা। অথবা হয়তো তার উচিত ছিল তার সাথে দেখা করে যাওয়া, যদি কেবল তার মিষ্টি আচরণের জন্য তাকে ধন্যবাদ জানাতে। হয়তো তার তাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত ছিল যে সে কি কাজের জন্য মানুষের পিছনে ছুটছে, নাকি সারাদিন অলস বসে অলৌকিক কাজের জন্য অপেক্ষা করছে। কিছু জিনিস ভিন্নভাবে দেখা উচিত ছিল - খুব বেশি দিন আগে নয়।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগের গুরুত্ব
সম্পর্কের ক্ষেত্রে যোগাযোগ কেন গুরুত্বপূর্ণ? যাতে কেউ ট্রয় এবং কিমের মতো সময় নষ্ট না করে, তাদের জীবন নিয়ে ব্যস্ত থাকে, একঘেয়ে এবং শূন্য বোধ করে। ছোটখাটো কারণে, ট্রয় এবং কিম নড়তে অস্বীকৃতি জানায়। সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের খারাপ যোগাযোগ দ্রুত কোনও সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগহীনতায় পরিণত হয় কারণ তারা সর্বদা অন্য ব্যক্তির পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য অপেক্ষা করত।
জেনে রাখুন, যখন আপনাদের মধ্যে যোগাযোগ সত্যিই খারাপ হয়ে যায়, আপনি সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা বন্ধ করে দেন এবং বিষয়গুলো লুকাতে শুরু করেন, তখনই আপনাদের সম্পর্কের অবনতি শুরু হয়ে যায়। নিজের অহংকার দূরে সরিয়ে রাখুন এবং অন্য ব্যক্তিটি আপনার কাছে নিজেকে প্রমাণ করবে, এই অপেক্ষায় থাকা বন্ধ করুন। এখন সময় এসেছে আপনিও পরিস্থিতি সামলে নিয়ে সবকিছু ঠিক করার জন্য উদ্যোগী হোন। এই খেলা খেলবেন না, যা শেষ পর্যন্ত সম্পর্কে শ্রদ্ধার অভাব তৈরি করে এবং পরিস্থিতিকে কেবল আরও খারাপের দিকে নিয়ে যায়।
যদি তুমি তাদের সাথে কথা না বলো এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণে তাদের অন্তর্ভুক্ত না করো, তাহলে তোমার দোষ। তাই ফোন ধরো অথবা সেই দ্বন্দ্বে জড়িয়ে পড়ো যা তুমি এতদিন ধরে স্থগিত করে রেখেছিলে। যদি ব্যাপারটা খারাপ হয়ে যায়, তাহলে চিন্তা করো না। বিশ্বাস করো যে তারা তোমাকে বুঝবে এবং তোমার পাশে থাকবে। সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের অভাবের কোন ভালো কারণ নেই।
বিবরণ
যোগাযোগ উন্নত করতে এই অনুশীলনগুলো করে দেখুন ।
তোমার সাবধানতা অবলম্বন করে এবং খোলাখুলি কথা বলে। তোমাকে অন্য সকল অনুভূতি দূরে ঠেলে দিতে হবে, ভালোবাসাকে তোমার প্রধান উদ্দেশ্য করে তুলতে হবে এবং কেবল তাদের জন্য তোমার হৃদয় খুলে দিতে হবে।
১৫টি লক্ষণ যা আপনার বিবাহ ভেঙে যাচ্ছে এবং প্রায় শেষ হয়ে গেছে
আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।
আলোচিত
সম্পর্কে আবেগের অভাবের লক্ষণ: ১৫টি সুস্পষ্ট ইঙ্গিত যা উপেক্ষা করা উচিত নয়
সম্পর্কে আত্মরক্ষামূলক মনোভাব মোকাবেলার উপায়: একটি নির্দেশিকা
আমার বয়স ৩০, অথচ কখনও কোনো প্রেমিকা ছিল না: আপনি কী ভুল করছেন?
ইমাগো থেরাপি: এটি কী, এটি কীভাবে কাজ করে, উপকারিতা এবং বিবেচনা
ডেটিংয়ে ব্যাংকসিং: এর অর্থ কী এবং কীভাবে এটি চিনবেন
স্বামী/স্ত্রীর মৃত্যুর পর কি আমি খুব তাড়াতাড়ি চলে যাচ্ছি—কীভাবে সিদ্ধান্ত নেব?
১৫টি লক্ষণ যা দেখে আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে আবার মিলিত হবেন
বিশ্বাসের সমস্যাগুলি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন — একজন থেরাপিস্ট ৯টি টিপস শেয়ার করেছেন
আপনার প্রিয়জনকে আঘাত করার জন্য নিজেকে কীভাবে ক্ষমা করবেন তা শিখুন
প্রতারিত হওয়ার পর কীভাবে শান্তি খুঁজে পাবেন — একজন থেরাপিস্টের ৯টি টিপস
প্রতারক স্বামীর সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন
সম্পর্কের মধ্যে জ্বালাপোড়ার ৩৫টি বিরক্তিকর লক্ষণ
নার্সিসিস্টিক ঘোস্টিং কী এবং কীভাবে এর প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়
'আমার স্বামী ঝগড়া শুরু করে এবং তারপর আমাকে দোষারোপ করে': মোকাবেলা করার উপায়
স্বামী/স্ত্রীর মৃত্যুর পর কীভাবে আপনার জীবন পুনর্গঠন করবেন: বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত ১১টি টিপস
আমার স্বামী মারা গেছেন এবং আমি তাকে ফিরে পেতে চাই: শোক মোকাবেলা করা
"আমি কি ভালোবাসার যোগ্য নই" - ৯টি কারণে আপনি এইরকম বোধ করেন
আপনার প্রেমিকা অতীতে যৌন নির্যাতনের শিকার হওয়ার ১১টি লক্ষণ এবং কীভাবে তাকে সাহায্য করবেন
ব্রেকআপ মোকাবেলা: আপনার ফোনের জন্য অবশ্যই থাকা ব্রেকআপ অ্যাপস
১৫টি লক্ষণ যে আপনি আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে চেষ্টা করে আপনার সময় নষ্ট করছেন