যদি সম্পর্ক খুব দ্রুত এগিয়ে যায়, তাহলে কীভাবে তা ধীর করে দেবেন

তুমি এক মাস পার করেছো, আর দুই বছর পর থেকেই ছুটি কাটানোর পরিকল্পনা করেছো। দুই মাস পার করেছো, আর বাকি জীবন একে অপরের সাথে কাটানোর কথা বলা বন্ধ করতে পারছো না। তিন মাস পার করেছো, আর তুমি তোমার নিজের বন্ধুবান্ধব এবং ব্যক্তিগত জীবন ত্যাগ করে একসাথে অনেক বেশি সময় কাটাচ্ছো। তোমার প্রেমিক-প্রেমিকারা, তোমার একটা দ্রুত শিক্ষা দরকার, কীভাবে সম্পর্ককে ধীর করে দেওয়া যায়।

আমরা বুঝতে পারছি। নতুন সম্পর্কের রোমাঞ্চ আপনাকে এমন অনুভূতির অনুভূতি দেয় যা আপনি আগে কখনও অনুভব করেননি। যখন আকাশ আরও নীল মনে হয় এবং সবকিছু ঠিকঠাক হয়ে যায়, তখন সম্পর্কের গতি কমানোর কথা ভাবাও পাগলের মতো শোনায়। আপনি যেখানে দাঁড়িয়ে আছেন, সেখান থেকে আপনি দীর্ঘমেয়াদী পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং সঠিক ব্যক্তির পাশে থেকে নতুন জিনিস উপভোগ করতে পারেন।

কিন্তু বিশ্বাস করুন, যখন আমরা বলি: খুব তাড়াহুড়ো করলে একটি সুস্থ বন্ধনও নষ্ট হয়ে যেতে পারে। যদি আপনি উভয় পা অগভীর জলের আশায় ঝাঁপিয়ে পড়েন এবং নিজেকে ঘাড় পর্যন্ত জলাবদ্ধতায় ডুবিয়ে রাখেন, তাহলে আপনি বেরিয়ে আসতে চাইবেন। আসুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে সম্পর্ককে গতিশীল করা যায়, আপনাদের মধ্যে কেউ আগ্রহ হারিয়ে ফেলার আগে।

কেন মানুষ সম্পর্ক ধীর করতে চায়

তুমি এখানে আছো কারণ তুমি শিখতে চাও কিভাবে সম্পর্ক শেষ না করে ধীরগতিতে রাখা যায়, অথবা তোমার সঙ্গী তোমাকে এই প্রবন্ধটি পাঠিয়েছে। পরবর্তী পরিস্থিতিতে, তুমি সম্ভবত ধরে নিয়েছিলে যে সবকিছু ঠিকঠাক এবং অগোছালো, তাই তুমি হয়তো এখনই মাথা চুলকাচ্ছ।

আপনার মনে এই প্রশ্ন জাগতেই পারে, “আমি তো ভেবেছিলাম এই সম্পর্কটাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার ব্যাপারে আমরা একমত ছিলাম। তাহলে এই ‘খুব দ্রুত এগিয়ে যাওয়া’র কথা আসছে কোথা থেকে?” এটা ঠিক যে, মনে হতে পারে সবকিছু নিখুঁত আছে, কিন্তু কখনও কখনও খুব দ্রুত এগিয়ে যাওয়ার এমন কিছু খারাপ প্রভাব থাকতে পারে, যা সম্পর্কে আপনি হয়তো জানেনও না। খুব দ্রুত প্রেমে পড়লে কেউ কেন সম্পর্কের গতি কমাতে চাইবে, তার কয়েকটি প্রধান কারণ নিচে দেওয়া হলো :

১. যখন একজন সঙ্গী বা উভয়েরই শ্বাস প্রশ্বাসের প্রয়োজন হয়

একটি প্রস্ফুটিত প্রেমের উত্তেজনাপূর্ণ, রোমাঞ্চকর প্রভাব আপনাকে ক্লান্তিকর করে তুলতে পারে। যখন আপনার দিন/সপ্তাহের একটি বড় অংশ আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর জন্য ব্যস্ত থাকে, তখন আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে আপনার সামাজিক জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে। আপনি যতটা সময় তাদের পিছনে ব্যয় করেছেন, তাতে আপনার মনে হয়েছে যে আপনার সঙ্গী যখন পাশে নেই তখন আপনার কিছুই করার নেই।

সম্পর্কের একেবারে প্রাথমিক পর্যায়ে অতিরিক্ত আবেগগতভাবে সংযুক্ত হয়ে পড়লে প্রত্যাশার বোঝা বেড়ে যায়। এটি খুব ভারী মনে হতে পারে এবং আপনি হয়তো এর থেকে মুক্তি পেতে চাইতে পারেন। যখন আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার নিজের জীবন এবং নিজের চাহিদাগুলিকে আলিঙ্গন করার জন্য আপনার একটু বিশ্রামের প্রয়োজন, তখন আপনার মনে জিনিসগুলিকে ধীর করার চিন্তাভাবনা আসবে।

সম্পর্কিত পাঠ: একটি সুস্থ সম্পর্কের ১৫টি বৈশিষ্ট্য

২. তোমাদের মধ্যে কেউ আটকে থাকতে পারে।

সম্পর্কের কয়েক মাস পর, তুমি ইতিমধ্যেই তোমার বাকি জীবনের পরিকল্পনা করে ফেলছো। তুমি তোমার বিয়ে কেমন হবে তা নিয়ে কথা বলছো, এবং তুমি ইতিমধ্যেই তোমার পছন্দের সব কুকুরের নাম ঠিক করে ফেলেছো। তুমি যা বুঝতে পারছো না তা হলো, অন্য ব্যক্তি হয়তো ঠিক একই জিনিসটি চাইবে না। তারা হয়তো তাদের পুরো জীবন তোমার সাথে কাটায়নি।

তারা যে ভিন্ন কিছু চায়, তা স্বীকার করতে খুবই লাজুক। এই সবকিছুর মাঝে, আপনাদের মধ্যে একজনের মনে হতে পারে যে সে একটি পুরোদস্তুর প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কে আটকা পড়েছে ; এই দীর্ঘ যাত্রার জন্য তো কেউ রাজি হয়নি। আর এটা খুবই দমবন্ধকর হয়ে উঠতে পারে। ফলে, আপনি এখন চাপ অনুভব করছেন এবং যখন গতি খুব দ্রুত এগোচ্ছে, তখন গতি কমানোর চেষ্টা করছেন।

৩. যখন তোমাদের কেউ সম্পর্ক নিয়ে সন্দেহ পোষণ করে

খুব দ্রুত শুরু হওয়া একটি সম্পর্ক হয়তো আপনাকে যথেষ্ট সময় এবং জায়গা দেয়নি যে আপনি কোনও অস্বস্তিকর বিষয় লক্ষ্য করবেন, অথবা আপনার নতুন সঙ্গীর সাথে আপনার সামঞ্জস্যতা যাচাই করবেন। ধীরে ধীরে, প্রাথমিক উচ্ছ্বাস ম্লান হওয়ার সাথে সাথে, "ওরা কি আমার জন্য সঠিক সঙ্গী?" এই চিন্তাটা আপনাদের দুজনের মধ্যে ঘুরপাক খায়। যখন আপনি তাড়াহুড়ো করে সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন, তখন প্রেম কমে যায়।

কিছু ক্ষেত্রে, এমনও হতে পারে যে একজন ব্যক্তি পুরো বিষয়টি নিয়ে পুনরায় ভাবছেন। সম্পর্কের গতি কমানোর ইচ্ছার মানে এই নয় যে তারা সম্পর্কটি পুরোপুরি শেষ করে দিচ্ছেন। সম্পর্কের সময়সীমা নিয়ে ভাবার জন্য এবং তারা আসলে কী চান তা বোঝার জন্য তাদের হয়তো শুধু নিজের জন্য কিছুটা সময় প্রয়োজন।

৪. অতীতের অভিজ্ঞতা অপ্রীতিকর আবেগের জন্ম দিতে পারে

এক সাধারণ বন্ধুর মাধ্যমে লিসার সাথে পরিচয় হওয়ার তিন দিন পরেই জ্যাক তার প্রেমে পুরোপুরি ডুবে গেল। তারা দ্রুত সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ল, সারাক্ষণ একসাথে সময় কাটাতে লাগল এবং এমনকি দুই মাস পরে ইউরোপ ভ্রমণেও গেল। এদিকে, তারা সম্পর্কে একে অপরকে ব্যক্তিগত পরিসর দেওয়ার বিষয়টি পুরোপুরি এড়িয়ে গেল ।

একদিন, জ্যাকের মনে পড়ল যে সে তার প্রাক্তন প্রেমিকের সাথে ঠিক একই কাজ করেছিল, এবং চার মাস সুখী থাকার পর যা ঘটেছিল তা সে মরিয়া হয়ে এড়াতে চেয়েছিল। পরের দিন, সে লিসাকে বলল, "আমাদের ধীর গতিতে কাজ করা উচিত। আমি তাড়াহুড়ো করি এবং এর কারণে অতীতে আমি প্রচণ্ডভাবে আহত হয়েছি।"

অতীতের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা কাউকে ধীরগতিতে কাজ করতে উৎসাহিত করতে পারে, এমনকি সম্পর্কের মাইলফলক অর্জনে ভীতও হতে পারে। প্রতিশ্রুতি এবং বিশ্বাসের সমস্যাগুলি সম্পর্কের দ্রুতগতিতে এগিয়ে যাওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ তৈরি করতে পারে।

৫. মানুষ বড় সিদ্ধান্ত নিতে তাড়াহুড়ো না করার জন্য সম্পর্ক ধীর করতে চায়।

ডেটিং শুরু করার কয়েক মাসের মধ্যেই সম্পর্ককে দ্রুত এগিয়ে নিয়ে যাওয়াটা শুরুতে আরামদায়ক মনে হতে পারে, যেন এটাই হওয়ার ছিল । কিন্তু যখন আপনি তাড়াহুড়ো করে একসাথে থাকার মতো বড় সিদ্ধান্ত নিয়ে আলোচনা শুরু করেন , তখন একটি হঠকারী সিদ্ধান্তের পরিণতি নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়াটা স্বাভাবিক। আপনাদের সম্পর্ক যতই নিখুঁত মনে হোক বা আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে যতই উপভোগ করুন না কেন, আপনাকে এক পা পিছিয়ে এসে নিজের গতিটা বুঝে নিতেই হবে।

যদি আপনি অথবা আপনার সঙ্গী বর্তমানে কোনও সম্পর্ককে কীভাবে ধীর করা যায় তা নিয়ে ভাবছেন, তাহলে প্রথমেই আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি করতে চাওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে এখন আলাদা হতে হবে, অথবা আপনার সম্পর্ক ব্যর্থতার দিকে ধাবিত হবে। আসুন দেখে নেওয়া যাক যদি আপনি মনে করেন যে একে অপরের বাড়িতে টুথব্রাশ রেখে যাওয়া একটু বেশি তাড়াহুড়ো হয়ে গেছে, তাহলে আপনি ঠিক কী করতে পারেন।

সম্পর্কিত পাঠ: নতুন সম্পর্ক শুরু করার ক্ষেত্রে ২১টি করণীয় ও বর্জনীয়

কিভাবে সম্পর্ক ধীর করে দেবেন?

মেলিসা এবং এরিকা শুরু থেকেই বুঝতে পেরেছিল যে তাদের মধ্যে বিশেষ কিছু ঘটছে, এবং তারা কী আশা করতে পারে তা বোঝার আগেই তারা একটি গুরুতর সম্পর্কে জড়িয়ে পড়ে। মাত্র কয়েক মাস ডেট করার পর, পরবর্তী মাসগুলিতে, যখন তারা ক্রিসমাসে একে অপরের পরিবারের সাথে দেখা করার পরিকল্পনা করতে শুরু করে, তখন এরিকার বন্ধুরা তাকে খুব তাড়াহুড়ো না করার জন্য সাবধান করে দেয়।

এরিকা বুঝতে পারল যে সে হয়তো গভীরে ডুবে গেছে, এবং মেলিসাকে না জানিয়েই মিনেসোটাতে তার বাবা-মায়ের সাথে দেখা করতে গেল, এমনকি সে চলে গেছে। কয়েকদিন ধরে টানা কথোপকথনের পর, এক বিরাট ঝগড়া শুরু হল, যেখানে দুজনেই একে অপরের এমন এক কুৎসিত দিক দেখতে পেল যা তারা এখনও দেখার সুযোগ পায়নি।

এরিকা জানত যে সম্পর্ক শেষ না করে এর গতি কমানোর উপায় তাকে খুঁজে বের করতে হবে, কিন্তু সে চরম পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় এবং সঙ্গে সঙ্গে মেলিসার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়। আপনারা এইমাত্র যা দেখলেন, তা হলো একটি সম্পর্কের গতি কমানোর ভুল পদ্ধতির একটি নিখুঁত উদাহরণ। আপনার কারণ যাই হোক না কেন, তাড়াহুড়ো করে এগোনো একটি সম্পর্ককে কীভাবে ঠিক করতে হয় তা জানা জরুরি এবং ঠিক সেই ব্যাপারেই আমরা আপনাকে সাহায্য করতে এসেছি।

খুব দ্রুত এগিয়ে যাওয়া সম্পর্ককে কীভাবে ধীর করা যায়

তাহলে, তুমি ঠিক করেছো যে, তোমাদের দুজনের চিরকাল ঘুমের মধ্যে থাকাটা তোমার ঠিক হবে না। এখন তুমি কি কৌশলগতভাবে তোমার সঙ্গীর সাথে ঘুমানো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করবে, নাকি তাদের বাড়িতে গিয়ে স্পষ্টভাবে ঘোষণা করবে যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা বন্ধ? তুমি কি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে উত্তর দেওয়া থেকে সরাসরি চিরতরে সাড়া দেওয়ার দিকে ঝুঁকে পড়ো? ধীরে ধীরে জিনিসগুলি নেওয়ার ক্ষেত্রে সঠিক পদ্ধতিটি কী বলে মনে হয়? এটা তোমার ধারণার চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি ভুল পদক্ষেপ এবং তোমার সঙ্গী হয়তো সবকিছু চিরতরে শেষ করে দিতে চাইবে।

১. আপনার সঙ্গীকে জানান আপনি কী চান

সম্পর্ককে ধীরে ধীরে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার প্রথম ধাপ হলো খোলামেলা আলোচনা। কোনো কৌশল নয়, এমন কোনো ইঙ্গিত দেওয়া নয় যা তারা বুঝতেও পারে বা নাও পারে। আপনারা একটি সম্পর্কে আছেন, এবং এই সমস্যাগুলো সামলানোর জন্য মনস্তাত্ত্বিক খেলা অবলম্বন করা আপনার শেষ উপায় হওয়া উচিত।

• আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন এবং তাদের জানান কেন আপনি জিনিসগুলি ধীরে ধীরে নিতে চান এবং আপনি কীভাবে এটি করার পরিকল্পনা করছেন।
• মনে রাখবেন যে, এই বিষয়টি উত্থাপন করার পর আপনার সঙ্গীর কষ্ট অনুভব করা স্বাভাবিক। তারা ধরে নিতে পারে যে সম্পর্কের মধ্যে বা তাদের মধ্যে মৌলিকভাবে কিছু ভুল আছে। আপনার কারণগুলি আস্তে আস্তে বলুন।
• "আমাদের ধীর গতিতে চলা উচিত। আমি খুব দ্রুত এগোচ্ছিলাম। আমার পেশাগত এবং সামাজিক জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে বলে আমি এমনটা অনুভব করি, এবং আমি আমার শখের জন্যও সময় দিতে চাই" যথেষ্ট ভালো হতে পারে।
• তাদের জানান যে আপনি এখনও বিনিয়োগ করেছেন, এবং এটি কেবল একটি স্বাস্থ্যকর সতর্কতামূলক ব্যবস্থা যাতে পরিস্থিতির কোনও পরিবর্তন না ঘটে।

২. দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্কের জন্য ব্যক্তিগত স্থান গুরুত্বপূর্ণ

আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে কিছুটা দূরত্ব রাখলে সম্পর্কের কিছু বড় সংকট সমাধান করা যায়। বিশেষ করে যদি আপনারা একসাথে থাকার সময় সম্পর্কের গতি কমাতে চান। একটি সম্পর্কে ব্যক্তিগত পরিসরই সম্পর্কটিকে টিকিয়ে রাখে।

• যদি না তুমি নিজের জন্য কিছুটা সময় বের করো, তাহলে কিছুদিন পর সম্পর্ককে দেওয়ার মতো খুব বেশি কিছু থাকবে না।
• দম্পতিরা সাধারণত প্রতিদিন রাতে সিনেমা দেখার মতো একটি নির্দিষ্ট অভ্যাসে পড়ে যায়। আপনার মনে হতে পারে যে আপনার ব্যক্তিত্বের বিকাশ হচ্ছে না কারণ আপনি শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির সাথে খুব নির্দিষ্ট কাজ করার সময় কাটাচ্ছেন।
• ফলস্বরূপ, তোমার ভেতরের দুঃসাহসিক, কৌতূহলী, ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিটি ম্লান হয়ে যায় এবং তুমি সবসময় সহজ বাজি বেছে নিও। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য এটা খুব একটা বুদ্ধিমানের কাজ নয়।
• তুমি যে কাজগুলো করতে ভালোবাসো, সেগুলোতে ফিরে যাও, আর প্রতি সপ্তাহান্তে তোমার সঙ্গীর সাথে সময় কাটাও না। তুমি সেগুলো মিস করবে, কিন্তু এগুলোর বাইরেও জীবনযাপনের গুরুত্ব বুঝতে পারবে।

নতুন সম্পর্কের গতি কীভাবে বাড়ানো যায়

যখন আপনি একটি নতুন সম্পর্ককে ধীরে এগোনোর সিদ্ধান্ত নেন, তখন অনেক কিছুই ঝুঁকির মধ্যে থাকে। প্রথমত, আপনারা সবেমাত্র একে অপরকে চিনতে শুরু করেছেন। একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য যে বিশ্বাস এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া প্রয়োজন, তা আপনাদের মধ্যে এখনো গড়ে ওঠেনি। এই পর্যায়ে, আমাদের বেশিরভাগই এই নিরাপত্তাহীনতায় ভুগি যে, এই ব্যক্তিটি আমাদের ঠিক সেভাবেই চায় কি না, যেভাবে আমরা চাই। তার উপর, যখন আপনি সম্পর্কটি ধীরে এগোনোর কথা বলেন, তখন তারা হয়তো বিষয়টিকে অনেক বেশি ব্যক্তিগতভাবে নিয়ে আপনার থেকে পুরোপুরি মুখ ফিরিয়ে নিতে পারে। তাহলে, ভালোবাসা কমে যাওয়ার আগেই কীভাবে সম্পর্ককে ধীরে এগোনো যায়?

সম্পর্কিত পাঠ: সম্পর্কে পারস্পরিক শ্রদ্ধার ৯টি উদাহরণ

১. ভবিষ্যৎ নিয়ে খুব বেশি আলোচনা করবেন না।

নিকট ভবিষ্যতে আপনার আসন্ন ভ্রমণ বা তাৎক্ষণিক পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলা ঠিক আছে। কিন্তু "আপনি কতজন বাচ্চা চান?" প্রথম ডেট বা পঞ্চম ডেটের জন্য উপযুক্ত কথোপকথনের বিষয় নয়। খুব দ্রুত এগিয়ে যাওয়া এবং এই সম্পর্কের জন্য আপনি কতটা বিনিয়োগ করেছেন তা তাদের জানানোর মধ্যে সঠিক ভারসাম্য বজায় রাখাই এর মূল বিষয়।

নতুন সম্পর্কে বিয়ের আলোচনা থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখাই ভালো। ছয় মাস পরে কী করবেন তার পরিকল্পনা করবেন না, আর এক বছর পরের কনসার্টের দুটো টিকিট বুক করার কথাও বলবেন না। বর্তমানের উপর মনোযোগ দিন, তাহলে ভবিষ্যৎ আপনাআপনিই ঠিক হয়ে যাবে। আপনাদের সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ উন্নত করুন , দেখবেন বড় বড় পরিকল্পনা করার বদলে আপনারা যা কিছু পেয়েছেন, তা-ই উপভোগ করছেন।

২. এখনও বাবা-মায়ের সাথে দেখা করো না।

শুধু একে অপরের বাবা-মায়ের সাথে দেখা করা নয়, বরং অন্যান্য মাইলফলক যেমন ঘুমানো, একে অপরের অ্যাপার্টমেন্টে জিনিসপত্র রেখে যাওয়া, পোষা প্রাণী একসাথে রাখা, অথবা আপনার সঙ্গীর স্থানান্তরিত হওয়ার কারণে নতুন শহরে চলে যাওয়া। এই বড় মাইলফলকগুলি ধীর করুন, কারণ এগুলি আপনার সম্পর্কের গতিকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

একটি নতুন সম্পর্ককে ধীরে ধীরে এগিয়ে নিতে হলে, সঙ্গীর বাবা-মায়ের সাথে পরিচিত হওয়ার আগে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি তাকে যথেষ্ট ভালোভাবে চেনেন। যদি আপনারা একসাথে থাকা অবস্থাতেই সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার সিদ্ধান্ত নেন , তবে তা পরিস্থিতিকে আরও জটিল করে তুলবে। সম্পর্ককে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার আগে এবং শহরের কেন্দ্রে সেই জায়গাটি ভাড়া করার আগে একে অপরের সাথে পর্যাপ্ত সময় কাটান। পরবর্তীতে আপনি এর জন্য নিজেকে ধন্যবাদ জানাবেন।

৩. সম্পর্ককে কীভাবে গতিশীল করবেন: একটি দলে আড্ডা দিন

প্রতিবার যখন দুজন বাইরে বেরোবে তখন দশ জনের দলে বেরোতে হবে না, বরং ঘন ঘন ডেটে যাওয়ার সময় আরও বেশি বন্ধুদের জড়িত করার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি আপনার সঙ্গীকে বিভিন্ন সামাজিক পরিবেশে জানতে পারবেন, কেবল তারা আপনার সাথে কেমন আছে তা দেখার পরিবর্তে। আমরা বলছি না যে সম্পর্কটি ধীর করার জন্য আপনার আসল ডেটে যাওয়া বন্ধ করা উচিত অথবা আপনার মানসম্মত সময় ত্যাগ করা উচিত।

তবে আপনাকে মানতেই হবে যে, মজা করার পাশাপাশি একে অপরের থেকে সমস্ত মনোযোগ সরিয়ে নেওয়ার এটি একটি চতুর উপায়। ডাবল বা ট্রিপল ডেটের জন্য আপনার বন্ধুদের ডাকুন , এবং খুব দ্রুত এগিয়ে গেলে সম্পর্ককে ধীর করার কথা আপনাকে ভাবতেও হবে না। তবে একটি সতর্কবার্তা: আপনার সঙ্গী এ ব্যাপারে কেমন অনুভব করছেন তা আগে থেকেই জেনে নিন। অন্যথায়, আপনার হাই স্কুলের পুরো দলকে এমন একটি ডিনারে আমন্ত্রণ জানানো, যেটিকে তারা অন্তরঙ্গ বলে মনে করেছিল, তা একটি বিপর্যয় ডেকে আনবে।

সম্পর্ক শেষ না করে কীভাবে ধীর করা যায়

একসাথে থাকার সময় সম্পর্কের গতি কমিয়ে আনা বেশ কঠিন। আপনার সঙ্গীকে বোঝানোর প্রক্রিয়ায় সামান্য ভুল বোঝাবুঝিও আপনাকে অনেক দূরে সরিয়ে দিতে পারে। তাই, সম্পর্কটিকে হালকাভাবে নেওয়ার জন্য আপনি যা করবেন তা হল দুর্ঘটনাক্রমে এটিকে বিচ্ছেদের ঘোষণা না দিয়ে:

সম্পর্কিত পাঠ: নিরাপদ সম্পর্ক – সেগুলো কী এবং দেখতে কেমন?

1. সুস্থ সীমানা সেট করুন

আমরা বুঝতে পারছি। তুমি তোমার সঙ্গীকে ভালোবাসো এবং তাদের ক্ষতি করার বিন্দুমাত্র ইচ্ছা তোমার নেই। ঠিক এই কারণেই প্রতি সপ্তাহান্তে তার বোনের সাথে আড্ডা দেওয়া বা যৌথ ব্যাংক অ্যাকাউন্ট খোলার তার প্রস্তাবকে না বলা তোমার পক্ষে কঠিন। খুব দ্রুত শুরু হওয়া একটি সম্পর্ক নিশ্চয়ই তোমাদের দুজনকেই ভালোবাসার স্রোতে ভাসিয়ে নিয়ে গেছে, এবং তোমরা কখনই এমন পর্যায়ে পৌঁছাতে পারোনি যেখানে তুমি এমন কিছুর বিরুদ্ধে সীমানা নির্ধারণ করো যা তোমাকে অস্বস্তিকর করে তোলে।

অবশ্যই, শুরুতে আপনি সতর্ক ছিলেন, এই ভেবে যে আপনার কথা হয়তো আপনার সঙ্গীকে আঘাত করবে বা আপনার নিখুঁতভাবে গড়া ভাবমূর্তিটি নষ্ট করে দেবে। এখন যেহেতু আপনি প্রাথমিক দ্বিধা কাটিয়ে উঠেছেন, এই সম্পর্কের গতিপথ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য স্বাস্থ্যকর সীমা নির্ধারণ করাই আপনার পরবর্তী পদক্ষেপ হওয়া উচিত।

২. আপনার টেক্সটিং/কলিংয়ের সময় কমিয়ে দিন

তুমি যদি কিছুক্ষণের জন্য মোবাইল ফোনটা রেখে বাস্তব জগতে ফিরে যাও, তাহলে কেমন হবে? যতক্ষণ পর্যন্ত তুমি তোমার সঙ্গীর সাথে ফেসটাইমের মাধ্যমে ক্রমাগত সংযুক্ত থাকবে এবং তাদের মজার মিম পাঠাবে, ততক্ষণ পর্যন্ত সম্পর্কটা খুব একটা এগিয়ে যাবে না; বরং, ঘটবে একেবারে উল্টোটা। তোমার দুজনের সুবিধার উপর ভিত্তি করে প্রতিদিনের কথোপকথনের জন্য কিছুটা সময় আলাদা করে রাখা বুদ্ধিমানের কাজ হবে।

3. নিজের উপর ফোকাস করুন

একটি সম্পর্ক ব্যক্তিগত এবং সামগ্রিক বিকাশকে সহজতর করার জন্য তৈরি, থামাতে নয়। কর্মক্ষেত্রে আরও দায়িত্ব গ্রহণ করুন, নতুন ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করুন, অথবা আপনি যে কাজগুলি করতে ভালোবাসতেন সেগুলিতে ফিরে যান। আপনার বিকাশের উপর মনোযোগ দিন, যেমনটি আপনি যদি সম্পর্কে না থাকতেন তবে আপনার হত। যখন আপনি নিজের উপর আরও বেশি সময় ব্যয় করবেন, তখন সম্পর্কটি ধীর করার উপায় খুঁজে বের করার জন্য আপনাকে চিন্তা করতে হবে না; এটি নিজে থেকেই ঘটবে।

তাড়াহুড়ো করে তৈরি সম্পর্ক ঠিক করতে খুব বেশি কিছু লাগে না, কিন্তু একই সাথে, এটি নষ্ট করতেও খুব বেশি কিছু লাগে না। আশা করি, আমরা যে বিষয়গুলি তালিকাভুক্ত করেছি, তাতে আপনার সঙ্গী আপনার অ্যাপার্টমেন্টে যে চপ্পল রেখে গেছেন তা নিয়ে আপনি আতঙ্কিত হবেন না। মনে রাখবেন যে সম্পর্ক কীভাবে ধীর করা যায় তা খুঁজে বের করা একটি দলগত প্রচেষ্টা।

মনের খেলা থেকে দূরে থাকুন, এবং আপনার সঙ্গীকে ঠিক কী চলছে তা জানান। যখন পরিস্থিতি আবার স্থিতিশীল হতে শুরু করবে, তখন আপনি আপনার গতিশীলতা নিয়ে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। দুর্ভাগ্যবশত, যদি আপনার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা সত্ত্বেও সম্পর্কটি শেষ হয়ে যায়, তবে সম্ভবত এটি কখনই হওয়ার কথা ছিল না।

বিবরণ

কোনো ছেলে খুব তাড়াতাড়ি বিয়ের কথা বললে – আপনার করণীয় ৯টি বিষয়

যার প্রতি তুমি আকৃষ্ট তাকে উপেক্ষা করছো? দক্ষতার সাথে করো...

সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য ১০টি সহজ নিয়ম

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন