৮টি লক্ষণ যে আপনার স্বামী নিয়ন্ত্রক এবং কৌশলী

কৌশলী ব্যক্তিরা নার্সিসিস্টদের ঘনিষ্ঠ আত্মীয়দের মতো। তারা অন্যদের এমন কিছু করতে বাধ্য করার জন্য আবেগ নিয়ন্ত্রণ করে যা তারা করতে পছন্দ করে না। এই প্রবণতা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, যেমন প্রেমিক সঙ্গী বা বিবাহিত দম্পতির মধ্যে। কৌশলী স্বামী ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিতভাবে, প্রায়শই সূক্ষ্মভাবে, আপনার জীবনের প্রতিটি দিকের নিয়ন্ত্রণ নিজের হাতে নিয়ে নেবে। আপনি কী খাবেন থেকে শুরু করে আপনি কী পোশাক পরবেন, কার সাথে মেলামেশা করবেন এবং কতক্ষণের জন্য, কখন আপনার সন্তান হবে এবং পরবর্তীতে আপনি কোন চাকরির প্রস্তাব নেবেন, জীবনের প্রতিটি ছোট বা বড় সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রে তিনিই সিদ্ধান্ত নেন।

স্বাভাবিকভাবেই, একজন নিয়ন্ত্রক এবং কৌশলী স্বামী থাকা একটি দাম্পত্য জীবনে একটি বড় বিপদ। তবুও, একজন কৌশলী ব্যক্তির কৌশলের কারণে, বিবাহে আবেগগত কৌশল অধরা থেকে যায় এবং তাই সমাধান করা হয় না। আপাতদৃষ্টিতে, মনে হতে পারে যে আপনি নিয়ন্ত্রণে আছেন, আপনার জীবনের লাগাম ধরে আছেন, এটিকে আপনার পছন্দের দিকে পরিচালিত করছেন। তবে, ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন, এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি সর্বদা তার নির্দেশ পালন করে আসছেন।

সে তোমাকে প্রতারণা করে এমন কাজ করতে বাধ্য করে যা সে তোমাকে করতে চায় এবং তুমি কিছু বুঝে ওঠার আগেই তুমি তার খেলনা হয়ে যাও। এই ধরণের লোকেরা আবেগ এবং অপরাধবোধকে তাদের প্রিয় অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করে এবং শেষ পর্যন্ত তুমি বিবাহের মধ্যে তাদের দাসে পরিণত হও। এই কারণেই এটা বোঝা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যে তুমি একজন কৌশলী ব্যক্তির সাথে বিবাহিত কিনা এবং তার থাবা থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসবে তা খুঁজে বের করা। একজন কৌশলী স্বামীর লক্ষণ এবং একজন আবেগগতভাবে কৌশলী সঙ্গী কীভাবে কাজ করে তার ষড়যন্ত্রমূলক উপায়গুলি সম্পর্কে এই তথ্যের মাধ্যমে আমরা আপনাকে ঠিক এটি করতে সাহায্য করতে এসেছি।

বিবাহে একজন স্বামী বা স্ত্রী কীভাবে কারসাজির কৌশল ব্যবহার করেন?

বিবাহে কারসাজি খুব ছোট এবং সূক্ষ্ম কিছু দিয়ে শুরু হতে পারে কিন্তু তার নিয়ন্ত্রণের প্রবণতা ধীরে ধীরে বড় হতে শুরু করবে। আসলে এগুলো একজন নিয়ন্ত্রণ পাগলের লক্ষণ, কিন্তু এগুলো ধরা কঠিন হতে পারে। আপনার স্বার্থপর স্বামী বিবাহে অযৌক্তিক দাবি করতে শুরু করবে এবং আপনার কাছে সেগুলি পূরণ করা ছাড়া আর কোনও উপায় থাকবে না। "আমার স্বামী আমাকে কারসাজি করে" এই উপলব্ধির মুখোমুখি হওয়ার অনেক আগেই সম্পর্কের শুরুতে সমস্যাযুক্ত ধরণগুলি প্রভাব ফেলতে শুরু করে।

চতুর স্বামীরা মানুষের মানসিক দুর্বলতা এবং প্রতারণার সুযোগ নেয়। মনোচিকিৎসক ডঃ মার্নি ফিউয়ারম্যান ব্যাখ্যা করেন, “যারা অন্যের উপর কারসাজি করে, তাদের সাধারণত খুব উচ্চ মাত্রার আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা থাকে। তারা অন্যের আবেগীয় ইঙ্গিত পড়তে এবং স্বজ্ঞানে তা বুঝতে অত্যন্ত পারদর্শী। এই আবেগীয় বুদ্ধিমত্তাই তাদেরকে অন্যদের শোষণ, কারসাজি এবং শোষণ করার ক্ষেত্রেও দক্ষ করে তোলে।”

তাই, যদি আপনার স্বামী বা স্ত্রী কৌশলী হন, তাহলে প্রথম কাজ হল তার প্রেমে পড়ার জন্য নিজেকে দোষারোপ না করা। কৌশলী প্রবণতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে এমন এক আকর্ষণ থাকে যা প্রতিরোধ করা কঠিন এবং তারা অন্যদের কাছ থেকে তারা যা চায় তা করানোর দক্ষতা রাখে, একই সাথে মনে হয় যে তাদের কৌশলের উদ্দেশ্য স্বাধীন ইচ্ছার বাইরে কাজ করা।

এরপর, আপনাকে দাম্পত্য জীবনে মানসিক কারসাজির লক্ষণগুলোর দিকে মনোযোগ দিতে হবে। মনে রাখবেন, সম্পর্কে কারসাজি গোপন বা সরাসরি হতে পারে, তাই খুঁটিনাটি বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া অত্যন্ত জরুরি। এর মাত্রা ও ধরন নির্বিশেষে, দাম্পত্য জীবনে কারসাজির সাধারণ বৈশিষ্ট্য হলো আপনার সঙ্গী ভালোবাসা এবং আপনাদের দাম্পত্যের নামে আপনাকে বিভিন্ন কাজ করতে বলে। কিন্তু বাস্তবে, সে তার মানসিক নিরাপত্তাহীনতা মেটানোর জন্যই আপনাকে এসব করতে বলে। কারসাজিপূর্ণ সঙ্গীরা সাধারণত তিনটি কৌশল ব্যবহার করে থাকে:

1. সূক্ষ্ম ম্যানিপুলেশন: "তুমি কি আজ রাতে তোমার বন্ধুদের সাথে বাইরে যাওয়ার কথা ভাবছো?" (যদি হ্যাঁ হয়, তাহলে এর মানে তুমি আমাকে ভালোবাসো না)
2. স্পষ্ট কারসাজি: "যদি তুমি আমাকে ভালোবাসো, তাহলে বন্ধুদের সাথে বাইরে যাওয়ার চেয়ে আমার সাথে সময় কাটাবে"
3. সরাসরি ম্যানিপুলেশন: "চলো বাইরে যাই। শুধু আমরা দুজন। আমাদের বন্ধুদের সাথে সবসময় বাইরে যাওয়ার দরকার নেই"

এখন যেহেতু তুমি এটা পড়ছো, তুমি বুঝতে পারছো যে কাউকে কারসাজি করা কতটা সহজ। তাই না? কারসাজি সূক্ষ্ম, স্পষ্ট বা সরাসরি যাই হোক না কেন, এটি এক ধরণের মানসিক নির্যাতন। অপরাধী প্রায়শই গ্যাসলাইটিং, পাথর ছুঁড়ে মারা, নীরব আচরণ এবং অপরাধবোধে ভুগতে থাকা ব্যক্তিকে তার ইচ্ছা পূরণ করতে বাধ্য করার মতো হাতিয়ারের উপর নির্ভর করে। এটি ভুক্তভোগীর জন্য অত্যন্ত বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা হতে পারে এবং সেই কারণেই বিবাহে কারসাজির কোনও স্থান থাকা উচিত নয়।

তবে, আমাদের সাদাসিধে জীবনের দিনগুলিতে আমরা যে আদর্শিক রূপগুলি কল্পনা করি, বিবাহ বা ঘনিষ্ঠ সম্পর্কগুলি খুব কমই তা হয়ে ওঠে। যদি আপনার বিবাহের কোনও কিছুতে অস্বস্তি বোধ হয় এবং আপনি এই অনুভূতিটি ঝেড়ে ফেলতে না পারেন যে আপনার স্বাধীনতা এবং নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা হ্রাস পাচ্ছে, তাহলে একজন কৌশলী স্বামীর লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানতে পড়ুন।

সম্পর্কিত পাঠ: দাম্পত্য জীবনে যে ১২টি বিষয়ে কখনো আপোস করা উচিত নয়

৮টি লক্ষণ যে আপনার স্বামী নিয়ন্ত্রক এবং কৌশলী

টাইম ম্যাগাজিনে প্রকাশিত কারসাজি বিষয়ক একটি প্রবন্ধে ক্যালিফোর্নিয়া-ভিত্তিক থেরাপিস্ট শারি স্টাইনস লিখেছেন, “কারসাজি হলো একটি আবেগগতভাবে অস্বাস্থ্যকর মনস্তাত্ত্বিক কৌশল, যা এমন ব্যক্তিরা ব্যবহার করেন যারা সরাসরিভাবে নিজেদের চাওয়া ও প্রয়োজন প্রকাশ করতে অক্ষম। যারা অন্যদের কারসাজি করার চেষ্টা করে, তারা আসলে অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে।”

আপনার স্বামী যদি নিয়ন্ত্রণকারী ও কৌশলী হন, তবে আপনি তার কৌশলের কাছে যত বেশি নতি স্বীকার করবেন, তিনি আপনার উপর তত বেশি নিয়ন্ত্রণ প্রতিষ্ঠা করবেন। একটা সময় পর, যখন আপনি তার উদ্দেশ্য বুঝতে পারবেন, তখন এই দাম্পত্য জীবন অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে। সবসময় তার স্বার্থপর চাহিদা মেটাতে মেটাতে আপনি ক্লান্ত ও হতাশ হয়ে পড়বেন এবং আপনার জীবনকে আবার ফিরে পেতে বিবাহবিচ্ছেদের প্রয়োজনীয়তার লক্ষণগুলো দেখতে শুরু করবেন । তবে, আপনি যে বিবাহবিচ্ছেদের কথা ভাবছেন, সেই প্রক্রিয়াটিও সহজ হবে না, কারণ একজন কৌশলী প্রাক্তন স্বামী আরও অনেক বেশি জঘন্য হতে পারেন।

একজন কৌশলী স্বামী/স্ত্রীর সাথে আপনার বিবাহ সফল করার একমাত্র উপায় হল, শুরুতেই সমস্যাগুলো চিহ্নিত করা এবং উদ্বেগজনক লক্ষণগুলো চেপে রাখার চেষ্টা না করে, সরাসরি সেগুলো মোকাবেলা করা। খুব বেশি দেরি হওয়ার আগেই একজন আবেগগত কৌশলী স্বামী/স্ত্রীর লক্ষণগুলো দেখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক লক্ষণগুলো উপলব্ধি করলে আপনি কৌশলী স্বামী/স্ত্রীর দ্বারা প্রভাবিত হওয়া এড়াতে পারবেন এবং আপনার স্বামী আপনার উপর তার ইচ্ছামতো নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারবেন না। এখানে ৮টি লক্ষণ দেওয়া হল যে আপনার একজন নিয়ন্ত্রণকারী এবং কৌশলী স্বামী আছেন:

১. তুমি তোমার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের কাছ থেকে দূরে সরে গেছো।

একজন নিয়ন্ত্রক এবং কৌশলী স্বামীর প্রথম ধাপ হল আপনাকে আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন করা। এটি সরাসরি পদ্ধতি নাও হতে পারে বরং একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া। আপনার স্বামী ধীরে ধীরে আপনাকে তাদের থেকে দূরে সরিয়ে দেবেন কারণ আপনার সমর্থন ব্যবস্থা থেকে আপনাকে বিচ্ছিন্ন করা বিবাহে আবেগগত কৌশলকে উৎসাহিত করে।

সে হয়তো বলতে পারে যে, আপনি প্রতিদিন ফোনে আপনার পরিবারের সাথে কথা বলেন বলে সে স্বস্তি বোধ করে না, অথবা সে বলতে পারে যে তার মনে হয় আপনার বন্ধুরা তাকে পছন্দ করে না। যতক্ষণ না আপনি তাদের থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নিচ্ছেন, ততক্ষণ সে আপনার বন্ধু ও পরিবারের সাথে বিভিন্ন সমস্যা তুলে ধরতেই থাকবে। সে তার শ্বশুরবাড়ির লোকদের সাথে দুর্ব্যবহার করবে, অসম্মান করবে, তাদের প্রতি বিদ্বেষ পোষণ করবে এবং অবশেষে আপনাকে তাদের থেকে দূরে সরে যেতে বাধ্য করবে। সে চায় আপনি তাদের থেকে দূরে থাকুন, কারণ সে আপনাকে আপনার অবলম্বন থেকে বঞ্চিত করে শুধুমাত্র তার উপর নির্ভরশীল করে তুলতে চায়।

যখন তুমি তোমার সমস্ত আবেগগত চাহিদা পূরণের জন্য একমাত্র তার কাছেই যেতে পারো, তখন তার পক্ষে তোমাকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং কারসাজি করা সহজ হয়ে যায়। এই বাস্তবতার সাথে মানিয়ে নেওয়া কঠিন, কিন্তু যদি তোমার স্বামী ধীরে ধীরে তোমার জীবন থেকে সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সরিয়ে দেয় এবং সে তোমার একমাত্র অধিকার, তাহলে নিজেকে বলা শুরু করার সময় এসেছে, "আমার স্বামী কারসাজি করে।" সমস্যা সমাধানের দিকে স্বীকৃতি হল প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

২. সে তোমার আত্মবিশ্বাস কমিয়ে দেয়

তোমার স্বামী সবসময় নিজেকে তোমার চেয়ে শ্রেষ্ঠ প্রমাণ করে এবং তার তুলনায় তোমাকে ছোট মনে করায়। সে তোমাকে বারবার বলবে যে সে বিয়ের জন্য কতটা পরিশ্রম করে এবং তোমাকে এমন অনুভূতি দেবে যেন তুমি কিছুই করছো না। যতই দিন যাচ্ছে, তোমার আত্মবিশ্বাস ততই কমছে। তোমার মনে হচ্ছে যেন তুমি তোমার স্বামীর জন্য যথেষ্ট কিছু করছো না এবং তাকে খুশি করার জন্য তোমার সমস্ত প্রচেষ্টা করছো না। তুমি আবেগগত এবং মানসিকভাবে তার উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ো এবং তোমার পুরো বিবাহ তাকে খুশি করার জন্যই হয়ে ওঠে।

"আমার স্বামী একজন চালাকিপ্রিয় ব্যক্তি এবং তিনি আমাকে নিজের জন্য ছোটখাটো সিদ্ধান্তও নিতে অক্ষম করে তুলেছেন," শ্যারন সব জায়গায় মুদির দোকানে বসে এই উপলব্ধি করতে পেরেছিলেন। রবিবার বন্ধুদের জন্য আয়োজিত একটি ব্রাঞ্চের জন্য তিনি লাসাগনা চাদর কিনতে গিয়েছিলেন। তার স্বামী সাধারণত যেগুলো পছন্দ করেন সেগুলো না পেয়ে, কোনগুলো কিনবেন তা সিদ্ধান্ত নিতে তিনি হিমশিম খাচ্ছিলেন। তার অনুমোদনের জন্য তিনি তার ফোনের দিকে হাত বাড়াতে শুরু করেন। তখনই তার দাম্পত্য জীবনে কারসাজির মাত্রা তাকে আঘাত করে।

একজন আবেগগতভাবে কারসাজিপূর্ণ সঙ্গী আপনাকে আপনার প্রতিটি সিদ্ধান্ত নিয়ে দ্বিধাগ্রস্ত করে তুলবে এবং সম্পর্কে নির্লজ্জভাবে গ্যাসলাইটিং- এর আশ্রয় নেবে , যাতে আপনি আপনার বাস্তবতা এবং নিজের অনুভূতি সম্পর্কে আপনার নিজস্ব বোঝাপড়াকেই প্রশ্নবিদ্ধ করেন। যদি আপনি আপনার সহজাত প্রবৃত্তি বা স্বজ্ঞার উপর আর নির্ভর করতে না পারেন এবং এমনকি নিজের আবেগের বৈধতা নিয়েও প্রশ্ন তুলতে শুরু করেন, তবে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের এই শোচনীয় অবস্থা একজন কারসাজিপূর্ণ স্বামীর অন্যতম স্পষ্ট লক্ষণ।

৩. সবসময়ই আবেগগত ব্ল্যাকমেইল থাকে।

"আজ আমার খুব খারাপ লাগছিল। যখন তোমাকে আমার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ছিল, তখন তুমি তোমার বন্ধুদের সাথে পার্টি করছিলে। তুমি আমার পাশে ছিলে না এবং আমি সবসময় এটা মনে রাখব।" যদি তোমার স্ত্রীর সাথে তোমারও একই রকম কথাবার্তা হয়, তাহলে মনে রাখা উচিত যে তোমার স্বামী তোমাকে কারসাজি করার জন্য আবেগগত ব্ল্যাকমেইল করছে।

এই কথোপকথনে, স্ত্রীর কোনও দোষ নেই কারণ সে জানত না যে তার স্বামী খারাপ বোধ করছে, তবুও স্বামী তাকে এমন ভাব করায় যেন তার বন্ধুদের সাথে বাইরে গিয়ে আনন্দ করা তার দোষ। কারসাজিকারী স্বামীরা তাদের সঙ্গীদের দুঃখিত এবং অপরাধী মনে করানোর জন্য আবেগগত ব্ল্যাকমেইল ব্যবহার করে, এমনকি যখন তারা কোনও ভুল করেনি।

একজন কারসাজিপূর্ণ মানুষের সাথে বিবাহিত থাকার অর্থ হলো, দাম্পত্য জীবনে বা আপনার সঙ্গীর জীবনে যা কিছু ভুল হয়, তার সবকিছুর জন্য শেষ পর্যন্ত আপনাকেই দোষারোপ করা হবে। এমনকি যে বিষয়গুলো আপনার নিয়ন্ত্রণের সম্পূর্ণ বাইরে, সেগুলোর জন্যও। সময়ের সাথে সাথে, এই নিয়ন্ত্রণমূলক সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসার জন্য একটি তীব্র আকাঙ্ক্ষা তৈরি হতে পারে , কারণ এই সম্পর্কে থেকে যাওয়ার অর্থ হলো ক্রমাগত তিরস্কার সহ্য করা, যা মানসিকভাবে অত্যন্ত ক্লান্তিকর হতে পারে।

৪. অনেক ছোট ছোট অনুরোধ আছে

প্রেমের ছলে করা প্রতারণায় , একটি “পা রাখার কৌশল” রয়েছে, যেখানে প্রতারক একটি ছোট অনুরোধ দিয়ে শুরু করে এবং আপনি তাতে রাজি হয়ে গেলে, সে আসল অনুরোধটি করে। এমনটা করা হয় কারণ আগের অনুরোধে একবার হ্যাঁ বলে দিলে, কোনো কিছুতে না বলা আরও কঠিন হয়ে যায়।

আপনার ধূর্ত স্বামীও একটি ছোট অনুরোধ দিয়ে শুরু করবে এবং আপনি তাতে রাজি হলে, সে একটি বেশ অযৌক্তিক দাবি করবে, কিন্তু তাতে হ্যাঁ বলা ছাড়া আপনার আর কোনো উপায় থাকবে না। আপনার স্বামী তার স্বার্থ চরিতার্থ করতে এবং যা চায় তা পেতে আপনাকে আর্থিকভাবে, আবেগগতভাবে, সামাজিকভাবে এবং এমনকি যৌনগতভাবেও ব্যবহার করতে পারে ।

ক্লারার জন্য, একজন ম্যাসেজ বিশেষজ্ঞ, "তুমি কি দয়া করবে...?" -এর অন্তহীন তালিকা তাকে বুঝতে সাহায্য করেছিল যে সে তার স্বামীর চাহিদার ছদ্মবেশে বিবাহের ক্ষেত্রে স্পষ্ট কারসাজির মুখোমুখি হচ্ছে। "আমার স্বামী, মার্ক, এমনভাবে এমনভাবে তৈরি করে যে সে আমাকে ছাড়া চলতে পারবে না। আমার সবসময় মনে হত যেন আমি তার অনুরোধ এবং চাহিদা পূরণের জন্য পিছনে ঝুঁকে পড়ছি। তারপর, আমি তাকে একটি ব্যবসায়িক উদ্যোগের জন্য ঋণের জন্য সহ-স্বাক্ষর করতে চেয়েছিলাম যা আমি শুরু করার চেষ্টা করছিলাম কিন্তু সে অস্বীকার করেছিল এই বলে যে সে আমার কোনও ইচ্ছার জন্য তার আর্থিক ভবিষ্যৎকে বিপন্ন করতে চায় না। আমার স্বামী কারসাজিপ্রিয়।"

৫. শর্তসাপেক্ষ যত্ন

তুমি লক্ষ্য করবে যে তোমার স্বামী সাধারণত ঠান্ডা মাথার এবং আত্মকেন্দ্রিক, কিন্তু হঠাৎ করেই সে খুব যত্নশীল এবং প্রেমময় হয়ে উঠবে। এটি শর্তসাপেক্ষ যত্নের একটি পরিস্থিতি যেখানে তোমার সঙ্গী কেবল তখনই যত্ন এবং উদ্বেগ দেখায় যখন তুমি কোন শর্ত পূরণ করো বা তাকে খুশি করো। যদি তুমি সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভালোবাসা এবং যত্ন পেতে চাও, তাহলে তোমাকে অবশ্যই সে যা চায় ঠিক তাই করতে হবে। এটি একজন কৌশলী স্বামীর অন্যতম লক্ষণ।

সম্পর্কিত পঠন: কীভাবে আমি আমার কারসাজিপূর্ণ স্বামীর কাছ থেকে মুক্তি পেয়ে নতুন জীবন শুরু করলাম

বিবাহে আবেগগত হেরফের হল ক্লাসিক গরম-ঠান্ডা পদ্ধতি। আপনি লক্ষ্য করবেন যে হঠাৎ করেই আপনার স্বামী অপরিসীম ভালোবাসা দেখাবে, কিন্তু এর জন্য একটি মূল্য দিতে হবে। এই ভালোবাসা এবং যত্নের মূল্য হল তার কোনও অনুরোধ পূরণ করা অথবা তাকে ২৪ ঘন্টা আপনার মনোযোগ দেওয়া।

বার্তাটি অত্যন্ত স্পষ্ট: সে যা চায় তা মেনে চললে সে আপনাকে ভালোবাসা ও প্রশংসায় ভরিয়ে দেবে, আর তার বিরোধিতা করলে বা তার চাওয়াকে অস্বীকার করলে আপনাকে মানসিক অবহেলা ও বঞ্চনার মাধ্যমে শাস্তি পেতে হবে। একজন কৌশলী জীবনসঙ্গীর দম্পতিদের মধ্যে নিঃশর্ত ভালোবাসা সম্পর্কে কোনো ধারণা থাকে না ।

৬. সে অপরাধবোধকে হাতিয়ার হিসেবে ব্যবহার করবে

আপনার সঙ্গী আপনাকে ছোটখাটো বিষয়েও অপরাধবোধে ভোগাবে। সে আপনাকে এমন অনুভব করাবে যেন সবকিছুই আপনার দোষ। অপরাধবোধে ভোগানো একজন কৌশলী স্বামীর অন্যতম প্রিয় কৌশল। সে আপনাকে অপরাধবোধে ভোগায় যাতে আপনি নিজেকে ক্ষমতাহীন মনে করেন এবং তার নিয়ন্ত্রণে চলে যান। একটি সম্পর্কে অপরাধবোধে ভোগানোর কিছু সুস্পষ্ট লক্ষণ হলো: যা পান তার চেয়ে বেশি দেওয়া, সঙ্গীর চাহিদা মেটাতে গিয়ে নিজের সামর্থ্যের বাইরে গিয়ে কাজ করা, নিজেকে অগ্রহণযোগ্য মনে করা এবং ক্ষোভের অনুভূতি।

একজন আবেগগতভাবে কৌশলী সঙ্গী আপনার উপর এই অপরাধবোধ চাপিয়ে রাখবে যাতে আপনি তাদের জন্য কিছু করতে পারেন। "আমি আপনাকে অনুরোধ করছি দয়া করে আমাকে এত ছোট এবং অসহায় বোধ করা বন্ধ করুন। আমি আর এটা নিতে পারছি না। কেন আমার সাথে এমন ঘটনা বারবার ঘটছে?" এই ধরনের কথোপকথন অপরাধবোধের একটি সর্বোত্তম উদাহরণ।

যদি আপনার স্বামী নিয়ন্ত্রণকারী এবং কৌশলী হন, তাহলে অপরাধবোধ আপনার দাম্পত্য জীবনে এতটাই নিয়মিত হয়ে উঠবে যে আপনি এটিকে নিজের মধ্যে ধারণ করতে বাধ্য হবেন। আপনি কিছু ব্যক্তিগত স্থান এবং আমার জন্য সময় চাওয়ার জন্য অথবা আত্ম-সংরক্ষণের ছোটখাটো কাজে লিপ্ত হওয়ার জন্য অপরাধবোধ করবেন। ফলস্বরূপ, আপনি ধীরে ধীরে হাল ছেড়ে দিতে শুরু করবেন যতক্ষণ না আপনার জীবন একসময় যা থেকে আনন্দ পেত তা থেকে বঞ্চিত হয়ে যাবে।

১০. সে তোমার উপর গুপ্তচরবৃত্তি করে

একজন প্রতারক স্বামী মানসিকভাবে অনিরাপদ থাকেন এবং সর্বদা ভয় পান যে আপনি তার পিছনে পিছনে যাচ্ছেন এবং তার সাথে প্রতারণা করছেন। তিনি আপনাকে অন্য কারও সাথে ভাগ করে নিতে চান না, এমনকি পরিবারের সদস্য বা বন্ধুর সাথেও না। আপনি কার সাথে কথা বলছেন তা দেখার জন্য তিনি আপনার ফোন এবং ইমেল পরীক্ষা করবেন।

সে চায় না অন্য কেউ জানুক সে আপনার সাথে কেমন আচরণ করে এবং তার গোপন কথা ফাঁস হয়ে যাওয়ার ভয়টা সবসময় থাকে। সে সহজেই সন্দেহপ্রবণ হয়ে ওঠে এবং অনবরত আপনার উপর নজর রাখবে ও আপনার গোপনীয়তা লঙ্ঘন করবে। একজন কৌশলী মানুষের সাথে বিবাহিত জীবন কাটানোর অর্থ হলো সবসময় ভয়ে ভয়ে থাকা, কারণ আপনি জানেন না আপনার কোন কাজটি তার নিরাপত্তাহীনতাকে উস্কে দেবে এবং তাকে আরও বেশি আঁঠালো ও কর্তৃত্বপরায়ণ করে তুলবে।

এমনকি যদি আপনি এই অকার্যকর বিবাহ থেকে বেরিয়ে আসার সিদ্ধান্ত নেন, তবুও তাকে আপনার পিছন থেকে সরিয়ে দেওয়া সহজ নাও হতে পারে। একজন কৌশলী প্রাক্তন স্বামী আপনার প্রতিটি পদক্ষেপের উপর নজর রাখতে পারে এবং আপনার সম্পর্কে যে কোনও তথ্য পেতে পারে তা তার সুবিধার জন্য ব্যবহার করতে পারে আপনার উপর আধিপত্য বিস্তার করতে এবং এমনকি আপনাকে আবার কৌশল এবং মানসিক নির্যাতনের চক্রে টেনে আনতে পারে।

৮. সে ক্ষমা চাইতে থাকবে

যখন সে বুঝতে পারবে যে তুমি তার কৌশল বুঝতে পেরেছো, তখন সে তোমার কাছে ক্ষমা চাইবে এবং তোমাকে বলবে যে সে তোমার জন্য বদলে যাবে। সে তোমাকে বোঝানোর জন্য একটি আবেগঘন গল্প বলবে যে সে তোমাকে কৌশলে ব্যবহার করতে বা তোমাকে আঘাত করতে চায়নি। যখনই তুমি তার কৌশলে হাল ছেড়ে দেবে বা হার মানতে অস্বীকার করবে, তখনই সে তোমাকে ক্ষমা করতে বলবে। সে এটা করবে শুধুমাত্র তোমাকে তার সাথে থাকার জন্য যাতে সে আবার তোমাকে কৌশলে ব্যবহার করতে পারে।

আপনার স্বামী যদি একজন কারসাজিপূর্ণ ও নিয়ন্ত্রণকারী হন, তবে আপনার এই বিয়ে থেকে বেরিয়ে আসা উচিত। এই ধরনের বিয়েতে একটি বিষাক্ত সম্পর্কের সুস্পষ্ট লক্ষণগুলো স্পষ্টভাবেই বিদ্যমান থাকে। আপনি হয়তো এই ভেবে আপনার বিয়েকে আরেকটি সুযোগ দিতে চাইতে পারেন যে আপনার কারসাজিপূর্ণ স্বামী হয়তো বদলে যাবে। সত্যি বলতে, এই ধরনের মানুষ কখনোই বদলায় না। তারা শুধু তাদের কারসাজির পদ্ধতি পরিবর্তন করে।

তোমার কারসাজি করা স্বামীকে তোমার আত্মবিশ্বাস, সুখ এবং প্রিয়জনদের কেড়ে নিতে দিও না। তুমি ভালোবাসা পাওয়ার যোগ্য। যদিও একজন কারসাজি করা প্রাক্তন স্বামীর সাথে আচরণ করার সময় তার নিজস্ব পরীক্ষা এবং ক্লেশ আসবে, তবুও তুমি অন্তত বিয়ের এই দুঃস্বপ্নকে পিছনে ফেলে জীবনের একটি নতুন পাতা উল্টে দেওয়ার প্রক্রিয়া শুরু করতে পারো।

বিবরণ

১০টি দুঃখজনক কিন্তু সত্যিকারের লক্ষণ যে সে আক্ষরিক অর্থেই ভালোবাসার অযোগ্য

৭টি সতর্কতামূলক লক্ষণ যা আপনার দাম্পত্য জীবনে বিচ্ছেদ ঘটছে

আপনার স্বামী বিয়ের বাইরে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করছেন এমন ১২টি লক্ষণ

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।

আমাদের সম্পাদকীয় প্রক্রিয়া দেখুন

আমাদের পর্যালোচনা বোর্ডের সাথে দেখা করুন

মতামত শেয়ার করুন

আপনার প্রতিক্রিয়া কি?

×

সহায়ক একটি ত্রুটি রিপোর্ট করুন অন্যান্য

জমা দিন