Prilagođavanje u braku: 10 savjeta za novopečene parove kako bi njihova veza bila snažna

Nakon godina provedenih u zoni sumraka "zauvijek samaca", jeste li konačno pronašli partnera i imali ono veliko, raskošno vjenčanje koje ste oduvijek željeli? Čak i dok njegujete taj prekrasni medeni ten, nosite se s novom rodbinom i promjenom imena, postavlja se vječno pitanje: "Kako je u bračnom životu?"

Ružičaste naočale su konačno skinute i polako počinjete procjenjivati ​​šta je fantazija, a šta stvarno dok se prilagođavate bračnoj prilagodbi i novosti braka. Prilagođavanje u braku je cjeloživotni poduhvat koji počinje odmah nakon vjenčanja.

Danima će biti glasnih svađa, razbijenih šolja i povrijeđenih ega. Novopečeni bračni par je spoj dvoje nesavršenih ljudi iz različitih sredina i životnih iskustava koji se upoznaju provodeći većinu svog budnog vremena zajedno. Stoga novi brak treba strpljenja, vremena, puno prostora za prilagođavanja, neslaganja i nesavršenosti.

10 savjeta za bračne parove kako bi ojačali svoju vezu 

Bilo da imaš ljubav ili dogovoreni brakTrik je u tome da jasno komunicirate sa svojim partnerom o svojim raspoloženjima, anksioznostima, prehrambenim navikama, zdravstvenim problemima, tegobama, ekscentričnim rođacima. et al. Ove informacije o vašem partneru mogu utjecati na vašu komunikaciju i stil veze te potaknuti stvaranje veze.

Postoje različite vrste bračnog prilagođavanja. Ovdje ćemo vam reći kako se nositi sa situacijama i iritacijama, te u kojim područjima braka je potrebno prilagođavanje kako biste ojačali svoju vezu.

1. Neke stvari će vas iritirati kod vašeg partnera

Imajte na umu da vas neće sve u novom braku impresionirati. Sitni detalji poput potrošačkih navika partnera, njegovih/njenih higijenskih standarda, radoholičarske prirode, ovisnosti o društvenim mrežama i igricama, pa sve do njihovog odnosa s roditeljima ili najboljim prijateljem mogu vas užasno nervirati. To dovodi do problema s prilagođavanjem u braku.

Srodno čitanje: Bračni problemi u dogovorenom braku: Istinita priča

Međutim, ostanite autentični prema sebi i svojim očekivanjima od supružnika. Postavite jasne granice o pitanjima koja su za vas neizbježna. Izgladite manje bitne bolne tačke ili nesuglasice tako što ćete ih rješavati strpljivo, humorom i razgovorima sa svojim partnerom. Ovo će vam pomoći da se bolje prilagodite u braku.

2. Budite inventivni dok se mirite nakon svađe

Mnogi, ako ne i većina, onih koji će blatiti druge, bit će zbog bezazlenih stvari poput daljinskog upravljača za TV, vremena provedenog pred ekranom, odmora, novca, imena djece ili čak kućnih ljubimaca. Tome dodajte faktore poput stresa na poslu, prilagođavanja promjenama, očekivanja i zamornog načina života koji mogu učiniti moderni brak klimavim. Rekli smo vam da bračno prilagođavanje ne ide lako, zar ne?

Ali ne zaboravite da se riješite tog ega i smirite temperament romantikom i humorom. Zato se prepustite romantičnim gestovima, 'večerima za izlaske' i strastvenim ludorijama u spavaćoj sobi kako biste ponovo pokrenuli tu magiju.

Dajte prostora svojoj boljoj polovini i nosite svoju kreativnu kapu. Ponekad je samo pravi gest, podignuta obrva, osmijeh, zagrljaj ili zabavan razgovor sve što je potrebno da se jednačina postavi na pravo mjesto. Zato se ne ustručavajte. Jedna od najvećih prilagodbi u bračnom životu je znati... kako se pomiriti nakon svađe, čak i ako još uvijek čvrsto stojiš pri svome.

3. Bit će rodbine i neželjenih savjeta, u izobilju

Slušajte, porodice su komplikovane, a daleke rođake treba držati na distanci. Brak vas može izložiti ispitivanju i ogovaranju. Ili možda jednostavno osjećate da su vaši... svekrva te mrzi.

Ako želite da se mirno prilagodite bračnom životu, naučite da pronađete rodbinu ili ljude koji su važni vašem supružniku i vašoj neposrednoj novoj porodici. Utišajte ostalo! Izbjegavajte da se zadržavate na nečijem mišljenju i zaštitite svoju emocionalnu energiju od ogovaranja i kleveta. Fokusirajte se isključivo jedno na drugom.

4. Svađat ćete se oko roditelja jedno drugom

Samo bismo željeli ponoviti: Porodice mogu biti komplicirane! Osim novca, ovo je uobičajeno područje neslaganja za mnoge parove. Roditeljska očekivanja u vezi s budućim unucima, uređenje doma, odgoj djece, financijska imovina, investicije i štednja, praznici i interakcija s njima snažno pritišću novovjenčani par. Ovo ostaje jedno od glavnih područja prilagođavanja u braku.

Srodno čitanje: 5 bračnih problema s kojima se suočava većina parova i njihova rješenja

Zapamtite da ne pretrpavate svoj brak raznim mišljenjima i radite ono što vam oboma najbolje odgovara. Komunikacija i prilagođavanje u braku idu ruku pod ruku. Vodite otvorene razgovore (ponekad i glasne) i iznosite svoje probleme. Jedna od najvećih prilagodbi u braku je dati partneru do znanja šta mislite i osjećate.

Saosjećaj i ne zaboravi crtati zdrave granice za oba para roditelja ako su dominantni i također se zauzmite za svog partnera ako je potrebno.

5. Vaš partner nije vaš najbolji prijatelj

Zapamtite, vaš partner je odgajan drugačije od vas. Zapamtite da je on imao potpuno drugačiji skup životnih iskustava. Možda se neće slagati sa svime što imate za reći ili učiniti. Izbjegavajte da upadnete u zamku izbjegavanja pravih veza ili prijateljstava očekujući isto samo od svog partnera. Niko ne može biti 100% objektivan u vezi s vašim životnim iskustvima cijelo vrijeme, zato to nemojte ni očekivati.

6. Niko nije shvatio šta je brak

Svako vjenčanje je drugačije, ali poštovanje u vezi i uzajamna ljubav i razumijevanje su ključni za njegov uspjeh. Niko, uključujući vaše roditelje ili bake i djedove, nije shvatio pravila ove igre. Svaki brak ima svoj ritam i može se prilagoditi partnerima. Prilagođavanje u bračnom životu mora se dogoditi pod vašim međusobnim uslovima i odredbama.

Neželjeni savjeti o braku, očekivanjima i tuđim mišljenjima samo narušavaju brak. Razgovarajte o svemu i dajte najveću važnost međusobnim osjećajima. Komunikacija i prilagođavanje u braku su važni.

7. Brak zahtijeva mnogo truda za oba partnera

Uložite vrijeme i strast u brak i postepeno gradite međusobno povjerenje. Imajte na umu međusobne ciljeve i snove, uvijek i svaki dan podržavajte svog supružnika. Budite jedno drugom oslonac i podrška. Neka vaša dosljedna ljubav ulije samopouzdanje onom drugom.

8. Pusti prošlost

Svi imamo historiju i niko ne bi trebao biti njen zarobljenik. Slično tome, izbjegavajte spominjanje bivše ili srednjoškolske ljubavi kada ulazite u novu bračnu vezu. Nemojte porediti svog partnera s bivšim ljubavnicima ili vršnjacima i ne pojačavati negativna osjećanja i nedostatak povjerenja u vezi. Problemi s prilagođavanjem u braku su možda neizbježni, ali ne morate kopati po prošlosti da biste ih uvećali!

Srodno čitanje: 12 znakova da vaše prošle veze utiču na vašu sadašnju vezu

9. Ne dozvolite da vam društvene mreže remete vrijeme koje provodite zajedno

Koliko god se trudili, društvene mreže i elektronski uređaji su pronašli put u naše živote i imaju nezdrav uticaj na nas. Dok mnogi od nas imaju poslove koji zahtijevaju da budemo povezani na društvene mreže ili radimo 24/7, ne zaboravite odvojiti vrijeme za svog supružnika.

Počnite tako što ćete u svojoj spavaćoj sobi imati zone za isključivanje društvenih mreža, zajedno gledajte popularne serije ili filmove i redovno se zajedno podvrgavajte digitalnoj detoksikaciji tokom praznika, večernjih izlazaka itd.

Ne upoređujte svoj odnos sa vršnjacima društvenih medija jer to stvara nepotrebnu anksioznost i teret za brak. Izbjegavajte uhođenje svoje voljene osobe na društvenim mrežama i lajkovanje njihovih objava. Praćenje svih njihovih interakcija na internetu je nepotrebno i nezrelo.

10. Uvijek ostanite autentični prema sebi

Konačno, svi dolazimo sa svojim skupom ranjivosti i mana. Dakle, dok se prilagođavate braku, dobro je ne izgubiti iz vida ko ste, pokušavajući se uklopiti u stereotipe društva tipičnog muža ili žene.

Jedna od najvećih prilagodbi u braku je njegovanje strasti i prijateljstava, jer će vam oni pomoći da ostanete u kontaktu sa svojim autentičnim ja. Nemojte mijenjati svoj identitet da biste se uklopili u nečiji kalup. Izlazite sami, ili s prijateljima, ili čak putujte sami nakon braka.

Postoji mnogo vrsta bračnog prilagođavanja. Gore su navedeni jednostavni načini koji će vam pomoći da se prilagodite u svom braku i izbjegnete uobičajene probleme prilagođavanja u braku. I muškarci i žene imaju različite pristupe kako bi se uklopili u brak.

Prilagođavanja u braku se ne dešavaju preko noći, već su rezultat svjesne strategije. Strpljenje i poštovanje, u kombinaciji s ljubavlju, učinit će vaše vjenčanje pouzdanijim u svojim temeljima.

5 sesija terapije za parove koje možete isprobati kod kuće

7 slatkih stvari koje svaki novopečeni par radi, bez obzira koliko su glupe

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.